軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
在人的一生中，軍訓(xùn)不過(guò)寥寥幾次罷了，而我也迎來(lái)了我人生當(dāng)中第二次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是神圣的，是不可替代的，它將成為我們?nèi)松?jīng)歷中寶貴的.財(cái)富，我?guī)е@樣的心情迎接軍訓(xùn)，既有緊張又有興奮和期待。
軍訓(xùn)第一天還比較輕松，但是在第二天，我們的教官就開(kāi)始變得嚴(yán)厲。我們犯錯(cuò)，他罰我們深蹲到中午，但是他也一直在陪著我們練�？粗菨M頭大汗，我不禁有些自責(zé)，我明白了，遇到這樣的教官說(shuō)明我的運(yùn)氣是多么的好，懂得了不管自己以后從事什么樣的工作，都要有這種負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然流了不少汗水，但我認(rèn)為這是值得的，不僅使我們強(qiáng)健體魄，更讓我們深刻體驗(yàn)了軍訓(xùn)生活。
從滿懷期待到懷著神圣的心情對(duì)待軍訓(xùn)，雖說(shuō)這過(guò)程只有兩天，但這一段時(shí)間的人和事都改變了我的想法。就比方說(shuō)，在軍訓(xùn)開(kāi)幕儀式時(shí)，教官穿上軍裝禮服，昂首挺胸地上前進(jìn)行展旗儀式。我看著他們那莊嚴(yán)的神態(tài)顯得非常神圣，在放國(guó)歌時(shí)，我特地注意了一下，這群教官都是紋絲不動(dòng)，他們身體筆直向上，雙手緊貼著褲縫，這讓我對(duì)軍訓(xùn)有了特別的理解。
軍訓(xùn)還剩最后的四天，我相信我會(huì)保持這份激情去迎接剩下的軍訓(xùn)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)半，我們一步步走來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)在在一天天的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了很多，經(jīng)歷了很多，得到了很多！抗住了頭頂?shù)腵烈日，抗住了臉上的汗水，抗住了搖搖欲墜的身體，抗住了一切挑戰(zhàn)！軍訓(xùn)很累，也很快樂(lè)，我們可以站好標(biāo)準(zhǔn)的軍姿，我們可以走出整齊的正步，我們可以唱著高昂的軍歌！這就是軍訓(xùn)給我們的答案，給我們的收獲，給我們的快樂(lè)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
車外，驕陽(yáng)似火，大地渴得張開(kāi)了嘴巴；車內(nèi)，歡歌笑語(yǔ)，洋溢著掩飾不住的興奮。這是我湛江一中初一級(jí)新生去參加軍訓(xùn)活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)大約半小時(shí)的時(shí)間，我們到達(dá)了軍校，教官召集我們?nèi)ソo我們講一下軍校的要求，在安排我們住進(jìn)宿舍。晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我手握鋼槍，成為一名高大威武的軍人，可威風(fēng)啦！“嘟嘟——”一陣急促的哨聲把我們從美夢(mèng)中驚醒。我們趕緊穿好軍裝，洗刷好后往大操場(chǎng)奔去。
早晨的空氣格外清新，我也是似乎清醒了許多。瞅瞅四周，天似乎剛剛亮，我們這些小軍人已經(jīng)整齊地集合在操場(chǎng)上，在教官有節(jié)奏的口令聲中，邁出堅(jiān)實(shí)而有力的步伐。太陽(yáng)漸漸升起，照在我們這些小軍人的臉上，稚嫩中透著幾分威嚴(yán)，柔弱中露出幾分堅(jiān)定。
太陽(yáng)越升越高，炙烤著大地。周圍一絲風(fēng)也沒(méi)有，漸漸地，汗水順著我的`臉頰慢慢往下流，背上全濕透了，就像無(wú)數(shù)只小蟲子在爬。我脖子挺得直發(fā)酸，兩條腿也酸溜溜的，手微微離開(kāi)大腿一下，教官就會(huì)拍一下。那滋味真不好受！時(shí)間是那么漫長(zhǎng)，真是：“度秒如年”，時(shí)間老人仿佛在故意捉弄我們�！跋胂雵�(guó)旗班的戰(zhàn)士們吧。堅(jiān)強(qiáng)，一定要堅(jiān)強(qiáng)呀！”我在心里鼓勵(lì)自己。哨聲終于停了，同學(xué)們擦汗水的擦汗水，撓腦袋的撓腦袋。我嘆了口氣，說(shuō)：“適當(dāng)訓(xùn)練就給我們來(lái)個(gè)下馬威，以后肯一定會(huì)更苦的。不過(guò)，我是不會(huì)怕的。”
有一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“這幾天下來(lái)，我快堅(jiān)持不住了，心里特別想家！”教官及時(shí)察覺(jué)我們的情緒：告訴我們只有具備堅(jiān)強(qiáng)意志的人，才能做一個(gè)好兵，并且說(shuō)只有態(tài)度認(rèn)真，動(dòng)作規(guī)范的人才能參加會(huì)操表演。這時(shí)，強(qiáng)烈的自尊心和榮譽(yù)感涌上心頭，一定要堅(jiān)持到底。幾天訓(xùn)練下來(lái)，臉曬黑了，皮膚也變粗糙了，我還是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下去……
當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，通過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)檢閱時(shí)，我的心情特別激動(dòng)……
通過(guò)這次軍訓(xùn)鍛煉了我的意志，培養(yǎng)了我吃苦的品格，以及集體榮譽(yù)感等等。同時(shí)也學(xué)到了一些國(guó)防知識(shí)，還體會(huì)到當(dāng)一名好兵并不容易，更在我成長(zhǎng)的道路上寫下了深刻而又難忘的一筆。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)進(jìn)入了第五天，晚上將進(jìn)行預(yù)演分列式，明天將進(jìn)行全校的軍訓(xùn)匯報(bào)演出。教官對(duì)大家的要求也顯得比前幾天嚴(yán)格得多，同學(xué)們都有明顯的進(jìn)步，但也明顯比較疲勞，有些同學(xué)有些吃不消了。
先是有幾個(gè)男生因?yàn)橛?xùn)練動(dòng)作出錯(cuò)而被教官罰做俯臥撐，我就在想：教官對(duì)男生的要求比較嚴(yán)，可能是顧忌到女生臉皮比較薄，但是要是男生會(huì)不會(huì)覺(jué)得不公平呢，要班方陣表現(xiàn)好只抓男生可不行;軍訓(xùn)可以避免體罰嗎?
不出所料，教官在一次動(dòng)作訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，一名叫xxxx的女生精力不集中，而且有明顯的錯(cuò)誤。教官在短暫猶豫之后，還是讓xxxx做了二十個(gè)下蹲。xxxx做完下蹲后，在大家面前低著頭，頭發(fā)遮住了臉，盡管看得出她在極力克制，但肩膀還是抖動(dòng)了起來(lái)……我在心里嘆了一口氣，得與她進(jìn)行必要的溝通了。
把xxxx喊到操場(chǎng)邊，她一開(kāi)始就把臉別向一邊不開(kāi)口，好像受委屈的'孩子見(jiàn)了家長(zhǎng)，比開(kāi)始抽泣得更厲害了。我開(kāi)始懷疑自己是否不應(yīng)該找她，找她是否適得其反，小題大做。但，開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭。
我問(wèn)她：“你覺(jué)得這事兒有那么嚴(yán)重，值得哭嗎?”
她輕輕搖頭，我覺(jué)得這就好辦了，咱們先大事化小。
我故作嚴(yán)肅地對(duì)她說(shuō)：“軍訓(xùn)是為了讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)的生活，感受軍人的苦與樂(lè)，磨礪我們的意志;恭喜你，有了今天這件小事，會(huì)讓你的軍訓(xùn)變得更有意義，你的軍訓(xùn)心得體會(huì)有好素材了!”
她的眼神在這時(shí)有些發(fā)亮，也不再哭了。
我打鐵趁熱地繼續(xù)說(shuō)：“我們的教官是職業(yè)軍人，性子急又直，只讓你做二十個(gè)下蹲真的是發(fā)了善心的，腳都不會(huì)酸，人家男生都是做俯臥撐，你得感謝他對(duì)你的善意提醒!當(dāng)然，我知道你主要是面子上過(guò)不去，覺(jué)得大家都會(huì)笑話你，其實(shí)是不存在的，誰(shuí)沒(méi)有個(gè)犯錯(cuò)的時(shí)候?我們要發(fā)揚(yáng)掉皮掉淚不掉隊(duì)的軍人精神，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人!……”
通過(guò)一番對(duì)峙、曉之以情、動(dòng)之以理后，她終于開(kāi)口說(shuō)：“老師，我從小就喜歡哭!我不哭了!”我不禁莞爾，拍怕她的肩膀說(shuō)：“那就好，歸隊(duì)吧!”
她躊躇著，終于鼓起勇氣在方隊(duì)外大聲喊了出來(lái)：“報(bào)告教官，請(qǐng)求歸隊(duì)!”
……在接下來(lái)的課間休息中，xxxx被教官和班上的同學(xué)圍在中間，我看得見(jiàn)他們都是在安慰她、鼓勵(lì)她，這個(gè)愛(ài)哭的xxxx又哭了，不過(guò)我想那肯定是感動(dòng)的淚水!
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
拿起鏡子，仔細(xì)看看鏡子中的我：相貌沒(méi)有變，但是皮膚黑了；頭腦沒(méi)有變，但是知識(shí)充實(shí)了。回想過(guò)去，我還是一個(gè)任性、懦弱、散漫的小公主；放眼現(xiàn)在：我變成了一個(gè)懂事、堅(jiān)強(qiáng)、做事有條理的乖小孩。能擁有這些奇妙的變化，都要?dú)w功于這次難忘的軍訓(xùn)。
在這七天的軍訓(xùn)生活中，我嘗盡了生活中的五味瓶。酸的是，在受到教官的批評(píng)，思念家鄉(xiāng)親人時(shí)流下的淚水；甜的是，和可愛(ài)的同學(xué)生活們?cè)谝黄穑黄饸g笑，一起努力，共同奮斗；苦的是，在驕陽(yáng)似火和風(fēng)雨交加的天氣下訓(xùn)練；辣的是，紀(jì)律就是紀(jì)律，規(guī)定就是規(guī)定，在它們面前就沒(méi)有絲毫的讓步可言；咸的是，做錯(cuò)事時(shí)，心里的`后悔和愧疚。我想，在這次軍訓(xùn)生活中，體驗(yàn)到的五味，使我銘記于心，將鞭策著我走向光明之路。
在這一百六十八小時(shí)的軍訓(xùn)生活中，我學(xué)習(xí)到了許多必要的軍事技能和基本國(guó)防知識(shí)。有簡(jiǎn)單的稍息、立正、跨立，下蹲、起立。有復(fù)雜的齊步走、跑步、正步走。還有威武的拳法。可能你覺(jué)得這些詞語(yǔ)耳熟能詳，但是真正體驗(yàn)過(guò)，你就知道，這些動(dòng)作要做的標(biāo)準(zhǔn)由多么難了：稍息、立正和跨立時(shí)，腳要跺響；齊步走時(shí)要擺臂，手臂要擺到前一個(gè)人的腰部，手要成空拳握緊；跑步時(shí)，手臂也要擺動(dòng)，擺臂時(shí)，手臂要成一個(gè)九十度的角，腳步要實(shí)，腳要踏的準(zhǔn)，踏的狠，踏的齊。
走正步時(shí)，擺臂要有力度，腳要繃直，落地砸坑，腿要抬高落慢。打拳時(shí)，嘴里要大喊“殺”，眼睛里要有殺氣，每一招，每一式，都要做的有力，都要做的標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)這次的軍事訓(xùn)練，我才明白，在電視上看到那些軍人叔叔，做每一個(gè)動(dòng)作都是那么標(biāo)準(zhǔn)、整齊，原來(lái)都是經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練得來(lái)的。看他們?cè)诎艘唤ㄜ姽?jié)上做軍事匯報(bào)，每一個(gè)動(dòng)作都是那么完美，原來(lái)都是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。只要你有所付出，必然有所回報(bào)。
聽(tīng)我前面這么一說(shuō)，你們可能對(duì)軍訓(xùn)充滿了恐懼，其實(shí)不是的，在軍訓(xùn)生活中，也有很多愉快的回憶。教官風(fēng)趣幽默，雖然有時(shí)對(duì)我們有些嚴(yán)厲，但是，心里總是為我們著想。吃飯時(shí)有小值打飯，讓我們的自理能力變強(qiáng)了。坐軍姿和站軍姿，能讓我們有一個(gè)正確的讀書、行走姿勢(shì)。晚上睡覺(jué)，還有空調(diào)，能讓我們?cè)诤玫沫h(huán)境中休息。我們還學(xué)會(huì)了軍歌，在離開(kāi)基地的前一天晚上，我們還舉行了聯(lián)歡會(huì)。在軍營(yíng)里，真是有百利而無(wú)一害呀。
雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但是我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次難忘的軍訓(xùn)之旅，因?yàn)椋钌羁痰挠洃浲窃谧羁嘧罾鄣娜兆又辛粝碌摹?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
說(shuō)實(shí)話，實(shí)在有點(diǎn)不想寫這篇文章，不是不愿意而是有點(diǎn)怕。每當(dāng)想起那三天，心頭總會(huì)泛起一絲絲、一縷縷、一寸寸、一股股的惆悵。但老師要求就還是從我的日記本里選取一部分寫出來(lái)吧。
初見(jiàn)教官最令我難忘的是他一年四季，至少是這三天都有的"彤云"，不知道這算不算一年四季都在陽(yáng)光下暴曬而曬出來(lái)的"高原紅"，他隨隨便便往那兒一站，登就有一股難以形容的感覺(jué)，用李老師的話是"氣場(chǎng)"，用徐哲晨的話是"霸氣"，用高震凱的話是"酷"，用我自己的話是"英氣逼人，殺氣騰騰，陽(yáng)氣沖天，正氣長(zhǎng)存"。
他該嚴(yán)的時(shí)候嚴(yán)，該松的時(shí)候也很好玩，比如第一天晚上看完電影集體拉出去訓(xùn)話時(shí)，他像一只貍貓似的，巧妙的運(yùn)用與我們相差不遠(yuǎn)的身高在隊(duì)伍里穿插，以便看那些同學(xué)講話，當(dāng)他站到我前面時(shí)，我就知道那位同學(xué)有難了，果不其然，他大吼一聲說(shuō)："講什么話呀！"前面的同學(xué)嚇得集體一哆嗦，然后軍姿端正得像用木版擠壓出來(lái)的橡皮泥一樣，我在后面忍笑不知道忍得有多么辛苦。又比如每天吃飯的時(shí)候他帶我們?nèi)シ棚埡械奈恢脮r(shí)都會(huì)大喊一聲："拿好你們吃飯用的，盆兒――站隊(duì)！"楊智康又蹦一句說(shuō)："我用的是桶！"我在一旁笑岔了氣。教官還說(shuō)過(guò)一些很好玩的話比如"再吵，把你大門牙撬掉！""拖鞋滿地飛！"，當(dāng)時(shí)我就在自己想拖鞋在地上怎么飛呢？
佛家云："前世五百次的回眸，換來(lái)今生的一次擦肩。"這三天與教官朝夕相處也算是前世修來(lái)的福吧。臨別時(shí)，他堅(jiān)定地說(shuō)："怎么會(huì)沒(méi)有下一次呢，一定會(huì)有下一次的來(lái)把你們整得你們連那筷子的力氣都沒(méi)有！最后一個(gè)目標(biāo)，教室，起步走！"我們都看見(jiàn)眼睛紅了，就這樣我們分開(kāi)了。
站軍姿，四面轉(zhuǎn)法都沒(méi)有什么好講，比較有意義的就是團(tuán)隊(duì)浮橋、閃電報(bào)數(shù)、結(jié)營(yíng)儀式三個(gè)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)浮橋時(shí)每個(gè)班都要選一個(gè)拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，我們班自然選了井泉涌，雖然沒(méi)有刻意嘲諷的意思，但多少帶有一點(diǎn)點(diǎn)諷刺的含義在里面。剛剛開(kāi)始時(shí)音響里放著令人熱血沸騰的音樂(lè)，每個(gè)人都激情澎湃地馱著肩上的同學(xué)。半個(gè)小時(shí)過(guò)后拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)用撕心裂肺的叫喊聲喊得自己聲嘶力竭，每個(gè)人看著他心里都或多或少有一些愧疚。主持人說(shuō)："你們?cè)?jīng)傷害過(guò)他，諷刺過(guò)他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地為班級(jí)加油！孩子們，你們還要嘲諷他，不理解他嗎？"說(shuō)這些話的時(shí)候江夢(mèng)雅哭了，哭得狠傷心。那中午毒辣辣的太陽(yáng)隨著她突然下拉的嘴角惶惶然下墜。相信經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，我們班會(huì)更加團(tuán)結(jié)更加上下齊心為班級(jí)做出更大的貢獻(xiàn)贏回更大的榮耀。第二開(kāi)始時(shí)每個(gè)人都哭的狠慘，淚水紛紛揚(yáng)揚(yáng)的滾出但誰(shuí)都沒(méi)有伸出手去擦。因?yàn)槲覀兌贾兰缟媳池?fù)著戰(zhàn)友們的信任，承擔(dān)著我們給戰(zhàn)友們的承諾，我們決不能因?yàn)樽约憾刮覀兊膽?zhàn)友犧牲。
后來(lái)玩閃電報(bào)數(shù)，要求從1報(bào)到20，比哪個(gè)班級(jí)報(bào)得更快，剛開(kāi)始時(shí)每個(gè)人都規(guī)規(guī)矩矩地報(bào)，但最快也用了3秒多，漸漸的我摸出了門道，不一定要很清楚，但是一定要快！于是就成了1、3、7、11、17、20！就報(bào)完了。記憶里最快一次是1秒97。有了穩(wěn)那第一的信心后訓(xùn)練就較為懶散。當(dāng)腋縊怠熬姿端正，閃電報(bào)數(shù)！"時(shí)，徐子陽(yáng)同學(xué)以迅雷不及掩耳之勢(shì)抱住了一棵小樹(shù)，活像一個(gè)粗胳膊肥腿的大考拉，當(dāng)時(shí)每個(gè)人都很擔(dān)心那棵樹(shù)會(huì)不會(huì)被壓倒。
最后的結(jié)營(yíng)儀式看著兩位領(lǐng)袖為了承擔(dān)責(zé)任而在太陽(yáng)下一圈又一圈地跑時(shí)，心里有一股說(shuō)不出來(lái)的難過(guò)促使著眼淚的流出，當(dāng)他擁抱我時(shí)我對(duì)他說(shuō)："保護(hù)好嗓子。"他說(shuō)"沒(méi)事謝謝"。我清楚的看見(jiàn)他回到教官身邊是哭了起來(lái)。當(dāng)我深吸一口氣準(zhǔn)備調(diào)整一下情緒時(shí)，剛好碰上李老師紅紅的眼眶，一直壓抑著的情感再也無(wú)法控制，眼淚噴涌而出，擁抱家長(zhǎng)之后準(zhǔn)備再去抱李老師，無(wú)奈又開(kāi)始站隊(duì)了。
這個(gè)儀式把我們只知索取不懂回報(bào)的心洗禮了一遍，像鳳凰浴火重生一樣懂得了感恩。
說(shuō)起422寢室，真是讓教官頭疼，就像一群不知疲倦的瘋子在里面發(fā)瘋，笑聲叫聲有如濤濤江水連綿不絕，有如黃河泛濫一發(fā)不可收拾。于是我們被教官拉出去一分鐘做了60個(gè)蹲下起立，和5個(gè)俯臥撐，回寢室時(shí)每個(gè)人都是一身臭汗。但是當(dāng)場(chǎng)就好了傷疤忘了疼，相約第二天5點(diǎn)30分起床洗澡。第二天早上我最先醒來(lái)，喊一聲："兄弟們，起床洗澡啦！"大家就又有說(shuō)有笑地起來(lái)了，然而歡樂(lè)的時(shí)光永遠(yuǎn)是短暫的，片刻之后就又被教官拉出去蹲地上�，F(xiàn)在我的腿和臀還是酸的。愧疚的我沒(méi)敢抬頭看同學(xué)們，再抬頭準(zhǔn)備認(rèn)錯(cuò)時(shí)，他們幾個(gè)沒(méi)良心的已經(jīng)拋棄我下樓站隊(duì)去了。
雖然423寢室沒(méi)被體罰，但是422卻有著423沒(méi)有的一片回憶。
還有更多，還有更多的更多，那些回憶匯聚成一條小溪，在每個(gè)人心中汩汩流淌。
四、軍訓(xùn)心得體會(huì)范文（冬季）
在這細(xì)雨綿綿涼風(fēng)習(xí)習(xí)的冬日，我們迎來(lái)了20xx級(jí)新生的冬季軍訓(xùn)。作為唯一一屆在冬天參加軍訓(xùn)的年級(jí)，我們的心里還是十分激動(dòng)的。我們有幸可以不在大太陽(yáng)下曬得黢黑，也同樣可以感受到軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和軍訓(xùn)帶來(lái)的快樂(lè)。突然感覺(jué)冬訓(xùn)超級(jí)棒啊，有沒(méi)有呢？
這次軍訓(xùn)很不巧的是趕上了珠海的陰雨天和寒潮。這對(duì)于我們這些小鮮肉們還是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)呢。從見(jiàn)面和開(kāi)訓(xùn)典禮開(kāi)始，我們就幾乎天天與雨相伴了。因?yàn)殛幱辏覀冊(cè)邶敋ふ匍_(kāi)開(kāi)訓(xùn)典禮；因?yàn)殛幱�，我們�(cè)诟鱾�(gè)教學(xué)樓避雨；因?yàn)殛幱�，在宿舍和�?xùn)練場(chǎng)之間狂奔�？蛇@一切都為這絕無(wú)僅有的冬訓(xùn)增添了不一樣的顏色。也正是因?yàn)殛幱�，我們有時(shí)間可以和更多的同學(xué)交流感情；因?yàn)殛幱�，我們有更多�?機(jī)會(huì)進(jìn)行修整來(lái)參加下一階段的訓(xùn)練；因?yàn)殛幱�，我們可以換位思考，更加體諒在雨中仍然堅(jiān)持的教官們。這場(chǎng)雨也是這場(chǎng)冬訓(xùn)中濃墨重彩的一筆，穿起了我們所有的有關(guān)軍訓(xùn)的一切。可以說(shuō)這場(chǎng)雨不僅是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇�；蛟S我們應(yīng)當(dāng)用另一種眼光看待這一切，讓它成為我們軍訓(xùn)中不一樣的色彩。
這次軍訓(xùn)中我也有十分真切的感受。作為特許經(jīng)營(yíng)學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的一員，也作為2營(yíng)9連2排的一份子，我感受到的是責(zé)任。我們每一個(gè)人都有責(zé)任做到最好為這個(gè)集體付出自己最大的努力。教官們經(jīng)常給我們強(qiáng)調(diào)在這里訓(xùn)練，就不是我們一個(gè)人的活動(dòng)，每一個(gè)人都要為了集體的榮譽(yù)做出自己的一份努力。在這個(gè)集體中大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，也是我們共同成長(zhǎng)的平臺(tái)。也感謝這個(gè)集體在這些天中給我無(wú)數(shù)的溫暖的包容。謝謝有你們。這一次軍訓(xùn)也有無(wú)數(shù)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐代表不同的社團(tuán)給我們送來(lái)冬日中的溫暖。曾經(jīng)看到有同學(xué)在休息時(shí)跑向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐并且溫暖的抱住，像是見(jiàn)到親人。也許，這就是我們冬日中最需要的人間真情。在北師珠，我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)卻依舊可以感受到別樣的溫情。
不知不覺(jué)中已經(jīng)第五天過(guò)去了，我們的冬訓(xùn)也已過(guò)半。是不是特別期待匯演呢？讓我們拭目以待吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
我的軍訓(xùn)呀，太多太多，感受的太多太多，多到不知道從何說(shuō)起，多到不知道已經(jīng)回憶……
記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，天氣還不算太過(guò)炎熱，由于暑假里的嬌生慣養(yǎng)，許多同學(xué)已經(jīng)相繼倒下，當(dāng)然我也不例外，教官也十分關(guān)心我們的健康，在訓(xùn)練的時(shí)候一直詢問(wèn)著我們的身體狀況。剛覺(jué)著累了，教官就下達(dá)了休息的口令，當(dāng)然，這只是第一天。雖然許多同學(xué)身體不適，但也只是稍作休息，之后立刻回歸隊(duì)伍，沒(méi)有人半路放棄。
第二天，雨悄悄的下著，我們站在雨中任由著雨水打在臉上。我們沒(méi)有躲雨的心理，仍舊站立在原地。“稍息立正站好，齊步走！”聽(tīng)著熟悉的口號(hào)，我心里發(fā)笑著，這么簡(jiǎn)單的'動(dòng)作也要學(xué)�。靠墒钱�(dāng)真的開(kāi)始走的時(shí)候，自己的腳就和思想一起放飛自我，一個(gè)人走簡(jiǎn)單，一班人走難。淚水浸透了迷彩服，迷彩服卻被陽(yáng)光一次次曬干。不少同學(xué)的皮膚已經(jīng)曬傷可是大家都咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著�！凹芯瘢∮涀∧銈兪且粋�(gè)整體！”教官的一句話似乎提醒了我們，我們是8班人代表著8班的榮譽(yù)我們要團(tuán)結(jié)，我們要融合！很快，齊步走被我們順利拿下。
炎炎烈日，汗水不斷的流出，一遍遍的擦干，一遍遍的流，不知重復(fù)了多少遍，當(dāng)最后真的快堅(jiān)持不了的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)，我挺過(guò)去了！
軍訓(xùn)雖苦，卻不免歡笑，教官帶著我們玩游戲，唱歌，和我們聊天，好生熱鬧！我記憶中的教官應(yīng)該是特別嚴(yán)厲的說(shuō)著“別動(dòng)！深蹲50，俯臥撐50，站好！做好！”如果做不好時(shí)刻體罰。而我們的教官卻十分溫柔，是一個(gè)特別紳士的一個(gè)教官，他從沒(méi)有真的生氣過(guò)，讓我們輕輕松松的度過(guò)軍訓(xùn)時(shí)期，從不嚴(yán)格要求，卻一直講著要我們團(tuán)結(jié)。我想，我們8班的團(tuán)結(jié)，少不了教官的一份力！
軍訓(xùn)教會(huì)了我磨練意志，教會(huì)了我融入集體，教會(huì)了我服從命令，教會(huì)了我太多太多。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
在這驕陽(yáng)似火的七月我迎來(lái)了人生第二次軍訓(xùn)，第一天晚上教官就給了我們一個(gè)別樣的見(jiàn)面禮，然而我還是很開(kāi)心，因?yàn)榻坦賴?yán)厲就代表我們會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀，軍訓(xùn)開(kāi)始的第一天教官教會(huì)了我們立正稍息，軍姿等動(dòng)作，一開(kāi)始因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，所以出了很多錯(cuò)誤，導(dǎo)致集體被罰———蹲下蹲，下蹲完大腿酸痛，每次都想要放棄但是想到女同學(xué)都能堅(jiān)持為什么我不能堅(jiān)持，忍著酸痛繼續(xù)訓(xùn)練著，一天的訓(xùn)練生活結(jié)束后，我渾身疼痛，雖然真的很累，但是也收獲了很多。
我們的訓(xùn)練動(dòng)作已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，不過(guò)只能說(shuō)是不錯(cuò)，錯(cuò)誤的'動(dòng)作還是有很多，特別是踢正步的時(shí)候我們的速度始終慢不下來(lái)，教官耐著性子一遍又一遍地教我們踢正步的節(jié)奏，在晚上的時(shí)候有了一點(diǎn)的改善。
昨晚我們?cè)谂艿辣硌莸臅r(shí)候終于進(jìn)步了，雖然還是有一點(diǎn)瑕疵，但是我們一樣堅(jiān)持著做好每一個(gè)動(dòng)作。
軍訓(xùn)下來(lái)我的身體素質(zhì)有了明顯的提高，整個(gè)人也精神了許多。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
軍訓(xùn)的生活是艱苦的，可這就是鍛煉我們的意志。從吃穿住行開(kāi)始，軍訓(xùn)的生活和我們平時(shí)的生活有著很大的不同。當(dāng)我們背著背包，提著拉桿箱，帶著這么多生活用品下車走進(jìn)操場(chǎng)的時(shí)刻，我就感受到了：原來(lái)我出門在外離開(kāi)家的情況下需要這么多的東西。軍人的裝備是簡(jiǎn)單的，有時(shí)僅僅是一個(gè)水杯，一條毛巾。我們?nèi)ナ菫榱私邮苘娛禄墓芾�，但是看起�?lái)更像是去度假。老師叫我們帶一個(gè)飯盒，吃飯的時(shí)候用。果然，吃飯不僅沒(méi)有碗筷，就連菜也都是盆裝的，每個(gè)人吃的時(shí)候都得用一個(gè)大勺盛出來(lái)。吃飯之前要列隊(duì)唱歌，吃的時(shí)候要10人一桌站著吃，上午艱苦的訓(xùn)練還沒(méi)有休息，就接著列隊(duì)……雖然非常苦，但是我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。
我吃飯的那個(gè)桌上的10個(gè)同學(xué)，在兩名同學(xué)的帶領(lǐng)下一起收拾桌子，有的洗盆，有的倒垃圾，有的`擦桌子。沒(méi)評(píng)選桌長(zhǎng)，可是桌長(zhǎng)就在大家腦中產(chǎn)生了，我們都聽(tīng)她的安排，使我們這桌人提前集合完畢。
從小，爸爸媽媽就幫我做很多事，有些事來(lái)到軍營(yíng)我還不會(huì)做，但在這樣一個(gè)大的集體里，我可以向每一個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，我們這樣就變得更團(tuán)結(jié)，更有力。在軍訓(xùn)中，我最遺憾我還有很多東西沒(méi)有學(xué)到，我還吃不慣軍營(yíng)中的飯菜，我病著提前離開(kāi)了那里。那個(gè)晚上，當(dāng)我坐上車，我還看見(jiàn)我們班的同學(xué)，在操場(chǎng)最后面站成兩排，在練習(xí)木刀。我還記得，前一天的這個(gè)時(shí)候，我還曾和他們一起站在那里訓(xùn)練，但是，我就這樣離開(kāi)了，我還有很多東西沒(méi)學(xué)到。不僅是訓(xùn)練場(chǎng)上學(xué)的動(dòng)作，還有一些良好的精神、品質(zhì)�？赡軋�(jiān)持到最后的同學(xué)都學(xué)到了。
雖然我沒(méi)有訓(xùn)練到最后，但是我也體驗(yàn)了一下軍營(yíng)里的生活。我知道這里的生活有多苦，也知道了在生活里該怎樣做人。在軍營(yíng)里學(xué)到的精神不能只停留在原地，我一定要把它發(fā)揚(yáng)到我們身邊，時(shí)時(shí)刻刻。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
“也許是過(guò)分的愛(ài)你，我才穿上這身軍衣”教官教我們的歌還在耳邊回蕩，我的思緒卻已紛飛。是啊，正是因?yàn)檫^(guò)分的愛(ài)你，才愿意穿上這身軍衣；正是因?yàn)檫^(guò)分的愛(ài)你，才愿意在狂風(fēng)暴雨中屹立，堅(jiān)守；正是因?yàn)檫^(guò)分的愛(ài)你，我才能無(wú)所畏懼，一往無(wú)前。每一個(gè)軍人內(nèi)心深處，都綻放著一朵紅艷艷的花，是祖國(guó)的紅，青年的花。
楊教官今天提到了當(dāng)初他訓(xùn)練時(shí)，他的.教官曾說(shuō)過(guò)的話，“我不知道這樣對(duì)你們是好，還是壞，我只是把我覺(jué)得好的全部教給你們”，很樸實(shí)，也很動(dòng)人的一句話。當(dāng)時(shí)楊教官的語(yǔ)氣中滿懷感慨，我猜，他肯定在回想他當(dāng)初訓(xùn)練時(shí)，流汗的場(chǎng)景，還有和兄弟們一起并肩作戰(zhàn)的激情歲月。他在懷念，在記憶。而未來(lái)的我們，也終將會(huì)像他一樣，對(duì)今日的苦和累，一笑而過(guò)，只記得那些歡樂(lè)的時(shí)光，也會(huì)緬懷曾有過(guò)的歲月，會(huì)笑笑當(dāng)初年少輕狂的自己，會(huì)想念和教官嬉戲的日子。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
“嘟——嘟——”哨聲響了，我們一個(gè)個(gè)的翻身下床洗臉?biāo)⒀馈！班健健鄙诼曈猪懥耍粋�(gè)個(gè)的跑到樓下站隊(duì)。“這三個(gè)教官弄的我一下起床一下站隊(duì)，我的頭都暈了！“唉——”算了，今天是八一，是建軍節(jié)，就不跟這三個(gè)教官計(jì)較了！
聽(tīng)昨天教官說(shuō)要訓(xùn)練，要比昨天訓(xùn)練的任務(wù)更多，要更累。我實(shí)在想不下去，就只好聽(tīng)天由命了。我們又是站軍姿，又是轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的，真是累！只要我一站軍姿，我的身上就上上下下養(yǎng)個(gè)不停。好煩！過(guò)了好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間，魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了。我們要吃午飯了，“啊——”不會(huì)吧！吃個(gè)飯也要唱歌呀，苦啊苦啊！就唱吧，教官雙手舉起，嘴里喊著：團(tuán)結(jié)，一起唱。我們就齊聲唱：團(tuán)結(jié)就是力量團(tuán)結(jié)就是力量……鄭教官指揮的樣子就像郭涵月所說(shuō)的撥云似的，一個(gè)勁的撥個(gè)不停。真逗！
吃過(guò)飯后，我們就要午休。在午睡之前我感覺(jué)在軍營(yíng)一天半的時(shí)間里覺(jué)的時(shí)間很緊很緊，根本就沒(méi)有看書的時(shí)間，很苦惱！不過(guò)我卻學(xué)會(huì)了不少的知識(shí)也不錯(cuò)，挺好！現(xiàn)在我就要睡覺(jué)了，必定我還是有些累了。
到了下午，我們下床去訓(xùn)練，跟上午訓(xùn)練的內(nèi)容基本上都是相似的，也非常苦，也非常累！只聽(tīng)見(jiàn)稍息立正這四個(gè)字，我們的魔鬼訓(xùn)練就又開(kāi)始了。
時(shí)間過(guò)得很慢很慢，終于快天黑了，三個(gè)教官就放我們回寢室休息了，還沒(méi)進(jìn)寢室的'大門口，楊教官就說(shuō)：“一會(huì)兒聽(tīng)哨聲集合�！薄霸趺催�要集合，難道還要訓(xùn)練嗎？如果真的是要訓(xùn)練的話，我就徹底的垮了。因?yàn)榻裉煺娴氖翘哿耍∥覍?shí)在沒(méi)力氣了。唉——算了，我們本來(lái)就是來(lái)體驗(yàn)軍人的苦生活，要體驗(yàn)就必須體驗(yàn)到底，弄到半山腰就不干了，那多不痛快呀！還是體驗(yàn)到底吧！”
很快，集合了，我們來(lái)到俱樂(lè)部。站好隊(duì)，就聽(tīng)三個(gè)教官發(fā)命令了。他們說(shuō)：“我們是來(lái)唱歌的，不是訓(xùn)練，放心放心。”聽(tīng)教官說(shuō)完這句話，我松了口氣。音樂(lè)課就這樣開(kāi)始了，最后我們學(xué)會(huì)了唱歌，教官就放我們走了。音樂(lè)課也就這樣結(jié)束了。
回到寢室，我們就該睡覺(jué)了。我上了床，躺了下去，就漸漸的睡著了……
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
今天是我們雖然只訓(xùn)練了一個(gè)上午，但是我的收獲卻很多。
一開(kāi)始，教官帶領(lǐng)我們復(fù)習(xí)之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容。由于昨天自己注意力不集中，沒(méi)有掌握好跑步走立定時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，因此，當(dāng)快要復(fù)習(xí)到這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我心里既緊張又害怕，唯恐自己做錯(cuò)了，與周圍同學(xué)的動(dòng)作格格不入，不協(xié)調(diào)，并且還會(huì)被教官批評(píng)。想著想著，終于，這個(gè)時(shí)刻到了。當(dāng)教官下命令說(shuō)，接下來(lái)我們復(fù)習(xí)跑步走的時(shí)候，我感到自己仿佛面臨著“世界末日”，腿不住地打顫，手心里全都是汗。當(dāng)“跑步走”這三個(gè)字從教官嘴里說(shuō)出后，由于自己一直在想“該怎么辦”，所以反應(yīng)慢了半拍，手沒(méi)有及時(shí)貼緊腰際，導(dǎo)致差點(diǎn)兒跟不上步伐。在跑的過(guò)程中，我心里一邊直呼“好險(xiǎn)”，一邊拼命想接下來(lái)的立定動(dòng)作該如何做。
“立定！”教官的口令一出，同學(xué)們馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，接著將這個(gè)動(dòng)作完成得干凈利落。而我因?yàn)闆](méi)有將這個(gè)動(dòng)作掌握熟練，一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒。好在自己馬上穩(wěn)住身體，立定站好，這才沒(méi)有撲到前面同學(xué)身上。此時(shí)，我都能夠清楚聽(tīng)到自己的心跳聲。當(dāng)教官下令“向右看齊”的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)褲縫有些潮濕，原來(lái)是手心里的汗水太多了，浸濕了褲縫。
幾遍練習(xí)過(guò)后，教官發(fā)現(xiàn)還需要重新演示一番。于是，教官又把這個(gè)動(dòng)作再次演示講解了一番。這時(shí)的我，像抓到了救命稻草一般，仔細(xì)觀察，用心去記教官的步伐，并在腦海里一遍遍地復(fù)習(xí)。當(dāng)教官讓我們?cè)僮鲆槐檫@個(gè)動(dòng)作時(shí)，我便按照自己的記憶去做，終于比原來(lái)做得熟練了。
一遍一遍地練習(xí)，一遍一遍地重復(fù)相同的.動(dòng)作……經(jīng)過(guò)不知道幾次的立定練習(xí)后，自己雖然練得腿也疼，腳也麻，但是這些都被學(xué)會(huì)立定這個(gè)動(dòng)作的喜悅所替代。在最后一遍的練習(xí)時(shí)，我終于能將這個(gè)動(dòng)作做得干凈利落，不再生疏。
接下來(lái)我們學(xué)習(xí)的是正步走。這次我吸取了上次的教訓(xùn)，努力讓自己注意力集中，不受別人的影響，沒(méi)有再次走神，把教官所講的動(dòng)作要領(lǐng)記得一清二楚。進(jìn)行操練時(shí)，我的動(dòng)作達(dá)到了教官的要求。休息的時(shí)候，我也反復(fù)在腦海中重復(fù)著教官的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，不讓自己有一絲的松懈。再次進(jìn)行操練的時(shí)候，我的動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。
這兩個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，讓我想了很多：只要多觀察，用心去記動(dòng)作，同時(shí)多加練習(xí)，那么就能把動(dòng)作做得達(dá)到教官的要求。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
當(dāng)我走進(jìn)中學(xué)學(xué)校后，迎接我的第一件事便是軍訓(xùn)了。三天的軍訓(xùn)給我留下了難忘的印象。早晨，當(dāng)我穿上運(yùn)動(dòng)服事，心境萬(wàn)分激動(dòng)因?yàn)檫@是我人生中的第一次軍訓(xùn)。
我們的體育教師便帶我們開(kāi)始了第一天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是枯燥無(wú)味的�！傲⒄⑼π�、收腹、稍息、向后、向左、向右轉(zhuǎn)、等等。我們都練的很認(rèn)真。動(dòng)作雖然不難，可一站就是一上午，我們都有點(diǎn)支持不住了。我自我也腰酸背疼，腳都抬不起來(lái)了……
最終到了十一點(diǎn)半了，能夠回家吃飯，舒舒服服的睡一覺(jué)了。
第二天我們訓(xùn)練的是齊步走，一開(kāi)始，我們走得稀稀拉拉，一點(diǎn)也不整齊，之后
在體育教師的耐心指導(dǎo)下：要把手抬得高一點(diǎn)，大腿抬得高一點(diǎn)，步子小一點(diǎn)，要精神抖擻的，不要懶洋洋的……經(jīng)過(guò)我們反復(fù)地訓(xùn)練，最終走整齊了。
第三天，也就是軍訓(xùn)的最終一天了，每一個(gè)班級(jí)舉行個(gè)人才藝展示，我們班的才藝展示是：畫國(guó)畫，跳牛仔舞，吹長(zhǎng)笛，唱流行歌曲……
這三天的軍訓(xùn)，給我的`感觸很深，軍訓(xùn)不僅僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，鍛煉了我們的意志，還培養(yǎng)了我們的作風(fēng)。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就必須會(huì)有收獲。這次軍訓(xùn)將成為我人生中最難忘的回憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
我們來(lái)自不同的地方，卻相聚在了同一個(gè)天地中，相知相識(shí)，共同努力去往同一方向�，F(xiàn)在所經(jīng)歷的軍訓(xùn)，就是我們走在這條路上的'引路石。風(fēng)勁帆滿海天闊，俯指風(fēng)波更從容。一次歷練，開(kāi)啟我們?nèi)碌穆贸蹋胛磥?lái)進(jìn)軍，揚(yáng)帆起航。一次軍訓(xùn)，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見(jiàn)證。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
星期一早晨，陽(yáng)光明媚，我們興致勃勃地來(lái)到學(xué)校，大家都在說(shuō)笑，這是干什么呢？原來(lái)，我們要去西麗實(shí)驗(yàn)基地參加為期五天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——軍訓(xùn)。一路上，我們歡聲笑語(yǔ)。有的同學(xué)開(kāi)心地說(shuō)：“哇，又軍訓(xùn)了，好懷念啊。”有的同學(xué)沮喪地說(shuō)：“又要回到那艱苦的日子了。”
不一會(huì)兒，汽車來(lái)到了實(shí)驗(yàn)基地。下了車，迎面來(lái)了一位表情嚴(yán)肅的教官。我想：“從現(xiàn)在開(kāi)始，就不能像在家里一樣了，一定要打起精神。”教官告訴我們，我們班級(jí)是第十一連。我們男生被安排到四號(hào)房。剛開(kāi)始，教官教我們鋪床。床分為五個(gè)部分，第一部分是床墊，第二部分是被墊，第三部分是枕巾，第四部分是枕頭，第五部分是被子。
教官一步一步地教我們。我們都努力地學(xué)習(xí)。最難的是疊被子。第一次疊被子花了我十分鐘，同學(xué)們也都累得氣喘吁吁，可是教官說(shuō)我們連一半的要求也沒(méi)有做到，于是我們又重新來(lái)了一次。這次同學(xué)們更加認(rèn)真了，有的.同學(xué)鋪完床后已經(jīng)是滿頭大汗�？墒墙坦僬f(shuō)我們剛剛及格，下次要比這次還要好。我心里想：“我都已經(jīng)疲憊不堪了才剛剛及格，教官的要求真高啊。”
第一天晚上，有的同學(xué)們就開(kāi)始想家，晚上十點(diǎn)多才睡，一天就這樣過(guò)去了。第二天一早，剛過(guò)六點(diǎn)二十分，就聽(tīng)見(jiàn)外面響起了哨聲。我和同學(xué)們被驚醒了，有的同學(xué)迷迷糊糊地說(shuō)：“天才剛亮呢。”可是軍令如山，大家只好起來(lái)點(diǎn)被子、刷牙。上午，教官教我們學(xué)習(xí)軍體拳。
教官告訴我們：“學(xué)習(xí)軍體拳要做到三點(diǎn)，打拳用力、喊聲大、速度快�！痹诮坦俚膸ьI(lǐng)下，我們很用心地學(xué)習(xí)。在哈！哈！的喊聲中，我每一拳都用盡了全身力氣，沒(méi)有絲毫畏懼。全連同學(xué)一起喊起來(lái)，真是讓人膽戰(zhàn)心驚，看起來(lái)不可一世。一天很快過(guò)去了，晚上，我們開(kāi)始洗澡、洗衣服，這些我都不是很熟悉，洗衣服還要用力搓，我累得滿頭大汗。在家里我從沒(méi)洗過(guò)衣服，我不由自主地開(kāi)始想念爸爸媽媽了。
訓(xùn)練的生活過(guò)得很快，在教官的訓(xùn)練下，到了第四天，我已經(jīng)可以熟練地打起了軍體拳，還學(xué)習(xí)了廣播體操。更讓我高興的是晚上洗澡速度快了很多，還學(xué)會(huì)了洗衣服。
第五天，我們要回家了。在路上，同學(xué)們都準(zhǔn)備著用自己最好的一面表演給家長(zhǎng)看。在學(xué)校表演時(shí)，我的媽媽也來(lái)了，我們?cè)诓賵?chǎng)上生龍活虎，表演了軍體拳和廣播操，媽媽看了非常高興。
這次軍訓(xùn)讓我學(xué)到了很多知識(shí)。我知道了戰(zhàn)士們?cè)诓筷?duì)的生活非常艱苦。在軍訓(xùn)期間，我學(xué)會(huì)了照顧自己，比如自己疊被子、洗衣服、洗澡，還學(xué)會(huì)了在沒(méi)有父母的情況下，自己獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則，甘于吃苦。
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