競(jìng)賽改變了我的生活演講稿

　　競(jìng)賽改變了我的生活演講稿

　　演講者：杜曜志

　　陽(yáng)光透過(guò)窗戶，照到桌椅上，實(shí)驗(yàn)臺(tái)上散落著幾本書(shū)。這樣的陳設(shè)這一年來(lái)沒(méi)有多少變化，但在這兩年，我自己的變化很大。競(jìng)賽已經(jīng)改變了我的生活。

　　最初參加競(jìng)賽是在四高一，那時(shí)我做出這樣的選擇，是為了提升自己的學(xué)習(xí)品質(zhì)。競(jìng)賽的考試時(shí)間比較長(zhǎng)，所以教練要求我們從最開(kāi)始就提升自己長(zhǎng)時(shí)間專注的能力。他建議我們利用好課間的時(shí)間討論問(wèn)題，減少不必要的休息。第一次寒假上課的時(shí)候，我在下午和老師一起自習(xí)，幾個(gè)人分散著坐在教室里，低著頭做著自己的事情。除了寫(xiě)字和翻動(dòng)晶體模型的聲音，別的什么都聽(tīng)不到。我把筆記本放在自己的面前，拿著筆將上午記的東西一點(diǎn)點(diǎn)整理出來(lái)，盯著之前的筆記，思考其中的原理，或是將晶體在腦海中拼出來(lái)。不經(jīng)意間，時(shí)間就到了下午的五點(diǎn)半，天也漸漸黑了。就在這樣的一種狀態(tài)下，寒假的競(jìng)賽課結(jié)束了。我第一次發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)地方專注很長(zhǎng)時(shí)間是有可能的。正是從那時(shí)起，我的學(xué)習(xí)品質(zhì)逐漸改變。

　　四高一的第二個(gè)學(xué)期，老師對(duì)我們的要求更高了。他開(kāi)始勸我們改掉之前的一些不好的習(xí)慣。那時(shí)，我玩游戲的時(shí)間比較多，有一回在周六下課后被發(fā)現(xiàn)了，他就勸我改正。這在很大程度上增加了我學(xué)習(xí)的時(shí)間，使我養(yǎng)成自習(xí)時(shí)少看手機(jī)，和白天不看朋友圈的習(xí)慣。它們都讓我擺脫對(duì)手機(jī)的控制，將更多的精力放到身邊的事上。

　　這樣的改變也有另外一個(gè)效果，那便是我更容易長(zhǎng)時(shí)間把注意力集中起來(lái)。在我學(xué)習(xí)的時(shí)候，我更有可能低下頭，專注一節(jié)自習(xí)課，一個(gè)下午或是一個(gè)晚上。有時(shí)，我坐到座位上，打開(kāi)書(shū)，拿起筆做題或整理筆記。沒(méi)覺(jué)得過(guò)了多久，就聽(tīng)到了下課的鈴聲。漸漸的，我不再覺(jué)得晚自習(xí)的第一節(jié)課十分漫長(zhǎng)，學(xué)習(xí)的時(shí)間仿佛快了許多，效率比之前更高了。暑假封閉的時(shí)候，我設(shè)法保持這樣的狀態(tài)，每一天，上午考試，下午講卷子，晚上沉浸在書(shū)本當(dāng)中。一個(gè)夏天過(guò)去以后，我的水平有了很大提升。

　　競(jìng)賽幫我彌補(bǔ)了我的一些不足，讓我能夠?qū)Ｗ⒏�長(zhǎng)的時(shí)間，減弱對(duì)電子設(shè)備的依賴。如果沒(méi)有競(jìng)賽，這都不那么容易做到。其實(shí)不只是我，這兩年和我一起上課的同學(xué)也都有了不小的改變，他們都比以前更為優(yōu)秀。競(jìng)賽不只是改變了我自己，它更改變了我們整個(gè)班。我也相信，在多年后，這段學(xué)競(jìng)賽的時(shí)光，都會(huì)被我們懷念。

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