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最新防震減災(zāi)心得體會
當(dāng)我們有一些感想時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的最新防震減災(zāi)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
最新防震減災(zāi)心得體會1
通過學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代員工防災(zāi)避險應(yīng)急手冊》一書，使我深刻認識到防災(zāi)避險知識應(yīng)該是每一個人必需掌握的，因為任何時候安全都只是一個相對的概念，危險才是絕對的。生活、工作中，危險無處不在，任何時候突發(fā)的災(zāi)害、任何微小的失誤或是一念之差，都有可能帶來滅頂之災(zāi)。所以，提高防險避災(zāi)意識，對于保證安全至關(guān)重要。國為只有意識到危險，才能防范危險，避開危險，消除危險，真正保障我們的安全。根據(jù)我們在日常生活中常會遇到各種災(zāi)難與險情，結(jié)合對《防災(zāi)避險手冊》的學(xué)習(xí)，談一些自己的心得。
常言說，天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，天災(zāi)人禍總是與人類相伴相生，如影隨行，從來沒有遠離。其實又豈止是天災(zāi)，生活中還有太多看似微小的，不經(jīng)意的事，一些司空見慣根本不被人注意的細節(jié)，都可能給我們帶來不可挽回的、致命的后果。雖說危險無處不在，無時不在，但只要我們小心提防，時刻保持高度的防災(zāi)避險意識，全面掌握豐富的防災(zāi)避險知識和技能，關(guān)鍵時刻會自救更會救人，必然也會絕處逢生，把傷害和損失降到最低，突破險境，逃出生天。
在面對突發(fā)的災(zāi)害與緊急事故，要學(xué)會避險自救，掌握急救方法，臨危不亂，保持清醒的頭腦。學(xué)會急救常識，多一些急救知識就多一線生機，危急時刻拯救生命就是爭分奪秒，就是與死神賽跑，早一秒鐘展開急救就有可能留下生的希望，所以急救常識不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)知識，更應(yīng)當(dāng)成為我們每一個人的必備常識，使我們在關(guān)鍵時刻救人生命。學(xué)習(xí)自救，急救知識，不僅是對自己生命的守護，更是對他人生命的關(guān)愛與尊重。
作為一名煙草員工，要了解自己所在崗位的安全隱患，做好崗位安全事故的.防范，消除隱患，杜絕違章操作。在日常工作中，除了嚴重威脅我們生命安全的災(zāi)難和事故之外，工作中的危險也要高度注意，一不小心也可能會被奪去生命，帶來傷害，所以警惕崗位安全，保證崗位規(guī)范操作，減少違章違紀(jì)，學(xué)會事故應(yīng)急處理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加強防范，因為日常生活瑣碎而繁雜，危險也如影隨形，時時存在。所以，生活安全更應(yīng)全面防范，注重細節(jié)，防微杜漸，消除一切生活隱患，杜絕一切危險因素，掌握關(guān)鍵逃生技巧，才能化險為夷，長保安全。
《現(xiàn)代員工防災(zāi)避險應(yīng)急手冊》一書是員工危急時刻化險為夷的隨身秘寶，它教會我們的不僅是常識，更大的是教會了我們在各種危急情況下逃生、自救、和互救的能力，是一門技能。生命安全，重于泰山。我們要時刻清醒的提高防范意識，因為隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，安全第一，預(yù)防為主。工作中做到不違規(guī)不違章，認真學(xué)習(xí)各項安全管理制度，知道應(yīng)該遵守什么安全生產(chǎn)規(guī)定，做到心中有數(shù)，嚴格遵守各項安全生產(chǎn)規(guī)定，避免違反安全生產(chǎn)規(guī)定的情況出現(xiàn)，做到不犯錯誤，工作中處處留心，及時提醒其他同志，避免發(fā)生安全事故�？傊�，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)積極學(xué)習(xí)防災(zāi)避險知識，加強防災(zāi)避險意識，提高防災(zāi)避險技能，才能真正面對無處不在的危險，應(yīng)對突然而至的災(zāi)禍，保護自己和家人的平安和幸福。
最新防震減災(zāi)心得體會2
地震是世界上最具有破壞力的自然災(zāi)害之一、它時常給人類帶來巨大的傷害，無數(shù)的人失去了生命和財產(chǎn)，對社會經(jīng)濟的發(fā)展也造成了不良影響。在這樣的背景下，如何建立有效的防震減災(zāi)體系，盡量減少地震災(zāi)害給我們帶來的傷害和損失，是一個值得重視和考慮的問題。在經(jīng)歷過幾次地震后，我個人意識到了地震防震減災(zāi)的重要性，并且有了一些心得體會。
第一段：及時逃生、避難是減少傷害的關(guān)鍵
在地震發(fā)生的時候，最重要的是保護自己的生命安全。而這一點最基本的要求就是要做好逃生、避難的準(zhǔn)備。在地震發(fā)生的瞬間，我們要及時采取措施，迅速轉(zhuǎn)移至安全地點。盡快躲到堆積的物品底下，或許這能保護我們不受到大型建筑物的傷害。在地震之后，我們需要時刻關(guān)注災(zāi)區(qū)救援動向，并及時提供援助，為災(zāi)民提供生活和心理上的支持。
第二段：建立地震預(yù)警意識和災(zāi)后生活備忘
地震的發(fā)生是很難預(yù)測的，但現(xiàn)代科技已經(jīng)有了相應(yīng)的地震預(yù)警技術(shù)，讓我們在地震發(fā)生前幾秒或幾十秒有預(yù)警，為我們提供了更多的時間來進行逃生和避難。因此，建立地震預(yù)警意識是極其必要的。并且要做好，地震災(zāi)后的應(yīng)急處理工作，比如準(zhǔn)備尋求幫助的聯(lián)系方式、保持治安等。建立災(zāi)后生活備忘是在平常情況下我們可以做的準(zhǔn)備工作。比如備齊應(yīng)急物品，儲備足夠的水和食品，在緊急時刻能夠迅速及時的應(yīng)對災(zāi)害。
第三段：加強公共場合的防震范圍
在公共場合，如不正確的地震救護工作將對生命造成更大的威脅。因此，應(yīng)該建立一些基本的防震措施，如對公共建筑物及其所在地的精心規(guī)劃，選購應(yīng)急防災(zāi)設(shè)備，宣傳震前、震中和震后的應(yīng)急處理措施等等。這不僅能提高公眾的自我保護能力，也能加強整個社會的應(yīng)急響應(yīng)和災(zāi)難管理處理能力。第四段：建立地震科普，提高民眾的防震減災(zāi)認識
地震作為一種嚴重的自然災(zāi)害，它經(jīng)常給人們帶來傷害和損失。對于很多人來說，地震是一個陌生而又恐怖的事情。因此，我們需要進行一些科普教育工作，來提高居民對于地震的認識，增加他們的'防護意識。這包括提供更多的科學(xué)知識，強調(diào)地震預(yù)防主題，培養(yǎng)人們的消防意識，讓人們明白防震的重要性，從而為做好地震防震減災(zāi)工作提供更多的支持和幫助。
第五段：社會參與，建立共同防范體系
地震防震減災(zāi)需要整個社會的參與，建立共同防范體系。政府、公共機構(gòu)、學(xué)校、企業(yè)、市民社團等各個方面都應(yīng)該加強對于防震減災(zāi)的支持和幫助。比如政府能夠制定完善的防震減災(zāi)規(guī)劃，加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，分散城市建設(shè)，提高整座城市的防震能力。學(xué)校也應(yīng)該加強對學(xué)生的防震科普，提供培訓(xùn)，增強應(yīng)急響應(yīng)能力。企業(yè)則可以制定相關(guān)規(guī)章制度，建立完備的應(yīng)急處理機制，分發(fā)應(yīng)急物品等等。通過共同的努力，相信我們一定可以打造居住環(huán)境更加安全，具備更好的防震減災(zāi)能力的社會。
最新防震減災(zāi)心得體會3
進入新學(xué)期，我們學(xué)校把“防震減災(zāi)”的宣揚工作做為重點。進行了“防震救災(zāi)”系列活動。
在班隊課上，學(xué)校組織我們觀看了“學(xué)問守護生命”的教育宣揚片。結(jié)合節(jié)目內(nèi)容，我們還以日記形式書寫《學(xué)問守護什么》觀后感的活動。片中那一個個感動人心的故事，那一幕幕令人難過的情景，都深深震撼著同學(xué)的心靈。同學(xué)在日記中流露的情感真摯感人。
學(xué)校還利用展板組織同學(xué)進行學(xué)習(xí)。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災(zāi)學(xué)問宣揚。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報讓同學(xué)了解了防震自救方法，了解遇到災(zāi)難時應(yīng)如何處理，提高防范意識。
我們班結(jié)合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的平安常識教育中都有有關(guān)防震減災(zāi)的.教育、常常組織同學(xué)觀看電視節(jié)目、利用板報進行宣揚。
為了使工作進行得更加深化，我們五年段結(jié)合“防震減災(zāi)”的學(xué)問競賽題目，在班級內(nèi)進行班級學(xué)問競賽。年段組也進行了競賽。通過這樣的活動，目的在于讓同學(xué)理解防震自救的方式方法，以期達到遇事樂觀應(yīng)對的目的。
我們還依據(jù)學(xué)校支配，嚴密組織，進行防災(zāi)自救演練。演練中師生人人重視，把達它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達到了預(yù)期效果。
“防震減災(zāi)”是一項長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個人，因此它需要我們時時警惕，常抓不懈。
最新防震減災(zāi)心得體會4
如今，自然災(zāi)害越來越頻繁，對人類的危害令人震驚。如洪水、火災(zāi)、地震等。，它使無數(shù)人無家可歸，無情地奪走了無數(shù)人寶貴的生命。為了防止災(zāi)害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災(zāi)房屋。
這種房子的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的�，F(xiàn)在讓我們來看看未來的房子吧！
首先介紹門，門是看不見的。靈感來源，主人和客人可以自由進出房子的任何地方。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時，他們可以迅速逃脫。室內(nèi)設(shè)備、天花板和墻壁都有多層保護膜。洪水發(fā)生時，它能將水吸干，使保護膜更結(jié)實。發(fā)生火災(zāi)時，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺風(fēng)來臨時，墻壁周圍會與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，墻壁、天花板等物質(zhì)會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。沒有任何材料能傷害人類的身心。不管發(fā)生什么，房子都會根據(jù)情況而變化。
房子里的所有設(shè)備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進的設(shè)備。最重要的是，每個房間的床頭都安裝了不同的.按鈕。當(dāng)發(fā)生不同的災(zāi)難時，按鈕會提前感應(yīng)，發(fā)出警報，自動啟動安全系統(tǒng)，以保護房屋。
有了這種高科技的房子，人們再也不用受到自然災(zāi)害的傷害了。
最新防震減災(zāi)心得體會5
在自然災(zāi)害面前，人類是弱小的，當(dāng)它來臨時，我們是不可避免的，但是我們可以學(xué)會本領(lǐng)，去戰(zhàn)勝它，讓我們的生命可以得以延續(xù)，展現(xiàn)精彩。
在星期四的下午，我們新興第二小學(xué)舉行了防震防火逃生演練，目的是讓我們學(xué)會逃生本領(lǐng)，故事是這樣的。那天
第三節(jié)課，班主任老師走進了教室，對大家說：“同學(xué)們，過一會就舉行逃生演練了，你們要做好準(zhǔn)備，下樓時一定要按秩序下樓�！边@時，趙校長的聲音在廣播里響起：“同學(xué)們，這是我校舉行的逃生演練活動，等一下會響起一次防震的“預(yù)備鈴”，并不是真的警報，第二次響起時才是真正的`警報聲，還有請男教師在自己管轄的樓道轉(zhuǎn)角處做好指導(dǎo)工作。”
說完后，預(yù)備鈴響了，大家迅速地按照老師之前指導(dǎo)的逃生規(guī)范動作，紛紛把凳子挪開，雙手抱頭躲在課桌下面，但因我個子有點高，很難躲進桌下，可我也還是很艱難地進去了，警報聲停后，我們應(yīng)該迅速從課桌下爬出來，但我費了九牛二虎之力才出來，這時，趙校長的聲音又響起：“好，同學(xué)們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，現(xiàn)在馬上開始�！�
話音剛落，隨后防震的警報響了，班主任說：“剛才試演練時，你們出現(xiàn)個子太高，無法躲進桌下的情況，所以現(xiàn)在你們要結(jié)合本人實際，把身體部位躲進桌下，抱著頭，能縮進去的就縮，不能的就探出來�！本瘓蠼K于停了，我們迅速出來。隨后，第二聲防火警報響了，我們用手帕蒙住口鼻，并彎下腰井然有序地沖出教室，只聽見男教師大聲命令道：“一排站三人！三人！”
逃出教學(xué)樓后，大家快速地向操場跑去，集合完畢，趙校長在旗臺上發(fā)話了：“這次我們的逃生時間為2分鐘多一點，這個時間是比較理想的，我看大部分同學(xué)都做得很好，在真正發(fā)生火災(zāi)和地震時，我們就按照這種方式逃生�！蓖瑢W(xué)們昂首挺胸、信心百倍，大家一致相信，今天我們的演練，將成為明天戰(zhàn)勝困難的本領(lǐng)。
經(jīng)過這次逃生演練，我體會到了：災(zāi)害發(fā)生時，不要慌張、一定要冷靜，保持清醒大腦，運用我們學(xué)到的逃生本領(lǐng)，應(yīng)對災(zāi)難，這才能使我們的生命安全得以保障。
最新防震減災(zāi)心得體會6
為了進一步貫區(qū)的文件精神，繼續(xù)加強對幼兒防震減災(zāi)知識的普及教育，拓寬其更廣的知識面。我園以防震減災(zāi)宣傳月為契機，開展了幼兒園防震減災(zāi)各項工作，全面提升地震綜合防御和地震災(zāi)害應(yīng)急處置能力，保障全園師生生命財產(chǎn)安全和維護社會穩(wěn)定，構(gòu)建和諧校園，進一步加強我園的安全工作�，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、提高認識，加強對防震減災(zāi)工作的領(lǐng)導(dǎo)
防震減災(zāi)工作是事關(guān)師生生命財產(chǎn)安全，事關(guān)群眾切身利益和經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的一件大事，我園在防震減災(zāi)工作中實行了一崗雙責(zé)的責(zé)任制度，明確了以園長任總指揮的“防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，要求各崗人員、各班教師和保育員要進一步統(tǒng)一思想，明確責(zé)任，堅持以防為主、防救結(jié)合、全面防御、減輕災(zāi)害的方針，緊緊圍繞保障師生生命財產(chǎn)安全，著力構(gòu)建和諧社會的大局，準(zhǔn)確把握了防震減災(zāi)面臨的新形勢和新要求，不斷增強了全園教職工和幼兒的緊迫感、責(zé)任感、危機感和憂患意識，使我園的防震減災(zāi)宣傳教育工作高效、持續(xù)、有序地開展。
二、以宣傳教育為平臺，強化師生地震知識和防災(zāi)減災(zāi)意識
(一)強化宣傳，增強責(zé)任意識
1、幼兒園成立防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開防震減災(zāi)專題會議。并在去年著力創(chuàng)建區(qū)示范性幼兒園時，結(jié)合自身實際又再次完善了地震應(yīng)急預(yù)案及其他各項安全工作應(yīng)急預(yù)案，做到及時組織全體教師認真學(xué)習(xí)，領(lǐng)會其精神，并要求滲透到各自的工作中。
2、責(zé)任分工明確，各班班主任和配班老師為各班的主要具體疏散責(zé)任人。教學(xué)樓每一樓層都有一位教師負責(zé)，樓梯口由保育員負責(zé)。當(dāng)聽到防震預(yù)報鈴聲后，各班班主任、課任教師首先要保持冷靜，并盡快組織幼兒有順序地按照幼兒園緊急疏散線路快速到操場集中，然后清點人數(shù)后上報防震領(lǐng)導(dǎo)小組。如果疏散來不及應(yīng)引導(dǎo)幼兒躲在狹窄的地方或堅固的桌子等物體下面，并盡可能地找到一些物品保護頭部，震后立即發(fā)出呼救。
(二)強化落實，提高防范應(yīng)急能力
1、活動期間，我園采取了專題報告、地震知識競答、LED屏滾動等形式多樣的宣傳陣地，宣傳有關(guān)知識，增強師生的安全自救意識和防范技能。
2、各個年段各個班級開展“防震減災(zāi)知識普及”主題活動，普及幼兒防震知識和一些保護自己的正確方法，切實提高應(yīng)急避險能力。如大班段開展《了解地震的形成、前兆和危害》主題活動和繪畫活動《我們是這樣自救的》;中班段開展《地震來了怎么辦?》，讓幼兒直觀地了解到如果發(fā)生地震時應(yīng)怎樣用正確的方法來自救;小班段則是通過觀看幻燈等現(xiàn)代技術(shù)手段和閱讀小圖書讓他們形象地觀察到“被埋在廢墟里時應(yīng)該怎么做?”，并在老師的講解中讓他們知道當(dāng)遇到地震后不應(yīng)害怕，而是要尋找有利的方法來救助。如尋找旁邊的石頭敲擊水管，尋找能夠吃的東西來保持體力，往有亮光的地方爬行，等待救援等等。
3、展示幼兒繪畫作品，提高了幼兒主動參與的'積極性。讓大家從中了解和認識到防災(zāi)減災(zāi)工作在學(xué)習(xí)生活工作中的重要地位和作用，提高了師幼的防災(zāi)減災(zāi)意識，取得了良好的效果。
4、家園配合加大宣傳力度。通過帶動一個家庭來影響整個社會，達到宣傳效果。如讓家長們通過網(wǎng)絡(luò)和電視等信息資源正確指導(dǎo)幼兒認識和了解地震，加深防震減災(zāi)宣傳教育。
總之，通過幼兒園多種形式的宣傳，注重過程實效，使我園師生對自然災(zāi)害的認識和防震減災(zāi)安全意識得到了進一步的提升，為確保師生財產(chǎn)和生命安全做到了有效準(zhǔn)備。通過多次的緊急疏散逃生演練，全體師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力得到進一步的增強，提高學(xué)園整體防御能力，為建立平安校園創(chuàng)設(shè)了良好氛圍。
最新防震減災(zāi)心得體會7
根據(jù)教育局安管科通知要求，結(jié)合我校實際情況，積極開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳和應(yīng)急演練活動，于20xx年5月11日至17日開展了為期一周的防災(zāi)減災(zāi)宣傳系列活動，通過各項活動，大力推進了防災(zāi)減災(zāi)知識和技能普及，升入開展災(zāi)害風(fēng)險隱患排查整治，增強廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救能力，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力�，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、廣泛宣傳，學(xué)校制作“科學(xué)減災(zāi)依法應(yīng)對”橫幅懸掛在學(xué)校醒目位置，開展，向全體師生進行宣傳科學(xué)減災(zāi)知識。同時通過“家校通”向家長發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信，向家長普及防災(zāi)減災(zāi)知識。
二、制作防災(zāi)減災(zāi)知識展板，組織教師和學(xué)生學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，使學(xué)生認識地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生能從中引起注意，獲得相關(guān)，加強學(xué)生之間的`互相交流與學(xué)習(xí)，提高認識，營造防災(zāi)減災(zāi)活動的氛圍，增強廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。
三、積極開展防災(zāi)減災(zāi)知識競賽，通過對防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)，全校925名學(xué)生參加了張家港市防災(zāi)減災(zāi)科普知識競賽，通過知識競賽加強學(xué)生對防災(zāi)減災(zāi)知識的鞏固與認識。
四、組織全校師生進行安全疏散演練，在5月13日下午未通知全校師生的情況下進行了安全疏散演練，達到了預(yù)期的要求，在規(guī)定的時間內(nèi)所有學(xué)生安全撤離到操場。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一朝一夕，一時一刻之事，我校將認真總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機制，把防災(zāi)減災(zāi)作為學(xué)校的一項重要工作，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生的避災(zāi)自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。
最新防震減災(zāi)心得體會8
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點：
�。�1）選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
�。�3）抓住桌腿等牢固的物體；
�。�4）保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實情選擇最佳的.自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃·色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻·吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準(zhǔn)備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距啊！
當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護·身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護自身安全。
最新防震減災(zāi)心得體會9
自從四川汶川、青海玉樹接連發(fā)生了大地震后，我對地震產(chǎn)生了恐懼心理。如果地震來了，要怎樣躲避?怎樣才能提前明白地震的到來呢?
這次寒假里，我去紹興科技館參觀了“防震減災(zāi)“科普展后，最終對“地震”有了全面的了解，對“防震減災(zāi)”有了更深的認識。
走進科技館，首先映入眼簾的`是一塊塊圖文并茂的海報板，上頭寫著各種關(guān)于地震的知識。在那里我了解到地震能夠引起火山爆發(fā)等系列的災(zāi)難，在那里我第一次看到了一些關(guān)于地震的學(xué)說，也感受到唐山、汶川、玉樹地震帶給城市的災(zāi)難，在那里更讓我意識到了防震減災(zāi)的重要性。
相比這些板報，我更喜歡科技館叔叔阿姨們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備的實驗器材。因為這些模型不僅僅能夠讓我動手操作，同時也讓我在實踐中了解了地震和防震的知識，這可真是一舉兩得呀!
經(jīng)過這次參觀，讓我獲得了不少知識，也讓我懂得了不少。今日好好地活著，誰明白明天就會有地震，明天我就離開了。所以，我們要珍惜生命，在這有限的時間里，多做有意義的事。天災(zāi)不可避免，人禍還是能夠減少的，在平時的生活當(dāng)中要多注意。如果遇到地震，首先要冷靜下來，再想辦法逃出去。在房間里盡量躲在桌子下，在公共場所要盡量避開高大建筑物。
讓我們記住這些防震減災(zāi)的知識，并且好好練習(xí)，讓災(zāi)難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福!
最新防震減災(zāi)心得體會10
地震是自然界的一種常見現(xiàn)象，它不僅具有破壞力強、危害面廣的特點，還會造成嚴重的人員傷亡和財產(chǎn)損失。尤其對于小學(xué)生來說，地震往往是一次特殊的考驗，因為他們的自我保護能力相對較弱。因此，小學(xué)防震減災(zāi)教育顯得尤為重要。通過學(xué)習(xí)和了解地震的危害性，能使學(xué)生明確防震減災(zāi)的必要性，并能夠有效地應(yīng)對地震發(fā)生時的各種情況。
第二段：學(xué)校防震減災(zāi)工作
學(xué)校是一個學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的場所，也是發(fā)生地震時人群集中的地方。為了保護學(xué)生的生命安全，學(xué)校必須加強防震減災(zāi)工作。首先，學(xué)校要定期組織防震減災(zāi)演練，定期檢查和維修避難場所、地震安全設(shè)施；其次，學(xué)校要加強師生的防震減災(zāi)常識教育，通過震前預(yù)告、地震漫畫等形式，向師生傳授應(yīng)急避險知識；此外，學(xué)校還可以利用各種渠道，開展地震安全知識宣傳活動，提高師生的防震減災(zāi)素質(zhì)。
第三段：個人防震減災(zāi)方法
在發(fā)生地震時，個人的自我保護能力起著至關(guān)重要的作用。首先，我們要學(xué)會正確的避險姿勢，盡量躲避在堅固的家具或桌子下，保護腦部和頸部，避免受傷；其次，要保持冷靜，在地震時不要驚慌失措，不能大聲喊叫或奔跑，以免造成更大的.傷害；還要迅速撤離危險的地方，盡量避免途中倒塌物的阻礙�？傊瑐�人的防震減災(zāi)方法是學(xué)生在地震發(fā)生時保護自己和他人生命安全的關(guān)鍵。
第四段：家庭協(xié)助和應(yīng)急準(zhǔn)備
家庭是學(xué)生最溫暖的避難所，因此，家庭在防震減災(zāi)中的作用也非常重要。家長要與學(xué)校保持緊密的聯(lián)系，了解學(xué)校的防震減災(zāi)工作，并積極參與家庭的防震減災(zāi)工作。家庭要制定應(yīng)急計劃，準(zhǔn)備必要的
應(yīng)急物品，如緊急逃生包、食品、水等。此外，家庭還要引導(dǎo)孩子在日常生活中養(yǎng)成良好的防震減災(zāi)習(xí)慣，如定期檢查家居安全設(shè)施，教育孩子急救知識等，以便在地震發(fā)生時能夠及時行動。
第五段：防震減災(zāi)要長久進行
防震減災(zāi)是一項長期的工程，不僅需要學(xué)校和家庭的共同努力，還需要全社會的關(guān)注與支持。政府要加大防震減災(zāi)工作的投入，完善相關(guān)法律法規(guī)，加強地震監(jiān)測預(yù)警體系的建設(shè)。媒體要擴大防震減災(zāi)知識的宣傳，提高公眾的防震意識。同時，學(xué)校還要不斷開展防震減災(zāi)教育活動，加強對學(xué)生的安全教育，提高他們的自我保護意識和應(yīng)對能力。只有持之以恒地進行防震減災(zāi)工作，才能更有效地減少地震災(zāi)害帶來的損失。
最新防震減災(zāi)心得體會11
河北省政府新聞辦召開“‘全國防災(zāi)減災(zāi)日’河北系列活動”新聞發(fā)布會上了解到，5月12日是我國第12個全國防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動。
“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日系列活動期間，河北省各地各部門將采取多種有效措施，加強宣傳教育工作，全面提升社會公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救技能。
根據(jù)疫情防控情況，向社會公眾有序開放防災(zāi)減災(zāi)科普教育基地、氣象科普教育基地等設(shè)施和場所。
應(yīng)急部門還將開發(fā)針對不同社會群體的'防災(zāi)減災(zāi)科普讀物、教材等宣傳教育產(chǎn)品，拍攝防災(zāi)減災(zāi)公益宣傳片，充分發(fā)揮微博、微信和客戶端等新媒體的作用，不斷擴大宣傳活動覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災(zāi)減災(zāi)專業(yè)知識和技能，確保宣傳教育取得實效。
在應(yīng)急演練方面，各地將根據(jù)疫情情況，因地制宜開展線上等多種形式的演練活動。繼續(xù)扎實做好“生命通道”專題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風(fēng)險隱患。
我省十年九旱，流域性大洪水發(fā)生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發(fā)布人、河北省應(yīng)急管理廳副廳長潘利岷呼吁：“全社會積極行動起來，人人參與防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)，增強防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的安全風(fēng)險，真正把問題解決在萌芽之時、成災(zāi)之前，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線�！�
最新防震減災(zāi)心得體會12
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的'從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。
最新防震減災(zāi)心得體會13
根據(jù)教育局安全部門通知要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，積極開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳和應(yīng)急演練活動，20xx5月11日至17日開展了為期一周的防災(zāi)減災(zāi)宣傳系列活動，通過活動，大力推進防災(zāi)減災(zāi)知識和技能，進入災(zāi)害風(fēng)險調(diào)查整改，提高師生防災(zāi)減災(zāi)意識和自救能力，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力。總結(jié)如下：
1、廣泛宣傳，學(xué)校在學(xué)校醒目位置懸掛“依法科學(xué)減災(zāi)應(yīng)對”橫幅，向全體師生宣傳科學(xué)減災(zāi)知識。同時，通過“家校通”向家長發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信，向家長普及防災(zāi)減災(zāi)知識。
2、制作防災(zāi)減災(zāi)知識展板，組織師生學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，讓學(xué)生了解地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生注意并獲得相關(guān)性，加強學(xué)生之間的交流學(xué)習(xí)，提高認識，營造防災(zāi)減災(zāi)活動氛圍，增強師生防災(zāi)減災(zāi)意識。
3、積極開展防災(zāi)減災(zāi)知識競賽。通過學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，925名學(xué)生參加了張家港市防災(zāi)減災(zāi)科普知識競賽，通過知識競賽加強了學(xué)生對防災(zāi)減災(zāi)知識的`鞏固和認識。
4、組織全校師生進行安全疏散演練，5月13日下午未通知全校師生進行安全疏散演練，符合預(yù)期要求，所有學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)安全疏散到操場。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一蹴而就的。我校將認真總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機制，把防災(zāi)減災(zāi)作為學(xué)校的重要工作，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。
最新防震減災(zāi)心得體會14
我們先進行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學(xué)們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴里還發(fā)出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著笑容。
接著我們又進行了防火演練。一開始，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學(xué)們大步流星跑出教室，個個臉上焦急萬分，開始跑了，同學(xué)們?nèi)讲刹降嘏芟虿賵雠艿臅r候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮(zhèn)定，跑得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，還有的人幸災(zāi)樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低年級同學(xué)跑步時摔了一跤，被落在了隊伍后面，但他不肯放棄，爬起來繼續(xù)跑，終于跑到了操場上。這時我們已經(jīng)累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關(guān)于如何逃生的方法。
這次演習(xí)讓我知道了：防災(zāi)意識是非常重要的.，如果真正的地震、火災(zāi)發(fā)生的話，我們就可以保住性命。
最新防震減災(zāi)心得體會15
我們的生活中有時候會遇到一些小小的困難。有些地方還會出現(xiàn)地震、洪水、火災(zāi)等自然災(zāi)害，當(dāng)然，遇到這些危險后，要有一定的辦法逃生，不過最好的辦法就是減少這一些災(zāi)難。
在這次寒假的星期六，我和爸爸到科技館去參觀了一次防震減災(zāi)的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們在遇到地震、火災(zāi)后該如何逃生的辦法。在這次展覽中著重講的是在發(fā)生地震時，我們該使用那種有效的自救逃生方法。首先，在室內(nèi)時發(fā)生地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以這樣，是因為墻角和地面會形成三角形空間的地方避震，只有這樣，我們才會有安全�？吹竭@里，我想到了在那次汶川發(fā)生地震的時候，就是因為有的.學(xué)校有提前演習(xí)的習(xí)慣，所以在發(fā)生地震的時候，學(xué)生們都安全地撤離了，沒有發(fā)生一些事故。
看完這個科普展后，我感受到了在發(fā)生任何災(zāi)難時，我們都應(yīng)該沉著冷靜地去面對困難，只有按正確方法去做，就不會有危險。其實地震并不可怕，只要我們在發(fā)生地震時沉著冷靜地面對災(zāi)難，就會有逃生的可能性。有些災(zāi)難其實是可以預(yù)防的，比如火災(zāi)、水災(zāi)。
雖然災(zāi)難還未降臨但我們要防范于未然，多一份安全知識，少一份不必要的損失，讓我們多學(xué)一點知識，少一點安全隱患。
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