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軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-08-20 18:11:33 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

軍訓(xùn)心得體會(huì)

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,可以將其記錄在心得體會(huì)中,這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  所謂任重,乃青年之精神。中國(guó)青年,是一個(gè)朝氣蓬勃、希望無(wú)限的群體,身上肩負(fù)著國(guó)家未來(lái)的希望,承載著民族復(fù)興的.希冀。而軍訓(xùn),讓我們有能力擔(dān)下社會(huì)時(shí)代賦予的重任。“軍,國(guó)之利器。”而身為利器,軍訓(xùn)首要培訓(xùn)的就是青年人的紀(jì)律性與團(tuán)結(jié)性。“服從命令,聽(tīng)從指揮”這是教官在每天訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)都強(qiáng)調(diào)的話。一個(gè)有紀(jì)律性與團(tuán)結(jié)性的青年團(tuán)體,能夠集合團(tuán)體中每一個(gè)人的力量,實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),從而凝聚出遠(yuǎn)超常人的力量。而這股力量能夠支撐起我們青年肩上的重任,為國(guó)家發(fā)展添磚加瓦。

軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  7天艱苦的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了。對(duì)于我們生活在“蜜罐”里的孩子來(lái)說(shuō),這是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì),更是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn);貞浧疖娪(xùn)的生活,我感悟了許多。

  實(shí)話實(shí)說(shuō),軍訓(xùn)真是又苦又累!站軍姿,一站就是幾十分鐘,頭頂著烈日,不一會(huì)兒就是滿頭滿身的汗水,腦袋也曬得昏昏的;正步走,一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的分解練習(xí),保持著踢腿的動(dòng)作一點(diǎn)兒也不能動(dòng),真是不容易;齊步走,為了鞏固動(dòng)作要領(lǐng),我們繞著大大的訓(xùn)練場(chǎng)一圈圈兒走啊走……每天大部分的時(shí)間都是在訓(xùn)練場(chǎng)上度過(guò),這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后,到了晚上,兩條腿如同灌了鉛似的,身體更是疲憊不堪,一躺到床上馬上就能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。可我一直咬牙堅(jiān)持著,訓(xùn)練時(shí)即使腿沉得都快要抬不起來(lái)了,我還是在心里對(duì)自己說(shuō)要堅(jiān)持下去,努力把每個(gè)動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。一天又一天,我就這樣堅(jiān)持著、努力著。終于我的努力得到了回報(bào),我被評(píng)上了“軍訓(xùn)標(biāo)兵”!當(dāng)我走上高高的主席臺(tái),捧起這張獎(jiǎng)狀時(shí),心情無(wú)比激動(dòng),我覺(jué)得再苦再累也值得!

  有付出就有收獲,這次軍訓(xùn)也讓我收獲到不少快樂(lè)。軍訓(xùn)時(shí)我們?nèi)嗯钤谝黄,一同?xùn)練,一起吃飯,一塊兒聊天……我們大家從陌生到熟悉,并很快成為了好朋友。軍訓(xùn)期間大家相互鼓勵(lì),互相幫助,讓我感覺(jué)到軍訓(xùn)不再那么枯燥,似乎也不那么累了。軍訓(xùn)也讓我懂得了珍惜,軍訓(xùn)期間任何事情都需要自己做,這使我想到了溫馨的家,想到了對(duì)我呵護(hù)備至的爸爸媽媽,平時(shí)大部分事情都由他們幫忙,即使我干些家務(wù)也是很少,現(xiàn)在我明白了他們上班也很辛苦,回來(lái)還要照顧我的衣食住行,真是很辛勞,F(xiàn)在我長(zhǎng)大了,不能再處處依賴他們,應(yīng)該自己的.事情自己做,并要幫助他們做一些力所能及的家務(wù)活,做一個(gè)懂事的孩子。

  軍訓(xùn),磨練了我的意志。軍訓(xùn)可不是白訓(xùn)的,往后,在軍訓(xùn)中體會(huì)到的精神可以用在我的學(xué)習(xí)上,對(duì)待學(xué)習(xí)上的困難要不畏縮、不放棄,應(yīng)該迎難而上,用堅(jiān)持不懈的態(tài)度來(lái)克服它,從而使學(xué)習(xí)成績(jī)“更上一層樓”。

  軍訓(xùn),我收獲的不僅僅是種種本領(lǐng),而是一種可貴的精神——吃苦耐勞,積極樂(lè)觀,堅(jiān)持到底。這次軍訓(xùn)是我剛步入中學(xué)的一次難忘的經(jīng)歷,它獨(dú)特而又耐人回味,我會(huì)一直珍藏著這份記憶!

軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  在這驕陽(yáng)似火的七月我迎來(lái)了人生第二次軍訓(xùn),第一天晚上教官就給了我們一個(gè)別樣的見(jiàn)面禮,然而我還是很開(kāi)心,因?yàn)榻坦賴?yán)厲就代表我們會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀,軍訓(xùn)開(kāi)始的第一天教官教會(huì)了我們立正稍息,軍姿等動(dòng)作,一開(kāi)始因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái),所以出了很多錯(cuò)誤,導(dǎo)致集體被罰———蹲下蹲,下蹲完大腿酸痛,每次都想要放棄但是想到女同學(xué)都能堅(jiān)持為什么我不能堅(jiān)持,忍著酸痛繼續(xù)訓(xùn)練著,一天的訓(xùn)練生活結(jié)束后,我渾身疼痛,雖然真的很累,但是也收獲了很多。

  我們的訓(xùn)練動(dòng)作已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步,不過(guò)只能說(shuō)是不錯(cuò),錯(cuò)誤的動(dòng)作還是有很多,特別是踢正步的時(shí)候我們的速度始終慢不下來(lái),教官耐著性子一遍又一遍地教我們踢正步的節(jié)奏,在晚上的.時(shí)候有了一點(diǎn)的改善。

  昨晚我們?cè)谂艿辣硌莸臅r(shí)候終于進(jìn)步了,雖然還是有一點(diǎn)瑕疵,但是我們一樣堅(jiān)持著做好每一個(gè)動(dòng)作。

  軍訓(xùn)下來(lái)我的身體素質(zhì)有了明顯的提高,整個(gè)人也精神了許多。

軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  以前,我一直很仰慕軍人,每當(dāng)看見(jiàn)他們昂首挺胸、步調(diào)一致地走在馬路上時(shí),我都十分羨慕,她們身著綠色軍裝,頭戴軍帽,真是英姿颯爽,當(dāng)一名軍人是我從小的夢(mèng)想。本學(xué)期,我升入五年級(jí),學(xué)校開(kāi)展了一項(xiàng)新的活動(dòng),解放軍叔叔——曹教官為我們上軍訓(xùn)的課程。

  夢(mèng)寐以求的一天終于來(lái)了。天空上一片碧藍(lán),沒(méi)有一絲雜色,不時(shí)地有幾朵白胖胖的云朵從天空中飄過(guò),操場(chǎng)旁邊的柳樹(shù)向我點(diǎn)頭微笑,小草在一邊笑彎了腰,此時(shí)此刻我也非常激動(dòng),激動(dòng)的是我自己也馬上成為了一名最美的女兵。曹教官嚴(yán)肅的說(shuō):“首先,我們要站好軍姿!蔽因湴恋匦南耄翰痪褪擒娮藛幔∵@么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,還用得著一學(xué)?可是,還沒(méi)等我站上一分鐘,我就這癢、那癢,再加上腰酸、腿疼,就在我馬上要挺不住的時(shí)候,教官下令讓我們休息一下,我才不禁感嘆,說(shuō):“要想當(dāng)一名女兵,那得付出多少艱辛啊!”同時(shí),教官也教導(dǎo)我們,說(shuō):“站軍姿的時(shí)候不要垂頭喪氣,一定要昂首挺胸!币?yàn)榈皖^的時(shí)候看起來(lái)不自信,當(dāng)教官再下口令的時(shí)候,按照教官的指引,我都盡力去照辦,可我最終還是站得東倒西歪。這時(shí),世界仿佛一下子就陰暗了下來(lái),操場(chǎng)旁的柳樹(shù)譏笑我說(shuō):“哈哈,我都比你站得直,我天天站在這里。一點(diǎn)兒也沒(méi)搖晃,而你卻好像一個(gè)不倒翁!边@時(shí)候,謙虛的小草妹妹也開(kāi)始嘲笑我了我非?鄲,抬頭一望,看見(jiàn)十幾名同學(xué)都站得非常好,還受到老師的表?yè)P(yáng)了呢。我氣憤地說(shuō):“他們都能站得這么好,我為什么不可以?”這時(shí)候,一陣清風(fēng)吹了過(guò)來(lái),好似要吹走我的一切煩惱,太陽(yáng)露出小半邊臉,好像在微笑地對(duì)我點(diǎn)著頭鼓勵(lì)著我說(shuō):“你可以的。”小花也把希望的目光寄托在我的身上。我對(duì)自己說(shuō):“嗯,我一定要超過(guò)他們,要比他們站得更好,也能受到老師的'表?yè)P(yáng)!蔽艺谂Σ蹲街约旱牟蛔阒,也努力的改正自己的錯(cuò)誤。在又一次的訓(xùn)練中,又大又圓的大太陽(yáng)出來(lái)了,它火辣辣地炙烤著大地,好似在給我又一次更大的考驗(yàn),我站在那一動(dòng)都不動(dòng),此時(shí)此刻,我的頭上像頂著一個(gè)大火球,別人也已經(jīng)選擇了左搖右晃了,而我卻一動(dòng)不動(dòng),因此,我也受到了表?yè)P(yáng)。經(jīng)過(guò)十天的艱苦訓(xùn)練,讓我成長(zhǎng)了很多。也懂得了它就像攀登高峰,那吃過(guò)的苦就變成了快樂(lè)。軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,軍人肩負(fù)著保衛(wèi)人民的責(zé)任,軍人生活有多么的艱辛。軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了思考,鍛煉了我的意志。

  愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“成功等于1%的天賦和99%的汗水!敝挥懈冻霾拍苡惺斋@,學(xué)習(xí)并沒(méi)有捷徑,只有靠不斷地努力才能成功。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,我們高昂的口號(hào)聲依然蕩漾在操場(chǎng)上;軍訓(xùn)結(jié)束了,可敬的教官的面孔也依然清晰的印在我們的腦海;軍訓(xùn)結(jié)束了,我們都舍不得那段時(shí)光,因?yàn)檫@十天讓我們擁有了很多美好的回憶。

軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、齊步、正步、敬禮、蹲下……在平時(shí)看似那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,在軍訓(xùn)中,卻是有那么多的規(guī)則。我們的教官是一個(gè)二十歲的'小伙子,年齡和我們相仿,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅跟認(rèn)真。

  他還很愛(ài)笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀円筮是很高的,我們不努力,他會(huì)批評(píng)我們,我們動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再再而三的示范給我們看。

軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的。

  心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起集合的口哨聲;心目中的軍訓(xùn)時(shí)光成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

  在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,一份完善自我的信心。

  我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥,訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍歌。

  站軍姿的身體,給了你龍之傳人無(wú)窮的.毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益。

  其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!參加軍訓(xùn)后讓我明白自己處于社會(huì)中,已經(jīng)不再是嬌生慣養(yǎng)的小公主,小皇帝了,沒(méi)有人可以去依賴,只有靠自己。

  一個(gè)月的軍訓(xùn)生活,既枯燥乏味,又豐富多彩,盡管我很疲倦,但我明白了很多很多……

軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  8月17日,我的內(nèi)心起了波瀾,即激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是我要步入一個(gè)新的環(huán)境,結(jié)交新的朋友,認(rèn)識(shí)新的同學(xué);緊張的是我們就要開(kāi)始繁重而又充實(shí)的軍訓(xùn)。

  “流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)!表斨籽紫娜,我們開(kāi)始了為期9天的軍訓(xùn),純軍事化管理讓許多的學(xué)生叫苦不迭,但是大家卻咬著牙,含著淚,一聲不吭的堅(jiān)持。

  軍訓(xùn)的第一天我滿腔熱血準(zhǔn)備好好的表現(xiàn),但是我把軍訓(xùn)想的太簡(jiǎn)單了,因?yàn)槭罴倨陂g的歇息,我的體質(zhì)變得很差勁,第一天就累的'不行。但是我也對(duì)軍人有了更高的敬意,我們只有九天的軍訓(xùn)就累的哭天喊地,而教官們從入伍到現(xiàn)在不知經(jīng)過(guò)了多少個(gè)日日夜夜,度過(guò)了多少的艱苦訓(xùn)練而他們也許從來(lái)就沒(méi)有叫過(guò)一聲苦,喊過(guò)一聲累,是他們用汗水和血水保衛(wèi)我們的祖國(guó),讓我們可以安逸的生活。想到這里,我身上的疲憊就減輕了許多,反而多了一絲的振奮,更加期待接下來(lái)的軍訓(xùn)。

  “天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其體膚.......”軍訓(xùn)何嘗不是一次巨大的磨礪,鍛煉的不只是我們的體質(zhì)更重要的是心志,心強(qiáng)則體強(qiáng)。相信我們經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn),我們的心態(tài)會(huì)更強(qiáng)。

  “既來(lái)之,則安之!碑(dāng)班主任說(shuō)完這些話,我不禁為那些半途而廢的同學(xué)感到惋惜。就像教官說(shuō)的“這身迷彩服,如果你不入伍這一輩子只有三次機(jī)會(huì)可以穿上它,第一次,是初中軍訓(xùn),第二次,是高中軍訓(xùn),第三次是大學(xué)軍訓(xùn)!敝挥腥螜C(jī)會(huì),為什么不好好珍惜?有些同學(xué)半途放棄,就是因?yàn)樾闹静惶珗?jiān)定,但是堅(jiān)持下來(lái)的將會(huì)是最棒的。

  軍訓(xùn)不過(guò)是我們進(jìn)入高中的踏板,誰(shuí)能堅(jiān)持到最后誰(shuí)就是勝利者,誰(shuí)堅(jiān)持到最后,誰(shuí)就笑到了最后,就能以一個(gè)勝利者的姿態(tài)迎接高中的生活。軍訓(xùn)結(jié)束后我們也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了,成熟了,也會(huì)更快的適應(yīng)高中的生活。在軍訓(xùn)中我們成長(zhǎng),我們進(jìn)步,也開(kāi)始了嶄新的高中生活。

軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  頂著初生的驕陽(yáng),我開(kāi)始了曾經(jīng)憧憬、期盼而又略帶恐懼的軍訓(xùn)時(shí)光。同時(shí)大學(xué)的生活也正式拉開(kāi)了序幕。

  體能方面一直不是我所擅長(zhǎng)的,因此最開(kāi)始站軍姿的時(shí)候,我身體的.每個(gè)細(xì)胞幾乎都在拒絕接收這項(xiàng)訓(xùn)練,我的腿很軟,手很酸,大腦一片空白。但是,同一方陣的同學(xué),以及散落在操場(chǎng)的每個(gè)方陣?yán)锏耐瑢W(xué)都在堅(jiān)持著。當(dāng)時(shí)的我想著,既然別人可以堅(jiān)持下來(lái),那么,我一定也可以。

  很多人認(rèn)為軍訓(xùn)只是一項(xiàng)磨人的訓(xùn)練,可有可無(wú)。在此之前,我也是如此認(rèn)為的,當(dāng)時(shí)的我對(duì)于軍訓(xùn)沒(méi)有任何概念,只停留在他人的口耳相傳中。

  這一天的訓(xùn)練后我明白,很多事只有你敢于嘗試,才能做的更好。軍訓(xùn)讓我明白努力堅(jiān)持可以發(fā)掘自己的潛能。并且在訓(xùn)練的過(guò)程中,慢慢認(rèn)識(shí)了一些朋友。我相信,在未來(lái)的四年里我們一定可以相處得融洽。指導(dǎo)訓(xùn)練我們的教官是一個(gè)很好很優(yōu)秀的教官,風(fēng)趣幽默,待人和善;我覺(jué)得,我們可以在他身上學(xué)到除訓(xùn)練外更多的東西。

  軍訓(xùn)很苦,很累,但在這過(guò)程中,我學(xué)到了東西、 認(rèn)識(shí)了朋友,成功開(kāi)始了一段新的生活,它給人一種未來(lái)可期的感黨。

軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  有人說(shuō),生活中的大多數(shù)相遇和思念,就像蒲公英一樣,飄進(jìn)來(lái),一點(diǎn)痕跡也不留。但是,生活中有一些真誠(chéng)的東西值得收藏。短暫的軍訓(xùn)讓我們洗去了許多喜怒哀樂(lè)。我愿意記住這段難忘的記憶。使他牢牢占據(jù)我的心。這些記憶將是我一生的財(cái)富。

  在軍訓(xùn)的日子里,我把自己當(dāng)成軍隊(duì)里的一名士兵。在這里,有一種紀(jì)律叫做絕對(duì)嚴(yán)格。雖然有規(guī)章制度,但人是被訓(xùn)練成正直的,就像漢字一樣,橫平豎直,坦蕩有力。這里沒(méi)有個(gè)人魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌聲,卻有英姿颯爽的回腸。

  軍訓(xùn)的日子雖然苦,卻能嘗到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為這是不可能的,但它考驗(yàn)了我,告訴我要堅(jiān)持下去。勝利終將屬于有信仰的人。每天以軍人的姿態(tài)站著,感覺(jué)時(shí)間不再是時(shí)間,即使腿酸了,我還是直起身來(lái)。每堅(jiān)持一次,就會(huì)超越自己的感受。我被斜風(fēng)細(xì)雨淋過(guò),卻沒(méi)有打濕我燃燒的心。在炎熱的夏天,我一直暴露在陽(yáng)光直射下,但我沒(méi)有像曬黑皮膚一樣曬出我的堅(jiān)持。沒(méi)有這種訓(xùn)練,我不僅會(huì)短暫休息,還會(huì)成為一種慈善。與平時(shí)的閑暇時(shí)間相比,它被稱為真正的“奢侈品”。

  軍姿展現(xiàn)的不僅僅是軍人的風(fēng)采,還有義憤、堅(jiān)定的心、堅(jiān)硬的骨、傲人的天、傲人的風(fēng)、霜、雪的從容之美,你會(huì)覺(jué)得有一種凜然的精神貫穿長(zhǎng)虹。如果說(shuō)青春是精品,那么軍人的姿態(tài)就是美麗的。

  也是軍訓(xùn)讓我感受到了軍人的情懷。當(dāng)“說(shuō)句心里話”在我身邊響起時(shí),我的眼里充滿了淚水。我想士兵們?nèi)找孤?tīng)到這首歌都會(huì)哭。他們放棄了家的溫暖和親人的擁抱。這是一個(gè)偉大的成就。他們和祖國(guó)的.星星一起,照耀著我們頭頂?shù)脑。我沒(méi)有理由抱怨生活的無(wú)聊。每天過(guò)著充實(shí)有意義的生活,對(duì)別人對(duì)自己都有好處。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重10萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛幸环N生活比我艱難十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該把詩(shī)人表現(xiàn)為一名士兵。

  軍訓(xùn)只是我青春的一點(diǎn)點(diǎn),但隨著我逐漸成熟,我更渴望保持持久的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們生活的一部分推向了極限,我的精神面貌煥然一新。它將延伸到我生命中的每一個(gè)春夏秋冬。軍裝最美,軍歌最響,軍人最驕傲,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,被先輩沖刷,再沉淀,直到溶進(jìn)人生的谷底。

軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  軍訓(xùn)的生活是艱苦的,可這就是鍛煉我們的意志。從吃穿住行開(kāi)始,軍訓(xùn)的生活和我們平時(shí)的生活有著很大的不同。當(dāng)我們背著背包,提著拉桿箱,帶著這么多生活用品下車走進(jìn)操場(chǎng)的時(shí)刻,我就感受到了:原來(lái)我出門在外離開(kāi)家的情況下需要這么多的東西。軍人的裝備是簡(jiǎn)單的,有時(shí)僅僅是一個(gè)水杯,一條毛巾。我們?nèi)ナ菫榱私邮苘娛禄墓芾恚强雌饋?lái)更像是去度假。老師叫我們帶一個(gè)飯盒,吃飯的時(shí)候用。果然,吃飯不僅沒(méi)有碗筷,就連菜也都是盆裝的,每個(gè)人吃的時(shí)候都得用一個(gè)大勺盛出來(lái)。吃飯之前要列隊(duì)唱歌,吃的時(shí)候要10人一桌站著吃,上午艱苦的訓(xùn)練還沒(méi)有休息,就接著列隊(duì)……雖然非?啵俏覀儗W(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。

  我吃飯的那個(gè)桌上的10個(gè)同學(xué),在兩名同學(xué)的'帶領(lǐng)下一起收拾桌子,有的洗盆,有的倒垃圾,有的擦桌子。沒(méi)評(píng)選桌長(zhǎng),可是桌長(zhǎng)就在大家腦中產(chǎn)生了,我們都聽(tīng)她的安排,使我們這桌人提前集合完畢。

  從小,爸爸媽媽就幫我做很多事,有些事來(lái)到軍營(yíng)我還不會(huì)做,但在這樣一個(gè)大的集體里,我可以向每一個(gè)人學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn),我們這樣就變得更團(tuán)結(jié),更有力。在軍訓(xùn)中,我最遺憾我還有很多東西沒(méi)有學(xué)到,我還吃不慣軍營(yíng)中的飯菜,我病著提前離開(kāi)了那里。那個(gè)晚上,當(dāng)我坐上車,我還看見(jiàn)我們班的同學(xué),在操場(chǎng)最后面站成兩排,在練習(xí)木刀。我還記得,前一天的這個(gè)時(shí)候,我還曾和他們一起站在那里訓(xùn)練,但是,我就這樣離開(kāi)了,我還有很多東西沒(méi)學(xué)到。不僅是訓(xùn)練場(chǎng)上學(xué)的動(dòng)作,還有一些良好的精神、品質(zhì)?赡軋(jiān)持到最后的同學(xué)都學(xué)到了。

  雖然我沒(méi)有訓(xùn)練到最后,但是我也體驗(yàn)了一下軍營(yíng)里的生活。我知道這里的生活有多苦,也知道了在生活里該怎樣做人。在軍營(yíng)里學(xué)到的精神不能只停留在原地,我一定要把它發(fā)揚(yáng)到我們身邊,時(shí)時(shí)刻刻。

軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  帶著希望,帶著夢(mèng)想,我來(lái)到了大學(xué)—這個(gè)我憧憬了12年的地方。而上大學(xué)的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)就是軍訓(xùn)。過(guò)慣了衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口的日子,軍訓(xùn)對(duì)于大一新生來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)挑戰(zhàn)。

  一、五味瓶之苦

  心里有些激動(dòng),有些害怕,我們出發(fā)了。還記得當(dāng)時(shí)我們軍訓(xùn)的地點(diǎn)是xx。到達(dá)目的地了,不由的心生一股恐懼。因?yàn)橹車际巧,向遠(yuǎn)處望去,連城市的影子都看不到。我心想,這回我不是完蛋了么?果不出我所料,第一天我就叫苦連天。住的是x多人的宿舍,窗戶前面是一群大豬圈,一個(gè)挨著一個(gè)。晚上屋里潮呼呼的,還不時(shí)的傳來(lái)豬先生和豬小姐身上的“香水味兒”。好不容易睡著了,又被蚊子給咬醒了,才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有放蚊帳。勉勉強(qiáng)強(qiáng)的挨到了第二天。早上醒了,眼睛卻睜不開(kāi)了—被蚊子親腫了,只能睜成一條小縫,當(dāng)時(shí)我連哭的心都有了。我心想我可能見(jiàn)不到明天的太陽(yáng)了。吃飯的時(shí)候我們一桌子人圍著咸菜和饅頭發(fā)呆,這苦啊,可真是苦到心里了。

  今天軍訓(xùn)正式開(kāi)始了。

  二、五味瓶之辣

  頭頂上是炎炎烈日,腳底下是沙石操場(chǎng)。就那么一遍一遍的練,我是四連的兵,我們的教官才x歲,對(duì)此我們佩服的五體投地。教官說(shuō)我們站十分鐘的軍姿要比他們站幾個(gè)小時(shí)的軍姿輕松的多。

  畢竟是x歲的人了,長(zhǎng)大了。所以,所有的苦,所有的累,所有的不情愿,能讓讓別人看見(jiàn),都要往肚子里咽。這條路是我自己選的,再苦再累都要勇敢的承擔(dān)。那種感覺(jué)就像是吃了最愛(ài)的麻辣燙,放了許多喜歡吃的辣椒,辣的張不開(kāi)嘴,掉眼淚兒,卻什么都不能說(shuō)。不知道當(dāng)時(shí)哪來(lái)的壯志豪情,我不斷的對(duì)自己說(shuō),你要堅(jiān)強(qiáng),要勇敢,戰(zhàn)勝自己,做個(gè)強(qiáng)者。莎士比亞說(shuō),信念是指引人類前進(jìn)的燈。就是擁有這樣的信念,所以我一直堅(jiān)持。

  累了,就咬咬牙,實(shí)在不行,我就想,投胎做人我都挺過(guò)來(lái)了,這點(diǎn)困難算得了什么呢?別人看來(lái),這樣的想法很可笑,但是對(duì)于一個(gè)出門在外的沒(méi)離開(kāi)過(guò)父母的孩子來(lái)說(shuō),確是莫大的精神支柱。

  就這樣第三天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。

  三、五味瓶之酸

  教官說(shuō),軍訓(xùn)第x天是疲勞期。這一點(diǎn)我深深的體會(huì)到了,全身像是散架子了似的。碰哪都像針扎的一樣。本來(lái)就不白的皮膚曬的更黑了,變的粗糙了。細(xì)細(xì)嫩嫩的手出了繭子。生病感冒了,雖然有輔導(dǎo)員老師關(guān)心,但是還是很想家,想媽媽。這幾天受的苦和心里的委屈沖破了我心底自認(rèn)為很堅(jiān)強(qiáng)的防線。想到父母無(wú)微不至的照顧,想到躺在沙發(fā)上吃零食看電視的滋潤(rùn)的小日子,心里的那種酸酸的感覺(jué)就像是跌宕起伏的海浪一樣在喉頭徘徊。眼睛紅紅的,使盡力氣把眼淚憋回去,腦袋中最后的理智告訴我,我可以自己瞧不起自己,但是我不允許別人消笑話我。可是,我還是堅(jiān)持不住了。第x天軍訓(xùn)結(jié)束的那天晚上,同學(xué)們都在操場(chǎng)上圍坐著聊天,我終于忍不住一個(gè)人跑到一邊,撥通了爸爸的電話。本想和爸爸聊聊天,撫慰一下自己那顆不安的心。結(jié)果電話撥通了,我卻哭的淅瀝嘩啦的一句話都說(shuō)不出來(lái)。掛斷電話,才發(fā)現(xiàn)自己旁邊不知道什么時(shí)候多了好幾個(gè)同學(xué),她們拍著我的肩膀說(shuō),想家了吧,怕什么啊,你還有我們啊。幾句話讓我泣不成聲,這一次是感動(dòng)的眼淚,欣慰的眼淚。突然間覺(jué)得自己不是孤獨(dú)的一個(gè)人。

  晚上躺在床上,我想,我是幸福的。

  四、五味瓶之咸

  經(jīng)過(guò)x天的艱苦訓(xùn)練,似乎骨子里多了那么幾股子紉勁兒。第x天,沒(méi)有人叫苦,也沒(méi)有人叫累。大家心里想的似乎都是一樣的東西,那就是堅(jiān)持。人的精神狀態(tài)不一樣了,做起事來(lái)自然不一樣。站在軍訓(xùn)的操場(chǎng)上,你會(huì)聽(tīng)到整齊的步伐聲,響亮的口號(hào)聲,所有熱都在努力認(rèn)真的訓(xùn)練。汗水淌下臉夾,太陽(yáng)照的人睜不開(kāi)眼睛,但卻沒(méi)有人退縮。什么是軍人的精神,軍人的魅力?是不怕苦不怕累的勁兒,是遇事不輕易服輸?shù)膭艃,心里始終有股子向上的勁。學(xué)校組織軍訓(xùn)的目的是什么?就是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神,教會(huì)同學(xué)們?cè)鯓幼鋈。其?shí)軍訓(xùn)蘊(yùn)涵著許多人生哲理呢!一次軍訓(xùn)學(xué)到的東西,這一生都用的上。有人說(shuō),做菜不放什么調(diào)料都行,就是不能不放鹽,沒(méi)有咸淡的菜不能吃。是啊,沒(méi)有咸淡的菜怎么吃?經(jīng)過(guò)這幾天的嚴(yán)格訓(xùn)練,我的衣服被汗水浸透了,同樣被汗水浸透的還有我們的思想和對(duì)待人生的'態(tài)度。其實(shí)生活就像是一道美味,沒(méi)有鹽怎么能行呢?人有的時(shí)候還是流點(diǎn)汗的好!

  五、五味瓶之甜

  明天軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了,我覺(jué)得我變的成熟,不在那么輕浮。今天是軍訓(xùn)第x天,軍訓(xùn)余下的時(shí)間越來(lái)越少了,過(guò)去論天過(guò),現(xiàn)在也應(yīng)該論秒了?煲x開(kāi)這個(gè)我來(lái)的時(shí)候恨之入骨的地方,心里滿裝的不是高興,而是無(wú)數(shù)個(gè)不舍得。舍不得我們可親可敬的教官,舍不得這山里的樹(shù)木花草,舍不得這里清新的空氣。這一天大家似乎格外的珍惜時(shí)間,珍惜在一起的分分秒秒。x天,我們共同在這里度過(guò)了人生中難忘的一段。我們不得不感嘆時(shí)間的力量。x天,我們由幼稚走向成熟。x天,我們由懵懂走向睿智。x天,我們不再認(rèn)為自己是個(gè)孩子。值得一提的是,我們x連在軍訓(xùn)最后的會(huì)操表演時(shí),得了第x名。一張張小黑臉上的笑容沖淡了這x天的苦和累,人嘛,總是要經(jīng)理一些事情后才能長(zhǎng)大。在軍訓(xùn)結(jié)束的那天晚上,教官們帶著我們此次軍訓(xùn)的幾百名學(xué)生做游戲,玩兒的不亦樂(lè)乎。那時(shí)那刻,我的心里是美孜孜的,甜甜的。

  軍訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次人生的歷練,有滋有味兒的。我會(huì)一直記得我大學(xué)生活中最精彩的一部分,有了這樣的好開(kāi)頭,我對(duì)未來(lái)充滿了信心。我為我加油!

軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  金秋時(shí)節(jié),碩果累累,不知不覺(jué)軍訓(xùn)生活已然結(jié)束。我們站了軍姿,走了齊步,踏了正步,也流了許多汗水,可是,我并沒(méi)有感到多么疲憊,反而,我感到很快樂(lè)。

  軍訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō),有些感受真的不能用言語(yǔ)來(lái)表達(dá),只能回味。那感受就如同品了一味很濃郁的茶,只有品過(guò)的人才會(huì)知曉其中的韻味。它帶給我美好的記憶,是同學(xué)與同學(xué)之間美好而純真的友誼,是同學(xué)與教官之間那淳樸而充滿人情味的師生情。

  “站軍姿是最基本的,是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)!苯坦俣啻螐(qiáng)調(diào),由此每次訓(xùn)練前都會(huì)先站一會(huì)軍姿,最少也會(huì)站個(gè)10分鐘,最久的一次可能是因?yàn)槲覀內(nèi)墙坦偕鷼饬耍虼宋覀冋玖税雮(gè)多鐘(偷偷說(shuō),也許快一個(gè)鐘了,畢竟什么都不能帶)。我們也許一開(kāi)始表現(xiàn)得懶懶散散,注意力不集中,做事拖拖拉拉。但我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度,用端正的認(rèn)真的態(tài)度來(lái)面對(duì)軍訓(xùn),并從軍訓(xùn)中提升自己,無(wú)論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等,用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。也許大家都有這種想法,從一開(kāi)始的懶散,站的歪歪扭扭,姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn),也許毅力不足,中場(chǎng)休息,但是我們堅(jiān)持了半個(gè)月,一個(gè)方陣一百一十四個(gè)人經(jīng)過(guò)不斷的磨合,不懈的堅(jiān)持,在最后的幾天時(shí)間里,我們不懈努力,不懈追求,在結(jié)營(yíng)儀式的那一天我們?nèi)〉昧恕跋冗M(jìn)集體”的榮譽(yù)稱號(hào)。

  俗話說(shuō),一分耕耘,一分收獲,我覺(jué)得這14天的軍訓(xùn)雖然讓我們付出了很多,但是是在磨練我們的意志,吃苦的意志;堅(jiān)持的意志;團(tuán)結(jié)的意志;遵守紀(jì)律的意志!

  盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩,但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中,總有同學(xué)鬧笑話,大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間,同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌,或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活,這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí),我們的教官人很幽默,他不僅講笑話給我們聽(tīng),玩腦筋急轉(zhuǎn)彎,而且還教我們唱歌,這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們,感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的!讓我覺(jué)得他離我們很近,感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝,成教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn),由衷的感謝!

  通過(guò)軍訓(xùn),我們同學(xué)之間的友情更加深厚了,以前沒(méi)有很多機(jī)會(huì)大家一起接觸相處,在這個(gè)軍訓(xùn)期間,我們分享身邊的趣事,分享喜歡的書、電影,分享煩惱,分享各自的.家鄉(xiāng)話,一起吵吵鬧鬧,好像回到了少年時(shí)代。盡管每天還是會(huì)數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天,每天還是會(huì)想今天不用軍訓(xùn)該多好,但是每天還是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練,過(guò)好軍訓(xùn)的每一天。希望接下來(lái)軍訓(xùn)的日子,大家都過(guò)得好好的,等待柳暗花明又一村的驚喜…

  “路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!苯窈蟮穆愤長(zhǎng)著,需要尋求的東西也還很多。因此,我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個(gè)道理,放飛心中這只青春的小鳥,去尋找自己真正的一片藍(lán)天,去挑戰(zhàn)更多撲面而來(lái)的考驗(yàn),去迎接一刻美好的未來(lái)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  高中生活還徐徐會(huì)在眼中浮現(xiàn),就已踏進(jìn)了大學(xué)的校門;叵肫鸶咧,還是會(huì)有很多的感觸,有傷心有快樂(lè),有收獲也有遺憾...然而這都已然是過(guò)去式了。現(xiàn)在的我們過(guò)好每一天,才是最主要的。

  去學(xué)校的途中是件很枯燥的事情,山西到廣東的飛機(jī)票沒(méi)買到,坐了40個(gè)小時(shí)火車來(lái)到了學(xué)校,雖然去學(xué)校途中很枯燥,欣慰的是沿途風(fēng)景還不錯(cuò),有梯田、有山里生活的人們。到了學(xué)校,就是軍訓(xùn)了。十四天的軍訓(xùn)真的可以說(shuō)是收獲頗多,比如一身的黑色素沉淀……

  軍訓(xùn),滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無(wú)一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝,由原來(lái)的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來(lái)的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天,帶給我們的.除了肌肉的酸痛,更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí),它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。

  在軍訓(xùn)中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài),雙腳分開(kāi)約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也體現(xiàn)出一種義憤從容的美,堅(jiān)定,堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí),感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

  站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

  其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  在來(lái)清華附中之前,我一直以為軍訓(xùn)是一件很沒(méi)用很多余的事情,但是在開(kāi)始軍訓(xùn)后,我發(fā)現(xiàn)原來(lái)軍訓(xùn)可以磨練人的意志力,可以讓一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地生活。

  在軍訓(xùn)開(kāi)始后,我們每天早上起來(lái)晨跑,本應(yīng)該跑兩圈,但是我由于特殊原因不能跑步,我們老師也很體諒我。在軍訓(xùn)期間,其他同學(xué)也都喊過(guò)苦,可他們還是咬牙堅(jiān)持。

  我們每天有三頓飯,食堂里面的叔叔阿姨都很熱情,如果菜沒(méi)了,就給我們加。在這里我還學(xué)會(huì)了文明禮貌,那就是見(jiàn)到老師和工作人員以及教官要鞠躬問(wèn)好。

  總之,軍訓(xùn)生活讓我受益匪淺,真期待往后的.學(xué)習(xí)生活。

軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  軍訓(xùn)進(jìn)入了第五天,晚上將進(jìn)行預(yù)演分列式,明天將進(jìn)行全校的軍訓(xùn)匯報(bào)演出。教官對(duì)大家的要求也顯得比前幾天嚴(yán)格得多,同學(xué)們都有明顯的進(jìn)步,但也明顯比較疲勞,有些同學(xué)有些吃不消了。

  先是有幾個(gè)男生因?yàn)橛?xùn)練動(dòng)作出錯(cuò)而被教官罰做俯臥撐,我就在想:教官對(duì)男生的要求比較嚴(yán),可能是顧忌到女生臉皮比較薄,但是要是男生會(huì)不會(huì)覺(jué)得不公平呢,要班方陣表現(xiàn)好只抓男生可不行;軍訓(xùn)可以避免體罰嗎?

  不出所料,教官在一次動(dòng)作訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn),一名叫xxxx的女生精力不集中,而且有明顯的錯(cuò)誤。教官在短暫猶豫之后,還是讓xxxx做了二十個(gè)下蹲。xxxx做完下蹲后,在大家面前低著頭,頭發(fā)遮住了臉,盡管看得出她在極力克制,但肩膀還是抖動(dòng)了起來(lái)……我在心里嘆了一口氣,得與她進(jìn)行必要的溝通了。

  把xxxx喊到操場(chǎng)邊,她一開(kāi)始就把臉別向一邊不開(kāi)口,好像受委屈的孩子見(jiàn)了家長(zhǎng),比開(kāi)始抽泣得更厲害了。我開(kāi)始懷疑自己是否不應(yīng)該找她,找她是否適得其反,小題大做。但,開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭。

  我問(wèn)她:“你覺(jué)得這事兒有那么嚴(yán)重,值得哭嗎?”

  她輕輕搖頭,我覺(jué)得這就好辦了,咱們先大事化小。

  我故作嚴(yán)肅地對(duì)她說(shuō):“軍訓(xùn)是為了讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)的生活,感受軍人的.苦與樂(lè),磨礪我們的意志;恭喜你,有了今天這件小事,會(huì)讓你的軍訓(xùn)變得更有意義,你的軍訓(xùn)心得體會(huì)有好素材了!”

  她的眼神在這時(shí)有些發(fā)亮,也不再哭了。

  我打鐵趁熱地繼續(xù)說(shuō):“我們的教官是職業(yè)軍人,性子急又直,只讓你做二十個(gè)下蹲真的是發(fā)了善心的,腳都不會(huì)酸,人家男生都是做俯臥撐,你得感謝他對(duì)你的善意提醒!當(dāng)然,我知道你主要是面子上過(guò)不去,覺(jué)得大家都會(huì)笑話你,其實(shí)是不存在的,誰(shuí)沒(méi)有個(gè)犯錯(cuò)的時(shí)候?我們要發(fā)揚(yáng)掉皮掉淚不掉隊(duì)的軍人精神,做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人!……”

  通過(guò)一番對(duì)峙、曉之以情、動(dòng)之以理后,她終于開(kāi)口說(shuō):“老師,我從小就喜歡哭!我不哭了!”我不禁莞爾,拍怕她的肩膀說(shuō):“那就好,歸隊(duì)吧!”

  她躊躇著,終于鼓起勇氣在方隊(duì)外大聲喊了出來(lái):“報(bào)告教官,請(qǐng)求歸隊(duì)!”

  ……在接下來(lái)的課間休息中,xxxx被教官和班上的同學(xué)圍在中間,我看得見(jiàn)他們都是在安慰她、鼓勵(lì)她,這個(gè)愛(ài)哭的xxxx又哭了,不過(guò)我想那肯定是感動(dòng)的淚水!

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