給頭腦充電明天你就會更聰明國旗下講話

　　同學(xué)們，有的同學(xué)或許常為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱，埋怨自己的父母沒有給你生一個聰明的頭腦，這是推卸自己的責(zé)任。我們在承認(rèn)先天因素的同時，更重視后天的培養(yǎng)。據(jù)說有一個學(xué)生遇見了一個智慧大師，就問：大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？智慧大師說：給頭腦充電，明天你就會更聰明！大師說了以下有四種充電的方法：

　　一、要多運(yùn)動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列；右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手、左腳、左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動，來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動，大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。學(xué)校安排的早操、課間操和課外活動都是給頭腦充電的。

　　二、要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦仍處在生長發(fā)育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。

　　三、要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，需要休息。散步、調(diào)換用腦內(nèi)容可以使大腦消除疲勞、恢復(fù)機(jī)能。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時間。

　　四、要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。這是告訴我們，每個人都應(yīng)該學(xué)會手腦并用。學(xué)校安排的技能訓(xùn)練、大比武，是促進(jìn)我們手腦并用的有效途徑，大家應(yīng)予以足夠的重視。

　　同學(xué)們，如果你想明天更聰明，期末考試能取得理想成績，請記住給大腦充電，不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng)、休息、手腦并用這四大法寶。

　　謝謝！

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