跑的教學(xué)反思
作為一名到崗不久的老師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，在寫教學(xué)反思的時(shí)候可以反思自己的教學(xué)失誤，那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)反思呢？以下是小編收集整理的跑的教學(xué)反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑的教學(xué)反思1
本節(jié)課的教材，是通過游戲化的自然跑練習(xí)，保持正確的跑的姿勢，發(fā)展自然奔跑的能力。
通過教學(xué)讓學(xué)生學(xué)會(huì)正面?zhèn)鹘影舻腵動(dòng)作和簡單障礙無物的方法，教學(xué)前，教師講清活動(dòng)的方法、規(guī)則和要求，要求學(xué)生必須聽到教師口令后排頭才能跑出，起跑時(shí)必須站在起跑線后，不得踏線或越線，傳接棒時(shí)不得拋接力棒。
本節(jié)課帶有一定的游戲性和競賽性，學(xué)生非常喜歡，熱情很高，因此，在教學(xué)中抓住機(jī)會(huì)，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行集體主義、遵守紀(jì)律和規(guī)則的教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，克服困難的良好作風(fēng)和品質(zhì)意志，充分發(fā)揮學(xué)生的各種能力和感受體育活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)中，注意表揚(yáng)和激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律的好作風(fēng)，學(xué)生在活動(dòng)中體現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)興趣和欲望，態(tài)度積極，學(xué)習(xí)認(rèn)真，并在練習(xí)中能注意保持跑的正確姿勢。
跑的教學(xué)反思2
小學(xué)體育教學(xué)反思,耐久跑是周期性的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。經(jīng)過長時(shí)間實(shí)際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習(xí)中還培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教學(xué)力要緊緊抓住速度、耐力這個(gè)主要矛盾來安排教學(xué)。采用短跑、中跑和超長段跑（包括野跑）以及其它形式的練習(xí)。反復(fù)多次的最大強(qiáng)度練習(xí)，能增強(qiáng)人體最大負(fù)荷能力，提高速度。但短跑又會(huì)產(chǎn)生不利的一面，過多的強(qiáng)度跑，人體本身會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，酸堿度失去平衡，導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性下降，肌肉疲勞無力。
反復(fù)多次耐久跑練習(xí)，可提高人體呼吸系統(tǒng)和心血管機(jī)能水平，而且掌握了運(yùn)動(dòng)時(shí)要適當(dāng)加深呼吸深度的方法，最大攝氧量水平升高。但單純練長跑容易制成慢定型，這就要求我們變換練習(xí)方法和內(nèi)容，采用短、中、長距離練習(xí)，有利于提高速度耐力，克服無氧和有氧代謝練習(xí)所造成的`不利因素。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是提高耐久跑練習(xí)水平的重要手段。量和強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的兩個(gè)方面，兩者是對立統(tǒng)一，相輔相成的，可以互相促進(jìn)，不斷提高。在練習(xí)時(shí)要根據(jù)中學(xué)的特點(diǎn)和具體情況，從實(shí)際出發(fā)�？偟呢�(fù)荷不能太大，1000米跑時(shí)，一開始應(yīng)是勻速跑，在300和400米時(shí)開始沖刺。
在具體教學(xué)中，要首先對學(xué)生講清耐久跑的意義，講清耐久跑中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的原因和解決方法，注意掌握適宜的量和強(qiáng)度，同時(shí)在教學(xué)中要身體力行，注意對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
跑的教學(xué)反思3
本節(jié)課對30米快速跑進(jìn)行了教學(xué)，現(xiàn)將本節(jié)課所表現(xiàn)出的問題進(jìn)行以下總結(jié)：
一、開始部分：在開始上課時(shí)，全班在文體委員帶領(lǐng)下集合整隊(duì)，但是，集合的速度較慢，整好對后有部分學(xué)生在隊(duì)伍中喧嘩，紀(jì)律性不強(qiáng)，導(dǎo)致在開始部分中時(shí)間浪費(fèi)了2分鐘，在以后上課時(shí)應(yīng)該讓所有學(xué)生提前2分鐘到達(dá)指定地點(diǎn)提前做好上課準(zhǔn)備，并且在老師講解主要內(nèi)容時(shí)要認(rèn)真聽講。
二、準(zhǔn)備部分：在開始時(shí)強(qiáng)調(diào)了紀(jì)律，因此本部分的活動(dòng)學(xué)生做的非常認(rèn)真，能夠按照要求完成任務(wù)。在熱身游戲時(shí)我也參與到其中，大部分學(xué)生的興趣也一下子提高起來，收到了不錯(cuò)的效果。
三、基本部分：在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，所選用的教學(xué)方法比較恰當(dāng)，學(xué)生參與的積極性也非常高，但是在進(jìn)行競賽時(shí)，落后的組學(xué)生表現(xiàn)不是很團(tuán)結(jié)，因?yàn)楸娟?duì)有拖后腿的學(xué)生，他們組一直輸，再出現(xiàn)這種情況后，我就對所有的學(xué)生講，我們要對落后的同學(xué)多一些鼓勵(lì)，而不是埋怨，而且在其他所有隊(duì)員進(jìn)行比賽時(shí)都要給他鼓勵(lì)，給他加油，這樣你們組就能取得不一樣的成績，在經(jīng)過教導(dǎo)后學(xué)生都能夠鼓勵(lì)本隊(duì)的.隊(duì)員，輸?shù)慕M也不氣餒，更加努力。因此，我發(fā)現(xiàn)，在上課時(shí)要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，結(jié)合德育方面的知識給學(xué)生多講一些道理，是他們不斷進(jìn)步。
四、結(jié)束部分：在結(jié)束部分時(shí)，學(xué)生都表現(xiàn)得非常好，能跟音樂節(jié)奏進(jìn)行放松活動(dòng)，而且每個(gè)學(xué)生臉上都露出了喜悅的表情。
本節(jié)課基本達(dá)到了課前所預(yù)計(jì)的效果，使每個(gè)學(xué)生得到了不同程度的鍛煉，在以后的課中要選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法、練習(xí)方法，認(rèn)真?zhèn)湔n、課后認(rèn)真反思，不斷提高自己的教學(xué)水平，使每個(gè)學(xué)生全面發(fā)展，喜歡上運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，終生受益！
跑的教學(xué)反思4
一年級小朋友剛從幼兒園上來，剛開始接觸正式的體育課，每個(gè)小朋友都會(huì)跑，但是直線跑不是每個(gè)同學(xué)都可以的，很多同學(xué)跑的都是歪的，所以需要老師教教。
準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，整隊(duì)的時(shí)候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學(xué)不知道自己站在哪里，就一個(gè)人傻傻的站在原地不知所措，說明上課一點(diǎn)都沒有聽講，就知道自己講話，玩去了，以后要嚴(yán)禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的時(shí)候，前面的同學(xué)會(huì)跑的很快，后面的趕前面的，導(dǎo)致整體速度都很快，還有的同學(xué)跑步的過程中喜歡講話，跑的過程當(dāng)中時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一跑一停的現(xiàn)象，這很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)事情的，所以，跑步的時(shí)候要嚴(yán)重強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，有些同學(xué)不愿意做，感覺很無聊，沒有什么作用，同學(xué)們還是沒有領(lǐng)悟到做準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，這以后要加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)。
基本部分時(shí)，直線跑，老師先講解示范曲線跑和直線跑，讓學(xué)生們思考哪種跑先達(dá)到終點(diǎn)，很多同學(xué)根本沒有思考，都是在看熱鬧或者自己玩自己的，老師講解動(dòng)作要領(lǐng)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)，很多同學(xué)沒有領(lǐng)會(huì)到動(dòng)作要領(lǐng)，只顧著自己講小話去了，之后練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作又不會(huì)做，老師需要加強(qiáng)管理紀(jì)律。
游戲的時(shí)候，學(xué)生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個(gè)同學(xué)基本在游戲中學(xué)習(xí)到了一點(diǎn)東西，也加強(qiáng)鍛煉了身體。但是有的`同學(xué)自顧著玩去了，秩序不好，場面有點(diǎn)混亂。所以要把場面控制好。
放松活動(dòng)時(shí)，有的同學(xué)還沉靜在歡快的游戲中，沒有認(rèn)真做放松活動(dòng)，放松活動(dòng)也是很重要的，所以，要時(shí)刻強(qiáng)調(diào)放松活動(dòng)也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學(xué)基本完成了這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，以后紀(jì)律方面還需要加強(qiáng)。
跑的教學(xué)反思5
一、 幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí)
二、 游戲——“搬運(yùn)輕傷員”
教學(xué)目標(biāo) 1、 參與目標(biāo)：通過活動(dòng)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。
2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧.
3、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動(dòng)對心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
5、 通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。
課的部分 學(xué) 生 學(xué) 習(xí) 與 活 動(dòng) 形 式 時(shí)間 次數(shù) 隊(duì)形 教師指導(dǎo)
導(dǎo)入 常規(guī) 1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.
2、師生問好
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)
4、安排見習(xí)生及安全教育 3分 五
列
橫
隊(duì) 引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
熱身激發(fā)學(xué)生興趣
游戲：
1、 籃球的傳球配合
2、 “搶球”
3、 “闖關(guān)”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分
～10分 分組
練
習(xí) 1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個(gè)游戲，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)(由各小組長負(fù)責(zé))。 要求：活動(dòng)人數(shù)多，運(yùn)動(dòng)量適中，強(qiáng)度較小。有趣味性，適合本組同學(xué)。
2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動(dòng)。
3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進(jìn)練習(xí)方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 對角線變速跑(80m+40m×6)
方法：學(xué)生一路縱隊(duì)在一長方形場地進(jìn)行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)(如圖)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動(dòng)的，不能走路。
適合對象：此練習(xí)強(qiáng)度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的'學(xué)生。
3、6分鐘跳長繩練習(xí)
方法：學(xué)生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習(xí)的同學(xué)幫忙)，其他同學(xué)成一路縱隊(duì)站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進(jìn)行“8”跑動(dòng)。
要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。
適合對象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強(qiáng)度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。
二、“搬運(yùn)輕傷員”練習(xí)
方法：由1—2名同搬運(yùn)一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地 (30m)，搬運(yùn)傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊(duì)伍后，第二組搬傷員者起動(dòng)，依次進(jìn)行。
要求：1、搬動(dòng)傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運(yùn)輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。 1、 教師簡述練習(xí)項(xiàng)目的方法及注意事項(xiàng)。
2、 指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項(xiàng)目。 3、根據(jù)學(xué)生的選擇項(xiàng)目，進(jìn)行分組，設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)。
5、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，同時(shí)幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的一些常見的運(yùn)動(dòng)傷痛。例如：腹痛等，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法
跑的教學(xué)反思6
平時(shí)在25米往返跑的訓(xùn)練中，原本的教學(xué)計(jì)劃是：做一些簡單的準(zhǔn)備動(dòng)作后就進(jìn)行往返跑練習(xí)。在上完了往返跑練習(xí)后我準(zhǔn)備組織上迎面接力跑的游戲時(shí)，發(fā)現(xiàn)各組人數(shù)不均勻，而且迎面接力跑做過幾次了，總是那兩個(gè)組勝利，經(jīng)常勝利的組興致還可以，可那經(jīng)常輸?shù)慕M的隊(duì)員不高興了。幾個(gè)同學(xué)嘴里在嘀咕：“他們組有某某和某某，肯定又是他們勝利，我們組的某某總是拖后腿，有了他我們肯定又會(huì)輸，真沒勁�！逼渌瑢W(xué)也在和和：“就是，真沒勁�！蔽蚁肓讼�，道：“既然有很多同學(xué)對這個(gè)游戲不怎么感興趣，那么這樣吧，下面有15分鐘時(shí)間，我想讓你們自由支配，只要是有組織有目的的活動(dòng)，你喜歡做什么就做什么，做一回學(xué)習(xí)的小主人，不過，下課前老師要讓你們說出你為什么喜歡做這個(gè)練習(xí)，好不好？”這樣一說，全班同學(xué)一下樂開了花，學(xué)習(xí)的熱情一下高漲起來，大家議論開了，有的說：“咱們來做老鷹抓小雞的游戲吧！”有的說：“我們幾個(gè)來做立定跳遠(yuǎn)的競賽好嗎？”有的說：“我們來做切西瓜的.游戲”……我對他們說：“你們在練習(xí)時(shí)要注意平安，有什么要老師幫助的盡管來找我，討論好了就開始練習(xí)�！痹捯魟偮�，很多同學(xué)都去邀請隊(duì)員練習(xí)去了，有幾個(gè)同學(xué)搶先過來說：“老師，我們想賽跑，你來給當(dāng)裁判，好不好？”我問：“你們?yōu)槭裁聪矚g賽跑呢？”“因?yàn)槲覀兿矚g跑步，我們有用不完的勁�！薄拔覀円獙W(xué)運(yùn)動(dòng)員一樣競賽跑步，你來發(fā)令做裁判好嗎？”看到他們躍躍欲試的樣子，我馬上答應(yīng)了。競賽開始了，別看他們?nèi)诵�，跑起來還真像運(yùn)動(dòng)員一樣有一股拼勁呢！結(jié)果一個(gè)同學(xué)得了第一名。他對我說：“老師，我跑得快，我想?yún)⑴c體育隊(duì)，你看可以嗎？”“當(dāng)然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼勁，我想將來你一定會(huì)是個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員�！逼渌麕讉�(gè)同學(xué)也說：“我們也要參與體育隊(duì)。”看著小朋友們天真又向往的表情，我真開心：“只要你們能跑過他，當(dāng)然也能參與了。”他們興奮地又去比了�？磥�，別看他們?nèi)诵�，練�?xí)起來還真不是盲目的。回頭再來看看其他小朋友，一幫幫、一群群練著自身喜歡的項(xiàng)目，一個(gè)個(gè)都特別帶勁。下課前5分鐘，我讓他們回答練習(xí)的目的，一個(gè)個(gè)都做了認(rèn)真的回答，我還對有些回答的不夠具體的給予了補(bǔ)充，這樣相信他們會(huì)記得更牢，以后會(huì)練得更帶勁。
跑的教學(xué)反思7
走跑交替是小學(xué)體育（水平一）教學(xué)內(nèi)容。這樣的課型相對來說比較枯燥無味，要是教師不認(rèn)真鉆研教材，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的.興趣。為使本課充滿活力，讓課堂學(xué)習(xí)氛圍活躍起來。課前我采用情景教學(xué)法，通過紅軍長征故事對學(xué)生進(jìn)行思想教育，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持到底，不怕困難。聽了之后學(xué)生受到了鼓舞學(xué)習(xí)興趣很高，充滿了自信心。
為了進(jìn)一步使學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，完成本課教學(xué)目標(biāo)。課中我采用不同的行走姿勢來培養(yǎng)學(xué)生行走能力。學(xué)生走起來很認(rèn)真生怕走錯(cuò)，收到良好的教學(xué)效果，很受學(xué)生喜歡。課程過半我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生開始注意力不集中，不按要求去走，我及時(shí)做以調(diào)整。通過走跑各種圖形吸引學(xué)生注意力，這一調(diào)整果然奏效，課堂又恢復(fù)了生機(jī)。學(xué)生們有開始興高采烈的去練習(xí)了。本課不足之處個(gè)別學(xué)生注意力不是很集中，有時(shí)候不能按要求去完成本課任務(wù)。其次不足分組練習(xí)時(shí)紀(jì)律不是太好。
今后教學(xué)我一定在組織紀(jì)律方面上下功夫，把課堂教學(xué)上的有聲有色。讓每位學(xué)生都享受在鍛煉身體的樂趣中去。
跑的教學(xué)反思8
直跑屈腿跳高是小學(xué)體育水平一的教學(xué)內(nèi)容，也是小學(xué)跳躍的一個(gè)起蒙動(dòng)作之一，在小學(xué)體育教學(xué)中占有很重要的地位。學(xué)生在學(xué)習(xí)中也是一個(gè)比較感興趣的內(nèi)容之一。但從教學(xué)來說，教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)比較難以解決，而張立老師通過了一系列的游戲和手段，使教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)得到了很好的解決。
一、在解決重點(diǎn)和難點(diǎn)上有辦法
在這個(gè)教學(xué)內(nèi)容中，教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生了解直跑屈腿跳高的`四個(gè)部分：助跑、起跳、過竿、落地，而每個(gè)部分都有不同的要求，助跑：速度快；起跳：單腳起跳；過竿：提膝、并腿；落地：屈膝緩沖。
張立老師在解決這些重點(diǎn)時(shí)，主要是通過讓學(xué)生討論的辦法，讓學(xué)生自己來得出答案，比如：為什么助跑要快？等等。
這個(gè)教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)是過竿和落地的動(dòng)作，張立老師通過讓學(xué)生觀察圖片和老師的示范動(dòng)作，并而讓學(xué)生與自己的動(dòng)作進(jìn)行比較，從而理解過竿和落地的動(dòng)作。
二、教學(xué)理念的新穎
在這個(gè)學(xué)期，我們體育組有一個(gè)市級課題《在小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)之研究》，在這堂中，張立老師充分結(jié)合了課題的研究，在這堂課中讓有合作能力和交往能力得到了很好培養(yǎng)，如：讓學(xué)生分成若干個(gè)學(xué)習(xí)小組，在遇到困難時(shí)進(jìn)行討論，在練習(xí)時(shí)要學(xué)生進(jìn)行合作。
三、教學(xué)流程合理
在這堂課中，張立老師對教材的把握比較好，這堂課的內(nèi)容是直跑屈腿跳高，張立老師在安排上想了很多的辦法：第一，整堂課都圍繞著跳，準(zhǔn)備部分的游戲是各種各樣的跳，主體部分也是跳，拓展部分是一個(gè)跳的接力，這樣從整堂來看是一個(gè)整體，比較緊湊；第二，部分與部分之間的銜接比較好，過渡很自然。
四、不足
學(xué)生的紀(jì)律在體育教學(xué)中很關(guān)鍵，因?yàn)轶w育的課堂在室外，學(xué)生的紀(jì)律就顯得尤為重要，不然看上去比較亂。
跑的教學(xué)反思9
快速跑是小學(xué)低年級跑的教學(xué)重點(diǎn)，是從自然站立式起跑到積極加快速度，并以最快速度跑完全程的動(dòng)作過程。
小學(xué)二年級學(xué)生正處于低年級階段，本教案在設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)注意引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引入情景教學(xué)，通過模仿小魚游、小鳥飛和飛機(jī)飛翔的動(dòng)作，進(jìn)行熱身活動(dòng)（繞籃球場邊線端線和三分線慢跑）。使學(xué)生的注意力集中在教師周圍。之后，安排體驗(yàn)原地?cái)[臂和原地高抬腿的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑時(shí)前腳掌著地和積極擺臂的重要。在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)，讓學(xué)生分小組嘗試快速跑的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑，使同學(xué)們先體驗(yàn)快速跑的感覺并引起他們的興趣。之后，教師根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生自我思考、小組探討快速跑的要點(diǎn)，從而培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的練習(xí)積極性。討論完畢，繼續(xù)練習(xí)；快速跑練習(xí)后，我安排了快速跑游戲：“春播秋收”。這個(gè)游戲安排在學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑技能之后，能起到鞏固和強(qiáng)化技能的`作用。通過這個(gè)游戲，還能培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及團(tuán)結(jié)互助、勇于克服困難的精神；在課的最后幾分鐘，教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂進(jìn)行身心放松并安排了“小貓照鏡”放松游戲，使學(xué)生的心率降到一定范圍，心情更加愉悅。這節(jié)課學(xué)生自始至終都在快樂、和諧的課堂氣氛中練習(xí)，在不知不覺中學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，陶冶了情操。
在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過表揚(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。運(yùn)用講解示范，分小組、糾正等教與學(xué)的方法突破教學(xué)的重難點(diǎn)。為了讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握快速跑。在教學(xué)中我選擇安排了游戲“春播秋收”為輔教材，通過比賽、游戲的方式使學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，由被動(dòng)為主動(dòng)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)教學(xué)快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。
跑的教學(xué)反思10
“快速跑”項(xiàng)目是小學(xué)低年級跑的教學(xué)重點(diǎn)之一，是從站立式起跑到積極加快速度，并以最快速度跑完全程的動(dòng)作過程。 小學(xué)二年級的小學(xué)生正處于低年級階段，教學(xué)環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引入情景教學(xué)，通過模仿小鳥飛和飛機(jī)飛翔的動(dòng)作，進(jìn)行熱身跑步活動(dòng)，使學(xué)生的注意力集中在教師周圍。準(zhǔn)備活動(dòng)安排小學(xué)生體驗(yàn)原地?cái)[臂和原地高抬腿的動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑時(shí)前腳掌著地和積極擺臂的教學(xué)動(dòng)作要點(diǎn)。在訓(xùn)練快速跑時(shí)，讓小學(xué)生分小組嘗試快速跑的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑，使同學(xué)們先體驗(yàn)快速跑的感覺并引起他們的興趣。之后，教師根據(jù)小學(xué)生好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生自我思考、小組探討快速跑的要點(diǎn)，從而培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的練習(xí)積極性。討論完畢，提高動(dòng)作質(zhì)量訓(xùn)練；快速跑練習(xí)后，安排快速跑“春種秋收”游戲。這個(gè)游戲安排在學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑技能之后，能起到鞏固和強(qiáng)化技能的作用。通過這個(gè)游戲，還能培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及團(tuán)結(jié)互助、勇于克服困難的精神；在課的最后幾分鐘，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身心放松游戲，使小學(xué)生的心率降到一定范圍，心情更加愉悅。這節(jié)課小學(xué)生自始至終都在快樂、和諧的課堂氣氛中練習(xí)，在不知不覺中學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，陶冶了情操。
在教學(xué)過程中我注意采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過表揚(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。運(yùn)用講解示范，分小組、糾正等教與學(xué)的方法掌握和突破教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)。為了讓小學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握快速跑。在教學(xué)中我選擇安排了游戲“春種秋收”為輔助活動(dòng)，通過比賽、游戲的.方式使學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，由被動(dòng)為主動(dòng)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)教學(xué)快速跑的要領(lǐng)以及比賽，使學(xué)生能在體育課教學(xué)過程學(xué)中玩，玩中學(xué)。
本節(jié)課也存在諸多不足之處：一是對體育課教學(xué)過程設(shè)計(jì)還不夠完美；二是對個(gè)別小學(xué)生參與訓(xùn)練不積極的問題不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)，對學(xué)生主動(dòng)思考提出的不公平的問題也沒有及時(shí)的解決；三是作為一名體育教師，對教學(xué)過程各環(huán)節(jié)時(shí)間安排的把握還不是那么的精確，沒有完成好教案預(yù)設(shè)的教學(xué)小任務(wù)；四是在組織教學(xué)的過程中，無論是組織還是教法方面還存在一些欠缺和不足。
跑的教學(xué)反思11
一堂課下來，感想頗豐，學(xué)生積極主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)情景，一幕幕閃現(xiàn)在眼前，回想于此，心中便不禁激起一股股暖流，令我興奮不已。興奮源于新理念的實(shí)現(xiàn)，喚起教師和學(xué)生的主體意識；激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性；讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生都能積極主動(dòng)參與到整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中；體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于展示自我和克服困難的精神。
興奮之余坐下來，細(xì)細(xì)的對整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行回顧、分析和審視，反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失，形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，為的是不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實(shí)現(xiàn)教師的自我價(jià)值。
1、反思教學(xué)行為是否達(dá)成教學(xué)目標(biāo)
課前制定的教學(xué)目標(biāo)，特別注意培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，從整節(jié)課情況來看，情感、態(tài)度、價(jià)值觀能有機(jī)的融入教學(xué)內(nèi)容，有意識的貫穿于教學(xué)過程中，成為教學(xué)過程的靈魂。從學(xué)生的表現(xiàn)來看，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)完成已達(dá)成。
2、反思教學(xué)活動(dòng)是否溝通、合作
教學(xué)活動(dòng)作為教育活動(dòng)的一部分，“沒有溝通就不可能有教學(xué)”，失去了溝通的教學(xué)是失敗的教學(xué)。本節(jié)課的'導(dǎo)入用引趣的手法，使學(xué)生與教材、教師進(jìn)行溝通；在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生通過體驗(yàn)、交流、合作，才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，如在小組的圖形跑中先是小組合作討論、設(shè)計(jì)圖形方案，接著共同參與實(shí)踐，最后是小組間的展示，學(xué)生在交流活動(dòng)中，真切地感受到通過合作、交流激發(fā)創(chuàng)新的火花，感受到跑的樂趣，從中掌握到一定的技能。這樣既突出了學(xué)生的主體地位，促進(jìn)師生、生生之間形成良性的互動(dòng)，又培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和實(shí)踐能力。
3、反思教學(xué)過程是否適應(yīng)學(xué)生的個(gè)性差異
學(xué)生的個(gè)性差異是客觀存在的，成功的教育者，必須根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特長秉賦優(yōu)點(diǎn)，因材施教，因人施教，因類施教，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長，讓性格各異的學(xué)生爭奇斗艷，各領(lǐng)風(fēng)騷，讓每一個(gè)學(xué)生都有施展才能的天地與機(jī)會(huì)。本課在設(shè)計(jì)上還有欠妥的地方或者說考慮的不太周全，如在漸進(jìn)性學(xué)練階段安排的圖形跑中，我只要求體委在前領(lǐng)跑，而對于其他同學(xué)來說只是參與，沒有能充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)同學(xué)的積極性，如果換成讓每個(gè)同學(xué)輪流領(lǐng)跑，看看誰帶的圖形美、指揮能力強(qiáng)，小組間統(tǒng)計(jì)，看看哪一組跑的圖形最多，最后大家一起來評選最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，最佳領(lǐng)跑獎(jiǎng)、最多圖形獎(jiǎng)，那會(huì)使每一個(gè)同學(xué)的情緒空前高漲，形成躍躍欲試的氛圍，教學(xué)收效將十分顯著。
跑的教學(xué)反思12
本課采用引入教學(xué)情景、進(jìn)行探究學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，讓學(xué)生在自主的空間里，自由奔放地想象、思維和學(xué)習(xí)，在玩中學(xué)，玩中練，玩中體驗(yàn)體育課的情趣所在，學(xué)會(huì)自己克服困難和解決困難的方法，在自己感悟、交流中掌握了跑、跳等體育技能，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)和成功的快樂，達(dá)到了教學(xué)目的，符合新體育課程標(biāo)準(zhǔn)的.要求。
一是體現(xiàn)了“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長”的理念。
二是體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的理念。這節(jié)課在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。例如在30米障礙跑接力練習(xí)時(shí)由學(xué)生選擇過障礙的方法，鼓勵(lì)學(xué)生參與;一輪練習(xí)結(jié)束后，進(jìn)行自我和相互評價(jià);教師在學(xué)生練習(xí)或比賽時(shí)予以指導(dǎo)和評價(jià)，這些都注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能。
三是充分體現(xiàn)了“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益”的理念。這節(jié)課充分考慮了學(xué)生在身體條件、運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都各盡所能地發(fā)揮了自己的特長。使每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)和成功的樂趣，滿足了學(xué)生自我發(fā)展的需要。
當(dāng)然，在這節(jié)課上也存在一些缺點(diǎn)，如學(xué)生跟著老師做熱身操時(shí)，身體表現(xiàn)比較僵硬。在今后的教學(xué)中，要盡量堅(jiān)持讓學(xué)生每節(jié)課都做熱身操，使之成為一種習(xí)慣。
跑的教學(xué)反思13
體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)技術(shù)、形成一定的運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”“重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)”“關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學(xué)實(shí)踐中的共識。在課堂上學(xué)生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生主動(dòng)熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。下面淺談一下感想。
整節(jié)課我圍繞圓在做練習(xí)從慢跑開始就是一個(gè)圓，在實(shí)心球投擲練習(xí)時(shí)是向外放射的圓。在教師做示范時(shí)，我只面對了一半的學(xué)生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周到做的不夠完善。在學(xué)生練習(xí)中，沒有注意到學(xué)生的投機(jī)心里，有的學(xué)生在投實(shí)心球時(shí)怕跑很遠(yuǎn)撿球就把球投的很近，在這時(shí)我沒能適時(shí)的表揚(yáng)投的遠(yuǎn)而撿球慢了點(diǎn)的同學(xué)來變向的.批評那幾個(gè)投機(jī)的同學(xué)。在教師與學(xué)生互動(dòng)這一塊，整節(jié)課中我參與到學(xué)生練習(xí)中去的時(shí)間不多，在教學(xué)中我對學(xué)生練習(xí)技術(shù)這塊要求不到位，給學(xué)生在以后的課的設(shè)計(jì)中我要注重這些。
一、明確目標(biāo)，讓教學(xué)實(shí)踐不盲目。
教學(xué)時(shí)要把握總體目標(biāo)。明確階段性目標(biāo)。定準(zhǔn)課時(shí)目標(biāo)。只有明確以上三個(gè)層面的目標(biāo)，實(shí)驗(yàn)才會(huì)做到既登高望遠(yuǎn)，又腳踏實(shí)地。
二、整合課程資源，讓知識鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
三、實(shí)施有效教學(xué)，使課堂活而不亂。
在新課程理念的指導(dǎo)下，課堂教學(xué)活起來了，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實(shí)施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過程要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長。
跑的教學(xué)反思14
一、教材分析
快速跑是各種跑的基礎(chǔ)，是發(fā)展速度、動(dòng)作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善機(jī)體氧代謝的重要手段。青少年時(shí)期處于身體全面發(fā)育階段，通過學(xué)習(xí)快速跑使學(xué)生正確掌握快速跑的基本技術(shù)，發(fā)展快速跑能力，提高機(jī)體的無氧代謝耐力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
快速跑的教學(xué)采用從易到難、先技術(shù)后能力循序漸進(jìn)的教學(xué)策略，分四個(gè)課時(shí)完成。教學(xué)內(nèi)容安排從蹲踞式起跑及起跑后的加速跑開始，然后進(jìn)行途中跑、途中跑銜接終點(diǎn)沖刺跑、起跑到?jīng)_刺跑全程的學(xué)習(xí)及考核。
二、教學(xué)策略（思想）
快速跑是高中階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，是全面貫徹體育與健康課程的重要目標(biāo)，加強(qiáng)快速跑的學(xué)習(xí)對提高跑、跳等專項(xiàng)素質(zhì)和全面發(fā)展身體素質(zhì)起到促進(jìn)作用，為中考體育考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)快速跑的技術(shù)特點(diǎn)，從學(xué)生已有的認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，以運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo)，根據(jù)學(xué)生年齡性別、身心發(fā)展規(guī)律開展活潑多樣、激發(fā)興趣、具有知識性、科學(xué)性、實(shí)效性的課堂教學(xué)，以掌握技術(shù)為立足點(diǎn)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)健康樂觀的心理品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、了解掌握快速跑的基本技術(shù)，懂得體驗(yàn)、歸納和評價(jià)快速跑的正確技術(shù)和練習(xí)方法，在日常生活和體育鍛煉中學(xué)會(huì)運(yùn)用。
2、全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體靈敏、協(xié)調(diào)等專項(xiàng)素質(zhì)，發(fā)展反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度、位移速度，提高快速奔跑能力，為體育中考夯實(shí)基礎(chǔ)。
3、磨煉意志，提高競爭意識，培養(yǎng)積極、健康、陽光的個(gè)性品質(zhì)，樹立終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。
4、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性以及競爭意識、合作能力，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。
四、教學(xué)內(nèi)容
田徑：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑四個(gè)部分）。教學(xué)重點(diǎn)：快速跑的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度、位移速度。
教學(xué)難點(diǎn)：提高快速跑步頻、步幅，增強(qiáng)快速跑的節(jié)奏感。
五、學(xué)情分析
快速跑的是青少年時(shí)期的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，它貫穿小學(xué)到高中階段的體育教學(xué)。高中的學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了跑的基本知識和基本技術(shù)，并對快速跑已有一定的認(rèn)識和實(shí)踐體驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上進(jìn)步明確快速跑的概念，掌握快速跑的'基本技術(shù)，提高快速跑的能力。由于高中學(xué)生的力量、速度、靈敏等專項(xiàng)素質(zhì)普遍較薄弱，對快速跑技術(shù)的掌握有一定困難，根據(jù)青少年心身發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)中采用由易到難、先技術(shù)后能力循序漸進(jìn)的教學(xué)策略，通過以貼近生活、模仿北京奧運(yùn)等教學(xué)情景，營造活潑快樂、充滿競爭、積極向上的教學(xué)氛圍。使枯燥的田徑教學(xué)變得生動(dòng)活潑，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到提高課堂效率的目的。
六、教學(xué)組織與教法
1、通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)、成果展示、比賽競爭、自我評價(jià)等教學(xué)手段突出學(xué)生的主體，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的互動(dòng)。
2、采用提問、思考、探究、合作的學(xué)習(xí)方式拓寬學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識。
3、設(shè)立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分層教學(xué)，根據(jù)能力、水平的差異加以區(qū)別對待，進(jìn)行因材施教。
4、重視課堂安全教育，提高安全意識，避免意外傷害事故的發(fā)生。
（一）教學(xué)反思
快速跑課程的設(shè)計(jì)是針對青少年年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，根據(jù)青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力還比較薄弱的實(shí)際，探討如何在體育課堂教學(xué)中，運(yùn)用科學(xué)、合理的教學(xué)方法，比較系統(tǒng)、全面、操作性強(qiáng)的教學(xué)手段，解決提高青少年快速跑能力以及相關(guān)的專項(xiàng)素質(zhì)，提高身體有氧代謝能力以適應(yīng)教育發(fā)展的需要為思路，開發(fā)出這套教學(xué)課程，在課時(shí)設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐中存在幾個(gè)問題有待解決。
�。�1）快速跑教學(xué)的設(shè)計(jì)為4個(gè)課時(shí)，在實(shí)際教學(xué)中從學(xué)生掌握技術(shù)、技能的情況來看并不理想，主要表現(xiàn)為學(xué)生對關(guān)鍵技術(shù)掌握不牢固，步頻不快、步幅不大、后蹬力量不足，4個(gè)課時(shí)完成快速跑全程的教學(xué)略顯倉促。
�。�2）由于學(xué)生的腿、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)的力量不足，腳落地緩沖不及時(shí)，容易造成部分學(xué)生腿部肌肉、脛、腓骨等關(guān)節(jié)和部位出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象。
�。�3）快速跑的教學(xué)下肢練習(xí)的比重大，沒達(dá)到全面發(fā)展身體素質(zhì)的目的，應(yīng)考慮達(dá)配其它的身體素質(zhì)練習(xí)。
�。ǘ┙虒W(xué)建議
（1）快速跑的課程設(shè)計(jì)應(yīng)為5-7課時(shí)較為合理，高中的快速跑課程教學(xué)要運(yùn)用正確的示范、掛圖、錄像等直觀手段，建立快速跑的正確概念。
（2）高中的學(xué)生應(yīng)以掌握快速跑的技術(shù)為主，著重發(fā)展步長指數(shù)、步頻指數(shù)及跑的放松性、節(jié)奏感，嚴(yán)格控制極限強(qiáng)度的快速跑，力量練習(xí)以徒手的快速力量練習(xí)為主，避免采用大重量、超負(fù)荷的練習(xí)。
（3）教材達(dá)配要科學(xué)、合理，以全面發(fā)展身體素質(zhì)為主導(dǎo)，避免身體局部重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。
跑的教學(xué)反思15
課的內(nèi)容： 1、耐久跑：2、跑走交替
課的任務(wù)：
1、學(xué)習(xí)耐久跑跑走交替的動(dòng)作方法。培養(yǎng)學(xué)生較長時(shí)間奔跑的能力，建立正確跑姿的'概念。
2、發(fā)展學(xué)生上肢力量和腰腹肌力量。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的精神和不怕苦不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。
重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：跑的輕松自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：呼吸自然、節(jié)奏。
教學(xué)內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法與要求
開始部分
一、課堂常規(guī)
1、體委整隊(duì) 2、報(bào)告人數(shù) 3、師生問好 4、宣布本課內(nèi)容。
組織：四列橫隊(duì)
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
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○ ○ ○ ○ ○ ○
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要求：站隊(duì)“快、靜、齊”，精神飽滿
準(zhǔn)備部分
二、隊(duì)列練習(xí)
1、原地左、右、后轉(zhuǎn) 2、分隊(duì)走。 并隊(duì)走。
組織：如圖 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
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教法：1、教師講解 2、示范
配樂進(jìn)行練習(xí)。學(xué)法：1、聽口令進(jìn)行練習(xí) 2、進(jìn)行練習(xí)。
要求：練習(xí)認(rèn)真。
三、健身操
組織：成體操隊(duì)形散開
╳╳╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
教法：1、教師講解 2、教師提出練習(xí)要求。 3、進(jìn)行練習(xí)。4、評價(jià)
要求：動(dòng)作整齊，有力優(yōu)美
基本部分
四、輔助練習(xí)
1、原地?cái)[臂。 2、原地?cái)[臂與呼吸相結(jié)合練習(xí)。3、原地踏步跑。
五、跑走交替。
教法： 教師語言提示進(jìn)行練習(xí)。
組織：
學(xué)法：（1）學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)。（2）集體輔導(dǎo)。
要求 ： 動(dòng)作準(zhǔn)確，認(rèn)真有力。
學(xué)法：（1）學(xué)生聽、看。 （2）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
要求：掌握重難點(diǎn)練習(xí)認(rèn)真。
結(jié)束部分：組織：原地站好。 教師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況
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