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大一軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-09-19 18:24:25 心得體會(huì) 我要投稿

(推薦)大一軍訓(xùn)心得體會(huì)

  有了一些收獲以后,不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫(xiě)呢?下面是小編整理的大一軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家分享。

(推薦)大一軍訓(xùn)心得體會(huì)

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  秋天,天高氣爽,咱們迎來(lái)了大一新的學(xué)期,軍訓(xùn)的第一天對(duì)咱們來(lái)說(shuō)是最難過(guò)的一天。

  咱們是下午軍訓(xùn),在第一次軍訓(xùn)的時(shí)分,教官要求咱們站軍姿,咱們過(guò)了一個(gè)懈怠假日,一瞬間又讓咱們軍訓(xùn),還真有些不管束呢。咱們一開(kāi)端先練稍息、立正,咱們立正的姿態(tài)是不正確的,有確實(shí)腳沒(méi)有打開(kāi)60度角,有的眼睛總是偷工減料,有的背是馱這的,咱們居然連手都是天然下垂的。第一次站軍姿沒(méi)站一瞬間就累了,盡管咱們沒(méi)站多長(zhǎng)時(shí)刻,可是卻熱的頭上直冒汗。可是經(jīng)過(guò)這幾天的練習(xí),咱們站的時(shí)刻越來(lái)越長(zhǎng)了。有時(shí)還可以在火熱的太陽(yáng)光下站上幾分鐘呢。

  有一次咱們正在站軍姿,一提汗從我的腦門(mén)滾下來(lái),弄得我耳朵前很癢,我真想用手去抓,可是我忍住了,由于我知道站軍姿的時(shí)分不能亂動(dòng),我還發(fā)現(xiàn)我的手沒(méi)有扣緊所以我立刻扣緊了。到了這個(gè)時(shí)分就練習(xí)咱們毅力的時(shí)分。

  當(dāng)咱們累了的時(shí)分教官也會(huì)讓咱們坐下歇息,可是沒(méi)想到坐下也有規(guī)則,歇息之后咱們又開(kāi)端練習(xí)了,這回練習(xí)起立、坐下。剛開(kāi)端咱們有的同學(xué)坐下的.時(shí)分,腳一瞬間往前一滑,就躺在地上了,教官要求咱們:坐下的時(shí)分先快速的蹲下,然后用右手撐住地,最終再坐下。用了這個(gè)辦法咱們坐的公然規(guī)整多了!咱們又有前進(jìn)了!

  軍操練習(xí)了咱們,也練習(xí)了咱們,每全國(guó)午咱們有兩小時(shí)的練習(xí),當(dāng)練習(xí)結(jié)束今后我會(huì)熱得頭昏眼花,真想立刻躺在床上睡一覺(jué),軍訓(xùn)了這幾天,才華咱們班在頑皮的男生,到了軍訓(xùn)的時(shí)分都不得不聽(tīng)話(huà),他們也都站的腰桿垂直的。

  軍訓(xùn)的第四天,咱們練習(xí)了明日的軍訓(xùn)閉營(yíng)典禮,這個(gè)練習(xí)占用了上午和下午的全部練習(xí)和上課的時(shí)刻,為的才華給明日前來(lái)觀(guān)賞的退休老教師一個(gè)完美、規(guī)整的軍訓(xùn)閉營(yíng)典禮。咱們一瞬間站了好長(zhǎng)時(shí)刻,一動(dòng)都不能動(dòng)!上午扮演給全校的領(lǐng)導(dǎo)、教師看,其他年級(jí)都扮演完了,就差咱們年級(jí)了,可是那時(shí)我審問(wèn)腰酸背痛了,可是我想盡管這次是排演但也要做好!公然咱們的扮演博得了校領(lǐng)導(dǎo)和教師們的陣陣掌聲。歇息了一正午,到了下午,咱們校園全部同學(xué)悉數(shù)在操場(chǎng)上練習(xí),一站又是好長(zhǎng)時(shí)刻排演總算完了,在回班的路上在我邁出第一條腿的時(shí)分,我感覺(jué)自己都快不會(huì)走路了!。

  到了咱們展現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)習(xí)效果的時(shí)分了,咱們個(gè)個(gè)精力煥發(fā),動(dòng)作共同,標(biāo)語(yǔ)嘹亮每個(gè)同學(xué)就象換了一個(gè)人相同!不用說(shuō),這次的軍訓(xùn)效果展現(xiàn),教師對(duì)咱們的點(diǎn)評(píng)都十分高!

  軍訓(xùn)是苦的,收成卻是甜的,這次的軍訓(xùn)讓我了解了:不閱歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹,這個(gè)道理。這才華軍訓(xùn)的真實(shí)含義!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  能夠感覺(jué)到帽檐已經(jīng)濕漉漉了,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來(lái)。順著臉頰往下流,聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,但是估計(jì)在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了,我不能低下頭!平視前方,是立正的基本姿勢(shì),而立正又是作為一名軍人的基本動(dòng)作。趁著教官巡視后排的時(shí)候,向上瞟了一眼。那個(gè)可恨的太陽(yáng)似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大,把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致,風(fēng)姑娘也迫于太陽(yáng)的強(qiáng)大,都不知躲到哪里去了,唉,世間萬(wàn)物竟都是如此的現(xiàn)實(shí),心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去,整個(gè)身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺(jué),腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識(shí)。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,立刻又下了要堅(jiān)持到底的決心。

  慶幸的是教官好像看透了我的心思,立刻發(fā)出了“休息”的命令,整個(gè)人就如同一個(gè)泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎曲了下來(lái),有一種往下坐的趨勢(shì),突然,人機(jī)械地停在半空中,腿不能彎曲了,仍然持續(xù)著立正的姿勢(shì),急忙伸出手去敲敲那沒(méi)有知覺(jué)的.腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲:“停!5秒休息時(shí)間結(jié)束。”哎!又是新一輪的姿勢(shì)定形。

  經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)等待,軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束。“……第三名是……”喜悅涌上心頭,莫名的感動(dòng)也隨之而來(lái),腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽(tīng),雖然我們唱得有些走調(diào),但是這歌聲清晰地留在我的回憶里,因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)讓我們這56個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無(wú)法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。

  在艱苦的軍訓(xùn)中體會(huì)到樂(lè)是我的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅(jiān)固的城堡,苦中作樂(lè)則是我的武器。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  軍訓(xùn),是一種考驗(yàn),磨練,成熟性的活動(dòng),被曬黑得黝黑的面龐上,綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容!就在這十二天的大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我們明白了太多太多人生哲理,唯有一句話(huà)讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。

  陽(yáng)光明媚,學(xué)子們都面對(duì)太陽(yáng)站軍姿。頭頂太陽(yáng),曬著眼睛都睜不開(kāi)。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮,在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步,跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),只要認(rèn)真去做就能走齊,跑齊。相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累,苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的.訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽(yáng),這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真是有點(diǎn)兒吃不消。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦,累之外,相信還會(huì)另外一番感受,我就是這樣。

  在軍訓(xùn)中已經(jīng)看膩的迷彩服似乎是一個(gè)天性的裝扮師,讓我們略顯嬌氣的臉上無(wú)形中增添了一些英姿,我在想,天藍(lán)地綠的搭配是否過(guò)于單調(diào)了,如果我們能夠多增加一些迷彩,是否又會(huì)多一份精彩呢?生活也是如此吧?在軍訓(xùn)中,我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了隱忍,學(xué)會(huì)了勇敢,學(xué)會(huì)了剛強(qiáng)。當(dāng)嘶啞了嗓子在放聲歌唱這一刻,我深深地理解了什么叫做真正的團(tuán)結(jié),什么叫做真正的集體榮譽(yù)感。

  我們生活在一個(gè)集體里,唯有團(tuán)結(jié)進(jìn)取,才能為團(tuán)隊(duì)增光,為自己添彩,才能促成燦爛的錦繡。只要我們手牽著手,心連著心,任憑驕陽(yáng)如何猛烈,我們都能共同堅(jiān)持到最后。人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作。在集體中,我們學(xué)會(huì)了互相包容,彼此諒解,學(xué)會(huì)了忍讓?zhuān)覀円苍趫F(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。

  堅(jiān)持就是在別人支撐不住的時(shí)候你能在堅(jiān)持一秒,就是一種毅力,一種堅(jiān)韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  星期一,我期待以久的軍訓(xùn)到了,我很興奮。我們的教官是謝力軍,他的一句話(huà)讓我懂得了什么是嚴(yán)肅,那句話(huà)是“軍訓(xùn)嚴(yán)肅,不是來(lái)度假、旅游!”但是伙食很好,謝教官第一秒可以讓你笑,第二秒可以讓你哭!謝教官是一個(gè)高大魁梧的`教官,口頭禪是“你們完蛋了!”星期一我們學(xué)了站軍姿、整齊的踏步和四面轉(zhuǎn)法等。

  星期二,我們復(fù)習(xí)昨天晚上的學(xué)的我還學(xué)了武術(shù)操,還看了電影《沖出亞馬遜》講了中國(guó)的兩個(gè)特種的兵,出國(guó),到國(guó)外的獵人學(xué)校,接受魔鬼地獄式訓(xùn)練。

  星期三我們學(xué)習(xí)了交警指揮操,分為八種信號(hào)。還練習(xí)了星期五回學(xué)校的匯報(bào)表演的入場(chǎng)式。以為我們?cè)谌雸?chǎng)式踏步的時(shí)候,手沒(méi)有抬平,被罰八分鐘抬水瓶,必須伸直,彎一下加罰一分鐘。那天,我們吃燒烤,自己動(dòng)手,又好吃又有趣。

  星期四,我們?nèi)康臅r(shí)間用在練習(xí)星期五的匯報(bào)表演,到了晚上我們很累,今晚的活動(dòng)是聯(lián)歡晚會(huì),有本領(lǐng)的小朋友都上臺(tái)露了一手,教官和老師也露了一手,那天晚上我又激動(dòng)又開(kāi)心,因?yàn)橐敌A,我很晚才睡?/p>

  星期五,我們返校表演,當(dāng)我們精神抖擻的上操場(chǎng)開(kāi)始,我就開(kāi)始感謝教官了,因?yàn)槲腋牡袅藡缮鷳T養(yǎng)的毛病,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

  我的感受是;沒(méi)有堅(jiān)持就沒(méi)有成功,只要你有恒心一定會(huì)成功!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  時(shí)刻飛逝,轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)已曩昔八天。軍訓(xùn)是咱們?nèi)松锌少F的檢測(cè)和磨煉,他不但能培育人的喫苦精力,更能練習(xí)人的毅力。

  咱們每天的軍事練習(xí)內(nèi)容十分簡(jiǎn)略。不過(guò)是原地轉(zhuǎn)體,正步,立定等這些根本的動(dòng)作,這些動(dòng)作平?雌饋(lái)十分簡(jiǎn)略,而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了。第一全國(guó)來(lái),咱們就能累的半死,全身都疼。可是咱們沒(méi)有一個(gè)人畏縮,都堅(jiān)持到了最終,深深領(lǐng)會(huì)到了堅(jiān)持才華成功的道理。

  經(jīng)過(guò)拓寬練習(xí)。我深深的了解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和應(yīng)戰(zhàn)面前,咱們都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了應(yīng)戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精力,這次全部的`拓寬項(xiàng)目都無(wú)法完結(jié)。正是咱們嚴(yán)格要求自己,留意細(xì)節(jié),一絲不茍,才順利完結(jié)。

  在深深領(lǐng)會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在使命履行過(guò)程中的重要性一起,也學(xué)會(huì)了怎么打破自己心思的極限?梢哉f(shuō)是一次可貴的閱歷。經(jīng)過(guò)這次練習(xí),我最終能真實(shí)可以完成個(gè)人某些心思障礙的跨過(guò),一起也領(lǐng)會(huì)到個(gè)人才干的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己逾越自己可以發(fā)明奇觀(guān)。

  經(jīng)過(guò)軍訓(xùn),我懂得了克己、自愛(ài)、自理和自強(qiáng),而不需要靠爸爸媽媽扶著走,我覺(jué)得我所走過(guò)的每條路。都留下自己的腳印。由于咱們審問(wèn)長(zhǎng)大了,有必要去承受風(fēng)雨的洗禮。在實(shí)實(shí)在在的日子中和學(xué)習(xí)中,知道自己、進(jìn)步自己、完善自己。這樣咱們的路會(huì)愈走愈寬。眼前才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來(lái)。只需這樣咱們才會(huì)充分,才會(huì)感觸到美好。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  軍訓(xùn)終于還是來(lái)了,這是避免不了的事。軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自我的過(guò)程,半途而廢是恥辱。在軍訓(xùn)的過(guò)程中,我們每個(gè)人都鍛煉著自我,無(wú)疑,也發(fā)生了許許多多的事。

  苦

  烈日炎炎之下,我們汗流浹背的站著,忍受著酷暑。皮膚被太陽(yáng)的暴曬下變得黑黝黝的,但是,我們卻不能休息。這就是軍訓(xùn)!因?yàn)閭(gè)別同學(xué)的緣故,我們班常常是不間斷的練習(xí)著。我的腳底開(kāi)始發(fā)麻,腿也感覺(jué)快斷了,于是,我便趁老師沒(méi)有看我的時(shí)候,不自覺(jué)的動(dòng)幾下。

  但是,盡管這樣,我還是在接連著幾個(gè)小時(shí)的嚴(yán)酷訓(xùn)練后,全身發(fā)酸,卻又得忍著,真難熬!

  但,我很快想到:“軍訓(xùn)就是一種挑戰(zhàn),是磨練我們的意志的,你要是這樣也堅(jiān)持不了,以后成功路上的艱辛,你有怎受得了?”這樣想著,我便挺直了腰板。

  辣

  軍訓(xùn),是磨練我們的意志的,對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。

  軍訓(xùn)是辣,是吐著舌頭掉著眼淚的辣,同時(shí)也是刺激的辣。軍訓(xùn)時(shí),我們也許會(huì)因?yàn)樾量喽粞蹨I,也許會(huì)因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)磨練出來(lái)的意志而感到刺激。

  也許堅(jiān)毅在累酸的.腰間堆集,最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈;蛟S這些不是辣,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。

  酸

  在最后的大會(huì)上,領(lǐng)導(dǎo)宣布了軍訓(xùn)的成果的果實(shí)——獲得“優(yōu)秀小軍人”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)的同學(xué)。其中沒(méi)有我的名字,這很正常,有可能是因?yàn)槲业膱?jiān)持沒(méi)有被老師看到(我唯一一次在訓(xùn)練時(shí)偷懶的樣子卻被老師看到了),有可能是我做的還不夠好。但是,令我感覺(jué)不滿(mǎn)的是,班級(jí)里那些在軍訓(xùn)時(shí)不停討論,被教官不停指責(zé)的矮個(gè)子女生中的幾個(gè),卻當(dāng)上了優(yōu)秀小軍人!

  想起我在軍訓(xùn)時(shí)筆直的身姿,想起那些擾亂紀(jì)律的同學(xué),我不由的失落了。

  甜

  軍訓(xùn)時(shí),流淌的汗水,酸痛的四肢,給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后,是我們的努力。這幾天,我們似乎學(xué)到了什么,也學(xué)會(huì)了什么。

  在戰(zhàn)勝困難后,我們獲得了勇氣,堅(jiān)持和毅力。無(wú)論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。想到這些,笑容邊浮現(xiàn)在了我的臉上。

  收獲,使我們感到了快樂(lè)與欣慰。

  軍訓(xùn),讓我懂得了很多,也收獲了很多:誰(shuí)笑到最后,誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后,誰(shuí)才是真正的英雄,誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  或許是我們前世千百次的回眸,才換來(lái)今世四年相聚,四年攜手,四年美好而純真的回憶。此時(shí)此刻,當(dāng)我執(zhí)筆寫(xiě)下這些天的軍訓(xùn)感觸時(shí),回顧其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,深知自己不僅是身體上的磨練,更是心靈的洗滌。

  青蔥歲月的心靈歷程,瑣碎的小習(xí)慣,都在此時(shí)熠熠生輝,即使大一軍訓(xùn)很苦很累,卻止不住我們明亮的歡笑,于跌跌撞撞之間碰撞出青春的辭藻。

  對(duì)于軍訓(xùn)那味道就如品味很濃郁的茶,只有品嘗過(guò)的人才知道其中的韻味,別有一番滋味在心頭,在某種程度上已經(jīng)超越其本身的單純意義,它已經(jīng)成為一種不可思議的力量,一種在困難時(shí)給予我動(dòng)力,一種生命的支撐力,支持著我在人生旅途中承受各種風(fēng)雨動(dòng)搖的心靈。我們能夠說(shuō):“軍訓(xùn)后,我們更出色”。對(duì)于軍訓(xùn),我們選擇了堅(jiān)持,盡管烈日炎炎,一分一秒如此漫長(zhǎng),但在軍訓(xùn)場(chǎng)上的我們精神飽滿(mǎn),從不輕言放棄,因?yàn)槲覀儓?jiān)信勝利屬于我們。

  大一軍訓(xùn)中辛酸苦辣成為了我們永恒的回憶,軍人們那一首首剛勁的軍歌,那一次次熱火朝天的拉歌比賽,更使我們感受到那傻傻的淳樸的兵味,鐵的氣質(zhì),鋼的堅(jiān)強(qiáng),山的氣概,這里只有樸實(shí)無(wú)華的綠色。路邊縱然開(kāi)滿(mǎn)鮮花,流連忘返駐足,沉醉終為夢(mèng)幻,忘不掉是青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,像一朵朵不凋零的'花兒成為記憶里的永遠(yuǎn)的畫(huà)面。

  軍訓(xùn)的磨練縱然無(wú)情,卻給人以無(wú)盡的砥礪,如一灣灣溪流在曲折回轉(zhuǎn)中蕩出山鳴谷應(yīng)的回響;軍訓(xùn)的磨練固然殘忍卻能使人趨于頑強(qiáng),如一波巨瀾騰起跌落時(shí)激起驚心動(dòng)魄的雄壯。如今的我們?nèi)缁鸺t的朝陽(yáng),朝氣蓬勃。哪怕做一支帶刺的玫瑰,也要仰望流淚,在荊棘密布里也要站穩(wěn)腳跟!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  彈指一揮間,動(dòng)人心弦的兩周新生軍訓(xùn)過(guò)去了,帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲,留下的卻是永遠(yuǎn)的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。

  軍訓(xùn)是很苦很累的,卻又是很充實(shí)的。自踏入軍營(yíng)的第一天,我就被部隊(duì)鐵的紀(jì)律和雷厲風(fēng)行的作風(fēng)所深深振憾。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

  心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的.合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

  在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀(jì)律。

  一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)!安唤(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點(diǎn)苦算得了什么?

  我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

  站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

  其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路,即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

  經(jīng)過(guò)十天的訓(xùn)練,我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,打破了外國(guó)人“中國(guó)人,一人是條龍,幾人是條蟲(chóng)”的看法。最先,大家走得參差不齊,而訓(xùn)練以后,動(dòng)作一致,那場(chǎng)面是壯觀(guān)的,事實(shí)勝于雄辯。

  軍訓(xùn)只有十天,但是我們受益匪淺,困難像彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng),你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng),這是強(qiáng)弱相對(duì)論,沒(méi)有不可占勝的困難,把軍訓(xùn)中的精神用到生活中去,行動(dòng)出奇跡,把我們的生活變得更美好,更有意義!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  在踏入學(xué)院大門(mén)之前我們還是一群不懂事的小孩子,可在學(xué)院中的生活讓我們長(zhǎng)大了,懂得了許多道理,也感受但了一份濃濃的情意。這是一種不曾有過(guò)的感動(dòng),在老師很同學(xué)之間,同學(xué)和同學(xué)之間,還有我們和教官之間,升騰出一種不同尋常的情意,讓我們的心緊緊系在一起,震撼著每一個(gè)人的心靈。

  剛見(jiàn)到班主任老師的時(shí)候心中油生出一分不喜歡,因?yàn)樗麅窗桶偷臉幼右惨驗(yàn)橐环N孩子一般的心理,讓我對(duì)他產(chǎn)生了一種抵抗的心理。但在軍訓(xùn)的七天中我感受到了他對(duì)我們別樣的關(guān)懷,如同父母一般的關(guān)懷卻有別于父母的溺愛(ài)。他是博愛(ài)的把自己的愛(ài)心分給每一個(gè)學(xué)生,他有時(shí)也會(huì)像父母一樣恨鐵不成鋼的對(duì)我們叫罵。他是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人也是一個(gè)不服輸?shù)玫娜,仿佛是烈火一樣的炙熱,但在他?jiān)強(qiáng)的外表下我也看到了一絲絲的脆弱,但卻因?yàn)樗俏覀兊念I(lǐng)導(dǎo)者而依然挺立著。

  是毅力,也是意念使他堅(jiān)持著,堅(jiān)持和我們一起接受著殘酷的考驗(yàn),于是我們?cè)谒膸ьI(lǐng)下挺過(guò)來(lái)了。不經(jīng)意之間我看到了他嘴角一絲欣慰的笑,也正是這微笑感染了我們每一個(gè)人。是的,在我們面前他必須裝的嚴(yán)肅,也是老師的身份使他必須扮演一個(gè)殘酷的角色。但是我們卻在那校中看到了一絲溫暖,足以融化一切的溫暖,我們會(huì)為了那微笑而努力,努力讓他在陽(yáng)光下以最燦爛的樣子綻開(kāi)。

  說(shuō)起我們的教官心中不由生出一種親切感,因?yàn)樗槐任覀兇髢蓺q,是一個(gè)內(nèi)向的大哥哥,在他的身上我感受不到像其他教官的氣勢(shì)和疏遠(yuǎn)感,取而代之的是一種溫暖,其實(shí)他和我們一樣只是半大的孩子,但卻肩負(fù)著重任,黝黑的皮膚深邃的目光讓人感受到了一絲悲涼,但當(dāng)他低下頭抿著嘴忍著笑的'時(shí)候也讓我們驚詫得發(fā)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他和我們一樣只是個(gè)孩子,在軍訓(xùn)的最后一個(gè)晚上我們坐在一起,問(wèn)了他很多問(wèn)題,他說(shuō)了一句話(huà):這輩子最自豪的就是可以當(dāng)兵,盡管有時(shí)會(huì)想家,盡管當(dāng)兵很苦,但軍隊(duì)就是自己的另一個(gè)家,這讓他很幸福。我突然想到自己以前一直在追尋著幸福的真諦,現(xiàn)在我終于找到了,幸福的真諦就是就是不后悔,不后悔自己做出的選擇,為此付出努力哪怕是失敗,也會(huì)感到驕傲。雖然我們僅僅相處了七天但我們卻在他身上學(xué)到了很多很多,在這七天里我不知學(xué)到知識(shí)也學(xué)到了一種精神一種無(wú)畏的精神。帶著它我們會(huì)用自己的雙手創(chuàng)造出一片廣闊的藍(lán)天。

  不得不提的是在這七天中我還得到了另一份禮——一份真摯的友誼。在軍訓(xùn)的這幾天中我們互相幫助相互鼓勵(lì),一起努力,一起分享快樂(lè)與汗水,可以說(shuō)我們情同姐妹。也正是這份珍貴而炙熱的情誼支持著我一路走過(guò)坎坎坷坷業(yè)余短短的七天并不能代表什么,但是那份攜起手我們一起闖天下的情感卻深深印刻在我們每一個(gè)人的腦海。相視一笑,感動(dòng)天地,緊握雙手,打造美好的明天,我想這是我的一份向往也使每個(gè)人心中共同的夢(mèng)想,為了它我們會(huì)一起努力創(chuàng)造出耀眼的輝煌。

  軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了,還有一份深情一份感動(dòng)和一份理解,在我們身上寄托了太多太多人的期望,他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏,卻不需要任何的回報(bào),我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥?lái)而努力,七天也許不算什么,三年也可以一晃而過(guò),但只我們們努力,只要我們可以堅(jiān)持,明天的天下就將在我們的腳下!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  軍訓(xùn)期間我認(rèn)真的搞好訓(xùn)練,今年的軍訓(xùn)比較晚,所以其實(shí)天氣不是很熱,沒(méi)開(kāi)始軍訓(xùn)之前就在杞人憂(yōu)天了,覺(jué)得軍訓(xùn)的時(shí)候太陽(yáng)一定會(huì)很大,但其實(shí)并沒(méi)有,反而在這秋意微涼的季節(jié),感覺(jué)非常的舒適,我感覺(jué)這次的軍訓(xùn)非常充實(shí)的,作為一名大學(xué)生了,我深刻的感受到了這一點(diǎn),軍訓(xùn)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我也是感觸深刻,我也有一些自己的感想。

  作為一名大一學(xué)生,我對(duì)自己很有信心,我知道以后一定也會(huì)有很多困難等著我去解決,所以軍訓(xùn)就是一個(gè)不錯(cuò)的鍛煉機(jī)會(huì),雖然每天的訓(xùn)練是比較累的,特別是站軍姿,這是讓我印象最深刻的.,每次站軍姿就是十幾二十分鐘,以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)這樣的訓(xùn)練,所以我是感覺(jué)非常吃力,站軍姿的時(shí)候要站的非常標(biāo)準(zhǔn),教官也會(huì)隨時(shí)的糾正我們姿勢(shì),這樣站軍姿每天都會(huì)有,確實(shí)是讓我感覺(jué)非常深刻,同時(shí)我也是非常的感激能夠有這么一個(gè)機(jī)會(huì),雖然一開(kāi)始的時(shí)候也會(huì)抱怨,但是還是堅(jiān)持了下去,這對(duì)我而言是很有意義,剛剛步入大學(xué)以后還會(huì)有更多事情等著我去完善好,應(yīng)該要有一個(gè)好的態(tài)度,這是非常關(guān)鍵的。

  十幾天的時(shí)間下來(lái),還是感覺(jué)非常有意義的,我覺(jué)得我進(jìn)步了很多,每天早上起的很早,有的時(shí)候在訓(xùn)練期間都會(huì)犯困,那種感覺(jué)別提多難受了,實(shí)在感覺(jué)非常的不好,我是能夠有著非常明確感觸,這次的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是我還是感覺(jué)到了軍訓(xùn)的重要性,我們相互之間有了一種特別的感情,特別是和教官之間,對(duì)于教官的第一印象就是嚴(yán)格,不會(huì)笑,這給我們一種壓迫感,但是后面接觸多了,就覺(jué)得教官非常的有意思,在軍訓(xùn)期間也培養(yǎng)了很多的感情,從一開(kāi)始的抱怨,到后面的堅(jiān)定,這個(gè)過(guò)程真的讓我感覺(jué)非常的好,我也對(duì)今后有了明確的態(tài)度,做一件事情一件要堅(jiān)持,能不能做好是一說(shuō),但是一定要去嘗試,在軍訓(xùn)當(dāng)中就是有著這樣的感覺(jué),我認(rèn)為作為一名學(xué)生這些都是基礎(chǔ)的,要有一個(gè)名曲的心態(tài),知道接下來(lái)自己要去做什么,這是很重要的,我感激這次的軍訓(xùn)經(jīng)歷,讓我知道了接下來(lái)我應(yīng)該怎么安排自己,十幾天的軍訓(xùn)時(shí)間雖然不是很長(zhǎng),但是的卻給我一種非常充實(shí)的感覺(jué),我知道在這方面我應(yīng)該要端正好心態(tài),通過(guò)這次軍訓(xùn)我成長(zhǎng)了很多,以后一定做一名優(yōu)秀的學(xué)生。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  “一 二 一、一 二 一、左 右 左”, 鏗將有力的軍訓(xùn)口號(hào)聲在科大五區(qū)籃球場(chǎng)上隨處響起,到處可見(jiàn)的是一排排身著迷彩服的同學(xué),隨著各自教官的口號(hào),做出統(tǒng)一的動(dòng)作!皟赏忍,手臂平動(dòng)”個(gè)人動(dòng)作要規(guī)范,“一二 一 一 二 一”要求大家動(dòng)作要一致,“慢一點(diǎn),慢一點(diǎn),左邊的同學(xué)”,教官會(huì)及時(shí)指正。軍訓(xùn)第二天了,頭頂是金燦燦的太陽(yáng),背上是順流而下的汗水,可我覺(jué)得還挺好的,秋高氣爽,空氣中有桂花的清香,滿(mǎn)校園都是青春的氣息,身著迷彩服的同學(xué)們,更是增添了一道亮麗風(fēng)景。

  學(xué)生的軍訓(xùn)是對(duì)學(xué)生的基本軍事訓(xùn)練,目的是使學(xué)生獲得基本的軍事常識(shí)和訓(xùn)練,以實(shí)現(xiàn)文武合一的教育宗旨。在昨天(軍訓(xùn)第一天)的軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上,校長(zhǎng)對(duì)我們18級(jí)新生寄予厚望,高瞻遠(yuǎn)矚地提出了磨煉意志、鍛煉身體、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神、品格。隨后,教官與新生代表的.發(fā)言,更是增強(qiáng)了我們的信心,激起了我們要圓滿(mǎn)完成軍訓(xùn)的決心。

  站如松,坐如鐘,行如風(fēng)。幾乎人人會(huì)說(shuō),人人想這樣,可做到的人有多少呢?所以我們要學(xué),要嚴(yán)格要求自己。我們站軍姿,一站就是半個(gè)小時(shí),十月不算熾熱,但有溫度的太陽(yáng)曬著如此的我們,后腳跟并攏,腳尖張開(kāi)約60°,雙腿筆挺,兩手緊貼褲縫線(xiàn),身體重心前傾,頭微微向上抬起15°,眼睛平視前方。做起來(lái)容易,堅(jiān)持卻不易。如果是早上八點(diǎn)多,斜射的陽(yáng)光讓眼睛睜不開(kāi);如果是下午,已經(jīng)曬得發(fā)燙的地面,腳板越來(lái)越麻與疼,身體崩的僵直;如果還要同時(shí)訓(xùn)練敬禮等,并保持不動(dòng),那難度大大提升了。勒緊的腰帶讓人透不過(guò)氣,以及長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)的姿勢(shì),能不能堅(jiān)持,這體現(xiàn)著我們每個(gè)人的身體素質(zhì),考驗(yàn)著我們每個(gè)人的意志,但我們數(shù)學(xué)院的同學(xué)表現(xiàn)的很好。因?yàn)槲覀儾皇且粋(gè)人在“戰(zhàn)斗”,有諄諄教導(dǎo)我們的教官、有在一旁陪同我們的助班、有一同磨練的同學(xué)們。數(shù)院是一個(gè)團(tuán)結(jié)集體,一個(gè)有著堅(jiān)強(qiáng)毅力的集體。 “五人團(tuán)結(jié)一只虎,十人團(tuán)結(jié)一條龍,百人團(tuán)結(jié)像泰山”,眾志誠(chéng)誠(chéng)的數(shù)院同學(xué)們堅(jiān)持住了。

  “軍訓(xùn)口號(hào)喊得響,數(shù)分高代學(xué)得好”,這是我班的軍訓(xùn)口號(hào)。聽(tīng)從指揮,規(guī)范的完成每一個(gè)軍訓(xùn)動(dòng)作,這是做事認(rèn)真的態(tài)度,學(xué)習(xí)也定是認(rèn)真。趁教官一走,把手臂放松一下,換腿輕松下,眼睛四處瞟,其實(shí)并沒(méi)有輕松許多,倒不如堅(jiān)持一下,磨練下意志。要做就盡自己最大努力做好,我們需要的是一種意志——堅(jiān)持!

  良好的開(kāi)端是成功的一半,希望我們能堅(jiān)持住,在軍訓(xùn)的洗禮過(guò)后,如《孟子》中所說(shuō)“動(dòng)心忍性,增益其所不能”。

  讓我們以最飽滿(mǎn)的姿態(tài),最昂揚(yáng)的斗志,來(lái)迎接接下來(lái)的軍訓(xùn)考驗(yàn)吧!

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  時(shí)光如白駒過(guò)隙,不知不覺(jué)已在xx大學(xué)完成了從夏天到秋天的轉(zhuǎn)換。而軍訓(xùn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴依然歷歷在目。從剛進(jìn)校時(shí)的一片茫然,到第一次開(kāi)班會(huì),到領(lǐng)軍訓(xùn)服裝,然后艱苦而又值得回憶的軍訓(xùn)生活就開(kāi)始了。

  夏天已經(jīng)快要過(guò)去,而我們頭頂?shù)哪嵌纠钡奶?yáng)卻仍毫不留情的輻射著它的能量。從早上8點(diǎn)到中午11點(diǎn),從下午2點(diǎn)到傍晚6點(diǎn),一天中的大部分時(shí)間,我們?cè)诹胰障露冗^(guò)。從立正到稍息,從跨立到敬禮,我們?cè)诮坦俚目诹盥曋袚]灑著汗水。從玩笑到唱歌,從懲罰到娛樂(lè),我們時(shí)刻體驗(yàn)著軍訓(xùn)中的別樣快樂(lè)。軍訓(xùn)中的種種不快早已成為過(guò)眼云煙,留下的只有片片美好回憶。

  軍訓(xùn)生活給我們帶來(lái)了許多。作為大學(xué)里的第一堂課,它發(fā)揮了它的作用。它將永遠(yuǎn)在我的記憶中占據(jù)一個(gè)位置。大學(xué)的軍訓(xùn)應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧,因此它顯得那么彌足珍貴。剛來(lái)到一陌生的環(huán)境,讓人突然間感覺(jué)很不是滋味。既然現(xiàn)在我們有優(yōu)越的條件,為何不認(rèn)真地過(guò)每一分鐘呢?

  軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。宣傳愛(ài)國(guó)主義,想必也是軍訓(xùn)的目的之一在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中,訓(xùn)練的效果還是不錯(cuò)的。和以前經(jīng)歷過(guò)的.軍訓(xùn)相比,我們的訓(xùn)練少了很多“趣味”,但是我感覺(jué)這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的,我很享受這個(gè)過(guò)程。

  我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步、踢正步,從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會(huì)前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  時(shí)間在走,我們的軍訓(xùn)繼續(xù)。

  九月的秋,有著夏日般的烈日。盼望著一縷微風(fēng)拂過(guò),親吻著我們的臉頰,帶走臉上的汗珠,留下我們努力的痕跡,誰(shuí)說(shuō)青春就一定是迷茫的?

  萬(wàn)里晴空,烈日灼心。這是我們的軍訓(xùn),告別了昨日的惡習(xí);丟掉了昨日的嬌弱;軍訓(xùn)不僅僅是為了增強(qiáng)了我們的體能,而更多的是為了磨煉我們意志,練就一身的魄力。正如教官所說(shuō)“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點(diǎn)堅(jiān)持,是我們邁向成功的一大步。團(tuán)隊(duì)里倒下的戰(zhàn)友也越來(lái)越來(lái)多,她們的倒下是我們堅(jiān)持的動(dòng)力,但她們的倒下不是因?yàn)槿崛,而是因(yàn)閳?jiān)持到了極限,她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的.青春不是迷茫。因?yàn)槲覀冇心繕?biāo)。

  天空似乎為我們的堅(jiān)持而感到心疼,為我們騰出了片刻空閑。

  我們歡呼著,咆哮著,在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上,毫不留情的敲打著,即使是這樣,也沒(méi)有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說(shuō)風(fēng)雨中,這點(diǎn)痛算什么”,是啊,這點(diǎn)痛,又算得了,況且,不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹。

  破繭的蝶,固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過(guò)了什么?我們無(wú)法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶,用盡了全身的力氣,咬著牙堅(jiān)持,只為最后蝶的美麗。

  九月,你好,請(qǐng)善待我們這群少年可好?少年們,無(wú)論過(guò)去是美好還是糟糕,請(qǐng)不要悲傷,美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風(fēng)雨后的彩虹,你還未見(jiàn)到,請(qǐng)不要輕言放棄,秋是收獲的季節(jié),不要還未收獲成果,就退縮,請(qǐng)堅(jiān)持自己的選擇,就算跪著也要走下去。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  步入大學(xué),我們迎來(lái)了如火如荼的軍訓(xùn)。這是我人生中的第一個(gè)軍訓(xùn),我只想好好的學(xué)好此課程,為我大學(xué)生活擺出鮮艷的花朵。

  步入軍訓(xùn),才深刻體會(huì)到軍營(yíng)中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格,才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點(diǎn)點(diǎn)的汗水中磨練出來(lái)的。操場(chǎng)上教官們嚴(yán)肅的口號(hào)聲,同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲,不正是在演繹我們?nèi)鐗?mèng)的青春?jiǎn)?軍?xùn),是我們苦樂(lè)人生的縮影。

  在這一段痛苦的日子里,年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活,承受著訓(xùn)練時(shí)身體的疼痛和離家的失落。在軍訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中,我的腳麻痹著,站在第一個(gè)的我被太陽(yáng)猛烈的曬著,他毫不留情的照射著我,汗水滑過(guò)臉頰,透濕后背,眼淚順流而下,忍著忍著。其實(shí)我是多么的想跟教官說(shuō)“報(bào)告,想休息下!闭?yàn)槲疫x擇了大學(xué),更不想才剛開(kāi)始就輸給自己,所以我堅(jiān)持著。

  軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)體質(zhì)與紀(jì)律的有力活動(dòng)。經(jīng)過(guò)幾天的.軍訓(xùn)后,我們?nèi)缤瑒偸荜?yáng)光滋潤(rùn)的小草般,充滿(mǎn)著沖勁。從起初醫(yī)務(wù)室擠滿(mǎn)人到琢個(gè)進(jìn)去,顯然大家的意志堅(jiān)定了許多,軍訓(xùn)所帶來(lái)的痛疼都被我們的堅(jiān)決的毅力戰(zhàn)勝了。

  軍訓(xùn)告訴了我們要堅(jiān)持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽(yáng)光,因?yàn),我們比?yáng)光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道:吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓(xùn);讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn);開(kāi)啟了我們輝煌的青春。;每天隨著教官哼著軍歌,讓我們也開(kāi)始喜歡上了那首歌,因?yàn)樗覀兊挠洃洠罱K軍歌一等獎(jiǎng)讓我們感到欣慰。

  我堅(jiān)信,這xx天的路我們能走好,以后四年的路,我們也能走好,未來(lái)一生的路,我們一樣能走好!因此,我們應(yīng)該為此奮斗,讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路,讓膽識(shí)為我們克服困難,向著朝陽(yáng)前進(jìn)吧!

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