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關(guān)于心理的廣播稿400字
有在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前一般都會提前做好廣播稿,一份漂亮的廣播稿能提高節(jié)目效果,怎樣寫廣播稿才更能吸引眼球呢?以下是小編精心整理的關(guān)于心理的廣播稿400字,歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于心理的廣播稿400字1
高中的半期考已經(jīng)結(jié)束了,考后特別要注意心理調(diào)適,尤其不要因為考得不理想而灰心失望、焦慮失常。心理咨詢師建議,同學(xué)們不妨在成績出來前,稍微地放松一下。放松的方式有:可以出去小樹林中散散步,可以與同學(xué)聚會聊聊天,可以聽一些你喜歡的音樂、可以讀一些你喜歡的書,還可以與老師或者父母談?wù)勑,這些都是有利于“積極休息”的方式去放松身心。讓愉快、輕松的'氛圍沖淡煩惱,使身心得到放松。
同學(xué)們,在你們適當(dāng)?shù)姆潘芍螅酉聛砭鸵{(diào)整好你的學(xué)習(xí)心態(tài),以便使自己能夠有好的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí),那么怎樣調(diào)整好心態(tài)呢?
一是使自己有好的心態(tài)。
以成功者過去的經(jīng)驗看,對于同一檔次的同學(xué)來說,誰能保持好的心態(tài),誰就能考出好成績。那么什么是好心態(tài)呢?那就是——平常心。在平時學(xué)習(xí)中以平常心對待,不急不躁,平平靜靜地學(xué)習(xí)。不要有急功近利的思想。
二是不要沉迷幻想。
在學(xué)習(xí)中不要老是有很多的想法,諸如:我學(xué)習(xí)成績不能進(jìn)步怎么辦,將來怎么參加高考,怎么能考好等等,打一個不太恰當(dāng)?shù)谋扔,這樣在擔(dān)心中學(xué)習(xí),就如帶著鎖鏈跳舞。集中精力學(xué)習(xí),相信,一份付出,就有一份收獲。
三是在緊湊的學(xué)習(xí)當(dāng)中,堅持每天散步或適當(dāng)?shù)妮p微運(yùn)動,盡量少一些過于劇烈的運(yùn)動。
如足球、籃球等都屬于劇烈運(yùn)動。因為劇烈的運(yùn)動,會使你很長時間才能平靜下來,同時,劇烈運(yùn)動容易使身體疲勞,從而影響了學(xué)習(xí)。
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步。
關(guān)于心理的廣播稿400字2
為幫助應(yīng)屆畢業(yè)生保持良好的心態(tài),樹立正確的就業(yè)觀念,緩解大學(xué)生的就業(yè)心理壓力,5月30日下午,我院思政部邀請xx衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院國家二級心理咨詢師xx教授,在我院一樓報告大廳為全體應(yīng)屆畢業(yè)生作了題為“陽光心態(tài)健康成長 ”大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適講座。
趙教授在講座中,用詼諧幽默的語言、旁征博引,闡述了大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)試的重要性,指導(dǎo)學(xué)生在擇業(yè)過程中要調(diào)整好擇業(yè)心態(tài),做好充分的心理準(zhǔn)備,積極參與競爭,勇敢地迎接挑戰(zhàn)。
同時,針對高職大學(xué)生就業(yè)的特殊性,重點(diǎn)解析了高職學(xué)生面臨就業(yè)時產(chǎn)生心理壓力的原因,對擇業(yè)時可能出現(xiàn)的一些心理問題、誤區(qū)和招聘面試中常見的問題進(jìn)行了疏導(dǎo)。
最后,她對同學(xué)們提出三點(diǎn)希望:
第一,要對自身就業(yè)前景充滿信心,坦然面對就業(yè)挫折,提高心理承受力;
第二,要注意自身能力的提升,先就業(yè),再擇業(yè),寄予未來謀長遠(yuǎn);
第三,不要只看經(jīng)濟(jì)待遇,更要看重未來的發(fā)展前途。
講座期間同學(xué)們掌聲不斷,在全神貫注的聆聽之外,更有熱烈的'討論。
相信這次講座定會使同學(xué)們對即將面臨的就業(yè)有了更新的認(rèn)識和感悟。在之后的就業(yè)道路上直掛云帆濟(jì)滄海!
關(guān)于心理的廣播稿400字3
同學(xué)、老師們,大家好。
今天是周四,心理廣播時間,過了一個寒假,大家估計還沒玩兒夠呢吧,沒關(guān)系,慢慢調(diào)節(jié),準(zhǔn)備好新的學(xué)期的心理準(zhǔn)備,提高學(xué)習(xí)效率,相信這學(xué)期你們能考的比上學(xué)期更理想!更能夠自助助人快樂成長,獲得更多的核心素養(yǎng)能力的提升。
首先,我們分享一點(diǎn)心理學(xué)小知識——溝通的必要性。倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個人各有兩種思想。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。期待大家關(guān)注心理、關(guān)注自我。
其次,我們交流一下在學(xué)習(xí)、生活中使用心理知識,轉(zhuǎn)化成自己能力的.實(shí)際例子?赡艽蠹叶紩郎钪锌倳霈F(xiàn)自閉癥啊,憂郁癥啊,精神病啊,說白話都是有話憋心里憋的?赡苁桥伦约旱囊庖娕c他人不同,遭到斥責(zé)。我用自己的切身體驗告訴大家,不管喜怒哀懼,有了情緒要交流,要說出來,不要什么事兒都憋心里;禮貌的告訴對方,這是我的想法,如果與您不同麻煩給我提意見修改;可能有的同學(xué)害怕青春期撞上更年期,跟父母一講話,不管什么家長都會毫不客氣,大聲罵你或?qū)δ悴淮虿焕砝浔┝,這時我們需要學(xué)會忍受,還是有禮貌的告訴爸爸媽媽,自己的想法。
試著大膽發(fā)出感想,有助于大家與你的相處不說,自己也許也能每天哀愁少一點(diǎn)。
自助助人快樂成長,今天的校園廣播就到這里,好了,我們下周見。
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