關(guān)于養(yǎng)生的諺語
關(guān)于養(yǎng)生的諺語
1、熱不馬上脫衣，寒不馬上穿棉。
2、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
3、粗飯養(yǎng)人，粗活益身。
4、早起活活腰，一天精神好。
5、無事勤掃屋，強于上藥鋪。
6、夏季常吃姜，益壽保健康;
7、家里備姜，小病不慌;
8、長坐損身，運動長勁。
9、賭氣傷財，慪氣傷肝。
10、飯后向右躺一躺，不長半斤長一兩。
11、少吃多餐，病好自安。
12、善會長壽，惡必早亡。
13、運動不足，易患疾病。
14、干干凈凈，一生無病。
15、不經(jīng)風雨不長大樹，不受百煉難成好鋼。
16、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
17、治病要早，除禍要狠。
18、吃喝有定，胃腸少病。
19、熱藥冷吃，冷藥熱吃。
20、身體運動，疾病不碰。
21、知足常樂終身不辱，知止常止終身不恥。
22、飯前一碗湯，勝過好藥方。
23、練出一身汗，小病皆會免。
24、若要身體健，堅持天天練。
25、人黃有病，苗黃缺肥。
26、處事莫煩惱，煩惱容易老。
27、高高興興精神好，煩煩惱惱人病倒。
28、貪吃貪睡，易病減歲。
29、桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人。
30、萬事不惱，長生不老。
31、戒酒除花，莫要賭錢。
32、吃酒不過七八分，健身活血養(yǎng)精神。
33、多吃五谷雜糧，少生瘡瘍雜病。
34、喝水別作急，吃飯別生氣。
35、飯后一支煙，害處大無邊。
36、飯后百步，勞逸適度。
37、講究衛(wèi)生，百病不生。
38、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
39、運動過量，損害五臟。(www.gymyzhishaji.com)
40、飲食貴在節(jié)，鍛煉貴在恒。
41、吃穿當時，活到九十。
42、腦子不怕用，身體不怕動。
43、酒多傷人，色多傷身。
44、多愁添病，多笑減病。
45、打套太極拳，賽過活神仙。
46、醫(yī)早不醫(yī)遲，預(yù)防重于治。
47、睡前開開窗，一夜睡得香。
48、早睡早起，無病惹你。
49、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
50、吸不張口，呼不閉嘴。
51、墻靠基礎(chǔ)堅，身體靠鍛煉。
52、能忘煙酒，活到九九。
53、活動適中，舒服輕松。
54、早飯要好，午飯要飽，晚飯要小。
55、冬不蒙首，春不露脊。
56、身體鍛煉好，八十不服老。
57、常開窗，透陽光，防疾病，保健康。
58、天天不發(fā)愁，活到百出頭。
59、營養(yǎng)過剩，肥胖多病。
60、斷送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。
61、晚吃蘿卜早吃姜，郎中先生急得慌;
62、心寬體胖，手勤體壯。
63、君子安貧，達人知命。
64、病后求醫(yī)，不如預(yù)防。
65、戶外風光無限好，隨心漫步不可少。
66、若要小兒安，須帶三分饑和寒。
67、貪多嚼不爛，胃病容易犯。
68、衣要看天穿，飯要按時吃。
69、爽口食多終作疾，快心事過必為殃。
70、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方;
71、要想身體壯，飯菜嚼成醬。
72、節(jié)食去病，寡欲延年。
73、睡前熱熱腳，勝服催眠藥。
74、陽光是個寶，曬曬身體好。
75、多動鋤頭能壯筋，多流汗水能治病。
76、不要氣來不要惱，氣氣惱惱人易老。
77、杯中酒不空，心上愁須掃。
78、人生知足何時足，到老偷閑且是閑。
79、經(jīng)常洗澡，虱子不咬。
80、一笑解百丑，二笑解百愁，三笑活百頭。
81、生瓜梨棗，多吃不好。
82、少吃多滋味，多吃活受罪。
83、早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜;
84、生活有規(guī)律，必能活百歲。
85、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜;
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