參賽心得體會及收獲優(yōu)質(zhì)

　　有了一些收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的參賽心得體會及收獲優(yōu)質(zhì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　常說“煙花三月下?lián)P州”，現(xiàn)在正是揚州最美的時節(jié)，而我來到這美麗的城市，只為站在江蘇省最高的教學競技場上，展示出個人風采、展示出南京體育教師的颯爽英姿。

　　代表南京“出戰(zhàn)”心中一直有著一種無形的壓力，因為以往出戰(zhàn)的南京選手各個都是一等獎。南京，已是全省體育教學高水準的代名詞啦！

　　為了能展示自己最好的狀態(tài)和最高的水平，我開始了刻苦的訓練，其身后的“親友團”也是無私的協(xié)助、支持，出謀劃策、糾正指導，一次次的修改著我還讓人不滿意的地方。反復磨課、演講，一遍遍跳啦啦操、一下下的左撲右擋，就這樣“折騰”了好幾天，“折騰”到不能再“折騰”啦，基本也算修煉成功啦！

　　20xx年4月7—9日，我開始了江蘇省第五屆教學能手的比賽。

　　帶著全市專家和“親友團”的期望與鼓勵，我走向了那塊江蘇省最高水平的教學競技場，經(jīng)過技能展示、演講、上課等等環(huán)節(jié)，最終不服眾望，獲得了一等獎好成績。

　　對我個人而言成績固然重要，可更重要的是過程之中的收獲和自身的成長。

　　1、把握機會�！皺C會”就在你的面前，只有用心、認真的準備才能收獲成功。

　　2、自我突破。參賽的過程，是對自我的突破、對自我的再認識，不斷反思自己，找到自己的不足，改進、完善，才能做更好的自己。

　　3、強健心理。比賽不僅是比技能，還要比心理，只有心理素質(zhì)穩(wěn)定，才能在該勃發(fā)的時候展現(xiàn)出來。

　　4、團結(jié)協(xié)作。南京初中和高中一共四位選手參賽，我們四人也在一起商討、交流，相互鼓勵、相互幫助。我上課的時候，他們在一旁拿這個、提那個；他們上課的時候，我也為他們攥著拳頭、捏著汗。

　　5、多方支持。參加比賽一定是得到了學校的鼎力支持，放時間給你訓練，資金保證解你后顧之憂，學校領(lǐng)導還不時的給我加油鼓勁。再從我的體育組同事，到南京的資深教師、專家，我的身后有這一只他人所不敢想象、夢寐以求的“親友團”�！坝H友團”的每一位專家，均給予了我最大的支持和無私的幫助，讓我能夠輕松上陣、奮勇爭先。

　　短短的三天比賽，確實讓我成長的不少，也更真切地感受到了他人對你的幫助和肯定。三天的比賽更讓我再次認識了自己，原來自己還有許多的不足、原來自己還有許多的潛力。三天的比賽告訴了我，我們的智慧是無盡的、我們的能力是無限的。

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