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心靈之約廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前一般都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì)有更好的節(jié)目效果，那么你有了解過(guò)廣播稿嗎？以下是小編幫大家整理的心靈之約廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心靈之約廣播稿1
A：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
B：今天的校園廣播由我們來(lái)為大家來(lái)播音
合：我們是來(lái)自六年級(jí)一班的
A：劉丹
B：李文聰
A：今天的播音有五個(gè)板塊。
A：一、講禮儀，中國(guó)是文明古國(guó)，有“禮儀之邦”的美稱(chēng)，禮貌待人是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
B：我們小學(xué)生就應(yīng)該講文明、懂禮貌，語(yǔ)言和行為都要彬彬有禮，文雅而不粗野，要學(xué)會(huì)使用文明用語(yǔ)
A：禮貌要怎樣培養(yǎng)呢？我們應(yīng)該在日常生活中，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。
B：我們中華民族一向被稱(chēng)為“禮儀之邦”，意思是說(shuō)我們中華民族是一個(gè)有禮節(jié)、講道理的高尚民族。
合：別忘了，你是一名少先隊(duì)員，你是中華民族的一員。
A：二、講誠(chéng)信。有人說(shuō)生命因探索而美麗，因?yàn)樘剿鞯某晒c(diǎn)綴了生命的顏色。
B：有人說(shuō)生命因拼搏而美麗，因?yàn)槠床暮顾疂补嗔松幕ǘ�，而我們覺(jué)得，生命因誠(chéng)信而美麗。
A：誠(chéng)信是山，撐起了中華民族優(yōu)秀的品格。誠(chéng)信是水，養(yǎng)育了華夏子孫非凡的人格。
B：朋友，請(qǐng)珍惜這份真誠(chéng)與信任吧，它會(huì)讓你的生命更美麗。做誠(chéng)實(shí)人，做誠(chéng)實(shí)事。
合：愿每個(gè)人的生命因誠(chéng)信而美麗。
A：三、談安全。真愛(ài)生命，善待自我，筑起思想、行為、生命的安全長(zhǎng)城。
B：安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的保障。
A：“生命”是一個(gè)多么鮮活的`詞語(yǔ)，“安全”是一個(gè)多么古老的話題，“幸�！笔且粋�(gè)多么美妙的境界。
B：同學(xué)們，一人安全，全家幸福，我們?nèi)巳酥v安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。
合：只有這樣才能筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。
A：四、談理想。我們撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的年少時(shí)光，這時(shí)光讓我們肆無(wú)忌憚、悵然釋?xiě)选?/p>
B：有意義的年少時(shí)光對(duì)理想的追求，而理想是人生的指示燈，失去了燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。
A：因此，只有堅(jiān)持人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。
B：前人說(shuō)的好：“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人長(zhǎng)立志”，同學(xué)們，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒。
合：愿每一位少年都懷著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)。
A：五、笑話。笑話1，一日風(fēng)大，自行車(chē)倒了一排，只聽(tīng)一同學(xué)邊扶車(chē)邊說(shuō)：“誰(shuí)的奔馳壓了我的寶馬”。
B：笑話2，同事在見(jiàn)客戶，可能是緊張，一開(kāi)口便是：“劉先生您好，請(qǐng)問(wèn)您貴姓？”
A：笑話3，一日，班長(zhǎng)通知星期六要做什么事（那周事情多），完了我同桌猛搖我手臂，問(wèn)我：“星期六是禮拜幾？”
合：我們的播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)！
心靈之約廣播稿2
各位同學(xué):
大家好，我是主持人心語(yǔ)，感謝大家對(duì)“心靈之約”地關(guān)注和支持。
心胸寬闊、心態(tài)平和的人是不可戰(zhàn)勝的。無(wú)論做什么事情，只有控制好自己的情緒，保持一顆平常心，才能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。很多時(shí)候，我們并不是輸給別人，而是輸給自己浮躁和無(wú)法控制的情緒。
今天的“心靈之約”跟大家一起來(lái)聽(tīng)2個(gè)有關(guān)情緒的故事，希望給大家?guī)?lái)一點(diǎn)思考，在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候能夠想起這2個(gè)故事，幫助你戰(zhàn)勝自己，調(diào)整好情緒。我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)第1個(gè)故事吧。
1、把時(shí)間花在解決問(wèn)題上
有一家電腦公司，趕了一批貨交給一家新開(kāi)發(fā)的客戶，交貨之后，卻遲遲等不到客戶將貨款匯來(lái)。等了兩個(gè)星期后，老板親自到客戶的公司拜訪。老板在該公司等了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，得到一張可立即兌現(xiàn)的現(xiàn)金支票。
老板拿著現(xiàn)金支票趕到銀行，但是柜臺(tái)小姐告訴他，這個(gè)帳戶內(nèi)的存款不足，他的支票根本無(wú)法兌現(xiàn)。老板明白是那個(gè)客戶故意耍賴，想要刁難他，原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架。但是，這個(gè)老板一向秉持著“和氣生財(cái)”的經(jīng)營(yíng)原則，所以他壓下自己的怒氣，向銀行的柜臺(tái)小姐詢問(wèn)這張支票之所以無(wú)法兌現(xiàn)，到底差了多少錢(qián)。由于老板的態(tài)度很誠(chéng)懇，所以柜臺(tái)小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的`結(jié)果是，戶頭內(nèi)只剩下9.8萬(wàn)元，跟他的支票金額只差了20xx元。正如老板所料，這個(gè)客戶是存心和他過(guò)不去。老板靈機(jī)一動(dòng)，從身上拿出20xx元，請(qǐng)柜臺(tái)小姐幫他存到客戶的帳號(hào)里，補(bǔ)足支票的面額10萬(wàn)元后，再將支票軋進(jìn)去。這樣，他順利地領(lǐng)到了貨款。
其實(shí)，這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨，但是他卻沒(méi)有這么做。因?yàn)樗�，要是他這么做的話，不但浪費(fèi)自己的時(shí)間，而且也會(huì)因此永遠(yuǎn)失去這個(gè)客戶了。所以，他把時(shí)間花在解決問(wèn)題上，而不用來(lái)制造新的問(wèn)題。
從這個(gè)故事中我們可以得出這樣的結(jié)論：面對(duì)自己始料不及的情況時(shí)，很多人往往會(huì)失去理智并遷怒于別人，但這樣只會(huì)把問(wèn)題弄得更糟。如果我們把生氣的時(shí)間花在解決問(wèn)題上，那么事情就會(huì)變得順利多了。
2、買(mǎi)智慧
在一次暴雨之后，有一堵圍墻被雨沖倒了，一個(gè)窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子，他一夜暴富。有了錢(qián)之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些，于是，他就向一位老人訴苦，希望老人能指點(diǎn)迷津。
老人告訴他說(shuō)：“你有錢(qián)，別人有智慧，你為什么不用你的錢(qián)去買(mǎi)別人的智慧呢?”
于是他就來(lái)到了城里，見(jiàn)到一個(gè)智者，就問(wèn)道：“你能把你的智慧賣(mài)給我嗎?”智者答道：“我的智慧很貴，一句話100兩銀子�！�
那個(gè)窮人說(shuō)：“只要能買(mǎi)到智慧，多少錢(qián)我都愿意出!”
于是那個(gè)智者對(duì)他說(shuō)道：“遇到困難不要急著處理，向前走三步，然后再向后退三步，往返三次，你就能得到智慧了�！�
“智慧這么簡(jiǎn)單嗎?”那人聽(tīng)了將信將疑，生怕智者騙他的錢(qián)。
智者從他的眼中看出他的心思了，于是對(duì)他說(shuō)：“你先回去吧，如果覺(jué)得我的智慧不值這些錢(qián)，那你就不要來(lái)了，如果覺(jué)得值，就回來(lái)給我送錢(qián)!”
當(dāng)夜回家，在昏暗中，他發(fā)現(xiàn)妻子居然和另外一個(gè)人睡在炕上，頓時(shí)怒從心生，拿起菜刀準(zhǔn)備將那個(gè)人殺掉。突然，他想到白天買(mǎi)來(lái)的智慧，于是前進(jìn)三步，后退三步，各三次，正走著呢，那個(gè)與妻同眠者驚醒過(guò)來(lái)，問(wèn)道：“兒啊，你在干什么呢？深更半夜的!”
窮人聽(tīng)出是自己的母親，心里暗驚：“若不是白天我買(mǎi)來(lái)的智慧，今天就錯(cuò)殺母親了!”
第二天，他早早地就給那個(gè)智者送銀子去了。
我們?cè)谟龅讲蝗缫獾氖虑闀r(shí)，常常會(huì)不分青紅皂白地大發(fā)雷霆，很多悲劇都是由于一時(shí)沖動(dòng)和魯莽造成的，如果我們遇事能夠保持冷靜，等了解了事實(shí)真相后再做決定，那么很多悲劇都可以避免。
下面再來(lái)聽(tīng)一下有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒吧。
1、哭適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。
在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可使情緒平靜�？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國(guó)專(zhuān)家威費(fèi)雷認(rèn)為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出
去。從這個(gè)角度來(lái)講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
2、喊痛快地喊一回。
當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，不防痛憐惜地喊一回。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。
3、動(dòng)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，往往不愛(ài)動(dòng)，越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。
4、找人傾訴
俗話說(shuō)“快樂(lè)，友人分享，是更大的快樂(lè)；痛苦，友人分擔(dān)，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。如找人傾吐煩惱，心情就會(huì)頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢進(jìn)行咨詢，讓他們幫助你消解煩惱。
5、轉(zhuǎn)移注意力。
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。如打球、聽(tīng)音樂(lè)、讀報(bào)紙等，還可以外出旅游，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。
6、糾正認(rèn)知偏差
“人受困擾，不是由于發(fā)生的事實(shí)，而是由于對(duì)事實(shí)的觀念�！睕Q定情緒的是人的認(rèn)知，主動(dòng)調(diào)整自己對(duì)事情的看法，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，多從光明面看問(wèn)題，就可減弱或消除不良情緒，變陰暗為晴朗。
培根曾說(shuō)：“易激怒是一種卑賤的素質(zhì)，受它擺布的往往是生活中的弱者�！蔽覀�?cè)谝l(fā)脾氣的時(shí)候，應(yīng)該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來(lái)，想一想目前出現(xiàn)了什么情況，而不是順其自然讓脾氣發(fā)作，被情緒牽著走。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不輸給自己。
今天的“心靈之約”又到了跟大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，希望我們都能成為情緒的主人，在人生的道路上勇往直前！再見(jiàn)！
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