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心理健康教育說課稿（精選8篇）
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，就有可能用到說課稿，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么大家知道正規(guī)的說課稿是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康教育說課稿（精選8篇），希望對大家有所幫助�！�
心理健康教育說課稿 篇1
各位老師，大家上午好：
我本次說課的主題是《怎樣合理調(diào)適自己的情緒》
一、說教材
本課內(nèi)容選自人教版《體育與情緒的調(diào)控》。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學(xué)習(xí)的動力作用以及挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
二、說學(xué)情
學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識，也不善于調(diào)試自己的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在處理很多學(xué)習(xí)和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調(diào)試自己的情緒。
三、說教學(xué)內(nèi)容
本次課的主題是《怎樣合理調(diào)適自己的情緒》。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會對情緒進(jìn)行自我調(diào)試，以合理的方式、方法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。
四、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容我主要分為三個目標(biāo)：
1. 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。
2. 態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
3. 能力和問題解決目標(biāo)：能覺察和分析自己的情緒，認(rèn)識情緒對自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進(jìn)行自我調(diào)適。
五、說重點
重點：理解合理調(diào)適情緒的重要性
六、說難點
難點：結(jié)合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。
七、教法、學(xué)法分析
本節(jié)課我主要運(yùn)用講授法、討論法以及角色扮演法等進(jìn)行教學(xué)。
本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動。本課程設(shè)計的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗一種成就感。教師及時引導(dǎo)，學(xué)生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學(xué)的知識并加以運(yùn)用，能夠?qū)W會解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實際問題。
八、教學(xué)過程設(shè)計
為了達(dá)到前面所說的認(rèn)知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計了具體的教學(xué)過程：
本課設(shè)計為六個板塊，分別為：（一）故事導(dǎo)入（二）情緒的故事（三）情緒的圖片（四）情緒的假設(shè)（五）錦囊妙計（六）教師小結(jié)
故事導(dǎo)入：教師主要通過一個關(guān)于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導(dǎo)入到本節(jié)課的學(xué)習(xí)并通過提問的方式引起學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的思維，為下面的而活動做好準(zhǔn)備。
過程：（一）情緒的故事。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的`身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結(jié)合兩個故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)去適應(yīng)，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒的圖片。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應(yīng)，學(xué)生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學(xué)生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學(xué)生正確表達(dá)的能力。在這個過程中，要求學(xué)生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進(jìn)行勾劃，勾劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上又沒列出來的詞語，學(xué)生自己也可補(bǔ)充寫上。
（三）情緒的假設(shè)。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學(xué)生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當(dāng)時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調(diào)適呢？等等。教師結(jié)合學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時：1、分析一下問什么發(fā)怒2、分析一下發(fā)怒的結(jié)果3、怎樣使自己不過分激動4、如何控制、調(diào)節(jié)被激怒的情緒等。
本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個活動讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類后，當(dāng)面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調(diào)適情緒。
�。ㄋ模╁\囊妙計。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。
1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學(xué)生通過扮演故事中的人物并利用"怡悅調(diào)適法"來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。
2、宣泄法。分為三種：①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達(dá)到心理平衡②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調(diào)適③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。
3. 還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。
這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時，應(yīng)及時采取正確的調(diào)適方法，讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。
�。ㄎ澹┙處熜〗Y(jié)。
1. 結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點、難點，布置作業(yè)：①想一想良好調(diào)適自己的情緒是否還有其他的方法？②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣調(diào)控才能獲得良好的情緒？
2.教師結(jié)束語：情緒時人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
心理健康教育說課稿 篇2
一、課程設(shè)計目的
隨著社會的發(fā)展，特別是改革開放以來，西方的性解放，沖擊著我國古老而傳統(tǒng)的性文化。人們的性道德、性觀念己發(fā)生了變化，舊時代那種父母之命，媒妁之言的包辦式婚姻己不多見，代之而起的是青年男女的自由戀愛。在60年代后期、80年代初期，大多數(shù)家長仍然禁止l8歲至20歲左右的人，特別是在校大中學(xué)生談戀愛，可到了80年代中后期，特別是進(jìn)入90年代以來，社會的態(tài)度發(fā)生了一些變化，對大學(xué)生談戀愛是既不禁止也不提倡。然而中小學(xué)生過早談戀愛，這仍然是社會所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來看，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)都有，最多的是中學(xué)生。盡管學(xué)校、家長都提倡男女學(xué)生應(yīng)大方的進(jìn)行集體交往，但仍有部分男女學(xué)生從對異性的好感轉(zhuǎn)入了一對一的戀愛階段，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)生活，甚至荒廢了學(xué)業(yè)。本課主要是通過對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識到早戀行為產(chǎn)生的一般原因及其嚴(yán)重的危害性，從而在思想上有所準(zhǔn)備。最后了解如果有了早戀行為，應(yīng)如何進(jìn)行自我調(diào)整和改正。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解早戀產(chǎn)生的原因，正確認(rèn)識早戀對中學(xué)生的學(xué)習(xí)及生活所產(chǎn)生的危害。
2、學(xué)會如何預(yù)防早戀行為的發(fā)生。
三、教學(xué)難點
早戀行為的危害和預(yù)防。
四、教學(xué)方法
提問、討論、引導(dǎo)法
五、教學(xué)過程
[引入]同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期。這一時期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化，同學(xué)們的自我意識增強(qiáng)，社會交往逐漸增多，男女同學(xué)間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個時期，同學(xué)們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學(xué)正常交往而不產(chǎn)生早戀行為？下面就讓我們來學(xué)有關(guān)早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預(yù)防措施。
【多媒體顯示】
1、什么是早戀？2、早戀的一般成因；3、早戀的危害：4、早戀的預(yù)防措施。
【事例】某班同學(xué)男A學(xué)習(xí)成績突然急劇下降；上課注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)"走神"現(xiàn)象；經(jīng)常單獨與同班同學(xué)女B說話、約會；而且就連上課都經(jīng)常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的"現(xiàn)在你還好嗎？""真的好想你""中午12點老地方不見不散"等等話語；顯得對對方有強(qiáng)烈的感情依戀，見不到對方就產(chǎn)生"一日不見，如隔三秋"的感覺。
問題：1、這兩位同學(xué)為什么被班主任找來做思想工作？
2、你是否希望這兩個同學(xué)繼續(xù)這樣下去？為什么？
學(xué)生討論回答
教師小結(jié)：這兩位同學(xué)的行為是早戀行為。
（板書）所謂早戀行為就是未成年男女過早地建立戀愛關(guān)系的行為。
【講述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利于健康成長、心理和社會成熟的，但如果過早地建立一對一的伴隨頻繁約會、發(fā)生性行為或者以結(jié)婚為目的的異性交往關(guān)系，則是有害無益的，婚姻法規(guī)定："結(jié)婚年齡，男的不得早于22周歲，女的`不得早于20周歲。晚婚晚育應(yīng)于鼓勵。"所以以上兩位同學(xué)這種現(xiàn)象不能再繼續(xù)下去，否則會嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)成績和身體健康仍至整個一生的前途問題。
【多媒體顯示】產(chǎn)生早戀行為的原因：
1、發(fā)育過程中的正�，F(xiàn)象；
2、思想觀念改變的作用；
3,不恰當(dāng)?shù)纳鐣䦟Υ挠绊懀?/p>
4、虛榮心的驅(qū)使。
【提問】早戀行為對我們的學(xué)習(xí)和生活會產(chǎn)生什么樣的危害和不利？同學(xué)們可以展開想象和假設(shè)進(jìn)行歸納。
【教師總結(jié)】
【提問】早戀的危害這么大，那我們應(yīng)怎么預(yù)防這種行為的發(fā)生呢？
�。▽W(xué)生討論、回答）
[教師歸納]
1、主動接受青春期性健康教育，消除對異性的神秘感；
2、要積極參加集體活動。使自己的興趣得到發(fā)展，防止空虛無聊；
3、樹立正確的愛情觀，不能有傍大款、追大款的觀念，也不能單純地唯感情論，還要有"房子和面包"才行，懂得愛情不僅僅是相互吸引，更重要的是一種責(zé)任；
4、與異性同學(xué)的交往態(tài)度要明朗，言談舉止要大方，防止過密的接觸。
�。ㄓ懻摚┤裟闶乔懊媸吕羞@兩個同學(xué)中之一，你該怎么辦？
【多媒體】
1、正確認(rèn)識早戀行為的危害：
2、恰當(dāng)選擇戀愛年齡：
3、區(qū)分早戀與正常交往；
4、主動接受青春期性健康教育：
5、主動接受同學(xué)老師和家長的幫助：
6、培養(yǎng)愛好，把注意力轉(zhuǎn)移。
7、積極參加集體活動。
8、不要以為自己沒用，其實這也沒什么了不起的，要拿得起放得下�！�
心理健康教育說課稿 篇3
老師們大家好：
今天我說的是小學(xué)低年級的心理健康教育課，題目是《學(xué)會贊美別人》
一 、說學(xué)生
通過我得調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
自負(fù)， 一般表現(xiàn)在成績較優(yōu)秀的有一定特長的學(xué)生身上，而且他們家庭條件較優(yōu)越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，"好孩子是夸出來的" .孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚(yáng)，這些過分的夸獎�？陀^上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學(xué)生的優(yōu)點。因自負(fù)而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負(fù)可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。
自卑， 對一些學(xué)困生來說，以成績差，經(jīng)常受到老師和家長批評，同學(xué)的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發(fā)現(xiàn)不了自己的身上的優(yōu)點，不能正確地認(rèn)識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產(chǎn)生抵觸情緒，作出一些報復(fù)性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業(yè)本，在他人書上亂畫。
一些中等生和學(xué)困生已能和優(yōu)等生交往為榮，他們?yōu)榱诉_(dá)到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學(xué)生心理健康中的自我認(rèn)識的客觀程度以及社會適應(yīng)性命去規(guī)定： 心理健康的小學(xué)生能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主動地從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，正確地認(rèn)識自己，評價自己，對自己的認(rèn)知開始表現(xiàn)出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發(fā)脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認(rèn)識自己，直接導(dǎo)致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學(xué)會欣賞和贊美別人，從而正確認(rèn)識自己。因為贊美別人是處理人際關(guān)系的一種策略，也是良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)。在人和人的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ�，總是能夠�?chuàng)造出一種熱情友好，積極懇切的`交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認(rèn)識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規(guī)范，有利于相互交往向積極肯定的方向發(fā)展。
我從學(xué)生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點， 特意設(shè)計了《學(xué)會贊美別人》一課這節(jié)操作性很強(qiáng)，兒童易于接受。這樣能使自負(fù)的孩子要學(xué)會看到別人身上的優(yōu)點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優(yōu)秀的，自己總有不如人之處進(jìn)而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認(rèn)識到自己的優(yōu)點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節(jié)課的交流，使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，了解他人，學(xué)會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關(guān)系。養(yǎng)成社交活動的興趣，學(xué)習(xí)掌握人際溝通的方法和技術(shù)，使其能度過健康的有意義的校園生活。
二 、說教學(xué)目標(biāo)
通過本節(jié)課的活動，使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，接納自己，認(rèn)識到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學(xué)生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學(xué)一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節(jié)課的教學(xué)重點制定為學(xué)會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達(dá)到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認(rèn)為諷刺挖苦。因此本節(jié)課的教學(xué)難點是學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
三、 說教法
從學(xué)生實際出發(fā)，我準(zhǔn)備采用情境教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)和快樂教學(xué)法，運(yùn)用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設(shè)情境，通過情景設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等多種教學(xué)方法，使學(xué)生入情、入境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學(xué)生觸景生情，有感而發(fā)，降低教學(xué)難度。
四、 說教學(xué)過程：
�。ㄒ唬� 啟發(fā)談話，故事導(dǎo)入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節(jié)課我用‘‘情景教學(xué)法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導(dǎo)入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)的欲望，極大的調(diào)動了孩子們學(xué)習(xí)興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；"你喜歡他們嗎？為什么？"孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
（二） 尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠(yuǎn)是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲?qū)⒆泳哂袩o窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學(xué)生從中抽出一個同學(xué)的名字。下面請全班同學(xué)來幫他找一找優(yōu)點。然后把寫有他們的優(yōu)點的蘋果帖到這棵大大的優(yōu)點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學(xué)生，還是被抽到的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學(xué)們更是信信手拈來，此時引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光學(xué)如勞動、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例，去夸獎去贊美她。我問："大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？"相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。之后讓學(xué)生同桌互相夸獎，這樣，教學(xué)過程由"扶到放"體現(xiàn)教學(xué)訓(xùn)練的層次性，參與的人員"由點到面"發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認(rèn)識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認(rèn)識自己、接納自己、評價別人。同時，也進(jìn)一步使學(xué)生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發(fā)人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)行健康的人際交往打下良好的基礎(chǔ)。這樣順利地解決了重點。
（三） 示范演練、發(fā)現(xiàn)問題
本節(jié)課的教學(xué)重點是用真誠坦率的態(tài)度去贊美然，為突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創(chuàng)設(shè)情境。小品的大意為：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是"夸一下身邊的小伙伴。"兩人的表現(xiàn)方式截然不同，其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：為什么有不同的反應(yīng)呢？
使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發(fā)自內(nèi)心的，否則，不僅達(dá)不到贊美的目的，發(fā)呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學(xué)的難度，同時達(dá)到"潤物細(xì)無聲"的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。
在學(xué)生掌握了贊美的方法和技巧后，進(jìn)行"贊美大轟炸"重點關(guān)注班中弱勢群體。使這些自備的學(xué)生也驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上也有這么多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
�。ㄋ模� 總結(jié)延伸，感情升華
此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學(xué)們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
讓學(xué)生的心靈再次受到了強(qiáng)烈的震撼，讓學(xué)生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發(fā)贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學(xué)生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五、 說板書
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學(xué)的內(nèi)容，教師的思路，學(xué)生的思路融為一體，本著板書為教學(xué)服務(wù)的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設(shè)計了一個圖文并茂的板書：
學(xué)會贊美別人
找出優(yōu)點 態(tài)度誠懇
看著對方 面帶微笑
實事求是 用詞準(zhǔn)確
六 、說體會
在本節(jié)課教學(xué)過程中，"贊美"貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災(zāi)，而是以真誠為基調(diào)，以事實為基礎(chǔ)，讓學(xué)生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負(fù)與自卑的不健康的心理，培養(yǎng)了學(xué)生贊美別人的意識，提高了他們?nèi)穗H交往的能力，為構(gòu)建和諧社會打下良好的基礎(chǔ)。
心理健康教育說課稿 篇4
大家好！我今天說的是高中心理健康教育課，題目為《挑戰(zhàn)障礙，生命精彩》
一、說選題（背景）：
以汶川大地震中出現(xiàn)的一系列創(chuàng)造生命奇跡的事件為出發(fā)點，以社會競爭激烈困難層出不窮，人們的心理承受力有限為切入點，根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中“培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展”和“使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”的要求，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自我，正確地認(rèn)識障礙，打破現(xiàn)實和心理的雙重障礙，樹立正確的人生觀和價值觀，體驗戰(zhàn)勝障礙的喜悅心情，體驗生命的價值就在于戰(zhàn)勝不能戰(zhàn)勝的，活出自己的尊嚴(yán)，活出信心，形成樂觀、自信的健康人格。
二、說教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
�、賹W(xué)會如何看待生命，如何樹立正確的生命價值觀。
②認(rèn)識現(xiàn)實和心理的雙重障礙，努力打破畏懼、恐慌、害怕的心理。
�、叟囵B(yǎng)學(xué)生的自信、樂觀的心理。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：正確對待自我，敢于面對現(xiàn)實與心理的雙重障礙，打破畏懼、恐慌、害怕的心理，勇于接受挑戰(zhàn)，形成自信、樂觀的心理。
3、能力或問題解決目標(biāo)：通過在活動中對生命的認(rèn)識，挖掘?qū)W生的潛能，激發(fā)學(xué)生追求成功的動機(jī)，勇敢地面對一切。
三、說教學(xué)方式：
本節(jié)課主要運(yùn)用啟發(fā)式、討論式、體驗式、游戲式等手段，通過學(xué)生的全心投入，全情體驗，在各種環(huán)節(jié)中有序地升華情感，達(dá)到教學(xué)的效果！
四、說教學(xué)對象：
本節(jié)課要求具有一定的體力，更由于本節(jié)課帶有一定的危險性，所以對象的選擇是要慎重的，故而選擇高三的學(xué)生。他們的理解能力、判斷能力、協(xié)同能力、感悟能力等都相對較強(qiáng)，能在問題面前做出有效的解答。與此同時，也是為了更好地引導(dǎo)他們懂得面對挫折，堅持永不放棄的真理；懂得珍愛生命，努力體現(xiàn)生命的價值；懂得相知相識，攜手奮進(jìn)。
五、說教學(xué)過程
第一環(huán)節(jié)：音樂放松，調(diào)動情緒
在音樂的節(jié)奏的引導(dǎo)下，拍手舞做四個動作：第一個動作是手由腰部位置伸出合著音樂的節(jié)奏一下一下的拍手，同時身體和腳隨著音樂的節(jié)拍晃動；第二動作是當(dāng)唱到“三分天注定”時，兩手放下，同時左手放在背后成跨立的樣子，右手在胸前伸直并作出OK形狀，即大拇指和食指成圓圈，其它的三個手指伸直，由左向右畫弧；第三個動作是當(dāng)唱到“七分靠拼搏”時，左手依然放在背后成跨立的樣子，右手大拇指向上，其它四指緊握，輕輕的放在心口，然后由左向右打開；第四個動作是當(dāng)唱到“愛拼才會贏”時，兩手在胸前對拍一下，然后兩手打開緊握拳頭在胸前做一個很用力的姿勢。
學(xué)生聆聽與哼唱閩南語歌曲《愛拼才會贏》，合著音樂的節(jié)拍拍手，感受音樂的動感并在音樂中放松，同時在歌唱中理解歌曲的內(nèi)涵，從而粗略理解課堂的內(nèi)容，在心中打破面對障礙不敢挑戰(zhàn)的怯弱、畏懼、恐慌的感覺。
第二環(huán)節(jié)：轉(zhuǎn)折導(dǎo)入主題
總結(jié)學(xué)生在第一環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，引入“朱（豬）堅強(qiáng)”的故事，目的.在于是課堂的教學(xué)目的更為明確，也是為了讓學(xué)生能從感性體會在壓力、困難面前，打垮我們的不是困難而是自我的精神崩潰，是不懂挑戰(zhàn)自我。
第三環(huán)節(jié)：喊出口號，喊出自信
通過喊出“我是最棒的！我能行！我來做！我一定成功！”再一次增強(qiáng)學(xué)生的自信心，勇于面對一切，敢于挑戰(zhàn)一切，喚醒內(nèi)在的潛能，激發(fā)追求成功的動機(jī)，進(jìn)一步突破自我心理障礙。
第四環(huán)節(jié)：挑戰(zhàn)障礙，生命精彩
教師講解活動的規(guī)則和注意事項，并深入到學(xué)生的群體觀察學(xué)生的情緒變化，引導(dǎo)他們學(xué)會合作，學(xué)會面對。當(dāng)活動開始后，又以《永不退縮》的歌曲激勵著學(xué)生激發(fā)他們的熱情和勇氣，努力地去戰(zhàn)勝現(xiàn)實的和心靈的障礙。
第五環(huán)節(jié)：資源共享
總結(jié)課程中出現(xiàn)的各種情況，也對在課程中學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定與鼓勵，既表揚(yáng)了先進(jìn)也勉勵了后進(jìn)。給予學(xué)生自我的反思和體驗，通過口頭的交流、書面的表達(dá)把他們的所思所感都展示出來。在這個環(huán)節(jié)中，教師能充分地給予每個學(xué)生發(fā)言的機(jī)會，關(guān)注到每個學(xué)生的成長需求，學(xué)生更夠依據(jù)本小組的情況作出不同形式的體驗表達(dá)，達(dá)到了教學(xué)的效果。
第六環(huán)節(jié)：情感升華，主題深化
通過《真心英雄》的手語操，在輕松中放松，在歌曲中升華情感。
六、說總結(jié)與體會。
本節(jié)課是以汶川大地震為背景材料，在學(xué)生自我看到了這次大地震中出現(xiàn)的種種奇跡為切入點，目的在于引導(dǎo)學(xué)生能夠面對一切的困難，能夠挑戰(zhàn)自我，活出精彩。教學(xué)環(huán)節(jié)中時刻的注意引導(dǎo)、注意觀察，是教學(xué)效果達(dá)到預(yù)想的目的。學(xué)生也能主動地參與、全情地體驗，無論勝敗，他們只在乎有過嘗試，有過體驗。教學(xué)中也有不足的地方，就是自我的表達(dá)及語氣語態(tài)要更柔和點，引導(dǎo)要做深入一點！
心理健康教育說課稿 篇5
我今天說課的內(nèi)容是《優(yōu)勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標(biāo)、活動重難點、活動方法、活動設(shè)計等六個方面進(jìn)行說課。
一、說活動理念
相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內(nèi)容進(jìn)一步豐富和深刻了，出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認(rèn)可、自我的肯定能有效幫助更多學(xué)生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設(shè)計定位在用優(yōu)勢來為自信賦能。
二、說活動目標(biāo)
1、使學(xué)生學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點，促進(jìn)相互肯定與接納；
2、讓學(xué)生體驗他人對自身的肯定評價產(chǎn)生的積極體驗；
3、讓學(xué)生學(xué)會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。
三、說活動重難點
“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認(rèn)可和自我肯定這兩種方式，激發(fā)學(xué)生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強(qiáng)自信心。
四、說活動方法
學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團(tuán)體活動的`形式為主，通過課堂活動中學(xué)生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。
五、說活動設(shè)計
第一環(huán)節(jié)是暖身活動“大風(fēng)吹”，活動規(guī)則是未能成功完成搶位置的同學(xué)要說出自己的三個優(yōu)點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學(xué)生感受到肯定自己的優(yōu)點能讓人更自信，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。
第二環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)畫家的故事，讓學(xué)生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關(guān)注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關(guān)注優(yōu)點，獲得他人的認(rèn)可，則會讓我們肯定自己，更加自信。
第三環(huán)節(jié)是“我的優(yōu)點你來說”，該環(huán)節(jié)分成兩個部分——“優(yōu)點座椅”和“優(yōu)點轟炸”，“優(yōu)點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學(xué)坐著，其他學(xué)生陳述其優(yōu)點，教師引導(dǎo)學(xué)生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調(diào)侃，目的是為隨后小組內(nèi)進(jìn)行的“優(yōu)點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生想了解在同學(xué)眼中，自己有些什么優(yōu)點，提升自我效能感的同時，也學(xué)會用欣賞的眼光去對待他人。
第四環(huán)節(jié)則進(jìn)行自我尋寶——自信樹活動，讓學(xué)生真切地體會自身的優(yōu)勢，從內(nèi)心引發(fā)自信心。
課堂的最后，以安東尼博士的一句話強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知和體驗。
心理健康教育說課稿 篇6
一、教學(xué)目標(biāo)
1、幫助學(xué)生學(xué)會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學(xué)生意識到時間的重要性，要愛惜時間。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的教學(xué)重點在引導(dǎo)學(xué)生感受時間的珍貴，一去不復(fù)返。在教學(xué)中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老師的指導(dǎo)，樹立學(xué)生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學(xué)地利用自己的學(xué)習(xí)生活時間。
三、教學(xué)內(nèi)容
時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學(xué)地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達(dá)到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機(jī)會。七年級的學(xué)生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學(xué)到很多東西，不過，學(xué)習(xí)科學(xué)知識對他們來說更為重要。但是學(xué)生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養(yǎng)他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學(xué)地利用時間，是今后成長中獲得更多成功的關(guān)鍵。教師在本課教學(xué)中讓學(xué)生感受時間的寶貴，并教給學(xué)生合理科學(xué)地安排時間，告訴他們怎么才可以更有效地利用時間。
四、教學(xué)方法：
本課主要采取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時間的珍貴，利用數(shù)學(xué)的統(tǒng)計方法等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)過程：
伴隨著音樂時間都去哪兒了？同學(xué)們走進(jìn)教室做好開始上課。
�。ㄒ唬┘とそ翌}
同學(xué)們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書：時間）出示鐘表，請同學(xué)們看時間，感受時間的流逝，一去不復(fù)返。師總結(jié)，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎么利用時間安排時間的。
�。ǘ⿲�(dǎo)航燈
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。（1）做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經(jīng)常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。（2）先學(xué)習(xí)，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學(xué)習(xí)，然后再去玩?zhèn)�痛快。（3）玩要限制好時間：玩也應(yīng)該有節(jié)制，小精靈給自己規(guī)定好玩的時間的長短。（4）睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。你還知道哪些名人珍惜時間的例子？老師講解魯迅小時侯刻“早”字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去藥鋪抓藥，然后再上學(xué)。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什么都沒說，就回到了自己的.座位上，在自己的書桌角刻了一個“早”字，他發(fā)誓以后再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當(dāng)鋪和藥鋪，再也沒有遲到過，后來成了我國著名的文學(xué)家，革命家。小糊涂也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。
�。ㄈ┬≡\室
（1）放學(xué)了，玩?zhèn)�痛快：小糊涂不管不顧，一放學(xué)就知道玩，把完成作業(yè)忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里，小糊涂先打開電視看個沒完，不吃飯，不學(xué)習(xí)，只知道看電視。（3）該睡覺了，可是作業(yè)還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊涂才想起來要做作業(yè)。（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
�。ㄋ模└惺�1分鐘
其實，如果我們能珍惜時間，1分鐘都能做很多事情，下面我們?nèi)嗑鸵黄饋砀惺芤幌?分鐘到底能做些什么？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。指名說1分鐘完成的內(nèi)容，聽完了這些發(fā)言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應(yīng)該珍惜時間，多做有意義的事情。）
（五）指南針
活動一：排排隊鍛煉身體、寫作業(yè)看動畫片、看課外書、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，請同學(xué)們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認(rèn)為應(yīng)該最先做的事情排第一，然后依次類推。請兩組同學(xué)展示，交流，說說這么排的原因。活動二：制定時間管理表先請同學(xué)說說每天回家后都干什么？師板書，可互相補(bǔ)充，如寫作業(yè)，看課外書，上網(wǎng)，看電視，吃飯等。如果這些內(nèi)容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據(jù)自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學(xué)們幾句珍惜時間的格言。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。光陰似箭，日月如梭。合理安排時間，就等于節(jié)約時間�！喔�
六、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用
1．通過觀察鐘表，感受時間的流逝，讓同學(xué)們懂得珍惜時間。
2．通過積累名人故事，名人格言，學(xué)習(xí)名人珍惜時間，合理安排時間的好習(xí)慣。
七、教學(xué)反思:
通過這節(jié)課的聽課情況，我結(jié)合前幾節(jié)課的情況，我要反思，學(xué)生是否真的知道了時間的重要性，當(dāng)然我也應(yīng)該在以后的上課中去再次的灌輸時間重要性的思想。
心理健康教育說課稿 篇7
【教學(xué)目標(biāo)】
1。懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。
2。讓學(xué)生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。
3。初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。
【教學(xué)重難點】
教學(xué)重點：了解、悅納情緒。
教學(xué)難點：認(rèn)識情緒對我們學(xué)習(xí)和生活的影響，并學(xué)會調(diào)控情緒。
【教學(xué)方法】
游戲、故事分享、講授、練習(xí)法
【課前準(zhǔn)備】
ppt課件、詞語卡片
【教學(xué)過程】
一、談話導(dǎo)入新課
同學(xué)們，今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢？（生自由回答）師相機(jī)導(dǎo)入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。（生齊讀課題）
二、活動體驗
活動一：師生、生生互動游戲
步驟：
1、師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應(yīng)的情緒。
2、每組推選一名學(xué)生上臺，老師給這個學(xué)生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。
3、上臺的同學(xué)根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。
4、其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。
5、師引導(dǎo)分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。（課件出示）
活動二：說說我能行
師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上，可以派生出不計其數(shù)的情緒形態(tài)，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學(xué)們還能說出更多這樣的'表示情緒的詞語。
1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。
2、四個小組的學(xué)生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。
三、教學(xué)積極情緒和消極情緒（課件出示）
師：同學(xué)們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。
1、課件出示積極情緒和消極情緒。
2、列舉實例，讓學(xué)生感受消極情緒和積極情緒的不同。
3、讓學(xué)生結(jié)合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響？
4、總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點。
四、怎樣調(diào)節(jié)情緒
師：不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不良影響。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢？
1、故事啟發(fā)：（課件出示）
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心�？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢？原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
�、偻瑢W(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)？
�、谏杂烧f一說。
2、教學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法。（課件出示總的原則具體方法）
五、鞏固練習(xí)（課件出示題）
六、談收獲
七、總結(jié)升華
同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂！
八、板書設(shè)計：
豐富多彩的情緒世界
情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼
情緒的類型：積極情緒和消極情緒
情緒轉(zhuǎn)移法
調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法
心理換位法
心理健康教育說課稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家好！今天我說課的題目是《學(xué)會贊美》，將從主題選定、活動目標(biāo)、方案設(shè)計和活動過程四個方面進(jìn)行闡述。
一、主題選定
心理學(xué)家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)中年級學(xué)生已初步具有自我意識，十分關(guān)心同學(xué)對自己的評價，更希望得到同學(xué)的贊賞。依據(jù)教材和學(xué)生心理特點我確定設(shè)計了《學(xué)會贊美》一課。
二、活動目標(biāo)
基于該階段學(xué)生在人際交往過程中的心理特點和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動目標(biāo)定為以下三點：
1、使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，評價別人。
2、學(xué)會恰當(dāng)?shù)刭澝浪�，真誠地贊美他人。
3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的 。
三、方案設(shè)計
在教學(xué)中，我根據(jù)中年級心理健康教育課標(biāo)的要求以及本節(jié)課的具體特點，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
四、活動過程：
小學(xué)中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設(shè)計活動時，我充分考慮學(xué)生的年齡及心理特點,設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié)。
1、激發(fā)興趣，感受贊美
2、小品引路，學(xué)會贊美
3、參與體驗，分享贊美
4、總結(jié)延伸，升華贊美
下面，我具體說說是怎樣準(zhǔn)備這一課的。
首先是課前活動
上課前，為了給學(xué)生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學(xué)生進(jìn)行贊美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮�！薄澳愕穆曇粽婧寐�！”??提高學(xué)生的課堂情緒，自然的引出“學(xué)會贊美”這一話題。
一、激發(fā)興趣，感受贊美
興趣是最好的老師。所以第一個教學(xué)環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信；而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什么？”孩子們觸景生情，暢所欲言。
這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
二、小品引路，學(xué)會贊美
贊美是一門學(xué)問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢？第二個環(huán)節(jié)小品引路，學(xué)會贊美我是這樣設(shè)計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認(rèn)為誰最會夸？為什么？以小品為載體，讓學(xué)生認(rèn)識到贊美別人最重要的是真誠的發(fā)自內(nèi)心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點進(jìn)行贊美，讓孩子在“潤物細(xì)無聲”之中學(xué)會了贊美。
三、參與體驗，分享贊美
有位兒童心理學(xué)家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光！”。所以我設(shè)計地第三個環(huán)節(jié)是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調(diào)動孩子地積極性，盡量讓每個孩子都有機(jī)會體會到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂 �；顒邮沁@樣地：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學(xué)地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學(xué)幫忙找一找被抽到同學(xué)地優(yōu)點，（此時引導(dǎo)學(xué)生多角度地發(fā)現(xiàn)別人地優(yōu)點，不光學(xué)習(xí)還有勞動、紀(jì)律、衛(wèi)生、文明禮貌等），最后請被贊美地同學(xué)談?wù)勈艿劫澝篮蟮匦睦砀惺�。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學(xué)地優(yōu)點，點亮第二顆星。最后是小組間同學(xué)互相贊美。教師相機(jī)點亮所有星星。
這樣，參與地人員由點到面，發(fā)揮了學(xué)生地主體作用，使每個人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認(rèn)識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認(rèn)識自己、評價別人。
四、總結(jié)延伸，升華贊美
為了讓學(xué)生的心靈再次受到強(qiáng)烈的震撼，充分感受贊美的.魅力。在本節(jié)課最后一個環(huán)節(jié)總結(jié)延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學(xué)們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂，
請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
最后總結(jié)延伸：同學(xué)們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們?nèi)ベ澝�，（相機(jī)出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。
通過準(zhǔn)備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。做為一名老師，我們更應(yīng)該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學(xué)生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。
以上是我對本節(jié)課的教學(xué)設(shè)想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝！
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