健康教育宣傳資料

　　健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量。范文先生網(wǎng)按如下為大家匯總了一份健康教育宣傳資料，歡迎大家閱讀和了解。

　　健康教育的目的（一）

　　1、增強人們的健康，使個人和群體實現(xiàn)健康的目的；

　　2、提高和維護健康；

　　3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；

　　4、改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式。

　　有害健康的八種行為（二）

　　1、吸煙；

　　2、飲酒過量；

　　3、不恰當(dāng)?shù)姆�藥�?/p>

　　4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；

　　5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；

　　6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保��；

　　7、對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；

　　8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。

　　健康教育小知識（三）

　　1、人類健康有哪四個層次？

　　人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)健康四個層次。后一個健康層次，是以前一個健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的，比前一個更高級的健康層次，四者結(jié)合可謂“全面健康”。

　　2、健康新概念是什么？

　　人們對健康的需求，隨著社會的進步和發(fā)展，也在日益增長。21世紀(jì)的健康應(yīng)是大健康時代，即健、壽、智、東、美、德六大人生最佳境界。

　　3、健康的決定因素有哪些？

　　世界衛(wèi)生組織宣布：每個人的健康與壽命，60%取決于自己，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境影響。

　　4、健康教育的目標(biāo)是什么？

　　健康教育的目標(biāo)是“知、信、行”�！爸�”就是普及健康的科學(xué)知識�！靶拧本褪鞘谷藗兿嘈趴茖W(xué)有益健康，并建立起獲得健康的信念�！靶小本褪前研拍钭�?yōu)閷嶋H行為，(www.gymyzhishaji.com)落實健康行為。

　　5、衡量健康的三項指標(biāo)及城市居民死因順位是什么？

　　衡量社會健康的三項指標(biāo)：人中預(yù)期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率、五歲以下兒童死亡率。我國城市人口死亡的主要疾病的順位排列：腦血管病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管病、意外傷害和中毒。

　　食物中毒如何預(yù)防（四）

　�。�1）不吃病死禽、畜肉。

　�。�2）不吃腐敗變質(zhì)食物。

　�。�3）不吃被農(nóng)藥污染的食物。

　　（4）不吃發(fā)芽的土豆（馬鈴薯）。

　　健康的基本技能（五）

　　1、需要緊急醫(yī)療救助時撥打120急救電話。

　　2、能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說明書。

　　3、會測量腋下體溫。

　　4、會測量脈搏。

　　5、會識別常見的危險標(biāo)識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險物。

　　6、搶救觸電者時，不直接接觸觸電者身體，會首先切斷電源。

　　7、發(fā)生火災(zāi)時，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119。

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