體育與健康心得體會
我們得到了一些心得體會以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家整理的體育與健康心得體會，希望對大家有所幫助。
體育與健康心得體會1
《學(xué)校體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)同學(xué)的健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，也是實施素養(yǎng)教育和培育全面、和諧進(jìn)展的人才不行缺少的重要途徑。它對原有的體育課程進(jìn)行了深化改革，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建了新的目標(biāo)體系。它是體育教育教學(xué)理論的進(jìn)展，是中國學(xué)校體育現(xiàn)代化進(jìn)程中的里程碑。在假期的培訓(xùn)中，通過聽xx師大幾位教授的講座，使我對新課改有了更深刻的熟悉，主要體現(xiàn)在：
一、教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已漸漸被廣闊體育老師所認(rèn)同，無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采納上，都充分關(guān)注同學(xué)的身心健康進(jìn)展。傳統(tǒng)教學(xué)過分關(guān)注同學(xué)的運動量，重視機械地練，忽視對同學(xué)愛好的培育，這樣做將有損于同學(xué)身心健康�！皭酆檬菍W(xué)習(xí)的初始動機，也是有效學(xué)習(xí)的保障。同學(xué)有愛好參加的活動，肯定要賜予熱忱地支持和指導(dǎo)；反之，假如同學(xué)沒有愛好任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發(fā)和保持同學(xué)的運動愛好，才能使同學(xué)自覺、主動、樂觀地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)過程的轉(zhuǎn)變。
在新課程改革實施中，使我真正體會到體育老師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設(shè)計者；體育老師由教學(xué)的管理者轉(zhuǎn)變?yōu)橥瑢W(xué)進(jìn)展的引導(dǎo)者、合，不應(yīng)是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應(yīng)當(dāng)是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運用體育教學(xué)方法去促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實施，使傳統(tǒng)意義上的老師的“教”與同學(xué)的“學(xué)”將不斷讓位于師生互教互學(xué)、教學(xué)相長，彼此將形成一個“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實地執(zhí)行課程方案的.過程，也是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。在體育課堂教學(xué)中，師生間的互動，同學(xué)可以上來做小老師，喊口令，做示范；老師可以到同學(xué)中間，充當(dāng)他們的一員。同學(xué)的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的仆人。當(dāng)然，重視同學(xué)的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄老師的主導(dǎo)作用。關(guān)鍵的動作和要領(lǐng)需要老師的講解、示范，當(dāng)然可不必過分強調(diào)，盡可能給同學(xué)自主、合作、探究的時間和空間。
三、教學(xué)評價的轉(zhuǎn)變。
傳統(tǒng)教學(xué)對同學(xué)的評價重視認(rèn)知的評價，忽視非認(rèn)知的評價。在這種傳統(tǒng)評價觀所指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)勝利主要是同學(xué)智力的進(jìn)展和進(jìn)步，而忽視了同學(xué)其他方面的進(jìn)展。尤其是情感和意志的進(jìn)展。了對同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為老師，我們對同學(xué)的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一句表揚，掌聲和鼓舞等，使同學(xué)有成就感，滿意感，提高了自信，也使同學(xué)體驗到勝利帶來的歡樂。
新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美妙前景和盼望，更加堅決了深化體育課程改革的信念和決心。我要更加努力，以飽滿的熱忱，高度的社會責(zé)任感和使命感，為體育與健康新課改盡一份力。
體育與健康心得體會2
20xx年6月26日19：00-21：00以騰訊會議形式收看了由如東縣教師發(fā)展中心體育研訓(xùn)員尚文進(jìn)主任組織的“如東縣中小學(xué)體育教師新課標(biāo)全員培訓(xùn)——揚州大學(xué)潘紹偉教授權(quán)威解讀：義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）“。
作為基層體育教育工作者鮮有機會與體育界大咖接觸，聆聽其對體育學(xué)科各種問題獨特見解更是少之又少。好在高度發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)信息時代給了我們這樣一個機會，好在尚主任為我們搭建了這樣一個平臺，對于我來講，能在二十七年后再次聽到老師講課，還是那樣的熟悉。談吐儒雅、條理清晰、一種觀點拋出，一個手勢做出，一個事例闡述，依然如當(dāng)年課堂的講授，深入淺出，風(fēng)采依舊。老師以新課標(biāo)20xx版為依托，將核心素養(yǎng)、課程理念進(jìn)行了較深層次的解讀。從兩個故事展開引發(fā)三個追問，追問中給出培養(yǎng)核心素養(yǎng)是體育與健康課程的邏輯起點。指出體育與健康課程作為一種“人為的“創(chuàng)設(shè)”為人的“教育活動也是價值再現(xiàn)的價值創(chuàng)造過程：一是體育與健康課程是以追問和追求課程價值作為前提的，沒有明確價值追求的體育與健康課程是不值得做的.課程；二是體育與健康課程是基于特定價值追求的過程�！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》以培養(yǎng)學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)為主要價值追求，并以此為課程的邏輯起點。正如《課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx）版》明確指出，體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面。體育與健康核心素養(yǎng)是對體育與健康知識、能力、態(tài)度的綜合與超越。從核心素養(yǎng)的結(jié)構(gòu)層次角度分析，知識和技能在外層，能力在中層，素養(yǎng)在內(nèi)層。
為了能讓眾多的體育教師更好理解，老師對運動技能、運動能力、運動素養(yǎng)實施簡例化解讀。運動技能指通過學(xué)練在適當(dāng)時間，成功地完成技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)動作的能力，如籃球：投籃、運球、傳球、掩護(hù)等；運動能力指將上述運動技能運用于真實運動，如運用上述技能于籃球比賽與練習(xí)之中的能力；運動素養(yǎng)指在運動之中正確運用所學(xué)技能和能力，并以符合道德要求的行為參與運動，獲得成長、成全自己、有益他人，如籃球比賽與練習(xí)中正確運用技戰(zhàn)術(shù)，并能態(tài)度積極、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、勇敢頑強、負(fù)責(zé)任敢擔(dān)當(dāng)?shù)男袨�。一言以蔽之，核心素養(yǎng)的要義不是學(xué)生會了什么，知了什么，而是將自己的所學(xué)用于回答與解決體育與健康中的實際問題，并有利于個體發(fā)展和社會進(jìn)步。如上三個概念的厘清，對當(dāng)下初中體育與健康課堂教學(xué)大有裨益。過往的很多時候，課堂上過多注重運動技能的培養(yǎng)，忽略了運動能力的呈現(xiàn)。缺乏運動能力的呈現(xiàn)，運動素養(yǎng)的養(yǎng)成只能停留在口號上，成為空中樓閣。由此，不難理解“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，落實“教會、勤練、常賽”的要求，堅持課堂內(nèi)外結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會技能，發(fā)展體能，形成專項技能，增強參與比賽和練習(xí)的勇氣與信心，內(nèi)外兼修，感受運動帶來的魅力，養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣。
兩小時的視頻培訓(xùn)很短暫，然帶給一線體育教師確是沉甸甸的。對基層體育教師理解和把握體育與健康內(nèi)涵，改革和創(chuàng)新體育與健康課堂，構(gòu)建高效的體育與健康課堂模式，打下了堅實的基礎(chǔ)。我們相信，此次培訓(xùn)必將使我縣體育教師更加規(guī)范、高質(zhì)量上好體育與健康課，促進(jìn)學(xué)生技能、能力、素養(yǎng)提升。
體育與健康心得體會3
我學(xué)習(xí)了學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)教科書，課本所講的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到敬佩,并深感自己教學(xué)的不足.為了和本單位的體育同行共勉,現(xiàn)將自己的一點學(xué)習(xí)心得作如下匯報:
一、為充分調(diào)動同學(xué)個體樂觀性，樹立其自信力，必需按肯定方式在同學(xué)中進(jìn)行分層教學(xué)。
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其力量素養(yǎng)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實也是農(nóng)村中學(xué)校體育教學(xué)之必定趨勢。有一項高校同學(xué)身體素養(yǎng)測驗調(diào)查結(jié)果，達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的xx%，不及格的卻達(dá)xx%，由此我們也可以看到學(xué)校體育教學(xué)存在的長期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到老師教學(xué)的終期目標(biāo)：同學(xué)體育素養(yǎng)的提高與培育同學(xué)自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與力量。
二、必需借助于體育的人格教育力氣，培育同學(xué)創(chuàng)新之品行。
老師可以結(jié)合講解教材中的集體項目內(nèi)容如球類項目、接力賽等，向同學(xué)強調(diào)集體協(xié)作的重要性，不失時機地進(jìn)行集體觀念和集體主義教育，同時，讓同學(xué)在戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的練習(xí)中體會集體主義的精髓和集體協(xié)作的力氣；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培育同學(xué)堅韌之毅力，不畏困難之士氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)同學(xué)懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使同學(xué)更深層次地領(lǐng)悟到這一些，才會勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，才智的火種從今埋下。
三、必需改革現(xiàn)有體育教學(xué)模式，釋放同學(xué)，還他們以自由的空間，培育其創(chuàng)新精神。
傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把同學(xué)加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必定在組織教法中忽視學(xué)法、同學(xué)共性差異與同學(xué)創(chuàng)新力量的培育，而與當(dāng)今所提倡之“素養(yǎng)創(chuàng)新教育”大相徑庭。美國學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)同學(xué)自己選擇學(xué)習(xí)方向，參加發(fā)覺自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問題，打算自己的行動路線，自己擔(dān)當(dāng)選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參加學(xué)習(xí)比消積聽從老師學(xué)習(xí)有效得多�！边@樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放同學(xué)，還其以自由的空間與時間，必定地帶動了他們對創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
四、要有創(chuàng)新思維的同學(xué)，必需先有具有制造力量型的老師，師資是關(guān)鍵。
隨著素養(yǎng)教育的不斷深化與全面推行，作為培育體育創(chuàng)新力量同學(xué)的老師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要�！敖o同學(xué)一杯水，老師必需有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的老師教學(xué)過程中必需以培育同學(xué)力量（創(chuàng)新力量、適應(yīng)力量、競爭力量等），學(xué)會學(xué)習(xí)方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強調(diào)同學(xué)的'自主選擇權(quán)與愛好和非智力因素的培育，為同學(xué)終生體育打下良好的基礎(chǔ)。這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新力量型的老師怎么能行。有人說，黃沙如海，找不到肯定相像的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，老師也肯定找不到完全相同的兩個同學(xué)，尋不見一條適合于任何同學(xué)的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們在創(chuàng)新思維中體會勝利，這樣的教學(xué)勢在必行。一點呼吁：讓天下全部關(guān)懷子女健康成長的父母，讓天下全部著力同學(xué)共性力量進(jìn)展的老師，都來關(guān)懷孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與力量，讓他們在自我的學(xué)習(xí)中不斷求新、求進(jìn)、求進(jìn)展！
學(xué)校低段的體育教學(xué)，應(yīng)以嬉戲為主。使同學(xué)在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達(dá)到消遣性與趣味性相結(jié)合�！币骱皿w育嬉戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編嬉戲。消遣性是檢驗體育嬉戲的一種特別重要的方法，體育嬉戲只有具備了消遣性、趣味性，才得以使其存在與進(jìn)展，更具有迷人的魅力。如我國很多優(yōu)秀的傳統(tǒng)嬉戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠)，源遠(yuǎn)流長。所以體育嬉戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其消遣性、趣味性動身。
在以后的工作中，我將堅持不懈努力，準(zhǔn)時總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓同學(xué)易懂、易學(xué)、充分把握運動技術(shù)，以促進(jìn)同學(xué)的健康，增加體質(zhì)，讓他們歡樂地成長。
體育與健康心得體會4
10月16日，上午八點半，我們迎來了華東師范大學(xué)博士生導(dǎo)師，汪曉贊教授，她給我們帶來了體育與健康學(xué)習(xí)評價的講座。汪教授全面的講解了我們當(dāng)代體育課堂出現(xiàn)的問題，以及國外先進(jìn)的教學(xué)模式，讓我對體育課堂又有了新的思考與認(rèn)識：
首先，那么我們的課堂到底出現(xiàn)了哪些問題呢？汪教授給了我們?nèi)娴目偨Y(jié)：
1、課堂出現(xiàn)兩個極端現(xiàn)象，“軍事課”，“等待課”，“放羊課”，等等低效課堂普遍存在。細(xì)細(xì)回想，我們在自己的教學(xué)過程中出現(xiàn)這種狀況嗎？我想沒有幾個老師敢拍著胸脯講沒有。
2、安全隱患，體育運動負(fù)荷不足，怕是沒有幾個老師敢說自己課上從來沒有出現(xiàn)過一次安全事故，那么這些都是意外嗎？恐怕不全是。
3、學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課。這一點總結(jié)很尖銳，孩子們愛玩是天性，那么是什么原因?qū)е聦W(xué)生不愛上體育課，甚至害怕上體育課呢？答案不言而喻。汪教授幫我找到了問題所在，接下來應(yīng)該是看我們每個體育老師的了，讓我們行動起來，刻苦磨練課堂藝術(shù)，把哪些已經(jīng)對課堂產(chǎn)生厭惡與恐懼的學(xué)生再重新拉回課堂，讓所有的孩子們在新的陽光下盡情沐浴。
其次讓我感到最為震驚的是：汪教授給了我們一個觸目驚心的數(shù)據(jù)，我們的子代壽命將比我們縮短5年。按理說隨著科技的不斷進(jìn)步，人類的壽命應(yīng)該更長，可是事實就是事實，汪教授用正負(fù)兩個循環(huán)清晰的告訴我們之間的連鎖反應(yīng)，而導(dǎo)火索恰恰是我們的孩子們?nèi)狈φ嬲行У捏w育鍛煉。生命在于運動，只有讓我們的孩子們動起來，中華民族才能真正強大起來，我們體育老師已經(jīng)沒有時間在等待了，必須馬上行動起來，與孩子們一起，行動起來！最后是國外先進(jìn)的教學(xué)模式，汪教授以國外的一個學(xué)期36節(jié)課為例，以籃球聯(lián)賽為載體，幫助學(xué)生組織小型聯(lián)賽，中間分成多個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊里的成員都有自己的角色，共同來打造自己的隊伍。從訓(xùn)練到常規(guī)賽，再到最后的季后賽，都是由學(xué)生自己完成，教師輔以指導(dǎo)，結(jié)構(gòu)完整，規(guī)則制定詳細(xì)。有比賽的指導(dǎo)原則，季后賽的各類活動，以及慶祝活動，確實讓每個學(xué)生體驗了不同的角色，讓學(xué)生自主管理，培養(yǎng)了他們團(tuán)隊合作的精神。這是一種非常先進(jìn)的教學(xué)模式，這種模式對于學(xué)生整體素質(zhì)要求很高，我們面對的是一個個鮮活的人，每個人的思維方式都不一樣，一種簡單的模式對于所有的學(xué)生顯然是不夠的，有時候針對一個班的不同學(xué)生都不能用同一種教學(xué)方法。所以我覺得我們運用這種模式的時候一定要考慮自身學(xué)生的實際情況，切不可牽強搬套，北京的.特級教師張立新給我們做講座的時候說過，沒有所謂的最好的教學(xué)方法，適合自己學(xué)生的教學(xué)方法就是最好的教學(xué)方法，教無定法說的就是這個。雖然只是簡簡單單的一句話，但是我們老師要找到合理的教學(xué)模式，找到適合每一位學(xué)生的教學(xué)方法卻不是件容易的事情，需要我們老師付出巨大的努力，做出大量的研究調(diào)查，不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)才有可能達(dá)到的。
所以不管前進(jìn)的道路有多崎嶇，我們體育人必須首當(dāng)其沖，只有我們努力了，我們的孩子們才有希望，我們的國家才能不斷前行！
體育與健康心得體會5
小學(xué)是學(xué)生成長的重要階段，在當(dāng)前小學(xué)基礎(chǔ)教育活動中，教師的教學(xué)目標(biāo)不僅是傳授給學(xué)生相應(yīng)的文化知識，還要通過體育鍛煉來提高學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)是十分必要的。
明確教學(xué)目標(biāo)，樹立學(xué)生價值觀。在小學(xué)體育教學(xué)活動中，教師以培養(yǎng)學(xué)生形成良好身體素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)，有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)活動中；教師在體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品格，不僅有助于引導(dǎo)學(xué)生形成不怕苦、不怕累的寶貴精神，還能促使學(xué)生逐步樹立正確的思想觀和價值觀。
貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，舒緩學(xué)生壓力。教師在貫徹新課程改革提出的教學(xué)方針時，加強對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，能使學(xué)生逐步擁有一個強健的體魄，使學(xué)生積極地參與到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)活動中。小學(xué)生年齡小，認(rèn)知能力較為薄弱，其他方面的能力也處在逐步發(fā)展的過程中，繁重的學(xué)業(yè)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，很多學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在體育教學(xué)活動中，學(xué)生出現(xiàn)的厭學(xué)情況比較少，有一些學(xué)生因為性格或者對體育課的認(rèn)知原因，不愿意積極地參與活動。教師可從學(xué)生的角度來出發(fā)，通過結(jié)合學(xué)生的年齡特點構(gòu)建教學(xué)模式，促使學(xué)生感知體育運動的.魅力，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，積極地參與到體育學(xué)習(xí)中。例如，在體育教學(xué)中，教師可以運用啟發(fā)式教學(xué)、提問式教學(xué)來開展教學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生思考，學(xué)生真正地參與到體育學(xué)習(xí)中。教師可設(shè)計一些猜謎語游戲，例如，“雙手贊成”猜一運動項目，謎底是舉重；“金蟾戲水”，謎底是蛙泳。教師結(jié)合所要教學(xué)的體育內(nèi)容設(shè)計謎語，既能集中學(xué)生的注意力，又能促使學(xué)生提升學(xué)習(xí)興趣。達(dá)到寓教于樂的教學(xué)效果。這樣，教師在不知不覺中完成了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。
優(yōu)化教學(xué)方法，促體能提升。對小學(xué)體育教師而言，在開展課堂教學(xué)活動時，不僅要按照教材內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練引導(dǎo)，同時教師還要換位思考，要從學(xué)生的視角對體育運動進(jìn)行設(shè)計、優(yōu)化，要發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，指引學(xué)生可以掌握必要的動手能力，以此提高學(xué)生的體育鍛煉積極性，促進(jìn)學(xué)生體能提升。
涉及教學(xué)方案，提高身體素質(zhì)。教師重視學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展特點也是十分必要的�？傮w來講，身體素質(zhì)是衡量學(xué)生體質(zhì)狀況的重要體現(xiàn)，其中包括靈敏度、耐力速度、力量及柔韌性等多個方面。小學(xué)生缺乏鍛煉，導(dǎo)致其身體各個方面都存在著下降的情況。教師更要全方位地關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況設(shè)計教學(xué)方案，為提高學(xué)生的身體素質(zhì)提供更多有效的支持和幫助。小學(xué)生的身體和心理都處在發(fā)展階段，學(xué)生之間或多或少地存在著差異，教師既要對學(xué)生進(jìn)行有針對性的教學(xué)，又要注意學(xué)生的練習(xí)時間和練習(xí)的強度，避免學(xué)生訓(xùn)練強度過大而出現(xiàn)不良反應(yīng)。例如，在進(jìn)行速度練習(xí)時，教師結(jié)合學(xué)生的年齡、運動水平來安排一些短跑運動，提高學(xué)生短跑速度的教學(xué)目標(biāo)；在鍛煉學(xué)生的柔韌性時，安排一些體操活動，使學(xué)生身體的每個部位都能得到有效鍛煉，這樣不僅能強化學(xué)生的身體素質(zhì)，還能幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
在開展教學(xué)的過程中，教師要結(jié)合當(dāng)前時期小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，從學(xué)生的角度出發(fā)構(gòu)建體育教學(xué)模式，通過激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，為他們今后的成長和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
體育與健康心得體會6
通過這幾天的學(xué)習(xí)，我從中收獲了不少知識，專家各具特色的前沿、教育教學(xué)理念、人格魅力和嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)精神都深深的打動了我！他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的以及見解，對我今后的教育教學(xué)工作起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用，受益匪淺！
開班的第一天上午，楊司長的《我國學(xué)校體育發(fā)展與體質(zhì)健康》的講座，楊司長從各個方面闡述了我國學(xué)校體育的發(fā)展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”。
通過講解，讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學(xué)校體育的認(rèn)識，加深了一小時的操作方向，明白了學(xué)校體育的四大功能，一是通過活動，能有效增強體質(zhì)，課外活動和課外體育活動是有區(qū)別的，二是通過教學(xué)，學(xué)生學(xué)會鍛煉身體的能力和技能，三是通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)，四是通過教學(xué)，能培養(yǎng)學(xué)生的個性。
讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學(xué)院的季瀏院長就《我國體育改革十年回顧以及課標(biāo)修訂解讀》而作的講座！講座從多個方面講明了《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的`修訂以及分析了十年課程標(biāo)準(zhǔn)的整個過程，并針對很多誤解作出了解釋，讓我們受益匪淺，學(xué)員與教授之間的交流也把講座推向了高潮，對我的體育教育教學(xué)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三天的培訓(xùn)把我們的學(xué)習(xí)帶入了一個新的高度，來自JULIEGREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞，外籍教授用生動、幽默的語言，漂亮夸張的動作把自己在國外和參與的教學(xué)的課程無私地呈現(xiàn)給大家，讓我們跟著她學(xué)到了美國一些先進(jìn)的教學(xué)理念和她的經(jīng)驗教學(xué)。
SPARK課程活力十足，激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來，相對技能教學(xué)，它更注重體能的提高。相對于結(jié)果來說，它更注重過程。相對于活動來說，更注重育人。相對于個人來說，更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平?jīng)Q定著教學(xué)質(zhì)量這句話的真正含義。
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