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前滾翻說課稿(通用9篇)
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,總不可避免地需要編寫說課稿,說課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家整理的前滾翻說課稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
前滾翻說課稿 1
一、指導(dǎo)思想。
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
二、教材分析。
本節(jié)課是五年級的前滾翻,前滾翻是五年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,是體操運動的基礎(chǔ),也是許多運動項目練習(xí)的輔助性手段,能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學(xué)目標:
教學(xué)內(nèi)容:
1、前滾翻
2、游戲:穿越森林
教學(xué)目標:
1、認知目標: 讓學(xué)生了解前滾翻的動作方法,基本掌握前滾翻動作要領(lǐng)。
2、技能目標: 通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及空間平衡能力。
3、情感目標: 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助,能做到自我保護和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點、難點
本課教學(xué)重點是:團身緊,雙手及時推墊。
本課教學(xué)難點是:滾動圓滑,動作協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)方法運用:
(一)、教法:根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際情況,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,特采用以下教學(xué)方法: 語言、情境導(dǎo)入法、模仿練習(xí)法、講解示范法、表揚、鼓勵法
。ǘ、學(xué)法:本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、場地與器材準備:
小體操墊4塊、錄音機一臺
七、教學(xué)過程
本課教學(xué)程序分為三個階段
一、準備部分
課的導(dǎo)入通過韻律操(兒歌),課的開始部分,必須使每個學(xué)生的身體充分活動開,我設(shè)計了童謠拍手操,活動身體各部位:
你拍一我拍一,天天早起練身體。 你拍二我拍二,扭扭我的小腦袋。
你拍三我拍三,我們一起去爬山。你拍四我拍四,我們來學(xué)鷹展翅。
你拍五我拍五,大家一起來跳舞。你拍六我拍六,樹上水果用力夠。
你拍七我拍七,集合整隊快靜齊。你拍八我拍八,跑步跳遠人人夸。
你拍九我拍九,一起游戲手拉手。你拍十我拍十,鍛煉身體要堅持。
為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用的半圓形隊,目的是讓每一位學(xué)生與老師都能近距離的觀察到對方,也為后面兩人一組的練習(xí)和游戲的場地布置奠定了基礎(chǔ)。
二、基本部分
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分,為較好完成本課運動技能領(lǐng)域目標,我依據(jù)循序漸進的教學(xué)原則,把這一部分分成三個層次推進教學(xué)。
第一層次:導(dǎo)入練習(xí)(前后滾翻)
興趣是最好的老師,為激起學(xué)生練習(xí)前滾翻的`欲望,我一開始進行了情景創(chuàng)設(shè):小刺猬遇到危險時是如何保護自己的?(學(xué)生分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動,教師巡視觀察,請優(yōu)秀學(xué)生展示,引出本課教學(xué)內(nèi)容——前滾翻。)這兒教師打破了以往打教學(xué)模式,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中去體會動作,充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
第二層次:學(xué)練完整動作
⑴教師語言誘導(dǎo):剛才同學(xué)們已經(jīng)模仿了小刺猬的滾翻動作,現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣,順利地滾翻過去呢?學(xué)生通過語言誘導(dǎo),進行嘗試,每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式,來進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,給學(xué)生自由的空間,培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
、平處熓痉丁⒅v解動作要領(lǐng):同學(xué)們通過嘗試,肯定想了解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范,讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有了一個完整的概念,滿足了學(xué)生的求知欲望。
⑶運用兒歌進行練習(xí):通過簡單易懂的兒歌(一蹲二撐三低頭,團身滾翻像圓球)讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的興趣,同時掌握團身滾動的動作要領(lǐng)。
⑷保護與幫助:前后的同學(xué)兩人一組進行幫助與保護(保護者一手扶肩,一手托腰背部進行幫組,學(xué)生分組練習(xí)4-6次)設(shè)置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì),并通過在同伴的幫助下,進一步提高動作的完成質(zhì)量,同時也培養(yǎng)了學(xué)生的安全意識。
⑸教師巡視知道:在練習(xí)過程中,教師及時對不正確的動作進行指導(dǎo)糾正,如身體傾斜、頭頂觸墊等。
。6)推優(yōu)示范
讓好的同學(xué)進行示范,為學(xué)生提供展示自己的才能、水平和個性的機會,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,調(diào)動其表現(xiàn)欲。
整個環(huán)節(jié)都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進行的,學(xué)生在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領(lǐng)。
第三層次:情景游戲《穿越森林》 7′
游戲最能滿足低年級學(xué)生好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng)設(shè)情境:小刺猬在生活中為躲避侵襲,要穿越森林中的各種障礙(用小墊子布置活動場地),障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河,目的是充分利用現(xiàn)有器材,即節(jié)約了時間又增加了練習(xí)密度,約2-3組,游戲中前滾翻與另外其他技術(shù)相結(jié)合,通過游戲既鞏固了前滾翻動作要領(lǐng),又增強學(xué)生的綜合素質(zhì),還提高了課堂氣氛。
三、結(jié)束部分
1、孩子們坐在墊子上,在舒緩的音樂聲中,進行全身心的放松,與情感交流,既達到了恢復(fù)身心的目的,又體現(xiàn)了和諧、民主的師生關(guān)系。
2、教師小結(jié)
整節(jié)課預(yù)計密度約:40左右%,平均心率:120—130次/分。
課后作業(yè):要求回家練習(xí)團身前后滾動,體驗滾動過程。
前滾翻說課稿 2
一、說教材
翻滾是一項學(xué)生喜愛的體育項目之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法,碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己,避免受到傷害。本次課授課年級為四年級,根據(jù)小學(xué)體育課程標準,四年級學(xué)生屬于水平二的范疇,則本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的翻滾技能的基礎(chǔ)上進一步鞏固和提高學(xué)生的翻滾能力的內(nèi)容。
根據(jù)課標的要求,本次課學(xué)習(xí)目標主要有以下幾點:
1、認知目標:讓學(xué)生了解翻滾的作用和意義——保護自己;2、技能目標:初步學(xué)習(xí)前滾翻的動作方法,學(xué)習(xí)保護與幫組的方法;3、情感目標:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團結(jié)互助的精神。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標本人確定了本次課的.學(xué)習(xí)內(nèi)容為: 前滾翻重點:團身緊,滾動圓。
難點:用頭的后部著墊,團身緊向前滾動。
口訣:一蹲二低三團身
兩手撐墊成蹲撐
兩腳蹬地快低頭
團身滾動像圓球
二、說學(xué)情
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀律性較強,但情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,學(xué)生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學(xué)。想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向,是對事物的注意而引起的感情狀態(tài),是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心,就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我通過創(chuàng)設(shè)情境、教師示范、糾錯與幫助、指導(dǎo)學(xué)生示范等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。
三、說教法
1、創(chuàng)設(shè)情境 :由一開始"小刺猬遇敵",到一系列"小刺猬搖籃"、"小刺猬看天"等誘導(dǎo)練習(xí)來進入"小刺猬學(xué)本領(lǐng)".不斷吸引學(xué)生的注意力及好奇心,學(xué)習(xí)前滾翻這一技術(shù)動作。
2、教師講解示范:教師標準、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力。小學(xué)生具有超常的模仿能力,天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿,樂于模仿。
3、學(xué)生展示:小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己,能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽,所以讓學(xué)生展示自己的動作,是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要途徑之一。
四、說學(xué)法
采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我展示、自我評價法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生通過多練習(xí),多思考,不斷提高動作質(zhì)量,體驗成功的樂趣,真正成為學(xué)習(xí)的主人。
五、教學(xué)程序
1、 準備部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
。1)誘導(dǎo)練習(xí):在教學(xué)中,老師通過情境導(dǎo)入,啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題,這樣既提高了學(xué)生的辯析能力,同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
。2)嘗試練習(xí):在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí),給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會和創(chuàng)新翻滾的動作。
(3)教師講解示范:教師標準、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力。讓學(xué)生建立一個正確的動作概念。
。4)小組練習(xí):兩人一組,互相幫助練習(xí),并糾正對方動作,提高動作完成質(zhì)量。
。5)學(xué)生展示:由于學(xué)生表現(xiàn)欲強,在嘗試練習(xí)過后,給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺,充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、游戲
游戲:十字接力,發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
4、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松舞蹈很好的使學(xué)生在柔美的音樂聲中身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
六、說場地器材
場地器材:體操墊20床;
場地:一個籃球場。
前滾翻說課稿 3
一、 課的構(gòu)思
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實施《新課標》的需要,也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本節(jié)課以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,確立健康第一的指導(dǎo)思想。本課著重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。教學(xué)內(nèi)容是技巧和游戲。在教學(xué)過程中,教師運用教學(xué)模型、標準示范幫助學(xué)生建立形象、直觀的體驗和感受,并先提出問題,讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法,培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中,采用了嘗試、啟發(fā)、點撥的方法,使學(xué)生對新動作有個總體的了解,同時根據(jù)不同水平,讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí),完善技能的不同練習(xí)方法,是不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。同時,還拓展學(xué)生四維空間,超越過去那種被動教學(xué)模式,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會學(xué)、會用、會舉一反三。通過素質(zhì)練習(xí)游戲,培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系及合作精神。
二、 教學(xué)目標
1、 運動參與:使學(xué)生能積極主動地參加各種游戲活動。
2、 運動技能:使大多數(shù)學(xué)生基本掌握本課的動作技能,懂得安全活動的`意義。
3、 身心健康:使學(xué)生明確游戲的目的,自覺克服運動中遇到的各種困難。
4、 社會適應(yīng):與同伴和諧相處,在體育活動中表現(xiàn)出合作探究行為。
三、 教材分析
本節(jié)課我選用的教材是初一年級的前滾翻。學(xué)生們都喜歡一些激烈的球類運動,在高強度的對抗中比免不了要摔倒。在學(xué)會了前滾翻之后就不容易受傷,而且懂得了自我保護的方法,這樣學(xué)生就不會對技巧運動提不起興趣,從而喜歡上它。因為有了興趣,所以學(xué)生們愛學(xué)習(xí)、想創(chuàng)造。
四、 教學(xué)過程
1、 準備部分:在課的開始部分,帶領(lǐng)學(xué)生作熱身操進行熱身,充分活動身體個關(guān)節(jié),為 學(xué)習(xí)和鍛煉做好準備。
2、 基本部分:首先運用游戲“搶座位”來進行前滾翻輔助練習(xí),在技巧學(xué)習(xí)過程中應(yīng)用教學(xué)模型,采用了啟發(fā)式教學(xué),讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試,在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,教師及時點撥、誘導(dǎo),使學(xué)生由過去的被動學(xué)習(xí),變成主動思考,自主活動、自主創(chuàng)造、自我管理的活動方式,同時心里也獲得了愉快的體驗。在游戲的教學(xué)中,教師只提出目的和要求,小組討論練習(xí)方案,讓學(xué)生把這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容運用到游戲當(dāng)中去,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會快樂,在快樂中學(xué)習(xí),啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣,并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生反應(yīng)性和靈敏性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、 結(jié)束部分:放松整理,在音樂的伴奏下,學(xué)生走成圓形進行放松練習(xí)。讓學(xué)生對小組和個人進行自我評定。回收體育器材。
五、 課的評價
本節(jié)課采用“一主自選”的教學(xué)模式,既重視群體教學(xué)又注意學(xué)生個性化幫助,最大限度的調(diào)動了每位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性,充分發(fā)揮師生在學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)作用,真正體現(xiàn)教學(xué)的平等。
前滾翻說課稿 4
【教材概述】
前滾翻是水平一學(xué)生技巧學(xué)習(xí)的內(nèi)容之一,其動作簡單,對場地、器材要求不高,又適合男女學(xué)生練習(xí),易于普及和廣泛開展。通過對本課的學(xué)習(xí),可以讓學(xué)生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法,并鼓勵學(xué)生根據(jù)練習(xí)步驟一步步學(xué)會前滾翻動作,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
【教學(xué)目標】
1、知識與技能:
、倭私馇皾L翻的動作組成:下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
、谥莱R婂e誤與糾正方法。
、圩寣W(xué)生根據(jù)教學(xué)步驟一步步學(xué)會前滾翻動作。
2、過程與方法:
通過講解與演示讓學(xué)生先了解前滾翻的動作組成,再通過視頻演示讓學(xué)生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法,然后鼓勵學(xué)生根據(jù)練習(xí)步驟一步步學(xué)會前滾翻動作。
3、情感、態(tài)度與價值觀:
、偻ㄟ^講解與演示教會學(xué)生如何判斷優(yōu)美的前滾翻動作,提高學(xué)生判斷與審美能力。
②通過鼓勵學(xué)生根據(jù)練習(xí)步驟一步步學(xué)習(xí)前滾翻動作,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于進取的意志品質(zhì)。
【教學(xué)方法】
講解教學(xué)法、演示教學(xué)法
【教學(xué)過程】
第一環(huán)節(jié):了解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲:并腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手:兩臂與肩同寬,五指自然張開,放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭:屈臂低頭。
動作4——蹬腿:雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動:收腿團身,借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相:抱小腿成蹲撐姿勢,然后站起舉手亮相。
第二環(huán)節(jié):知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了,觸墊位置不是額頭、也不是頭頂,而是后腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是:并腳下蹲膝蓋靠緊后,把笑臉貼紙,貼在小腿中部,撐手后,1為抬頭眼看前方,2為低頭眼看笑面。1212反復(fù)進行,形成深低頭動作,確保提臀蹬地后,后腦勺先接觸墊子的`正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸,導(dǎo)致滾動力量不足,很難形成抱小腿成蹲撐姿勢,最后導(dǎo)致亮相動作不連貫也不優(yōu)美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作,2為撐手并腳蹬地提臂動作,1212反復(fù)進行。
3、第三種錯誤動作——團身不夠緊,滾動力量減弱,這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是:仰臥在墊子上,雙手緊抱膝蓋,屈膝團身,在墊子上前后搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開,滾動力量減弱,不能很好地坐起站穩(wěn)。
糾正方法——“夾紙球”方法是:雙腳夾住紙球做前滾翻動作,球不掉地。
第三環(huán)節(jié):根據(jù)教學(xué)步驟讓學(xué)生一步步學(xué)會前滾翻動作
第一步:先學(xué)會保護幫助。動作是:一側(cè)跪、二護壓、三托腿、四推送。也就是一手護著并輕壓練習(xí)者后腦勺,另一只手托住練習(xí)者大腿后部,在練習(xí)者提臀蹬腿時,幫助其向前推進,完成前滾翻。
第二步:模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步:“看笑臉”練低頭,確保后腦勺先著墊的正確動作。
第四步:“提臀蹬地”練習(xí)蹬腳。
第五步:“搖小船”練團身。
第六步:發(fā)現(xiàn)錯誤糾正練習(xí),通過前五步的練習(xí)后,現(xiàn)在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習(xí)了。這時常常會出現(xiàn)滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作,你可以利用“夾紙球”的訓(xùn)練方法來糾正。
如果還發(fā)現(xiàn)其它常見錯誤,可以針對常見錯誤的糾正方法,進行反復(fù)練習(xí)。
課的最后,做出一個個完整的前滾翻動作,記住還有一個漂亮的亮相動作,學(xué)會自我評價。
前滾翻說課稿 5
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,在教學(xué)過程中教師和學(xué)生互換角色,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),以增強學(xué)生的健康意識,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價,學(xué)會自我評價和互相評價,在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進步共同提高,且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚學(xué)生助人為樂的精神。
二、教材分析
本課以遠撐前滾翻為主教材,這一教學(xué)內(nèi)容在整個教材中處于承上啟下的位置,是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容前滾翻的延伸和中學(xué)教學(xué)內(nèi)容魚躍前滾翻的基礎(chǔ),這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè),為魚躍前滾翻的教學(xué)打下鋪墊,有利于學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理,另結(jié)合初中生對競賽所表現(xiàn)出濃厚的`興趣性,通過把遠撐前滾翻技術(shù)結(jié)合到競賽中,營造有序、活躍的教學(xué)氛圍,達到充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性,并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護的作用,減少損傷。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象為四年級的學(xué)生,他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣,但又怕傷害,既希望獲得他人的注意與肯定,又缺乏一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散,不喜歡單調(diào)的課,所以在安排教材時,要力求新穎,學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。通過了解,大部分學(xué)生都見識過前滾翻,但還是有很多學(xué)生不自信、不熟練。針對這一實際情況,我安排了這一節(jié)技巧課。
四、教學(xué)目標
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個個教學(xué)目標:
。ㄒ唬┱J知目標:讓學(xué)生了解前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及在生活中如何運用滾翻保護自己。
(二)技能目標:使80—90%的學(xué)生能獨立完成前滾翻動作,20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的過程,并學(xué)會保護和幫助。
(三)情感目標:培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察、積極思維、自我評價能力,提高審美和鑒賞美能力。
五、教學(xué)重難點
重點:蹬地有力。
難點:撐蹬結(jié)合。
設(shè)置教學(xué)重難點是依據(jù):學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。
六、教法與學(xué)法
教法:主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學(xué)方法,讓學(xué)生觀看、模仿其動作技術(shù)結(jié)構(gòu),同時簡化技術(shù)難點,降低技術(shù)規(guī)范,使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際,使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。
學(xué)法:采用觀察法、模仿法、小組討論學(xué)練法、保護與幫助法、自我評價法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生通過多練習(xí),多思考,不斷提高動作質(zhì)量,體驗成功的樂趣。
前滾翻說課稿 6
一、指導(dǎo)思想
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容分析
本課選自小學(xué)水平二教材《前滾翻》!肚皾L翻》是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性,對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課的輔教材是發(fā)展雙足跳能力,這也是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。通過本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生掌握日常生活中的實用技能從而提高適應(yīng)社會的能力,增強克服困難的信心。
三、學(xué)情分析
三年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運用示范、啟發(fā)、激勵等手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,結(jié)合運動中的保護與幫助,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng),提高學(xué)生身體素質(zhì)與社會適應(yīng)能力。
四、設(shè)計思路
1、教法
在教學(xué)中,主要采用提問作答法、自學(xué)體驗法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯法、語言激勵法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的;通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、探討、展示和游戲,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,樹立練習(xí)的自信心和主動積極地學(xué)習(xí)精神,提高動作質(zhì)量。
2、學(xué)法
本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學(xué)法,通過主動體驗,邊學(xué)邊練,練習(xí)中思考,思考中學(xué)習(xí),運用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法,提高自己的動作技能。最后通過游戲競賽把本節(jié)課的兩個教學(xué)內(nèi)容結(jié)合在一起,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,逐步樹立正確的合作觀、競爭觀,達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
3、教學(xué)過程
情景導(dǎo)入。
安排熱身操,其目的是活動筋骨,避免運動損傷,并激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,為下一步教學(xué)做好生理、心理準備。
學(xué)習(xí)體驗。
。1)、教師導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)容。
設(shè)計目的:教師采用引導(dǎo)導(dǎo)入法讓學(xué)生回顧自己平時在家玩過的游戲,回憶起自己對前滾翻的印象。
。2)、分組練習(xí)、親自體驗。將學(xué)生進行分組,并提出相關(guān)安全措施要求,讓學(xué)生自己體驗、嘗試。
設(shè)計目的:新課程教學(xué)提出要讓學(xué)生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣,因此本環(huán)節(jié)重點突出學(xué)生的自主體驗學(xué)習(xí),在體驗中培養(yǎng)對體育的求知欲。
知識探究。
。1)、學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及生活經(jīng)驗,同小組伙伴展開討論。
設(shè)計目的:讓學(xué)生通過共同討論交流,嘗試尋找前滾翻的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生探究知識的意識。
。2)、教師參與其中,提出問題,聽取學(xué)生的交流分析;并結(jié)合學(xué)生展示解決存在的問題;然后教師講解示范技術(shù)動作,學(xué)生認真學(xué)習(xí)觀察,分小組進行練習(xí)。
設(shè)計目的:教師參與其中,契機引導(dǎo),并通過提出問題,啟發(fā)和鼓勵學(xué)生思考,調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
。3)、反復(fù)練習(xí)。
設(shè)計目的:學(xué)生根據(jù)本小組的練習(xí)情況對技術(shù)較差的學(xué)生給予鼓勵和幫助,培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的.精神。
(4)、共同探究,探究不同開始姿勢的前滾翻。
設(shè)計目的:在已有的前滾翻知識的基礎(chǔ)上鼓勵啟發(fā)學(xué)生探究其它開始姿勢的前滾翻,引導(dǎo)學(xué)生對知識的進一步探究,培養(yǎng)學(xué)生的求知欲。
鞏固提高。
通過游戲競賽,把本節(jié)課的兩個內(nèi)容結(jié)合在一起,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。
設(shè)計目的:在學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)之后,教師安排競賽游戲,通過游戲進一步激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高和鞏固所學(xué)知識,并使學(xué)生的雙足跳躍能力得到了發(fā)展提高;通過小組競爭,增強集體凝聚力和榮譽感,培養(yǎng)學(xué)生合作能力與競爭意識,從而實現(xiàn)本課教學(xué)目標。
放松小結(jié)。
通過音樂放松,恢復(fù)身心;教師總結(jié)回顧內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。
五、教具的選擇和使用
小體操墊10床、標志桿12根、橡皮筋若干
前滾翻說課稿 7
一、 本課教材:
1、技巧:前滾翻;
2、游戲:過障礙接力賽
二、教學(xué)創(chuàng)意:
本課教學(xué)以“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習(xí)為主線,選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,采用激勵的手段,調(diào)動學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實際,積極創(chuàng)造機會,自然滲透德育和運動保健教育。
三、說教材:
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓,起立要快。
本課另一教材是過障礙接力的游戲。兩個教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進,既面向全體學(xué)生,又注重學(xué)生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴防傷害事故的發(fā)生。
四、說學(xué)情:
本次是借班上課,學(xué)生的人數(shù)為48人。四年級的學(xué)生有一定的運動基礎(chǔ)。學(xué)生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。
五、說教學(xué)目標:
1、認知目標:95%的學(xué)生說出前滾翻的動作要領(lǐng)和知道動作的基本練習(xí)方法。
2、技能目標:80%以上的學(xué)生前滾翻時能做到團身滾動,從而發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
六、說教法:
全課由情景導(dǎo)入→觀察講解→模仿體驗→自我鍛煉→游戲競賽→小結(jié)評價等學(xué)習(xí)流程進行教學(xué)。語言激勵法:讓學(xué)生在“玩中樂,玩中練”,并結(jié)合課堂需要,通過語言的描述,帶著輕松、歡快的心情去學(xué)習(xí),產(chǎn)生新的求知欲。直觀法示范法:使學(xué)生知道正確的學(xué)習(xí)與練習(xí)方法,提高判斷能力,享受體育活動的快樂等。
七、說學(xué)法:
1、嘗試練習(xí)法:根據(jù)小學(xué)生注意力易分散、集中時間短、易接受有關(guān)事物等心理特點,在教學(xué)中先由學(xué)生自由嘗試練習(xí),再觀察教師示范動作,最后進行模仿練習(xí)。
2、集體、小組結(jié)伴相結(jié)合,讓學(xué)生集體學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂習(xí)慣,再自主練習(xí)、發(fā)展個性,最后分組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。
八、說教學(xué)程序:
根據(jù)人體生理機能,活動能力的變化規(guī)律:(即上升——穩(wěn)定——下降——恢復(fù)的規(guī)律),結(jié)合課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,本節(jié)課我分為開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個階段進行教學(xué)。
。ㄒ唬╅_始準備階段
1、課堂展望:師生問好,教師語言激勵,提高學(xué)生參與活動的積極性,隊形為四列橫隊。
2、準備活動:“我是明星”的游戲,興致勃勃的學(xué)生和老師擊掌后進入事先設(shè)計好的四方形場地。接著學(xué)生分四組在四方形外的四個長方形的邊線上進行“搶占堡壘”的游戲熱身(德育教育:做車可不要搶坐位哦。詈蟆罢甄R子” (畫字母)的游戲。充分調(diào)動身體器官積極地參加到活動中,使學(xué)生從安靜狀態(tài)進入到工作狀態(tài),適應(yīng)學(xué)習(xí)的要求,這一節(jié)約為8分鐘左右,運動強度從弱到中。
(二)基本部分
1、情景導(dǎo)入:先讓一位學(xué)生出來做前滾翻動作,教師糾錯講解并示范動作。接著學(xué)生以四人一組,在體操墊上做前滾翻練習(xí)(語言激趣:教師讓學(xué)生展開想象的.翅膀,看眼前的體操墊像什么?學(xué)生說像綠色的草地、像床墊子等。同學(xué)們既然說像草地、床墊子。想不想在上面滾一滾,翻一翻呢?)
2、情景展開:用一個正方體盒子與球同時進行賽跑,讓學(xué)生觀察思考(哪個滾得正?哪個滾得快?)引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生思維,球滾動快的原因。(得出團身緊)再分小組進行自練,進一步改進和完善動作。這里教師再示范幾次團身滾動的動作加深學(xué)生的認識。學(xué)生在練習(xí)的過程中頭頂?shù)奶弁辞闆r出現(xiàn)時,本人啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生,(低著頭看到天的動作)請學(xué)生出列表演,集體進行講評后集體練習(xí)。有個別學(xué)生還會出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象,這時引出在同伴保護和幫助下,各小組展示各自的風(fēng)采,培養(yǎng)學(xué)生的自信與個性。解決了一系列的的問題后可讓學(xué)生完整動作練習(xí)幾次。巡視糾錯,提示學(xué)生相互觀察。
最后讓學(xué)生自由選擇高難度或原來難度的動作練習(xí)。
3、游戲:過障礙接力賽
根據(jù)學(xué)生的生理特點及不服輸?shù)奶煨,我在基本部分還安排了“過障礙接力賽”這個游戲,嘗試由教師提供組裝游戲的“部件”,讓學(xué)生自己組合,設(shè)計場地,然后再進行比賽。學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小隊,各隊成四路縱隊站在起跑線后,各隊第一人聽到信號后迅速在墊子上做一個前滾翻的動作后,向前跑跳過小墊子,再向前跑繞過豎著的小墊子。迅速返回去拍同伴第二人的肩,第二人按照同樣的方法進行游戲。這一環(huán)節(jié)約28分鐘左右,運動強度為強。評出:最佳競賽獎;最佳進步獎;最佳團結(jié)獎;最佳守紀律獎。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、放松:為了消除激烈運動而產(chǎn)生的緊張狀態(tài),減輕、恢復(fù)心理和生理負擔(dān)。利用墊子和音樂進行情境放松,使學(xué)生得到身心的全面放松。
2、小結(jié):學(xué)生互評,教師小結(jié)(把前滾翻的方法延伸到日常生活中來,培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。)
3、布置收器材
這一環(huán)節(jié)為4分鐘左右,運動強度由漸弱到弱。
本節(jié)課的練習(xí)密度約35%,心率圖為:山峰型。
場地:籃球場 器材:錄音機一臺、16張墊子、排球一個、一個正方體盒子
前滾翻說課稿 8
各位老師大家好,今天我說課的內(nèi)容是——前滾翻。
指導(dǎo)思想:
以健康第一為指導(dǎo)思想,以全面突出學(xué)生的主體作用。
為前提,采用多種教學(xué)方法和豐富的教學(xué)內(nèi)容,調(diào)動學(xué)生 主觀能動性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
教材分析:
前滾翻是根據(jù)小學(xué)生的身體特征而制訂和開展的一門課程,是小學(xué)階段不可缺少訓(xùn)練項目,它既可以訓(xùn)練學(xué)生的基本活動能力,提高靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì),又可以用于學(xué)生平時生活中的自我保護,因此在訓(xùn)練中必須做好自我保護和相互保護以勉損傷。
學(xué)情分析:
根據(jù)三年級學(xué)生的特點,運動基礎(chǔ)薄弱,自我保護能力差,而且對新的東西好奇,好學(xué),因此,教師在授課過程中側(cè)重于直觀示范法,多用激勵方法,激發(fā)學(xué)生的膽量,本課重點在于手腳的用力,低頭,含胸,團身的動作要領(lǐng)。
教學(xué)目標:
。1)認識目標:每個學(xué)生在各自的墊子上做普通的翻跟頭練習(xí),再由教師講解前滾翻的動作要領(lǐng),讓學(xué)生在實際中去區(qū)分翻跟頭和前滾翻的區(qū)別。
。2)技能目標:通過練習(xí),要求學(xué)生100%的敢去嘗試,70%的學(xué)生能基本掌握,低頭手支撐,腳蹬地,團身的動作,30%的學(xué)生能熟練把握前滾翻的動作要領(lǐng)。
。3)感情目標:在分組進行練習(xí)和保護時,必須在思想上使學(xué)生高度重視起來,不能分散注意力,做得好的,漂亮的進行表演示范,其他同學(xué)鼓掌表揚,再以提問的方式讓學(xué)生回答前滾翻的動作要領(lǐng)及這樣做的好處。
以下是教學(xué)過程:
引入主題:教師提問,誰會翻跟頭,現(xiàn)場表演一個跟全體師看看,激發(fā)學(xué)生的好奇和勇氣,更能使學(xué)生有興趣和信心參與。
熱身環(huán)節(jié):手撐地推車游戲,前面的同學(xué)雙手撐地,后面的同學(xué)抓住前面同學(xué)的雙腳向前走,每人沿籃球場半圈,再相互交換。
學(xué)習(xí)環(huán)節(jié):讓學(xué)生雙手撐地,通過兩腳之間盡量向后觀看,看誰看到的.空間大,這就能使學(xué)生感受低頭含胸的動作,為下面的練習(xí)做好準備。
探索環(huán)節(jié):教師做一次完整的示范動作,并對各動作要點做出分解講解,并強調(diào)在做的過程中注意保護和幫助,怎樣才算是一次完整的前滾翻動作展示,讓學(xué)生在練習(xí)中去體會。
學(xué)生互動環(huán)節(jié):在一系列的講解示范后,學(xué)生進行分組互幫練習(xí),找出存在的問題,如翻不過去(腳用力不夠),翻得不正(雙手用力不均),翻過后腳先住地(沒有團身)等一系列問題。
教學(xué)方法:運用雙人拉橡皮筋的方法來控制在翻的過程中不團身或團身不夠的動作,用粉筆在墊子兩側(cè)畫線來糾正雙手用力不均而導(dǎo)致的側(cè)翻。
成果展示:鼓勵做得好的學(xué)生進行示范演示,要求在觀看的學(xué)生找出問題,并思考應(yīng)該怎樣去克服。
教學(xué)后記:學(xué)生進行共同放松練習(xí),總結(jié)本課堂的基本情況,布置課后的練習(xí)作業(yè),本次練習(xí)平均心率在135次左右。
我的說課完畢,謝謝各位老師,再見。
前滾翻說課稿 9
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,關(guān)注學(xué)生的不同需求,著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康的學(xué)習(xí),為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
技巧教材中的動作有著很好的鍛煉價值。通過魚躍前滾翻的練習(xí)不僅可有效地增強體質(zhì),發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的精神。魚躍前滾翻是技巧運動中滾翻類動作,它是在小學(xué)基本掌握前滾翻動作方法的基礎(chǔ)上進行學(xué)習(xí)的。典型特點為:一是要躍起,身體要有騰空;二是保持空中身體姿態(tài)后,兩手稍遠撐,有控制的屈臂,低頭前滾。
三、學(xué)情分析
水平四的學(xué)生,具有肌肉耐力差,易疲勞,善于模仿,求知欲強等特點。因此,在實施體育教學(xué)中,充分考慮學(xué)生情況,不僅要加強學(xué)生的耐力,也要加強力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。并充分尊重學(xué)生的實際,給學(xué)生更多地展示空間,評價方式多采用鼓勵、啟發(fā)等語言,樹立自信,熱愛體育。男女生存在差異性,所以在魚躍前滾翻的新授課中注意進行區(qū)別對待,關(guān)注到個體差異性。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
能說出魚躍前滾翻的動作要點;女生能夠獨立完成遠撐前滾翻,男生能夠正確展示魚躍前滾翻并做到蹬地有力有騰空,滾動圓滑方向正。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作學(xué)習(xí)等方法,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì),提升交流交往的能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì),養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的意識和參與體育運動的習(xí)慣。
五、教學(xué)重難點
【重點】
有騰空,前滾圓滑
【難點】
撐墊屈臂有控制
六、教學(xué)方法
1.講解示范法:通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法:由于學(xué)生之間存在個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作,避免運動損傷的產(chǎn)生,提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.完整練習(xí)法:通過完整動作的學(xué)練,幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的'練習(xí)。
4.游戲比賽法:通過游戲與比賽的穿插,幫助學(xué)生在樂中學(xué),提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
5.分組練習(xí)法:通過體育小組的形式進行練習(xí),并進行組間競賽,教師可以有針對性的進行教學(xué),并能提高學(xué)生的競爭意識。
6.保護與幫助法:幫助學(xué)生形成正確的運動技能,克服心理障礙,保證練習(xí)的安全。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強調(diào)紀律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學(xué)生迅速進入上課狀態(tài),并以熱情飽滿的態(tài)度進行學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識,避免危險的發(fā)生。
(二)準備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性,防止運動中損傷,我將帶領(lǐng)學(xué)生進行以下熱身活動:
1.花樣跑
方法:學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑一圈,期間插入8字跑、螺旋跑等。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
【教學(xué)意圖】靈活的慢跑形式可以增加趣味,負荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操,在活動關(guān)節(jié)的同時,也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情,融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入:復(fù)習(xí)前滾翻,導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容:魚躍前滾翻。
【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)導(dǎo)入可鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容,并建立知識間的練習(xí),為學(xué)習(xí)新知識打下基礎(chǔ),便于學(xué)生對知識學(xué)習(xí)的融會貫通。
2.示范:采用正面和側(cè)面示范,展示完整、準確的技術(shù)動作。
【教學(xué)意圖】通過優(yōu)美、準確的動作示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生建立正確的動作表象。
3.講解:我會結(jié)合掛圖和自身示范,講解動作要領(lǐng),并通過口訣的形式,幫助學(xué)生提煉體會動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重點。
口訣:兩腳蹬地臂前擺,身體迅速騰起來;順勢屈臂要低頭,向前依次滾動快;隨即屈膝又團身,抱腿成蹲肩要跟。
【教學(xué)意圖】掛圖直觀、形象,可幫助學(xué)生理解動作的發(fā)生過程;口訣易記、易體會,可幫助學(xué)生理解記憶動作發(fā)生的整個過程,并迅速抓住關(guān)鍵點,為接下來的練習(xí)打下基礎(chǔ)。
4.練習(xí)
為了提升蹬擺的協(xié)調(diào)性及蹬地撐地的準確性,我設(shè)置了以下兩個練習(xí):
(1)蹬地擺臂的徒手預(yù)擺練習(xí)
(2)兔跳練習(xí)
方法:半蹲,兩臂后舉開始。兩腳蹬地,同時兩臂前擺躍起,兩手撐地,收腹、屈腿,兩腳落地成半蹲。
為了體會蹬地、撐墊、滾翻的技術(shù)配合及照顧男女學(xué)生的個體差異性我設(shè)置了第三個練習(xí):
(3)遠撐前滾翻
在前面練習(xí)的基礎(chǔ)上,為了形成完整的動作表象,體會完整動作,設(shè)置了第四個練習(xí):
(4)保護與幫助下的魚躍前滾翻體會練習(xí)
組織教學(xué):教師講解保護與幫助的方法,并進行保護與幫助。全體男生和部分有能力的女生在教師保護與幫助下依次體會練習(xí)。
糾錯:屈臂、低頭過早;團身不緊,未能依次滾動。糾正方法:用信號(擊掌或語言)提示屈臂時機。多進行遠撐前滾翻練習(xí)。
為了解決練習(xí)中“沒有騰空”這一問題,并加強動作的連貫性,我設(shè)置了第五個練習(xí)
(5)越過低軟(海綿磚、小墊子等)障礙物的魚躍前滾翻,體會騰空。
組織教學(xué):分為四個小組,小組內(nèi)進行保護與幫助,并相互指導(dǎo)。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí),讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng),更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯,能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作,解決重難點問題,突出重點,突破難點,形成正確的動作技能。
5.組合動作創(chuàng)編展演
組織教學(xué):4個學(xué)習(xí)小組,結(jié)合學(xué)過的體操墊上動作進行組內(nèi)組合動作的創(chuàng)編。并進行組內(nèi)練習(xí)。
要求:創(chuàng)編的動作安全第一,連貫流暢。練習(xí)結(jié)束后進行展演,并相互評價。
【教學(xué)意圖】通過這一環(huán)節(jié),既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識,又有利于知識學(xué)習(xí)的融會貫通,提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結(jié):學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)情況,老師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機體穩(wěn)定狀態(tài),為下節(jié)課做好身心準備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié),強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓勵性評價,為學(xué)生樹立信心,養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
體操墊、錄音機、海綿磚。
九、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運動強度:中等。
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