體育課說(shuō)課稿合集七篇
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，就不得不需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么大家知道正規(guī)的說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編精心整理的體育課說(shuō)課稿7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課說(shuō)課稿 篇1
指導(dǎo)思想：
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生在掌握基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，體現(xiàn)出體育課的樂(lè)趣及成功的喜悅。在教學(xué)過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與→運(yùn)動(dòng)技能→身體健康→心理健康→社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)層層遞進(jìn)，又相互貫穿。在教育學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生主體的作用。在器材上注意器材的合理使用。
教材分析：
踢毽子是我國(guó)民間流行很久的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代踢毽球技術(shù)水平很高，但是它的鍛煉價(jià)值很大，特別是踢毽球能增強(qiáng)踝、膝、髖關(guān)節(jié)以及腰、頸堆的靈活性和柔韌性，因此踢毽子是鍛煉身體的好方法，通過(guò)跳躍、舉腿和屈體等有趣多樣的動(dòng)作，使身體各部位都能受到很好的鍛煉。本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是毽球起球技術(shù)的腳內(nèi)側(cè)起球。
起球技術(shù)是指利用腳、腿、胸、腹、頭(除兩手臂外)等身體有效部位把對(duì)方擊過(guò)網(wǎng)或突破攔網(wǎng)后的球擊起，并組織進(jìn)攻的擊球動(dòng)作。它可以分為：1、腳內(nèi)側(cè)起球2、腳外側(cè)起球3、腳背起球4、腿部起球5、胸部起球6、頭部起球。本課內(nèi)容是第一課時(shí)，腳內(nèi)側(cè)起球——指用腳的內(nèi)側(cè)面擊球的起球動(dòng)作。
學(xué)情分析:
1、教學(xué)對(duì)象為高一學(xué)生，學(xué)生年齡層次低，興趣轉(zhuǎn)移快，注意力易分散。2、因毽球的民間廣泛流傳性，基本上每個(gè)人都有一定的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，使同學(xué)們了解毽球起球的種類(lèi);了解腳內(nèi)側(cè)起球的動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)，思想?yún)R報(bào)專(zhuān)題使90%以上的同學(xué)能夠較熟練掌握腳內(nèi)側(cè)踢毽球的技術(shù)方法。②過(guò)程與方法：通過(guò)不同的練習(xí)方法踢毽球，增強(qiáng)踝、膝、髖關(guān)節(jié)以及腰、頸堆的靈活性和柔韌性③情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。根據(jù)以上目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際確定本次課的教學(xué)重點(diǎn)是身體放松，上下肢的協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是擊球的力度控制和擊球部位的準(zhǔn)確性和時(shí)機(jī)的把握。
教學(xué)方法：
因?yàn)殡η虻拿耖g廣泛流傳性，基本上每個(gè)人都有一定的基礎(chǔ)，所以采用自主踢毽球進(jìn)入課堂，再以學(xué)生個(gè)人、多人合作練習(xí)為主，在練習(xí)過(guò)程中再注入競(jìng)技毽球的基本技術(shù)教學(xué)。而課堂最主要的是為學(xué)生創(chuàng)造活躍的課堂氣氛，讓單一的起球技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)有趣。
本節(jié)課采用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、教學(xué)組織、情境——陶冶等教學(xué)策略。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)是身體放松，上下肢的協(xié)調(diào)用力。
難點(diǎn)是擊球的力度控制和擊球部位的準(zhǔn)確性和時(shí)機(jī)的把握。
教學(xué)程序：分四個(gè)階段
(一)準(zhǔn)備階段 (2分鐘)
1、教學(xué)常規(guī) 集合整隊(duì)快、靜、齊，動(dòng)作規(guī)范、到位。
2、目標(biāo)：明確目標(biāo)，建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
(二)熱身階段(10分鐘)
1、繞田徑場(chǎng)慢跑一圈，途中完成小步跑、后踢腿跑、交叉步跑、小腿外擺跑(觸手)、大掄臂、提肩。
2、自由空間(自由踢球)因毽子在民間流傳廣泛性，基本上所有的人都知道踢毽子，而且形式多樣化。又因毽球活動(dòng)并不會(huì)應(yīng)為技術(shù)動(dòng)作不正確而受傷。所以在這個(gè)自由空間里，學(xué)生可以采用任何自己所知道的形式踢毽球，是除肩至手部位之外的身體其它部位，規(guī)定時(shí)間是5分鐘。并找出最具特色、最具挑戰(zhàn)性、踢得最順暢的同學(xué)出來(lái)展示，解說(shuō)。
3、目標(biāo)：活動(dòng)身體、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、激發(fā)興趣、快樂(lè)相隨。
(三)、基本階段(23分鐘)
1、導(dǎo)入。教師首先對(duì)學(xué)生的展示最出積極的評(píng)價(jià)，然后將話題轉(zhuǎn)至競(jìng)技毽球和健身毽球運(yùn)動(dòng)的區(qū)別→競(jìng)技毽球的基本技術(shù)→起球技術(shù)的'分類(lèi)，最后進(jìn)入本課的主題腳內(nèi)側(cè)起球(指用腳的內(nèi)側(cè)面擊球的起球動(dòng)作。)
2、腳內(nèi)側(cè)起球技術(shù)動(dòng)作方法：起球前，兩腳前后自然開(kāi)立，踢球腳在后，兩膝微曲，兩手臂放松自然下垂于體側(cè)。起球時(shí)，身體重心轉(zhuǎn)移到支撐腳上，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前上方擺動(dòng)。在擺動(dòng)過(guò)程中逐漸形成髖關(guān)節(jié)外張，膝關(guān)節(jié)彎曲，踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的基本姿勢(shì)。擊球的一剎那腳部擊球面端平，擊球部位應(yīng)在腳內(nèi)側(cè)面的中部，擊球點(diǎn)一般應(yīng)在支撐腿膝關(guān)節(jié)高度的體前約40厘米處。起球的全過(guò)程應(yīng)注意柔和協(xié)調(diào)，大腿小腿應(yīng)完成向前上放送球的動(dòng)作。
3、練習(xí)方法
a、原地個(gè)人單腳起球?起球過(guò)腰 左右腳都要練;
?起球過(guò)頭
b、原地兩人對(duì)練(一起一傳、兩起一傳);
c、移動(dòng)中起球(左右開(kāi)弓，自行調(diào)整);
d、挑戰(zhàn)數(shù)字：指定數(shù)字(一般以超出學(xué)生水平2——3個(gè)為準(zhǔn))，原地腳內(nèi)側(cè)起球，師生齊聲大聲倒數(shù)，調(diào)節(jié)課堂氣氛。
(注：隨著個(gè)人熟練程度的提高，逐漸在起球的速度、弧度和落點(diǎn)上自行加大變化和難度。在練習(xí)過(guò)程中要注意對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的體會(huì)。)
4、拔蘿卜(紅白蘿卜)游戲：
(兔子見(jiàn)到蘿卜，快樂(lè)的跳過(guò)去拔出蘿卜，再跳著運(yùn)回家。)
將毽球散落在離起點(diǎn)25米遠(yuǎn)的某處，將全班同學(xué)分成四組，跟著歡快的音樂(lè)跳兔子舞前行20米(前進(jìn)大步，后退小步或原地在規(guī)則范圍內(nèi)，不作說(shuō)明，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn))，全隊(duì)人員都過(guò)20米線后隨意跑向毽球，一人撿一只毽子，然后再還原隊(duì)伍跳回原點(diǎn)，并將球集中放入紙箱中，以最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝方。這樣不但可以讓學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)、愉悅身心，還可以將器材全部收集起來(lái)。
5、目標(biāo)：了解競(jìng)技毽球相關(guān)知識(shí)以及起球技術(shù)，尤其是腳內(nèi)側(cè)起球;掌握腳內(nèi)側(cè)起球技術(shù)動(dòng)作，熟練技術(shù);培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)精神，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)會(huì)如何在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)。
(四)、結(jié)束階段(5分鐘)：
1、放松運(yùn)動(dòng)。首先做一些上肢運(yùn)動(dòng)，以彌補(bǔ)本節(jié)課上肢運(yùn)動(dòng)量不足。再做放松腿部肌肉的運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)疲勞。
2、小結(jié)。
對(duì)課堂評(píng)價(jià)以及知識(shí)總結(jié);作業(yè)：腳內(nèi)側(cè)起球在比賽中的運(yùn)用?
3、身心放松，使脈搏次數(shù)盡快恢復(fù)正常;積極評(píng)價(jià)，培養(yǎng)自信心。
預(yù)計(jì)效果：平均心率130—140次∕分。密度45%—50%
教學(xué)器材：毽球(每人一個(gè))、音箱一套
體育課說(shuō)課稿 篇2
指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。
教學(xué)內(nèi)容：
跳繩組合
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：
運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
教學(xué)難點(diǎn)：
控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。
課的進(jìn)行：
一、開(kāi)始部分：
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎？）
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
二、 準(zhǔn)備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。）
2、在歌曲《大家一起來(lái)》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合
1、首先教師完整的示范。
2、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過(guò)繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、 把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。
7、 每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的'小組（動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、 結(jié)束部分：
1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè)，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè)，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，能開(kāi)動(dòng)腦筋，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法，讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧！
體育課說(shuō)課稿 篇3
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”指導(dǎo)思想，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與成功樂(lè)趣，以滿足他們發(fā)展需要。
二、 教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學(xué)內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力重要手段。它對(duì)促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象是初一年級(jí)，學(xué)生已經(jīng)具有一定體育活動(dòng)能力和認(rèn)知水平。但是這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個(gè)體體能和心理方面存在著顯著差異。因此，在立定跳遠(yuǎn)學(xué)練過(guò)程中我們對(duì)部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足同學(xué)，給予特別關(guān)注，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。為了更好達(dá)到目標(biāo)，讓學(xué)生帶上問(wèn)題看示范動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)水平。通過(guò)“對(duì)比找錯(cuò)”、“設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案”來(lái)完成這一目標(biāo)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，確定本節(jié)課重點(diǎn)為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過(guò)激烈游戲來(lái)解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點(diǎn)，通過(guò)讓學(xué)生利用跳繩設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案來(lái)解決。
六、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----再實(shí)踐”規(guī)律，在講解前，先讓學(xué)生主動(dòng)探索，鼓勵(lì)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”基本原則。
2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
3、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)對(duì)比找錯(cuò)、創(chuàng)新糾錯(cuò)方式培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、大膽創(chuàng)新精神。
4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
5、表?yè)P(yáng)法：利用學(xué)生好勝心理，多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生主動(dòng)性。
七、學(xué)法：
根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況我主要采用采用了以下幾種教法：
1、對(duì)比學(xué)習(xí)法：小組長(zhǎng)組織每人輪流展示，大家找錯(cuò)誤，然后齊心協(xié)力糾錯(cuò)誤組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目是通過(guò)小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和真實(shí)需要。
2、小組合作學(xué)習(xí)法：在教師或同伴指導(dǎo)下大膽嘗試設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案。其目是：通過(guò)大膽嘗試增強(qiáng)學(xué)生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過(guò)程中找出最佳方法。
最后通過(guò)“小組協(xié)作探究” 和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
八、教學(xué)過(guò)程：
1、熱身階段（開(kāi)始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問(wèn)好、宣布課目標(biāo)任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。
設(shè)計(jì)意圖：動(dòng)感音樂(lè)配上簡(jiǎn)單動(dòng)作，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，又營(yíng)造了和諧課堂氛圍
2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)25分鐘。本著寓教于樂(lè)、先練后教原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分五步完成，一是學(xué)生自主練習(xí)，因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)對(duì)于初中六年級(jí)學(xué)生來(lái)講并不陌生，他們也有一定基礎(chǔ)，采用這種方法能及時(shí)把握學(xué)生情況，有針對(duì)性進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)而打造高效課堂。二是對(duì)比找錯(cuò)，在練習(xí)基礎(chǔ)上，教師示范動(dòng)作，然后找?guī)讉�(gè)同學(xué)做動(dòng)作，讓學(xué)生帶上問(wèn)題“看看誰(shuí)發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤動(dòng)作”，讓學(xué)生有目看動(dòng)作示范。三是啟發(fā)嘗試設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己糾錯(cuò)方案。四是闖關(guān)賽，檢測(cè)本節(jié)課學(xué)習(xí)效果，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ)。五是讓學(xué)生利用自己組跳繩進(jìn)行障礙跑練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖：整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功樂(lè)趣。
3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評(píng)本節(jié)課情況，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞好習(xí)慣。最后師生有禮貌再見(jiàn)。
設(shè)計(jì)意圖：將街舞這一流行項(xiàng)目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態(tài)進(jìn)入下堂課學(xué)習(xí)。
九、場(chǎng)地器材
跳繩40根、錄音機(jī)一臺(tái)
十、練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%
運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè) 平均心率110次左右最高140次左右。
本課亮點(diǎn)：
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。
體育課說(shuō)課稿 篇4
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作。
（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。
�。�3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
二、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、說(shuō)教法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的'學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，以活躍單調(diào)無(wú)味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識(shí)的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。五、說(shuō)教學(xué)程序本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開(kāi)始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
體育課說(shuō)課稿 篇5
一、說(shuō)教材
1．教學(xué)內(nèi)容：體驗(yàn)誠(chéng)征路（耐久跑）
2．教材分析：
耐久跑是小學(xué)四年級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容之一，是提高心肺耐力水平，增強(qiáng)意志品質(zhì)最直接的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑就證明了這一點(diǎn)，但耐力跑是一項(xiàng)枯燥無(wú)味的項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)耐久跑存在畏懼，如何解決這個(gè)問(wèn)題，我在這里通過(guò)情境教學(xué)——體驗(yàn)長(zhǎng)征路，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，改變了古老的枯燥的耐久跑練習(xí)方法，使學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)，體驗(yàn)中練，掌握耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)及呼吸節(jié)奏，幫助學(xué)生建立自信，戰(zhàn)勝自我，克服困難。
3．說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：
�、伲ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握跑的動(dòng)作方法，體會(huì)跑的呼吸節(jié)奏，提高跑的能力和掌握爬越障礙等動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
②．通過(guò)游戲的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生移動(dòng)、躲閃的能力。
�、郏囵B(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，勇敢頑強(qiáng)，勇于創(chuàng)新，親身體驗(yàn)以及和同伴交流合作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作輕松。
教學(xué)難點(diǎn)：呼吸和跑速有節(jié)奏。
二、說(shuō)學(xué)情
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，敢于大膽嘗試，在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，用游戲《貓捉老鼠》進(jìn)行本課開(kāi)課，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、在思中獲，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)的集體精神，充分運(yùn)用新課程標(biāo)準(zhǔn)，自主、合作、探究的'方法，給學(xué)生開(kāi)辟發(fā)展的空間，同時(shí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中敢于嘗試，親身體驗(yàn)、勇于創(chuàng)新，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)長(zhǎng)征路的過(guò)程中身體得到鍛煉。
三、說(shuō)學(xué)法
本課學(xué)生學(xué)習(xí)主要采用：自主學(xué)習(xí)法，探究合作交流學(xué)習(xí)法，對(duì)比學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生能在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作問(wèn)題，通過(guò)同學(xué)之間相互模仿對(duì)比，交流，評(píng)價(jià)等探討中領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)展示解決發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，讓學(xué)生能更進(jìn)一步積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性。
四、說(shuō)教法
根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，結(jié)合小學(xué)生的形象思維較強(qiáng)善于模仿特點(diǎn)，遵循直觀性和自覺(jué)性的原則，主要采用講解法，演示法，練習(xí)法和討論法，讓學(xué)生學(xué)得活，練得活，對(duì)課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)出以學(xué)生為主體，以師生共同學(xué)習(xí)為主要目的，從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。
五、教學(xué)程序
本節(jié)課我分為情境導(dǎo)入、深化主題、愉悅身心三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬�.情境導(dǎo)入
興趣是引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的源動(dòng)力，本課一開(kāi)始就運(yùn)用游戲《貓捉老鼠》進(jìn)行本課開(kāi)課，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、在思中獲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，接著又通過(guò)一首《閃閃的紅星》的音樂(lè)中進(jìn)行韻律操活動(dòng)，把學(xué)生導(dǎo)入到課中來(lái)。
�。ǘ┥罨黝}
“引導(dǎo)”和“自主”是相輔相成的，不可分割的。“自主”是核心而“引導(dǎo)”是關(guān)鍵。要讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，離不開(kāi)教師的引導(dǎo)。我在這里通過(guò)歷史問(wèn)學(xué)生“你們有沒(méi)有看過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)片，有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)紅軍的故事？同學(xué)們有著不同的答案。那你們有沒(méi)有看過(guò)二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的一些故事，在同學(xué)們的一片議論聲中，我就趁熱打鐵地說(shuō)：那我們今天就來(lái)當(dāng)一回紅軍，體驗(yàn)他們當(dāng)時(shí)的辛苦好不好？就這樣很自然地引出了課題《體驗(yàn)長(zhǎng)征路》。接著講我們?cè)陂L(zhǎng)征路上很辛苦要發(fā)生很多的困難，我們應(yīng)該怎樣克服困難，取得勝利——在這里我就設(shè)計(jì)了不同的動(dòng)作及游戲比賽，讓學(xué)生不知不覺(jué)中完成本節(jié)課——耐久跑的任務(wù)。
�。ㄈ┯鋹偵硇�
體育有著特殊的育人功效。針對(duì)“你認(rèn)為今天的體驗(yàn)長(zhǎng)征路這一節(jié)課時(shí)中還有什么不足之處？這一問(wèn)題，讓學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，表達(dá)自己的愿望，如此設(shè)計(jì)，無(wú)疑起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生產(chǎn)生疲勞，運(yùn)用學(xué)生熟悉的歌曲《軍港之夜》配以動(dòng)作做為整理活動(dòng)，師生邊唱邊舞，在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行身心恢服。最后通過(guò)小結(jié)對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)給予賞識(shí)，并提出努力方向，使其在課外得到延伸。
體育課說(shuō)課稿 篇6
一、教材分析
跳躍是人類(lèi)活動(dòng)的基本方式之一，是人類(lèi)為適應(yīng)生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會(huì)的進(jìn)步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運(yùn)動(dòng)。然而三級(jí)跳遠(yuǎn)是在各中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上必有的跳躍比賽項(xiàng)目之一，是高中年級(jí)體育課的必修內(nèi)容之一。
跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能，增加腦垂體前葉生長(zhǎng)素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運(yùn)動(dòng)能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四，跳躍運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運(yùn)動(dòng)是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動(dòng)環(huán)境。最后就是它能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。
三級(jí)跳遠(yuǎn)動(dòng)作相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，技術(shù)難度較大，而且在學(xué)習(xí)中會(huì)感到枯燥無(wú)味。先通過(guò)完整練習(xí)，再分解技術(shù)動(dòng)作，創(chuàng)造多種練習(xí)方法，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，又培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。同時(shí)通過(guò)游戲比賽、分組練習(xí)等方式相互學(xué)習(xí)、交流，使學(xué)生懂得欣賞別人的作品，同時(shí)通過(guò)相互學(xué)習(xí)達(dá)到知識(shí)共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進(jìn)學(xué)生樂(lè)學(xué)、想學(xué)的心理。
二、學(xué)情分析與指導(dǎo)思想
本堂課的對(duì)象是高二年級(jí)，平均年齡在18歲左右，學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可培養(yǎng)、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學(xué)生已經(jīng)在上學(xué)期已學(xué)過(guò)蹲踞式跳遠(yuǎn)，已基本具備基礎(chǔ)的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級(jí)
跳遠(yuǎn)”單元教學(xué)的第一次課程，本堂課選用的教學(xué)內(nèi)容85%以上的學(xué)生可以掌握，并加以應(yīng)用。
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，成為學(xué)習(xí)的主體。使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中找到參與運(yùn)動(dòng)和獲得成功的樂(lè)趣。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下四個(gè)教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)于參與跳躍動(dòng)作的學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中增強(qiáng)信心。
2、認(rèn)知與技能目標(biāo)：了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作特點(diǎn)和鍛煉身體、娛樂(lè)的意義，通過(guò)初步學(xué)會(huì)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，建立學(xué)生對(duì)助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)的一、二、三跳的動(dòng)作表象和動(dòng)作結(jié)構(gòu)。并通過(guò)練習(xí)單腳跳，提高學(xué)生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。
3、身體健康目標(biāo)：提高機(jī)體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。
4、心理健康目標(biāo)：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)獲得成功的喜悅。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)上游的社會(huì)合作能力。
四、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
熱身→激發(fā)興趣：熱身活動(dòng)是以學(xué)生在行進(jìn)間來(lái)完成的。學(xué)生積極、活躍地參與，使學(xué)生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課堂，并使學(xué)生充分的活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
（二）學(xué)習(xí)提高部分
結(jié)合示范講解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，了解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的`要求、方法和要領(lǐng)。再以完整練習(xí)法為主，先通過(guò)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，然后以比賽游戲來(lái)學(xué)習(xí)單腳跳的一些基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作共同提高的思想。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造，在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考。通過(guò)各組間輪回練習(xí)，使學(xué)生相互欣賞、相互學(xué)習(xí)提高。教師在教學(xué)過(guò)程中以引導(dǎo)、提示、參與等教學(xué)方法，激發(fā)著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣。
（三）整理恢復(fù)部分
通過(guò)“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進(jìn)行放松，使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松。
教師小結(jié)。
五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。
2、預(yù)計(jì)本堂課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習(xí)密度為35%-----38%左右。
3、測(cè)量心主綿方法：對(duì)同一個(gè)學(xué)生，在開(kāi)始熱身后、學(xué)習(xí)提高后和整理恢復(fù)后進(jìn)行把持脈搏，來(lái)測(cè)量心率。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法。
1、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況
解決與預(yù)防方法：（1）在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求盡量活動(dòng)開(kāi)來(lái)。（2）在練習(xí)的時(shí)候要求學(xué)生要適當(dāng)而行，不盲目完成。
2、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，在立定三級(jí)跳遠(yuǎn)時(shí)一、二、三跳銜接不起來(lái)。
解決與預(yù)防方法：應(yīng)該以集體為主，適當(dāng)?shù)膯蝹�(gè)教學(xué)，有時(shí)間可以在課后時(shí)間進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。
七、場(chǎng)地器材：兩個(gè)籃球場(chǎng)大的空地一塊，三級(jí)跳遠(yuǎn)沙坑一個(gè)，接力棒二根。
體育課說(shuō)課稿 篇7
一、課的內(nèi)容：
省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導(dǎo)思想
本課以山東省高級(jí)中學(xué)試用課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計(jì)上本著求實(shí)、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開(kāi)。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
�。�、高中學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。
２、通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。
本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的.積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹(shù)）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動(dòng)作較好的同學(xué)做演示，教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生再練習(xí)）。
七、學(xué)法指導(dǎo)：
評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
八、教學(xué)流程：
準(zhǔn)備部分：１０分鐘
�。薄嵘怼∮螒颍悍磸梻髑虼颢C（ 時(shí)間：７分鐘）
教：提出要求、組織指導(dǎo)。
具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個(gè)圓圈，一組在中間。個(gè)面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開(kāi)球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個(gè)練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知。
�。�、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。（時(shí)間：３分鐘）
基本部分：３０分鐘
�。ㄒ唬┲鹘滩模磸梻鹘忧�。（ 時(shí)間：１５分鐘）
示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問(wèn)：以前老師講過(guò)，在身前有防守人的時(shí)候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過(guò)上三路的傳球，今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對(duì)方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對(duì)手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r(shí)機(jī)、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪�、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒ā７磸梻鹘忧蚓褪且环N行之有效的，殺傷力極強(qiáng)的一種方法。一、反彈點(diǎn)的選擇（兩腳外側(cè)）；二、反彈路線的選擇（要錯(cuò)開(kāi)一定的角度）；三、分散對(duì)方的注意力。
學(xué)：聽(tīng)、看、論、練、演（做得比較好的學(xué)生進(jìn)行下面示范，老師指導(dǎo)糾正）、再練習(xí)。
練習(xí)：三人一組，進(jìn)行練習(xí)。
�。ǘ┹o教材 －－耐久跑（時(shí)間：１５分鐘）
教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項(xiàng)：
口鼻同時(shí)呼吸，吸氣時(shí)用舌尖抵住上腭，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤(rùn)化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過(guò)大。跑動(dòng)路線：繞籃球場(chǎng)地，穿越樹(shù)木和體育器械跑動(dòng)。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。
學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評(píng)價(jià)。
整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材。（時(shí)間：５分鐘）
�。薄⒆咛毩�(xí)：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。
�。�、意念放松。誘導(dǎo)語(yǔ)：閉上雙眼，想像－－陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽(tīng)著輕松的音樂(lè)，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個(gè)練習(xí)目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。
九、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：
整堂課練習(xí)密度約為：28--3２%，練習(xí)強(qiáng)度中上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：
籃球場(chǎng)兩塊以及田徑場(chǎng)周邊自然地形，籃球２0個(gè)。
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