立冬節(jié)氣諺語(yǔ)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都用過(guò)諺語(yǔ)吧,諺語(yǔ)是人們生活中常用的話。那么,都有哪些經(jīng)典諺語(yǔ)呢?以下是小編為大家收集的立冬節(jié)氣諺語(yǔ),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)1
1、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
2、立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空。
3、立冬打雷要反春。
4、立冬打軟棗,蘿卜一齊收。
5、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
6、立冬花(卉)衰護(hù)根苗,剪枝壅土根覆草。
7、立冬交十月,小雪地封嚴(yán),大雪河冰封,冬至不行船,小寒奔大寒,即要迎新年。
8、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
9、立冬那天冷,一年冷氣多。
10、立冬南風(fēng)雨,冬季無(wú)凋(干)土。
11、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
12、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨;(客家)立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
13、立冬溫漸低,管好母幼畜。
14、立冬無(wú)雨一冬晴。
15、立冬小雪到,魚種池塘管理好,組織勞力積肥料,來(lái)年餌料基礎(chǔ)牢。
16、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
17、立冬那天冷,一年冷氣多。
18、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)2
1、立冬南風(fēng)雨,冬季無(wú)凋(干)土。
2、立冬睛干冬,立冬落爛冬。
3、立冬無(wú)雨一冬晴。
4、立冬不吃糕,一死一旮旯。
5、立冬無(wú)雨一冬睛,立冬有雨一冬淋。
6、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
7、立冬立冬立刻凍,立凍你的煩惱,立凍你哀愁,立凍你困擾。
8、立冬逢晴少雨雪。
9、種麥到立冬,費(fèi)力白搭工。
10、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
11、立冬晴,一冬干。
12、立了冬,把地耕。
13、立冬節(jié)到,快把麥澆。
14、立冬,秋已逝,冬將至!祝親人、朋友們:立冬安康!
15、立冬晴,茅草放滿坪;立冬雨,茅草貴過(guò)金。
16、立冬晴,雨鞋掛斷繩。
17、立冬赤,有通食。
18、立冬打雷要反春雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空
19、立冬打雷要反春。
20、立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空。
21、立冬發(fā)霧冬至雨。
22、立冬種豌豆,一斗還一斗。
23、立冬出太陽(yáng),今冬無(wú)雪霜。
24、立冬日子晴,就有一冬晴。
25、立冬無(wú)雨一冬干。
26、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
27、立冬晴,冬雪少。
28、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)。
29、秋去寒冬立,困意自然來(lái),咖啡加奶茶,提神更美味。
30、微微寒風(fēng)初襲來(lái),紛紛世間冬始立。
31、立冬晴,一冬淋;立冬淋,一冬晴。
32、立冬暗,禾谷倒田坎。
33、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
34、立冬,萬(wàn)物收藏,我將你收藏。
35、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
36、立冬晴,柴火堆滿城;立冬陰,柴火貴如金。
37、立冬有食補(bǔ),春來(lái)勇如虎。
38、立冬無(wú)雨一冬晴,要落三回沒(méi)稻根。
39、立冬那天冷,一年冷氣多。
40、立冬打軟棗,蘿卜一齊收。
41、立冬晴,雪凝多。
42、西風(fēng)響,蟹腳癢,蟹立冬,影無(wú)蹤。
43、立冬交十月,小雪地封嚴(yán),大雪河冰封,冬至不行船,小寒奔大寒,即要迎新年。
44、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿卜。
45、立起愜意的心扉,凍結(jié)失落的.情懷。
46、立,建始也,冬季由此開始;冬者,終結(jié)也,萬(wàn)物收藏也。
47、立冬出日頭,夏天冷死牛。
48、立冬不砍菜,就要受凍害。
49、立冬,交子之時(shí),配上好水,補(bǔ)嘴空。
50、風(fēng)搖晃,水蒼茫,立冬已至天轉(zhuǎn)涼,關(guān)心朋友思如裳。
51、立秋摘花椒,白露打胡桃,霜降摘柿子,立冬打軟棗。
52、立冬之日半日晴,冬季干得起灰塵。
53、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
54、立冬一日,水冷三分。
55、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
56、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
57、立冬不分針,不如土里蹲。
58、立冬三日陽(yáng),谷子堆成倉(cāng)。
59、立寒冬,敢馭世界之巔。
60、凜冬將至,今日立冬。
61、立了冬,耬再搖,種一葫蘆打兩瓢。
62、立冬,吃著火鍋唱著歌。
63、立冬無(wú)雨一冬凈,立冬有雨遭遏年。
64、立冬陰,一冬陰。
65、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
66、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
67、立冬落雨一冬落(指爛冬)。
68、季節(jié)到立冬,快把樹來(lái)種。
69、霜降腌白菜,立冬不使牛。
70、立冬晴,大旱情。
71、立冬的夜冷颼颼,冷得讓我深感窒息。
72、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
73、立冬無(wú)見霜,春來(lái)凍死秧。
74、立冬無(wú)雨冬至晴。
75、立冬晴,晴一冬;立冬雨,會(huì)爛冬。
76、立冬前犁金,立冬后犁銀,立春后犁鐵。
77、立冬無(wú)雨多晴天。
78、立冬雨,爛薯箍。
79、立冬溫漸低,管好母幼畜。
80、立冬不倒針,不如土里悶。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)3
1、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿卜。
2、重陽(yáng)無(wú)雨看冬至,冬至無(wú)雨晴一冬。
3、立秋摘花椒,白露打胡桃,霜降摘柿子,立冬打軟棗。
4、立冬無(wú)雨一冬睛,立冬有雨一冬淋。
5、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)。
6、臘月初八,凍掉下巴。
7、立冬打軟棗,蘿卜一齊收。
8、立冬南風(fēng)雨,冬季無(wú)凋土。
9、立了冬,把地耕。
10、立冬那天冷,一年冷氣多。
11、日均溫五度,澆麥好時(shí)候。
12、年前杈多,年后穗多。
13、爭(zhēng)犁不爭(zhēng)耙,堿地養(yǎng)坷垃。
14、立冬三日陽(yáng),谷子堆成倉(cāng)。
15、立冬不分針,不如土里蹲。
16、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
17、雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空。
18、立冬無(wú)雨一冬晴,要落三回沒(méi)稻根。
19、一成坷垃一成苗,十成坷垃保全苗。
20、深耕細(xì)耙苗兒壯。
21、麻田搞深翻,麻稈頂破天。
22、霜降腌白菜,立冬不使牛。
23、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
24、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
25、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
26、秋冬多耕地,來(lái)年多打糧。
27、立冬晴,雨鞋掛斷繩。
28、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
29、根深不怕大風(fēng)刮。
30、立冬打雷要反春。
31、立冬暗,禾谷倒田坎。
32、立冬不砍菜,就要受凍害。
33、立冬之日半日晴,冬季干得起灰塵。
34、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。
35、年前杈多,年后穗多。
36、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。
37、立冬不砍菜,就要受凍害。
38、一成坷垃一成苗,十成坷垃保全苗。
39、今冬麥蓋三層被,明年枕著饅頭睡。
40、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
41、凍水澆罷緊劃鋤,保墑增溫苗舒服。
42、糧田棉田全冬耕,消滅害蟲越冬蛹。
43、立冬種豌豆,一斗還一斗。
44、臘月初八,凍掉下巴。
45、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
46、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。
47、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
48、麥子過(guò)冬壅遍灰,賽過(guò)冷天蓋棉被。
49、追肥澆水接劃摟,三個(gè)環(huán)節(jié)要緊扣。
50、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
51、豌豆一條根,只要耕得深。
52、立冬不倒股,不如土里捂。
53、麥子要長(zhǎng)好,冬灌少不了。
54、立冬不分針,不如土里蹲。
55、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
56、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
57、立冬節(jié)到,快把麥澆。
58、土地耕得深,瘦土出黃金。
59、地里棉柴拔個(gè)凈,來(lái)年少生蟲和病。
60、西風(fēng)響,蟹腳癢,蟹立冬,影無(wú)蹤。
61、秋蟬叫一聲,準(zhǔn)備好過(guò)冬。
62、立冬打雷要反春。
63、雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空。
64、種麥到立冬,費(fèi)力白搭工。
65、日均溫五度,澆麥好時(shí)候。
66、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
67、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
68、立冬打軟棗,蘿卜一齊收。
69、立了冬,把地耕。
70、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
71、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿。
72、冬天耕下地,春天好拿苗。
73、冬季多挑一擔(dān)土,夏天少擔(dān)一份憂。
74、立冬那天冷,一年冷氣多。
75、深耕細(xì)耙苗兒壯。
76、麻田搞深翻,麻稈頂破天。
77、三耕六耙九鋤田,一季莊稼抵一年。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)4
立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨(蘇、浙等)
立冬晴,一冬淋;立冬淋,一冬晴(閩)
立冬晴,一冬干(浙)
立冬晴,雪凝多(貴)
立冬睛干冬,立冬落爛冬(皖)
立冬晴,一冬淋;立冬落,一冬渴(貴)
立冬晴,有冬干;立冬雨,要爛冬(湘)
立冬晴,晴一冬;立冬雨,會(huì)爛冬(贛)
立冬晴,冬雪少(桂)
立冬晴,大旱情(湘)
立冬之日半天晴,冬季干得起灰塵(貴)
立冬晴,柴火堆滿城;立冬陰,柴火貴如金(贛)
立冬出太陽(yáng),今冬無(wú)雪霜(陜)
立冬晴,茅草放滿坪;立冬雨,茅草貴過(guò)金(桂)
立冬出日頭,夏天冷死牛(湘、粵)
立冬晴,雨鞋掛斷繩(湘)
立冬三日陽(yáng),谷子堆成倉(cāng)(桂)
立冬陰,一冬陰(蘇)
立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)(冀)
立冬暗,禾谷倒田坎(贛)
立冬無(wú)雨對(duì)未來(lái)天氣的變化的氣象諺語(yǔ)有:
立冬無(wú)雨一冬睛(蘇、浙、湘等九省)
立冬無(wú)雨多晴天(閩)
立冬日子晴,就有一冬晴(贛)
立冬逢晴少雨雪(湘)
立冬無(wú)雨冬至晴(贛)
立冬之日半日晴,冬季干得起灰塵(貴)
立冬無(wú)雨一冬晴,要落三回沒(méi)稻根(滬)
立冬無(wú)雨一冬干(桂、贛)
立冬無(wú)雨一冬睛,立冬有雨一冬淋(湘)
立冬無(wú)雨一冬凈,立冬有雨遭遏年(粵)
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)5
1、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
2、谷鋤馬耳豆鋤瓣,苗未出土就鋤棉。
3、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)
4、臘月初八,凍掉下巴。
5、冬栽樹,好成活,看管不好損壞多。
6、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
7、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。
8、冬耕宜早不宜晚。
9、勤上坡,時(shí)間擠,莫忘隨時(shí)把肥積。
10、立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空。
11、立了冬,把地耕。
12、大溝通小溝,旱澇保豐收。
13、車外大風(fēng)吹,車內(nèi)放心睡。
14、立了冬,把地耕。
15、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
16、今日立冬,欣然面對(duì)冬天,就是你熱愛(ài)的生活。
17、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
18、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨(山西)
19、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
20、適時(shí)巧耕地,堿地養(yǎng)坷垃。
21、可以申請(qǐng)和你的`手,共用一個(gè)口袋嗎?
22、立冬節(jié)到,快把麥澆。
23、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
24、冬天耕下地,春天好拿苗。
25、白露播得早,就怕蟲子咬。
26、糧田棉田全冬耕,消滅害蟲越冬蛹。
27、重陽(yáng)無(wú)雨看冬至,冬至無(wú)雨晴一冬(閩)
28、冬季多挑一擔(dān)土,夏天少擔(dān)一份憂。
29、日均溫五度,澆麥好時(shí)候。
30、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
31、秋冬耕地如水澆,開春無(wú)雨也出苗。
32、樹葉落,地未凍,冬季植樹好時(shí)令。
33、年年修地堰,一畝頂畝半。
34、生割谷,餓得老婆孩子哭。
35、挖地如挖糧,整地如修倉(cāng)。
36、冬,終也,萬(wàn)物收藏也。
37、立冬種豌豆,一斗還一斗。
38、立冬不倒針,不如土里悶。
39、你來(lái)時(shí)冬至,但眉上風(fēng)止。
40、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。
41、黃河水不可靠,平原也要水庫(kù)造。
42、水土不出田,糧食吃不完。
43、夏至大爛,梅雨當(dāng)飯。
44、立冬,秋已逝,冬將至!祝親人、朋友們:立冬安康!
45、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
46、冬前栽樹樹難看,開春發(fā)芽長(zhǎng)不慢。
47、立冬打雷要反春。
48、立冬那天冷,一年冷氣多。
49、麥子過(guò)冬壅遍灰,賽過(guò)冷天蓋棉被。
50、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
51、立了冬,耬再搖,種一葫蘆打兩瓢。
52、欄里一把土,囤里一把谷。
53、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
54、立,建始也,冬季由此開始;冬者,終結(jié)也,萬(wàn)物收藏也。
55、冬季修水利,正是好時(shí)機(jī)。
56、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
57、正月動(dòng)雷雷轉(zhuǎn)雪,二月動(dòng)雷雨勿歇,三月動(dòng)雷四開裂,四月動(dòng)雷秧打結(jié)。
58、生地壞地三年修,十年崗?fù)菀粯邮铡?/p>
59、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。(江南)
60、水土不出田,糧食吃不完。
61、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
62、深耕細(xì)耙苗兒壯。
63、降溫啦,你要不要加個(gè)女朋友。
64、重陽(yáng)無(wú)雨看冬至,冬至無(wú)雨晴一冬。
65、深耕細(xì)耙苗兒壯。
66、冬無(wú)雨,把麥澆,濕凍凍不死,干凍凍死了。
67、小寒大寒寒得透,來(lái)年春天天暖和。
68、立冬暗,禾谷倒田坎
69、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨(客家)
70、桃樹生長(zhǎng)外圍狂,修剪注意保內(nèi)膛。
71、年前杈多,年后穗多。
72、地里棉柴拔個(gè)凈,來(lái)年少生蟲和病。
73、立冬不倒針,不如土里悶。
74、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。
75、日均溫五度,澆麥好時(shí)候。
76、正月十五雪打燈,一個(gè)谷穗打半斤。
77、十月種麥不嫌羞,明年和他同時(shí)收,人家用鐮割,自己用手揪。
78、松林潛行寒風(fēng)闊,城鄉(xiāng)馳騁煙云過(guò)。
79、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。
80、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
81、又到了脫衣服靠勇氣,洗衣服靠毅力,起床靠爆發(fā)力的時(shí)候了!
82、樹葉落,地未凍,冬季植樹好時(shí)令。
83、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
84、爭(zhēng)犁不爭(zhēng)耙,堿地養(yǎng)坷垃。
85、冬夜長(zhǎng),情入夢(mèng),有我祈禱伴你行。
86、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
87、隔冬挖好南瓜窩,南瓜結(jié)得大又多。
88、地埂加一寸,等于上茬糞。
89、土地耕得深,瘦土出黃金。
90、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
91、麥怕三月寒,棉怕八月連陰天。
92、生地壞地三年修,十年崗?fù)菀粯邮铡?/p>
93、霜降腌白菜。立冬不使牛(北方)
94、勤上坡,時(shí)間擠,莫忘隨時(shí)把肥積。
95、干菜曬滿筐,不怕年景荒。
96、麥子盤好墩,豐收有了根。
97、土地耕得深,瘦土出黃金。
98、要想小麥苗子好,整地細(xì)碎少不了。
99、半截坷垃半截苗,無(wú)有坷垃不長(zhǎng)毛。
100、肆意造型,至窄邊框,帶上美食與溫暖,陪你度過(guò)寒冷冬日。
101、冬天要忙,土壤改良。
102、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
103、舒適不凍,溫暖過(guò)冬。
104、修畦如修倉(cāng),跑水如跑糧。
105、冬無(wú)雨,把麥澆,濕凍凍不死,干凍凍死了。
106、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
107、深耕再耙透,麥子收得厚。
108、寒冬已至,愿你溫暖。
109、地里棉柴拔個(gè)凈,來(lái)年少生蟲和病。
110、冬前栽樹來(lái)年看,來(lái)年多長(zhǎng)一尺半。
111、冬季修水利,正是好時(shí)機(jī)。
112、立冬那天冷,一年冷氣多。
113、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。
114、地堰抬抬頭,吃穿不用愁。
115、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
116、適時(shí)巧耕地,堿地養(yǎng)坷垃。
117、窮山不治,惡水難服。
118、雪霜吹滿頭,也算共白頭。
119、修畦如修倉(cāng),跑水如跑糧。
120、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)6
1、陽(yáng)光光線
春分這一天,太陽(yáng)幾乎直射地球赤道,全球各地幾乎晝夜等長(zhǎng)。春分過(guò)后,太陽(yáng)直射點(diǎn)開始進(jìn)入北半球,北半球各地開始晝長(zhǎng)夜短。
2、氣壓狀況
春分節(jié)氣,東亞大槽明顯減弱,西風(fēng)帶槽脊活動(dòng)明顯增多,蒙古到東北地區(qū)常有低壓活動(dòng)和氣旋發(fā)展,低壓移動(dòng)引導(dǎo)冷空氣南下,北方地區(qū)多大風(fēng)和揚(yáng)沙天氣。當(dāng)長(zhǎng)波槽東移,受冷暖氣團(tuán)交匯影響,會(huì)出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒天氣。
3、氣溫降水
春分時(shí)節(jié),除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的`地區(qū)外,中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上。此時(shí)嚴(yán)寒已經(jīng)逝去,氣溫回升較快,尤其是華北地區(qū)和黃淮平原,日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。
春分一到,全國(guó)各地氣溫將會(huì)回升,一年的農(nóng)忙也會(huì)隨之開始。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)7
立冬諺語(yǔ)
1、立冬交十月,小雪地封嚴(yán),大雪河冰封,冬至不行船,小寒奔大寒,即要迎新年。
2、今冬麥蓋三層被,明年枕著饅頭睡。(全國(guó))
3、臘月初八,凍掉下巴。(北方)
4、立冬晴,雨鞋掛斷繩(湘)
5、立冬三日陽(yáng),谷子堆成倉(cāng)(桂)
6、立冬陰,一冬陰(蘇)
7、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)(冀)
8、立冬暗,禾谷倒田坎(贛)
立冬氣象諺語(yǔ)有:
1、立冬無(wú)雨一冬睛(蘇、浙、湘等九省)
2、立冬無(wú)雨多晴天(閩)
3、立冬日子晴,就有一冬晴(贛)
4、立冬逢晴少雨雪(湘)
5、立冬無(wú)雨冬至晴(贛)
6、立冬之日半日晴,冬季干得起灰塵(貴)
7、立冬無(wú)雨一冬晴,要落三回沒(méi)稻根(滬)
8、立冬無(wú)雨一冬干(桂、贛)
9、立冬無(wú)雨一冬睛,立冬有雨一冬淋(湘)
10、立冬無(wú)雨一冬凈,立冬有雨遭遏年(粵)
立冬諺語(yǔ)(北方)
雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空(北方)
立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿(北方)
立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪(北方)
立冬那天冷,一年冷氣多(北方)
立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪(江南)
立冬那天冷,一年冷氣多(北方)
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)8
祭車神
祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事,水車照例于小滿時(shí)節(jié)啟動(dòng)。還有傳說(shuō)認(rèn)為,“車神”為白龍,農(nóng)家在車水前于車基上放好魚肉、香燭等祭拜,祭品中有白水一杯,祭時(shí)潑入田中,有祝水源涌旺之意。這些習(xí)俗,充分表示人們對(duì)水利排灌的重視。
祈蠶節(jié)
相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。中國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得,所以中國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛,尤其是江浙一帶。
《清嘉錄》中記載:“小滿乍來(lái),蠶婦煮繭,治車繅絲,晝夜操作”?梢,古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市,絲市轉(zhuǎn)旺在即,蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望,等待著收獲的日子快快到來(lái)。
食苦菜
春風(fēng)吹,苦菜長(zhǎng),荒灘野地是糧倉(cāng)?嗖耸侵袊(guó)人最早食用的'野菜之一!侗静菥V目》:(苦苦菜)久服,安心益氣,輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥,古人還用它醒酒。
搶水
“搶水”是舊時(shí)民間的農(nóng)事習(xí)俗。流傳于浙江海寧一帶,舉行這種儀式時(shí),多由年長(zhǎng)執(zhí)事者召集各戶,在確定好的日期的黎明時(shí)分燃起火把,在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán),待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào),群人以擊器相和,踏上小河漢上事先裝好的水車,數(shù)十輛一齊踏動(dòng),把河水引灌人田,至河水干方止。小滿時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)干旱天氣,對(duì)農(nóng)作物非常不利,舊時(shí)農(nóng)民就會(huì)用水車車水排灌,以緩解旱情。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)9
1、立冬一日,水冷三分。
2、立冬出太陽(yáng),今冬無(wú)雪霜。
3、冬夜長(zhǎng),情入夢(mèng),有我祈禱伴你行。
4、立冬日子晴,就有一冬晴。
5、立冬晴,冬雪少。
6、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。
7、立冬無(wú)雨一冬睛。
8、立冬有食補(bǔ),春來(lái)勇如虎。
9、今冬麥蓋三層被,明年枕著饅頭睡。
10、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
11、立冬無(wú)雨一冬凈,立冬有雨遭遏年。
12、立冬陰,一冬陰。
13、立冬晴,一冬干。
14、季節(jié)到立冬,快把樹來(lái)種。
15、立冬那天冷,一年冷氣多。
16、田要冬耕,羊要春生。
17、立冬無(wú)雨一冬晴,要落三回沒(méi)稻根。
18、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)。
19、冬季修水利,正是好時(shí)機(jī)。
20、西風(fēng)響,蟹腳癢,蟹立冬,影無(wú)蹤。
21、冬季雙手不閑,春季吃穿不難。
22、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
23、立,建始也,冬季由此開始;冬者,終結(jié)也,萬(wàn)物收藏也。
24、立冬打軟棗,蘿卜一齊收。
25、立冬晴,一冬淋;立冬淋,一冬晴。
26、立冬無(wú)雨一冬干。
27、立冬前犁金,立冬后犁銀,立春后犁鐵。
28、立冬小雪到,魚種池塘管理好,組織勞力積肥料,來(lái)年餌料基礎(chǔ)牢。
29、立冬之日半日晴,冬季干得起灰塵。
30、立冬晴,雨鞋掛斷繩。
31、立冬打雷要反春。
32、立冬無(wú)雨一冬睛,立冬有雨一冬淋。
33、冬,終也,萬(wàn)物收藏也。
34、立冬晴,一冬淋;立冬落,一冬渴。
35、樹葉落,地未凍,冬季植樹好時(shí)令。
36、立冬節(jié)到,快把麥澆。
37、立了冬,耬再搖,種一葫蘆打兩瓢。
38、麥子過(guò)冬壅遍灰,賽過(guò)冷天蓋棉被。
39、冬無(wú)雨,把麥澆,濕凍凍不死,干凍凍死了。
40、立冬不吃糕,一死一旮旯。
41、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
42、冬天耕下地,春天好拿苗。
43、冬前栽樹來(lái)年看,來(lái)年多長(zhǎng)一尺半。
44、麥子要長(zhǎng)好,冬灌少不了。
45、冬天要忙,土壤改良。
46、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。
47、舒適不凍,溫暖過(guò)冬。
48、立冬暗,禾谷倒田坎。
49、霜降腌白菜。立冬不使牛。
50、立冬無(wú)雨冬至晴。
51、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
52、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
53、立冬溫漸低,管好母幼畜。
54、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿。
55、立冬無(wú)雨一冬晴。
56、立冬不砍菜,就要受凍害。
57、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
58、肆意造型,至窄邊框,帶上美食與溫暖,陪你度過(guò)寒冷冬日。
59、立冬雨,爛薯箍。
60、立冬赤,有通食。
61、立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空。
62、麻田搞深翻,麻稈頂破天。
63、立冬晴,雪凝多。
64、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
65、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。
66、秋冬耕地如水澆,開春無(wú)雨也出苗。
67、立冬無(wú)雨多晴天。
68、立冬,秋已逝,冬將至!祝親人、朋友們:立冬安康!
69、立冬晴,晴一冬;立冬雨,會(huì)爛冬。
70、立冬晴,柴火堆滿城;立冬陰,柴火貴如金。
71、糧田棉田全冬耕,消滅害蟲越冬蛹。
72、立冬出日頭,夏天冷死牛。
73、立冬三日陽(yáng),谷子堆成倉(cāng)。
74、冬前栽樹樹難看,開春發(fā)芽長(zhǎng)不慢。
75、立冬晴,大旱情。
76、立冬南風(fēng)雨,冬季無(wú)凋(干)土。
77、冬季多挑一擔(dān)土,夏天少擔(dān)一份憂。
78、立冬發(fā)霧冬至雨。
79、冬耕宜早不宜晚。
80、隔冬挖好南瓜窩,南瓜結(jié)得大又多。
81、立了冬,把地耕。
82、立冬無(wú)見霜,春來(lái)凍死秧。
83、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
84、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
85、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。
86、種麥到立冬,費(fèi)力白搭工。
87、立冬種豌豆,一斗還一斗。
88、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
89、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
90、立冬不倒針,不如土里悶。
91、冬栽樹,好成活,看管不好損壞多。
92、立冬晴,有冬干;立冬雨,要爛冬。
93、寒冬已至,愿你溫暖。
94、雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空。
95、立冬逢晴少雨雪。
96、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
97、立冬晴,茅草放滿坪;立冬雨,茅草貴過(guò)金。
98、根深不怕大風(fēng)刮。
99、深耕細(xì)耙苗兒壯。
100、爭(zhēng)犁不爭(zhēng)耙,堿地養(yǎng)坷垃。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)10
1、一成坷垃一成苗,十成坷垃保全苗。
2、三耕六耙九鋤田,一季莊稼抵一年。
3、西風(fēng)響,蟹腳癢,蟹立冬,影無(wú)蹤。
4、糧田棉田全冬耕,消滅害蟲越冬蛹。
5、凍水澆罷緊劃鋤,保墑增溫苗舒服。
6、冬季多挑一擔(dān)土,夏天少擔(dān)一份憂。
7、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
8、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
9、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
10、地里棉柴拔個(gè)凈,來(lái)年少生蟲和病。
11、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
12、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿。
13、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。
14、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
15、種麥到立冬,費(fèi)力白搭工。
16、豌豆一條根,只要耕得深。
17、土地耕得深,瘦土出黃金。
18、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
19、日均溫五度,澆麥好時(shí)候。
20、秋蟬叫一聲,準(zhǔn)備好過(guò)冬。
21、麥子要長(zhǎng)好,冬灌少不了。
22、麻田搞深翻,麻稈頂破天。
23、立冬種豌豆,一斗還一斗。
24、立冬不砍菜,就要受凍害。
25、立冬不分針,不如土里蹲。
26、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
27、立冬那天冷,一年冷氣多。
28、雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空。
29、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
30、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。
31、冬天耕下地,春天好拿苗。
32、今冬麥蓋三層被,明年枕著饅頭睡。
33、臘月初八,凍掉下巴。
34、立冬不倒股,不如土里捂。
35、立冬打雷要反春。
36、立冬節(jié)到,快把麥澆。
37、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
38、立了冬,把地耕。
39、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。
40、麥子過(guò)冬壅遍灰,賽過(guò)冷天蓋棉被。
41、年前杈多,年后穗多。
42、深耕細(xì)耙苗兒壯。
43、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
44、追肥澆水接劃摟,三個(gè)環(huán)節(jié)要緊扣。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)11
春分古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分時(shí)節(jié),我國(guó)民間有婦孺爭(zhēng)放風(fēng)箏的風(fēng)俗,民諺也有“吃了薺菜,百蔬不鮮”的說(shuō)法。在嶺南地區(qū),“春分”有吃春菜的風(fēng)俗。在我國(guó)還有“春分到,蛋兒俏”的民間說(shuō)法。每到春分這一天,世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”游戲試驗(yàn)。
立蛋
“春分到,蛋兒俏”,在每年的春分那一天,世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。這一被稱之為“中國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒,何以成為“世界游戲”,目前尚難考證。不過(guò)其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味。
祭祖
據(jù)《禮記》記載“祭日于壇”,之后這一習(xí)俗就在歷代相傳下來(lái)!比諌湓诒本┏(yáng)門外東南日壇路東,又叫朝日壇,它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神(太陽(yáng))的地方。
吃春菜
春菜顧名思義,是春天的蔬菜。在嶺南一帶,春分有吃春菜的風(fēng)俗!按翰恕笔且环N野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時(shí),多見是嫩綠的,細(xì)細(xì)棵,約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的.春菜一般家里與魚片“滾湯”,名曰“春湯”。有順口溜道:“春湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康!
昔日嶺南四邑有“春分吃春菜”之習(xí)俗!按翰恕笔且环N野莧菜,從田野中采摘回來(lái)的春菜一般與魚片“滾湯”,名曰“春湯”。所謂“春湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康”。陽(yáng)江婦女則會(huì)在這天到山上采集百花葉,弄成粉末與米粉和在一起做湯面吃,相傳可以清熱解毒。
送春牛
春分到,送出春牛圖。什么是春牛圖?把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣,再印上農(nóng)夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。送圖者一般都是能言擅唱歌者,主要說(shuō)些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的俗語(yǔ),每到一家更是即景生情,說(shuō)得主人樂(lè)而給錢為止。這些言詞雖隨口而出,卻句句有韻動(dòng)聽。俗稱“說(shuō)春”,說(shuō)春人便叫“春官”。
粘雀子嘴
春分這一天農(nóng)民家里都要吃湯圓,還要把十多個(gè)或二三十個(gè)不包心的湯圓煮好,用細(xì)竹叉扦好置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來(lái)破壞莊稼。
踏青、放風(fēng)箏
春分后,人們紛紛開始踏青出行,戶外活動(dòng)中,放風(fēng)箏是一個(gè)重要項(xiàng)目。在古代,春分時(shí)還有簪花喝酒習(xí)俗,這一天,無(wú)論男女老少都會(huì)簪花。風(fēng)箏,古時(shí)稱為“鷂”、“鳶”,“鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽,古時(shí)的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀,因此風(fēng)箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來(lái),風(fēng)箏的形狀各異,春天放的多半為燕子風(fēng)箏。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)12
1、立冬晴,茅草放滿坪;立冬雨,茅草貴過(guò)金。
2、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
3、立冬雨,爛薯箍。
4、立冬出太陽(yáng),今冬無(wú)雪霜。
5、立起愜意的心扉,凍結(jié)失落的.情懷。
6、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風(fēng)。
7、立冬暗,禾谷倒田坎。
8、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
9、立冬三日陽(yáng),谷子堆成倉(cāng)。
10、立冬南風(fēng)雨,冬季無(wú)凋(干)土。
11、立冬一日,水冷三分。
12、立冬晴,一冬干。
13、立冬無(wú)雨一冬睛。
14、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
15、立秋摘花椒,白露打胡桃,霜降摘柿子,立冬打軟棗。
16、立冬,吃著火鍋唱著歌。
17、立冬,交子之時(shí),配上好水,補(bǔ)嘴空。
18、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
19、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
20、立冬晴,晴一冬;立冬雨,會(huì)爛冬。
21、立冬打雷要反春雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空
22、立冬無(wú)雨一冬睛,立冬有雨一冬淋。
23、立寒冬,敢馭世界之巔。
24、立冬日子晴,就有一冬晴。
25、立冬溫漸低,管好母幼畜。
26、季節(jié)到立冬,快把樹來(lái)種。
27、凜冬將至,今日立冬。
28、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
29、立,建始也,冬季由此開始;冬者,終結(jié)也,萬(wàn)物收藏也。
30、立冬之日半日晴,冬季干得起灰塵。
31、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
32、立冬種豌豆,一斗還一斗。
33、立冬晴,一冬淋;立冬淋,一冬晴。
34、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
35、西風(fēng)響,蟹腳癢,蟹立冬,影無(wú)蹤。
36、立冬晴,柴火堆滿城;立冬陰,柴火貴如金。
37、立冬,萬(wàn)物收藏,我將你收藏。
38、立冬立冬立刻凍,立凍你的煩惱,立凍你哀愁,立凍你困擾。
39、立冬不吃糕,一死一旮旯。
40、立冬晴,雪凝多。
41、立冬前犁金,立冬后犁銀,立春后犁鐵。
42、霜降腌白菜,立冬不使牛。
43、立冬交十月,小雪地封嚴(yán),大雪河冰封,冬至不行船,小寒奔大寒,即要迎新年。
44、立冬赤,有通食。
45、立冬有食補(bǔ),春來(lái)勇如虎。
46、立冬出日頭,夏天冷死牛。
47、立冬逢晴少雨雪。
48、立冬晴,冬雪少。
49、立冬無(wú)見霜,春來(lái)凍死秧。
50、立冬,秋已逝,冬將至!祝親人、朋友們:立冬安康!
51、種麥到立冬,費(fèi)力白搭工。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)13
1、立冬南風(fēng)雨,冬季無(wú)凋(干)土(閩南)
2、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)魚防春旱(閩南)
3、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干(贛)
4、重陽(yáng)無(wú)雨看冬至,冬至無(wú)雨晴一冬(閩)
5、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。(江南)
6、霜降腌白菜。立冬不使牛(北方)
7、立冬前犁金,立冬后犁銀,立春后犁鐵(指應(yīng)早翻土)。(客家)
8、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨(客家)
9、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。(閩南)
10、立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空
11、立秋摘花椒,白露打
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)14
1、立冬北風(fēng)冰雪多,立冬南風(fēng)無(wú)雨雪。
2、立冬之日起大霧,冬水田里點(diǎn)蘿。
3、立冬小雪緊相連,冬前整地最當(dāng)先。
4、追肥澆水接劃摟,三個(gè)環(huán)節(jié)要緊扣。
5、凍水澆罷緊劃鋤,保墑增溫苗舒服。
6、秋蟬叫一聲,準(zhǔn)備好過(guò)冬。
7、臘月初八,凍掉下巴。
8、霜降腌白菜。立冬不使牛。
9、立冬那天冷,一年冷氣多。
10、干菜曬滿筐,不怕年景荒。
11、立冬種豌豆,一斗還一斗。
12、冬耕宜早不宜晚。
13、秋冬多耕地,來(lái)年多打糧。
14、立了冬,把地耕。
15、立冬節(jié)到,快把麥澆。
16、立冬溫漸低,管好母幼畜。
17、麥子盤好墩,豐收有了根。
18、今冬麥蓋三層被,明年枕著饅頭睡。
19、立冬不倒股,不如土里捂。
20、立冬不倒股,就怕雪來(lái)捂。
21、冬無(wú)雨,把麥澆,濕凍凍不死,干凍凍死了。
22、立冬打雷要反春。
23、豌豆一條根,只要耕得深。
24、立冬落雨會(huì)爛冬,吃得柴盡米糧空。
25、冬天耕下地,春天好拿苗。
26、立冬打軟棗,蘿卜一齊收。
27、種麥到立冬,來(lái)年收把種。
28、麻田搞深翻,麻稈頂破天。
29、根深不怕大風(fēng)刮。
30、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。
31、立冬有風(fēng),立春有雨;冬至有風(fēng),夏至有雨。
32、一成坷垃一成苗,十成坷垃保全苗。
33、適時(shí)巧耕地,堿地養(yǎng)坷垃。
34、西風(fēng)響,蟹腳癢,蟹立冬,影無(wú)蹤。
35、深耕細(xì)耙苗兒壯。
36、地里棉柴拔個(gè)凈,來(lái)年少生蟲和病。
37、立冬無(wú)雨一冬晴。
38、種麥到立冬,費(fèi)力白搭工。
39、麥子過(guò)冬壅遍灰,賽過(guò)冷天蓋棉被。
40、年前杈多,年后穗多。
41、雷打冬,十個(gè)牛欄九個(gè)空。
42、立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空。
43、日均溫五度,澆麥好時(shí)候。
44、立冬有雨防爛冬,立冬無(wú)雨防春旱。
45、冬季多挑一擔(dān)土,夏天少擔(dān)一份憂。
46、秋冬耕地如水澆,開春無(wú)雨也出苗。
47、重陽(yáng)無(wú)雨看立冬,立冬無(wú)雨一冬干。
48、冬天耕地好處多,除蟲曬垡蓄雨雪。
49、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。
50、種麥到立冬,種一缸,打一甕。
51、立了冬,耬再搖,種一葫蘆打兩瓢。
52、糧田棉田全冬耕,消滅害蟲越冬蛹。
53、土地耕得深,瘦土出黃金。
54、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。
55、麥子要長(zhǎng)好,冬灌少不了。
56、立冬東北風(fēng),冬季好天空。
57、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。
58、重陽(yáng)無(wú)雨看冬至,冬至無(wú)雨晴一冬。
59、隔冬挖好南瓜窩,南瓜結(jié)得大又多。
60、田要冬耕,羊要春生。
立冬節(jié)氣諺語(yǔ)15
雨水期間天氣變化無(wú)常,容易引起人們的情緒波動(dòng),乃至心神不安,影響人的身心健康,對(duì)高血壓、心臟病、哮喘患者極為不利。春季人的肝氣旺盛,怒氣傷肝,因而應(yīng)當(dāng)采取積極的修身養(yǎng)生方法,陶冶性情,保持情緒穩(wěn)定。
雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升,且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的`氣候特點(diǎn),飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。脾胃能消化五谷,是氣血生養(yǎng)之源。五行中肝屬木,在味為酸;脾屬土,在味為甘。
春季肝旺而脾弱,飲食上宜少酸多甜,可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥,宜食果蔬及湯粥,如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等,調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。
中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟,從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后,隨著降雨有所增多,寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀,難以去除,故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升,且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn),飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時(shí)氣候較陰冷,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ),如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。
春季養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟,保持肝氣調(diào)和順暢,在飲食上要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)還要保持五味不偏,盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜等。
其次,要注意健脾利濕。內(nèi)以養(yǎng)護(hù)脾氣,外以清利濕邪,從而達(dá)到養(yǎng)脾的目的。春寒料峭,濕氣一般夾“寒”而來(lái),因此雨水前后必須注意保暖,切勿受涼。
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