《交易的心理博弈》讀后感

　　當(dāng)賞讀完一本名著后，你有什么領(lǐng)悟呢？這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？以下是小編收集整理的《交易的心理博弈》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人，不要太在意別人的想法，做一個(gè)不被外界影響的人，專心于自己的事情。

　　因?yàn)槎�得，所以慈悲。因�(yàn)橐粋�(gè)“情緒不穩(wěn)定”和“指責(zé)型人格”的人，對(duì)別人簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)災(zāi)難。因?yàn)檫@種人就是在給對(duì)方頭頂那塊本來(lái)晴朗的天空不斷地制造陰霾。這是一本有關(guān)交易心里博弈方面的書(shū)，但隨著生活壓力的不斷增大，有很多人都有“情緒病”而不自知。因?yàn)椴恢獜暮螘r(shí)起，我們的周圍充滿了戾氣！一個(gè)成年人，如果不能懂得控制自己的情緒，其實(shí)是一件蠻失敗的事情。因?yàn)槟阋坏┥�了氣，就�?huì)做出缺乏理智的事情。心理變，態(tài)度就會(huì)變，態(tài)度變，行為亦變，行為變，習(xí)慣亦變，習(xí)慣變，人格亦變，人格變，命運(yùn)亦變。

　　你不能總是讓別人跟你在一起不舒服！當(dāng)你有一刻處于失控狀態(tài)的時(shí)候，不是要搞得人盡皆知，而你要做的就是向情緒認(rèn)個(gè)慫，心平氣和的在跌落的谷底待一會(huì)，事情往往比想象中更好。你總是一味地壓制自己的情緒，而情緒又得不到及時(shí)的化解，隨著時(shí)間的積累，你積壓在心頭的情緒會(huì)像氣球一樣，有一天會(huì)爆的。你的情緒并不是你的敵人，你的情緒也從來(lái)不是缺陷，你的情緒只是一種信號(hào)。之所以出現(xiàn)負(fù)面情緒，是當(dāng)一個(gè)人的某種需求長(zhǎng)期得不到滿足時(shí)，心理機(jī)制像Ta發(fā)出的警示。只有滿足了這種需求，你才不會(huì)為難自己，才會(huì)更好地往前走。平心而論，一個(gè)心智健全的人是絕不會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)怒的！每個(gè)人發(fā)怒都有原因和針對(duì)性，這個(gè)原因在易怒者眼中是不可忍受的導(dǎo)火索，但在另一些人看來(lái)，卻認(rèn)為不必或不屑為之動(dòng)氣。

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