現(xiàn)在位置：范文先生網(wǎng)>心得體會(huì)>軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間：2023-08-08 17:48:16 心得體會(huì) 我要投稿

軍訓(xùn)心得體會(huì) 推薦度：
對(duì)軍訓(xùn)的心得體會(huì) 推薦度：
軍訓(xùn)心得體會(huì) 推薦度：
軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟推薦度：
軍訓(xùn)心得體會(huì)短句推薦度：
相關(guān)推薦

軍訓(xùn)心得體會(huì)

　　從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)心得體會(huì)1

　　今天是學(xué)校軍訓(xùn)第三天，教官來(lái)得較晚了些很多同學(xué)就吵吵鬧鬧的，一發(fā)不可收拾，使軍訓(xùn)變成了一鍋粥，直等到教官來(lái)了，才老實(shí)了一點(diǎn)，可還是有幾個(gè)后面的男同學(xué)在講小話和做小動(dòng)作，后來(lái)竟然有幾位同學(xué)帽子沒(méi)帶；還有幾個(gè)同學(xué)遲到了。教官瞪了他們幾眼，而那些男生都覺(jué)得：這么小的.事值得這樣么？

　　而我深深地知道軍令如山，軍令就是命令，既不可違反，也不可推辭，解釋就是狡辯！

　　我讀過(guò)《三國(guó)演義》，也聽(tīng)過(guò)戚繼光的故事，知道三國(guó)戰(zhàn)亂，戰(zhàn)死很多人，而劉備的兵馬無(wú)一逃走，個(gè)個(gè)為主子拋頭顱，灑熱血；戚家軍軍令如山，即使是在下大雨，沒(méi)有戚繼光的命令，誰(shuí)也不敢動(dòng)，整整站了一天，沒(méi)有怨言。

　　“軍令如山，軍令如山，軍令如山”這四個(gè)大字在我心頭遲遲不肯散去，仿佛刻在了我的心里，永不磨滅！

軍訓(xùn)心得體會(huì)2

　　那一刻，世界天旋地轉(zhuǎn)，我雙眼一黑，只聽(tīng)見(jiàn)“噗通”一聲，我倒在了地上。

　　醫(yī)務(wù)室里，我朦朦朧朧睜開(kāi)雙眼，��！我的頭，我的四肢，我的身體。還好，都沒(méi)有出血，只是感到頭痛欲裂，四肢無(wú)力，胸悶氣短。

　　衛(wèi)生老師見(jiàn)我醒了，說(shuō)：“你清醒了？剛剛你昏倒在操場(chǎng)上，這是低血糖的癥狀，你平時(shí)不太鍛煉吧？”哦，原來(lái)如此，但是我不太明白，我一向體質(zhì)好，體育成績(jī)也不錯(cuò)，早上又吃過(guò)營(yíng)養(yǎng)的牛奶雞蛋，不應(yīng)該會(huì)這樣吧？不過(guò)這個(gè)暑假確實(shí)沒(méi)怎么鍛煉。想到這我不禁臉紅，默默地伏在椅子上，以緩解不適。

　　這時(shí)候我能看清楚東西了，不大的'衛(wèi)生室里，擠滿了學(xué)生，上上下下近十人，還有人不斷地被扶進(jìn)來(lái)，他們有的中暑，

　　有的頭暈，有的胃痛。和我一樣病怏怏地坐著。天吶，這才開(kāi)始多久，怎么會(huì)有這么多人不能堅(jiān)持？難道我們這一代人真的就如別人所說(shuō)的那樣？是“嬌氣包”、“小皇上”、“小公主”么？那兩三個(gè)體格還算強(qiáng)健的男生，他們?cè)趺匆策M(jìn)來(lái)了？不不可能，應(yīng)該就只有這十幾個(gè)吧。我向窗外探出頭，哎呀呀，操場(chǎng)能看到的一邊三五成群在休息的人，光瞄一眼就有十幾個(gè)，再加上另外的。哎，我不想再看了。

　　我曾經(jīng)是那么抗拒“小公主”、“嬌氣包”、“溫室里的花朵”等對(duì)我們這代人的稱呼，可現(xiàn)在回頭一看，是的，事實(shí)確實(shí)是這樣的。但是我心有不甘，我不希望自己為我們這代人抹黑，但是一想到平時(shí)我碗里的那“一口口飯”，我在運(yùn)動(dòng)上偷懶的種種舉動(dòng)。我又能說(shuō)什么呢？再看看我身邊的小伙伴們，他們也許以前再生活中也跟我一樣。這才是第一天，但是明天呢？后天呢？以后呢？沒(méi)有好的身體，搞好學(xué)習(xí)那僅僅是一句空話，將來(lái)長(zhǎng)大又如何成長(zhǎng)為祖國(guó)的“棟梁”？這就像上天給我敲的一記警鐘，也是給我們這一代敲的一記警鐘。

　　想到這兒，我重新打起了精神，強(qiáng)忍著身體的不適，一步一步艱難地重新歸隊(duì)。

　　因?yàn)槲乙獔?jiān)強(qiáng)，我要勇敢！我要從這次軍訓(xùn)中汲取教訓(xùn)，成為一名真正有毅力、有能力的雅禮學(xué)子！

軍訓(xùn)心得體會(huì)3

　　繃緊的韌帶，炙熱的腳底，大滴滑落的汗水；酸疼的腰，發(fā)昏的腦袋，令人難耐的悶熱。這是我對(duì)軍訓(xùn)的第一感受。正如許多人所說(shuō)，軍訓(xùn)確實(shí)是一個(gè)難熬的過(guò)程，在訓(xùn)練場(chǎng)上的每一分每一秒都仿佛被加了慢速劑，十分漫長(zhǎng)。如今坐在這里，回想起這新奇的一天，卻又覺(jué)得軍訓(xùn)是一個(gè)很好的脫胎換骨的機(jī)會(huì)。

　　從細(xì)節(jié)指出開(kāi)始轉(zhuǎn)變。古人言：“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)。”細(xì)節(jié)常常是事情成敗的關(guān)鍵。軍訓(xùn)則磨練了我嚴(yán)抓細(xì)節(jié)的能力。站、蹲、坐、轉(zhuǎn)、走，這些平常的動(dòng)作被拆解，分成一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)節(jié)教授給我們。而我們反復(fù)訓(xùn)練的目的就是把這些細(xì)節(jié)做到盡善盡美，從而讓整體動(dòng)作整齊劃一、利落、干凈�！安环e跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海�！卑鸭�(xì)節(jié)處理好是一種過(guò)硬的本領(lǐng)，可是常常有人忽視甚至不在意這些細(xì)枝末節(jié)。軍訓(xùn)讓我們對(duì)細(xì)節(jié)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，并反思之前的學(xué)習(xí)及做事方式。從細(xì)節(jié)之處開(kāi)始轉(zhuǎn)變，成為一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、細(xì)致專注的新時(shí)代青年。

　　從精氣面貌開(kāi)始改變。英姿颯爽，意氣風(fēng)發(fā)，這是我們腦海中對(duì)軍人的第一印象。軍訓(xùn)，幫助我們快速甩脫懶散疲憊，向一位軍人進(jìn)階。統(tǒng)一的動(dòng)作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?著裝，挺直的脊背，有力的動(dòng)作，我們?cè)谶@些要求規(guī)范中學(xué)習(xí)軍人的儀態(tài)、精神、氣質(zhì)，從而改變自己的精氣面貌。通過(guò)軍訓(xùn)，我們努力成為擁有向上正能量的人，成為有紀(jì)律、有組織的新時(shí)代青年。

　　從強(qiáng)健體魄開(kāi)始改變。上了大學(xué)以后，和許多同學(xué)一樣，我們疏于鍛煉，導(dǎo)致體能大大下降，一到體測(cè)就臨時(shí)突擊。軍訓(xùn)則讓我們重新認(rèn)識(shí)到強(qiáng)健身體的重要性。良好的體態(tài)和身體素質(zhì)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)。過(guò)于病弱的身體在壓力、焦慮等各種問(wèn)題面前是支撐不住的一個(gè)人的綜合素質(zhì)比其專業(yè)能力更加重要，全面發(fā)展的才是人才，單一發(fā)展的只是專才。高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓脂肪遠(yuǎn)離了我，讓我的心肺功能得到提升。從強(qiáng)健體魄開(kāi)始改變，“善其身無(wú)過(guò)于體育”，成為能擔(dān)當(dāng)，有本領(lǐng)的新時(shí)代青年。軍訓(xùn)第一遍，改變第二天，相信通過(guò)這短暫卻富有意義的十四天，我能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅(jiān)持正確的道路，成為自己想成為的人。

軍訓(xùn)心得體會(huì)4

　　我的高中生活以軍訓(xùn)為開(kāi)頭，從八月二十二日到八月二十九日，一共軍訓(xùn)了七天半，我在枯燥的訓(xùn)練中渴望著自由，可當(dāng)這自由來(lái)到后，我便又顯得無(wú)聊了，在家除了看電視劇，就是看電視節(jié)目，有時(shí)會(huì)出去散散步，當(dāng)然還會(huì)有大部分時(shí)間來(lái)背背題，想念我的新朋友啊，一進(jìn)新教室便意味著將有更多朋友，我進(jìn)入新教室后第一個(gè)結(jié)交的好朋友叫張xx——雨中梧桐，這名字詩(shī)意啊，張xx小朋友真的是太心細(xì)了，呃，當(dāng)我進(jìn)入新宿舍后，她竟然說(shuō)了句：“要不噴點(diǎn)空氣清新劑吧。”汗顏，只見(jiàn)她拿起那東西就噴啊，那味彌漫了一中午頭，真有些嗆啊，對(duì)了，這空氣清新劑還是安利的，有錢。她還帶了牙簽，呃，這個(gè)我怎么沒(méi)想到要帶，恩，總體來(lái)說(shuō)這人不錯(cuò)，將自己的輔導(dǎo)書借給我，幫我盛稀飯，為受欺負(fù)的好朋友打抱不平，好孩子呀，希望接下去的日子里我們的友誼長(zhǎng)久芬芳。

　　還有，我能陸續(xù)記住宿舍的女生們：xxx（聲音有些嗲，但聽(tīng)得挺舒服，話說(shuō)以前的宿舍好多舍友的聲音都挺豪放的，很爺們）、楊鑫（不用說(shuō)了，你應(yīng)該是從幼稚園向日葵小班跑出來(lái)的，一：嬌��；二：聲音很柔，有種撒嬌的感覺(jué)；三：一皺起來(lái)那張臉，呃，太萌了，兩眉成一條直線，嘴微微上翹成一條直線，整個(gè)臉就是一個(gè)邊邊框框勾勒的幾何圖形）、xxx（為嘛總帶黑框眼鏡呢，帶紅色的吧，會(huì)更好看的，還有你英語(yǔ)中考分?jǐn)?shù)真的是高分啊，崇拜一下，恩，某天晚上聽(tīng)你唱的英語(yǔ)歌不錯(cuò)哦，嘿嘿，有空多展示一下嘛）、蔣昭涵（嘿嘿，舍長(zhǎng)好man哦，挺帥的，有些中性的感覺(jué)，恩，是屬于負(fù)責(zé)任的'好舍長(zhǎng)呀，因?yàn)榻?jīng)常看到你一人挑起拖地和掃地的大梁，很辛苦的，唉，我以前也是舍長(zhǎng)，我懂得你，有啥活我可以同你一起分擔(dān)，還有，數(shù)學(xué)的中考成績(jī)不錯(cuò)哦，話說(shuō)我三門主科的中考成績(jī)很平均，沒(méi)有高分）、xxx（媽媽帶的鴨翅都同我們分享了，味道不錯(cuò)哦，麻辣口味我喜歡，嗯，冒昧的請(qǐng)求一下：好吃的盡管拿出來(lái)分享��！)、xx（雖然教官不把優(yōu)秀營(yíng)員的獎(jiǎng)項(xiàng)給你，但我曉得你背后的堅(jiān)持和努力，腳腫了還要去跑步，幫忙向同學(xué)的杯子里灌滿水，將自己的領(lǐng)帶借給同學(xué)，這一點(diǎn)一滴都是優(yōu)秀營(yíng)員精神的流注，所以我要為你鼓掌，優(yōu)秀營(yíng)員可以不參加隊(duì)列表演，不跑步，但咱有那精神啊，這才是最主要的。關(guān)于此人介紹在文章上方有詳細(xì)說(shuō)明）。

　　體委是我認(rèn)識(shí)的第二個(gè)的新朋友，最先認(rèn)識(shí)的這兩個(gè)朋友分別坐在我的左右兩邊，比較熟，體委長(zhǎng)的不是很帥，但我還是非�？春盟�，電子琴十級(jí)，還讀解夢(mèng)的書，這人比較健談，很容易相處，仔細(xì)看我覺(jué)得還是蠻帥的，嗓音很好，唱英語(yǔ)歌很好聽(tīng)，舍長(zhǎng)說(shuō)他唱《半城煙沙》非常好聽(tīng)，說(shuō)他能唱出許嵩的調(diào)已經(jīng)很不容易了，我雖然不太熟悉這歌，但確實(shí)很好聽(tīng)，還有他那認(rèn)真唱歌的樣子，恩，挺迷人的，期待你為我唱的《youaresobeautiful》，加油啊，努力表現(xiàn)自己��！恩，還有你帶隊(duì)的樣子挺傻的，喊口號(hào)挺慢的，搞笑的是你喊一二一時(shí)缺乏節(jié)奏感，大體用鍵盤打出來(lái)是這樣（空格代表停頓）：一二一（后面這個(gè)“一”還拖得挺長(zhǎng)）呵呵，我傾慕你哦！對(duì)了，你的名字我特喜歡：于岳。

　　下面就要說(shuō)軍訓(xùn)的生活了，教官是軍訓(xùn)的一個(gè)核心人物，我們教官姓周，不過(guò)他說(shuō)起自己的名時(shí)聽(tīng)起來(lái)像鄒，他，我不好意思的說(shuō)：他挺好色，長(zhǎng)的就比其他排長(zhǎng)老成，連營(yíng)長(zhǎng)都比他帥（營(yíng)長(zhǎng)真的很帥啊，發(fā)射丘比特之箭：honghonghong,呵呵)。他將我們班的美女都調(diào)到第一列，特別是對(duì)楊學(xué)習(xí)（不好意思，插播一下，我們班有三個(gè)xx，分別是：蓋xx、楊xx、張xx，張xx和我是在一個(gè)學(xué)校初中畢業(yè)的。）他為她整理軍服時(shí)經(jīng)常撫摸她的頭發(fā)，欺負(fù)她為他倒水，讓她當(dāng)眾跳街舞和拉丁，無(wú)緣故的讓她圍籃球場(chǎng)跑一圈，等夢(mèng)瑤跑回來(lái)夾帶著頭發(fā)上的汗珠歸隊(duì)時(shí)，他竟然說(shuō)：“逗你玩。”哎，夢(mèng)瑤啊，這就是美麗外帶機(jī)緣巧合的成為他外甥女這兩個(gè)因素帶來(lái)的麻煩��！我覺(jué)得夢(mèng)瑤同學(xué)很隨和，很獨(dú)立，很聰明。自己去旅游，這一點(diǎn)我至今沒(méi)做到；教官讓你展示街舞，你說(shuō)與教官一塊跳，于是你跳了個(gè)sexy的舞蹈動(dòng)作，這使教官羞紅了臉，聰明的孩子啊。不過(guò)讓我過(guò)意不去的事是我的鞋跟總是被你踩扁，于是經(jīng)常在拉練途中，我穿著貌似拖鞋的軍鞋隨大部隊(duì)狂奔，那個(gè)灑脫勁��！教官也有優(yōu)點(diǎn)，體貼人這點(diǎn)我不講了，教官訓(xùn)練得確實(shí)不錯(cuò)，雖然我比較討厭他，但我還是非常聽(tīng)他的話，畢竟人家為我們扯著已經(jīng)很啞的嗓門大聲地喊口號(hào)，在與教官相處的日子里，有太多的歡聲笑語(yǔ)，周教官，謝謝您的嚴(yán)格訓(xùn)練，雖然訓(xùn)練很枯燥，但您還是不時(shí)逗我們笑，在我們紀(jì)律松散的時(shí)候及時(shí)提醒我們，也使我們這個(gè)班漸漸有了默契，周教官再見(jiàn)，祝您有更輝煌的成就和更優(yōu)秀的隊(duì)員！

軍訓(xùn)心得體會(huì)5

　　輕輕的說(shuō)，高中生都活了，不留痕跡，只留下我對(duì)神秘大學(xué)生活的惆悵憧憬。誰(shuí)把金淑送上了云端？精致的錄取通知書姍姍來(lái)遲，帶著我期待已久的通知書和對(duì)大學(xué)的憧憬，我悄悄地走進(jìn)了這個(gè)美麗的校園。大學(xué)生活如火如荼，軍訓(xùn)是這美好生活的前奏，第15次軍訓(xùn)悄然拉開(kāi)序幕。

　　軍訓(xùn)很痛苦。立正，稍息，站在溫室對(duì)面，讓我們溫室里的花很慘，尤其是站在軍姿。真的讓人又喜又憂，腿都繃直了，教官還在喊：“又有同學(xué)偷懶了，拿出點(diǎn)毅力來(lái)！”沒(méi)辦法，我們不得不留下一個(gè)極度不甘心，挺直的.雙腿讓他在風(fēng)雨中保持彎曲，他的大腿疼，他的胳膊和手也疼！

　　軍訓(xùn)讓人變強(qiáng)。李陽(yáng)曾說(shuō)：“痛苦就是幸福�！笔堑模щy并不可怕。敢于咬牙克服困難的人才是真正的英雄。只有能笑出任何痛苦的人才是真正快樂(lè)的人。多少中國(guó)青年迷上了綠色軍營(yíng)，多少雄心勃勃的人流下了汗水和淚水。七天很快就過(guò)去了。這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱有堅(jiān)強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦。似乎每一張稚氣的臉上都感染了一種強(qiáng)烈的光彩，每一個(gè)新來(lái)的大學(xué)生都變得更加成熟，能夠經(jīng)受住風(fēng)雨。

　　軍訓(xùn)讓人肅穆。我們一直很懶，習(xí)慣于秉承“在家靠父母，在家靠同學(xué)”的人生信條，說(shuō)話做事慢條斯理，對(duì)人對(duì)事漠不關(guān)心。習(xí)慣了事事慢熱，怎么為國(guó)家做貢獻(xiàn)？是軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們，讓我們明白口號(hào)就是命令。當(dāng)我們聽(tīng)到命令時(shí)，我們必須果斷而大膽地行動(dòng)

　　采取行動(dòng)，除了服從命令我們別無(wú)選擇!

　　軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營(yíng)中，難免有人犯錯(cuò)，對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則高深，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

　　七天的軍訓(xùn)生活過(guò)去聞，我終于徹底明白誰(shuí)是最可愛(ài)的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國(guó)，他們是我們的驕傲，是最可愛(ài)的人!

軍訓(xùn)心得體會(huì)6

　　當(dāng)我身著綠色軍裝，昂首挺胸踏入這茫茫人海時(shí)，我知道，這一天終于如期而至。

　　“我從來(lái)處來(lái)，要到去處去，孤獨(dú)是件不好不壞的事情，”9月的理工，天空湛藍(lán)而美好，我們來(lái)自于五湖四海，卻帶著鄉(xiāng)愁相識(shí)于此，使校園更添一絲美好，所謂“春風(fēng)十里”，不如湖理有你”大抵如此。而軍訓(xùn)則讓我們彼此的心更加靠近，它抹去的是嬌弱的黛玉，迎來(lái)的是鏗鏘的.木蘭。南湖的風(fēng)吹平了心中的鄉(xiāng)愁，卻吹不走心中的那腔熱血。

　　軍訓(xùn)不只是痛苦與淚水，也有熱烈與歡笑。

　　站軍姿是軍訓(xùn)的必訓(xùn)課目，挺直的背脊，堅(jiān)毅的目光，在訓(xùn)練時(shí)段，放眼望去，身著如湖水般淺綠色服裝的同學(xué)們成為湖理一道亮麗的風(fēng)景。我知道訓(xùn)練或許如同數(shù)學(xué)課般漫長(zhǎng)又痛苦，但是既然已經(jīng)選擇開(kāi)始，又何不繼續(xù)堅(jiān)持?我們站在陰涼處訓(xùn)練，教官卻在炎炎烈日下訓(xùn)練我們，又有什么好抱怨的，軍訓(xùn)雖苦，卻也能苦中作樂(lè)，助教唱歌，我們起哄，自我介紹，緊張而結(jié)巴。唱軍歌時(shí)響起陣陣掌聲，該起哄的我沒(méi)落下，該偷懶的我也沒(méi)個(gè)正經(jīng)。

　　熱鬧不僅是他們的，也是我的。

　　9月的南湖，既熱鬧，又靜謐，那抹如湖水般的淺綠色大致是這個(gè)夏季最美的顏色，而為了不能忘卻的紀(jì)念，我們需要更加堅(jiān)毅，即便明日天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。

　　“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”孟子之語(yǔ)，而是醍醐灌頂，我為士兵，甘于今日，讓湖理的每一寸土地都存留我們的汗水，讓軍訓(xùn)的力量泌人心脾，甘之如怡。

　　與“理”相遇，真的好幸運(yùn)!

軍訓(xùn)心得體會(huì)7

　　軍訓(xùn)的日子雖然辛苦，但能嘗到咖啡般濃的味道。我本來(lái)覺(jué)得不行，但它告訴我要考驗(yàn)我，堅(jiān)持到底。勝利最終將屬于擁有信念的人。約翰肯尼迪，成功）每天都有君子站立，我遲到的時(shí)間已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間了，兩條腿雖然酸痛，但身體卻挺直了。每次堅(jiān)持到最后，都會(huì)超越我自己的感情。雖然有炎炎夏日的直射光線，但沒(méi)有像曬黑的皮膚一樣曬我的執(zhí)著。沒(méi)有這樣的訓(xùn)練，我不明白休息一會(huì)兒可以成為一種慈善。與平時(shí)的閑暇時(shí)間相比，它被稱為真正的奢侈。這次軍事訓(xùn)練不僅帶來(lái)了身體上的訓(xùn)練，還帶來(lái)了思想上的熏陶、意志上的修煉，給我留下最深刻印象的`是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律、艱苦樸素的精神。站在炎熱的太陽(yáng)下，處于君子狀態(tài)，齊聲。最大的考驗(yàn)是時(shí)刻關(guān)注精神的高度。我們汗流浹背，腿酸痛，但仍堅(jiān)持著，深刻意識(shí)到“辛苦”是軍事訓(xùn)練的首選。這些苦難使我們理解和相信軍事訓(xùn)練是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前非常重要的運(yùn)動(dòng)，也是人生中無(wú)法獲得的。約翰肯尼迪。這次軍事訓(xùn)練建立了許多愉快的友誼，使同學(xué)們?cè)谲娛掠?xùn)練日可以學(xué)會(huì)同甘共苦，互相鼓勵(lì)。軍事訓(xùn)練只是失去了我年輕的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸成熟的我想擁有更持久的軍事訓(xùn)練體驗(yàn)。軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志，把我們的部分生活推向了極限，我的精神隨之煥然一新。它將延伸到我人生中所有的春夏秋冬。軍服最美，軍歌最響亮，最為成為軍人而驕傲，軍訓(xùn)的日子猶如風(fēng)雨過(guò)后的泥土，由先輩們洗凈，沉入拙見(jiàn)，直到融入我生命的底層。

軍訓(xùn)心得體會(huì)8

　　軍訓(xùn)在血與汗中完美結(jié)束了，我們雖然在這流血流汗，但卻增強(qiáng)了自我的意志力，吃苦耐勞的精神，還有班級(jí)的凝聚力。

　　軍訓(xùn)總是埋怨時(shí)間過(guò)得太慢，身體似乎受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨，教官又是冰一樣的冷酷。可現(xiàn)在回想起來(lái)這五天的軍訓(xùn)生活，覺(jué)得種種煩惱是的多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我的一次洗禮，也是一次挑戰(zhàn)!

　　我們差不多從小已習(xí)慣父母的寵愛(ài)，所以軍訓(xùn)意味著我們要學(xué)會(huì)集體生活，自我照顧。軍訓(xùn)第一天的訓(xùn)練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來(lái)卻很難，不到一會(huì)我就覺(jué)得已近站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了好幾分鐘，在加上太陽(yáng)不停的幸災(zāi)樂(lè)禍的向我們潑灑著它的溫暖，蒸的我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動(dòng)，我那時(shí)真的有些撐不住了，真的好想大聲的說(shuō)“報(bào)告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅(jiān)實(shí)的踏出這關(guān)，有事我真想向父母宣泄一下，但我沒(méi)有拿起電話，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來(lái)的路是要我自己闖的`，于是我開(kāi)始告訴自己要堅(jiān)持。

　　終于軍姿站完了。我開(kāi)始學(xué)我?guī)缀醪粫?huì)的其他動(dòng)作，正步，四面轉(zhuǎn)法，跑步等。第二天、第三天、第四天，依然是這些枯燥的動(dòng)作。但我卻不像開(kāi)始軍訓(xùn)時(shí)那樣的浮躁了，開(kāi)始學(xué)會(huì)堅(jiān)持了。就這樣我一直堅(jiān)持到了軍訓(xùn)的結(jié)束。

　　軍訓(xùn)有無(wú)奈、怨恨、付出、辛苦，但我們得到了的是軍人那特有的一種精神，那就集體意識(shí)，為人民服務(wù)的精神。軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈说牡览怼?/p>

　　那次我們到團(tuán)泊洼紅太陽(yáng)基地的時(shí)候，我哭了

　　那次，我們要從團(tuán)泊洼紅太陽(yáng)基地回家時(shí)，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來(lái)……

　　離軍訓(xùn)還剩一天時(shí)，我就有些激動(dòng)不安了，想象著去軍訓(xùn)時(shí)的樣子，可是一到那里，看著那里的床和洗漱臺(tái)，我都快要哭了，因?yàn)槟抢锏南词貍€(gè)個(gè)都生了銹，床

　　也是一樣，上面都是蟑螂、臭蟲、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就惡心，就更沒(méi)有睡意了，因?yàn)槭擒娪?xùn)，所以我們每一個(gè)宿舍都貼了一張作息時(shí)間表：早上6:00起

　　床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃飯，7:30訓(xùn)練，等等等等，當(dāng)然每天還只有不到一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，所以剛剛過(guò)了不到三天，在第二天晚

　　上，我抱著臨走時(shí)給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來(lái)，哭著哭著就睡著了，夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)了我和媽媽還有爸爸一起在玩”大富翁7″，玩得很高興，就當(dāng)我正要使用

　　“紅卡”的時(shí)候，我突然醒了，當(dāng)然，是被我們寢室的人吵醒的，想接著再做我的”美夢(mèng)”時(shí)，已經(jīng)睡不著了只好起床和她們一起聊天，趁著聊天的這會(huì)兒時(shí)間，我

　　們都在醒盹兒。說(shuō)了十多分鐘的話，差不多5:40了，我們?nèi)家还锹蹬榔饋?lái)，拿好洗漱的東西去洗漱池，這是我又想到媽媽對(duì)我說(shuō)的一句話：”洗漱完畢后，要

　　把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝臺(tái)上哦!”一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶里打轉(zhuǎn)兒了……

　　又過(guò)了一天，我們?cè)摶丶伊�，�?dāng)指導(dǎo)員年優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級(jí)的時(shí)候，我聽(tīng)到優(yōu)秀營(yíng)員里有我的時(shí)候，我非常欣喜，因?yàn)槲易龅搅宋蚁胱龅氖�。可是�?/p>

　　在上車以后，我的眼淚又流了下來(lái)，因?yàn)榭峙挛乙院笤僖惨?jiàn)不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒(méi)有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、

　　有泣不成聲的。還有的哭著說(shuō)想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開(kāi)動(dòng)了，當(dāng)走出”團(tuán)泊洼紅太陽(yáng)基地的時(shí)候，我

　　們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過(guò)了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時(shí)都摸了摸眼淚，這時(shí)，我

　　旁邊的同學(xué)–王夢(mèng)瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問(wèn)她：”你有沒(méi)有因?yàn)闆](méi)有得到優(yōu)秀營(yíng)員而傷心呢?”她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說(shuō)：”不會(huì)的，因?yàn)槲乙呀?jīng)努力爭(zhēng)取

　　了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!”

　　以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因?yàn)槭《胪径鴱U，要相信有失敗才會(huì)有成功，因?yàn)楸╋L(fēng)雨過(guò)后，總會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹!!!

　　在這次軍訓(xùn)中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓(xùn)中，不要因?yàn)楣陋?dú)和苦累而流下無(wú)助的淚水!

軍訓(xùn)心得體會(huì)9

　　"齊步走"，教官一說(shuō)出口大家全笑了，更有大膽的同學(xué)說(shuō)道：走路誰(shuí)不會(huì)呀，一歲我就會(huì)。訓(xùn)練的結(jié)果讓我們瞠目結(jié)舌，練習(xí)時(shí)幾個(gè)同學(xué)順拐了，幾個(gè)同學(xué)不知道先邁哪只腳。排面非常混亂。隨著時(shí)間的推移，我們的幾天軍訓(xùn)結(jié)束了，大家的小臉黝黑發(fā)亮，比賽時(shí)斗志昂揚(yáng)，結(jié)果讓大家都滿意了。

　　經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)使我懂得了以下幾點(diǎn)：首先，我們千萬(wàn)不可掉以輕心。以為走路誰(shuí)都會(huì)，其實(shí)要讓一個(gè)集體步調(diào)一致，必須有每個(gè)人的高度配合，思想高度集中，集體觀念絕對(duì)強(qiáng)。把簡(jiǎn)單的事情做好也絕對(duì)不是一件容易的事情。其次，我們鐵的紀(jì)律必須要。常言道：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，每個(gè)人必須要有軍人的思想：服從、服從、堅(jiān)決服從。老師是不會(huì)害我們的'，我們必須要按照老師的要求做好每一件事，走好每一步。再者，我們吃苦耐勞的精神必須有。

　　我們都是溫室的花朵，從來(lái)沒(méi)有經(jīng)過(guò)外面的風(fēng)風(fēng)雨雨。每天，都有長(zhǎng)輩們小心地呵護(hù)，經(jīng)不起風(fēng)雨和磨難，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我們往往會(huì)選擇退縮，沒(méi)有勇氣去挑戰(zhàn)，今后一定要勇挑重?fù)?dān)。在學(xué)習(xí)中，不會(huì)的問(wèn)題一定要想辦法解決，爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生；在生活中，自己的事情自己做，爭(zhēng)做好少年。努力、認(rèn)真、堅(jiān)持，不半途而廢。

　　凡是參加過(guò)軍訓(xùn)的人，一般都對(duì)跑步有比較深刻的印象。因?yàn)檫@是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項(xiàng)目，過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較煩瑣。果不其然，光一個(gè)立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官?zèng)Q定分排作業(yè)。

　　今天的太陽(yáng)格外明媚，陽(yáng)光肆無(wú)忌憚地曬著我們的皮膚。不一會(huì)工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥。"跑步——走！121！121……""立—定！1234"我扯起嗓子盡力讓每人都聽(tīng)到，大家一遍一遍地在操場(chǎng)上來(lái)回奔馳。緊遵教官"前不露肘后不露手""準(zhǔn)備時(shí)身體向前傾"的教誨，從一開(kāi)始跑得亂七八糟，到整個(gè)排面漸漸成了一條直線。

　　可是立定之后，總是有幾個(gè)人不是�？炝司褪歉��？粗慌缘哪猩５眠h(yuǎn)比我們好。不少人開(kāi)始著急起來(lái)。訓(xùn)練成績(jī)仿佛又回到了起點(diǎn)。作為本排負(fù)責(zé)人的我，一下子不知如何是好。突然想起團(tuán)結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會(huì)更亂。于是我鎮(zhèn)定下來(lái)提高了聲音，加緊練習(xí)，互相打氣。終于練好了立定。

　　想想其實(shí)很多事都是這樣：欲速則不達(dá)。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實(shí)踐中體會(huì)出做人得道理。

軍訓(xùn)心得體會(huì)10

　　沒(méi)來(lái)軍校之前，我還在向往著軍訓(xùn)時(shí)那美好的畫面，可是軍訓(xùn)開(kāi)始了，我卻感到軍訓(xùn)時(shí)費(fèi)力的，是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的時(shí)候。每當(dāng)我們?cè)诶щy訓(xùn)練的時(shí)候，我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧，教官示范的動(dòng)作是多么標(biāo)準(zhǔn)，多么漂亮，口號(hào)是多么洪亮，不愧是軍人啊！

　　我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣，做到最好！

　　告別了教育我們六年的小學(xué)母校，我們踏入了新的大門——初中，迎接我們的.不再是以往熟悉的笑臉，而是陌生的面孔和艱苦的軍訓(xùn)。

　　軍訓(xùn)對(duì)我們這些家中的“小皇帝”來(lái)說(shuō)是非常辛苦的。軍訓(xùn)的第一天，教官就命令我們反復(fù)做立正、稍息，我心想：立正，稍息這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作我們小學(xué)時(shí)每次體育課都要做上三四遍，沒(méi)想到軍訓(xùn)這么簡(jiǎn)單啊，可是，我錯(cuò)了。立正、稍息時(shí)五指間要并攏，并且雙手要緊貼大腿，頭要抬高，而我們做這些動(dòng)作時(shí)既不標(biāo)準(zhǔn)還很懶散。教官指出，我們不是腳放的位置不對(duì)就是頭太低了，教官為了懲罰我們連這些都做不好，讓我們?cè)谔?yáng)下蹲著。

　　當(dāng)然，蹲的姿勢(shì)也要規(guī)范，一只腳蹲著，另一只腳腳尖踮起膝蓋向下，雙手不準(zhǔn)離開(kāi)膝蓋。剛開(kāi)始還沒(méi)什么，可是慢慢地，我感覺(jué)雙腿發(fā)麻發(fā)酸，豆大的汗珠從我臉上滑落，此時(shí)好像整個(gè)世界都安靜了下來(lái)，終于，有一位女同學(xué)受不了了，向教官報(bào)了告到一旁休息去了。而我們繼續(xù)蹲著直到雙腳發(fā)麻，教官這才讓我們起來(lái)。我剛一站起來(lái)腿就突然沒(méi)了力差點(diǎn)摔了下去。這時(shí)教官告訴我們剛才只蹲了十來(lái)分鐘，而我卻感覺(jué)過(guò)了幾個(gè)小時(shí)。真是度日如年��！

　　軍訓(xùn)中，除了苦也有樂(lè)，有時(shí)軍訓(xùn)完了，教官也會(huì)讓我們做些小游戲，讓我們覺(jué)得平時(shí)一些無(wú)聊乏味的游戲，也會(huì)如此有趣。

　　轉(zhuǎn)眼之間五天的軍訓(xùn)就過(guò)去了，而這五天卻讓我們受益匪淺，讓我們懂得了我們是多么的“嬌弱”，讓我們明白了什么是“苦”，曾經(jīng)的我們認(rèn)為被太陽(yáng)曬黑了就是苦，被小小的雨點(diǎn)打濕了衣服就是苦……

　　而五天的軍訓(xùn)告訴了我們：我們那些根本算不了什么！在我們未來(lái)漫長(zhǎng)的學(xué)業(yè)中無(wú)論遇到什么困難、什么挫折，我們都將勇敢而自信地面對(duì)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)11

　　新的征程已經(jīng)開(kāi)始，千禧年的我們步入了我們的大學(xué)生活，等待著我們的是一場(chǎng)重大的考驗(yàn)——軍訓(xùn)!想一想每一天在酷熱的操場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)我的心里就開(kāi)始發(fā)毛。

　　軍訓(xùn)的日子是難熬的，尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評(píng)，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開(kāi)始所有人都抱怨，甚至詛咒。但后來(lái)雖然有人因身體不適出隊(duì)伍休息，但歇一會(huì)看到依舊在烈日下的同伴們也迅速回到了隊(duì)伍。

　　古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志�！贝饲暗囊磺袑�(duì)我們而言，都是一種厲練，我們需要儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)將來(lái)的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓(xùn)不正能夠當(dāng)作是一次厲練，一個(gè)儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)嗎?透過(guò)這次的.軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了不半途而廢，學(xué)會(huì)了永不言棄!增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我的心理素質(zhì)，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。

　　軍訓(xùn)是鍛煉我們意志、品質(zhì)、體魄和素質(zhì)的活動(dòng)，雖然很累，但從軍訓(xùn)中，我更主要的是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。既然經(jīng)歷了就必定有它存在的意義，而我們經(jīng)歷的軍訓(xùn)也將會(huì)成為我們最寶貴的回憶。

軍訓(xùn)心得體會(huì)12

　　“跑步——走”“一二一，一二一，一，二，三，四”“一二三四”，腳步在地上形成了整齊統(tǒng)一的鏗鏘聲，嘹亮的喊聲在山中回蕩。我們正在會(huì)操，來(lái)展示五天軍訓(xùn)的成果，這也意味著我們就要離開(kāi)了，這不禁讓我回想當(dāng)初來(lái)的我們和現(xiàn)在變化的我們。

　　來(lái)到軍訓(xùn)基地遇到的第一個(gè)項(xiàng)目便是整隊(duì)，在隊(duì)伍中要站軍姿，前后對(duì)正，左右膘齊，而且不許動(dòng)。這樣的規(guī)定對(duì)于一向自由散漫慣的我們來(lái)說(shuō)是極為苛刻的。但軍隊(duì)里的訓(xùn)練本來(lái)就是嚴(yán)肅而殘酷的，我們無(wú)法改變，只得遵從。隊(duì)伍里只要有一個(gè)人還在動(dòng)，全體同學(xué)都要站著不動(dòng)直到所有人都不動(dòng)。

　　而現(xiàn)在的我們，不用提醒，就會(huì)自動(dòng)地抬頭，挺胸，收腹，對(duì)齊，不動(dòng)；雖然一直直立著膝蓋很酸，腳很麻，但沒(méi)有任何一個(gè)人動(dòng)一下，直到教官下達(dá)命令。

　　軍訓(xùn)的生活讓我們變得有組織，有紀(jì)律，知道并服從規(guī)定。

　　這就是我們。

　　最重要也是最主要的便是訓(xùn)練。

　　一開(kāi)始練的是比較簡(jiǎn)單的稍息，立正，跨立。動(dòng)作雖然十分簡(jiǎn)單，我們平時(shí)也接觸過(guò)，但真得要做得整齊，一致，到位，迅速，也是有一定難度的。因此我們必須一遍又一遍地練習(xí)，不斷地伸手，縮腳，背手，抓腕。雖然動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，枯燥，乏味，但我們還是堅(jiān)持下來(lái)并努力做好。

　　軍訓(xùn)的生活讓我們變得堅(jiān)毅，不被其他事物所擊垮。

　　接著便是訓(xùn)練三大步伐的行進(jìn)與立定。這應(yīng)該是所有項(xiàng)目中最難的，因?yàn)楸仨氉龅剿腥说氖直鄣膿]舞，腳步的大小和抬起的`高度都一致；又加上我們班的進(jìn)度比其他班慢好多，所以我們抓緊時(shí)間練習(xí)；在分排練的時(shí)候，在一旁看的幾排就按照教官教的要領(lǐng)自己練習(xí)，摸索如何讓一排走的整齊的規(guī)律或方法；若對(duì)方法不是很清楚，便去問(wèn)教官，要他重新做或講解一遍；在其他班都在休息時(shí)，我們便自發(fā)的起來(lái)練習(xí)，爭(zhēng)取所有人的腳步都踩在一個(gè)點(diǎn)子上；有的同學(xué)不得要領(lǐng)時(shí)，也不是一味地指責(zé)，而是對(duì)他耐心地講解，指出他的問(wèn)題所在并反復(fù)地練習(xí)，讓他掌握。

　　事實(shí)證明了努力不是白費(fèi)的。整齊，有力，響亮的腳步聲變是最好的佐證。

　　軍訓(xùn)的生活讓我們學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)地去迎接挑戰(zhàn)和關(guān)心身邊的人。

軍訓(xùn)心得體會(huì)13

　　今天是我高中軍訓(xùn)生活的第一天�；叵脒^(guò)去，三年前我也體驗(yàn)過(guò)這種生活。高中的軍訓(xùn)生活給我的`是一種希望與對(duì)待在軍訓(xùn)中那種日曬雨淋、含辛茹苦的成熟感。

　　我希望自己能克服心中的障礙，希望能從軍訓(xùn)中改變自己過(guò)去陋習(xí)，希望能從中磨煉自己的意志，有了三年前的回憶，今天早上我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們和我身上多了一份成熟，我們不再像以前那么驕氣。那么懶惰。面對(duì)酷熱的太陽(yáng)，嚴(yán)厲的教官，身上大如豆粒的汗水我們未曾害怕，而是更勇敢意志更堅(jiān)定了。

　　即使我們的腳尸磨破了，起馬了我們都不畏懼；即使我們的體力支持不住了，我們都不退縮；即使身上的衣服濕透了，皮膚曬黑了，我們都毫無(wú)怨言，面對(duì)種種的困難我不害怕，也不退縮，而是更勇敢地去面對(duì)，去克服，我相信我能行。

軍訓(xùn)心得體會(huì)14

　　時(shí)隔三年，我又穿上了這身軍裝，加入軍訓(xùn)生活。猶記得高中時(shí)的訓(xùn)練，是烈日，是勞苦，卻也是磨礪，是寶貴的收獲。軍訓(xùn)是我生活中一味不一樣的調(diào)味劑，酸甜苦辣盡在其中，令人畏懼卻又充滿好奇，這也許就是軍訓(xùn)的魅力所在吧！

　　今天的訓(xùn)練與其說(shuō)是訓(xùn)練，不如說(shuō)是適應(yīng)。沒(méi)有高難度與高強(qiáng)度，有的只是基礎(chǔ)。在教官的帶領(lǐng)下，首先進(jìn)行也令我印象最深的.便是站軍姿。只是參加過(guò)軍訓(xùn)的人應(yīng)該都對(duì)站軍姿有所了解：最簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻很難做得一直完美，艱辛與痛苦自然是少不了的。最開(kāi)始用不標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)站立的我還沒(méi)體會(huì)到這份辛苦，直到教官糾正了我的動(dòng)作，麻意、痛意、酸意才通通涌向大腦。這不禁讓我對(duì)自己產(chǎn)生懷疑：我連最基本的軍姿都站不好，真的能堅(jiān)持完成軍訓(xùn)嗎？在我經(jīng)受著時(shí)間的煎熬，認(rèn)真懷疑之時(shí)，教官的一席話卻也在耳邊響起，令我至今記憶猶新——教官教育我們：“每個(gè)人并不是生下來(lái)就很完美，總有自己擅長(zhǎng)或不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，我們保留好的，并通過(guò)歷練來(lái)彌補(bǔ)自己差的地方，不就是在成為一個(gè)更好的人嗎？”這一席話讓我們久久不能平靜，這不就是我正在做的事嗎？通過(guò)軍訓(xùn)練習(xí)體能與身體素質(zhì)，彌補(bǔ)不足，是一個(gè)寶貴的完善自我的機(jī)會(huì)！我想我應(yīng)該嘗試盡我所能地堅(jiān)持下去，我堅(jiān)信付出的回報(bào)會(huì)收獲碩果；也希望在以后其他事情上，我也能謹(jǐn)記教官這一席寶貴語(yǔ)錄，不畏困難，不斷完善自我，不斷前進(jìn)！

　　在我看來(lái)，軍訓(xùn)是一味調(diào)味劑，酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過(guò)這百味，方可鑄就堅(jiān)強(qiáng)的靈魂。