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《個人衛(wèi)生》國旗下講話
《個人衛(wèi)生》國旗下講話1
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!在進行今天的國旗下講話之前,先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報檢查評比結(jié)果,上周是開學第一周,各班級以開學為主題更換了一期黑板報,上周五下午全校進行了大掃除,經(jīng)過值日生代表的檢查,發(fā)現(xiàn)黑板報出得比較好的班級是二(2)班、二(3)班、二(4)班、三(2)班、三(4)班、四(1)班、六(2)班,衛(wèi)生打掃比較徹底的班級是一(1)班、四(1)班、四(3)班、五(2)班、六(2)班,在這里對以上班級提出表揚,希望在下次的評比中有更多的班級能夠得到表揚。
同學們,現(xiàn)在是陽春三月,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣,不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的.地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活!
《個人衛(wèi)生》國旗下講話2
親愛的同學們:
良好的個人衛(wèi)生習慣,不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生,而且還體現(xiàn)了小學生的文明氣質(zhì),影響著將來的`整體素質(zhì)。因此,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人,我們應以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任,人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣倡議書。為此,我們向全校同學發(fā)出講文明、講衛(wèi)生,從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,自覺做到四勤:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間,養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū),堅持開窗通風換氣,保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫,閱讀時,光線適宜,時間不可過久,眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
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