競賽改變了我的生活演講稿

　　競賽改變了我的生活演講稿

　　演講者：杜曜志

　　陽光透過窗戶，照到桌椅上，實驗臺上散落著幾本書。這樣的陳設(shè)這一年來沒有多少變化，但在這兩年，我自己的變化很大。競賽已經(jīng)改變了我的生活。

　　最初參加競賽是在四高一，那時我做出這樣的選擇，是為了提升自己的學(xué)習(xí)品質(zhì)。競賽的考試時間比較長，所以教練要求我們從最開始就提升自己長時間專注的能力。他建議我們利用好課間的時間討論問題，減少不必要的休息。第一次寒假上課的時候，我在下午和老師一起自習(xí)，幾個人分散著坐在教室里，低著頭做著自己的事情。除了寫字和翻動晶體模型的聲音，別的什么都聽不到。我把筆記本放在自己的面前，拿著筆將上午記的東西一點點整理出來，盯著之前的筆記，思考其中的原理，或是將晶體在腦海中拼出來。不經(jīng)意間，時間就到了下午的五點半，天也漸漸黑了。就在這樣的一種狀態(tài)下，寒假的競賽課結(jié)束了。我第一次發(fā)現(xiàn)，在一個地方專注很長時間是有可能的。正是從那時起，我的學(xué)習(xí)品質(zhì)逐漸改變。

　　四高一的第二個學(xué)期，老師對我們的要求更高了。他開始勸我們改掉之前的一些不好的習(xí)慣。那時，我玩游戲的時間比較多，有一回在周六下課后被發(fā)現(xiàn)了，他就勸我改正。這在很大程度上增加了我學(xué)習(xí)的時間，使我養(yǎng)成自習(xí)時少看手機，和白天不看朋友圈的習(xí)慣。它們都讓我擺脫對手機的控制，將更多的精力放到身邊的事上。

　　這樣的改變也有另外一個效果，那便是我更容易長時間把注意力集中起來。在我學(xué)習(xí)的時候，我更有可能低下頭，專注一節(jié)自習(xí)課，一個下午或是一個晚上。有時，我坐到座位上，打開書，拿起筆做題或整理筆記。沒覺得過了多久，就聽到了下課的鈴聲。漸漸的，我不再覺得晚自習(xí)的第一節(jié)課十分漫長，學(xué)習(xí)的時間仿佛快了許多，效率比之前更高了。暑假封閉的時候，我設(shè)法保持這樣的狀態(tài)，每一天，上午考試，下午講卷子，晚上沉浸在書本當(dāng)中。一個夏天過去以后，我的水平有了很大提升。

　　競賽幫我彌補了我的一些不足，讓我能夠?qū)Ｗ⒏�長的時間，減弱對電子設(shè)備的依賴。如果沒有競賽，這都不那么容易做到。其實不只是我，這兩年和我一起上課的同學(xué)也都有了不小的改變，他們都比以前更為優(yōu)秀。競賽不只是改變了我自己，它更改變了我們整個班。我也相信，在多年后，這段學(xué)競賽的時光，都會被我們懷念。

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