[熱]軍訓(xùn)的心得體會12篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的軍訓(xùn)的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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軍訓(xùn)的心得體會1
今天，天氣很熱，空氣也很悶。出門時，我就像上帝祈禱，希望能下一場大雨，可是，上帝好像把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)了，什么也沒聽到，連一滴雨都舍不得。
盡管天氣悶熱，但教官依然十分嚴(yán)肅，今天，教官教我們站軍姿，站軍姿只要稍微一動，就會被老師揪出來圍著操場跑5圈，有著這樣的威脅，誰敢不聽老師的話啊。我們只好都忍住了癢和熱，貼緊手，繃直腿，挺起胸，眼目視著前方。
一分鐘，二分鐘……時間就這樣慢慢地過著，汗水緊緊地貼在衣服上，真是有苦說不出��！
我的心跳也開始加快，全身不敢有半絲松懈，都要喘不過氣來了，撲騰撲騰……
我想：我們參加軍訓(xùn)的目的，就是要培養(yǎng)我們的意志，增強(qiáng)我們的.體質(zhì)，讓我們成為對國家對人民有用的人。想到這里，我就想漏了氣的氣球有被吹得鼓鼓的一樣，重新振作起來。
時間一眨眼的就到了比賽的時間了，功夫不負(fù)有心人，我們班的獎了，我驕傲我是七年級七班這個集體的一份子，我驕傲我有一個這么優(yōu)秀的老師，我驕傲我有這么群毛孩子。
從軍訓(xùn)的這段時間里，我嘗試了人生的第一次軍訓(xùn)，從而我明白了一個道理：堅持就是勝利！
軍訓(xùn)的心得體會2
大學(xué)軍訓(xùn)，一個累字是不用說了，但我要說的是軍訓(xùn)真的挺養(yǎng)人的，二十天下來，整個人黑了一圈，那肌肉桿桿的，感覺特有力量；至于女孩子嘛，當(dāng)時訪問了幾個，愛美的說，哎喲，我的我的冰肌玉骨呀，這得修煉幾個月才能恢復(fù)啊。女子漢說，哥么來掰腕子試試。
都說軍訓(xùn)是體質(zhì)的煉金石，這天天頭頂烈日劈正步的，的確劈倒了不少人，中點小暑的，休息休息第二天還是一條好漢，但如果有什么大恙的'，比如心臟病或什么的，必須向老師言明，切不可軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的目的是強(qiáng)身健體，而不是制造悲劇，所以，如果有同學(xué)在軍訓(xùn)中有不適（例如頭暈），就應(yīng)向教官報告休息，到醫(yī)務(wù)室去看看，千萬不要硬撐。
軍訓(xùn)可以強(qiáng)化個人體質(zhì)，為什么這么說呢，體育課就這么一節(jié)課，短短的四十五分鐘，做做準(zhǔn)備運動，跑跑步、跳跳繩那沒什么，如果打一場籃球呢，估計要流不少汗，而軍訓(xùn)可是拿它當(dāng)課上，在依然如火的夏末操練，是有一定的負(fù)荷的。
軍訓(xùn)可以磨練我們的意志，軍訓(xùn)操練不僅累而且枯燥無味，我們能沿韌而上，就是一種意志的磨練。
軍訓(xùn)可以讓我們感受到軍人的生活，體會他們吃苦耐勞、嚴(yán)于律己、敢作敢當(dāng)……的優(yōu)良作風(fēng)。
軍訓(xùn)也是一次難得的大聚會，可以讓我們認(rèn)識更多朋友，但在交際方面講究個人修為的同時則更需要主動。
軍訓(xùn)是一場很好的洗禮，它提醒我們，這是大學(xué)，是我們學(xué)業(yè)的最后一戰(zhàn)，能否在將來的社會取得先機(jī)，就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。
軍訓(xùn)的心得體會3
軍訓(xùn)今天徹底結(jié)束了。這一次軍訓(xùn)對我的身體和精神都是一種體驗，我也通過了學(xué)校給我們新生的考驗。我在軍訓(xùn)的過程中學(xué)到了很多，主要是精神，一種不拋棄堅持的精神，對我后來的學(xué)習(xí)生活有很大的幫助。同時也讓我相信了自己。就連我也能堅持這么艱難的軍訓(xùn)。還有什么是我不能做的？我相信只要你堅持，什么都不能完成。
軍訓(xùn)真的很苦，學(xué)長學(xué)姐的感情很真實。經(jīng)歷過軍訓(xùn)，也覺得軍訓(xùn)很辛苦，不僅辛苦還很累。這是軍訓(xùn)給我最深的記憶，也是我這次軍訓(xùn)后的感受。但我也在苦難中堅持。我覺得這是進(jìn)步。如果給我一次選擇的機(jī)會，我肯定是會選擇不進(jìn)行軍訓(xùn)的，但要進(jìn)行軍訓(xùn)的時候我也是不會退縮的。自己在經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)之后是肯定有了成長的，不管是思想還是行為方面都產(chǎn)生了一些變化。雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束了，但是在軍訓(xùn)中養(yǎng)成的好習(xí)慣還保留著，讓我有了很多的好習(xí)慣了。
軍訓(xùn)是很難的，不僅是學(xué)好動作難，說服自己堅持下去也不容易。要想把教官教的一些東西都做到標(biāo)準(zhǔn)是不簡單的，但學(xué)會就是很容易的事情。軍訓(xùn)難或者簡單是要看自己的選擇的.，如果不想學(xué)好的話那軍訓(xùn)是很簡單的，想要把動作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的話那是要很努力才能夠做到的。我覺得軍訓(xùn)中最難的就是站軍姿了，一站就是半個小時，一動也不能動，是非常的累的，更何況我們這樣年紀(jì)的人是怎么也忍不住半個小時都不動的�？梢哉f軍訓(xùn)是磨練了我們的耐性的，也讓我們變得更加的有毅力了。
這一次自己的表現(xiàn)還是很不錯的，一直都堅持到了最后。軍訓(xùn)帶給我的記憶是很深刻的，雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束了，但我想這些記憶肯定會在我的腦海里面保存很長時間的。我在軍訓(xùn)中是有很多的感悟的，也學(xué)到了很多的道理。軍訓(xùn)讓我知道再難的事情只要努力、只要堅持是一定能夠完成的，能夠完成得多好也是要看自己的努力的。之后在學(xué)習(xí)的時候我想我也不會因為一點點的難處就放棄了，學(xué)習(xí)只有堅持才能夠獲得一個好的成績，這是一定的。之后不管再遇到什么困難我都一定能夠克服。
軍訓(xùn)的心得體會4
驕陽似火、塑膠跑道上“熱氣騰騰”。兩千多人在操場上忍受著炎熱如火如荼的進(jìn)行正步練習(xí)。只是為了在最后的匯演中達(dá)到最好的效果，表現(xiàn)出最好的風(fēng)采。
細(xì)雨綿綿，寒風(fēng)陣陣，一陣陣風(fēng)夾著雨水打在同學(xué)們的身上，冰冷刺骨。雖然已經(jīng)瑟瑟發(fā)抖，但仍然一步步端著凍僵的手腳，踏著音樂走過主席臺。
休息時，兩人成行，三人成列，永遠(yuǎn)的整齊劃一嚴(yán)肅認(rèn)真，永遠(yuǎn)的無規(guī)矩不成方圓。這是軍人的`原則，規(guī)矩是軍人的做事標(biāo)準(zhǔn)。
行走時，挺胸抬頭，無一不體現(xiàn)出軍人的氣概與精神高昂。這是軍人的自豪感，當(dāng)穿上軍裝，一切變得不一樣；你不再是那個孩子。而是真真正正頂天立地的軍人。
看，這就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的意義便是將每一個人的靈魂丟進(jìn)熔爐里鑄煉，鑄煉成像鋼鐵般堅固堅硬的靈魂。
這就是軍訓(xùn)，讓我們體驗到軍人的生活，體驗軍人的意志。
軍訓(xùn)的心得體會5
一個月前，我參加了人生中的第一次軍訓(xùn)。這幾天的熱軍訓(xùn)讓我既興奮又疲憊，同時也學(xué)到了很多道理。
到了軍訓(xùn)基地才意識到軍訓(xùn)的“可怕”�；卦谝粋�非常美麗的國家，這種自然美在城市是看不到的。不時有幾朵白云漂浮在藍(lán)天上，變幻著各種形狀供人們想象。教官的幾乎每一句話都在提醒我們，軍訓(xùn)就是要吃苦，要堅強(qiáng)的度過這七天，要努力！堅持��！
第一天不適合。一天下來，我們連想都不想去，就睡著了！時間總是過得飛快。一眨眼就天亮了。我們又拖著沉重的腳步來到訓(xùn)練場。當(dāng)時我就想：算了吧。我在家里從來沒受過這種罪！但是我不想讓新同學(xué)看不起我。他們都堅持！怎么才能放棄？就這樣，我又在糾結(jié)中度過了一天。隨著逐漸適應(yīng)，我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)不是很累，而是很有趣！
剩下的.日子過得很快，軍訓(xùn)真的很辛苦。烈日下，我們向前踢著，在廣場上列隊，我們在激動人心的訓(xùn)練場上歡呼吶喊。就是這樣一段人生，讓每個人在爬行的過程中慢慢成長；正是這樣的經(jīng)歷，讓我們在汗水中變得堅強(qiáng)。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的集體觀念和紀(jì)律觀念。在隊列中，教官們非常強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。每當(dāng)有人不做報告就四處走動，就會受到導(dǎo)師的嚴(yán)厲批評和懲罰，以增強(qiáng)我們的集體觀念。整齊的隊列加強(qiáng)了我們的集體觀念，這要求我們總是考慮集體，而不僅僅是我們自己。軍訓(xùn)也培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)。訓(xùn)練開始，只要以軍人的姿勢站立10分鐘，就會感到筋疲力盡。現(xiàn)在，即使站20分鐘，你仍然可以像松樹一樣站著。可見軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)的培養(yǎng)有多么明顯。
雖然軍訓(xùn)有點苦，有點累，但是通過這次軍訓(xùn)我意識到，人生充滿了艱辛和坎坷，做任何事情都要有毅力和吃苦耐勞的精神。軍訓(xùn)的日子只有短短的七天，相對于生活來說只是滄海一粟，但她留下的綠韻將永遠(yuǎn)是人生最美的風(fēng)景，成為永遠(yuǎn)不會忘記的美好回憶。
軍訓(xùn)的心得體會6
自從軍訓(xùn)回來后，我整個人就像是一個小軍人，現(xiàn)在我站有站相，坐有坐相，我自己還覺我不錯呢?
我在那里，當(dāng)然是要吃苦的啦。有時你們把軍訓(xùn)當(dāng)成掙錢，你說掙錢也是要吃苦的呀。軍訓(xùn)也要吃苦的呀。所以一想到這句語我就會堅持下去的，不會說累或者等一些不想干下去的活。
對，一定要干下去只要，堅持下去就一定會成功，默默我聽到了這樣的一句話。我們的老師——教官幫我們做了魔鬼訓(xùn)練，我們不敢輕易放松，可如果放松的`話就會挨教官打，用鐵棍打我們，在那里我們就有人挨打了好幾次，我看到這一幕都不敢放松了，都挺胸，抬頭、動都沒動過。
對，只要堅持下去就一定會成功的。
軍訓(xùn)的心得體會7
腳底的酸痛感，全身的濕熱感，滿眼的迷彩服，這些徹徹底底的真實，讓我意識到軍訓(xùn)生活已過去了大半。
一聲聲哨響聲，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)；一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了迷彩的`本色。軍訓(xùn)場上，一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我退縮。軍訓(xùn)是一種磨練，更是一種成長。
18歲的我體會不到戰(zhàn)爭的刺痛，也不可能真正理解軍人的執(zhí)著。但至少我可以在軍訓(xùn)場上蛻變，我可以向其貼近靠攏，或許能將其中的一小塊永遠(yuǎn)留存，用盡一生去回味。
我希望未來當(dāng)我回頭看時，可以看到這時閃著光芒的自己。
軍訓(xùn)的心得體會8
當(dāng)我走進(jìn)中學(xué)學(xué)校后，迎接我的第一件事便是軍訓(xùn)了。三天的軍訓(xùn)給我留下了難忘的印象。早晨，當(dāng)我穿上運動服事，心境萬分激動因為這是我人生中的第一次軍訓(xùn)。
我們的體育教師便帶我們開始了第一天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是枯燥無味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右轉(zhuǎn)、等等。我們都練的很認(rèn)真。動作雖然不難，可一站就是一上午，我們都有點支持不住了。我自我也腰酸背疼，腳都抬不起來了……
最終到了十一點半了，能夠回家吃飯，舒舒服服的睡一覺了。
第二天我們訓(xùn)練的是齊步走，一開始，我們走得稀稀拉拉，一點也不整齊，之后
在體育教師的耐心指導(dǎo)下：要把手抬得高一點，大腿抬得高一點，步子小一點，要精神抖擻的.，不要懶洋洋的……經(jīng)過我們反復(fù)地訓(xùn)練，最終走整齊了。
第三天，也就是軍訓(xùn)的最終一天了，每一個班級舉行個人才藝展示，我們班的才藝展示是：畫國畫，跳牛仔舞，吹長笛，唱流行歌曲……
這三天的軍訓(xùn)，給我的感觸很深，軍訓(xùn)不僅僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，鍛煉了我們的意志，還培養(yǎng)了我們的作風(fēng)。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就必須會有收獲。這次軍訓(xùn)將成為我人生中最難忘的回憶。
軍訓(xùn)的心得體會9
一個人需要有一次清醒的自我解脫，才能成長為更好的自己。
“我們是五月的花海，用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，用生命點燃未來”，青春便意味著積極的心態(tài)去轟轟烈烈的迎接每一天，每件事。軍訓(xùn)以他獨有的特點吸引著我，在這我對軍訓(xùn)上癮的日子里，收獲的東西確是很多，不負(fù)青春，才能收獲成長。
這只是生命長河中一小插曲，但卻能余音繞深似的纏繞在心間，軍訓(xùn)時間已過去近2/3，過去的時光永遠(yuǎn)無法挽回，只能存在回憶中，筆記里，照片里了，是值得珍惜的。明日又有多久呢，明日又會很快地過去，但我不想把每一天活成空洞，那就失去了內(nèi)心，因為每個人都向往著積極而陽光的一面，時間再沒有時間，明日又很快經(jīng)歷過，四年，于每一天來說，是漫長的，對一個人來說，卻是短暫的，他盡可以在他的每一天活成行尸走肉，也可以成為他內(nèi)心真正的自己，關(guān)鍵在于他不負(fù)青春，充實人生，收獲成長。
如今過頭看著這過去的幾天，時間好快呀！我們當(dāng)初期待再到艱難，再到留念與珍惜，這只需幾天，又如過去的高中三年，確是瞬間的永恒了，曾經(jīng)也是滿懷期，在時間中跋涉，到達(dá)那三年的終點-高考，隨之而來的是留戀與珍惜，不負(fù)青春，就是好好珍惜每一分，每一秒，盡力的充實自己，提升自己，你才能最終成長起來。
魯迅先生有云：“中國的青年者擺脫冷氣，只是向上走不必聽自暴自棄者流的話。能做事的`做事，發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光。就如螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火�！避娪�(xùn)的意義便是促進(jìn)中國的青年向上走，是啊，這需要每個人共同的努力！
愿你我都能堅持的走下去，不能辜負(fù)了這青春不能錯過這場成長！
不負(fù)青春，收獲成長！
軍訓(xùn)的心得體會10
我們是一個25人的團(tuán)隊，在我的心中這就代表了“熊貓”。有幸我就是這活潑有力的一員，我和“熊貓”可以從團(tuán)隊集合開始。
雨很大，但這并不能阻擋我們集合的步伐。第一次見面，站在我面前的是一群和我一樣年紀(jì)大小，充滿激情和活力的朋友們。我們臉上透露出的是發(fā)自內(nèi)心的笑容，前一刻的舟車勞頓都已經(jīng)拋于腦后。由于來自各個城市，到達(dá)的時間不能統(tǒng)一，但每一個見面的人都像遇見多年不見的老友，喜悅的表情始終掛在臉上。
軍訓(xùn)就是不一樣，當(dāng)晚教官就給我們額外加了一餐，訓(xùn)練的事早已爛熟于胸的皿面轉(zhuǎn)法，可是實際的執(zhí)行與想像是有很大差距的，要配合得像同一個人，的確是一個不小的挑戰(zhàn)。每一個“熊貓團(tuán)隊”的成員都是認(rèn)認(rèn)真真的參加訓(xùn)練，效果也是越來越好，但教官還是不夠滿意，當(dāng)然這對于我們來說，是一件很簡單的事情，那就是加強(qiáng)訓(xùn)練。
軍訓(xùn)是我們“熊貓團(tuán)隊”加深友誼，構(gòu)建自己團(tuán)隊的一個過程。我們分為兩個團(tuán)隊，擁有的是競爭，當(dāng)中不缺乏的是我們這間的配合，因為我們有著不錯的友誼，而且我相信隨著時間的累積，我們的友誼將更加深厚。
“從量變到質(zhì)變”這句話用在我們“熊貓團(tuán)隊”在拓展中的表現(xiàn)是十分恰當(dāng)?shù)摹Ｇ懊娴墓?jié)目讓我們明白了團(tuán)隊協(xié)作和有“舍得”精神的重要性，其中不乏感悟，我們都學(xué)會了用“用孩子的心態(tài)去玩游戲，用成人的腦袋去思考”。我們一次次的被否定，總是落在規(guī)則的陷阱中，過程中有相互的埋怨，但更多的卻是隊友們的相互體諒�！霸応犛训腻e誤其實就是原諒自己的錯誤”，轉(zhuǎn)折點發(fā)生在“同行鞋”的項目中，一連長執(zhí)著的精神對待工作，對承諾和責(zé)任的重視，當(dāng)隊友一個個俯下身去幫助自己的連長，自己的朋友，甚至是自己的`對手承擔(dān)責(zé)任的時候，就感覺到了一股濃濃的兄弟般的情誼。有人在哭泣，有人在神傷，但更多的卻是堅毅的表情，我們相信，團(tuán)結(jié)起來我們將不可戰(zhàn)勝。
最后是“畢業(yè)墻”，4.2米高的墻，單靠個人是一個不可絕對不可能完成的任務(wù)，但我們依舊成功地征服了它。朋友們肩上有傷，但他卻不覺得疼；臉上掛滿了汗珠，但他一點也不覺得累；有的只是震撼和溢于臉上的歡樂，這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是我們“熊貓團(tuán)隊”的力量。
在日常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們總是積極踴躍，每個人都不甘落后，競爭有序。我相信當(dāng)我們度過一個半月后，各奔分公司的時候，我們將是一個不可戰(zhàn)勝的團(tuán)隊，我最喜歡的就是看到隊友們臉上的笑容，因為我們是一個整體，榮辱與共。
軍訓(xùn)的心得體會11
如果人生是一本書，那么軍訓(xùn)便是書中最美的一頁;如果說人生是花園，那么軍訓(xùn)就是其中最美的一朵花。
四天半的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴(yán)。太陽不留情地落在地上，我們不能喊熱，更不能動一動，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅持著�！昂玫拈_頭是成功的一半”但是獲得成功，其實還是好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的`最好回報。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹”，“稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)……”，一遍又一遍的重復(fù)著這些滾瓜爛熟的動作。我們受了委屈，自己忍著。路途中遇到困難，勇敢的越過……多少次讓淚水劃過臉龐，多少次讓放棄的念頭在腦海中蕩漾，多少次讓反抗的心理呈現(xiàn)在眼前，這時，就不由自己主動的拷問自己，來這里的目的是什么?絕不是休閑娛樂。而是來這里磨煉自己，鍛煉自己，此時，我都會大聲的告訴自己“堅持，就是勝利”。
在軍訓(xùn)的幾天里，最應(yīng)該感謝的莫過于是我們的教官了。我們的任性讓他把嗓子都喊啞了。那時，我們的良知被喚醒。從此“刻苦訓(xùn)練，聽從指揮”，成了我們班一個嚴(yán)明的紀(jì)律。
在三十幾度的太陽下，我們聽著教官一聲聲口令，就像一根根教鞭，鞭策我們努力做到標(biāo)準(zhǔn)，努力做到最好。這統(tǒng)一的校服與整齊的步伐，這便是要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，去磨煉，以此增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念，增強(qiáng)集體凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作用……
軍訓(xùn)短暫的四天半漸漸的逝去。我們在那里知道了許許多多的國防知識。感受到了團(tuán)結(jié)的力量，體會到了責(zé)任與使命。這短暫的四天半，給我們留下了一個永恒的回憶，讓我終生受益。
軍訓(xùn)的心得體會12
軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢？在陽光的熱烈擁護(hù)下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓(xùn)來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度患難，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲��！
漫過花季，我想，軍訓(xùn)的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶！
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒，看著朋友們的倒下，我的'心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。
中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句報告可以換來一時的休息，我也知道，這一句報告也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句報告竊入我心中的防火墻。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下�，F(xiàn)在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已！
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