- 相關(guān)推薦
校園之聲廣播稿范文(5-7)
范文先生網(wǎng)為大家精心收集了校園之聲廣播稿范文7篇，是一系列的，非常完整，很有參考價(jià)值，希望能對(duì)大家有作用。校園之聲廣播稿（五）
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂(lè)土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛(ài)的聲音。
用愛(ài)傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛(ài)歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué) “校園之聲”廣播。
今天是2010年 月 日，星期二。我是主持人：
歡迎收聽(tīng)《中學(xué)生活》欄目
今天為大家?guī)?lái)的是選自心理健康講座的第五講《真誠(chéng)地面對(duì)父母》
第五講 真誠(chéng)地面對(duì)父母
中學(xué)生“兩點(diǎn)一線三面”的生活特點(diǎn)衍生出了中學(xué)生特有的三種人際關(guān)系：師生關(guān)系、親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。個(gè)體對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)和處理技能對(duì)于自身的學(xué)習(xí)、生活、工作和心理健康都具有重要的影響。作為中學(xué)生，學(xué)會(huì)處理好身在其中的三種人際關(guān)系就顯得格外重要。在上一講，我給大家講了中學(xué)生人際關(guān)系中的第一種關(guān)系——師生關(guān)系，今天，我來(lái)跟大家講一講第二種關(guān)系——親子關(guān)系。
所謂親子關(guān)系，就是上輩與下輩之間的心理上的關(guān)系和心理上的距離，也就是父母親包括祖父母、外祖父母與孩子之間的心理上的關(guān)系和心理上的距離。講到親子關(guān)系我們首先要接觸到“家”這個(gè)概念，從“家”談起。
家是一個(gè)充滿親情的地方
家就是家庭，它是以婚姻和血統(tǒng)關(guān)系為基礎(chǔ)的社會(huì)單位，其成員包括父母子女和其他共同生活的親屬在內(nèi)。什么是家？每個(gè)人有每個(gè)人不同的理解，有人把家比喻是午夜里一盞橘紅的燈，照亮著你，溫暖著我。
【案例】那是我的房子
在美國(guó)洛杉磯，有一個(gè)醉漢躺在了街頭，稱職的警察走上前去把他扶了起來(lái)，一看，他認(rèn)識(shí)，是當(dāng)?shù)匾晃缓苡忻麣獾母晃獭．?dāng)警察說(shuō)送他回家時(shí)，富翁說(shuō)：“家？我沒(méi)有家�！本熘钢h(yuǎn)外的別墅說(shuō)：“那不是你的家嗎？”富翁好象很生氣地說(shuō)：“那不是我的家，那是我的房子�！�
明明是一棟漂亮的別墅，富翁卻說(shuō)不是他的家而是他的房子。富翁為什么這么說(shuō)呢？原來(lái)那位富翁孤身一人，回到別墅面對(duì)的是空蕩蕩的四壁，家里沒(méi)有任何人，別墅雖然漂亮，但是別墅里沒(méi)有親情，他認(rèn)為家應(yīng)該是充滿親情的地方。
【案例】我又有家了
1983年盧旺達(dá)內(nèi)戰(zhàn)期間，有一位叫熱拉爾的青年人，37歲，他一家有40口人。由于戰(zhàn)爭(zhēng)，他的父母、兄弟、姐妹、妻兒幾乎全部離散、喪生。最后，絕望的熱拉爾打聽(tīng)到他5歲的小女兒還活著，于是輾轉(zhuǎn)數(shù)地，冒著生命危險(xiǎn)找到了自己的親生骨肉，悲喜交集，他將女兒緊緊地?fù)г趹牙�，第一句話就是：“我又有家了！�?br />
這時(shí)候的熱拉爾，他的房子、他的家園已經(jīng)變成了廢墟，今后怎樣生活？還無(wú)可著落。但是，他找到了孩子，找到了親情，他就找到家了。
這就是那位富翁和青年熱拉爾對(duì)家的理解。在這個(gè)世界上，家是一個(gè)充滿親情的地方，它有時(shí)在竹籬茅舍，有時(shí)在高堂華屋，有時(shí)也在無(wú)家可歸的人群中。不過(guò)，沒(méi)關(guān)系，只要有親情，你就是一個(gè)有家的人。
家是一個(gè)溫暖的港灣
由于家的存在，就衍生出了一種很重要的關(guān)系——家庭關(guān)系，所謂家庭關(guān)系就是指生活在一個(gè)家庭內(nèi)的各個(gè)成員之間的關(guān)系。這種關(guān)系直接影響著家庭的和睦、幸福和快樂(lè)。我們每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)家庭，我們?cè)谶@個(gè)家庭中已經(jīng)生活了十幾年，家庭給我們是怎樣的感受呢？生活告訴我們，父母和你的關(guān)系是否融洽，會(huì)直接影響你和你的父母的健康。當(dāng)你抱怨、悶氣甚至流淚時(shí)，當(dāng)父母氣得發(fā)抖時(shí)，就證明了這一點(diǎn)。不融洽的家庭關(guān)系所產(chǎn)生的不健康心理會(huì)嚴(yán)重地影響著我們的學(xué)習(xí)活動(dòng)和智力發(fā)展。
家是一個(gè)溫暖的港灣，可在這個(gè)港灣中，我們有不少同學(xué)可能是習(xí)以為常了，從而忽略了她的溫暖，甚至還流露出了這樣或那樣的煩惱。
父母多說(shuō)了幾句話你就覺(jué)得父母煩人，父母說(shuō)重了話你就離家出走，父母想了解你打開(kāi)了你的書包或者拆開(kāi)了你的信件你就牢騷滿腹說(shuō)父母無(wú)知。你這樣做，你的父母多傷心��！
【案例】被忽略的親情
一個(gè)年輕人負(fù)氣出門，其實(shí)他只不過(guò)是被媽媽責(zé)備了兩句而已。年輕人來(lái)到一個(gè)偏僻的小山村，又冷又餓。他已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃到東西了，在泥濘的村口，他雙眼一黑，昏倒了。當(dāng)他醒來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己躺在溫暖的床上，一個(gè)頭發(fā)花白的老太太正坐床邊給他一勺勺地喂姜湯。看著老人慈愛(ài)的模樣，他的鼻子驀然發(fā)酸，他哽咽地對(duì)老太太說(shuō)：“大娘，謝謝你！”夜里，窗外飄起鵝毛大雪，他剛剛閉上眼睛，忽然聽(tīng)見(jiàn)門吱地一聲輕響，老人躡手躡腳地進(jìn)來(lái)，輕輕給他掖了掖被角�？粗先耍K于忍不住哭了起來(lái)，緊緊拉著老人的手說(shuō)：“大娘，謝謝您了！”接著，他便如實(shí)告訴了老人自己離家出走的緣由。聽(tīng)完他的話，老人憐愛(ài)地嘆息了一聲：“你真是個(gè)傻孩子呀！我不過(guò)就為你做了一頓飯，掖了一次被角，你就這么感謝我�？墒牵腥私o你做了幾千次飯，給你掖了幾千次被角，可你感謝過(guò)她一次嗎？”他怔住了，不解地望著床邊的老人。這個(gè)人是誰(shuí)呢？老人笑著說(shuō)：“這個(gè)人就是你媽媽呀。你媽媽為你做了那么多，可你曾對(duì)她說(shuō)過(guò)一句感謝了嗎？”年輕人流淚了。
第二天一大早，年輕人告別了老人，回家了。
怎樣建立融洽的親子關(guān)系
建立融洽的親子關(guān)系，需要在親子交往過(guò)程中，適度把握子女的“逆反心理”，全面理解和正確對(duì)待親子之間的“代溝現(xiàn)象”。
第一、正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我意識(shí)。
適度把握“逆反心理”，首先要提高子女的自我意識(shí)。所謂自我意識(shí)是指?jìng)�(gè)體對(duì)其自身的意識(shí)，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制三種心理成分�！澳娣葱睦怼钡漠a(chǎn)生多半來(lái)源于少年兒童的反抗期。
心理學(xué)家研究認(rèn)為，人的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中有兩個(gè)反抗期，第一個(gè)反抗期是3~5歲的幼兒，第二個(gè)反抗期是12~15歲的少年。反抗期內(nèi)，孩子在與父母的交往中常常會(huì)表現(xiàn)出疏遠(yuǎn)和沖突。
反抗期的出現(xiàn)是少年兒童心理發(fā)展中的正常現(xiàn)象，從某種意義上說(shuō)，也是發(fā)展的必經(jīng)途徑。因此，我們要客觀地認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象，正確對(duì)待這一人生發(fā)展中的特殊時(shí)期。尤其是對(duì)待處于第二反抗期的少年來(lái)說(shuō)，一方面你們具備了一定程度的獨(dú)立生活、獨(dú)立思考的能力。另一方面你們?nèi)匀簧媸啦簧�，尤其缺乏�?fù)雜的社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)實(shí)踐鍛煉剛剛起步，思維的深刻性發(fā)展得還不理想，人生觀、世界觀尚處在初步形成時(shí)期。這種迅猛增長(zhǎng)的自我意識(shí)和社會(huì)成熟相對(duì)遲緩的矛盾必然會(huì)帶來(lái)適應(yīng)上的困惑。
不可否認(rèn)，年長(zhǎng)者豐富的社會(huì)閱歷是一筆寶貴的財(cái)富，他們有長(zhǎng)期生活經(jīng)驗(yàn)的積累，有過(guò)成功的喜悅，有過(guò)失敗的教訓(xùn)，這些，在某種程度上對(duì)年輕的一代有著很重要的參考價(jià)值。
作為親子交往中的雙方都應(yīng)該了解反抗期這一特殊的現(xiàn)象。特別是子女，更要適度把握反抗內(nèi)的情緒變化以及由此而有可能產(chǎn)生的一些不當(dāng)行為。當(dāng)我們沐浴著濃濃親情的時(shí)候，當(dāng)我們享受著父母陽(yáng)光雨露般滋潤(rùn)的時(shí)候，我們是否意識(shí)到，這一切來(lái)的是多么不容易呀！面對(duì)這些，我們還要煩惱？還有逆反？還要去責(zé)怪父母嗎？
【案例】貧困女生抓到不念書紙團(tuán)
甘肅省榆中縣新?tīng)I(yíng)鄉(xiāng)謝家營(yíng)村有一個(gè)18歲的女孩叫李英芳，她在恩玲中學(xué)讀高中。楊英芳家中四口人，爸爸、媽媽，還有一個(gè)讀初中的弟弟。榆中縣是個(gè)貧困縣，楊英芳所在的這個(gè)小村子只有30多戶人家，這些年來(lái)考上大學(xué)的只有一個(gè)人，而女孩子上高中的也只有李英芳一個(gè)人。楊英芳心中只有一個(gè)念頭：只有上學(xué)才能改變我的命運(yùn)。
楊英芳家里很窮，母親每個(gè)月通過(guò)熟人帶給她生活費(fèi)，最多100元，最少90元。她平時(shí)住校，一個(gè)月90元到100元的生活費(fèi)怎么生活�。。克沁@樣安排的，早上吃5毛錢的菜包子，中午只能吃最便宜的土豆絲，1塊7毛錢，晚上經(jīng)常吃一元錢一包的方便面。食堂里也有3塊5毛錢一盒的盒飯，那是飯菜中唯一有肉的，但她從來(lái)沒(méi)吃過(guò)，吃不起。由于吃不飽，小小的年紀(jì)就得了胃病。盡管這樣，她絲毫沒(méi)有責(zé)怪她的爸爸媽媽，爸爸媽媽能讓她讀書她就很感激了，至于其它方面她從來(lái)沒(méi)有過(guò)高的想法�？删褪沁@樣的想法在暑假中也受到了沖擊。
楊英芳的父母這一年只掙到了1000塊錢，但兩個(gè)孩子的學(xué)費(fèi)各需要860元。也讓女兒上大學(xué)的想法很快被學(xué)雜費(fèi)壓跨了。兩個(gè)孩子只能一個(gè)孩子去讀書，那就只好讓兒子去讀了。怎么跟女兒說(shuō)呢？說(shuō)了，怕女兒以后會(huì)責(zé)怪自己。楊英芳的爸爸想了一個(gè)辦法，他做了兩個(gè)紙團(tuán)。他把孩子叫到面前，面無(wú)表情地說(shuō)：“爸爸現(xiàn)在沒(méi)錢，下半年你們只能一個(gè)人去讀書，我這里做了兩個(gè)紙團(tuán)，一個(gè)寫了讀書，一個(gè)是空白的，抓到空白的就不讀書了�！钡艿鼙硎静蛔�，并說(shuō)姐姐不讀書他也就不讀了。爸爸把紙團(tuán)伸向了楊英芳，楊英芳隨意拿過(guò)一個(gè)紙團(tuán)，打開(kāi)一看，紙上什么都沒(méi)有，她一下子癱倒在地，大腦一片空白。
第二天，楊英芳從床上起來(lái)的時(shí)候已快中午了，她給弟弟做了午飯，然后就到山上去扒胡麻了。直到天黑了，楊英芳仍然不想回家，她想往山上走走，散散心。走累了的她就在路邊挑了一塊大石頭坐了下來(lái)，身后是深達(dá)300多米懸崖。楊英芳想：書沒(méi)有辦法念了，打工去吧，但是天已經(jīng)黑了，身上沒(méi)有一分錢，家里再也不想回去了。不能念書了，唯一的出路就斷了。楊英芳突然感到很絕望，于是轉(zhuǎn)過(guò)身就從懸崖上跳了下去。當(dāng)她醒來(lái)的時(shí)候，已是第二天了。她是被一顆樹(shù)擋住了，才沒(méi)有滾下山崖。這時(shí)，她的右胳膊失去了知覺(jué)。醒來(lái)后的楊英芳已經(jīng)后悔了：我怎么這么傻，真的滾下去了，就沒(méi)命了，就真的不能讀書了。一種強(qiáng)烈的求生欲望爬上了心頭�？墒牵谶@大山深處，即使想活現(xiàn)在也難了。她多么盼望有人路過(guò)這兒，救救她。肚子餓，身上又痛，她幾次昏迷了過(guò)去。當(dāng)她再一次醒來(lái)的時(shí)候，已是第三天的早晨，幸虧有兩個(gè)放羊娃發(fā)現(xiàn)了她。當(dāng)楊英芳的爸爸來(lái)到楊英芳的面前時(shí)，一把把女兒緊緊地抱在懷里，一句話也說(shuō)不出來(lái)。
楊英芳被送到醫(yī)院，由于沒(méi)有足夠的錢，爸爸只得把女兒又帶回家。直到幾天后村里的好心人湊了1000塊錢，爸爸才帶著楊英芳到醫(yī)院做了檢查，幸好沒(méi)什么大事。
當(dāng)楊英芳回到家里的時(shí)候，她只記得一件事，就是弟弟上學(xué)去了。楊英芳躺在炕上，翻著心愛(ài)的書本，書本是她唯一的寄托啊！楊英芳想：只要有機(jī)會(huì)我還要讀書！
我說(shuō)這個(gè)故事給大家聽(tīng)，是想讓大家和楊英芳比一比，比什么？比一比你和楊英芳的家庭狀況有什么不同，比一比你和楊英芳對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度有什么不同。當(dāng)我們作了這樣的比較之后，想一想，我們應(yīng)該怎么去做？
第二、尊重理解父母，促進(jìn)親子交往的和諧。
孩子和父母由于所受的教育、所處的時(shí)代背景、各自的觀念、生活經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等方面的差異，容易形成一種心理上的隔閡，這就是我們常說(shuō)的“代溝”�！按鷾稀钡漠a(chǎn)生有其社會(huì)發(fā)展的原因，也有年齡的原因，閱歷的原因，還有心理的原因。比如，在欣賞音樂(lè)上爸爸媽媽就和我們不一樣，他們喜歡旋律悠揚(yáng)的，而我們喜歡節(jié)奏明快的。
現(xiàn)實(shí)生活中，年長(zhǎng)者對(duì)待生活中的不如意可以通過(guò)調(diào)整自己而適應(yīng)。青少年則總是希望去追求新的東西，不是適應(yīng)一切，而是希望讓某些東西符合自己的心意，這樣就容易出現(xiàn)維持和改變的矛盾。這種心理上的差異是親子交往中差異、矛盾和沖突產(chǎn)生的原因。
代溝的存在有積極意義也有消極意義，跨越代溝最好的方法是理解，是相互間的情感和心理的溝通。父母給了我們生命，并且嘔心瀝血地把我們養(yǎng)大成人，我們應(yīng)該尊重父母。父母在教育我們的過(guò)程中，可能會(huì)做出一些不適當(dāng)?shù)男袨�，作為孩子的我們�?yīng)該理解他們。在代際交往中，理解最好的方法就是設(shè)身處地地為對(duì)方想一想，做到換位思考。有時(shí)候還要主動(dòng)尋覓共同語(yǔ)言，消除溝通障礙，達(dá)到求同的目的。
【案例】你以后不要叫我媽媽，叫我大姐
有一對(duì)夫妻離婚了，孩子跟了媽媽。媽媽為了消除孩子因缺失的愛(ài)有可能造成的心理陰影，平時(shí)非常注意和孩子之間的交流。有一天，媽媽跟孩子說(shuō)：“孩子，你以后不要叫我媽媽了�！焙⒆蛹{悶。媽媽接著說(shuō)，你叫媽媽，媽媽感覺(jué)很老很老，叫我大姐，媽媽會(huì)覺(jué)得很年輕很年輕。
這位媽媽是想和孩子建立一種平等友好的關(guān)系，讓孩子感覺(jué)到媽媽是永遠(yuǎn)快樂(lè)的，想以此來(lái)感染她的孩子。
同學(xué)們，你們的父母確實(shí)生活得很不容易。他們的文化知識(shí)普遍低于你們，他們已找不回失去的青春，他們就把全部的希望都寄托在你們身上，任勞任怨，含辛茹苦，望你們成龍，盼你們成鳳。去理解你們的父母吧，理解萬(wàn)歲，萬(wàn)萬(wàn)歲！
做一個(gè)稱職的子女
第一、向父母敞開(kāi)你的心扉。
有的同學(xué)喜歡把自己的心靈緊緊地閉鎖起來(lái)，或者只是在日記中傾吐自己的心聲，這樣，你讓父母怎么去了解你，又怎么去理解你。因此，我們只有打開(kāi)心扉，付出真情，才能得到父母的理解，才能做一位稱職的子女。
【案例】一位母親的煩惱
一位母親說(shuō)，最近我家搬入了兩室一廳的新房子，按理說(shuō)，這是一件非常開(kāi)心的事情，但是，我卻怎么也開(kāi)心不起來(lái)。原因是讀初二的女兒，自從有了自己的小天地以后，每天進(jìn)進(jìn)出出都不忘把門關(guān)上，鎖好，神神秘秘的，和我們之間的話越來(lái)越少了。上星期竟然還在門上貼了張“安民告示”：早上七點(diǎn)之前，晚上七點(diǎn)到十點(diǎn)，未經(jīng)允許，不得入內(nèi)。進(jìn)門先敲門，別亂翻東西，請(qǐng)尊重個(gè)人隱私，拜托你們！看了這張“安民告示”，我哭笑不得。早知這樣，倒不如不搬的好，原來(lái)一家人親親密密地在一起，現(xiàn)在居住條件改善了，女兒倒與我們疏遠(yuǎn)了。
很多時(shí)候，父母之所以要翻看你的日記，并不是他們要監(jiān)視你，而是因?yàn)槟闶撬暮⒆�，他很想了解你，想知道他的孩子到底在思考什么�?wèn)題。我們?cè)僖膊荒芟蚋改阜忾]了，要多多地與父母進(jìn)行交流溝通。
第二、對(duì)父母表達(dá)你的愛(ài)。
一直以來(lái)，我們不少人都在糊里糊涂地享受著父母的愛(ài)，在我們的思想里，父母的愛(ài)是一口汲之不盡的深井，但是，我們?cè)谙硎苓@份愛(ài)的同時(shí)，是否想到應(yīng)該給父母回報(bào)點(diǎn)什么呢？
你知道嗎？給予你生命的父母，為你付出了多少摯愛(ài)與艱辛，當(dāng)你沐浴著濃濃的親情時(shí)，該怎么表達(dá)你對(duì)父母深深的愛(ài)呢？
●你對(duì)父母知道多少？
生日生肖、身體狀況、工作情況、喜歡的事、喜歡的人、愛(ài)吃的食物、優(yōu)點(diǎn)特長(zhǎng)等等等等，所有這些，你知道嗎？不知道，何來(lái)談愛(ài)？
●你有下列行為嗎？
你幫父母捶過(guò)背嗎？節(jié)假日問(wèn)候過(guò)父母嗎？父母過(guò)生日時(shí)給過(guò)他們驚喜送過(guò)他們禮物嗎？你幫父母整理過(guò)房間買過(guò)菜做過(guò)飯嗎？我們不能老是做家中的享樂(lè)者，我們應(yīng)該為家里付出點(diǎn)什么。
【案例】一張賀年卡
女兒剛?cè)ネ獾刈x大學(xué)，每個(gè)星期都要給家里打一次電話。第一年的元旦前，女兒看到班上不少同學(xué)給爸爸媽媽寫賀年卡，女兒往家里打電話的時(shí)候問(wèn)媽媽：“媽媽，我給你寄張賀年卡怎么樣？”媽媽說(shuō)：“別化那個(gè)錢了，你不是每個(gè)星期都打電話嗎？”這樣，女兒就沒(méi)買賀年卡了。第二年，女兒又看到許多同學(xué)給爸媽寄賀年卡了。這次，女兒沒(méi)跟媽媽商量，就買了一張賀年卡寄了回去。元旦的前一天，女兒又給家里打電話了，女兒?jiǎn)枊寢專骸皨寢�，我寄的賀年卡收到了嗎？”媽媽說(shuō)：“收到了，我正在看呢，每天上床睡覺(jué)前我都要看一遍�！彪娫捘穷^的女兒哭了，我在賀年卡上只不過(guò)簡(jiǎn)單地寫了幾行字，媽媽每天睡覺(jué)前都要看一遍，媽媽都在乎我呀！而我為什么以前就不寄呢？從此以后，每當(dāng)逢年過(guò)節(jié)或是爸媽的生日，女兒都要寄一份小禮物回家。
時(shí)光總是很短暫，不知不覺(jué)，又到了該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候。
黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見(jiàn)。
主持人 感謝你的收聽(tīng)，
我們明天同一時(shí)間再見(jiàn)！
校園之聲廣播稿（六）
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂(lè)土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛(ài)的聲音。
用愛(ài)傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛(ài)歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué) “校園之聲”廣播。
今天是2010年 月 日，星期二。我是主持人：
歡迎收聽(tīng)《中學(xué)生活》欄目
今天為大家?guī)?lái)的是選自心理健康講座的第六講《朋友一生一起走》
第六講 朋友一生一起走
生活是一首歌，當(dāng)我們唱起這首歌，有時(shí)候會(huì)心潮澎湃，斗志昂揚(yáng)；有時(shí)候會(huì)溫情纏綿，低回婉轉(zhuǎn)；有時(shí)候會(huì)情不自禁，手舞足蹈；有時(shí)候會(huì)聲淚俱下，撕心裂肺。這就是豐富的生活，這就是多彩的人生。一位哲人說(shuō)過(guò)：“人生的美好就是人情的美好，人生的豐富就是人際關(guān)系的豐富�！�
生活表現(xiàn)在交往上，交往是人的生活基礎(chǔ)，是心理正常發(fā)展，個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。中學(xué)生交往中所形成的人際關(guān)系除了師生關(guān)系、親子關(guān)系之外，還有朋友關(guān)系或者說(shuō)同學(xué)關(guān)系。
有一首歌叫《永遠(yuǎn)是朋友》，是毛阿敏和杭天琪唱的，我很喜歡這首歌，我喜歡這首歌的原因是這首歌的歌詞寫得好，歌中有這么兩句：千里難尋是朋友，朋友多了路好走；千金難買是朋友，朋友多了春常留。
生活中我們不能沒(méi)有朋友，生活中我們需要朋友，生活中我們離不開(kāi)朋友。今天我就來(lái)和大家談?wù)勚袑W(xué)生人際關(guān)系中的第三種關(guān)系——朋友關(guān)系或者同學(xué)關(guān)系。
朋友關(guān)系，自古以來(lái)就引起了不少仁人志士的重視，歷史上流傳下來(lái)許多美妙的故事，象高山流水，說(shuō)的就是俞伯牙和鐘子期兩個(gè)朋友之間的故事；象刎頸之交，說(shuō)的就是廉頗與藺相如兩個(gè)朋友之間的故事�，F(xiàn)在我再說(shuō)一個(gè)故事。
【案例】管鮑之交，千古傳誦
管仲，春秋時(shí)期政治家、思想家，名夷吾，字仲，謚號(hào)敬，穎上縣北的管谷村人。由于他具有豐富的治理國(guó)家平定天下的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，被梁?jiǎn)⒊u(yù)為：“中國(guó)之最大的政治家�！惫苤僖云涑錾恼尾拍茌o佐齊桓公成為了春秋時(shí)代的第一個(gè)霸主。
管仲曾袒露心跡：生養(yǎng)我的是父母，最了解我的是鮑叔牙。管仲年少的時(shí)候家里很貧困，與鮑叔牙合伙做生意，在賺了錢分紅的時(shí)候，管仲總是拿大頭，而將小頭分給鮑叔牙。別人都說(shuō)管仲貪財(cái)忘義，但是鮑叔牙卻說(shuō)，這不是管仲喜歡錢，而是因?yàn)樗依锾F了，要養(yǎng)家糊口。管仲曾三次參加戰(zhàn)斗，但三次都從陣地上逃了回來(lái)，人們譏笑管仲貪生怕死。鮑叔牙就跟人家解釋，管仲是因?yàn)榧依镉心赀~的母親，要靠他一個(gè)人供養(yǎng)，所以他不得不那樣做。對(duì)于管仲的苦衷，鮑叔牙能夠設(shè)身處地地為他著想，也處處維護(hù)他。當(dāng)然，對(duì)于鮑叔牙，管仲也是非常了解和支持的。
當(dāng)時(shí)齊國(guó)的國(guó)君有三個(gè)兒子：太子諸兒、公子糾和小白。開(kāi)始的時(shí)候，管仲和鮑叔牙各事其主，分別輔佐公子糾和公子小白。不過(guò)，鮑叔牙一開(kāi)始對(duì)齊僖公叫他輔佐公子小白很不滿意，經(jīng)常抱病不出，還埋怨國(guó)君齊僖公知道小白沒(méi)有才能，將來(lái)又沒(méi)有希望繼承君位，才讓他輔佐小白的。而管仲卻不以為然，對(duì)鮑叔牙說(shuō)，國(guó)內(nèi)的人是因?yàn)閰拹汗蛹m的母親，進(jìn)而不喜歡公子糾，對(duì)于小白反而同情他沒(méi)有生母。而將來(lái)統(tǒng)治齊國(guó)的，非糾即白。公子小白雖然沒(méi)有公子糾聰明，性子還急，但能有遠(yuǎn)慮。再說(shuō)了，公子糾即使日后廢兄立君，也將一事無(wú)成。到時(shí)不是你鮑叔牙來(lái)安定國(guó)家，還有誰(shuí)呢？鮑叔牙覺(jué)得有理，聽(tīng)從了管仲的勸告，一心一意輔佐小白。
公元前674年，齊僖公駕崩，諸兒即位，即為齊襄公。由于齊襄公品質(zhì)卑劣，沒(méi)有治理國(guó)家的能力，致使齊國(guó)爆發(fā)內(nèi)亂，公子糾和公子小白被迫逃亡在外。富有遠(yuǎn)見(jiàn)的管仲和鮑叔牙各自打算著，為自己侍奉的君主出謀劃策，以便伺機(jī)回國(guó)奪取國(guó)君的寶座。管仲在幫助公子糾奪取君位的過(guò)程中，曾帶領(lǐng)人馬攔阻公子小白回國(guó)，并用箭射殺公子小白。當(dāng)時(shí)，管仲以為射死了小白，便立即返回接應(yīng)公子糾。小白裝死，在管仲返身后，趕緊帶人奔跑回國(guó)，在鮑叔牙等人的幫助下取得了勝利，即位為齊桓公。
做了國(guó)君的齊桓公準(zhǔn)備請(qǐng)鮑叔牙任相，但是鮑叔牙推讓不就，并建議任用管仲。齊桓公一聽(tīng)說(shuō)建議任用管仲，就問(wèn)，管仲那小子差點(diǎn)要了我的命，我現(xiàn)在還任用他？鮑叔牙回答說(shuō)，他也是為了自己的君主才這樣做的。您只要赦他無(wú)罪，讓他回國(guó)，他同樣會(huì)為您效力的。齊桓公遂棄一箭之仇，對(duì)管仲委以相任，并尊其為仲父。后來(lái)，管仲?zèng)]有辜負(fù)鮑叔牙的期望和齊桓公的重托，勵(lì)精圖治，使齊國(guó)實(shí)力越來(lái)越強(qiáng)大，終成霸主。
公元前645年，管仲一病不起，齊桓公探望時(shí)問(wèn)他誰(shuí)可以接替相位。齊桓公欲任鮑叔牙，管仲說(shuō)，鮑叔牙是個(gè)君子，但他過(guò)于善惡分明，見(jiàn)人一惡，終身不忘，這樣的人是不可以為政的。管仲向齊桓公推薦了為人忠厚、居家不忘公事的隰朋，認(rèn)為隰朋可以輔助齊桓公治理國(guó)家。這事傳出以后，有人便去挑撥鮑叔牙，說(shuō)管仲不讓齊桓公任鮑叔牙為相，鮑叔牙心想，你也太不了解我和管仲的交情了，便笑著說(shuō)，管仲推薦隰朋，正說(shuō)明他想的是國(guó)家社稷。不久管仲病逝，齊桓公痛失仲父，可惜他沒(méi)有聽(tīng)從管仲的話，任隰朋為相，釀成了一場(chǎng)大亂。病重期間的齊桓公懊悔得要死，怪自己當(dāng)初沒(méi)聽(tīng)管仲的話，沒(méi)有面目去見(jiàn)管仲，用衣袖遮住臉面，活活餓死在床上。齊桓公死后，他的幾個(gè)兒子為爭(zhēng)奪王位，互相殘殺，致使老子的尸體放在床上兩個(gè)多月，腐爛生蛆，也不收殮。齊桓公的霸業(yè)就此斷送了。
管鮑之交的故事給了我們哪些啟示呢？
1、朋友之間要相互理解信任，要設(shè)身處地地為對(duì)方著想；2、朋友之間要經(jīng)常幫助溝通，特別是當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，要幫助朋友度過(guò)難關(guān)；3、朋友之間的交往要堅(jiān)持原則，當(dāng)朋友之間的利益和集體利益、社會(huì)利益發(fā)生矛盾時(shí)，要顧全大局，放棄朋友利益。
人人都想得到真實(shí)可靠的朋友，得到永久的朋友，但什么樣的朋友才是永久的朋友呢？真正的朋友了解你的優(yōu)缺點(diǎn)，了解你的性格、愛(ài)好和特點(diǎn)，并能夠正確地認(rèn)識(shí)你的一切，更重要的是他能夠接受你所有的特點(diǎn)，欣賞你的長(zhǎng)處，而且能夠原諒你的小毛病，幫助你不斷改正你的不足。真正的朋友在一定程度上是心心相通的，不是做給別人看的，不一定如漆似膠，不一定事事維護(hù)你，不一定處處恭維你，但他能在你需要他的時(shí)候自覺(jué)來(lái)到你的身邊。這樣的朋友也許看起來(lái)關(guān)系平淡一些，但這樣的朋友才是真誠(chéng)的朋友、知心的朋友，當(dāng)然也一定是永遠(yuǎn)的朋友。
【案例】一個(gè)中學(xué)生友誼的故事
一個(gè)患有嚴(yán)重的骨質(zhì)增生血管瘤癥的中學(xué)生，行走不便，要順利地完成中學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)是很困難的。充滿著同窗情誼的同學(xué)們，就每天輪流護(hù)送他上學(xué)，有的幫他推車，有的為他背書包，有的背他上學(xué)校的樓梯。在上課時(shí)同座的同學(xué)又為他削鉛筆，灌墨水。有些同學(xué)還把情誼送到他的家里去，大熱天為他打扇、揩身。在同學(xué)的熱情鼓勵(lì)和幫助下，這個(gè)殘疾學(xué)生積極上進(jìn)，初中畢業(yè)時(shí)，以全市第一名的成績(jī)考進(jìn)了省重點(diǎn)高中。
進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)科目增加了，難度加大了，同學(xué)的友誼顯得更重要了。同桌的同學(xué)經(jīng)常幫他去食堂打飯，洗飯盒。他生病住院，同桌的同學(xué)還經(jīng)常去醫(yī)院看他，告訴他課程的進(jìn)度、近期布置的練習(xí)題，使他生病期間也沒(méi)有耽誤學(xué)業(yè)。最后，這個(gè)學(xué)生以優(yōu)異的成績(jī)被保送進(jìn)了南方某重點(diǎn)大學(xué)。班上的同學(xué)也因受他的影響，個(gè)個(gè)都非常勤奮刻苦，有很多人都取得了優(yōu)異的成績(jī)，分別考取了不同的大學(xué)。大家都認(rèn)為，連他這個(gè)有殘疾的同學(xué)都能認(rèn)真學(xué)習(xí)，我們還有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢？
這個(gè)故事告訴我們，真正的友誼，表現(xiàn)為建立在同一目標(biāo)上的相互之間深切的信賴、理解，以及無(wú)私的關(guān)懷和幫助。在中學(xué)里結(jié)下的友誼常常是人生最珍貴和最難忘的。英國(guó)17世紀(jì)偉大的思想家培根說(shuō)過(guò)：“友誼的一大奇特作用是：如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂(lè)；如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁�！�
人的一生不能沒(méi)有朋友，我們都渴望純潔美好的友誼。
第一、我們需要朋友。朋友關(guān)系，是一種忠誠(chéng)可靠的人際關(guān)系，是我們交往過(guò)程中最積極、最富建設(shè)性的同伴關(guān)系。成功的人士都非常注重結(jié)交朋友，他們能從朋友那兒得到自己所不曾擁有的東西，幫助自己盡快地成長(zhǎng)。美國(guó)前總統(tǒng)林肯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生最美好的東西，就是我同別人的友誼�！绷挚习炎约和瑒e人的友誼看著是人生最美好的東西，也正因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)才使得他登上了總統(tǒng)的寶座。魯迅先生也曾感慨：“人生得一知己足已（矣），斯世當(dāng)以同懷試之�！�
我們應(yīng)該相信有這樣一個(gè)說(shuō)法：你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，彼此交換，各人還是只有一個(gè)蘋果。你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，彼此交換，各人就獲得了一個(gè)新的思想。
當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，朋友慰藉的話語(yǔ)、真誠(chéng)的幫助可以緩解我們內(nèi)心的重負(fù)，幫助我們克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
第二、我們需要選擇朋友。孔子說(shuō)過(guò)：“益者三友，損者三友�！� 古人云：“與君子游，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣；與小人游，如入鮑魚(yú)之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣�！苯挥岩獡裼�，我們周圍有很多人，是不是所有的人都可以成為我們的朋友呢？不是的，我們要選擇對(duì)自己有幫助的人、對(duì)自己有益處的人作自己的朋友。好朋友可以造就一個(gè)人，而壞朋友可以毀掉一個(gè)人。
【案例】近朱者赤，近墨者黑
某校初中的兩位同學(xué)同時(shí)考上了一所重點(diǎn)中學(xué)，一位是統(tǒng)招生，一位是自費(fèi)生。上高中后，那位統(tǒng)招生自以為入學(xué)成績(jī)好，不再像以前那樣用功學(xué)習(xí)了，他結(jié)交了一批愛(ài)吃、愛(ài)穿、愛(ài)玩的朋友，一有時(shí)間就去逛街、上網(wǎng)吧，話題總離不開(kāi)吃、穿、玩，根本沒(méi)有心思學(xué)習(xí)，結(jié)果成績(jī)大滑波。而那位自費(fèi)生認(rèn)為自己的成績(jī)不理想，再加上自費(fèi)生比統(tǒng)招生學(xué)費(fèi)又高出很多，如果自己不努力，既難考取大學(xué)又有愧于父母，自入學(xué)的那天起就把時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，他結(jié)交了一批志趣相投，有抱負(fù)、有理想的同學(xué)，他們經(jīng)常聚在一起切磋學(xué)習(xí)，交流思想和心得。這位同學(xué)進(jìn)步很快，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷上升。高考揭榜，那位統(tǒng)招生名落孫山，而那位自費(fèi)生卻金榜題名。
第三、我們?nèi)绾尾拍芙坏胶门笥眩?br />
1、增強(qiáng)自信，提高人際吸引力。交往的成功在于自信，我們要努力吸收新知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，提高自身修養(yǎng)，對(duì)自己的未來(lái)充滿信心；交往的成功還在于一個(gè)人人際吸引力的高低，人際吸引力高別人就會(huì)愿意接近你，接交你。怎樣才能提高人際吸引力？首先要培養(yǎng)自己良好的個(gè)性品質(zhì)，這是人際吸引力最重要的內(nèi)容。為人要誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)、可信、關(guān)懷、體諒，不要欺詐、古怪、惡意、做作、冷漠。同時(shí)要注意自身儀表修養(yǎng)，穿著整潔，飾品搭配和諧，盡量保持外表的和諧；還要注意自己談吐優(yōu)雅，文明禮貌，不說(shuō)粗話、臟話。
2、尊重他人，以誠(chéng)相待，不要傷害別人。真誠(chéng)相待是友誼的橋梁，真誠(chéng)相待才能讓人產(chǎn)生信任感，愿意繼續(xù)同你交往。保持長(zhǎng)久純潔的友誼，還需要朋友之間的理解和包容彼此的缺點(diǎn)，不能斤斤計(jì)較；與朋友交往不要傷害他人，一旦你傷害了對(duì)方的感情，即使事后你向朋友道歉，也許你已經(jīng)沒(méi)有辦法彌補(bǔ)曾經(jīng)所造成的傷害，俗話說(shuō)：“傷樹(shù)莫傷根，傷人莫傷心�！�
【案例】釘釘子
從前，有一個(gè)脾氣很壞的男孩，他的爸爸給了他一袋釘子，并告訴他，每次發(fā)脾氣或者跟人吵架回來(lái)后就在院子的籬笆上釘一根。第一天，男孩釘了22根釘子。后面的幾天他學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，每天釘?shù)尼斪又饾u少了。他發(fā)現(xiàn)，控制自己的情緒，實(shí)際上比釘釘子要容易得多。終于有一天，他一根釘子都沒(méi)有釘，他高興地把這件事告訴了爸爸。爸爸說(shuō)：“從今以后，如果你一天都沒(méi)有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子�！比兆右惶煲惶爝^(guò)去，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來(lái)到籬笆邊上，對(duì)他說(shuō)：“兒子，你做得很好，可是你看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠(yuǎn)也不可能恢復(fù)了。就像你和一個(gè)人吵架，說(shuō)了些難聽(tīng)的話，你就在他心里留下了一個(gè)傷口，像這個(gè)釘子洞一樣。插一把刀子在一個(gè)人的身體里，再拔出來(lái)。傷口就難以愈合了。無(wú)論你怎么道歉，傷口總是在那兒。要知道，身體上的傷口和心靈上的傷口一樣難以恢復(fù)。你的朋友是你寶貴的財(cái)產(chǎn)，他們讓你開(kāi)懷，讓你更勇敢，你需要他們的時(shí)候，他們會(huì)支持你，向你敞開(kāi)心扉。所以，你不要輕易去傷害朋友�！�
大家切記，在與朋友交往的過(guò)程中，與朋友之間可以有不同的意見(jiàn)，可以有爭(zhēng)論，但是千萬(wàn)要把握一個(gè)尺度，千萬(wàn)不要傷害了朋友，特別是心理上、感情上的傷害。
3、及人所難，互相幫助。心理學(xué)認(rèn)為，任何一個(gè)人，只有當(dāng)一種關(guān)系對(duì)他們來(lái)說(shuō)是值得的，他才愿意試圖去建立，去維持。在現(xiàn)實(shí)生活中只有當(dāng)一種人際關(guān)系對(duì)人們有幫助時(shí)，才是值得的。我們要想具有良好的人際關(guān)系，對(duì)別人有幫助是十分重要的。當(dāng)朋友有困難時(shí)伸出你的援助之手，當(dāng)朋友遇到挫折時(shí)用你真誠(chéng)的心去靠近他、去撫慰他。幫助不要以為僅僅就是物質(zhì)上的、學(xué)習(xí)上的，人與人之間的幫助首先是精神上的、感情上的。
4、傾聽(tīng)他人，適當(dāng)表達(dá)自己。一位心理學(xué)家曾說(shuō)：“以同情與理解的心情傾聽(tīng)別人的談話，我以為這是維系人際關(guān)系、保持友誼的最關(guān)鍵的方法�！弊⒁鈨A聽(tīng)，可以留給他人一個(gè)好印象，覺(jué)得你是一個(gè)虛心好學(xué)、專心穩(wěn)重和誠(chéng)實(shí)可靠的人。認(rèn)真傾聽(tīng)，可以獲得大量的信息，了解對(duì)方的感受，理解對(duì)方，分享樂(lè)趣，并且可以避免沒(méi)有認(rèn)真傾聽(tīng)而遺漏信息帶來(lái)的不必要的誤解。與他人交往時(shí)，我們不僅要努力成為一個(gè)成功的傾聽(tīng)者，更要學(xué)會(huì)準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的觀點(diǎn)、想法和意見(jiàn)等。朋友之間的交往，傾聽(tīng)與被傾聽(tīng)是一種主要的交往方式，也是一種最常見(jiàn)的交往方式，。
5、掌握贊美與批評(píng)的技巧。美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆士曾精辟地指出：“人生中最為根深蒂固的本性就是渴望受到贊美�！背晒Φ馁澝�，能給他人帶來(lái)愉悅，使他人受到鼓舞，增強(qiáng)自信，可以拉近兩者之間的心靈距離，使友誼之樹(shù)常青。朋友之間僅有贊美是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必要的時(shí)候?qū)τ谂笥训牟蛔氵�要提出批評(píng)。在給朋友提出批評(píng)時(shí)，要把握分寸，態(tài)度要誠(chéng)懇，語(yǔ)氣要平淡，不要傷害對(duì)方的自尊心。
6、把握交往的尺度，交往要適度�？s短與對(duì)方的距離，增強(qiáng)交往的頻率，心理學(xué)稱之為接近吸引率。但在交往中，無(wú)限制地提高接近率也是不可取的，這里有一個(gè)度的問(wèn)題，我們要與朋友適當(dāng)保持一定的距離，讓他有自己獨(dú)立和自由的時(shí)間和空間。此外，我們交往的禮物、禮節(jié)要適度。禮節(jié)是一種文明，一種形式，過(guò)度與不及都會(huì)影響朋友之間的友誼。禮物的往來(lái)在朋友交往中也是經(jīng)常性的，我們不要以禮物的貴濺、好壞來(lái)衡量朋友感情的深淺，我國(guó)古代有“千里送鵝毛，禮輕情誼重”的說(shuō)法。
7、面對(duì)交往矛盾，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。首先，我們必須正確地評(píng)價(jià)自我，狂妄自大或過(guò)度自卑都會(huì)讓他人瞧不起，被他人所排斥。其次，我們要善于控制自己的情緒。在與別人交往過(guò)程中，暫時(shí)的矛盾不可避免，面臨矛盾沖突，我們可能會(huì)一時(shí)產(chǎn)生羞愧、不滿或氣憤等情緒，這種時(shí)候，我們應(yīng)該寬容為本，換位思考，及時(shí)將這些負(fù)面情緒清除。我們經(jīng)常會(huì)看到兩個(gè)人因某件小事而互相不理睬，告訴大家，如果真的出現(xiàn)這種情況，誰(shuí)先主動(dòng)同對(duì)方說(shuō)話誰(shuí)就是最豁達(dá)的人，誰(shuí)就是心胸最寬廣的人。
時(shí)光總是很短暫，不知不覺(jué)，又到了該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候。
黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見(jiàn)。
主持人 感謝你的收聽(tīng)，
我們明天同一時(shí)間再見(jiàn)！
校園之聲廣播稿（七）
一方斗室，傳一個(gè)聲音。
一片樂(lè)土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
用心傳遞愛(ài)的聲音。
用愛(ài)傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛(ài)歸音。
這里是黃土梁子初級(jí)中學(xué) “校園之聲”廣播。
今天是2010年 月 日，星期二。我是主持人：
歡迎收聽(tīng)《中學(xué)生活》欄目
今天為大家?guī)?lái)的是選自心理健康講座的第八講《探索記憶的奧秘》
第八講 探尋記憶的奧秘
一名學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞與他的記憶力有關(guān)，記憶力強(qiáng)學(xué)習(xí)成績(jī)就好，記憶力弱學(xué)習(xí)成績(jī)就差。每個(gè)同學(xué)都希望自己的記憶力強(qiáng)，你想，記憶力強(qiáng)都好哇，學(xué)過(guò)的東西全記住了，不忘記，考試的時(shí)候當(dāng)然能考好，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就好。那么，如何才能提高人的記憶力？人的記憶到底有哪些奧秘呢？
記憶，在我們的頭腦里一直是個(gè)神秘的東西，一談到記憶，大家都會(huì)覺(jué)得很深?yuàn)W。其實(shí)，記憶一點(diǎn)兒也不深?yuàn)W，說(shuō)它不深?yuàn)W，是因?yàn)槲覀儚囊簧聛?lái)開(kāi)始就在進(jìn)行記憶活動(dòng)，而且我們生活的每一天、生活的每一方面都在進(jìn)行著記憶活動(dòng)�？梢哉f(shuō)，我們生活的方方面面，生活的時(shí)時(shí)刻刻都離不開(kāi)記憶。
每次放假回家走出校門，我們都明確地知道該往左走或者往右走，知道選擇哪條路，因?yàn)榛丶业穆芬呀?jīng)記在我們頭腦里了，按照我們記憶的去走就不會(huì)錯(cuò)，就能夠回家。盡管當(dāng)時(shí)你沒(méi)有意識(shí)到，你沒(méi)有刻意地去記，實(shí)際上你已經(jīng)進(jìn)行了記憶活動(dòng)。我們每次回到家里為什么能記得爸爸媽媽呢？那是因?yàn)槲覀儚纳聛?lái)的時(shí)候起就一直在記爸爸媽媽的形象，都記了十幾年了，哪還會(huì)弄錯(cuò)。
今天，我就來(lái)和大家談?wù)動(dòng)洃浀膯?wèn)題，和大家探尋一下記憶的奧秘。
什么是記憶
記憶是一種心理活動(dòng)，是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映，是過(guò)去感知過(guò)和經(jīng)歷過(guò)的事物在大腦留下的痕跡。過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的東西你把它記住了，在大腦里留下了痕跡，在特定的場(chǎng)合，你需要的時(shí)候，又想起來(lái)了，這就是記憶。
記憶力有強(qiáng)弱之分，有幾個(gè)成語(yǔ)說(shuō)的就是人的記憶力很強(qiáng)，象過(guò)目不忘、過(guò)目成誦、一目十行、一覽成誦都是形容記憶力很強(qiáng)。
記憶力強(qiáng)，記的東西多，就會(huì)產(chǎn)生非常好的效果。巴金之所以能成為現(xiàn)代文學(xué)大師，他說(shuō)過(guò)，有兩百篇文章貯存在他的腦子里。也就是說(shuō)，如果巴金站在我們面前，讓他背誦文章，他能連續(xù)地背誦兩百多篇文章。同學(xué)們，你們能背誦多少篇文章呢？有的同學(xué)怕寫作文，提起筆絞盡腦汁就是寫不出字，原因之一就是文章背得太少了，文章背得多了，拿起筆寫的時(shí)候就會(huì)下筆如有神哪！清人孫洙在《唐詩(shī)三百首》中說(shuō)：“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟。”古代講究寫詩(shī)，有人寫不出來(lái)詩(shī)，先生就會(huì)告訴他，先背詩(shī)，背上幾百首，到了特定的場(chǎng)合，激情來(lái)了，靈感來(lái)了，從你口中流淌出來(lái)的自然就是詩(shī)了。所以，大家千萬(wàn)不要忽視了記憶。
記憶力的強(qiáng)弱與鍛煉有很大關(guān)系，有的人通過(guò)鍛煉記憶力會(huì)達(dá)到驚人的程度。日本索尼電器公司有一個(gè)職員名叫友寄英哲，他能背誦圓周率到小數(shù)點(diǎn)以后兩萬(wàn)多位。大家聽(tīng)了有點(diǎn)吃驚，甚至認(rèn)為不可思議。友寄英哲為什么能背誦圓周率到小數(shù)點(diǎn)以后兩萬(wàn)多位，其中有兩點(diǎn)是必備的，一是刻苦的訓(xùn)練，二是他用了一定的方法和技巧。
記憶有很多的分類：根據(jù)記憶的內(nèi)容可以分為形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶。根據(jù)記憶保持時(shí)間的長(zhǎng)短可以分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)運(yùn)用到另外兩種記憶：機(jī)械記憶、意義記憶。
什么是機(jī)械記憶呢？就是不理解其意義，僅靠機(jī)械重復(fù)的方法進(jìn)行的識(shí)記。這種記憶的方法，在低年級(jí)運(yùn)用得比較多。我們?cè)谛W(xué)背誦過(guò)很多古詩(shī)，象“離離原上草，一歲一枯榮，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生�！蔽覀儺�(dāng)時(shí)是怎么記住的呢？就是靠不斷反復(fù)地重復(fù)記住的。隨著年齡的增加，年級(jí)的升高，我們現(xiàn)在再用這種方法來(lái)記憶，會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？?jī)?nèi)容馬上是記住了，但是很快就忘記了，記不牢，記不長(zhǎng)久，這就是機(jī)械記憶的特點(diǎn)。如何使所記的內(nèi)容記得牢，記得長(zhǎng)久，就需要另外一種記憶，這就是意義記憶。
意義記憶也叫理解記憶。什么是意義記憶呢？就是在理解材料的基礎(chǔ)上，找到材料的內(nèi)在聯(lián)系，采用比較、分類、概括、編寫提綱等方法對(duì)材料進(jìn)行邏輯加工，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行重現(xiàn)。這種記憶方法的特點(diǎn)是，在記憶材料之前對(duì)所記的材料先要理解，然后再進(jìn)行記憶。運(yùn)用這種方法進(jìn)行的記憶效果比較好，記住以后保持的時(shí)間比較長(zhǎng)。
現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們記憶一項(xiàng)內(nèi)容，用兩種不同的方法分別進(jìn)行記憶，看看記憶的效果會(huì)不會(huì)有差別。
日本有一座很著名的山叫富士山，富士山的高度為12365英尺。如何記住山的高度，通常的記憶方法就是反復(fù)重復(fù)地念數(shù)字，一二三六五，一二三六五，念了幾遍以后就記住了，甚至念了一遍就記住了。記住了以后，我們?nèi)绻蝗?fù)習(xí)它，一個(gè)月以后，一年以后還能記住嗎？大家都不敢保證。這種方法就是機(jī)械記憶的方法，記得快但保持的時(shí)間不長(zhǎng)�，F(xiàn)在我們?cè)儆靡饬x記憶來(lái)記它的高度。意義記憶要求在記憶之前對(duì)它進(jìn)行分析、比較，找出它不同的特點(diǎn)。我們可以這么做，把這組數(shù)字分成兩個(gè)部分，12和365，這么分以后你們發(fā)沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么特點(diǎn)呢？有人看出來(lái)了，12剛好是一年的12個(gè)月，365剛好是一年的天數(shù)，富士山的高度等于一年的12個(gè)月加365天。這樣記住以后，過(guò)了一個(gè)月，過(guò)了一年你們還會(huì)忘記嗎？
人是靠什么來(lái)記憶的
巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為識(shí)記和保持就是在大腦皮層上形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，聯(lián)系一經(jīng)形成，便會(huì)在頭腦中留下痕跡，這些痕跡在一定條件下得到鞏固。
記憶是以人腦的神經(jīng)元為元件的。神經(jīng)元就好比是倉(cāng)庫(kù)，倉(cāng)庫(kù)越多越大裝的東西就越多。一個(gè)人腦中的神經(jīng)元總數(shù)至少有100億到1540億，注意，這里的單位是億，數(shù)量大得驚人。利用這些神經(jīng)元，人在一生中所能記憶的信息相當(dāng)于8000萬(wàn)冊(cè)書的儲(chǔ)存信息量，還請(qǐng)注意，這里的單位是萬(wàn)，不是8000冊(cè)而是8000萬(wàn)冊(cè)。從這兩組數(shù)字可以看出來(lái)，人的記憶潛力是巨大的，即使是最偉大的科學(xué)家，他的記憶潛力也是挖掘不完的。因此，大家不要懷疑自己的記憶能力差，記憶力不如別人。你認(rèn)為自己的記憶力差是因?yàn)槟銢](méi)有發(fā)現(xiàn)自己的記憶強(qiáng)項(xiàng)，沒(méi)有認(rèn)真去記，不知道如何去記，沒(méi)有掌握記憶的技巧。
說(shuō)個(gè)記憶上的小故事。
【案例】世界聞名的大科學(xué)家愛(ài)迪生，記憶力很強(qiáng)，但有時(shí)卻很健忘。他幼年讀書時(shí)，先生叫他背書，他從沒(méi)有好好背出過(guò)一次，學(xué)習(xí)成績(jī)并不好。他成名后，有一天到稅局付稅，因?yàn)槟X子里仍想著發(fā)明上的問(wèn)題，稅吏問(wèn)他叫什么，他半天答不出來(lái)，幸虧旁邊有人認(rèn)識(shí)他，代他回答了。幼年時(shí)的愛(ài)迪生不是記憶力不好，是他沒(méi)有用功去記。成名后，居然忘了自己的名字，是他記憶力不好嗎？不是，是他太專心了。他健忘的恰恰都是生活中的瑣事，至于自己專業(yè)方面的事情卻記得特別清楚。
人的記憶力存在著差別
在實(shí)際的生活、學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中，人的記憶力是有差別的，有的人記憶的材料多，有的人記憶的材料少；有的人看起來(lái)記憶力強(qiáng)，有的人看起來(lái)記憶力弱。為什么人的記憶力存在著差別呢？這與以下幾個(gè)因素有關(guān)。
1、記憶的目的和任務(wù)是否明確。記憶的目的和任務(wù)是否明確與記憶的效果存在著很大的關(guān)系。有目的和任務(wù)，材料就記住了；沒(méi)有目的和任務(wù)，材料就記不住或者根本就沒(méi)記。
我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題。住在樓上的同學(xué)，你們能說(shuō)出來(lái)從一樓到二樓有多少級(jí)臺(tái)階嗎？絕大多數(shù)同學(xué)都說(shuō)不出來(lái)，為什么說(shuō)不出來(lái)呢？你每次上下樓梯時(shí)根本就沒(méi)有意識(shí)去記，老師從來(lái)也沒(méi)有下達(dá)任務(wù)叫你去數(shù)�，F(xiàn)在，老師明確地告訴你，明天早晨第一節(jié)課有一個(gè)測(cè)驗(yàn)，其中有一個(gè)填充題就是從一樓到二樓有多少級(jí)臺(tái)階，分值是5分。老師這么說(shuō)了以后，我相信同學(xué)們今天上樓時(shí)都會(huì)去數(shù)一數(shù)，數(shù)好了，記住了，明天的測(cè)驗(yàn)都能答對(duì)。其實(shí)，從一樓到二樓有多少級(jí)臺(tái)階，這種記憶材料不復(fù)雜，記起來(lái)也很容易，大家為什么沒(méi)有去記，就是因?yàn)槔蠋煕](méi)有給我們下達(dá)過(guò)任務(wù)，如果下達(dá)任務(wù)了我們就有意識(shí)地去記了。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，隨著年級(jí)的升高，特別是到了高中以后，老師不會(huì)象初中和小學(xué)的老師那樣經(jīng)常給我們下達(dá)記憶的具體任務(wù)了，在這種情況下，我們就需要自己給自己下達(dá)記憶的任務(wù)，你下達(dá)的任務(wù)多了，記的材料就多了，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)好。具體拿某一節(jié)課來(lái)說(shuō)，會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)，主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)，邊上課會(huì)邊把老師講的要點(diǎn)重點(diǎn)記下來(lái)，一時(shí)記不下來(lái)的課后會(huì)擠時(shí)間去記；而被動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)卻不這樣做，老師不布置就不去記憶。結(jié)果一節(jié)課下來(lái)，主動(dòng)學(xué)習(xí)的和被動(dòng)學(xué)習(xí)的會(huì)形成差別，一天下來(lái)差別就大了，一學(xué)期下來(lái)，成績(jī)好和成績(jī)差就顯而易見(jiàn)。
說(shuō)一個(gè)看守與犯人的故事。
【案例】有一則關(guān)于演戲的故事：戲中一名監(jiān)獄看守交給犯人一封信，根據(jù)劇情的需要，犯人接過(guò)信以后就把信念出來(lái)了。在歷次的演出中，犯人念的這封信都是全文寫出來(lái)的。有一次演出，扮演看守的演員想看看扮演犯人的演員是否已經(jīng)記得了這封信的內(nèi)容，就跟他開(kāi)了個(gè)玩笑，演出的時(shí)候把一張什么也沒(méi)寫的白紙當(dāng)作信遞給了犯人。扮演犯人的演員一看傻了眼，因?yàn)樗揪蜎](méi)打算過(guò)要記住那封信的內(nèi)容。這時(shí)候是在舞臺(tái)上，如何度過(guò)這個(gè)尷尬的難關(guān)。于是，他急中生智，聲稱光線太暗，要求看守“代讀”。扮演看守的演員沒(méi)有料到對(duì)方的回馬槍，這時(shí)，他才發(fā)現(xiàn)，盡管這封信自己也聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍，但也從未打算去記住它的內(nèi)容。他也心生一計(jì)，忙說(shuō)道：“是呀，光線確實(shí)太暗了，我得拿眼鏡去�！北阃讼挛枧_(tái)去“拿眼鏡”了。
2、復(fù)習(xí)是否及時(shí)。每個(gè)人在記住了材料和內(nèi)容以后都會(huì)發(fā)生遺忘，如何避免遺忘，最好的辦法是復(fù)習(xí)。由于遺忘一般是先快后慢、先多后少地進(jìn)行，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“我們應(yīng)該鞏固建筑物，而不是修補(bǔ)已經(jīng)崩潰了的建筑物�！�
科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，在學(xué)習(xí)材料剛剛記住的時(shí)候，經(jīng)過(guò)一小時(shí)再檢查，保持率為44%，遺忘率為56%；經(jīng)過(guò)一天后再檢查，保持率為33%，遺忘率為67%；6天后，保持率為25%；一個(gè)月后，保持率為21.9%，并且，自此以后就基本上不再遺忘了。可見(jiàn)遺忘是有的，遺忘也是有規(guī)律的。
德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)遺忘進(jìn)行了認(rèn)真地研究，發(fā)現(xiàn)并繪制了一條遺忘曲線，被稱為“艾賓浩斯遺忘曲線”。曲線表明，記憶的信息隨著時(shí)間的推移是遞減的，這種遞減在記憶后的短時(shí)間內(nèi)特別迅速，以后逐漸變慢。即遺忘進(jìn)程是先快后慢，先多后少。
根據(jù)遺忘規(guī)律，最有效的策略是避免遺忘，而避免遺忘的最好辦法是復(fù)習(xí)，即學(xué)習(xí)之后立即復(fù)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)，經(jīng)常復(fù)習(xí)。如何做到及時(shí)復(fù)習(xí)，可采取“日周月復(fù)習(xí)法”，具體操作如下：當(dāng)天學(xué)習(xí)某知識(shí)后，適當(dāng)休息后立即進(jìn)行第一遍復(fù)習(xí)；第二遍復(fù)習(xí)放在第一天之后；第三遍復(fù)習(xí)放在第二遍復(fù)習(xí)的一周之后；第四遍復(fù)習(xí)放在第三遍復(fù)習(xí)的一個(gè)月之后。
3、是否在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。記憶效果最好的方法是理解記憶，運(yùn)用這種方法的關(guān)鍵是在記憶之前對(duì)所記的材料是否理解。所謂理解就是對(duì)所識(shí)記的材料進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸ぁ，F(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行一項(xiàng)記憶訓(xùn)練。
【實(shí)驗(yàn)】我在黑板上寫12個(gè)詞語(yǔ)：蘋果、文具盒、貓、葡萄、書、狗、梨、老虎、書包、香蕉、兔子、鋼筆。請(qǐng)大家記憶后進(jìn)行默寫。
上面這12個(gè)詞語(yǔ)，如果靠機(jī)械記憶就很難記住，如果將它們分成水果、動(dòng)物、學(xué)習(xí)用具三類來(lái)進(jìn)行記憶就容易記住了。這就是理解記憶的特點(diǎn)，大家在以后的學(xué)習(xí)中一定要注重運(yùn)用理解記憶這種方法。
影響記憶的因素除了上面講的三種以外，還有其它一些因素，如不良的心理狀態(tài)影響記憶。壓力感削弱記憶力，壓力感可以使儲(chǔ)存在大腦中的事實(shí)和細(xì)節(jié)更難記憶起來(lái)；緊張損害記憶，處于壓力之下的人體釋放出來(lái)的一種激素會(huì)極大損害記憶力，考試焦慮癥就屬于這種情況。
記憶的技巧
記憶是有技巧的，掌握了一定的技巧就能幫助記憶，提高記憶力�，F(xiàn)在向大家介紹幾種記憶的技巧。
1、歌訣記憶法。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容比較凌亂，沒(méi)有規(guī)則，若編成歌訣，讀起來(lái)抑揚(yáng)頓挫，唱起來(lái)壓韻合轍，就容易記憶。
不少同學(xué)都會(huì)電腦，據(jù)了解大家在漢字輸入的時(shí)候用的都是拼音輸入法。為什么用拼音輸入法？因?yàn)榇蠹叶紩?huì)拼音，在幼兒園就學(xué)會(huì)了，用起來(lái)很方便。從漢字輸入的速度來(lái)看，還有一種方法比拼音輸入法更快，就是五筆字型輸入法。用五筆字型輸入法入門的時(shí)候比較難，因?yàn)樽指y記。為了初學(xué)者容易記住字根，編者將字根編成了口訣，讀起來(lái)瑯瑯上口，這個(gè)口訣就是五筆字型歌訣。在我們學(xué)習(xí)的過(guò)程中，有很多枯燥的內(nèi)容把它編成口訣就容易記住了，口訣一旦記住了就不容易忘記。歷史朝代的順序、化學(xué)元素都可以用這種方法進(jìn)行記憶。
2、嘗試回憶記憶法。在記憶時(shí)，不要單純地一遍一遍地閱讀，這樣效果不好。應(yīng)該在材料還沒(méi)有完全記住前就要積極地嘗試回憶，回憶不起來(lái)再閱讀，這樣容易記住，保持的時(shí)間長(zhǎng)，錯(cuò)誤也少。
比如，背誦古文荀子的《勸學(xué)篇》。在熟讀了幾遍以后就開(kāi)始進(jìn)行入記憶階段，先從第一句開(kāi)始，“君子曰學(xué)不可以已，青取之于藍(lán)而青于藍(lán)”，第二句想不起來(lái)了，不要馬上翻開(kāi)書看，先想，嘗試回憶，真的想不起來(lái)了再翻開(kāi)書看，但只看第二句，不要看第三句，第二句背出來(lái)后，再背第三句，以此類推。也就是說(shuō)背不出來(lái)時(shí)，先嘗試回憶，然后再繼續(xù)背下去。有的同學(xué)在記憶的時(shí)候一遇到背不出來(lái)的馬上就去看書，這種方法效果是不好的。嘗試回憶記憶法可用于所有的學(xué)科，所有的記憶材料。
3、聯(lián)想記憶法。廣泛的聯(lián)想可以使所要記憶的材料同已有的知識(shí)或其他的事物建立更多的聯(lián)系，易于記憶。
比如，記憶馬克思的出生年份，馬克思出生于公元1818年。我們?cè)谟涍@個(gè)年份的時(shí)候可以聯(lián)想到魯迅的出生年份，魯迅出生于公元1881年。記憶的結(jié)果是既記住了馬克思的出生年份又回憶鞏固了魯迅的出生年份。這里需要注意的是引起聯(lián)想的兩個(gè)或多個(gè)材料之間有相似點(diǎn)，1818和1881之間就有相似點(diǎn)，數(shù)字相同只是排列的順序不同而已。這種記憶方法運(yùn)用于記憶英語(yǔ)單詞比較好，記憶單詞時(shí)可采取多種聯(lián)想，一個(gè)單詞加一個(gè)前綴就可能變成了另外一個(gè)單詞，加一個(gè)后綴又可能變成另外一個(gè)單詞，把其中的兩個(gè)字母排列順序交換一下有可能變成第三個(gè)單詞，改變其中的一個(gè)字母有可能變成第四個(gè)單詞，按照這種思路進(jìn)行記憶就會(huì)記很多很多，也就是說(shuō)記憶單詞不要一個(gè)一個(gè)地記要一串一串地記。聯(lián)想記憶法可以運(yùn)用于不同學(xué)科之間的綜合記憶，達(dá)到觸類旁通。
4、諧音記憶法。諧音法是利用讀音的相似把無(wú)意義材料轉(zhuǎn)化為有意義材料的一種方法。諧音是漢語(yǔ)語(yǔ)音的一個(gè)特有的功能，利用這種功能可以幫助我們記憶大量的材料，而且記憶的過(guò)程生動(dòng)有趣，記憶的效果明顯。
例如，孔子的生平是公元前551年——公元前479年，可取“捂捂腰，似吃酒”的諧音；孟子的生平是公元前372年——公元前289年，可取“三棄兒，兒不走”的諧音。還比如馬克思生于1818年5月5日，諧音“馬克思一巴掌一巴掌打得資產(chǎn)階級(jí)嗚嗚直哭�！边@種方法尤其適用于歷史學(xué)科的記憶，它能把枯燥無(wú)味的數(shù)字變成有趣生動(dòng)的故事。
前面說(shuō)的日本索尼電器公司友寄英哲記圓周率采用的就是這種方法，日語(yǔ)就是在漢語(yǔ)言基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種語(yǔ)言，友寄英哲利用的就是語(yǔ)言的語(yǔ)音功能，要不然兩萬(wàn)多位的數(shù)學(xué)數(shù)字無(wú)論如何也是記不住的。我國(guó)也有一位記憶圓周率數(shù)字記得比較多的人，他是把圓周率編成了一個(gè)小故事，編的是一個(gè)寺廟里一個(gè)老和尚喝酒的故事，記起來(lái)生動(dòng)有趣。
5、協(xié)同記憶法。好的記憶效果是調(diào)動(dòng)各種器官共同來(lái)參與記憶。在記憶時(shí)把凡是能用上的器官都盡量用上來(lái)進(jìn)行協(xié)同記憶，就是說(shuō)運(yùn)用眼看、耳聽(tīng)、口讀、手寫、腦思等多種感官共同參與記憶活動(dòng)。一般地說(shuō)，80%以上的信息是通過(guò)視覺(jué)記住的，10%以上的信息是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)記住的。協(xié)同記憶可以使被記憶的內(nèi)容在頭腦中形成許多聯(lián)系，好像一件東西用許多鉤子掛起來(lái)不容易掉下來(lái)一樣，從而記得更牢。比如，把一只垃圾桶用一根繩子拴起來(lái)吊在你頭頂?shù)纳戏�，坐在垃圾桶下面的人�?huì)有什么感覺(jué)？會(huì)煌煌不得安寧，時(shí)刻擔(dān)心垃圾桶會(huì)掉下來(lái)砸傷頭。現(xiàn)在用五根繩子把垃圾桶拴好掉起來(lái)，坐在下面的人還會(huì)擔(dān)心掉下來(lái)嗎？肯定會(huì)覺(jué)得安全得多。學(xué)習(xí)中經(jīng)常說(shuō)的“五到”即眼到、耳到、口到、手到、心到就是一種協(xié)同學(xué)習(xí)的方法。
時(shí)光總是很短暫，不知不覺(jué)，又到了該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候。
黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見(jiàn)。
主持人 感謝你的收聽(tīng)，
我們明天同一時(shí)間再見(jiàn)！
第十講 打開(kāi)你的性格之門
說(shuō)明：本課題講座兩課時(shí)，第一課時(shí)主要是心理測(cè)驗(yàn)，目的是讓學(xué)生了解自己是什么性格類型，第二課時(shí)著重談?wù)動(dòng)嘘P(guān)性格方面的問(wèn)題。
平時(shí)，我們經(jīng)常談到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是內(nèi)向。盡管我們沒(méi)有學(xué)過(guò)有關(guān)性格方面的知識(shí)，但是我們已經(jīng)無(wú)意中接觸到了性格的一種學(xué)說(shuō)，叫向性說(shuō)。向性說(shuō)按照個(gè)體的心理活動(dòng)傾向于外部或傾向于內(nèi)部，把人的性格分為外向型和內(nèi)向型。向性說(shuō)的代表人物是瑞士的心理學(xué)家榮格。
什么是性格呢？性格是一個(gè)人對(duì)待現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度，以及在行為方式上表現(xiàn)出來(lái)的比較固定的與眾不同的特點(diǎn)。性格是個(gè)性中最主要、最核心的心理特征。
外向型性格的人心理活動(dòng)傾向于外部，他們活潑，開(kāi)朗，善交際，愛(ài)外出，待人熱情，誠(chéng)懇，隨和，適應(yīng)能力強(qiáng)，但有時(shí)候比較輕率，不夠細(xì)心，缺乏自我分析與自我批評(píng)。內(nèi)向型性格的人心理活動(dòng)傾向于內(nèi)部，他們沉靜，愛(ài)思考，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，待人接物小心謹(jǐn)慎，喜歡單獨(dú)工作，有自我分析和自我批評(píng)的精神，常因過(guò)分謹(jǐn)慎而不夠果斷，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)不夠靈活。
今天，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，我想通過(guò)測(cè)驗(yàn)使大家了解自己是什么是性格類型的人，你是外向，外向到什么程度，你是內(nèi)向，內(nèi)向到什么程度。
【心理測(cè)驗(yàn)】你屬于哪種性格？
指導(dǎo)語(yǔ)：（1）請(qǐng)大家準(zhǔn)備一張紙，將紙對(duì)折；（2）有50道題目，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做出回答，符合的在題號(hào)的后面畫“＋”，不符合的在題號(hào)后面畫“－”，難以確定的在題號(hào)后面畫“？”。奇數(shù)題寫在左邊，偶數(shù)題寫在右邊。（3）為了幫助大家正確回答，舉一個(gè)例子：你是男同學(xué)嗎？是男同學(xué)的畫“＋”，是女同學(xué)的畫“－”，萬(wàn)一有不能確定的畫“？”。（4）每道題目我讀兩遍，難的我解釋一下，不理解的你可以問(wèn)。
現(xiàn)在開(kāi)始。
1、與觀點(diǎn)不同的人也能友好往來(lái)。
2、讀書較慢，力求完全看懂。
3、做事較快，但較粗糙。
4、經(jīng)常分析自己，研究自己。
5、生氣時(shí)，總不加抑制地把怒氣發(fā)泄出來(lái)。
6、在人多時(shí)總是力求不引人注意。
7、不喜歡寫日記。
8、待人總是很小心。
9、是個(gè)不拘小節(jié)的人。
10、不敢在眾人面前發(fā)表演說(shuō)（講話）
11、能夠做好領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的工作。
12、常會(huì)猜疑別人。
13、受到表?yè)P(yáng)后工作得更努力。
14、希望過(guò)平靜、輕松的生活。
15、從不考慮自己幾年后的生活。
16、常會(huì)一個(gè)人想入非非。
17、喜歡經(jīng)常變換工作。
18、常�；貞涀约哼^(guò)去的生活。
19、很喜歡參加集體娛樂(lè)活動(dòng)。
20、總是三思而后行。
21、使用金錢時(shí)從不精打細(xì)算。
22、討厭工作時(shí)有人在旁邊觀看。
23、始終以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待人生。
24、總是獨(dú)立思考回答問(wèn)題。
25、不怕應(yīng)付麻煩的事情。
26、對(duì)陌生人從不輕易相信。
27、幾乎從不主動(dòng)定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
28、不關(guān)于結(jié)交朋友。
29、意見(jiàn)和觀點(diǎn)常會(huì)發(fā)生變化。
30、很注意交通安全。
31、肚里有話藏不住，總想對(duì)人說(shuō)出來(lái)。
32、常有自卑感。
33、不大注意自己的服裝是否整潔。
34、很關(guān)心別人會(huì)對(duì)我有什么看法。
35、和別人在一起時(shí)，話總比別人多。
36、喜歡獨(dú)自一個(gè)人在房?jī)?nèi)休息。
37、情緒很容易波動(dòng)。
38、看到房間里雜亂無(wú)章，靜不下心來(lái)。
39、遇到不懂的問(wèn)題就去問(wèn)別人。
40、旁邊若有說(shuō)話聲，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
41、口頭表達(dá)能力還不錯(cuò)。
42、是個(gè)沉默寡言的人。
43、在一個(gè)新的環(huán)境里很快就能熟悉了。
44、同陌生人打交道，常感到為難。
45、常會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己的能力。
46、遭到失敗后總是忘卻不了。
47、感到腳踏實(shí)地地干比探索理論原理更重要。
48、很注意同伴們的學(xué)習(xí)成績(jī)。
49、比起讀小說(shuō)來(lái)和看電影來(lái)，更喜歡郊游。
50、買東西時(shí)，常常猶豫不決。
現(xiàn)在我們來(lái)計(jì)分和評(píng)價(jià)：題號(hào)為奇數(shù)的題目，每畫一個(gè)“＋計(jì)2分，每畫一個(gè)“－計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分；題號(hào)為偶數(shù)的題目，每畫一個(gè)“－計(jì)2分，每畫一個(gè)“＋計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分。最后將各道題的分?jǐn)?shù)相加，其和就是你的性向指數(shù)。性向指數(shù)在0～100之間，由性向指數(shù)的數(shù)值就可以了解自己是什么性格類型的人，還可以進(jìn)一步了解內(nèi)傾或者外傾的程度。列表如下，大家對(duì)號(hào)入座。
總 分
性 格 傾 向
0～19
內(nèi) 向
20～39
偏內(nèi)向
40～59
中間型（混合型）
60～79
偏外向
80～100
外 向
我們每個(gè)人都得到了一個(gè)分?jǐn)?shù)，這個(gè)分?jǐn)?shù)有一個(gè)名稱叫性向指數(shù)。大家把性向指數(shù)同我所給出的表格對(duì)照一下就知道了自己的性格傾向。為了幫助大家進(jìn)一步了解性格的內(nèi)涵，這里需要說(shuō)明四個(gè)問(wèn)題：
其一，只有那些經(jīng)常性、習(xí)慣性的表現(xiàn)才能被認(rèn)為是個(gè)體的性格特征。偶然的表現(xiàn)不能認(rèn)定為是個(gè)人的性格特征。比如，大家在開(kāi)會(huì)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)發(fā)出了尖叫聲。而這個(gè)同學(xué)是一個(gè)典型的內(nèi)向性格的人，典型內(nèi)向性格的人一般在眾多人的場(chǎng)合是不會(huì)發(fā)出尖叫聲的，一了解，原來(lái)是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的強(qiáng)烈的刺激引起了她的尖叫，不可預(yù)料，帶有很大的偶然性，所以，不能認(rèn)定為這種表現(xiàn)是她的性格特征。
其二，隨著社會(huì)生活條件的明顯變化，在某種程度上性格也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，因此，性格具有可塑性。性格的可塑性是說(shuō)性格在外部條件的影響下是可以改變的。今天我們每個(gè)人都測(cè)得了一個(gè)性向指數(shù)，假如明年我們?cè)賮?lái)測(cè)一次，所得的兩個(gè)性向指數(shù)是不是完全相同呢？我想絕大多數(shù)同學(xué)的性向指數(shù)都會(huì)發(fā)生變化。為什么呢？因?yàn)樵谶@一年當(dāng)中，我們?cè)诶蠋煹慕逃�，在同學(xué)們或其他人的影響下，性格會(huì)發(fā)生一些變化。比如，一個(gè)外向的同學(xué)和一個(gè)內(nèi)向的同學(xué)同桌，天長(zhǎng)日久，他們之間會(huì)互相影響，都有可能向自己性格的另一方面發(fā)生傾向。還比如，一個(gè)平時(shí)活潑調(diào)皮的女孩有一次犯了一個(gè)錯(cuò)誤，老師當(dāng)著眾多人的面嚴(yán)厲地批評(píng)了她，給她造成了巨大的傷害，那么從此，這個(gè)女孩很有可能會(huì)改變她的行為方式，變得文靜拘謹(jǐn)起來(lái)。
其三，內(nèi)外向的類型沒(méi)有絕對(duì)的高低、好壞之分，每一種類型的性格都對(duì)特殊的環(huán)境具有特定的適應(yīng)性。我們測(cè)得的性向指數(shù)有高有低，有的可能差別還很大，比如我的性向指數(shù)是40，他的性向指數(shù)是60，是不是說(shuō)他的性向指數(shù)就比我高20分呢？不能作這樣的比較，你的40和他的60只是一個(gè)符號(hào)，具有同樣的意義，沒(méi)有高低和好壞之分。性向指數(shù)的多少只是具有相對(duì)的適應(yīng)性。人們一般認(rèn)為科學(xué)家是內(nèi)向性格的人，而商人多數(shù)就是外向性格的人，這種說(shuō)法有一定的道理，其實(shí)，也不盡然。
其四，絕對(duì)外向或絕對(duì)內(nèi)向的人是很少的，而絕大多數(shù)人不是外向型或內(nèi)向型，而是屬于中間型或叫混合型。他們即具有內(nèi)向性格的某些特性，又具有外向性格的某些特性，只是外向和內(nèi)向的程度有一定的差別而已。外向性格的人也可能具有內(nèi)向性格的某些特征，相反，內(nèi)向性格的人也同樣可能具有外向性格的某些特征。只是出于理性的思考，才把人分成外向和內(nèi)向。
關(guān)于性格的主要內(nèi)涵我們將在下一次講座講解。
【第二講】上一次我們舉行了一次心理測(cè)驗(yàn)，通過(guò)測(cè)驗(yàn)，大家都知道了自己屬于什么性格類型的人，而且更清楚地知道了自己性格傾向的程度�，F(xiàn)在，我再給大家進(jìn)一步地講一講性格的內(nèi)涵以及性格在人生中的意義，
性格與健康之間的關(guān)系
人的性格與人的健康有著十分密切的關(guān)系。不良的性格不僅有損于個(gè)人的人際交往，而且也是各種心理障礙和身心疾病的潛在溫床。我舉兩個(gè)例子來(lái)分別說(shuō)明一下不良的性格與人的健康甚至生命之間的關(guān)系。這兩個(gè)人物都是文學(xué)作品中的人物，雖然是文學(xué)作品中的人物，但是文學(xué)來(lái)源于生活，文學(xué)作品中的人物都是現(xiàn)實(shí)生活中典型的反映，在現(xiàn)實(shí)生活中都能找到他的原型。
我說(shuō)的第一個(gè)人物是《紅樓夢(mèng)》當(dāng)中的林黛玉。林黛玉是一個(gè)典型的內(nèi)向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花謝了也潸然淚下，于是演繹了一出黛玉葬花的故事。由于她的這種性格使她的病情越來(lái)越嚴(yán)重，最后抑郁而死。而另一個(gè)人物則是《三國(guó)演義》當(dāng)中的周瑜，周瑜是一個(gè)外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狹窄，遇事不能冷靜，最后被活活氣死。文學(xué)作品當(dāng)中對(duì)于周瑜的死，渲染的是被諸葛亮活活氣死的。從心理學(xué)角度來(lái)分析，周瑜不是被諸葛亮氣死的而是死于他的性格，吳國(guó)那么將領(lǐng)為什么其他人不被氣死而單單周瑜被氣死呢？還是由于周瑜的性格問(wèn)題。
我舉的這兩個(gè)例子都比較特殊，也比較極端，都是由于性格不好導(dǎo)致英年早逝�，F(xiàn)實(shí)生活中抑郁而死或者是活活氣死的實(shí)在是太少了。雖然不良的性格不是普遍地影響人的生命，但是不良的性格會(huì)影響人的壽命，縮短人的壽命。你本來(lái)能活九十歲，由于性格不好結(jié)果只活到八十歲、七十歲、甚至六十歲。在長(zhǎng)壽的人群當(dāng)中，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是性格都比較開(kāi)朗，性格開(kāi)朗能延年益壽。
性格與事業(yè)之間的關(guān)系
大家是否思考過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，一個(gè)人要想在事業(yè)上取得成功需要具備哪些條件呢？有人作過(guò)研究，認(rèn)為一個(gè)人要想在事業(yè)取得成功，除了良好的先天素質(zhì)、較高的智力水平、健康的身體、豐富的知識(shí)、卓越的能力、良好的機(jī)遇等等之外，還有一個(gè)很重要的條件，那就是良好的性格。
下面我給大家講一個(gè)故事，故事的主人翁就是因?yàn)橛辛己玫男愿癫艅?chuàng)造了奇跡。
【案例】初中畢業(yè)生當(dāng)上大學(xué)老師
2003年，武漢大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院公開(kāi)招聘一名英語(yǔ)教師，月薪8000元。35歲的馬文偉只帶著一張身份證和一張初中畢業(yè)證書前來(lái)應(yīng)聘。接待人員倍感疑惑。馬文偉說(shuō)，我雖然只有初中文化，但能教所有的英語(yǔ)課。接待負(fù)責(zé)人半信半疑，于是找來(lái)英語(yǔ)系教研主任當(dāng)面測(cè)試。果然，馬文偉能力不俗。這樣，馬文偉成了武漢大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院唯一的一名外聘教師。
馬文偉，湖北武漢人，父母都是武漢重型機(jī)床廠的職工。馬文偉小學(xué)四年級(jí)才真正接觸英語(yǔ)，以后對(duì)英語(yǔ)慢慢產(chǎn)生了濃厚的興趣。讀初中時(shí)，由于英語(yǔ)突出被老師和同學(xué)們一致推為英語(yǔ)科代表。初中畢業(yè)時(shí)由于總體成績(jī)不佳未能上高中。
馬文偉在家呆了一年。有一次，他跑到剛剛開(kāi)張的外文書店轉(zhuǎn)悠。平時(shí)自恃英語(yǔ)不錯(cuò)的他，到了書店面對(duì)一大堆英文書籍，這才知道自己不過(guò)是井底之蛙。從此，激發(fā)了他苦學(xué)英語(yǔ)的決心。1986年，17歲的馬文偉進(jìn)武漢重型機(jī)床廠當(dāng)了名電工。由于平時(shí)工作不是太忙，閑時(shí)他就拿著英語(yǔ)書默讀。由此招來(lái)同事們的嘲笑，師傅也有了意見(jiàn)，說(shuō)他不要好高騖遠(yuǎn)。馬文偉滿心不服：我一定要把英語(yǔ)學(xué)成專業(yè)水平，小人物也能做成大事情。馬文偉想了很好的辦法，他專門到外文書店買了英文版的電工書來(lái)看，即不耽誤學(xué)習(xí)又能得到師傅的許可。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，馬文偉的英語(yǔ)水平突飛猛進(jìn)。一次，在逛書店時(shí)偶然聽(tīng)到一盤英文磁帶，本以為是外國(guó)原聲，得知是中國(guó)人讀的，他大受刺激，“原來(lái)中國(guó)人也能把英語(yǔ)說(shuō)得這么好！”為了提高自己的聽(tīng)說(shuō)能力，馬文偉干脆停薪留職開(kāi)始了魔鬼訓(xùn)練。馬文偉買回錄音機(jī)和磁帶，整天把自己關(guān)進(jìn)一間小屋狂聽(tīng)英語(yǔ)、狂讀英語(yǔ)，每天聽(tīng)讀時(shí)間達(dá)14個(gè)小時(shí)。就這樣幾近瘋狂的馬文偉先后聽(tīng)壞了6臺(tái)錄音機(jī)。為了尋找對(duì)話對(duì)象，馬文偉騎著自行車跑遍了武漢幾乎所有的英語(yǔ)之角，漸漸地他已經(jīng)沒(méi)有了會(huì)話對(duì)手。
狂學(xué)英語(yǔ)11年，直到1997年馬文偉才真正知道了自己的實(shí)力。他萌生了出去闖蕩的想法。他首先來(lái)到了深圳，參加了一家大型外企的招聘，靠著超人的一等的英語(yǔ)水平，從200多大學(xué)畢業(yè)生中脫穎而出，獲得了唯一的一個(gè)英文翻譯崗位。1998年，北京“大衛(wèi)·佩里英語(yǔ)培訓(xùn)中心”招聘（托福）老師，馬文偉寫了封英文求職信后，直接找到大衛(wèi)對(duì)話，力壓眾多精英獲得崗位，月薪過(guò)萬(wàn)。
馬文偉不僅愛(ài)好英語(yǔ)，還自學(xué)了其它語(yǔ)種，他自稱是語(yǔ)言天才，正在他精通英語(yǔ)、古漢語(yǔ)，熟練地掌握日語(yǔ)，略通法語(yǔ)、德語(yǔ)、俄語(yǔ)。
馬文偉在北京呆了一段時(shí)間以后，聽(tīng)說(shuō)武漢大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院公開(kāi)招聘一名英語(yǔ)教師，于是，他回到武漢，出現(xiàn)了前面說(shuō)的那一幕。
一位初中畢業(yè)生當(dāng)上大學(xué)英語(yǔ)老師，乍聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)象天方夜譚。馬文偉不信邪，恁是憑著超人的勤奮創(chuàng)造了這個(gè)奇跡。勤奮，就是馬文偉身上最突出的性格特點(diǎn)。人們都稱愛(ài)迪生是偉大的天才，愛(ài)迪生自己卻說(shuō)：“天才，就是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水�！边@里的“汗水”指的就是優(yōu)良的性格品質(zhì)和辛勤的勞作。
有人對(duì)成功人士做了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些成功人士或者說(shuō)這些有所作為的人，在他們身上都具有一些共同的性格品質(zhì)，歸納起來(lái)如下。
1、自信。自信就是對(duì)自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無(wú)疑，堅(jiān)信自己的事業(yè)一定成功。李白堅(jiān)信“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”（李白《將進(jìn)酒》），歌德認(rèn)為“誰(shuí)若是游戲人生，他就一事無(wú)成，誰(shuí)不能主宰自己，他就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。”一個(gè)人在任何情況下都要有自信，如果你對(duì)你自己都沒(méi)有信心了，其它任何人都幫不了你。
2、恒心。恒心指的是對(duì)待某項(xiàng)事業(yè)要有長(zhǎng)久不變的意志，百折不撓，堅(jiān)持到底。馬克思用了整整40年的心血寫成了《資本論》，光筆記就記了100多本。如果沒(méi)有恒心，沒(méi)有堅(jiān)持40年的恒心，就沒(méi)有馬克思，也就沒(méi)有《資本論》。大文學(xué)家莎士比亞說(shuō)：“千萬(wàn)人的失敗，都是失敗于做事不徹底，往往做到離成功尚差一步，就終止不前了。”
3、熱情。對(duì)事業(yè)的熱愛(ài)，對(duì)工作的迷戀，是一切活動(dòng)的最重要的動(dòng)力之一，是智慧表現(xiàn)和發(fā)展的必要條件。從熱情到癡情，對(duì)事業(yè)和工作將更加有利，更能取得成功。無(wú)論做什么事情，都要有熱情，都要滿懷熱情地去做。
4、愉悅。輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣是活躍思想、舒展胸懷、開(kāi)闊思路的重要條件�？茖W(xué)家的靈感往往不是產(chǎn)生在緊張的腦力勞動(dòng)之中，多產(chǎn)生在輕松愉快的情形之中。無(wú)論做什么事情都要有一顆愉悅的心情伴隨左右，貫穿始終。有了愉悅的心情，做起來(lái)就不會(huì)感到勞累，不會(huì)感到痛苦。在別人看來(lái)非常痛苦的事情，而你卻苦中有樂(lè)。
5、創(chuàng)新。雄心勃勃，不受傳統(tǒng)的框框所限，對(duì)新事物有敏銳感，不迷信權(quán)威，不崇拜偶像，常常提出與眾不同的設(shè)想，常常做出別人不能做出的事情。創(chuàng)新就是想別人不曾想也不會(huì)想，干別人不會(huì)干也不曾干過(guò)的事情。
【案例】第二屆龜兔賽跑
說(shuō)一個(gè)龜兔賽跑的故事，我說(shuō)的這個(gè)龜兔賽跑的故事不是家喻戶曉的那個(gè)龜兔賽跑的故事，是第二屆龜兔賽跑。
第一屆龜兔賽跑以后，兔子很憋屈，本來(lái)完全能跑得過(guò)烏龜，結(jié)果因?yàn)樽约贺澦c冠軍失之交臂。更讓兔子受不了的是，從此他成了反而教材，老師教育學(xué)生，父母教育子女都用他來(lái)說(shuō)事。要想擺脫這種被動(dòng)的局面，唯一的辦法就是再和兔子比一次賽，只有贏了烏龜才是最有力的說(shuō)明。于是，兔子就去找烏龜，而烏龜卻不答理他，因?yàn)闉觚斨酪钦娴谋荣�，他是跑不過(guò)兔子的。兔子看烏龜不答理他，就天天去煩他，讓他做不成事，不得安寧。時(shí)間長(zhǎng)了，烏龜受不了了。心想，這樣下去也不是個(gè)事，得想個(gè)十全十美的辦法來(lái)對(duì)付他，既不讓他來(lái)天天煩自己，又能贏他。烏龜終于想出了一個(gè)辦法。這一天兔子又來(lái)了，聲稱一定要和他比賽，如果烏龜不同意他可是沒(méi)完沒(méi)了。烏龜認(rèn)真地對(duì)兔子說(shuō)，比賽可以，不過(guò)我得聲明在先，這次要是我再贏了，以后可不許來(lái)找我了。兔子滿口答應(yīng)了。
比賽這一天，他們同時(shí)來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。等發(fā)令槍一響，兔子一個(gè)箭步就沖了出去，心想，我這次一定要把你甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好出出這口隱藏在我心中多年的惡氣。等兔子跑得不見(jiàn)影子了，烏龜不慌不忙地掏出手機(jī)給出租車司機(jī)打了個(gè)電話，叫來(lái)了一部出租車。中途，烏龜趕上了兔子，看見(jiàn)兔子跑得氣喘吁吁，汗流浹背，心里樂(lè)啊。烏龜提前來(lái)到了終點(diǎn)，站在終點(diǎn)線上等著兔子。兔子好不容易跑到終點(diǎn)，看到烏龜早已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地站在終點(diǎn)線上朝他笑，兔子眼睛瞪得老大，半天說(shuō)不出一句話來(lái)，你、你、你，怎么可能先到？烏龜笑笑說(shuō)，你不管可能不可能，事實(shí)是我先到了，按照規(guī)定，冠軍仍然是我的。
第二次龜兔賽跑又以烏龜?shù)膭倮娼K。
怎樣培養(yǎng)良好的性格
培根說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生�！保ㄅ喔�(guó)著名的科學(xué)家、哲學(xué)家，有一句名言：“知識(shí)就是力量！”）我們說(shuō)性格是習(xí)慣化了的行為方式，要想成為一個(gè)倍受歡迎的人，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如何培養(yǎng)良好的性格呢？要從平時(shí)做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。
1、習(xí)慣面含微笑。如果你能笑臉相迎笑臉相送，就會(huì)給人一種溫暖親切之感。生活需要微笑，生活中的每一個(gè)人都需要微笑。
2、樂(lè)于幫助別人。一般來(lái)說(shuō)，人在困境時(shí)，最需要?jiǎng)e人的安慰與幫助。要做一個(gè)樂(lè)于助人的人，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，學(xué)會(huì)幫助別人。請(qǐng)記�。哄\上添花遠(yuǎn)不如雪中送炭讓人感激；順境中的贊揚(yáng)也遠(yuǎn)不如逆境中的幫助與支持令人難忘。
3、學(xué)會(huì)建立友情。友情表現(xiàn)在對(duì)他人的注意和關(guān)心上。要學(xué)會(huì)和自己周圍的人開(kāi)朗地打招呼。友情能拉近人與人之間的距離，友情能使你更快更好地融入這個(gè)社會(huì)。
4、學(xué)會(huì)自我暴露。自我暴露即在特定的人物面前展示自己的秘密。自我暴露的心理效應(yīng)是可以獲得他人好感，甚至將你視為知己。人們常說(shuō)：“要想了解別人，首先就要讓別人了解自己�！�
5、不要炫耀自己。在與別人相處和談話時(shí)，不要自我買弄，夸夸其談，專講自己的成績(jī)，從不講自己的不足。炫耀自己會(huì)引起別人的反感，從而拉開(kāi)與別人的心理距離。
6、發(fā)現(xiàn)承認(rèn)他人價(jià)值。每個(gè)人身上都存在著值得贊揚(yáng)的品質(zhì)，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)或?qū)ふ宜松砩现档觅潛P(yáng)的東西。承認(rèn)他人價(jià)值，會(huì)給別人帶來(lái)自信，給別人帶來(lái)自信，同時(shí)會(huì)獲得別人好感。
7、認(rèn)真聽(tīng)取別人講話。一個(gè)人越有水平，他在聽(tīng)別人講話時(shí)就越認(rèn)真、越專注。你這樣做會(huì)贏得別人的信任，他會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)值得依賴的人，值得把心交給你的人。你的修養(yǎng)也在不知不覺(jué)中得到升華。
行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣培養(yǎng)性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“冰凍三尺，非一日之寒”，但是只要大家有意識(shí)地去做就一定會(huì)養(yǎng)成。
【校園之聲廣播稿(5-7)】相關(guān)文章：
校園之聲廣播稿08-24
校園之聲廣播稿09-19
校園之聲的廣播稿11-28
校園之聲廣播稿范文07-28
關(guān)于校園之聲廣播稿01-11
校園之聲的廣播稿范文02-02
學(xué)生校園之聲廣播稿12-26
安全之聲校園廣播稿12-21
校園之聲的廣播稿15篇01-13
校園之聲廣播稿15篇11-17