青春期教育心得體會

　　當(dāng)我們有一些感想時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的青春期教育心得體會，歡迎閱讀與收藏。

青春期教育心得體會1

　　通過這次半月一講學(xué)習(xí)，真的讓我受益匪淺，我們做要做才智型的父母。做為才智型的父母應(yīng)當(dāng)擅長通過言傳身教，把理性的`教化，愛的滋潤，美的熏陶有機地融為一體，傾注到孩子的成長過程。

　　指導(dǎo)孩子在做事中開智明理，重視給孩子一個充分呈現(xiàn)自己的空間，允許充分發(fā)揮自己的想象力與表現(xiàn)力，鼓舞孩子自信，信任孩子之間只有個體差異，沒有好壞之分。把孩子的幻想當(dāng)做是令人觀賞的志向，當(dāng)做經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的夢。鼓舞孩子要大膽嘗試，只要孩子努力去做，父母都應(yīng)當(dāng)說：“好，特別好”！由于孩子只有對自己布滿信念，成人后才能在無限的空間實現(xiàn)飛躍。

青春期教育心得體會2

　　抽空與孩子深化溝通，必要時賜予孩子掌聲、擁抱和親吻。

　　要做好家長，必需與孩子多溝通、多談天，只有多溝通，才不會有代溝，才能親熱無間，才能實時了解孩子的動態(tài)，在孩子需要的`時候，給孩子關(guān)心和支持。更多地和孩子擊掌、擁抱等接觸，也能增進親子之間的感情，增加孩子的安全感。

　　樂觀的和孩子溝通，當(dāng)孩子需要關(guān)心時要樂觀的回應(yīng)。即使孩子再稚嫩不過，家長也要樂觀回應(yīng)。家長多與孩子互動，既能引導(dǎo)孩子在互動中學(xué)習(xí)學(xué)問、提高力量，又能進展孩子的思維和智力。若小孩向家長求助，那家長肯定要第一時間作出反應(yīng)，先撫平小孩的憂慮與顧忌，再與小孩一起找出解決方法，增加小孩的自信。

青春期教育心得體會3

　　隨著“全面二孩”政策的正式實施，多子女家庭數(shù)量顯著提高。多個孩子就意味著可能產(chǎn)生情感沖突、規(guī)章沖突、共性沖突等狀況。今日《家庭教育公開課》中的兩位老師為我們講解了多子女家庭教育的特點和方法。多子女家庭年齡相仿的孩子發(fā)生爭吵，大人不要過多地干預(yù)，要跟孩子一起爭論如何制定家庭規(guī)章，養(yǎng)成良好習(xí)慣，要讓孩子感受到自己在家長心中的獨一無二。

　　多子女家庭教育過程中，肯定要確保公正性，傾聽每個孩子的聲音，確定每個孩子的優(yōu)點，觀賞每個孩子的獨特性，孩子們肯定會關(guān)愛自己的.兄弟姐妹，感受到與獨生子女家庭不同的獨特溫馨與樂趣，這樣便能形成平和暖和的家庭氛圍。

　　家庭即課堂，生活即教育。多子女的家庭教育應(yīng)從特點動身，發(fā)揮子女的教育功能，從多元共治達到多元良性共育。注意發(fā)揮家訓(xùn)、家風(fēng)、家規(guī)、家學(xué)的多元教育要素的融合教育作用。樹立家教有“法”意識，實施有“理”有“情”教育，建設(shè)和諧之家，成就家國興盛！

青春期教育心得體會4

　　擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今日，面對越來越難管理的學(xué)生，我們肯定要做到心態(tài)平和，要實事求是地相識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道才智從錯誤的推斷中來，勝利從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。 敬重學(xué)生，與學(xué)生共情。教化可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是敬重。要敬重學(xué)生，敬重學(xué)生的差異。作為班主任，要信任每個學(xué)生都是獨一無二的。我們要學(xué)會用細(xì)心的眼光去視察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。差異讓我們懂得了相互敬重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對生疏的事物感到憧憬，并激發(fā)求知和探究的欲望。所以，面對學(xué)生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期盼。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生親其師而信其道。 專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教化管理理念的'必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思索;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。 引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因為我的存在而感到華蜜，讓學(xué)生因為我作為他們的班主任而感到華蜜作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責(zé)任心、有自信念、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使隱藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美妙的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)建、感恩的過程中，去成長和享受。

青春期教育心得體會5

　　今日，聽了邵教師講解的關(guān)于處在青春期孩子的訓(xùn)練問題及一些處理方法和建議，使我深有感受，受益匪淺，讓我增長了訓(xùn)練孩子的熟悉，學(xué)到了不少訓(xùn)練孩子的好方法。

　　聽完教師的講解，方知自己平常在訓(xùn)練孩子的問題上存在很多誤區(qū)，甚至有錯誤的治理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長和愛好得不到有效發(fā)揮。家長一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽視了孩子的心理成長和孩子在生活上社會上的適應(yīng)力量，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門功課能考出高分，考出好成績。“學(xué)習(xí)至上，成績至上”是家長對孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長就包攬了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干點力所能及的家務(wù)活時，就怕耽擱孩子的學(xué)習(xí)時間，影響孩子的學(xué)習(xí)成績。要是孩子考出了好成績，那家里就是陽光絢爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成績，家長們舍得花許多的錢讓孩子參與各種各樣的特長班、提高班，同時也給孩子帶來了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。

　　處在青春期的.孩子有自己的獨特思想，對事物有自己的看法；假如孩子的看法和家長的看法不同，發(fā)表了自己的意見，家長就覺得孩子不聽話，假如再和家長頂嘴，就覺得孩子的逆反心理劇烈，其實這都是孩子處在青春期這個階段的一些正常表現(xiàn)。家長應(yīng)當(dāng)有一個正確的熟悉態(tài)度，進展樂觀的引導(dǎo)，信任孩子，他們需要家長、教師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛，更需要我們大家的友情。

　　平常我們要多關(guān)愛孩子，鼓舞他們樹立自信念，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干預(yù)，那樣必定會引起孩子的不滿，假如使用高壓手段、家長作風(fēng)來治理孩子，將會引起孩子更大的不滿和劇烈的抵抗心理。簡潔粗暴的方法來治理孩子是行不通的。我們要給孩子公平的發(fā)言權(quán)，敬重孩子的人格，急躁傾聽孩子的心聲，走進孩子的內(nèi)心世界，以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問題；不對孩子隨便加以指責(zé)，胡亂批判孩子；在治理孩子上家長要做出，向好的方面進展，起到樂觀引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺，能讓孩子心情開心，有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點指責(zé)，多一點欣賞；主動查找值得欣賞孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點，當(dāng)發(fā)覺孩子的缺點時，要多一點寬容心，給孩子多一點時間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進步就可以了，訂正孩子的缺點要切合實際，要有急躁。少一點命令，多一點公平；要信任孩子的力量，多給孩子一些信念，讓孩子自己感到“我能行”，要敬重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說話，讓孩子知道我們都是公平的，以增加孩子的自信念。少一點生活上的照顧，多一點精神上的關(guān)心；孩子能干好的事情肯定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多賜予樂觀的鼓舞，讓孩子保持良好的樂觀的進取心態(tài)。

　　營造一個和諧幸福的家庭，讓孩子在歡樂中學(xué)習(xí)、生活、成長，讓孩子們有一個漂亮歡樂的青春。

青春期教育心得體會6

　　在xx年xx月xx日，青春教育第一階段培訓(xùn)正式開始。培訓(xùn)的內(nèi)容，包含了各位專家的報告和專家的指導(dǎo)，讓我對如何當(dāng)好一名小學(xué)語文教師有了更深入的了解，對如何做好小學(xué)語文教師有了更全面的思考。

　　這次培訓(xùn)讓我對如何做一名小學(xué)語文教師有了更深的認(rèn)識。我們要努力做一名合格的小學(xué)語文教師，要學(xué)習(xí)先進的理念，要做一名真正的小學(xué)語文教師。在教學(xué)實踐中要努力做一名小學(xué)語文教師，要用自己的愛去教育學(xué)生，要成為一名小學(xué)語文教師。

　　一、教師必須不斷進行知識的更新。

　　通過培訓(xùn)讓我認(rèn)識到，在當(dāng)今信息社會，知識和技術(shù)更新的速度越來越快，每個人都會面臨落伍的危險。在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，人們的知識結(jié)構(gòu)很快就會落后于實踐的要求。所以，時代要求教師必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立“邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟當(dāng)代知識和技術(shù)的發(fā)展步伐。

　　二、要熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)。

　　通過培訓(xùn)使我認(rèn)識到，新課程改革強調(diào)以學(xué)生為主體。以學(xué)生的發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育。作為新課程標(biāo)準(zhǔn)的特征與價值。

　　三、教師要領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到教材是教學(xué)過程中的具體體現(xiàn)；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者；課程改革的核心是以學(xué)生的發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育。

　　四、要做終身學(xué)習(xí)的教師。

　　通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識到教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)是終身教育的重要內(nèi)涵，要促進自身的專業(yè)化發(fā)展，教師要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。首先要加強思想方面的學(xué)習(xí)，除了經(jīng)常看報刊雜志、關(guān)心時事外，重點關(guān)注一些問題，個別關(guān)注新聞報道的新聞報道，了解國內(nèi)外大事，在上既要注重的發(fā)展，又要注重與時俱進，以一個高度的責(zé)任感和強烈的使命感去抓好、管好。其次是在教學(xué)中要做教學(xué)質(zhì)量的先行者。教師應(yīng)無論在知識的傳授上，還是在教學(xué)能力上都要始終處于不敗之地，要讓學(xué)生在優(yōu)秀的`環(huán)境中不斷地發(fā)展成長。教師要不斷的更新教育觀念，改變教學(xué)方法，實現(xiàn)教學(xué)的科學(xué)性和藝術(shù)性，要努力提高自己教育教學(xué)的能力和水平。第三、在新課程的實施中要做一名合格的教師。教師要有終身學(xué)習(xí)的理念，具有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點，善于吸收新信息、新理念、新思想和新方法，不斷地鉆研和探索，開拓自己的眼界，使自己具備與教學(xué)科相匹配的知識結(jié)構(gòu)。

　　通過這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到：在小學(xué)語文教學(xué)中，教師要充分利用課程資源，創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉和感興趣的語文學(xué)習(xí)情境，使學(xué)生在觀察、操作、猜測、交流等活動中，理解和掌握基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)和運用知識，發(fā)展智力和能力，使每個學(xué)生都有參與，都有實踐的機會。要在教學(xué)中加強學(xué)生的創(chuàng)新意識，發(fā)揮學(xué)生主體作用，引導(dǎo)學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)，在活動中探索，充分發(fā)揮教材的作用，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線的創(chuàng)新教學(xué)活動，使學(xué)生在活動中，學(xué)會自主探索，發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)新。

　　標(biāo)簽：

青春期教育心得體會7

　　青春期是人的一生的發(fā)育時期，青春期是人的性格發(fā)展、思維、情感、思維和身體發(fā)展的關(guān)鍵時期。青春期是一個人成熟的時期，是人的一生的黃金時期，是人的一生的黃金時期，是青年一生的奠基時期。這一時期在人的一生發(fā)生著巨大的、深遠的、復(fù)雜的、嚴(yán)峻的的意義。青春期性格的發(fā)生是從一個人到一個國家和民族所應(yīng)對的復(fù)雜性的突然過程。這種突然過程中，有許多原因造成了青春期性格發(fā)生的巨大變化，從而產(chǎn)生了一系列的問題。

　　青春期性格的發(fā)展是青年在學(xué)習(xí)、生活、工作和家庭環(huán)境中的生理、心理的發(fā)展過程中，逐漸形成和發(fā)展起來的，它是一個由量到質(zhì)的過程，在一定的時間內(nèi)，逐漸發(fā)生質(zhì)的變化，是一個漸變的過程。青春期性格的發(fā)展是由量變到質(zhì)的轉(zhuǎn)變，在一定程度上決定了人的發(fā)展的.結(jié)果。

　　一是發(fā)展過程中，要注意人的個性發(fā)展與整體發(fā)展的關(guān)系。青春期性格的形成要以學(xué)習(xí)為主，要通過學(xué)習(xí)提高個人能力和素質(zhì)。青春期性格的發(fā)展是在具體的學(xué)習(xí)、工作或家庭環(huán)境中進行的，其中學(xué)習(xí)是其中的一種內(nèi)部活動。在學(xué)習(xí)中，一方面，由于學(xué)習(xí)是主動的而非被動的，在學(xué)習(xí)中不能自覺地按照老師的安排和內(nèi)容學(xué)習(xí)；另一方面，由于個人的知識儲備和能力不足，在學(xué)習(xí)時往往被一知半解和一知半解的現(xiàn)象，使學(xué)習(xí)變得枯燥無味；在學(xué)習(xí)中，由于個性是在具體的生活、工作中，往往容易被各種外在因素所束縛。所以這時，要注意學(xué)習(xí)和整體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　二是發(fā)展的過程中，要加強個人的學(xué)習(xí)提高。學(xué)習(xí)能力是青年成長過程中的重要能力。學(xué)習(xí)能力強的人，能在學(xué)業(yè)、思想、文工作和社會活動等各個方面獲得一個良好的發(fā)展；有較強的自學(xué)能力和勤于學(xué)習(xí)的能力，能在不同程度上取得進步；有較高的思考判斷能力，在學(xué)習(xí)中有較廣泛的興趣，能用自己的知識去思考和解決問題，能用科學(xué)的方法來思考和解決問題，善于運用知識和技術(shù)，善于創(chuàng)造性地開展工作和創(chuàng)造性地解決問題。

　　三是發(fā)展的過程中，要注意人的個性特征。青春期性格特征具有多種性，它包括自由性、獨特性、自控性、創(chuàng)造性，它包括自我意識、自主性和創(chuàng)造性。個性主要包括自我意識、自我實現(xiàn)、自我發(fā)展、自我提高三個方面，它們是相互聯(lián)系、相互作用、相互促進的，它們在形成中具有統(tǒng)一性，這是青春期性格發(fā)展的關(guān)鍵。

　　四是發(fā)展的過程中，要注意個人的成長進步。成長不僅意味著成熟，更意味著在成熟中實現(xiàn)人生價值。青春期性格的發(fā)展既包括個性，也包括性格。個性的發(fā)展是在個人的成長過程中進步的。性格的發(fā)展也是一個人成長進步的重要標(biāo)志，它要通過個性的發(fā)展，形成個性的獨特的個性。性格不是天生就具有的，它是在一定的條件下產(chǎn)生的；性格是在一定的范圍內(nèi)進行的；性格是由多個方面形成的，它是在自我意識的基礎(chǔ)之上形成，它包括自我意識的形成。

　　青春期性格的發(fā)展是在個人的成長過程中逐漸形成的，是一個循序漸進、由淺入深的過程。它包括了自我意識的形成、個性的成長、個性的成長以及個性的發(fā)展。個性的形成要由量變到質(zhì)變，它要在實踐中不斷完善自我，形成個性的內(nèi)在動力。

青春期教育心得體會8

　　家長是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實家長不僅是教會孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會奔跑的人。許多家長很重視幼兒時期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個時間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵時候。青春期教育心得體會，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨的，我們一直都陪在他的身邊。

　　青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來�？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆�，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌�、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的'風(fēng)箏，作為家長，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的青春期教育心得體會。

　　青春期孩子需要的陪伴，不再是時時刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會伴隨左右，給予堅強的力量。其次要主動了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家長驕傲的架子去聆聽，他們會給你一切走進內(nèi)心世界的機會。

　　每個家長都有對孩子的青春期教育心得體會，方法有成百上千種，但是萬變不離其宗，陪伴是最好的教育。

青春期教育心得體會9

　　有幸成為一名母親，也擔(dān)當(dāng)著教育子女的責(zé)任和義務(wù)。隨著孩子的一每天的成長，走進了學(xué)校的這個小型社會，僅有的家庭教育已經(jīng)不能滿意孩子的健康成長了。隨之而來的就是學(xué)校的教育不僅擔(dān)當(dāng)了教育孩子學(xué)問的責(zé)任同時也扮演了我們孩子教育中的一大重要角色！隨著孩子的長大，她有了自己的想法，我們不能再像小時候一樣去哄她，讓她言聽計從，她也有了自己的不想我們父母知曉的隱秘了，除了最基本的做人準(zhǔn)則，必需遵守外，別的事情再做打算的時候，我們就需要詢問下孩子的看法，然后結(jié)合我們家長相對成熟的'閱歷賜予孩子最合理的建議，做出最終的打算。

　　最近暑假也發(fā)覺了，我的一些不規(guī)律作息習(xí)慣，漸漸影響到了她，自己都做不到卻去要求孩子做到，似乎有點困難，所以打算調(diào)整一下家里的作息時間以及方案內(nèi)容，并且告知她，假如媽媽沒有遵守，和弟弟也要記得提示我改正，我們一起來遵守最新的方案表，祝福我們可以達到好的效果吧！

　　為了我們孩子更好的成長與進展，我們家長要和學(xué)校以及將來需要邁進的真正社會，共同制定更加合理優(yōu)秀的教育方案，我們家長會是主要執(zhí)行方，讓我們的孩子成長身心健康！

青春期教育心得體會10

　　學(xué)習(xí)革命軍人修養(yǎng)，我覺得就是革自己的命，革私心雜念的命，革怕苦怕累的命，革斤斤計較的命，革是是非非的命等等。一直把自己革到完全融入大地之中，就在也找不到“我”的存了，他的命已經(jīng)不屬于自己了。而是屬于人民大眾的。

　　找回真正的我，他的心就不再迷茫，他的心落到了實處。哪里需要到哪里去，祖國人民的召喚，就是自己的使命。踐行軍人修養(yǎng)就是革命的征途，而這不是口號，是落實到行動。是從書本中走出來，從尋找自我中走出來，因為這就是體現(xiàn)真我價值的時候了�？戳四敲炊嗟能娙诵摒B(yǎng)，那些革命軍人，個個都是這么做，這么行的。

　　他們不追求個人名利，不計個人榮辱，不計個人得失，他們把自己的幸福和祖國人民的.安危連在了一起，他們敢于為祖國和人民大眾的利益，舍去自己的幸福，敢于為祖國和人民大眾的利益英勇獻身。最苦最累，最危險的地方就是軍人出現(xiàn)的地方，他們給人民大眾帶來了光明，帶來了生的希望。

　　郭將軍讓我們學(xué)習(xí)革命軍人修養(yǎng)，就是把最高的修養(yǎng)道德的法理教給了我們，把我們引到了真正的實踐當(dāng)中，真正的修行當(dāng)中，來完善我們的的人格。

　　有一位參加海南萬寧災(zāi)區(qū)巡診醫(yī)療隊的女兵，在日記中寫道：“走近他們，讓我收獲了很多，老人叫我菩薩時，我流淚了”記得報道中所寫的孔繁森的事跡，在他離世后，和他相處的群眾也是哭著叫他菩薩。所以我覺得菩薩就是在人民群眾危難時在人民群眾最需要的時候敢于獻身的人，敢于付出的人。

　　這些覺悟人生真理的菩薩們，生活在社會的各個地方，為了他人的利益，在默默無聞的付出，無私的奉獻著自己。軍人修養(yǎng)也就是教我們行菩薩道，奉獻人生，在利他中，逐步完善自己的高尚人格。

　　如果我們能夠把郭將軍所講的那么多優(yōu)秀軍人所具備的革命性修養(yǎng)，真正落實到行動上，我覺得就是一個圓滿的人生。

青春期教育心得體會11

　　隨著社會的發(fā)展和教育理念的更新，學(xué)校青春期教育逐漸成為學(xué)校教育的重要組成部分。通過學(xué)校青春期教育的開展，學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)對青春期的變化和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)健康的人格和積極向上的心態(tài)。在我參與學(xué)校青春期教育的過程中，我深受啟發(fā)和感動，對此我有一些體會和收獲，現(xiàn)將我的心得與大家分享。

　　首先，學(xué)校青春期教育能夠幫助學(xué)生建立良好的自我認(rèn)知。青春期是一個人生理和心理發(fā)展的重要階段，許多學(xué)生在這個階段會面臨自我認(rèn)同的困惑。學(xué)校青春期教育讓學(xué)生了解到他們正在經(jīng)歷的是一種正常的生理和心理變化，并指導(dǎo)他們?nèi)ブ匦抡J(rèn)識和發(fā)掘自己的價值和意義。通過學(xué)校青春期教育的引導(dǎo)和幫助，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們逐漸樹立了積極的自我形象，并對自己在學(xué)習(xí)和生活中的作用有了更深刻的認(rèn)知。

　　其次，學(xué)校青春期教育能夠促進學(xué)生的情緒管理和心理健康。青春期是一個情緒波動較大的時期，學(xué)生們常常面臨壓力、焦慮和情緒低落等困擾。學(xué)校青春期教育通過傾聽學(xué)生的心聲，為他們提供情緒宣泄的渠道和心理咨詢的服務(wù)，幫助他們學(xué)會正確處理自己的情緒和壓力，建立起健康的心理調(diào)適機制。在我參與學(xué)校青春期教育的過程中，我見證了許多學(xué)生們從情緒的低谷中迅速走出來，重新找回了笑容和自信，這讓我深信學(xué)校青春期教育對于學(xué)生心理健康的重要性。

　　再次，學(xué)校青春期教育能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和人際關(guān)系。青春期是人際關(guān)系發(fā)展的`關(guān)鍵時期，學(xué)生們常常需要應(yīng)對來自同學(xué)、老師和家長等各方面的壓力。學(xué)校青春期教育通過開展合作學(xué)習(xí)、團隊活動和社交技巧培訓(xùn)等形式，幫助學(xué)生們提高社交能力和溝通技巧，懂得如何與人相處以及如何與人建立良好的人際關(guān)系。在我參與學(xué)校青春期教育的過程中，我看到了許多學(xué)生們在與他人交往中逐漸學(xué)會傾聽、尊重和包容，建立起了更多真實而深厚的友誼。

　　最后，學(xué)校青春期教育能夠激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自我發(fā)展?jié)撃�。青春期是人生成長過程中的關(guān)鍵時期，學(xué)生們面臨著更多的選擇和決策。學(xué)校青春期教育通過開展選修課程、興趣小組和學(xué)生會等活動，為學(xué)生們提供了更多自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的機會。在這個過程中，學(xué)生們能夠進一步發(fā)掘自己的潛能和興趣，并通過自己的努力實現(xiàn)個人目標(biāo)。在我參與學(xué)校青春期教育的過程中，我看到了許多學(xué)生們在自主學(xué)習(xí)和自我發(fā)展中逐漸找到了自己真正熱愛和追求的方向，這讓我深感學(xué)校青春期教育對于學(xué)生個人成長的價值和意義。

　　綜上所述，學(xué)校青春期教育是學(xué)校教育的一項重要任務(wù)。通過多種形式的教育手段和方法，可以幫助學(xué)生們建立良好的自我認(rèn)知、發(fā)展健康的心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和激發(fā)自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的潛能。通過參與學(xué)校青春期教育，我深受啟發(fā)和感動，見證了許多學(xué)生們在青春期的成長進步。我相信，隨著學(xué)校青春期教育的不斷完善和推進，學(xué)生們將更加自信、自主地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。

青春期教育心得體會12

　　以前我也和多數(shù)家長一樣，怕會輸在起跑線上，自作主見到書店去幫孩子買大堆的課外試題，結(jié)果發(fā)覺孩子根本不情愿或者沒時間去做。進入學(xué)校階段，的確需要補充肯定數(shù)量的課外自主練習(xí)，但怎樣才能做到孩子主動做題呢？家長可以通過課后老師推舉比較，翻閱他的錯題本，嘗試性地摘抄一些類似的錯題和經(jīng)典的題目給孩子做做，并詢問孩子，這些是否能關(guān)心他更好加深對課本學(xué)問的理解并得以拓展，得到確定答復(fù)以后，再告知他這些題目的出處，讓他自己到書店看看�，F(xiàn)在孩子的課外習(xí)題訓(xùn)練都是自己購買，每天完成作業(yè)后都會同步做好練習(xí)，這樣也能起到課后準(zhǔn)時復(fù)習(xí)鞏固的效果。

　　當(dāng)然，良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣不是能一朝一夕培育起來的`，他離不開學(xué)校這片沃土，離不開老師的辛勤培育，更離不開家庭教育的點滴，只要我們有急躁，有恒心，有決心，我信任每位孩子都能夠發(fā)出自己刺眼的光線。

青春期教育心得體會13

　　20xx年9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了20xx年鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書記和區(qū)普教科石碧波老師到會并發(fā)表講話，來自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。

　　培訓(xùn)班邀請了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運用pla互動式活動的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護自己，勇敢說不”、“科學(xué)認(rèn)識和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠離毒品”、“生殖與避孕”以及“計劃未來”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過程中，尹教授巧妙地運用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動游戲等方式來傳授知識，調(diào)動現(xiàn)場氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動環(huán)節(jié)。生動有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。

　　我有幸代表藍青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對如何在校內(nèi)開展學(xué)生青春期健康教育等議題進行了廣泛地交流。從我校的實際情況出發(fā)，可以從以下幾點入手開展青春期教育：

　　一、 開設(shè)青春期健康教育主題課

　　開設(shè)青春期自我認(rèn)識、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識，更全面深入地了解了青春期知識，消除對青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。

　　二、 開展同伴教育，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護士 相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識、經(jīng)驗和信息。在形成正確的知識、態(tài)度、行為方面有著十分獨特、有效的作用�？筛鶕�(jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護士，讓他們承擔(dān)咨詢溝通員的任務(wù)，以“團體帶動個體”的方式開展活動，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對性地進行小型輔導(dǎo)或個別交流，再定時、定內(nèi)容的活動滲透。

　　三、 邀請班主任參與青春期心理咨詢

　　學(xué)生通過青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識，但還有許多問題需要得到老師的.指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對學(xué)生青春期心理咨詢的隊伍。因為班主任具有熟悉和親近的優(yōu)勢，這對于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會、集體四方面的支持全體動員來關(guān)心、重視學(xué)生的心理。

　　四、 推進青春期健康教育系列活動

　　通過講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團、團體心理輔導(dǎo)等平臺普及和宣傳青春期健康教育知識，從學(xué)校實際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動和實踐為輔助，以生動有趣的系列活動為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動中，整合學(xué)科優(yōu)勢，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點，逐段推進，因人而異，全面實施青春期健康教育，推進我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長。

青春期教育心得體會14

　　青春，這是人生中最燦爛、最美好、最難得的年光，如同旭日，恰似鮮花，為人們所向往和贊美。但是青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。在這個階段，人經(jīng)常會浮動浮躁，也易出現(xiàn)歡樂和憂愁交錯。怎樣面對一些忽如其來的風(fēng)波呢?

　　一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格。

　　健全人格是學(xué)生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我談?wù)�、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。

　　二、對青春期的學(xué)生進行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

　　進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層解析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。

　　我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)摚�指�?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。

　　三、架設(shè)心靈傾吐的立交橋，睜高興理咨詢

　　人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望經(jīng)過咨詢，特別是個別咨詢的方式來解信心中藏而不露的一些心理問題。為除掉學(xué)生對心理疾病的奇特感、害怕感以及慚愧感等各種偏見和誤解，在咨詢工作中我們向來遵守保密原則，所有從預(yù)防著手。教師利用個別發(fā)言、個別教育的機會，針對學(xué)生的本質(zhì)情況，運專心理咨詢技術(shù)，對部分存心理問題、心理阻攔的學(xué)生進行心理咨詢引誘，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)

　　若是能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會商談?wù)�，指�?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。

　　四、架設(shè)心靈傾吐的立交橋，睜高興理咨詢?nèi)说男睦砘顒佑衅潆[蔽性的一面，學(xué)生希望經(jīng)過咨詢，特別是個別咨詢的方式來解信心中藏而不露的一些心理問題。

為除掉學(xué)生對心理疾病的奇特感、害怕感以及慚愧感等各種偏見和誤解，在咨詢工作中我們向來遵守保密原則，所有從預(yù)防著手。教師利用個別發(fā)言、個別教育的機會，針對學(xué)生的本質(zhì)情況，運專心理咨詢技術(shù)，對部分存心理問題、心理阻攔的學(xué)

　　生進行心理咨詢引誘，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的'觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。

　　五、成立再生入學(xué)健康檔案及心理檔案在再生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生成立健康卡片，以便認(rèn)識和掌握學(xué)生身體發(fā)育情況。

體育課如期對學(xué)生進行健康測試，學(xué)校擬定出了課間操達標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行核查，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長

　　發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認(rèn)識和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認(rèn)識學(xué)生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。

　　經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認(rèn)識學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。

青春期教育心得體會15

　　(一)學(xué)生感受：

　　學(xué)生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：

　　感受一：通過學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。

　　感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。

　　感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會常�？吹酱蠹一ハ鄮椭�，不分你我�？稍谝郧�，我們會覺得很不好意思�？赏ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。

　　(二)家長感受：

　　感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學(xué)，我們找到了答案。同時，也學(xué)會了怎樣評價孩子的心理健康水平。

　　感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學(xué)習(xí)多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。

　　感受三：孩子長大了，總擔(dān)心誰和誰好了，會影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問題。

　　(三)教師感受：

　　在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺得：

　　1、教學(xué)思路更加明朗：

　　我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時候，學(xué)生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的`地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭　⑿睦碛螒�、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學(xué)生參與課堂的積極性。

　　2、管理意識更加藝術(shù)：

　　在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學(xué)生的心理，保護好學(xué)生的自尊心。

　　3、師生關(guān)系更加和諧：

　　因為我們要針對學(xué)生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。

　　(四)、實踐效果：

　　1、教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。

　　2、促進了學(xué)生的健康成長。通過學(xué)校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：

　　(1)認(rèn)識心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。

　　(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑。

　　(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學(xué)會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。

　　總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學(xué)高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學(xué)生存在的種種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長。

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