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講究衛(wèi)生國旗下講話稿（通用10篇）
隨著社會不斷地進步，我們很多時候都不得不用到講話稿，講話稿一般是開會前或出席重要場合前準備的發(fā)言稿。怎樣寫講話稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？下面是小編為大家收集的講究衛(wèi)生國旗下講話稿，歡迎閱讀與收藏。
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 1
各位老師、同學們：
早上好！
春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發(fā)季節(jié)，又因大家在室內(nèi)活動的時間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢？我們應該講究衛(wèi)生，預防疾��；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。
講究衛(wèi)生的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，身處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧�人衛(wèi)生呢？
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的'食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。
同學們！維護環(huán)境衛(wèi)生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關聯(lián)，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長發(fā)育，能使小朋友的骨骼長得又高又結實，并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng)，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強體質(zhì)，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力。
經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進感情。
體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨立生活能力。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論是"SARS"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 2
親愛的老師，同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防復季傳染病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的`飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：
�。ㄒ唬┍３謧�人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
�。ǘB(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每關我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
�。ㄈ┳⒁怙嬍常嗪人�，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)，的食物，少吃冷飲。注意優(yōu)息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
�。ㄋ模﹫詻Q不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。同時還要注意教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。
�。ㄆ撸┰趯W校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行，二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！？
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 3
老師、同學們：
早上好！
今天，國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質(zhì)學家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢？回答當然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的.班隊會來宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊，為我們?nèi)A僑小學的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃）
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手�！钡谒模趯W校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛(wèi)生，看見班級、校園內(nèi)有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的`春季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 5
老師、同學們：
早上好！
今天國旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預防疾病，從我做起》。
清晨，當每個同學衣著整潔，精神抖擻地走進學校時，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學習生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。關緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進我們茁壯成長，全面發(fā)展。
冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的.高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：
（一）保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
�。ǘB(yǎng)成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質(zhì)。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
（四）堅決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土。校園環(huán)境衛(wèi)生的`好壞直接影響到老師的工作，影響到同學們的學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是學生整體素質(zhì)的反映。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我發(fā)現(xiàn)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，在校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖。
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此，我代表學校少先隊大隊部向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、請各位同學嚴格要求自己，不將餐點、糖果等零食帶入校園，不在校園內(nèi)吃口香糖等零食；
二、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
三、愛護花草樹木，不踩踏花壇，不踐蹋草坪，不摘花不搖樹。
四、以愛護校園環(huán)境為己任，認真做好值日清掃工作，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，管住我們的口，不在校園里吃零食；管住我們的手，不亂扔垃圾。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會創(chuàng)造一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的校園。
謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 7
老師們、同學們：
早上好！
今天，我在這里和大家講的故事是；保持清潔衛(wèi)生從我做起。
生活需要陽光，大自然需要清新的空氣，人類需要干凈清潔的環(huán)境，雖然我們的生活越來越幸福了，但是我們居住的環(huán)境污染卻越來越大了。
一天中午上學時，媽媽叫我順便把垃圾也倒了，我心里可不高興了，垃圾桶那里臭哄哄的，在離垃圾桶還有幾步遠的`地方，我就把垃圾用力向前一扔，結果沒扔進垃圾桶，垃圾灑了一地，我看看旁邊沒有人，趕緊跑了。
放學回家經(jīng)過垃圾桶時，我目瞪口呆，那里干干凈凈的，是誰掃的呢？還在旁邊貼上；講衛(wèi)生，愛清潔，垃圾入池�？戳艘院�，我真為自己的一舉一動感到羞恥，如果每個人都象我那樣，地球不就變成一個大垃圾堆了嗎？如果在學校里，大家也是亂扔垃圾的話，那我們的學校不也變成一個大垃圾堆了嗎？我相信誰也不想生活在一個不干不靜的環(huán)境中，誰也不想在一個滿地都是垃圾的校園里上學。因此，借此機會在這里呼吁大家：環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關的問題，讓我們每個人都自覺去維護清潔衛(wèi)生吧！不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，講衛(wèi)生，從自我做起，從小事做起，從心靈做起。讓我們大家共同行動起來，把我們的家園建設得更美麗多彩，我相信，如果我們每個人都做得到的話，我們的天空依舊是明亮的，我們的校園會更加美麗的。
我的故事講完了，謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 8
尊敬的領導、老師、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預防疾病》�，F(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的.食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
校園，是我們學習生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的`重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里時有發(fā)生。個別同學對清潔的校園視而不見，隨意亂扔廢紙、果殼等雜物，肆意破壞優(yōu)美的校園環(huán)境。我相信，沒有哪一位同學希望自己在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活。
美麗的校園需要我們共同愛護，我們也經(jīng)�？吹皆S多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的行動去保護美麗的校園環(huán)境。不亂丟垃圾，讓我們的校園變得更干凈；不隨地吐痰，讓我們的校園變得更衛(wèi)生；不說臟話，讓我們的校園變得更文明；不傷害花草，讓我們的校園變得更美麗！
同學們，我們是新世紀的主人。我們應心系全球，立足校園，多彎彎腰撿果皮紙屑，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我們要從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，愛護每一棵小草，呵護每一朵鮮花。保護環(huán)境，凈化校園，讓我們的校園變得更加美麗！
謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話稿 10
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我們演講的題目是“講究衛(wèi)生，杜絕疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧�人衛(wèi)生呢？我們可以從以下幾點做起：
�。�1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的.抗病能力。
�。�2）講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”；在日常生活中不食不干凈的食物所謂“不干凈的食物”，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品。例如不要去校門口的一些攤點上買三無產(chǎn)品吃。
（3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
（4）加強身體鍛煉，提高免疫能力。大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。
�。�5）調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，也是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。謝謝大家，我們的演講到此結束！
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