軍訓心得體會
我們心里有一些收獲后，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的軍訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
軍訓心得體會1
為期九天的軍訓生活在綿綿的細雨中，略帶傷感的落下了帷幕。在教官離去的時候，我們都發(fā)覺原本有些畏懼和痛恨教官的心情，不知何時已對教官充滿了感恩與欽佩。在教官與我們別離的時候心中的不舍與眷戀是如此的濃郁。9天的生活讓我們真正對軍人起了一層敬意，當別離近在眼前，原本自以為堅強的我們，眼中閃動著晶瑩的淚珠，我們大聲的向教官告辭以免淚水不爭氣的流落臉龐。
9天的點點滴滴無不貫徹了教官對我們的囑咐與教導。小到立正時手指并攏這樣的每一個細節(jié)，大到整體行進時隊列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀。9天的軍訓生活充滿了歡笑與淚水。我們在烈日下抱怨，在陰雨中惆悵。在點滴中感受著苦澀與甜蜜。
教官最后和我們說盼望三年后能在學校的櫥窗中看見我們考入大學后喜悅的表情。是的，無論是教官還是教師父母這都是他們對我們的期冀。軍訓并不是單純的對我們的體能進行訓練。無論是站軍姿或者是走正步，齊步都是對我們的精神和意志力的訓練。九天來我們真正感到了什么是集體，那是寵辱與共，同甘苦，共患難。我第一次感到了自己是在一個集體而不是一個單純的班級�；蛟S磨練我們的意志力與堅韌拼搏的精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽感就是這次軍訓的的主旨所在。
軍人的職責是保家衛(wèi)國，為了國家付出自己的一切。軍訓的生活讓我們感到了軍人的艱難與困難，軍人是用血與汗著就的.。我們經過軍訓也應有軍人那種堅韌拼搏的精神與堅韌不拔的斗志�；蛟S我們沒有方法象真正的軍人那樣手握剛槍，守衛(wèi)在祖國的大江南北，可是，我們依舊可以不斷拼搏，不斷奮斗。
在知識的海洋中，我們也面對著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷的拼搏，不斷的奮斗才能立于不敗之地。將來是無法預知的。誰也不知道自己前途是一帆風順還是挫折重重。但是，只要我們拼搏進取，堅韌奮斗，再大的痛苦與苦難也會過去。只要我們拿出軍訓中堅韌的意志，那么在不遠的將來，勝利的花環(huán)終究會戴在我們的頭上！
軍訓心得體會2
一年一度的軍訓開始了。星期四教官把大家?guī)У讲賵錾宪娪�。首先教官讓我們齊步走。教官教了我們稍息、立正、下蹲等動作。我們齊步走的時候，有同學沒有對齊，教官就反復訓練我們，直到對齊為止。立正的時候有的同學在說話，教官罰他們下蹲，下蹲的`時候左腳在前呈弓步，右腳彎曲，膝蓋不能著地。被罰的同學滿頭大汗，一臉痛苦的樣子。后來，被罰的同學告訴我，他的腿痛極了，好像要斷了。
一天軍訓結束后，同學們個個汗流浹背，腰酸背痛。我終于體會到了軍人的辛苦，也明白了平時要嚴守紀律。這真是一次難忘的經歷啊!
軍訓心得體會3
大學軍訓，一個累字是不用說了，但我要說的是軍訓真的挺養(yǎng)人的，二十天下來，整個人黑了一圈，那肌肉桿桿的，感覺特有力量；至于女孩子嘛，當時訪問了幾個，愛美的說，哎喲，我的我的冰肌玉骨呀，這得修煉幾個月才能恢復啊。女子漢說，哥么來掰腕子試試。
都說軍訓是體質的煉金石，這天天頭頂烈日劈正步的，的確劈倒了不少人，中點小暑的，休息休息第二天還是一條好漢，但如果有什么大恙的，比如心臟病或什么的，必須向老師言明，切不可軍訓。軍訓的目的是強身健體，而不是制造悲劇，所以，如果有同學在軍訓中有不適（例如頭暈），就應向教官報告休息，到醫(yī)務室去看看，千萬不要硬撐。
軍訓可以強化個人體質，為什么這么說呢，體育課就這么一節(jié)課，短短的四十五分鐘，做做準備運動，跑跑步、跳跳繩那沒什么，如果打一場籃球呢，估計要流不少汗，而軍訓可是拿它當課上，在依然如火的夏末操練，是有一定的負荷的。
軍訓可以磨練我們的意志，軍訓操練不僅累而且枯燥無味，我們能沿韌而上，就是一種意志的'磨練。
軍訓可以讓我們感受到軍人的生活，體會他們吃苦耐勞、嚴于律己、敢作敢當……的優(yōu)良作風。
軍訓也是一次難得的大聚會，可以讓我們認識更多朋友，但在交際方面講究個人修為的同時則更需要主動。
軍訓是一場很好的洗禮，它提醒我們，這是大學，是我們學業(yè)的最后一戰(zhàn)，能否在將來的社會取得先機，就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。
軍訓心得體會4
當我走進中學學校后，迎接我的第一件事便是軍訓了。三天的軍訓給我留下了難忘的印象。早晨，當我穿上運動服事，心境萬分激動因為這是我人生中的第一次軍訓。
我們的體育教師便帶我們開始了第一天的軍訓。軍訓是枯燥無味的�！傲⒄⑼π�、收腹、稍息、向后、向左、向右轉、等等。我們都練的'很認真。動作雖然不難，可一站就是一上午，我們都有點支持不住了。我自我也腰酸背疼，腳都抬不起來了……
最終到了十一點半了，能夠回家吃飯，舒舒服服的睡一覺了。
第二天我們訓練的是齊步走，一開始，我們走得稀稀拉拉，一點也不整齊，之后
在體育教師的耐心指導下：要把手抬得高一點，大腿抬得高一點，步子小一點，要精神抖擻的，不要懶洋洋的……經過我們反復地訓練，最終走整齊了。
第三天，也就是軍訓的最終一天了，每一個班級舉行個人才藝展示，我們班的才藝展示是：畫國畫，跳牛仔舞，吹長笛，唱流行歌曲……
這三天的軍訓，給我的感觸很深，軍訓不僅僅增強了我們的體質，鍛煉了我們的意志，還培養(yǎng)了我們的作風。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就必須會有收獲。這次軍訓將成為我人生中最難忘的回憶。
軍訓心得體會5
不知不覺，五天的軍訓生活已經結束，回想起剛來的時候還不是很適應這里的環(huán)境�？稍谶@幾天的訓練中，有歡笑，也有懲罰。今天上午是會操表演暨閉營儀式，英姿颯爽的國旗班升起的五星紅旗，校長對我們飽含激勵的褒獎，操場上完整度極高的動作，整齊劃一的軍姿，響亮得直插云霄的口號，鏗鏘有力的軍體拳表演，讓人倍生自豪之感。
五天的`軍訓生活很累，但是比我們更累的是教官。烈日炎炎，他們的衣服比我們多，即使汗如雨下也無怨無悔。短短的五天生活，讓我們覺得很痛苦，這也讓我們體會到了軍人的苦累。這次軍訓，使我懂得了吃苦耐勞，也使我們的意志得到了砥礪。
軍訓心得體會6
xx先生說：“我走過的漫長道路并不總是鋪著玫瑰花的，有時也荊棘叢生。”于我們而言，軍訓便是我人生中走過的荊棘。雖然，它帶給我們生理上的痛苦，但它也賜予了我們健康的體魄和一顆堅韌的心。
軍訓時期，雨淋日曬我們都經歷過。跳出了父母的金湯勺，我們能在烈日炎炎下挺立如松，在風吹雨淋中巋然不動。很多人對軍訓后自己的第一印象是皮膚黑了，但這不過是表象罷了。我們收獲的卻是強健的體魄，堅韌不拔的毅力，軍訓給了我們證明自己的`機會，而我們用實力證明，我們是祖國的花朵，文能提筆安天下，武能上馬定乾坤！
軍訓是高中開學必修的第一課，這也是我們邁入人生中新征程的起點。困難就像是一座一座的大山等著我們去攀爬，一遍兩遍，重復再來，一樣的口號喊了一遍又一遍，一樣的動作重復一遍又一遍，很枯燥但沒辦法。我們要的就是整齊度，而這往往考驗的就是一個集體，因為重要的不是我而是我們。教官教會我們做事要認真嚴謹，而最重要的就是做事要腳踏實地，這些道理將會讓我們受益匪淺！
軍訓雖然是我逝去青春中的一點，但卻是最璀璨的一筆，它將延伸到我人生的每個春夏秋冬，軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后逐漸沉淀，融入我生命的最底層。
軍訓心得體會7
這是我第一次軍訓，我永遠不會忘記。
記得軍訓之前，我覺得軍訓不僅苦，而且無聊。沒想到，軍訓其實是一件很有意義的事情。它教會了我們很多書本上沒有的知識，讓我在軍訓后成長了很多。X月X日上午——，我們懷著興奮和好奇，渴望軍訓的心情，來到了固安的軍訓基地。在這里，我們認識了陳教官，他將和我們一起訓練7天。在這七天里，我們學會了服從命令、聽從指揮、刻苦訓練、面對困難、挑戰(zhàn)自我等等是什么意思。
軍訓的第一天，我們就學會了軍事姿勢。在此之前，對于從未接受過軍訓的我來說，我覺得這是一件很簡單的事情。我想，‘立正一定很簡單吧！’然而，當我真正體驗到軍事姿態(tài)的力量時，我不禁感到一種震撼。首先要立正，抬頭，眼睛看前面。然后，拇指貼在食指的第二節(jié)，雙手緊緊系在褲子上，中指緊貼褲縫，雙腿伸直不彎曲。沒什么。長時間保持這個姿勢很重要，即使身體有發(fā)癢的部位或者有昆蟲飛來飛去。拉出軍人的姿態(tài)真的很鍛煉人。它教會我們什么是毅力，什么是堅持。這也告訴我們，部隊有鐵的'紀律，不能因為自己的一點點行動就影響全局。在這里，我想到了士兵，他們是國家的衛(wèi)士，是勇敢和無私的象征。
多少節(jié)日他們要在遠方默默思念親人，在夜空下獨自站崗履職。我不禁羨慕他們。學完軍事姿勢后，我們又學會了出發(fā)和向前走。其中，給我印象最深的是向前走。當我們邁著整齊的步伐走著，聽著整齊的落地“啪嗒”聲，我感受到了集體的團結。因為只有團結才能凝聚我們的心，才能讓我們邁出如此整齊的一步。當我們走上講臺時，我真的很興奮，我也為自己是一名中國人而感到驕傲。
軍訓心得體會8
在漫長的軍訓生活中，有著許多坎坷：烈日，體能，嚴厲，但都擋不住我們堅定的.心!人是不一樣的，但都有同一個向往，那就是——加強體能，發(fā)揚健身精神，學會自力更生。
那天，我們在寬廣的操場上。穿著一樣的“軍服”，一排排隊伍整整齊齊，一件件軍服干干凈凈，一個個同學嚴嚴肅肅。我們面朝太陽，一個個曬得烏黑發(fā)亮!在這種情況下我們還要進行嚴酷的體能
訓練，沒一會兒我們就體力透支了。呀!教官來了!我們嚴肅起來，但這只是開始!就這樣，既勞累又愉快的一天就過去了。但明天艱苦的訓練還要繼續(xù)......加油!
軍訓心得體會9
不得不提的是在這七天中我還得到了另一份禮——一份真摯的友誼。在軍訓的這幾天中我們互相幫助相互鼓勵，一起努力，一起分享快樂與汗水，這就是我好姐妹：劉京。要知道，軍訓的訓練是讓人十分吃不消的，相信大家十分清楚，你只要坐下，就不容易起來了，因為你的腳是特別疼的，所以每回我都會坐到地上起不來，但是劉京卻十分理解我，只要一休息等到站起來的時候，她都會幫助我，拉我一把。
這件事雖然小，但他卻是我一直不能忘記的.�；蛟S也正是這份珍貴而炙熱的情誼支持著我一路走過坎坎坷坷業(yè)余短短的五天并不能代表什么，但是那份攜起手我們一起闖天下的情感卻深深印刻在我們每一個人的腦海。
軍訓心得體會10
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。
櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
———題記
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。
由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。
雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。
兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。
整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的.風采。
兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……
軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，
但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。
中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。
是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。
如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，
激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。
國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧！
軍訓心得體會11
軍訓終于還是來了，這是避免不了的事。軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。在軍訓的過程中，我們每個人都鍛煉著自我，無疑，也發(fā)生了許許多多的事。
一、苦
烈日炎炎之下，我們汗流浹背的站著，忍受著酷暑。皮膚被太陽的暴曬下變得黑黝黝的，但是，我們卻不能休息。這就是軍訓！因為個別同學的緣故，我們班常常是不間斷的練習著。我的腳底開始發(fā)麻，腿也感覺快斷了，于是，我便趁老師沒有看我的時候，不自覺的動幾下。但是，盡管這樣，我還是在接連著幾個小時的嚴酷訓練后，全身發(fā)酸，卻又得忍著，真難熬啊！但，我很快想到：
軍訓就是一種挑戰(zhàn)，是磨練我們的意志的，你要是這樣也堅持不了，以后成功路上的艱辛，你有怎受得了？這樣想著，我便挺直了腰板。
二、辣
軍訓，是磨練我們的意志的，對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種自我挑戰(zhàn)。軍訓是辣，是吐著舌頭掉著眼淚的辣，同時也是刺激的辣。軍訓時，我們也許會因為辛苦而掉眼淚，也許會因為軍訓時磨練出來的`意志而感到刺激。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈�；蛟S這些不是辣，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。
三、酸
在最后的大會上，領導宣布了軍訓的成果的果實獲得優(yōu)秀小軍人榮譽稱號的同學。其中沒有我的名字，這很正常，有可能是因為我的堅持沒有被老師看到（我唯一一次在訓練時偷懶的樣子卻被老師看到了），有可能是我做的還不夠好。但是，令我感覺不滿的是，班級里那些在軍訓時不停討論，被教官不停指責的矮個子女生中的幾個，卻當上了優(yōu)秀小軍人！想起我在軍訓時筆直的身姿，想起那些擾亂紀律的同學，我不由的失落了。
軍訓時，流淌的汗水，酸痛的四肢，給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后，是我們的努力。這幾天，我們似乎學到了什么，也學會了什么。在戰(zhàn)勝困難后，我們獲得了勇氣，堅持和毅力。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。想到這些，笑容邊浮現在了我的臉上。
收獲，使我們感到了快樂與欣慰。軍訓，讓我懂得了很多，也收獲了很多：誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者！
軍訓心得體會12
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”如果梅花沒有傲立雪霜的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景。如果人沒有經歷挫折磨難，有不會擁有堅強。
----------------題記
“學三天，用三年”，三天軍訓生活中，這句話時�？M繞在我耳邊�；剡^頭來，這三天，帶給我們的是無盡的財富，強壯的體魄，雷利風行的作風和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。
no.
1
靠自己
“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事情自己做，靠人靠天靠祖上，不算是好漢�！�
---陶行知
剛到紅山農場的第一天，宿舍里沒有被套的被子，紅紅綠綠的熱水瓶和沒有熱水的水龍頭，就給了我們一個下馬威。
對于我們這些平日里嬌生慣養(yǎng)的大小姐，被子從來就是那一床放在床上，整整齊齊的東西。一進宿舍，單獨放在一旁的被套，與散在外面的被子，可著實讓我們措手不及。
我一手拎著被套，一手吃力地托著被子，努力想把被子塞進被套�？杀蛔涌偛宦犑箚荆饺赵诩依�，見老爸三下五除二就套好的被子，到了我手上，可就成立一團亂麻。再看看宿舍里其他同學，也和我一樣，正對著這被子束手無策。
再仔細回憶老爸套被子的動作，似乎是這樣，我努力回憶著，模仿著�？杀蛔铀坪蹩偤臀疫^不去，套進去，不平整，再拉出來，再套進去。反復著這些動作，可還是沒有什么進展。
“不行，不行�！蔽曳畔率种械谋蛔樱瑳_著宿舍里的同學喊道。“一個人套鐵定不好，上下鋪兩人合作吧！”下鋪的`小朵也點點頭�！笆茄�！”我們各拎著被子的兩個角，好容易把被子塞了進去，抖了抖平，就這樣將就著吧！
第一天地我們顯然還不適應軍訓的日子，需要我們努力的日子還很長。加油吧！
no.
2
要努力
沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。
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英國海軍上將
佩思
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的風景線。若大的場地在陽光下一點點熔化，縮小。直到把我們吞噬。
場地上，每個班級都有著自己的“一席之地”。抬手，踏步，齊步走，這些在學校里看似再簡單不過的動作，教官總是嘶聲力竭地一遍一遍重復著動作要領，一步步走向我們所要的結果。訓練場上，我們筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的士氣，告訴著每一個人，那是軍人的颯爽英姿。
no.
3
不言敗
軍訓的最后一天，也是三天軍訓最矚目的時刻。比賽也隨著十月秋分而到來。榮譽就是軍人的生活，這三天，我們就是軍人，我們立志，一定要拿下第一。
比賽的號角吹響了，決定成敗的時刻也到來了。
臨上場，心中竟然有了一份緊張，一份不安。我不停地深呼吸，想平靜一下自己的心情�？粗懊嬉粋�個班級整齊劃一的動作，聽著同學們熱烈的掌聲，心中反而平靜下來了許多。努力，加油！
軍訓心得體會13
第一張集體照在今天上午誕生，這也是我們很多人第一次留下了和南華的合影，二團一營一連，我們117人用汗水拼湊了屬于我們獨特的記憶。未來可能我們很難再聚齊，所以我們每一個人都格外珍惜這段時間。第一張電類1902班的班級照也在今天完成，未來四年我們會見證，參與彼此的成長，會一起經歷無數次的挑戰(zhàn)，然后共同創(chuàng)造出獨屬于我們的精神。
下午的天空給我們畫下了一顆心，我們在藍天下繼續(xù)著我們的訓練。感受著陽光泄下來的魅力，然后努力進行著訓練，用來自自然的光芒帶給我們的力量去使我們的動作更加的.標準。隨著陽光的散去，我們軍訓的一天也結束了。明天的我們又將懷揣這斗志走向訓練場，開始嶄新的一天
軍訓心得體會14
太陽仍重復著每日的東升西落。我們一揮手，作別稚嫩的從前，在軍訓場上撒下晶瑩的.汗水。
皮膚就這么一日一日變紅，再變黑。我們就這樣一天一天長大，再老練。十八、九歲的年紀，承載無數夢想的生命，在訓練場上明白了，什么是堅毅。
當綠草被熱浪風干，當鮮花被陽光曬得低下了高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經過，離開一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了，什么是堅強。
這，便是收獲，便是我的軍訓感受。
軍訓心得體會15
九月盛夏，陣陣風吹卻帶來了些許清涼。清晨，我們可愛的張教官帶我們“占領南華”，繞著南華廣場和南華園一帶跑步，路上少不了“一二三四”的`整齊口號聲，同時“小白兔，白又白……”的活潑口號聲也讓我們感受到了歡樂，頓時少了跑步時的疲憊。
在軍訓訓練過程中，有時一個“敬禮”、“原地擺臂練習”的動作會因為教官需要為我們調整好姿勢而堅持很久，我的肌肉酸痛，想將手臂放下的念頭愈加強烈，手臂也逐漸顫抖，可是我卻發(fā)現我的隊友們卻一直在堅持，并不是我一個人手十分酸痛，大家都在努力堅持，就是團隊的力量，讓我們能夠一直相互精神扶持，磨練我們的意志力與身體抗壓能力。
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