健康廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，大家廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，好的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的廣播效果，那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)廣播稿呢？以下是小編為大家整理的健康廣播稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康廣播稿1
A：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
B：敬愛(ài)的老師們：
A、B：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
A：我是六（4）班的劉子湘
B：我是六（1）班的陳欣
A：今天是第十一周星期一。
B：十一月的深圳陽(yáng)光明媚，激情洋溢，
A：十一月的榮根姹紫嫣紅，生機(jī)勃勃。
A：今天，我們迎來(lái)了”榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
B：我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)悅納自我的不懈努力，對(duì)健康心靈的美好追求，
A：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，我們歡聚在一起，舉行這個(gè)儀式。
A：現(xiàn)在，請(qǐng)莊副校長(zhǎng)宣布啟動(dòng)儀式啟動(dòng)：
A：下面大會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)：升旗儀式，由五（5）班主持。
B：同學(xué)們，每天我們都經(jīng)歷著許多平凡的小事，
A：早晨，父母送我們上學(xué)的叮嚀索繞耳邊
A：課堂，老師不厭其煩的講解歷歷在目
B：球場(chǎng)，同學(xué)的歡聲笑語(yǔ)溫暖著我們每一天
A：只有熱愛(ài)生活，珍惜生命的人，才能在這細(xì)微的小事中體驗(yàn)著美好。
B：心理健康，是我們?nèi)松非笳嫔泼赖谋Ｕ希?/p>
下面讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)學(xué)生代表—四（1）班林曉梅同學(xué)講話。
B：感謝林曉梅同學(xué)！
A：如果，已經(jīng)失去了昨日的繁星，我們就千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)了今天的朝陽(yáng)。
B：沒(méi)有了健康的心理，就沒(méi)有了健康的'人生。世間最強(qiáng)大的莫過(guò)于心靈的力量。
A：思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，心理問(wèn)題直接作用并影響人的思想。
B：下面讓我們一起聆聽(tīng)鐘副校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎！
B：校長(zhǎng)的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
A：好的心理是一劑良藥，能催人奮進(jìn)，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
B：老師們、同學(xué)們，只要有了積極的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。
A：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身體健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
A：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：放飛夢(mèng)想，播種希望，健康生活，收獲成功；
B：各位領(lǐng)導(dǎo)：
A：老師們、同學(xué)們：
AB：“榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式
A：請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
健康廣播稿2
主：同學(xué)們，今天下午我們開(kāi)一個(gè)班會(huì)。今天班會(huì)的內(nèi)容是吸煙有害健康。下面，我先問(wèn)問(wèn)為什么要吸煙？
A：吸煙酷，好看。
B：吸煙有氣派，有利于社交。
C：有的同學(xué)對(duì)吸煙很好奇，覺(jué)得好玩。
主：同學(xué)們說(shuō)得很好。但是，吸煙對(duì)我們身體是很有害的。
1、 青少年時(shí)期吸煙會(huì)使體內(nèi)器官功能紊亂；
2、 影響我們的味覺(jué)和嗅覺(jué)。
3、 對(duì)消化系統(tǒng)不好。
4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。
5、 睡眠狀況不佳。
6、 影響學(xué)習(xí)。
在此，我向全班同學(xué)發(fā)出倡議。
倡議：絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng)無(wú)煙世界。 讓無(wú)煙的青春亮麗
班會(huì)上，同學(xué)們都表示同意這個(gè)倡議。自己的健康，拒絕吸煙；他人的.健康，勸阻他人吸煙；大家的健康，攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。
主持人：班會(huì)到此結(jié)束，感謝同學(xué)們，下次班會(huì)再見(jiàn)。
健康廣播稿3
大家好！歡迎收聽(tīng)XX廣播的文明健康節(jié)目。我是主持人XX。今天，我為大家?guī)?lái)的是關(guān)于運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容。
我們常說(shuō)“有運(yùn)動(dòng)，才有健康”。確實(shí)，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的身體健康是非常重要的。那么，我們應(yīng)該如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？
首先，我們要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。不同的人有不同的喜好和身體條件，所以我們要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目�？梢赃x擇慢跑、騎自行車(chē)、游泳、健身、打羽毛球等等。只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不管選擇哪種方式，都能夠幫助我們保持健康。
其次，我們要注意正確的'運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和方法。不正確的運(yùn)動(dòng)方法會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷，影響健康。所以，在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之前，我們要做好熱身準(zhǔn)備，讓身體得到充分的準(zhǔn)備和拉伸。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要注意姿勢(shì)是否正確，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，適量休息。這樣才能達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)效果。
最后，要堅(jiān)持每天都進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。不要拖延和偷懶，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。也可以和朋友一起運(yùn)動(dòng)，增加樂(lè)趣和動(dòng)力。
通過(guò)以上的內(nèi)容，我希望大家能夠重視運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康的重要性，積極參與運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。謝謝收聽(tīng)，祝大家身體健康，生活愉快！
健康廣播稿4
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
(韓雪):我是主持人韓雪 。
(張佐擎):我是主持人張佐擎 。
(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》
今天的內(nèi)容比較多，請(qǐng)大家仔細(xì)收聽(tīng)!
(韓雪)在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，物質(zhì)和精神二者缺一不可。
小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴于他的周?chē)h(huán)境，而其心理怎樣發(fā)展，則取決于他的生活過(guò)程。
一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的身心健康與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強(qiáng)度等方面有著密切的聯(lián)系。
一、遺傳因素
(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。
遺傳因素是影響小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的重要內(nèi)因之一，因?yàn)樗谝欢ǔ潭壬蠜Q定機(jī)體發(fā)育的可能范圍，而外界環(huán)境條件決定機(jī)體發(fā)育的速度及最后達(dá)到的水平。
遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。
已經(jīng)證實(shí)人體的每個(gè)細(xì)胞核內(nèi)都有23對(duì)染色體，其中22對(duì)男女相同，稱為常染色體;另外一對(duì)是決定人體性別的染色體，稱為性染色體。
女性用XX表示，男性用XY表示。
染色體上有許多基因，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種，它們分別位于23對(duì)染色體的不同位點(diǎn)上。
人的身高、體重、體形等性狀，受兩對(duì)以上基因控制，且對(duì)環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。
通過(guò)對(duì)單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長(zhǎng)發(fā)育情況的觀察，在不同條件下?lián)狃B(yǎng)，身高的差異很小，但體重則有明顯差別，這說(shuō)明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環(huán)境因素的影響。
由于某個(gè)或某對(duì)基因發(fā)生突變，也會(huì)造成各種先天性、代謝性疾病。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，屬于這類疾病的有近三千種。
但是，遺傳也可以通過(guò)外界環(huán)境條件的改善，朝著良好方向發(fā)展。
總之，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長(zhǎng)的小學(xué)生，他們的生長(zhǎng)潛力能得以充分發(fā)揮，而某些不良環(huán)境因素的作用就會(huì)使小學(xué)生難以達(dá)到最完善的發(fā)育程度。
現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展，尤其在20xx年由我國(guó)和世界少數(shù)幾個(gè)先進(jìn)國(guó)家合作完成的99%人類基因譜排序，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。
二、營(yíng)養(yǎng)因素
食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。
小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，必須不斷地從外界吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，作為生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無(wú)機(jī)鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過(guò)程超過(guò)異化過(guò)程，從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之，不僅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響健康、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)能力。
長(zhǎng)期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營(yíng)養(yǎng)不良癥。
早期表現(xiàn)為易倦怠，精神不振，注意力不集中，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少，肌力差，抵抗力減退，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。
嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡性營(yíng)養(yǎng)不良綜合癥，如表皮脫屑，皮膚彈性差，肌肉萎縮，并可出現(xiàn)多種功能障礙。
小學(xué)生如鈣、鐵、碘、鋅等營(yíng)養(yǎng)素和某些維生素缺乏時(shí)，可影響骨的生長(zhǎng)，導(dǎo)致身材矮小，
全身發(fā)育受阻，智力低下。
合理的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
如果大量攝取動(dòng)物性蛋白和脂肪，長(zhǎng)期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積，發(fā)生肥胖。
據(jù)調(diào)查，德國(guó)肥胖男孩占1/3，女孩占1/5。
我國(guó)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生活水平提高，肥胖的小學(xué)生也逐年增加，在7～13歲小學(xué)生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長(zhǎng)，城市男孩由5.9%增加到10.1%，女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%。
這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年，這也是導(dǎo)致成年時(shí)冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭環(huán)境因素
家庭是小學(xué)生的第一課堂。
父母與子女之間感情融洽，關(guān)系和諧，對(duì)小學(xué)生的身心健康有重要作用。
父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。
父母要全面關(guān)心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悅誠(chéng)服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人。
父母對(duì)孩子要有正確評(píng)價(jià)，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外，對(duì)性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進(jìn)行評(píng)價(jià)。
鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，不斷進(jìn)步。
特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)好壞，更不能施加壓力，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。
總之，父母對(duì)子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不能有脫離實(shí)際的過(guò)高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對(duì)立。
四、學(xué)校教育因素
學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境，它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。
小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問(wèn)題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤甚至失策所造成的。
因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的`立場(chǎng)出發(fā)，通過(guò)各種有效的教育途徑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。
師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。
教師如果自己心理失調(diào)，他們是不會(huì)理解學(xué)生的行為的，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生，并且對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展會(huì)起相反的刺激作用。
為了對(duì)學(xué)生的身心健康施加有益的影響，教師首先必須具備健康的人格。
教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒，對(duì)學(xué)生抱有同情心，有能力在任何情況下自覺(jué)地將個(gè)人的不健康的情緒消除在課堂之外。
教師個(gè)人品質(zhì)的不斷改善，會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用。
課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛，對(duì)學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用;相反，專制的、過(guò)分嚴(yán)格的、不平等和冷漠的氣氛，則對(duì)學(xué)生的身心健康起消極作用。
實(shí)驗(yàn)證明，教師為中心的專制作風(fēng)，割斷了師生之間的聯(lián)系，造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過(guò)敏和相互攻擊。
相反，師生之間的民主氣氛會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
五、社會(huì)環(huán)境因素
(韓雪)社會(huì)環(huán)境因素對(duì)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育的影響是綜合性的。
社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，有些通過(guò)中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用，形成一個(gè)復(fù)雜的影響生長(zhǎng)發(fā)育的生態(tài)體系。
如貧窮、營(yíng)養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識(shí)、離婚、性病、子女過(guò)多、經(jīng)濟(jì)危機(jī)等，不僅常見(jiàn)于發(fā)展中國(guó)家，就是在較富裕的國(guó)家，這些社會(huì)因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響也是明顯存在的。
社會(huì)環(huán)境因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響主要取決于社會(huì)制度，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)條件。
優(yōu)越的社會(huì)制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。
我國(guó)隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，各項(xiàng)事業(yè)飛速發(fā)展，綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)，人民的生活水平顯著提高，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育向更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展。
健康廣播稿5
有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
�。�1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的`觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
�。�2）互利原則：要求人們?cè)诮煌^(guò)程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛(ài)護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
�。�4）兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟�，做到包容并蓄，包括容忍�?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
�。�5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
中學(xué)生的心理健康廣播稿中學(xué)生喜歡交朋友，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼。當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí)，他們內(nèi)心難過(guò)；當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí)，他們的內(nèi)心難以平靜。維系友誼，同學(xué)們都要很關(guān)心，又要很用心。
在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息"，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)"，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷；有的同學(xué)處于困難之中，想得到幫助，卻無(wú)人伸手�！瓛侀_(kāi)事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼，并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠，維系友誼也是掉以輕心。
泄密，嘲笑，有求無(wú)應(yīng)，是友誼的三個(gè)敵人，是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為，是傷害性友誼的三種特征。
沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí)，你可要為他保密，因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。如果萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了，把別人的秘密在外面亂說(shuō)一通，這是很傷人心，很傷同學(xué)友誼的。特別是你的同學(xué)要求你為他保密，因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}。而你告訴了別人這些事情，顯然是不尊重同學(xué)友誼，是會(huì)失去同學(xué)信任的。
現(xiàn)在交朋友，要弄清楚對(duì)方是否能為你保密�？梢韵蛩暶鳎Ｍ抑v的話你不要外傳。當(dāng)然，如不是需要保密的事，你的朋友告訴了別人，可以不把這種行為視為背叛。
所謂嘲笑，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方。你的朋友正在努力減肥，而你卻嘲笑他臭美；你的朋友身體上有某些缺陷，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè)。同樣，在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S，譏笑，也是不妥的。
友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上，這很重要。人們可以對(duì)別人的議論，行為特不同的意見(jiàn)，但是要在尊重別人的前提下，提出自己的看法與觀點(diǎn)，而絕不能嘲笑，fei謗，詆毀。否則，他就會(huì)問(wèn)：你公開(kāi)取笑或侮辱自己的朋友，目的何在這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大；次數(shù)一多，必然傷害友誼。
友誼最基本的承諾便是：互相幫助，互相支持，互相陪伴，特別是在一方遇到困難，陷于困境時(shí)。當(dāng)你遇到問(wèn)題或者傷心的時(shí)候，朋友卻不來(lái)幫助，支持你，不來(lái)陪伴你。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕，有了麻煩。就是說(shuō)，當(dāng)你的朋友需要你幫助，陪伴的時(shí)候，你得盡量趕到。
當(dāng)然，有時(shí)你也不能太介意，因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ�，或者離得較遠(yuǎn)，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你。但如果他總是有求無(wú)應(yīng)，總是借故推托，敷衍，說(shuō)明他并沒(méi)有在分享你的感受和給予支持方面，投入自己的時(shí)間和精力。倘若你總是麻煩對(duì)方，叫對(duì)方幫忙的情況下，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。
總之，大嘴巴四處泄密，對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑，諷刺，急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí)。
中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)，互相幫助的純潔同學(xué)友誼，并珍惜這種友誼，熱心維系這種友誼。
健康廣播稿6
合：大家好！你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦！
甲：很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播，我是一年三班主持人#。
乙：我是一年三班主持人#。 甲：我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)！的確如此！有了強(qiáng)健的身體，才會(huì)有完美的生活。
乙：我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。在這場(chǎng)體育盛宴上，我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲：說(shuō)起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我倒要考考你，你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎？
乙：這可難不倒我！田徑運(yùn)動(dòng)是在社會(huì)發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。遠(yuǎn)在古代，人們?yōu)榱松�，在和大自然以及野獸作斗爭(zhēng)中，經(jīng)常出沒(méi)于崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動(dòng)中，由于他們不斷地重復(fù)這些動(dòng)作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運(yùn)動(dòng)技能。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們有意識(shí)地把這些技能傳授給下一代，并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)和比賽，從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運(yùn)動(dòng)。 甲：哦，原來(lái)田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會(huì)的結(jié)果！ 乙：可是，令我感到奇怪的是：為什么在社會(huì)高度發(fā)展的今天，人們?nèi)耘f要堅(jiān)持體育鍛煉呢？
甲：這你就不懂了吧！體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌
一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機(jī)能，提高人體健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，因此，在學(xué)校體育課中占有很大的比重。 乙：田徑運(yùn)動(dòng)是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競(jìng))賽項(xiàng)目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量，或者在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，比賽緊張激烈，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，是田徑運(yùn)動(dòng)的三大特點(diǎn)。此外，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，鍛煉形式多樣，也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約
束限制。因此，無(wú)論是誰(shuí)，在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)，使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
甲：剛才，你說(shuō)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多。那么，在眾多項(xiàng)目中，和我們這次體育節(jié)有關(guān)的項(xiàng)目有哪些呢？
乙：在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們的參賽項(xiàng)目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn)，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項(xiàng)目。 甲：在運(yùn)動(dòng)中，有的人能夠克服困難，堅(jiān)持到底。所以，他們能取得成功。中國(guó)第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的.運(yùn)動(dòng)員：在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難，為中國(guó)奪得首枚金牌。奧)委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌，五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙：收獲的季節(jié)同樣要播種希望，在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽(滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績(jī)，賽出風(fēng)格，讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng)，賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則，服從裁判。 甲：參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績(jī)?nèi)绾�，我們將為每一位在賽�?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。 乙：沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，要服從老師的管理，文明觀看、主動(dòng)服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊，加油助威，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí)，其他同學(xué)要遵守規(guī)則，不要在比賽場(chǎng)地亂竄，旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境，使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲：另外，請(qǐng)全體同學(xué)/在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間/嚴(yán)格遵守/學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中，身心愉悅地參賽。
乙：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功，想取得優(yōu)異的成績(jī)，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧！ 合：在節(jié)目的最后，我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功！親愛(ài)的同學(xué)們，再見(jiàn)！
健康廣播稿7
尊敬的`各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播，我是大二班的小小播音員xx，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)什么時(shí)間洗手？怎樣洗手？
小朋友們，我們每天吃飯吃點(diǎn)心前，上完廁所后和玩完游戲后都要洗手，如果手臟了就及時(shí)洗干凈。洗手時(shí)要先卷起袖子，然后用洗手液或肥皂，最后用流動(dòng)水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養(yǎng)成講衛(wèi)生勤洗手的好習(xí)慣。再見(jiàn)！
健康廣播稿8
一、大家好！我是校園短信波的主持人胡夢(mèng)鍇，下面為大家播報(bào)校園最新動(dòng)態(tài)。
1．本周一，學(xué)校舉行了大掃除。在同學(xué)們的齊心協(xié)力下，教室變得窗明幾凈，校園變得更加整潔、美麗了。也希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻保持校園的衛(wèi)生。
2．我校是慈溪市藝術(shù)特色學(xué)校，美術(shù)社團(tuán)的同學(xué)們正在積極創(chuàng)作農(nóng)民畫(huà)作品，過(guò)不了多久，我們就可以見(jiàn)到他們的作品啦！
3、周五晚上，學(xué)校將召開(kāi)一至六年級(jí)的家長(zhǎng)會(huì)，屆時(shí)老師和家長(zhǎng)們將進(jìn)行一番面對(duì)面的交流，一次心與心的碰撞，也會(huì)更加促進(jìn)我們的成長(zhǎng)，相信這次家長(zhǎng)會(huì)一定會(huì)召開(kāi)得很成功！
好了，本期校園短信波就為你播報(bào)到這里，下期再見(jiàn)。（音樂(lè)）
二、大家好，我是健康快車(chē)道的主持人許楚蕓。最近一段時(shí)間，我國(guó)中東部地區(qū)持續(xù)霧霾天氣。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是pm2.5（粒徑小于2.5微米的顆粒物）被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車(chē)尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等。
霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的.顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會(huì)刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細(xì)菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
那么，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)突如其來(lái)的霧霾壞天氣呢？
1.外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。
2.霧霾天氣少開(kāi)窗
很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)�？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢？霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
3、清淡飲食
少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。
4.做好個(gè)人衛(wèi)生
出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止pm2.5對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗。
健康廣播稿9
甲：敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了。我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：我們的生活每一天都離不開(kāi)衣食住行，其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家?guī)?lái)的是有關(guān)食品健康知識(shí)。
乙：咦說(shuō)到吃的，我就非常喜歡，據(jù)我所知我們同學(xué)們也都喜歡吃零食，我們吃的'這些食品大部分是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、及汽水、可樂(lè)類食品，這些食品衛(wèi)生嗎？
甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關(guān)食品安全方面的常識(shí)。你聽(tīng)好了，其實(shí)呀我們吃的零食有些一點(diǎn)兒也不衛(wèi)生，他們沒(méi)有通過(guò)食品檢驗(yàn)，甚至沒(méi)有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，同時(shí)誰(shuí)也不知道它們的材料衛(wèi)生情況怎么樣，里面有沒(méi)有對(duì)人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。
甲：這么嚴(yán)重啊，那我們學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，該吃些什么健康食品呢？
乙：下面我就來(lái)告訴大家一些健腦食品吧！有興趣的同學(xué)可以拿筆來(lái)記錄一下。
1。雞蛋：有益于大腦的發(fā)育。
2。核桃、芝麻、花生：可健腦。
3。香蕉：對(duì)促進(jìn)大腦的功能大有好處。
4。蘋(píng)果：可增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)思維活躍。
5。大蔥、大蒜：對(duì)大腦神經(jīng)、周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)有益，能起到補(bǔ)腦益智作用。
6。木耳具有潤(rùn)肺補(bǔ)腦、補(bǔ)血益智的作用。
7。桂圓具有健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心益智安神功能。
8。紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，對(duì)保護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。
9。魚(yú)：吃魚(yú)可以提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
10。大豆：含有豐富的蛋白質(zhì)，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強(qiáng)記憶力。
11。牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。還有魚(yú)頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。
甲：恩，還真是長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
乙：同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁馐称方】祮选?/p>
健康廣播稿10
音樂(lè)??
甲：用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，
乙：用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。
甲：當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向。
乙：當(dāng)我們共同努力，不懈地?fù)u槳，和諧校園的樂(lè)章終將奏響。歡迎收聽(tīng)海灣之聲廣播站!我是主播XXX。
甲：我是XXX。很高興和您相約在知識(shí)百寶箱欄目。
乙：XXX，今天我來(lái)考考你，你能背出《二十四節(jié)氣歌》么?
甲：這個(gè)簡(jiǎn)單!
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連;
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天;
上半年來(lái)六廿一，下半年是八廿三。
乙：厲害!今天是2月22日，正值雨水節(jié)氣期間，氣溫逐漸回升，降水也開(kāi)始增多，但仍常出現(xiàn)“倒春寒”。在這個(gè)節(jié)氣期間，養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)該放在哪里，如何做到正確養(yǎng)生，一起來(lái)看看吧。
甲：春捂“捂”到恰好
雨水節(jié)氣是最容易出現(xiàn)“倒春寒”的節(jié)氣，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的降雨會(huì)引起氣溫的驟然下降，尤其對(duì)老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會(huì)明顯升高，容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致感冒和發(fā)燒。
乙：預(yù)防“倒春寒”首先會(huì)想到春捂，但是春捂也要捂得恰到好處，否則反而不利健康。專家介紹，春捂主要的意思是，初春時(shí)節(jié)氣溫如果升幅不大，就盡量少脫衣。比如日最高氣溫超過(guò)22℃的時(shí)候，不要急著只穿單衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂著，以防捂過(guò)頭使人上火、血壓升高。一般日平均氣溫在10℃以下就需要捂，得知冷空氣即將到來(lái)，就提前一兩天先增添衣物捂起來(lái)。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點(diǎn)在于背、腹、足底。背部保暖可預(yù)防寒氣損傷“陽(yáng)脈之�！薄矫}，減少感冒幾率;腹部保暖有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉。此外，老百姓們有句保健俗語(yǔ)叫“寒從腳下起”，腳下神經(jīng)末梢豐富、敏感，春捂要使足部保暖，才能使身體真正地暖和起來(lái)。
甲：還得注意調(diào)養(yǎng)脾胃。春季飲食要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇，普通健康人群不主張大量的進(jìn)補(bǔ)。身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲(chóng)夏草等補(bǔ)品。對(duì)于健康人群而言，春季飲食要注意清淡，不要過(guò)度食用干燥、辛辣的'食物。
經(jīng)過(guò)冬季之后，人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少而造成的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。因此，春季到來(lái)，人們一定要多吃蔬菜。以當(dāng)?shù)睾彤?dāng)季的蔬菜為主。如菠菜、芹
菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯，應(yīng)以紅胡蘿卜、白蘿卜、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料，配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等，湯以清淡、味鮮為宜。
乙：有種說(shuō)法，稱常年用冷水洗臉可以起到保健的作用。但在雨水時(shí)節(jié)，年老體弱者若用冷水洗臉、洗手，濕寒很容易侵入關(guān)節(jié)，加之沒(méi)有充足的陽(yáng)氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留在手上，就容易酸痛，重則變形，濕寒滯留在頭上就容易出現(xiàn)疼痛等癥狀。
另外，在春季時(shí)期，濕冷猶存，洗頭后應(yīng)該及時(shí)用風(fēng)筒吹干。否則，水濕留于發(fā)際再變涼，很容易使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，導(dǎo)致頭痛。尤其是洗完頭就趕著出去，毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過(guò)，很容易出現(xiàn)“偏頭風(fēng)”的癥狀。
甲：這個(gè)季節(jié)還要謹(jǐn)防春困
�、弊⒁馑摺Ｋ自挸Ｕf(shuō)：早睡早起精神好。這樣有助于提高夜間睡眠質(zhì)量。睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般成年人每天8 小時(shí)，中學(xué)生8～9 小時(shí)，小學(xué)生9～10 小時(shí)。當(dāng)然，時(shí)間也要因人而異。
⒉晨起最好用冷水洗臉，以刺激皮膚和大腦，使之盡快適應(yīng)春季的血液循環(huán)變化。
�、臣訌�(qiáng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)可改善人體的代謝過(guò)程，增強(qiáng)血液循環(huán)和呼吸功能，對(duì)中樞神經(jīng)等系統(tǒng)有一定的刺激作用，所以，春季應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，如登山、郊游、散步等。
�、唇�(jīng)常按摩太陽(yáng)穴、曬曬太陽(yáng)亦有益于解除春困。當(dāng)出現(xiàn)困倦時(shí)，可利用音響、觸碰等，給自己一定的刺激，這樣能改變?nèi)梭w內(nèi)在節(jié)奏，使大腦中樞神經(jīng)迅速進(jìn)入清醒狀態(tài)，從而使困倦得以消除。
乙：雨水過(guò)后，在起居方面也要做到順應(yīng)自然，早睡早起。隨著氣溫回升，人們應(yīng)逐漸增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，以加快血液循環(huán)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。春季健身以不出汗或微出汗為佳，這時(shí)比較適合進(jìn)行節(jié)奏和緩的運(yùn)動(dòng)，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則會(huì)消耗津液、損傷陽(yáng)氣、易受風(fēng)寒。同時(shí)由于氣候仍然干燥，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。 萬(wàn)木吐翠的春天，也是采納自然陽(yáng)氣養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)，人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況，選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目。清晨、傍晚及節(jié)假日，可漫步于芳草小徑，舞拳弄?jiǎng)τ诤优狭珠g，或去郊外踏青問(wèn)柳，游山戲水，賞花行歌，登高望遠(yuǎn)，身心融入大自然之中，人天合一，無(wú)形之中增強(qiáng)了身心健康。
甲：同學(xué)們，今天的知識(shí)百寶箱欄目是否讓你增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)呢?接下來(lái)， 是我們的提問(wèn)時(shí)間，請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)好問(wèn)題：
小學(xué)生要保證一天有幾小時(shí)的睡眠時(shí)間?
同學(xué)們可以把答案寫(xiě)在小紙條交給廣播站編輯——六年5班的羅博航同學(xué)，我們將在下周三抽取3名幸運(yùn)聽(tīng)眾，送出一份小禮品，本期的幸運(yùn)小聽(tīng)眾也許就是你哦!
乙：接下來(lái)又到了我們的好書(shū)推薦時(shí)間。今天向大家推薦的書(shū)目是《下次開(kāi)船港游記》。這本書(shū)的主人公唐小西是個(gè)老“玩兒不夠”的小學(xué)生，總是把功課留到“下次”再做，結(jié)果氣跑了時(shí)間小人，又在灰老鼠的教唆下進(jìn)入“下一次開(kāi)船港”。這個(gè)“下一次開(kāi)船港”是個(gè)沒(méi)有
時(shí)間的世界，一切都靜止不動(dòng)。這里，善良弱小的布娃娃受著壞蛋的欺侮。唐小西一心要救出布娃娃，卻因?yàn)榇堑玫取跋麓巍辈砰_(kāi)，沒(méi)法出逃。由此，他終于認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要，急切地喚回了被他氣跑的時(shí)間小人，叩響了鐘聲，復(fù)活了死港，救出了被洋鐵人禁閉的布娃娃??
甲：嗯，這部童話寓意深刻，內(nèi)涵豐富。它通過(guò)富有神奇色彩的幻想故事，告訴小讀者：懶惰就是時(shí)間的停滯，生命的浪費(fèi)。并引導(dǎo)我們懂得珍惜時(shí)間和生命，讓時(shí)間和生命發(fā)出光和熱。
音樂(lè)??
乙：時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候!我們衷心祝愿海灣之聲廣播臺(tái)能成為同學(xué)們的良師益友，愿他能帶走你所有的煩惱，為你帶來(lái)無(wú)盡的歡樂(lè)!
甲：最后，一首輕松的歌曲獻(xiàn)給大家，感謝大家的收聽(tīng)，我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)!
健康廣播稿11
尊敬的聽(tīng)眾朋友們：
大家好！
今天我來(lái)給大家分享一些關(guān)于健康之路的知識(shí)，希望能夠引起大家的重視和關(guān)注。
健康是人類最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有健康的身體，就無(wú)法享受生命中的快樂(lè)和美好。但是，在現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活中，我們常常忽視了保持身體健康的重要性，導(dǎo)致自己不斷被各種疾病困擾，影響生活質(zhì)量和工作效率。因此，我們有必要關(guān)注健康之路，讓生活更加美好和健康。
首先，正確的飲食習(xí)慣是保持健康的重要因素之一。我們應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，并要注意控制鹽、油和糖的攝入量。此外，合理的飲食搭配和餐飲習(xí)慣能起到很好的保健作用，比如吃早飯、飯后散步、少吃零食等，這些措施能夠幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，保持健康。
其次，適當(dāng)?shù)腵運(yùn)動(dòng)也是保持健康的必要手段。適量的鍛煉能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)和免疫力，優(yōu)化身體結(jié)構(gòu)和功能，減輕精神壓力和焦慮感。在生活中，我們可以選擇散步、跑步、游泳等不同的運(yùn)動(dòng)方式，根據(jù)自身身體情況和興趣愛(ài)好，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自我，使身體保持健康的狀態(tài)。
再者，良好的生活習(xí)慣也是保持健康的重要因素之一。我們應(yīng)該培養(yǎng)起良好的生活習(xí)慣，比如規(guī)律作息、充足的睡眠、注意衛(wèi)生和安全等等。這些習(xí)慣可以幫助我們合理管理自己的身體，避免身體的不適和疾病發(fā)生，使身體保持在最佳的狀態(tài)。
最后，我們還需要重視心理健康。心理健康是健康之路上至關(guān)重要的一環(huán)，它不僅可以影響身體健康，還可以影響生活幸福感和工作表現(xiàn)。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們面臨著各種不同的壓力和挑戰(zhàn)，而良好的心理狀態(tài)可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)和克服它們。因此，我們需要重視心理健康，掌握一些保持心理健康的方法和技巧，比如積極樂(lè)觀、避免產(chǎn)生壓力和焦慮感、尋求支持和幫助等。
各位聽(tīng)眾朋友們，健康是生命中最為重要的財(cái)富，只有保持身體的健康，才能夠持續(xù)地享受生命中的快樂(lè)和美好。今天，我們分享的這些關(guān)于健康之路的知識(shí)，是希望能夠引起大家的關(guān)注和警覺(jué)，讓我們一起走上健康之路，共同享受生命的美好。謝謝大家！
健康廣播稿12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
恢弘的沈陽(yáng)，渾南如此健美，我是咱實(shí)驗(yàn)的。
我愛(ài)我的`家，用我五彩的畫(huà)筆繪制渾南風(fēng)景入畫(huà)，送給爸爸媽媽，只為博爸媽會(huì)心一笑。我愛(ài)我的學(xué)校，穿戴整潔的衣裙，背著智慧的書(shū)包，輕快優(yōu)美的步伐，跳出朝陽(yáng)的活力，舞出校園的美麗，還要聲聲問(wèn)老師同學(xué)好。
鮮艷的紅領(lǐng)巾，在公交站排隊(duì)，在交通崗等信號(hào)。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們走過(guò)的路面，所有的不美好都將被消滅掉，不論果皮、廢紙，不論誰(shuí)需要幫助。
我們借著春天的氣息，將春風(fēng)與溫暖送到渾南的大街小巷，我們是祖國(guó)的小苗，我們的成長(zhǎng)是美好與希望。
要做文明的小使者，迎接這激動(dòng)人心的全運(yùn)會(huì)，迎接那美好的明天。
健康廣播稿13
春天到了，陽(yáng)光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，但就在人們盡情享受春天美好景致的同時(shí)，也不要忘了初春的氣候乍暖還寒，春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
一、春季常見(jiàn)傳染�。�
主要介紹三種春季常見(jiàn)的傳染病。
1、流感（流行性感冒）流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感。
2、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。出疹前3天出現(xiàn)38度左右的.中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)；出疹期3天：病程第4—5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期3天：出疹3—4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開(kāi)始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過(guò)呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源�；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見(jiàn)。
3、肺結(jié)核肺結(jié)核病是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。肺結(jié)核病是由一種叫結(jié)核菌的細(xì)菌引起的傳染病。但是，只有痰中能夠查出結(jié)核菌的肺結(jié)核病人才有傳染性。這些傳染性肺結(jié)核病人在咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話時(shí)，把唾沫噴到其他人的臉上就可能造成傳染�？人钥忍等芤陨�，或痰中帶血絲，應(yīng)懷疑得了肺結(jié)核病。其它常見(jiàn)的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無(wú)力、體重減輕等。
二、預(yù)防措施：
1、科學(xué)穿衣：初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。
2、經(jīng)常開(kāi)窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái)，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；減少到空氣流通不良的公共場(chǎng)所。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人。
4、多喝開(kāi)水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。
6、平衡營(yíng)養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要。適當(dāng)含鈣量豐富的魚(yú)蝦、豆制品，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證充足的睡眠，不要過(guò)度疲勞，失衡的生活會(huì)帶來(lái)失衡的免疫反應(yīng)。
健康廣播稿14
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
聽(tīng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的發(fā)令槍正在打響！聽(tīng)孩子們的歡呼聲更是一浪高過(guò)一浪！一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，正在操場(chǎng)上舉行，所以，本期，我們來(lái)聊一聊運(yùn)動(dòng)會(huì)的話題《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的時(shí)節(jié)，我們迎來(lái)了歡快而又精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。
無(wú)論是過(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率,全面提高身體各器官機(jī)能，提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力等。體育實(shí)踐還會(huì)讓我們學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法等。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不斷地運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切�！北娝苤�，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的.體育節(jié)就要拉開(kāi)帷幕了，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我們有了向上的動(dòng)力，激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)，也收獲了強(qiáng)健的體魄，更收獲了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”，生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！祝愿校運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠圓滿成功！
健康廣播稿15
甲、乙：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
�。祝何沂侵鞒秩� 。
（乙）：我是主持人 。
�。住⒁遥航裉煊晌覀�?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
�。ㄒ遥何覀兌际仟�(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
�。�2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；
對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。
（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去
自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
�。�5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合
社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；
他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
�。祝河辛撕眯那樯畈艜�(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的`情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；
他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
�。祝河辛撕眯那樯畈艜�(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
（1）不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；
有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。
（2）對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？
�。�3） 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。 （4）偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看。
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