攜手同行心得體會
我們心里有一些收獲后，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的攜手同行心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
攜手同行心得體會1
發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會一樣恐怖。
如果在學(xué)�；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的.指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時，應(yīng)迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。
攜手同行心得體會2
在生活中，我們會遇到各種危險，如交通事故，遇上壞人，燒傷，被電等等，所以我們要保護好自己，這也就是所謂的“自我保護”，就是用自己所學(xué)過的知識來保護自己，學(xué)會自我保護是很重要的。
就在去年夏天，四個十二歲的小男孩在中午時到龍源湖去游泳，可他們并不知道危險的來臨。突然其中一個被水草纏住了，怎么也動不了，眼看就快要淹死了，其余三個趕緊過去想吧同伴救上來，可是他們畢竟也小，再說那是是中午，周圍一個人也沒有，沒有辦法請求救援，于是便發(fā)生了四人全部被淹死的悲劇。
這說明了學(xué)會自我保護的重要性，也突出了孩子們的安全意識還太少，要知道并不是所有的'河流都是可以游泳的，也許下面水草雜亂會纏住你的腳，也許下面有很深的淤泥，會把你陷進去，也許這水有好幾米深，讓你的腳還夠不到水底。這都是有可能發(fā)生的危險，所以我們要有自我保護的意識。
記得有一年，我和鄰居小朋友一起放炮，我們用粗香點燃了各種各樣的花炮，后來，夜深了，我們趁著火光互相追逐嬉戲起來，我忘了手里還拿著點燃的粗香，于是樂極生悲的事情發(fā)生了：玩的時候，她開玩笑的似地做出向我身上潑水的動作，我也習(xí)慣性的伸手去擋，結(jié)果粗香便一下子戳到了我的臉上，起了一個泡。
這就說明了我自我保護的意識還不夠多，做事應(yīng)該小心，要思前想后，而真正遇到困難時，我們不要自作主張，而應(yīng)該像大人們求救，比如打“110”，找家長，找老師來幫我們解決困難。
寫在前面的話：孩子剛踏進校園學(xué)期過半有余，應(yīng)班主老師的要求，家長要提交教育意見建議和心得體會。作為家長，深感當(dāng)前孩子學(xué)習(xí)的壓力，每天都在完成作業(yè)中度過，而課堂甚少專門開設(shè)或教會孩子如何學(xué)會做人處事，注重德行的修為和品格的健全等知識課程，又談何全面發(fā)展能應(yīng)對未來復(fù)雜環(huán)境競爭和挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才。對當(dāng)前教育存在的不足，甚為憂慮。故而即興略談點滴，以之共勉。
攜手同行心得體會3
抗震演習(xí)的流程包含：警報傳來、各班開展自救、組織撤離、在操場整隊、清點人數(shù)。在警報響起后，班主任快速指揮學(xué)生保持理性，確保他們有序地撤離現(xiàn)場。
在抗震演習(xí)中，學(xué)生能夠保持沉著，用背包或其他物品保護自己的頭部，躲在桌子下，或退向教室的角落。老師們則負責(zé)引導(dǎo)學(xué)生有序離開教室，保證在撤離的過程中，諸位老師分工明確，維持秩序，引導(dǎo)學(xué)生安全到達操場。這次演習(xí)獲得了全校師生的'積極參與，教師按時到位，學(xué)生積極行動，總體秩序良好，只用三分鐘就完成聚集，各班按預(yù)定位置站好。
但是在演習(xí)中，一些學(xué)生出現(xiàn)交談甚至嬉戲的現(xiàn)象，顯得不夠嚴謹；下樓時的排隊和路線分配也需進一步規(guī)范，做到合理和科學(xué)，以免發(fā)生擁擠；還有個別老師的撤離動作較慢。
通過此次演習(xí)，我也學(xué)到了一些小常識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不可跳樓，要及時關(guān)閉電源并關(guān)閉煤氣，能夠躲進洗手間或桌子下，由于墻面坍塌時，它們能提供一定的維護。盡量避免靠近玻璃，地震后要迅速撤離，防止余震。若是在操場或室外，應(yīng)盡量遠離教學(xué)樓和高壓線，跑向?qū)掗煹貐^(qū)。同時，要注意繞開加油站，畢竟在地震時，加油站容易引起火災(zāi)或爆炸�？傊l(fā)生地震時，大家應(yīng)依據(jù)所處環(huán)境和狀況，采取相應(yīng)的自救對策。我們學(xué)校經(jīng)常進行類似演習(xí)，這讓我們理解了許多自救方式。如果不學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，一旦真正的地震發(fā)生，必然會造成恐慌和更多的死傷。因此，面對突如其來的災(zāi)害，選用科學(xué)的方法進行自救至關(guān)重要。
攜手同行心得體會4
今天，我和爸爸一起去紹興科技館參加地震科普攜手同行主題活動。
在那里，我學(xué)到的科學(xué)知識還真不少。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當(dāng)我了解了地球的構(gòu)造后，心想：�。≡瓉淼厍蛴羞@么大呀！這時，我的.心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震？當(dāng)我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到巖層承受不了的。時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等，構(gòu)造地震約占全世界地震總量90%以上；火山地震只占全世界地震總量7%左右；陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示；烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預(yù)防地震，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi)，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪�，就連中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀！原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
攜手同行心得體會5
該生是個聰明、可愛、性格開朗的孩子，關(guān)心集體，興趣廣泛，善于與同學(xué)交往，人緣好；尊敬師長；上課能專心聽講，思維活躍，積極思考，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。
我家孩子今年上小學(xué)四年級了，眨眼功夫孩子就長大了，對孩子來說我是一位高齡媽媽，在教育孩子方面我的體會簡單分享一二。
(一)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要
每個做父母的都希望自己己的孩子優(yōu)秀，正所謂“望子成龍，盼女成鳳”要培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，小學(xué)是學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)品質(zhì)和自己意識養(yǎng)成的關(guān)鍵期。從幼兒園到小學(xué)是一個過渡期、適應(yīng)期。剛?cè)雽W(xué)要告訴孩子現(xiàn)在是一名小學(xué)生了，不再是小朋友了，要養(yǎng)成每天讀書、學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。魏梓旭每天堅持讀書學(xué)習(xí)，作業(yè)每天無論多少都要認認真真完成。尤其是書寫方面一定要干凈、工整、清晰。對于這方面，我的要求是十分嚴格的。作業(yè)獨立完成，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成檢查作業(yè)的習(xí)慣，不磨蹭。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，一生受用。習(xí)慣決定行為，行為決定成就，到現(xiàn)在孩子成績一直很優(yōu)秀。
(二)享受快樂，感知自己然
愛玩是孩子的天性，每一個孩子都有一個快樂的童年，而快樂是來自己不同的。
魏梓旭活潑開朗，喜歡運動旅游。從幼兒園我就經(jīng)常帶孩子出去玩，“讀萬卷書”的同時“行萬里路”。讀書讓自己己的才識過人并讓自己己的`學(xué)識體現(xiàn)，出去走走開闊視野，領(lǐng)略大自己然的風(fēng)采。經(jīng)常去動植物園，孩子認知了許多動植物，好多動植物的習(xí)性孩子現(xiàn)在都十分了解。暑假去海邊，領(lǐng)略海的風(fēng)采，親眼目睹大海的遼闊，無邊無際、潮起潮落。品嘗海水的咸澀，傾聽海浪拍打礁石的聲音。走在軟軟的沙灘上感覺是舒爽的，晚上照著手電筒捉魚、蝦、蟹的那種快樂是無法用語言形容的。
(三)尊重孩子愛好的選擇
隨著社會的發(fā)展，人才競爭，家長都希望孩子有一技之長。不征求孩子的意見報形形色色的輔導(dǎo)班——美術(shù)、音樂、書法。尊重孩子的選擇，選擇自己己喜歡的一門作為生活的一種樂趣去學(xué)習(xí)。一年級下學(xué)期的時候，學(xué)校有社團課軟筆學(xué)習(xí)。孩子非常喜歡，放學(xué)回家告訴我說想寫毛筆字，想學(xué)習(xí)那就學(xué)唄。現(xiàn)在已經(jīng)能寫春聯(lián)和作品了，并且還獲得了許多獎。魏梓旭在學(xué)習(xí)方面很積極自己覺，她不想去輔導(dǎo)班，到現(xiàn)在我們沒報一個學(xué)科輔導(dǎo)班。有一現(xiàn)代教育學(xué)者說：教育是什么？就是改變，改變孩子，改變自己己。孩子在學(xué)習(xí)時，我也是看看書、寫寫字、背背單詞，和孩子共同進步，不斷提升自己己。當(dāng)然在孩子的成長過程中無論有困難與否，學(xué)習(xí)有阻礙與否，作為父母我們都應(yīng)該教會孩子要勇敢、堅強、善良、樂于助人、敏思好學(xué)。
“你若盛開，蝴蝶自己來”期待每個孩子都能健康優(yōu)秀成長。
攜手同行心得體會6
學(xué)校組織觀看教育部關(guān)心下一代工作委員會播放的家庭教育公開課，讓我有幸聆聽專家講座、接受新的家庭教育理念，真是感慨萬千！青少年良好的思想道德品質(zhì)培養(yǎng)單靠學(xué)校教育不會成功，還需要家校通力協(xié)作。學(xué)校的專業(yè)性可以更好的教育培養(yǎng)孩子，同時也可以給家長切合的指導(dǎo)。通過此次家庭教育公開課，我獲得了更深的教育理解和感悟。
家庭是孩子的第一課堂，父母是孩子的第一任老師，每一個孩子都是獨一無二的，他們都有自己己獨特的性格以及想法。學(xué)校和家庭要建立相對統(tǒng)一的教育理念，老師和家長需要密切配合，整體做到步調(diào)一致。但每個家庭針對自己己孩子的獨特性格，應(yīng)該有自己己的'教育方法，不是別人成功的案例，用在自己己孩子身上就一定可行，適合的才是的。
學(xué)校注重的是孩子的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣的教育，作為家庭應(yīng)該是學(xué)校的一個延伸，老師把知識交給了孩子，如何運用知識，培養(yǎng)并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不是一節(jié)課兩節(jié)課就可以完成的，確實有的需要一個漫長的過程。學(xué)校老師一個班級40名左右的學(xué)生，老師會根據(jù)各個學(xué)生不同的特點，整體的引導(dǎo)教育孩子，但是沒有辦法如同父母一樣一對一的了解指導(dǎo)。同時愛的陪伴也會成為孩子成長過程中最不可或缺的，只有陪伴后才會更了解，了解后才可能會找到最適合的。隨著孩子的成長，我們應(yīng)該不過分的干預(yù)孩子的生活，但是卻需要做到了解自己己的孩子，適時的提醒。
父母是孩子的一面鏡子，孩子初期學(xué)習(xí)的時候很多是會去模仿，我們在要求孩子的同時也應(yīng)該對自己己有所要求。以身作則有時候比威逼利誘管用很多。學(xué)校的老師不僅給孩子做了很好的榜樣，同時能看到每個孩子的優(yōu)缺點，及時的同家長溝通。我們作為家長，也如同剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生一樣，要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的去聽取意見，聽取老師們專業(yè)的意見，才能更好的引導(dǎo)教育孩子，并且適應(yīng)新時代帶來的變化。
每一個孩子都是獨特，他們的生命都是屬于自己己的，無論是老師還是家長，我們只能教會他們知識與道德，他們需要自己己學(xué)會判斷和成長，最終成就適合自己己獨特的人生。
攜手同行心得體會7
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學(xué)校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的.防災(zāi)演練。
這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學(xué)安排在第二次警報才能逃離教學(xué)樓。第一次警報班里同學(xué)就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學(xué)校真的放火了呢！結(jié)果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。
跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災(zāi)，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識。
同學(xué)們，演練就是為了當(dāng)事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應(yīng)對，從而保護自己的安全。
攜手同行心得體會8
家庭教育和學(xué)校教育二者相輔相成，必不可少。教育不單單只是學(xué)校老師的責(zé)任，也不代表學(xué)習(xí)科技知識便是教育的全部。
家庭教育是非常重要的一個方面，父母的行為習(xí)慣就是孩子學(xué)習(xí)的一本教材，家長要做到言傳身教。
我們班的劉奕君同學(xué)吃飯很少吃菜，經(jīng)常感冒，耽誤課，并且她遇到一點困難就哭鼻子。她爸爸也這樣不吃菜，在與她爸爸溝通后，讓孩子家長做出榜樣，對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃�，要其明白失敗是正常�?一件事，對待事情做到努力但不強求。后來，孩子有了很大改變。
如何采取正確的方式教育好孩子我認為必須家庭與學(xué)校兩方面共同發(fā)力。家長和老師也要多多溝通，與老師一起查找針對小孩的教育問題和教育缺陷，了解孩子情緒是否穩(wěn)定，采取科學(xué)的教育方式，讓孩子得到改進。平時多與孩子平等交流，耐心聽取孩子的不同意見，從而有的放矢地進行教育。
我們班的苗宇航同學(xué)學(xué)習(xí)拖拉，在家里不講衛(wèi)生。在與家長溝通后，讓他給妹妹做榜樣，有一個哥哥的樣子，慢慢的發(fā)生了可喜的變化，能自己疊被子了，學(xué)習(xí)有了進步。他的父母也不老是看手機了，能跟他談?wù)剬W(xué)習(xí)，說說心里話。
班里還有一個男孩，家庭離異，孩子跟著爺爺奶奶，孩子感受不到父母的疼愛，經(jīng)常表現(xiàn)出一些過激的行動，與班里的其他孩子不合群，老打架，不完成作業(yè)，老師與家長溝通后，他的媽媽回來看他了，孩子也變得開朗了，與很多同學(xué)成了好朋友。
家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
攜手同行心得體會9
每個家長作為初學(xué)者，在孩子成長的過程中都是摸索著前進的。我也和所有的父母一樣，也有“望子成龍”的“理想”,可是怎么教育卻感到非常困惑甚至是棘手,可這僅僅只是育兒漫長過程中最基本的一步，除此之外，我們要做的事情還有太多太多。
?父母課堂》告訴我：兒童心靈的啟蒙是從家庭教育開始的，“父母是孩子的第一任老師”。父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。我們不是要培養(yǎng)一個什么樣的孩子，而是要培養(yǎng)一個什么樣的自己己，來好好發(fā)現(xiàn)我們的孩子是什么樣的，并鼓勵他成為的自己己。我們要給孩子提供好的土壤，讓他能夠發(fā)芽、成長。
楊絳先生說過“好的教育首先是激發(fā)人的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)的自己覺性，培養(yǎng)人的而上進心，引導(dǎo)人們好學(xué)和不斷完善自己己。”這就要求做父母的我們平日從自己身做起，給孩子樹立好的榜樣，言傳身教，潛移默化地影響孩子，讓我們和孩子一起共同學(xué)習(xí)進步。
學(xué)習(xí)方面，我們要求他上課會聽講，學(xué)會基本知識并會應(yīng)用就行，不是特別在意考試的分數(shù)，而是針對孩子對各個科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度和情況與孩子進行交流，針對薄弱環(huán)節(jié)進行輔導(dǎo)，盡量讓孩子帶著興趣主動學(xué)習(xí)；同時，我們也會不定期的就孩子在校的表現(xiàn)與老師進行溝通，做到有問題及時督促改正。讓孩子快樂學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的過程。
為了開拓孩子的視野、增長知識，我特別重視孩子的閱讀，為孩子開啟閱讀之門，給孩子營造良好的讀書氛圍，讀書貴在堅持，要保證孩子每天的閱讀時間，幫助孩子選擇合適的課外書，定期給他買書，養(yǎng)成正確的好的閱讀習(xí)慣，好的書籍會讓孩子記住很多優(yōu)美的詞句并運用到作文中，幫助提高寫作水平，我們家每周都有親子閱讀和討論書籍時間，讓他感受到讀書的快樂，習(xí)慣成自己然，每天他不看會書就覺得少了什么。
俗話說“讀萬卷書不如行萬里路”，旅行可以讓孩子學(xué)到書本上沒有的知識，邊走邊聽邊看，那種感受是入了骨髓的，是可以存在記憶里的。從孩子上幼兒園起，每年的寒假和暑假我都會帶他去外地旅游自己由行，自己己提前做好攻略，網(wǎng)上自己訂住宿，機票，雖然麻煩，但是適合親子游，一切都是慢節(jié)奏的，有名勝古跡的地方就多停留一會兒，講講歷史典故，讓他自己己通過自己己的語言把旅途所見所聞以錄音、日記或者作文的形式記錄下來，是一個很不錯的學(xué)習(xí)機會。隨著年齡的增長，我也開始適當(dāng)?shù)淖寪勖朗车乃约杭鹤雒朗彻ヂ�，今年帶他去西安、重慶、北京等，就是他負責(zé)查找的，提供的'幾個地方還不錯。并且寫作文時文字越來越生動，內(nèi)容越來越豐富。
在孩子的家教上，我特別注意行動力的培養(yǎng)。做孩子的游戲玩伴，不僅增進親子感情，還能培養(yǎng)他的行動力和學(xué)習(xí)能力。玩和學(xué)習(xí)是統(tǒng)一的，有益的玩和科學(xué)的學(xué)習(xí)是可以相互促進的；在游戲中孩子可以保持平和心態(tài)，勝不驕敗不餒。實踐出真知，沒有實踐就沒有發(fā)言權(quán)。很多時候，我們往往知道該做什么，卻沒有做的力量，或者不知道如何做到。
光想不做、光說不練或者憑一時的情緒簡單做做，都是靠不住的。在孩子的教育上，不僅僅需要講道理，更多地給孩子提供一個實踐行動的氛圍，使孩子們在行動中培養(yǎng)行動力，才可以讓我們的下一代學(xué)得更好、走得更遠。
龍應(yīng)臺說過“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來擁有更多的選擇和權(quán)利，選擇有意義，有時間的工作，而不是被迫謀生�！边@也是我對孩子未來的希冀。
攜手同行心得體會10
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將i ]打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的'同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，后再有組織地撤離；在樓。上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安跪，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。
攜手同行心得體會11
家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，也是孩子成長中學(xué)習(xí)的模范，所以良好的家庭教育對于孩子的一生都起著至關(guān)重要的作用。在孩子剛出生的時候，我就十分重視孩子的家庭教育，當(dāng)然并不是單單的教會孩子背幾首唐詩，讀幾首兒歌，熟悉幾個漢字，而是教育孩子為人處事的道理，教會孩子生活的技能，使孩子養(yǎng)成具有健康心理和健全人格的人。當(dāng)然，對于惟獨兩歲多的幼兒來說，空泛講授深奧的道理并不能使他明白其中的含義，孩子自己然就不會理解，所以具體的還是要從生活中的一點一滴做起。
�。ㄒ唬┦紫仁菭I造良好的家庭環(huán)境
家庭的和睦對于一個孩子的成長是至關(guān)重要的，家人之間的相親相愛會讓孩子學(xué)會寬容，學(xué)會理解，學(xué)會愛，愛別人和愛自己。假如缺少家庭的關(guān)愛，會讓孩子變得越來越冷漠，越來越自己私�？吹竭^許多的案例，孩子的墮落，麻木等等問題，都是因為家庭缺少愛，試想一個孩子連自己的父母和家人都不愛，他還會去關(guān)懷體貼生疏人嗎？所以，必須要給孩子營造一個溫馨和諧的家庭生活，讓我們的孩子都能快樂無憂的生活。
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在家庭教育中，父母就是孩子的模范，父母的一言一行會在不經(jīng)意間給孩子巨大的影響。所以，父母在要求孩子懂禮貌尊重他人的時候，能夠想想自己是不是這樣做到了呢？記得有一次，涵涵犯了錯，我狠狠的訓(xùn)斥了他，還說了一些重話，說你再這樣我就打你了。本來沒覺出問題，但是之后他居然學(xué)會了這句話，動不動就說我打你。這讓我很懊悔，也很悲傷，懊悔以前不該對孩子這樣說話，悲傷的是孩子對媽媽說這樣的話，所以趁孩子還能糾正的時候，我們做家長的必須要謹言慎行，對自己的一舉一動都要三思而行，不管你是在多么生氣的狀況下都要想到我這樣做這樣說會對我的孩子產(chǎn)生什么樣的影響。
�。ㄈ┆劻P有度實事求是孩子發(fā)脾氣冷處理
孩子做對了，我們要專心的夸獎，孩子做錯了，我們也要及時的糾正。獎勵和懲處都要有度，適可而止。雖然此刻教育專家都提倡多夸獎孩子贊美孩子，但是我覺得這還要分什么事情，因為我這是有切身體會的。在涵涵還是一歲多小孩的時候，他玩積木，本來是搭錯了，但是我想他第一次玩就給了他夸獎激勵，本想能促進他進步，結(jié)果卻恰恰相反，反而使他每次搭都出錯，而且變得還個性固執(zhí)，我再怎樣說他還是不聽不理解，這就讓我想到，假如在他第一次搭的時候，我就給他糾正，也許就不會呈現(xiàn)此刻這種狀況了。所以我堅持家長在夸獎孩子方面還是要實事求是，不能一味的盲目的夸獎夸獎。當(dāng)然批評就更要有度，假如批評過度，甚至打孩子，慢慢的孩子就會變得反叛，當(dāng)孩子做錯的時候還是堅持以道理說服，而且就事說事，不能翻舊賬，最重要的是你說的話能讓孩子聽懂聽進去。以前涵涵做錯的時候我都會跟他說一大堆的道理，結(jié)果他還是我行我素，之后聽了專家的'推舉是讓你說的話孩子更能理解，不要說一些空泛的大道理。而且，在孩子任性發(fā)脾氣的時候，你說任何道理他都不會聽的，所以我的做法就是冷處理，讓孩子自己去鬧，家長能夠做個冷眼旁觀，等孩子覺得哭鬧也沒有意思，冷靜下來的時候，我們在去跟他說道理，這樣反而更能讓他理解，假如在他發(fā)脾氣的時候還去跟他說這說那，只會加重事態(tài)的發(fā)展。假如哭鬧繼續(xù)不止，那我們只能迅速把他抱離現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移孩子的注重力，這樣做也許效果會更好。
�。ㄋ模┳尯⒆訉W(xué)會尊重他人
讓孩子學(xué)會尊重他人，首先父母就要先學(xué)會尊重孩子，這是我一貫的堅持。在涵涵還很小的時候，我就能蹲下來聽他的意見。有人會說，這么小的孩子能有什么意見，其實不然，雖然孩子小，可還是一個個體的人，他也有思想，所以我們更要尊重他。例如，涵涵每次出門都會帶玩具，剛開始孩子的爺爺總是阻止他帶玩具，但是這樣就會鬧好久才干出門，雖然玩具是放下了，但是會哭好久，此刻想想，那時的哭也許就是對大人的不尊重而感到不滿。之后，我就跟涵涵商議，剛開始的時候是跟他商議出門要帶什么玩具，漸漸地就變成他主動跟我商議，而且變得更聽話了。即使在外面，涵涵和小朋友相處的時候，我也會教他學(xué)會尊重他人，比如看到別的小朋友的玩具，自己想玩的時候，我就會教他你跟小朋友商議，“等你不玩的時候能夠把玩具給我玩一會，好嗎？”當(dāng)別的小朋友想要他的玩具的時候，我就會教他：“把玩具給這個小朋友玩一會，好嗎？”一切都是看孩子自己的意愿，不能強加大人的意愿。以前我就以前犯過這樣的錯誤，和朋友的小孩一起玩的時候，看到朋友的小孩哭鬧著向涵涵要玩具的時候，我總是不假思量的把涵涵玩具搶過來給別的小孩，所以之后涵涵就養(yǎng)成了抱住玩具不撒手的習(xí)慣，即使睡覺的時候一拿下來就哭，我想就是那個時候我傷害了他的自己尊，我對他的不尊重對他造成了嚴重的后果，雖然此刻經(jīng)過時光的沖淡，涵涵已經(jīng)慢慢好了，但是對我的沖擊還是挺大的，讓我自己省了很久。
�。ㄎ澹┘霸缱尯⒆訉W(xué)會自己的事情自己做培養(yǎng)孩子的勞動習(xí)慣
在涵涵剛會坐的時候，我們就已經(jīng)把他放在凳子上和家人一起吃飯，雖然那個時候他還不能自己吃，但是我們堅持讓他看我們大人是怎樣用餐的，所以慢慢的涵涵自己就學(xué)會吃了，而且是很早就學(xué)會拿筷子吃飯，家里只要能讓他做的事情，都是堅持讓他自己做，比如掃地洗菜拿碗筷搬凳子等等。許多家長認為孩子那么小能干什么呀，還不是越幫越忙，其實做不好是肯定的，但是只要他參與就好，假如你總是阻止他干活，他就會覺得媽媽不需要我，久而久之他就不再愿意干了。而且勞動習(xí)慣的培養(yǎng)會讓他更珍惜他人的勞動成果，比如說自己玩的玩具不要亂放，垃圾不亂丟等等。
�。I造孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣
有一段時光家里人看電視看的多點，涵涵也跟著看電視看多了，之后覺得不能再這樣，所以此刻家里人都學(xué)會看書，即使不看書也會看報紙，這樣涵涵也跟著學(xué)會了閱讀，雖然時光堅持不了多久，但是習(xí)慣是慢慢培養(yǎng)的，一點一滴累積起來就會好的。俗話說，行千里路勝讀萬卷書，所以只要有時光還是會帶孩子多出去走走，在大自己然中學(xué)習(xí)知識更能讓孩子理解。雖然教育專家都不推舉孩子那么小就學(xué)唐詩古詞之類的，但是我覺得雖然孩子還不懂，但是多讀點這類的詩詞能培養(yǎng)孩子的美感和節(jié)奏感。至于兒歌音樂之類的，多讀多聽肯定是有好處的，要害是涵涵很喜愛這些，我覺得培養(yǎng)愛好是最重要的。
（七）培養(yǎng)孩子的男子漢氣勢不溺愛孩子
涵涵的爸爸經(jīng)常在外地，涵涵一年也見不著幾回爸爸，所以我這個做媽媽的既要做好媽媽的職責(zé)也要當(dāng)好爸爸的主角。所以我總是有意無意的想培養(yǎng)涵涵的男子漢氣勢，但是分的寵他溺愛他。例如，當(dāng)涵涵摔倒的時候，我從來都不扶他起來，總是激勵他自己跌倒自己爬起來，然后拍干凈身上的土。假如摔破了，即使心里心疼，也不會表現(xiàn)出來，只對他說沒事。所以此刻涵涵摔倒了，只要不是很嚴重，基本上不哭，反而安慰我說：“媽媽，我沒事！”雖然看似我冷血，但是我自己覺得我做的沒錯，尤其是對一個男孩子，必須要培養(yǎng)他堅毅的性格，不能懦弱。
以上就是我在家庭教育中的心得體會，還是那句話，每個孩子都是一個獨立的個體，所以每個孩子都有自己獨特的人格，沒有萬能的教育，只能是每個家長在家庭教育中不斷的摸索實踐，有人說孩子是父母的第二次人生，在孩子的成長過程中父母也是在不斷成長的，就讓我們和孩子一起長大吧！
攜手同行心得體會12
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的.災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。 地震科普攜手同行活動直播心得體會8
2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災(zāi)中，無數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道……
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學(xué)們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。
終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒!快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。
在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當(dāng)“5·12大地震”來臨時，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己!
“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的希望。
攜手同行心得體會13
1.及時安排部署全縣防震減災(zāi)宣教工作。
為統(tǒng)籌組織開展好今年防震減災(zāi)宣傳教育工作，縣防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室及時下發(fā)了《關(guān)于認真做好20__年防震減災(zāi)宣傳教育工作的通知》(羅震領(lǐng)辦〔20__〕1號)，就繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹《__省防震減災(zāi)條例》;鞏固防震減災(zāi)科普示范單位創(chuàng)建成果；利用“防災(zāi)減災(zāi)日”紀念活動，開展形式多樣的宣傳教育活動；推進防震減災(zāi)宣傳教育“五進”活動等工作進行了全面安排部署。
2.舉辦地震志愿者“第一響應(yīng)人”培訓(xùn)。
在“5.12”防災(zāi)減災(zāi)日來臨之際，為進一步提高社區(qū)居民防震減災(zāi)意識與知識水平。5月8日上午，省級防震減災(zāi)科普示范社區(qū)萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)舉行了開展地震志愿者“第一響應(yīng)人”培訓(xùn)。社區(qū)志愿者60余人參加此次培訓(xùn)會。會上，縣防震減災(zāi)局現(xiàn)場講解了防震減災(zāi)科普知識、地震應(yīng)急“第一響應(yīng)人”知識與技巧等方面的內(nèi)容，并現(xiàn)場發(fā)放了《__省防震減災(zāi)條例》、《__城市應(yīng)急知識手冊》。
3.繼續(xù)開展新建房農(nóng)戶集中宣傳防震減災(zāi)知識和建房技術(shù)培訓(xùn)工作。
2月21日，縣防震減災(zāi)局開展新春首期新建房農(nóng)戶及承建工匠防震減災(zāi)知識和建房技術(shù)培訓(xùn)會，拉開了今年x建戶培訓(xùn)的序幕。會上，副局長黃興明就防震減災(zāi)科普知識、抗震設(shè)防要求、農(nóng)房建設(shè)中的材料選擇和抗震結(jié)構(gòu)等方面進行了培訓(xùn)。截止目前，已舉辦培訓(xùn)12期，參訓(xùn)農(nóng)戶和建筑工匠共計400余人次，發(fā)放《農(nóng)村防震減災(zāi)知識讀本》、《__省防震減災(zāi)條例》、《__縣農(nóng)房建設(shè)抗震設(shè)防指導(dǎo)手冊》等資料1000余冊。
4.加強抗震設(shè)防要求監(jiān)督管理。
為了確保新建、擴建、改建建設(shè)工程抗震設(shè)防要求落到實處，我局加強建筑抗震設(shè)防管理，5月21日，縣防震減災(zāi)局就新改擴建建設(shè)工程抗震設(shè)防管理工作相關(guān)法律法規(guī)、備案流程等方面對縣住建局中層干部職工、全縣房地產(chǎn)企業(yè)代表等40余人進行了培訓(xùn)。上半年，共辦理建設(shè)項目抗震設(shè)防要求管理1項。
5.對全縣交通、住建等系統(tǒng)開展防震減災(zāi)知識培訓(xùn)。
5月15日和21日，縣防震減災(zāi)局對全縣交通系統(tǒng)和住建系統(tǒng)開展了防震減災(zāi)科普知識與應(yīng)急救援專題講座。講座上，就地震及其災(zāi)害認識、汶川、蘆山地震的相關(guān)經(jīng)驗與啟示、地震應(yīng)急準備、地震應(yīng)急避險遇救援、新改擴建建設(shè)工程抗震設(shè)防管理等方面知識進行了詳細講解，并介紹了交通、住建部門分別在新修訂的'《__縣地震應(yīng)急預(yù)案》中承擔(dān)的職責(zé)、應(yīng)急響應(yīng)措施以及應(yīng)急保障措施等內(nèi)容。同時，現(xiàn)場發(fā)放了宣傳資料。今年，縣防震減災(zāi)局將對全縣交通、住建系統(tǒng)進行分批次開展此類培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，進一步提高防震減災(zāi)意識，增強自救互救能力。
6.鞏固防震減災(zāi)科普示范單位創(chuàng)建成果，切實開展了“三個一”活動。
一是開展了一次法律法規(guī)和科普知識、應(yīng)急知識講座活動。充分利用“5.12”防災(zāi)救災(zāi)周等活動，組織對萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)、奎星閣社區(qū)、白馬關(guān)鎮(zhèn)等防震減災(zāi)科普示范單位開展地震科普知識講座。
二是組織了一次到省級科普教育基地見學(xué)活動。5月23日，我局組織萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)、通用電子學(xué)校、羅江中學(xué)、七一潺亭中學(xué)、幼兒園、白馬關(guān)鎮(zhèn)等6個省、市級防震減災(zāi)科普示范單位有關(guān)人員到省級科普教育基地__市漢旺地震遺址公園進行了參觀和學(xué)習(xí)。下步工作中，防震減災(zāi)科普示范單位將組織學(xué)生、社區(qū)志愿者、鎮(zhèn)助理員等到基地參觀學(xué)習(xí)，從而達到增強防震減災(zāi)意識，提高自救互救能力的目的。
三是開展了一次應(yīng)急演練活動�！�5.12”前，各防震減災(zāi)科普示范單位都及時修訂了地震應(yīng)急預(yù)案，立足實際，開展了地震應(yīng)急疏散演練活動。
攜手同行心得體會14
為了提高學(xué)生的安全防范能力，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進行了防震演習(xí)，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習(xí)程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結(jié)。
防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責(zé)，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場。
這次安全防范演習(xí)，全校師生齊動員，教師準時到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸�？傊�，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震的形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災(zāi)、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災(zāi)害。
地震給我們帶來了那么多災(zāi)害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災(zāi)害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學(xué)習(xí)地震知識，不輕信謠言；制定家庭防震計劃，準備防震應(yīng)急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災(zāi)害讓我們防不勝防，但是隨著科學(xué)的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學(xué)的“安全月”，這不，馬上要防震演習(xí)了。
第二節(jié)課是數(shù)學(xué)，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的'一聲沖出教室。同學(xué)們有的像蝸牛，有的談笑風(fēng)生，都把這件事當(dāng)成了兒戲。有的同學(xué)最快用了兩分二十一秒，有的同學(xué)最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習(xí)讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習(xí)，我聽了很高興，因為防震演習(xí)可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應(yīng)變能力。
這次演習(xí)覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
攜手同行心得體會15
災(zāi)難是什么?災(zāi)難就是人為的或者自然的造成的對生活和財產(chǎn)的嚴峻損害。我們國家是一個自然災(zāi)難多發(fā)的國家，如洪澇災(zāi)難、旱災(zāi)、地震、泥石流等等。而其中的地震對我們的生活影響最為干脆，信任大家對2023年的汶川大地震還都記憶猶新吧。6年前的5月12日，在四川省汶川縣發(fā)生的里氏8.0級大地震，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，共遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中遇難的學(xué)生就達到6376人，干脆經(jīng)濟損失高達8451億元。這是我國自建國以來損失最大的一次地震災(zāi)難。
汶川大地震發(fā)生后，全國人民深深的沉醉在巨大的哀思中。但逝者已遠去，留給我們生者的不僅是悼念，更應(yīng)當(dāng)是考慮如何對地震這種災(zāi)難加以防范。我認為，地震來臨后肯定要有好心態(tài)，在危機時刻保持冷靜頭腦，不能驚惶失措，盲目的選擇跳樓。如在室外要遠離建筑物，盡量待在空曠處，在家里假如不能剛好逃出可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、空間小的`廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。我們還可依據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，找尋平安空間和通道進行躲避，削減傷亡。在學(xué)校中，地震時要在比較堅實、平安的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)開水間、有管道支撐的房間里，決不行亂跑或跳樓。在公共場所，例如電影院、圖書館、商場、游樂園等，應(yīng)仔細聽從工作人員的指揮，從平安出口盡快撤離，切勿獨自逃跑和乘坐電梯。
雖然災(zāi)難無情，但人有情。每當(dāng)災(zāi)難來臨，我們只要團結(jié)一心，一方有難，八方支援，就肯定會克服各種困難，重新建起我們的華蜜新家園。
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