天天被操天天被操综合网,亚洲黄色一区二区三区性色,国产成人精品日本亚洲11,欧美zozo另类特级,www.黄片视频在线播放,啪啪网站永久免费看,特别一级a免费大片视频网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>心得體會>軍訓(xùn)心得體會>暑假軍訓(xùn)心得體會

暑假軍訓(xùn)心得體會

時間:2024-07-31 12:24:01 軍訓(xùn)心得體會 我要投稿

暑假軍訓(xùn)心得體會

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?下面是小編整理的暑假軍訓(xùn)心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

暑假軍訓(xùn)心得體會

暑假軍訓(xùn)心得體會1

  20xx年7月8日,我們迎來了為期14天的軍訓(xùn)之旅。

  在這14天中,我們進行了隊列練習(xí),歌詠比賽,定向越野等活動。但是,對于我來說,軍訓(xùn)中最難忘的還是軍歌,因為有那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在耳邊,學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的聲音中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué),大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌!皥F結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”無論如何,這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。

  寶劍鋒從磨礪來,梅花香自苦寒來。這次軍訓(xùn)就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì),磨礪我們的意志。軍訓(xùn),教會了我太多,太多。自信、奉獻,尊重、感恩`……這些都是財富,一筆寶貴的財富。首先,我進一步明確了解遵守紀律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責(zé)任感,對自己所做的事負責(zé)任;其次,在這14天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會朝著那個標準努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣。最后,要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家日常生活中的榜樣。在以后的學(xué)習(xí)生活中,要時時刻刻保持軍訓(xùn)時候的那份堅韌不拔的毅力、堅強的意志,遇到挫折時,要勇敢地面對,積極尋求解決辦法,迎接更大的挑戰(zhàn)。

  14天的.軍訓(xùn)生活結(jié)束了,對這段有意義的生活似乎有許多的不舍,這也許是人生中的最后一次軍訓(xùn)了吧,它也將成為我們一份美好的回憶,也是我們上過最生動的一課。

暑假軍訓(xùn)心得體會2

  寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關(guān)愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任,它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中,只是看是否去把握!

  “水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

  為期7天的軍訓(xùn)生活,新生軍訓(xùn)心得體會很多,在教官們的辛勤教導(dǎo)和全體同學(xué)的密切配合、共同努力下,已安全、順利、圓滿的'完成了。這次軍訓(xùn)采取的是全封閉式訓(xùn)練,這對于從未離開過家的大部分同學(xué)來說的確是一次心理和身體上的極大挑戰(zhàn)!與同學(xué)們?yōu)榘榈钠邆日夜中,我看到了很多同學(xué)堅強的一面、執(zhí)著的一面、團結(jié)的一面、奉獻的一面?粗瑢W(xué)們從開始到達訓(xùn)練基地時的細膩皮膚興奮心情,到中途的帶病堅持訓(xùn)練,再到賽場上他們的颯爽英姿勇于拼搏,直至離開訓(xùn)練基地時的矯健膚色身上透出的堅韌精神……

暑假軍訓(xùn)心得體會3

  寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關(guān)愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任,它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;

  遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。我們的.命運在自己的手中,只是看是否去把握!

  “水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;

  誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

  為期7天的軍訓(xùn)生活,新生軍訓(xùn)心得體會很多,在教官們的辛勤教導(dǎo)和全體同學(xué)的密切配合、共同努力下,已安全、順利、圓滿的完成了。這次軍訓(xùn)采取的是全封閉式訓(xùn)練,這對于從未離開過家的大部分同學(xué)來說的確是一次心理和身體上的極大挑戰(zhàn)!與同學(xué)們?yōu)榘榈钠邆日夜中,我看到了很多同學(xué)堅強的一面、執(zhí)著的一面、團結(jié)的一面、奉獻的一面?粗瑢W(xué)們從開始到達訓(xùn)練基地時的細膩皮膚興奮心情,到中途的帶病堅持訓(xùn)練,再到賽場上他們的颯爽英姿勇于拼搏,直至離開訓(xùn)練基地時的矯健膚色身上透出的堅韌精神……

暑假軍訓(xùn)心得體會4

  那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?诹钭兞,隊形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。

  軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn),僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

  陽光明媚,學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時間長,被就;扣被扣的時間長,被就能更好成形。

  一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn),對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實,嚴格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣。

  記得高中軍訓(xùn)時,我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時,然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點,下午到5點結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且,我們南方的氣溫比北方要高得多,九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中,不時有人倒下,哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后,整整一年,我們都特別的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗,流淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰,以及時不時的捉弄一下教官:趁教官不注意時做做小動作,然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,也很感人!

  現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長大了點或許吃苦的能力也強了吧,除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長,與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,特別是像我這樣遠離家長的學(xué)子來說,軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責(zé)任感,感覺自己成熟了許多。

  告別了那個令我回味無窮的母校,升入了這個絢麗多彩的中學(xué),進入中學(xué)的每個新生都必須參加軍政訓(xùn)練。軍訓(xùn)多么可怕呀,令人有一種毛骨悚然的感覺,對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說:為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,并有時間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的.接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。

  這么一天下來,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上,不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅持不懈,持之以恒的努力,才能到達成功的彼岸。

  從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓(xùn)活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。

  回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但切辛苦的美麗,辛苦的動人,辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時,我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要求嚴格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細心的給我們講解,糾正我們的錯誤,爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時,我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴,一種力量,一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時,我們方隊的男女生面對面的坐著,在訓(xùn)練員隊長的引領(lǐng)下,我們每一個人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動了周圍的一切,細細想想,幸福,快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會,用心去發(fā)覺,便能找到瞬間的幸福與快樂。此外,在軍訓(xùn)的活動中,還增添可許多豐富多彩的活動,如組織我們看電影,聽講座等等。這些活動,既磨練可我們堅強的意志,吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)了我們的團隊意識,增進了我們之間的關(guān)系,提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風(fēng)貌,提高可我們的綜合素質(zhì),團隊精神,為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。

  白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下;厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活,我更多的是感慨幾朝夕,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛。

  燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的七天軍訓(xùn),教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。

  它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅強的意志。

  幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。

  在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚

  也許,這短暫的七天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

  可親可敬的教官們,一路走好!

  痛可以感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流,聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,不過估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了,我不能低下頭!平視前方,是立正的基本姿勢,而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候,向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強大,把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致,風(fēng)姑娘也迫于太陽的強大,都不知躲到哪里去了,唉,世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實,心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓(xùn)時間幾乎都是以秒為單位),整個身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺,腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,馬上又下了要堅持到底的決心。

  慶幸的是教官好像看透了我的心思,立刻發(fā)出了休息的命令,整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背馬上彎曲了下來,有一種往下坐的趨勢,突然,人機械地停在半空中,腿不能彎曲了,仍然保持著立正的姿勢,急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳耳邊又響起轟雷般的吼聲:停!5秒休息時間結(jié)束。哎!又是新一輪的姿勢定形。

  經(jīng)過一個小時的漫長等待,軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束。第三名是......喜悅涌上心頭,莫名的感動也隨之而來,腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽,雖然我們唱得有些走調(diào),但是這歌聲清晰地留在我的回憶里,因為團結(jié)就是力量!團結(jié)讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩;團結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。

  在艱苦的軍訓(xùn)中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅固的城堡,苦中作樂則是我最好的武器。

暑假軍訓(xùn)心得體會5

  我聽哥哥說:部隊的訓(xùn)練非常艱苦,在他當(dāng)兵的時候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話,雖然我的訓(xùn)練時間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣。不過,我也覺得雖然訓(xùn)練很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次訓(xùn)練真的讓我變了一個人,改正了很多缺點,更重要的是讓我知道互相幫助、團結(jié)友愛的重要性,從不認識到認識,短短的時間讓我結(jié)識了許多的朋友,我很開心。

  指導(dǎo)員對我們很嚴格,但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時,當(dāng)指導(dǎo)員對我嚴格要求時,我振作起來,因為我知道他也是這么苦出來的,他們付出同樣甚至更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好,雖然我常會因為沒有做好被批評,但只要是我努力做了,無論被批評還是被表揚都是值得的。

  訓(xùn)練不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

  在訓(xùn)練中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  中午,隊友們肚子餓了,勁也不知上哪兒去了,叫苦連天,忍不住雙腿的酸痛,對訓(xùn)練有一點灰心喪氣。有個別的隊友腳下被石頭一絆,險些栽了跟頭,還好反應(yīng)機敏,手上只是擦破了一點皮肉,腿也無意間磕在石頭上。唉,這才嘗到訓(xùn)練的不易呀。休息后,個個前俯后仰,雙腿又軟又酸,渾身沒勁,真想退回去,可又于心不忍,只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動,各自訴說著辛酸史。但身上無數(shù)條血管里的血液仿佛在急劇滴血,似乎在勸說不要委屈了自己。

  其實在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

  我們是生長在新世紀的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的`懷抱中,得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,有了獨特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰!庇(xùn)練好困難,困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

  有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以訓(xùn)練雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

  通過訓(xùn)練,我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不需要靠父母扶著走,我覺得我所走過的每條路,都留下自己的足跡。因為我們已經(jīng)長大了,有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮,在實實在在的生活和學(xué)習(xí)中,認識自己,提高自己,完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬,眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來,只有這樣我們才會充實,才會感受到幸福。否則,我們的前途是暗淡的,理想是遙遠的。我相信終有一天,我們的這一代能夠有出息,會有出人頭地的那一天。

【暑假軍訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章:

暑假軍訓(xùn)心得體會08-11

暑假軍訓(xùn)的心得體會02-12

暑假軍訓(xùn)心得體會03-02

暑假軍訓(xùn)心得08-31

暑假軍訓(xùn)決心書08-19

暑假軍訓(xùn)心得23篇03-10

軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)02-24

軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會11-11

暑假軍訓(xùn)拓展活動感想08-10