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不抱怨的世界讀后感
當閱讀完一本名著后，相信你心中會有不少感想，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。那么你會寫讀后感嗎？下面是小編為大家收集的不抱怨的世界讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
不抱怨的世界讀后感1
《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書。我們都喜歡抱怨，但是又不喜歡聽別人抱怨，我想這是人的共性。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！痹S多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的.感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
《不抱怨的世界》告訴我們，不要抱怨，不抱怨就是一把鑰匙，一把喚醒我們內(nèi)心深處改變的鑰匙，讓我們在忙忙碌碌的生活中可以有一份難得的寧靜。
不抱怨的世界讀后感2
朋友圈里老友推薦一本書，詳情里寫道：讀書是能讓人平靜的方式之一，或者不知哪個時刻，負面的情緒還是會出現(xiàn)，心里還是會糾結(jié)，甚至讓你覺得讀過的書白讀了，悟過的理白悟了，為什么同樣的情緒會這樣反復(fù)。卻不得不承認在此當下，書會讓你變得寧靜，好看的書更是可重復(fù)治愈——《不抱怨的世界》。
像場及時雨，在感覺疲憊不堪心有倦怠之時，它小小又深深地解救了下我的心靈。
全書宗旨為快樂健康的生活，不要抱怨！
可是，生活中可以抱怨的事實是太多了：孩子不懂事，家人不體諒，工作不順心，人生不如意等等……然而，除了逞下口舌之快外，我們的抱怨解決了什么問題呢？
書中用了個類似游戲的方法來教我們解決問題，即“21天不抱怨運動”。當你意識到自己正在抱怨時，就把隨書附贈的紫手環(huán)從一只手換到另一只手上，一直重復(fù)此動作直到能有連續(xù)的21天不用再移動手環(huán)，你就成功了。
沒帶在手上試，覺得有些矯情，卻放在了褲子左邊的兜里。當有意識到在抱怨或想抱怨時，想起來就又把它放到了右邊的褲兜里。開始幾天移來移去，有天突然沒移了還真感到少許開心，雖然中途又抱怨了一句得從頭算起，但在此過程中，整個人感覺輕松多了。
是的，輕松是因為沒有或減少抱怨了，快樂自然就多了。
抱怨不能給我們解決任何問題，它使我們只關(guān)注于問題的本身，以至于我們不會去考慮解決問題、改善境遇的方法。而讀完此書后，在我有意識自己正抱怨時，我告訴自己：你看不慣它，那就改變它，如果無法改變它，那就改變自己的態(tài)度。當要抱怨要上火的那刻，我先有意識努力不要讓那句快到嘴邊的話脫口而出（沉默30秒），在這寶貴的30秒鐘內(nèi)，我能感覺到大腦從感性激烈反應(yīng)的高峰開始走向下坡，像團燃燒著的.火焰正在慢慢的熄滅，從而變得平靜下來。
一次三次容易，長期堅持下來很難，但如果這一關(guān)把住了，后面就容易多了。
每一天起床，我都告訴自己不要抱怨，要好好控制情緒，謹言慎行。這不是將自己變得沒有性格和懦弱，而是在慢慢的提升自己。以人和善為本，這是對自己最基本的要求。
堅信不抱怨的世界里，藏著最初始的快樂。
不抱怨的世界讀后感3
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的'心靈勵志書�？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就 能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。”
不抱怨的世界讀后感4
閱讀了《不抱怨的世界》，認真閱讀后，我感覺受益匪淺。
在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，如果我們不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運……那我們就陷入一個自擾的困境，抱怨是最消耗能量的無益舉動，抱怨的最大受害者還是自己。 威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
為什么會抱怨呢？怨天尤人是一種負面的思考與具殺傷力的表達方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當現(xiàn)實與理想有差距時，當事情背離自己的價值觀時，抱怨便應(yīng)運而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學習、交通都是抱怨的對象，抱怨就象腳臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個不抱怨的人，成為一個快樂的.人，那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每個人共有的需要，就是獲得注意，受到重視，而且會以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極，而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心！因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發(fā)生。“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！
不抱怨的世界讀后感5
通過閱讀《不抱怨的世界》使我感受到，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習慣性的.東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙－－這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨的世界讀后感6
“《不抱怨的世界》讓你相信，你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂的失調(diào)狀態(tài)，因為你自己就是一種祝福�！边@句話是美國《洛杉磯時報》對于這本書的評價。近來，我也有幸拜讀這位美國最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一——威爾·鮑溫的著作。一本書、一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。讀完這本書之后，讓我對抱怨有了新的認識，同時也受益匪淺，對我的工作和人生規(guī)劃等方面都有了極大的指導(dǎo)和幫助意義。
其實在生活當中，我們每個人都難免會有一些抱怨，在生活上遇到的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，這些在大多數(shù)人的眼里就是理所當然的事。但是不要忘了一個重要的理論“吸引力法則”，當我們在說一些負面和不開心的事時，就會收到負面和不快樂的事，講一個比較通俗的例子：當一個女生受到過一次感情上的創(chuàng)傷時候，肯定就會抱怨世界上沒有一個好男人，當她在抱怨的時候就已經(jīng)在心底種下了一個“不相信世界上有好男人”的種子，所以即使會遇到好男人，這一個深藏內(nèi)心的種子就會竄出來，讓她開始懷疑，這樣即使遇到，也會錯過吧。其實抱怨的最大的受害者就是我們自己，抱怨不會有很明顯的惡果，但是如果心懷感恩、寬容大度就會給我們帶來不一樣的人生。
著名的人際關(guān)系學家戴爾·卡內(nèi)基先生在他的'著作中總結(jié)的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。如果我們在生活中、工作中只會抱怨，那么成功只會離你愈來愈遠，真正的成功只會垂青積極主動的人，而不是一直對工作中各種事務(wù)抱怨，那樣只會讓我們產(chǎn)生抵觸心理，實際一點的說如果你只會抱怨，那么以后的升職加薪公司的領(lǐng)導(dǎo)又憑什么來選擇你呢。當我們把這些消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。你會發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動的人，還會對其充滿敬佩。因為世界上少有這樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因為自己而平庸的，也是因為不斷抱怨而平庸的。
總而言之，若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會走向成功。對生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，自然也會成為快樂的人。
不抱怨的世界讀后感7
近來，董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學習和領(lǐng)會，相信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂!
人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……
其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責任，而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車修理工，從開始就抱怨“太臟、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶�；�，應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去，當時與他一同進廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進大學進修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當然不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的`道德。
如果你選擇了在某個單位工作，就應(yīng)該做到在其位、盡其責、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。這樣你會得到極大的鍛煉和成長，當你真正有了責任感，有了全面的工作能力，相信你一定會得到發(fā)展。
一個單位、一個企業(yè)、一個領(lǐng)導(dǎo)，他們都會重視人才，選拔人才。每個人無論職位高低，都應(yīng)當把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當你通過勤奮努力取得了成績、做出了貢獻的時候，也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個人價值、享受工作快樂的時候。
付出終有回報，無怨方能無悔。這也是我一生工作中的實踐體會吧!
不抱怨的世界讀后感8
威爾·鮑溫說：“所謂的“抱怨”，就是表達哀傷、痛苦或不滿。生命中足以讓我們有理“抱怨”的事件，其實寥寥可數(shù)。我們的“抱怨”多半都只是一大堆“聽覺污染”，有害于幸福美滿。”我們抱怨，大多是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�；蛑辽儆X得這樣做不會帶來什么壞處。但其實，我們可以好好表達自己的期許，而不需要抱怨現(xiàn)狀來獲取想要的結(jié)果。
人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，然而，在現(xiàn)實生活中，每個人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個人，人生經(jīng)歷的一部分。每當這時，有些人便會產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……
抱怨只會讓人自己變得招人怨。有的人自認為才華橫溢，卻得不到重視，他們懷疑單位對自己不公平，對工作總是抱怨不休，不認為積極主動完成工作是自己的責任，而是將訴苦和抱怨視為理所當然；也有不少人眼高手低，他們感到領(lǐng)導(dǎo)對自己不夠重視，使自己的能力無法得到展示，因而在思想上產(chǎn)生抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力都白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，而是應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得提升和獎勵。
威爾·鮑溫說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”無論如何，都始終記住既然已經(jīng)做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對前進道路中的'各種不確定。
有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會在碰到問題時，主動的去想辦法解決，即使自己想出來的辦法很差，也能保證問題的解決；或者自己想不出辦法時，也能主動的去請教別人，這種習慣，不只是謙虛的問題，更是一種做事的態(tài)度。
有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會在做完事情以后，不斷的進行自我總結(jié)和回顧，從而發(fā)現(xiàn)存在的問題。而不是對未做好的事情進行抱怨，這樣不斷自我總結(jié)，既提高了能力，也進一步強化了認真負責的態(tài)度。對上級負責，對自己負責，對工作負責。
有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會全身心地投入到具體工作中去，堅持對自己所承擔的事情竭盡全力、主動負責。這樣才能得到極大的鍛煉和成長，當自己真正有了責任感，有了全面的工作能力，相信自己也一定會得到發(fā)展。
不抱怨的世界讀后感9
早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心�；蛟S要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。
莫生氣”道：“人生就像一場戲，由于有緣才相聚。相扶到老不輕易，是否更該往珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意？況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他往。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶�！�
可見，我們之所以會“氣”，只因我們總在“抱怨”。
實在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有時候抱怨是一種發(fā)泄的途徑，重要的是，抱怨之后，我們接下來的行為，是積極地停止抱怨改變心態(tài)，還是消極地不停抱怨直至內(nèi)傷。
有時我們總是很愚笨，總拿別人的錯誤來懲罰自己，使自己變得不開心。與其抱怨別人哪里哪里不好，不如把抱怨的時間用來檢視自己是不是哪里哪里可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個一舉兩得、利人利己的美事。
想起一個很簡單很老套但卻很富哲理的故事，有一個老人家整天愁眉苦臉，一鄰居問其原因，只聽老人家抱怨道：“我有兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣鞋，天晴的時候大女兒生意不好，下雨的'時候小女兒的生意不好，無論天晴天雨，我總要想到有一個女兒生意不好就會傷心流淚�！蹦莻�鄰居開解道：“那您應(yīng)該感到開心啊，天晴的時候小女兒生意好，下雨天的時候大女兒生意好，無論天晴天雨，總有一個女兒生意好。”于是，那個老人家天天都笑呵呵的，開心不已。
這便是心態(tài)！“不抱怨”就是一種心態(tài)，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，以正面樂觀積極地態(tài)度往面對生活與工作，往與人相處，則自己開心了，四周的人也會被感染而變得快樂，工作自然也會事半功倍，生活自然也就隨著幸福美滿了。
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個闊達平和的心境，是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就會隨之卸下了，生活自然便會過得輕松有趣�；蛘哌@個過程很難，但一起為之努力吧，相信會有收獲的！
不抱怨的世界讀后感10
在《不抱怨的世界》一書中，胡志強的太太受盡千辛萬苦，不停地開刀與康復(fù)，飽受身體與精神雙重折磨，是最有資格“抱怨”的人�？伤齾s沒有怨天尤人，而是堅強地選擇“向前看”。誠如書中所說：“不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事�！闭驗橛辛瞬槐г沟男膽B(tài)，讓她走到哪里都有來自各方無限美好的祝福，也成就了她開朗豁達的性格和人生觀。從她的身上，見證了“不抱怨”的正面影響與神奇力量。
書看得越“深”，對“不抱怨”的含義了解得越透徹。這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看清自己不能外露的內(nèi)心世界，究竟是樂觀向上的，還是消極低沉的。有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式，在沒有看到這本書之前我也是這么認為，覺得偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心調(diào)節(jié)和擺脫心靈陰影。但看完這本書后發(fā)現(xiàn)，原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，不但不能找到解決的方法，還可能導(dǎo)致無法收拾的結(jié)果。這就不禁讓人思考，為什么人們會抱怨？人們往往只看到了生活中的缺憾與不完美的一面，當現(xiàn)實與理想有差距時，當事情的發(fā)展背離自己的`期待時，抱怨便隨之而生，這也是我們生活的常態(tài)。
在書中我看到了有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中頓時多了些不安。可是書中的一句話讓我猛然醒悟：“誠實面對情緒，安于自己的不安�！痹诠ぷ髦校覀兘�(jīng)常遇到各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？顯然不能。抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。書中要求我們勇于剖析自我、找出不足、改變自己。對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，應(yīng)該誠實勇敢地面對它，并想辦法改正，也才能最終平復(fù)自己的不安。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難仍矢志不逾，不抱怨、不放棄，直至實現(xiàn)自己的理想。仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列。對于現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。生活本來就不是事事如意，一帆風順的。生活給予我們挫折的同時，也讓我們收獲了一種閱歷。而正是因為有了這些波折，才繪就出異彩紛呈的人生。對于熱愛生活的人，在危機和困難來臨時，會端正態(tài)度，勇敢接受挑戰(zhàn)。借用比爾·蓋茨的一句話：“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。”
抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧。
不抱怨的世界讀后感11
那一年，一個小山村中走出了兩個農(nóng)民，他們擠上了到上海的火車�；疖嚿希跷跞寥撂炷系乇钡娜硕加�。有人說“上海繁華是沒錯，但是干什么都需要花錢，甚至問路也需要花錢”。其中一個農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎么生活啊!”另一個農(nóng)民眼睛亮了起來“上海真是遍地是黃金啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍欲試。
多少年以后，眼睛亮起來的農(nóng)民成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個抱怨的農(nóng)民成為企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的積極認識，兩種不同的思維境界造成了截然不同的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著一扇窗戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運。
抱怨的人往往無意識地在發(fā)泄和表達不滿，以求獲得自身心理的平衡以及別人的同情心。抱怨是在陳述你不要的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的弱者;抱怨不要的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。冷靜的思考后，抱怨往往就是現(xiàn)實中面臨的困難和問題，意識到這一點后，對面的.窗戶就顯露了出來。
抱怨工作緊張時間不夠，打開對面的窗戶你就從時間的奴隸一躍成為自己時間的掌控者;抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者;抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者;抱怨工作的難度，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成為攻堅克難的強者;抱怨溝通困難，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……
抱怨的對面是自身意識形態(tài)的改變，意識的改變促成了自身行動的改變，行動的改變創(chuàng)造了事物結(jié)果的改變，事物結(jié)果的改變將影響到自身命運的改變。如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當發(fā)覺抱怨無濟于事時，為什么不嘗試著進行力所能及的改變呢?只要有一絲的變化，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而變化。
當打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”。
不抱怨的世界讀后感12
那一年，一個小山村中走出了兩個農(nóng)民，他們擠上了到上海的火車�；疖嚿希跷跞寥撂炷系乇钡娜硕加�。有人說“上海繁華是沒錯，但是干什么都需要花錢，甚至問路也需要花錢”。其中一個農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活啊!”另一個農(nóng)民眼睛亮了起來“上海真是遍地是黃金啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍欲試。
多少年以后，眼睛亮起來的農(nóng)民成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個抱怨的農(nóng)民成為企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的用心認識，兩種不一樣的思維境界造成了截然不一樣的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著一扇窗戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運。
抱怨的人往往無意識地在發(fā)泄和表達不滿，以求獲得自身心理的平衡以及別人的同情心。抱怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的'弱者;抱怨不好的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。冷靜的思考后，抱怨往往就是現(xiàn)實中面臨的困難和問題，意識到這一點后，對面的窗戶就顯露了出來。
抱怨工作緊張時刻不夠，打開對面的窗戶你就從時刻的奴隸一躍成為自己時刻的掌控者;抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者;抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者;抱怨工作的難度，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成為攻堅克難的強者;抱怨溝通困難，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……
抱怨的對面是自身意識形態(tài)的改變，意識的改變促成了自身行動的改變，行動的改變創(chuàng)造了事物結(jié)果的改變，事物結(jié)果的改變將影響到自身命運的改變。如果不喜愛一件事，就改變那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當發(fā)覺抱怨無濟于事時，為什么不嘗試著進行力所能及的改變呢?只要有一絲的變化，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而變化。
當打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”。
不抱怨的世界讀后感13
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，看完《不抱怨的世界》，受益匪淺，認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想：人發(fā)怒時，怒氣會毒害我們自我的血液。傷人傷己，進而抱怨無際于事。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自我是一個如此多抱怨的人，心中多了些不安，書中的一句話讓我醒悟：“誠實應(yīng)對情緒，安于自我的不安，對發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當誠實勇敢的應(yīng)對它；就應(yīng)當去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自我的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自我、找出不足、勇于改變自我。由少說到學會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下歡樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。
其實這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來簡便和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應(yīng)自我負面思考的天性。停止抱怨，而改用進取的態(tài)度去欣賞事物完美光明的一面，卻需要意志力�！彪m然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認為不抱怨真的.很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨后不要一向輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問題，又影響個人情緒，長期處于這種狀態(tài)，對身體也有很大的傷害。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自我成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對自我行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
最終引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去理解它吧。請記住，永遠都不要抱怨�！�
不抱怨的世界讀后感14
“不抱怨”對大多數(shù)平凡的人們來說是不可能的，這大多數(shù)人中也包括我。在我們的日常生活中，日常工作中，難免會遇到這樣或那樣的不如意，不公平，甚至是打壓，冷落。這時“抱怨”就自然而然的來了，我們開始怨天，怨地，怨領(lǐng)導(dǎo)，怨同事，把自己平時積累的不滿統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來！時間久了，自己也覺得很無趣，且于事無補，就自己壓抑自己，不再抱怨！直到現(xiàn)在，讀完了《不抱怨的世界》這本書，才真正理解了為什么“不抱怨”！正如書中闡述的那樣“責任多一點，責怪少一點，團結(jié)；感激多一點，埋怨少一點，和諧；反思多一點，錯誤少一點，明智；自強自立多一點，牢騷抱怨少一點，成功就在你面前”！
通過閱讀《不抱怨的世界》這本書，使我真正從心靈深處理解不抱怨的真諦，凈化了我的思想，提高了我的認識，我決定從以下兩個方面改變自己：
1、認清本質(zhì)，放下抱怨。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！� 許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直接面對，這或許就是惰性使然吧！在今后的工作中，我不會再以沉默代替抱怨，而是遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，保持積極良好的心態(tài)，培養(yǎng)自己銳意進取，不達目的誓不罷休的.精神，培養(yǎng)自己勇于，敢于，善于解決問題的能力。
2、放下抱怨，付諸行動。在今后的工作中一定會遇到各種各樣的問題，在試圖抱怨解壓時，不妨試著不去張口，而是首先理智的思考，告誡自己“試試就能行，爭爭就會贏”，然后去定目標，找方法，做決定，馬上付諸行動，多做幾次，不拋棄，不放棄，問題總會解決的。
最后，摘抄部分經(jīng)典語句與大家共勉：
一、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂趣。
二、不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨家人，獲得家庭幸福。
三、不抱怨壓力，獲得前進的動力；不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘。
四、不抱怨挫折，為未來鋪就道路；不抱怨當下，活在快樂的氛圍里。
不抱怨的世界讀后感15
書籍是人類進步的階梯！著名文學家歌德也曾經(jīng)說過：讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話！
在這個充滿生機與活力的20xx寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長。《不抱怨的世界》就是它溫柔而醒目的名字。
在這書中，內(nèi)容分為四個部分。分別為：無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能和無意識的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個階段。
其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是："有一輛卡車撞死了作者家的狗，然而那個司機卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個卡車司機揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個卡車司機雖然撞死了狗，但其實他才是內(nèi)心最受傷害的那個人。第二件事是："一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個很有資格怨天、怨地、怨命運、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護士和每天照顧自己的'丈夫。"這兩個事例，讓我們深深地體會到：抱怨的人會失去快樂，失去幸福。
在現(xiàn)實生活中，許多人會因一點小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話"誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。"這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有"不抱怨的世界"。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧！
是啊，不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹。人生旅途不可能一帆風順、四通八達。免不了磕磕絆絆，但在危機和困難來臨時，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》書中所言"凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己。"
開心和快樂才是人生的重要寶貴財富！在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容！為構(gòu)成一個和諧、美麗的社會而約束自己，升華自己！！
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