公眾演講的9個(gè)法則

　　1.從容面對(duì)緊張感

　　就算是我們當(dāng)中最外向的人，他也會(huì)時(shí)不時(shí)地感到緊張。害羞和緊張都只是一種感覺，而不是一種性格特征。當(dāng)我們遇到讓自己不舒服的場(chǎng)合時(shí)，我們都會(huì)有同樣的緊張感。在演講時(shí)，試著讓大腦神經(jīng)處于正常而穩(wěn)定的狀態(tài)，不要讓它影響你自信地發(fā)言。

　　2.聽眾永遠(yuǎn)是上帝

　　無(wú)論是在祝酒致辭，還是在進(jìn)行產(chǎn)品介紹或者是在演講的時(shí)候，你的目的都是向觀眾傳達(dá)你的信息。因此你要學(xué)會(huì)善于引導(dǎo)觀眾，從演講中了解他們的情況和需求，以及給他們提供解決問題的方法。

　　3.做好準(zhǔn)備工作

　　提前做好計(jì)劃，花點(diǎn)時(shí)間找出最高效的信息傳播方法。怎樣才能吸引觀眾的注意力并讓他們產(chǎn)生共鳴?可以試著策劃一段強(qiáng)而有力的開場(chǎng)白、做一個(gè)深思熟慮的總結(jié)，這些都能讓他們迅速記住你想要傳達(dá)的關(guān)鍵信息。另外，提前準(zhǔn)備好你想要提出的觀點(diǎn)，這會(huì)讓你在演講時(shí)表現(xiàn)得更從容自信。

　　4.列一個(gè)演講大綱

　　把演講大綱列出來(lái)，而不是要把演講詞逐字逐句地寫出來(lái)。發(fā)言的時(shí)候，使用自然的語(yǔ)言、自然的聲音，此外脫稿會(huì)讓你表現(xiàn)得更能干和自信。

　　5.勤于鍛煉

　　即使是最優(yōu)秀的演講者，都是需要鍛煉的。勤于鍛煉可以控制突然緊張的大腦神經(jīng)。提前練習(xí)你的演講，會(huì)讓言辭和說(shuō)話的方式聽起來(lái)更悅耳。你可以試著在親友里鍛煉發(fā)言，朋友、家人或同事給的饋信息對(duì)演講者來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。

　　另外，你還可以好好利用各種日常與團(tuán)隊(duì)交流發(fā)言的機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行練習(xí)。不論交流團(tuán)隊(duì)的大小，不論交流方式的正式與否，都是你練習(xí)演講的好對(duì)象。你發(fā)言越多，與人的會(huì)話越多，就能積累更多經(jīng)驗(yàn)，這些都能讓你更自信地面對(duì)日后更復(fù)雜的會(huì)話場(chǎng)景以及大型的演講會(huì)。

　　6.重在溝通

　　無(wú)論是一對(duì)一的交談還是進(jìn)行千人大講堂，溝通都是一個(gè)雙向的活動(dòng)，雙方都需要參與其中。例如你可以與觀眾提前建立一個(gè)話題的聯(lián)系，在演講時(shí)適當(dāng)?shù)厍腥朐掝}，在對(duì)話中加入自己的想法和意見。

　　同時(shí)還需要注意觀眾的表情提示�？纯此麄兪欠裨诖蚬�欠?還是表現(xiàn)出一副百無(wú)聊賴的狀態(tài)?在這種情況下，或者你應(yīng)該選擇性地跳過(guò)一些他們不感興趣的細(xì)節(jié)內(nèi)容，而不是生搬硬套地把所有內(nèi)容都說(shuō)出來(lái)。

　　7.眼神交流

　　眼神交流可以讓演講者與觀眾之間實(shí)現(xiàn)更有效的溝通。需要要注意的是，好的眼神交流并不是說(shuō)你僅僅找到一個(gè)微笑的臉與你產(chǎn)生對(duì)望，而是你應(yīng)該關(guān)注到每一位觀眾的眼神。

　　8.站直身體

　　好的姿勢(shì)都能讓你更有氣場(chǎng)，讓你的聲音更為洪亮。腳踏實(shí)地，均勻地分配你的重量，不可以經(jīng)常搖晃身體。

　　9.做最真實(shí)的自己

　　盡量讓自己表現(xiàn)得真我而自信。例如有些人平時(shí)和別人交流時(shí)就很習(xí)慣使用手勢(shì)去進(jìn)行輔助，那么他們?cè)谘葜v中加入手勢(shì)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是很自然簡(jiǎn)單的事情。這種自然放松的心態(tài)也會(huì)傳達(dá)給觀眾，讓觀眾覺得講話者此刻是自信而從容的。

　　但如果你平日沒有這樣的習(xí)慣，而在演講中試圖添加一些手勢(shì)來(lái)強(qiáng)調(diào)某些信息，如果添加得不自然，會(huì)讓觀眾覺得很做作。因此，在演講時(shí)不妨做回最真實(shí)的你，自信淡定地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓觀眾都能從你的講話中有所收獲。

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