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簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)1
加強(qiáng)與老師的溝通和聯(lián)系，主動(dòng)向老師介紹孩子的狀況。其實(shí)我們做家長(zhǎng)的，并沒(méi)有透過(guò)幼兒教育的系統(tǒng)培訓(xùn)，對(duì)孩子的了解往往帶有感情色彩，而老師的`評(píng)價(jià)就更為客觀，而且老師在發(fā)現(xiàn)孩子潛能方面肯定比我們家長(zhǎng)來(lái)得敏感，所以和老師多交流就十分有必要。
4。注重與孩子日常交流，幫忙孩子克服缺點(diǎn)。我們覺(jué)得與孩子較好的聊天時(shí)間是在每一天晚上睡覺(jué)前，多聽(tīng)聽(tīng)他對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和理解，并透過(guò)講故事，讓他明白一些做人處事的道理。說(shuō)到克服缺點(diǎn)如我家孩子有亂扔玩具的壞習(xí)慣，我們會(huì)在玩前提醒他玩后要自己收拾，一開(kāi)始他很不情愿，還會(huì)鬧情緒，但我們并沒(méi)有妥協(xié)，而是許諾在必須時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)給予獎(jiǎng)勵(lì)如零食，然后再給他講道理，漸漸地他這個(gè)壞毛病已經(jīng)改了很多。平時(shí)遇事努力做到多蹲下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，能夠讓他自己想辦法解決問(wèn)題甚至爭(zhēng)執(zhí)，不要高高在上一味要求聽(tīng)話，把孩子看做朋友，尊重他，引導(dǎo)和幫忙他，那么孩子也會(huì)尊重你并對(duì)你敞開(kāi)心扉，健康成長(zhǎng)。有個(gè)心理老師在討論家庭教育時(shí)曾說(shuō)過(guò)哪一天在孩子心目中把大人當(dāng)作哥們一樣，那么我們的家庭教育就是成功的。此話非名人之言，但細(xì)想不無(wú)道理，尤其在孩子經(jīng)歷青春期更是如此。
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)2
有人說(shuō)：老師是人類(lèi)靈魂的工程師；有人說(shuō)：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說(shuō)：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說(shuō)：老師是捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。有人認(rèn)為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實(shí)根本就不是，幼兒教師其實(shí)需要會(huì)多方面的技能，還要有愛(ài)心、耐心。從事了一段時(shí)間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會(huì)，在此與大家分享。
按理說(shuō)，老師其實(shí)真的沒(méi)有必要去管孩子撒謊的事，但是如果孩子撒謊傷害了其他的同學(xué)，或者是事有不公時(shí)，老師就得第一時(shí)間站出來(lái)處理孩子撒謊的事情。那么到底老師要如何做才不會(huì)傷害撒謊孩子的自尊心呢？
一、老師要做好自己的工作，做好榜樣
你答應(yīng)了孩子的事情，一定要做到，如果沒(méi)有做到，或者是忘記了，就要在第一時(shí)間向孩子們解釋?zhuān)⒔o孩子們道歉。只有這樣，孩子們才會(huì)理解你，原諒你。老師如果一直都說(shuō)話不算數(shù)，給孩子造成的印象，那肯定就是跟著講話不算數(shù)，撒謊成篇了。
二、鼓勵(lì)孩子承認(rèn)錯(cuò)誤
再次老師一定要讓孩子們理解，即使你說(shuō)謊話了，老師依然不會(huì)因?yàn)槟阒v謊話而不喜歡你，同樣，如果你承認(rèn)了錯(cuò)誤，改正了這個(gè)毛病，老師依然是愛(ài)你的。所以，老師在處理講謊話的孩子后，一定不要改變對(duì)這個(gè)孩子的態(tài)度，否則其他的孩子一看，都不敢再承認(rèn)自己講謊話了，因?yàn)榕吕蠋煵幌矚g自己了。
三、正確對(duì)待孩子犯錯(cuò)的態(tài)度
如果你發(fā)現(xiàn)孩子撒謊了，一定要與孩子商量，看找到孩子能接受的承認(rèn)謊言的一個(gè)過(guò)程，或者是能讓孩子不受到傷害地講出來(lái)撒謊的事情。當(dāng)然，老師也有責(zé)任告訴孩子，如果下次遇到同樣的事情，要如何正確處理，才能避免講謊話。
這里要提醒一下老師，有些老師覺(jué)得孩子不是自己的，嚴(yán)厲地批評(píng)講謊話的孩子是應(yīng)該的`。其實(shí)這樣做，并不理智。如果你非常嚴(yán)厲地懲罰孩子，則會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，反而會(huì)講更多的謊話，從而避免被你發(fā)現(xiàn)他講謊話了。
四、給孩子足夠的尊重
老師在處理講謊話的孩子時(shí)，一定要避開(kāi)其他的小朋友，因?yàn)榧词故切『⒆�，他們也要面子，他們也不希望其他的小朋友看到自己被老師說(shuō)，被老師責(zé)備。因此，最好找一個(gè)單獨(dú)的地方與孩子好好交流一下。
最后提醒一下老師們，孩子有時(shí)候講謊話可能是善意的或者是想引起其他人的注意，或者是想避免受到傷害，老師一定要讓孩子們明白，這些他所擔(dān)心的事情都不會(huì)發(fā)生，反而如果他樂(lè)于承認(rèn)自己講謊話，并努力改正說(shuō)謊的毛病，則會(huì)得到老師更多的夸獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)，這才是避免孩子們繼續(xù)講謊話的根本。
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)3
孩子上幼兒園中班了，如何教育好孩子，對(duì)我們這些年輕的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)好比是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和摸索的課程。以前覺(jué)得孩子還小，吃好睡好少生病就行，再說(shuō)咱小時(shí)候不就是摸爬滾打長(zhǎng)大的，可此刻想想遠(yuǎn)沒(méi)這么簡(jiǎn)單。下面就談?wù)勎覀冊(cè)诮逃⒆臃矫娴囊稽c(diǎn)體會(huì)。
1、注重發(fā)揮家庭的教育功能。教育子女的職責(zé)，要由父母共同承擔(dān)，哪一位都不能放下自己的職責(zé)；同時(shí)，父親和母親要為對(duì)方承擔(dān)教育職責(zé)創(chuàng)造條件，在教育孩子上有分工有合作，不要單方獨(dú)攬大權(quán)；只有在父母共同承擔(dān)教育職責(zé)、對(duì)子女的教育影響力和諧互補(bǔ)的狀況下，才有可能全方位發(fā)揮家庭的教育功能。
2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)是孩子成長(zhǎng)的膏方。平時(shí)多給孩子以欣賞的目光，就會(huì)看到孩子與眾不同的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，并能增強(qiáng)親子間的相互信任，有利于培養(yǎng)孩子良好的道德行為習(xí)慣和品質(zhì)。所以只要看到他的稍許進(jìn)步，就要毫不吝嗇地肯定他，鼓勵(lì)他，同時(shí)不要讓孩子做力所不及的事，以避免不必要的批評(píng)，這樣孩子就會(huì)把自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，而且還能很好地保護(hù)其自信心。當(dāng)然也不能一味強(qiáng)調(diào)表?yè)P(yáng)，若遇到原則性錯(cuò)誤也要毫不猶豫地給以指正，俗話說(shuō)言教不如身教，父母更要以榜樣的力量去引導(dǎo)他，這樣就會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)明辨是非。此外給他營(yíng)造一個(gè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境也是必要的，一次孩子把兩種不同的拼插玩具混在一齊，一時(shí)半會(huì)沒(méi)法分開(kāi)，因之前已提醒過(guò)，媽媽就數(shù)落他了，可兒子硬說(shuō)不是我混的.，之后越批評(píng)越不肯承認(rèn)，其實(shí)混在一齊也不是什么大不了的事，但他總以為這次又要挨批了，就是不承認(rèn)，直到之后向他保證不會(huì)批評(píng)他，他才說(shuō)是他干的。反過(guò)來(lái)就說(shuō)明在一些小事上，我們做家長(zhǎng)的就有可能對(duì)他太嚴(yán)厲了，事事較真他心里總有點(diǎn)怕，其實(shí)想想孩子很多時(shí)候不是故意犯錯(cuò)的，有時(shí)更是好奇心所驅(qū)，所以是誠(chéng)實(shí)重要還是讓孩子必須要按你的想法做更重要呢？
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)4
1、不要在孩子面前吵架
我是八十年代初的獨(dú)生女，但父母并沒(méi)有因?yàn)橹簧乙粋�(gè)就對(duì)我呵護(hù)備至、寵愛(ài)有加，而是按照他們的父母?jìng)鹘y(tǒng)習(xí)慣來(lái)教育我。
自從我記事起，我的父母就經(jīng)常吵架，甚至大打出手、砸家、動(dòng)刀子。幼小的我只能無(wú)助的看著這一切。他們吵架從來(lái)都不會(huì)避開(kāi)我，如果某次吵架正好我沒(méi)在場(chǎng)，等我回來(lái)了，他們還會(huì)再演示一遍給我看，然后逼問(wèn)我父母離婚我跟誰(shuí)。這個(gè)問(wèn)題我至少被問(wèn)過(guò)上百次。
上初中后，我就已經(jīng)徹底麻木了，通常都是他們?cè)谝慌栽覗|西，我在一旁寫(xiě)作業(yè)或者看電視。我不再流淚了，但其實(shí)兒時(shí)的心理陰影一直都在。直到現(xiàn)在，每當(dāng)我聽(tīng)到重物落地的聲音，都會(huì)渾身發(fā)抖。
這種經(jīng)歷導(dǎo)致我一直都不相信愛(ài)情，不相信婚姻。我一直計(jì)劃著一個(gè)人生活，又怕不結(jié)婚會(huì)引來(lái)議論，于是打算隨便找個(gè)人結(jié)婚，然后馬上離婚。我不懂得關(guān)心人，因?yàn)闆](méi)人關(guān)心過(guò)我。我不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，婚后頭幾年經(jīng)常和老公吵架，也曾有離婚的念頭。
2、不要貶低、挖苦孩子
母親脾氣暴躁，對(duì)我的要求極為嚴(yán)格，到了近乎苛刻的地步。她并不吝惜在我身上花時(shí)間，因?yàn)閺男∷憬涛冶痴b詩(shī)詞，帶我讀故事。可是她吝嗇的，是表?yè)P(yáng)，是愛(ài)。
上學(xué)后，我的成績(jī)一直很好。我得到過(guò)無(wú)數(shù)老師的表?yè)P(yáng)，但我最渴望的，卻始終是家人的贊賞。但母親認(rèn)為我這是理所當(dāng)然的，我?guī)Щ氐目季砗驮u(píng)語(yǔ)，她從來(lái)都不會(huì)看。并且依舊按她一貫的方式，當(dāng)別人在她面前夸獎(jiǎng)我時(shí)，她就不斷的貶低我，嘲笑我，說(shuō)我這不行那不行，然后再得意洋洋的聽(tīng)別人說(shuō)：“哎呀，這么好的女兒要是還不行的話，那我們家的娃娃就該扔啦！”
母親的這種方式，讓我非常在意別人對(duì)我的.評(píng)價(jià)，我把對(duì)自己價(jià)值的判斷建立在了別人的評(píng)價(jià)上。如果別人批評(píng)我的某一個(gè)做法，我會(huì)感覺(jué)他是在否定我的整個(gè)人。我沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心，我做每件事都畏首畏尾，總想著如果失敗，別人會(huì)怎么看我。這讓我活得很累，因?yàn)槲乙恢倍荚跒閯e人活，而不是為了自己。
如果母親給孩子足夠的關(guān)愛(ài)，孩子就不會(huì)浪費(fèi)精力來(lái)試圖獲取母親對(duì)自己的接納，而是把這個(gè)精力投放到自身的成長(zhǎng)上來(lái)。反之，孩子會(huì)停止自身成長(zhǎng)的努力，把精力投入到獲取父母的贊許上來(lái)。如果一切的努力都是徒勞的，父母仍然不給自己任何正面反饋，孩子就會(huì)放棄努力，自暴自棄。
3、不要打罵孩子
我一直是一個(gè)比較聽(tīng)話的女孩，但我小時(shí)候挨過(guò)很多打，甚至比男孩挨打都多。母親只要和父親吵架了，就會(huì)拿我出氣，隨便什么事情沒(méi)做好，就會(huì)劈頭蓋臉一頓打。因?yàn)榕兰偕剑环唇夒p手；因?yàn)樽謱?xiě)得難看，被扇二十個(gè)耳光；因?yàn)橥泴?xiě)作業(yè)，被打得一個(gè)星期不能坐椅子；因?yàn)椴恍⌒陌佯z頭掉到地上，直接就是一巴掌，還有無(wú)數(shù)句“沒(méi)用的東西！蠢玩意兒！死不死啊你！”記得當(dāng)時(shí)我很消沉，在母親心里，難道我真的不如一個(gè)饅頭重要嗎？
所以我一直想不通一些家長(zhǎng)，一方面口口聲聲說(shuō)，為了兒女愿意犧牲自己的生命；一方面又不肯付出耐心和愛(ài)，稍有不滿就非打即罵。
4、不要用情感控制孩子
母親從小一直給我灌輸?shù)挠^點(diǎn)，就是因?yàn)槲也艑?dǎo)致她這么不幸。她經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“都是因?yàn)槟悖晃也挪粫?huì)像現(xiàn)在這樣！”、“要不是因?yàn)槟�，我早就……”有一次我和母親一起看電視，演的是一個(gè)小女孩，媽媽去世后，她把想對(duì)媽媽說(shuō)的話貼在風(fēng)箏上，說(shuō)風(fēng)箏可以飛到天堂，就可以看到媽媽。母親邊看邊哭。我問(wèn)她為什么流淚，她卻忽然咆哮起來(lái)：“要是我死了，你就不會(huì)來(lái)看我！”當(dāng)時(shí)的我不知道自己又做錯(cuò)什么了，非常惶恐，以為是自己惹媽媽生氣了。
長(zhǎng)大后的我，依然分不清個(gè)人的情感界限�？吹絼e人心情不好，我都會(huì)有一種負(fù)罪感，總認(rèn)為和自己有關(guān)，會(huì)想辦法去討好對(duì)方。如果看到別人擺臉色，我會(huì)把他的負(fù)面情緒全部接收過(guò)來(lái)，然后搞得自己也無(wú)比郁悶。
最后，我說(shuō)明一下，寫(xiě)這篇文章不是為了控訴什么。我的母親應(yīng)該代表著中國(guó)的很多父母，其實(shí)他們都曾是一個(gè)受傷的小人兒，只是他們不懂教育，不曾意識(shí)到，于是又把傷害一代一代往下延續(xù)。
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)5
“望子成龍”是每位父母共同的心愿，但并不是所有的家長(zhǎng)都如愿以償。孩子的成功與否不僅取決于天賦，而且有后天教育的問(wèn)題。天賦是難以改變的，而后天的教育則是大有可為的。后天的教育可以彌補(bǔ)先天不足。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，除了接受學(xué)校老師的教育外，父母的影響是最持久、最直接、最有效的。
一、作為家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的愛(ài)孩子
天下父母都愛(ài)自己的孩子，但有些父母的愛(ài)并不能被孩子所接受和認(rèn)可。在現(xiàn)實(shí)生活中，許多父母急功近利，恨不得能讓孩子一下子就成才揚(yáng)名，因而采取一些條條框框約束孩子，不許這樣，不許那樣，并且還冠冕堂皇地說(shuō)這么做都是為孩子。有些家長(zhǎng)在早上一醒來(lái)就開(kāi)始嘮叨，快點(diǎn)起床，不然要遲到；認(rèn)真刷牙，不然要長(zhǎng)蟲(chóng)牙；一定要吃雞蛋，喝牛奶，不然營(yíng)養(yǎng)不良。孩子放學(xué)一回來(lái)，又開(kāi)始嘮叨：這手、衣服怎么這么臟，快點(diǎn)洗手，快去做作業(yè)；快點(diǎn)吃；快點(diǎn)睡覺(jué)。無(wú)數(shù)個(gè)快點(diǎn)，無(wú)數(shù)個(gè)不對(duì)，無(wú)數(shù)個(gè)指責(zé)，成堆的禁止出錯(cuò)的語(yǔ)言讓孩子喘不過(guò)氣來(lái)。于是，有的孩子開(kāi)始緊張怕出錯(cuò)，失去自信心；有的則產(chǎn)生逆反心理——你越是不讓我做的，我偏要做。久而久之，孩子就管不住了，對(duì)家長(zhǎng)敬而遠(yuǎn)之，懼怕家長(zhǎng)，出現(xiàn)家長(zhǎng)一開(kāi)口、一抬手孩子就躲的局面。對(duì)于這樣的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)你不會(huì)愛(ài)自己的孩子。作為家長(zhǎng)我們要清楚的知道，孩子的智力和認(rèn)知水平是有限的，要他體諒父母的良苦用心并付諸行動(dòng)未免要求過(guò)高，為時(shí)過(guò)早。
正確的愛(ài)孩子不是用條條框框約束孩子，當(dāng)然更不是放任自由，撒手不管。我們家長(zhǎng)可以換一種方式與孩子交談，比如說(shuō)：看到孩子寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭，很少的作業(yè)也要很長(zhǎng)時(shí)間完成，為了讓孩子加快速度，你可以說(shuō)：今天你已經(jīng)能夠主動(dòng)地寫(xiě)作業(yè)了，表現(xiàn)很好，你完全有能力再快一點(diǎn)做完作業(yè)。小孩子都喜歡表?yè)P(yáng)，正面的表?yè)P(yáng)有時(shí)可達(dá)到事半功倍的效果。
會(huì)愛(ài)孩子的家長(zhǎng)給予孩子的`是對(duì)孩子的一種關(guān)愛(ài)與引導(dǎo)，同時(shí)更是一種良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，正所謂好的習(xí)慣可以使人受益終生。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)錯(cuò)誤的矛頭時(shí)，就應(yīng)及時(shí)制止并引導(dǎo)到正確地方向，這樣做才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任，才是愛(ài)孩子。在孩子們的眼中，愛(ài)不是訓(xùn)斥，不是因?qū)W習(xí)成績(jī)不好或是做錯(cuò)了事導(dǎo)致的拳棒相加；而是一個(gè)親切的擁抱，和風(fēng)細(xì)雨的交談，循循善誘的開(kāi)導(dǎo)，一個(gè)淡淡的微笑和一點(diǎn)小小的安慰。
二、作為家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子
我們做家長(zhǎng)的總是教育孩子要尊重長(zhǎng)輩、尊重老師，這是無(wú)可厚非的，但是大家是否想過(guò)，孩子也需要尊重呢？孩子雖小，但也有自己的活動(dòng)圈子，隨之產(chǎn)生自己的喜怒哀樂(lè)，他需要有自己的傾訴對(duì)象。父母即使工作再忙，每天也要拿出一定的時(shí)間，專(zhuān)心致志地與孩子互相交流，傾聽(tīng)孩子的心聲，解除他們的疑慮，適時(shí)的加以引導(dǎo)。每天睡前拿出幾分鐘的時(shí)間，問(wèn)問(wèn)孩子在校一天的學(xué)習(xí)情況；一天你都做了什么？有哪些進(jìn)步？短短的幾句，足以讓孩子體會(huì)到家長(zhǎng)的關(guān)心。孩子的心靈是純潔的，容不得半點(diǎn)沾污。尊重孩子是要從常生活中的每一件小事做起，這對(duì)培養(yǎng)孩子健全的人格是十分重要的。在家里要采取談心，提建議的方式解決問(wèn)題。每到周六、周日，白天全家一起收拾房間，洗衣服。晚上，一家人坐下來(lái)，把一周的功課復(fù)習(xí)一遍，把一周來(lái)孩子的進(jìn)步與退步等情況做一次回顧總結(jié)。平時(shí)抽點(diǎn)時(shí)間和孩子一起看書(shū)，交流故事中的人物性格，讓孩子把自己的想法說(shuō)出來(lái)，并能與家長(zhǎng)交流。通過(guò)這些潛移默化的影響，讓孩子在輕松、平等、和諧的家庭氛圍中成長(zhǎng)。
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)6
中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！边@句話強(qiáng)調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識(shí)，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)是促使孩子積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，是激發(fā)孩子求知欲、學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要手段。
對(duì)于一年級(jí)的女兒，我的語(yǔ)文預(yù)習(xí)要求是：
一畫(huà)，大聲地朗讀課文，勾畫(huà)出自己不認(rèn)識(shí)的字和不理解的詞、句子。
二問(wèn)，問(wèn)家長(zhǎng)自己不認(rèn)識(shí)的字或詞，自學(xué)字、詞，并寫(xiě)下來(lái)。
三析，對(duì)課文進(jìn)行分析，說(shuō)一說(shuō)課文里的主要內(nèi)容，最好能夠用圖畫(huà)把課文的意思表達(dá)出來(lái)。
四答，嘗試性回答課后作業(yè)題。
五提，提出通過(guò)預(yù)習(xí)后還不懂的問(wèn)題�！坝幸蓜t進(jìn)”，有求知欲，則有興趣。孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，把主要精力放在預(yù)習(xí)時(shí)未能解決的問(wèn)題上，在聽(tīng)課時(shí)就能產(chǎn)生一種積極主動(dòng)、輕松自如的`心理狀態(tài)，就能充滿自信，這正是成功的學(xué)習(xí)所需要的一種心理優(yōu)勢(shì)。
學(xué)習(xí)主動(dòng)，走在前面，心情好，充滿自信，于是成績(jī)就好。成績(jī)好了，學(xué)習(xí)更主動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣更濃，成績(jī)會(huì)更好，良性循環(huán)鏈就形成。所以，培養(yǎng)課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣尤為重要。同時(shí)，也是培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣，提高自學(xué)能力一種最有效途徑。
簡(jiǎn)單的育兒心得體會(huì)7
孩子，比不良情緒更可怕的是不知道怎么面對(duì)它
在一段時(shí)間內(nèi)我家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這一幕，早上女兒起床總是磨磨蹭蹭，我多次喊，一次比一次聲音大，她愈加動(dòng)作慢，甚至哭哭啼啼，我想她的心情一定很差，這種壞情緒很快感染了我，心里急著上班，孩子上學(xué)又不能誤，漸漸焦躁不安了。這是相當(dāng)不美好的事情，于是我痛定思痛，控制自己想要發(fā)火，柔聲說(shuō)：咱們比賽吧，我來(lái)疊被子收拾東西你來(lái)穿衣服，看誰(shuí)更快？她很開(kāi)心和我比賽，尤其是贏了我。沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)她也很開(kāi)心，看著她快速地穿衣，甚至還會(huì)想壞點(diǎn)子拖慢我的速度，我覺(jué)得壞情緒會(huì)傳染，好情緒也同樣是。那段時(shí)間的我常處在抑郁、彷徨和焦慮中，家里人多少也會(huì)被影響。讓家人從情緒的惡性循環(huán)中解脫出來(lái)的最好辦法，就是認(rèn)清自己，改變自己。
原來(lái)情緒本沒(méi)有好壞，處理情緒的辦法卻一定是有好有壞。處理得好，家長(zhǎng)省心，還能做孩子一輩子的支持力量；處理不好，親子疏遠(yuǎn)，給孩子身心帶來(lái)傷害的同時(shí)，孩子情商發(fā)展也會(huì)受到嚴(yán)重影響
父母首先要明白痛苦和快樂(lè)一樣都是情緒，沒(méi)有誰(shuí)能快樂(lè)永伴身邊，當(dāng)情緒低落、痛苦悲傷時(shí)，做父母的最該教會(huì)孩子如何面對(duì)。讓孩子懂得不良心情是一種很正常的現(xiàn)象，不要太過(guò)于憂慮和憂慮，不要把它幻想得多么嚴(yán)峻。
作為家長(zhǎng)，該如何幫助孩子呢？首先最應(yīng)該做的是，給孩子傾訴的機(jī)會(huì)，了解孩子心中到底有什么煩惱，及時(shí)和他們溝通。
小時(shí)候發(fā)生過(guò)一件事，直到現(xiàn)在我都記得。有一天放學(xué)回家，我不愿意寫(xiě)作業(yè)。媽媽勸了又哄，哄了又勸，我還是不愿意寫(xiě)。她的`耐心也到極限了，很生氣，把我鎖在房間里，不寫(xiě)完不準(zhǔn)出來(lái)。我越發(fā)委屈，還有被拋棄的委屈，可我只能撕心裂肺地哭，用盡力氣去拉門(mén)，卻還是出不去。結(jié)果就是我一邊嚎啕大哭一遍寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)寫(xiě)完了，本子也哭濕了。其實(shí)那天我不愿意寫(xiě)作業(yè)，只是因?yàn)橄氤耘Ｄ涛兜难└�，她本�?lái)答應(yīng)我吃了雪糕再寫(xiě)作業(yè)的�？墒菋寢屚浟诉@事，只當(dāng)我是胡鬧，變成了她越兇我就越鬧。假如，大人愿意聽(tīng)一聽(tīng)孩子的話，很多事情都沒(méi)有那么復(fù)雜。
同時(shí)，家長(zhǎng)要站在孩子的角度去體驗(yàn)孩子的感情，先表達(dá)對(duì)他們的了解，給予同情和安慰，然后再有針對(duì)性的給孩子供給心理支撐和協(xié)助。例如，自己的玩具丟了，也許在父母看來(lái)，不算個(gè)事兒，但在孩子看來(lái)，是個(gè)天大的事情。因此父母教育孩子情緒管理的第一步，是站在孩子的角度看問(wèn)題。
其次，孩子在遇到失利或波折呈現(xiàn)不良心情時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)予以重視，問(wèn)一問(wèn)“孩子你怎么了？有什么不高興的工作嗎？能夠給我講一講嗎？”暗示孩子你不是一個(gè)人在作戰(zhàn)，爸媽是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。引導(dǎo)孩子將事由或心中的感觸說(shuō)出來(lái)。這樣有利于了解孩子的意見(jiàn)，孩子在傾吐的過(guò)程中也提高了他們的心情表達(dá)能力，并釋放了不良心情。
在孩子心情好時(shí)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該充沛與其講道理，讓孩子認(rèn)識(shí)到煩惱有之，不要因自已一時(shí)煩惱的，便認(rèn)為自己最不幸自暴自棄，而應(yīng)認(rèn)真尋找煩惱的根源，積極想辦法擺脫。告訴他們要懂得控制心情，不良心情能夠發(fā)泄，但是不能對(duì)親人和爸爸媽媽形成感情上的損傷。
家長(zhǎng)可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，讓她們學(xué)著自己釋放壞情緒。給他們一個(gè)具體的空間，比如，孩子氣憤時(shí)，給他/她一個(gè)枕頭，供其發(fā)泄怨氣；找一個(gè)安靜角落讓他大吼幾聲、自言自語(yǔ)；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步，做做游戲，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等適度發(fā)泄一下，心情自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果孩子不愿意跟自己說(shuō)，可鼓勵(lì)孩子向同學(xué)、朋友傾吐自己的抑郁，求得幫助。
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