軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會(huì)呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
軍訓(xùn)，是新學(xué)期的第一課。軍訓(xùn)的目的是：增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)與集體主義觀念，深刻領(lǐng)悟“立德、立學(xué)、立行、立新”的真正含義；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力。軍訓(xùn)，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的`良好習(xí)慣。
軍訓(xùn)以其特有的方式對(duì)當(dāng)代學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活發(fā)揮了促進(jìn)作用，主要體現(xiàn)在以下方面：
1、通過軍訓(xùn)的實(shí)際訓(xùn)練，養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，更促進(jìn)精神品格的形成與發(fā)展。
2、軍訓(xùn)時(shí)間與學(xué)生未來的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的時(shí)間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)有效的利用寶貴的時(shí)間，來安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。
3、通過軍訓(xùn)，學(xué)生們能懂得學(xué)海無涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗(yàn)?zāi)芤云匠Ｐ膶?duì)待，勇于拼搏挑戰(zhàn)，超越自我。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
在六年的風(fēng)霜露后，我將進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)堂——。在即將步入這個(gè)新的學(xué)堂前，我與許多新經(jīng)歷了四天半的在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后我的感慨是不能用語言表達(dá)出來的，。在操場(chǎng)上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗順著臉頰直往下落。這對(duì)我來說，簡(jiǎn)直是一種煎熬。因?yàn)槲覐男【秃脛?dòng)，總是這摸摸那動(dòng)動(dòng)，閑不下來�？删氒娮吮仨氁粍�(dòng)不動(dòng)，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會(huì)怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個(gè)昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗(yàn)后我不會(huì)再亂動(dòng)，不會(huì)在課堂上做小動(dòng)作。這樣一定能使我以后更好的、了，也使我深刻的了這個(gè)問題。畢竟是受這種苦，我無論怎么，還是因?yàn)轶w力不支，而中暑�？粗瑢W(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上仍監(jiān)守，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常身體，以致現(xiàn)在的自責(zé)與后悔！軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每永遠(yuǎn)也讀不完的它從點(diǎn)到面改變著一個(gè)人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強(qiáng)、意志的磨練和的改變。這一課讓我們終身，受用一世。軍訓(xùn)，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負(fù)的，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的觀，價(jià)值觀，樹立堅(jiān)定的自尊心和心。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個(gè)深刻、難忘的，但我要讓這些復(fù)雜的.思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良和各種品質(zhì)，去迎接新的考驗(yàn)！明媚的，映照在每個(gè)人的臉上
此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)，無一不在展示我們的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，的洗禮。它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。它教會(huì)我什么是的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出的火�？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，它授予我們?nèi)松�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那上，躍躍欲試的激動(dòng)，齊心協(xié)力的和抵制不住的欣喜，無一不在著我們六十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們反敗為勝的，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們：有種力量叫團(tuán)結(jié)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國(guó)家棟梁之材。在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們自立、自強(qiáng)、自尊、自，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)�？捎H可敬的教官們，一走好！難忘的軍訓(xùn)生活，將會(huì)在我的回憶中舞動(dòng)得別樣精彩！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn)，度過了緊張而又愉快的七天時(shí)光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的'最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α浚瑢⑽覀兺葡蚋咭粋�(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才�?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)性
通過7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的社會(huì)閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
因?yàn)橐咔榈挠绊懀覀冞^完了中秋節(jié)才來學(xué)校，第一天，我們見識(shí)到了教官的嚴(yán)歷，感嘆軍訓(xùn)紀(jì)律的嚴(yán)明及軍訓(xùn)的炎熱與艱難，但是盡管如此，仍然有許多同學(xué)能夠堅(jiān)持下來，大家都把個(gè)人轉(zhuǎn)移到集體上，還有些人轉(zhuǎn)入了獨(dú)立營(yíng)，進(jìn)行更加艱苦的訓(xùn)練，傷病連也在努力學(xué)習(xí)大學(xué)生活知識(shí)，換另一種方式來努力，十分值得肯定，軍訓(xùn)苦，但卻讓我們認(rèn)識(shí)到了當(dāng)兵的艱難，當(dāng)兵可不是那么容易的，保家衛(wèi)國(guó)也不是說說而已，嘴上說容易實(shí)踐起來難，需要我們刻苦去努力，要有永不放棄的精神，咬牙克服困難，才能取得成功，希望同學(xué)們?cè)俳釉贇v，完成好訓(xùn)練任務(wù)，迎接更大的挑戰(zhàn)勇攀人生的高峰。
紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑，這句毛主席的詩(shī)深刻表現(xiàn)出了紅軍的.長(zhǎng)征精神有多么強(qiáng)大，而如今我們正在軍訓(xùn)，十分艱苦，但跟紅軍長(zhǎng)征相比，我們的艱苦還微不足道，我們要堅(jiān)持下去，我們還體驗(yàn)了長(zhǎng)時(shí)間的敬禮，手臂長(zhǎng)時(shí)間的懸停讓我們很酸痛，但我們并沒有退縮我們感受到了軍魂的力量和五星紅旗的莊嚴(yán)，我們要對(duì)得起自己和國(guó)旗，因此我們?cè)诮酉聛淼能娪?xùn)要更加努力。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
教師和我們盼望多時(shí)的軍訓(xùn)最終到來了。
這天我們坐車前往基地，男生們都很興奮，我想是因?yàn)樗麄兡軌蛱映黾议L(zhǎng)的管理；而我們女生的表情里看不出一點(diǎn)興奮。
很快我們回來了。大家肯定會(huì)覺得時(shí)間如流水般地快，但對(duì)我們來說，不知到底該哭還是該笑，因?yàn)檫@五天的訓(xùn)練有苦也有甜。當(dāng)我們見到家長(zhǎng)后，都迫不及待地和他們分享軍訓(xùn)時(shí)候發(fā)生的事情。
在這五天里，我們的謝教官對(duì)我們很嚴(yán)格，他說他隨時(shí)能夠變臉，他還說，他上一秒能夠讓你笑，下一秒就能夠讓你哭。
訓(xùn)練的時(shí)候讓我們感到甜的是這件事：軍訓(xùn)的第四天晚上我們舉行了聯(lián)歡晚會(huì)，我們育才四小和北師大附小一齊表演節(jié)目，同學(xué)們和教師們都哈哈大笑，連嚴(yán)肅的教官也都大笑起來。我們先上去表演，教師和教官自然也要露一手，我相信這應(yīng)當(dāng)是所有同學(xué)們最難忘的一刻。
當(dāng)然，訓(xùn)練有甜就會(huì)有苦，讓我感到苦的事情有很多，唯獨(dú)這件事讓我印象深刻。有一次，教官訓(xùn)練我們踏步，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)沒有把手抬高，所以教官就罰我們舉水瓶。他讓我們把水瓶裝滿水，然后讓我們拿著水瓶，把手舉到與肩同高的位置，五分鐘起步，石洞，全班就多舉兩分鐘。就這樣，我舉了十幾分鐘。本來還有二十五分鐘要舉的，教官看到我們班的同學(xué)都哭了，才放過我們。
我們還做了很多事：體驗(yàn)了農(nóng)家樂，品嘗了美味的燒烤……
軍訓(xùn)的每一分每一秒都是課程。教官常說這句話：“你們是來軍訓(xùn)，不是來度假的�！蔽野堰@句話刻在心里，這樣能夠時(shí)不時(shí)提醒自我。軍訓(xùn)要求我們做到生活自理，每一天按時(shí)起床，輩子疊完后不能留下痕跡，床單必須鋪平，也不能留下痕跡……這就是。
軍訓(xùn)這幾天，對(duì)有些人來說就像是地獄，但對(duì)另一些人來說是天堂。它讓我們懂得了什么叫真正的.團(tuán)體，真正的團(tuán)體是團(tuán)結(jié)的，是友愛的，是互相幫忙的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
小學(xué)英語教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)將結(jié)束了，在這過程中，我收獲頗多，通過“觀看視頻案例分析和主講教師視頻講課，閱讀主講教師講稿和推薦的相關(guān)文章，參與在線研討和交流，完成提交作業(yè)，完成并提交學(xué)習(xí)總結(jié)”的過程。使我在知識(shí)結(jié)構(gòu)上產(chǎn)生了一個(gè)極大的飛躍。積累了一些經(jīng)驗(yàn)，取得了一些理論上和方法上的突破。
作為一名教師，在教學(xué)過程中不應(yīng)受傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛，需新思想、新理念血液的輸入，新課程倡導(dǎo)的“確立學(xué)生主體地位，尊重學(xué)生、關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，讓學(xué)生體驗(yàn)獲得知識(shí)的過程”的理念，所以在教學(xué)中我主要扮演的是組織者、引導(dǎo)者的角色。同時(shí)我也對(duì)自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行反思、研究，以取得更好的教育教學(xué)效果。遠(yuǎn)程研修讓我轉(zhuǎn)變了觀念，提高認(rèn)識(shí)。
二、增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野遠(yuǎn)程研修平臺(tái)上的老師都在努力地學(xué)習(xí)，積極地發(fā)表文章和評(píng)論，他們的文章觀點(diǎn)獨(dú)特新穎、方法行之有效、行文優(yōu)雅俊秀。在和這些老師交流的過程中，我深深感到自身的淺薄，感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性。遠(yuǎn)程研修的過程中，我一直抱著向其他老師學(xué)習(xí)的態(tài)度參與的，多學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己的教學(xué)來思考，反思自己的教學(xué)。那些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)我來說真是彌足珍貴。專家們的課程深入淺出，大量鮮活生動(dòng)的教學(xué)案例讓我們感到就在自己身邊。案例背后的思考與解讀，更是讓我們深受啟發(fā)、大開眼界，引起深層次的反思。專家們高深的理論見解，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和各具特色的授課風(fēng)格，也深深地吸引了我。
對(duì)于一線教師來說，轉(zhuǎn)變觀念似乎是說起來容易做起來難的事，也就是說，轉(zhuǎn)變觀念在認(rèn)識(shí)上容易做到，但在具體的.課堂教學(xué)中，仍然會(huì)重復(fù)走老路子。通過觀摩和在線交流，使我深刻感到轉(zhuǎn)變觀念不能只停留在認(rèn)識(shí)上，更應(yīng)該落到課堂教學(xué)中去取得實(shí)效；通過觀摩和在線交流，我還知道應(yīng)該如何在課堂教學(xué)中樹立新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)豐富有趣生活化的學(xué)習(xí)情境，開展學(xué)生自主、合作探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)，提供行之有效的教學(xué)媒體，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，真正使每一位學(xué)生學(xué)有所獲，得到較好的發(fā)展。觀摩學(xué)習(xí)，使我學(xué)到了一些好的教育教學(xué)方法，提高了專業(yè)技能，同時(shí)，也增強(qiáng)了自己適應(yīng)新課程改革的能力。遠(yuǎn)程研修平臺(tái)的課程資源當(dāng)中的一些新的教育方法和理念，我以前是聞所未聞，見所未見的。這些課程資源給了我很大的啟發(fā)，也給了我很大的幫助，讓我認(rèn)識(shí)到自己在教育教學(xué)和新方法理念運(yùn)用上的不足，為我以后的工作指明了方向。
通過本次研修學(xué)習(xí)，我們真正地認(rèn)識(shí)到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學(xué)的效果。每一個(gè)學(xué)生都發(fā)言就是參與嗎？專家的觀點(diǎn)是：“應(yīng)該說，站起來發(fā)言是參與，但從表面上看，是一種行為的參與，關(guān)鍵要看學(xué)生的思維是否活躍，學(xué)生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個(gè)問題的基礎(chǔ)之上，每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言是否會(huì)引起其他學(xué)生的思考；要看參與是不是主動(dòng)、積極，是不是學(xué)生的自我需要；要看學(xué)生交往的狀態(tài)，思維的狀態(tài)，不能滿足于學(xué)生都在發(fā)言，而要看學(xué)生有沒有獨(dú)立的思考�！�
那么，怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生的“思維參與”呢？專家認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使學(xué)生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí)，教師要放權(quán)給學(xué)生，給他們想、做、說的機(jī)會(huì)，讓他們討論、質(zhì)疑、交流，圍繞某一個(gè)問題展開辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時(shí)間和權(quán)利，讓學(xué)生充分進(jìn)行思考，給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生放開說，并且讓盡可能多的學(xué)生說。條件具備了，學(xué)生自然就會(huì)興奮，參與的積極性就會(huì)高起來，參與度也會(huì)大大提高。只有積極、主動(dòng)、興奮地參與學(xué)習(xí)過程，個(gè)體才能得到發(fā)展。
總之，學(xué)習(xí)是教師的終身必修課，通過這次網(wǎng)絡(luò)研修培訓(xùn)，我學(xué)到了許多，我應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
今天，忙碌又辛苦的軍訓(xùn)又開始了！
從陽光明媚的早晨開始，教官讓我們進(jìn)行折返跑的體能訓(xùn)練。操場(chǎng)上充滿了青春的氣息，如同露水般晶瑩的.汗珠沿著我們的臉頰流了下來，最終，打在地面上，彌散開來。
教官曾說：“軍訓(xùn)就是鍛煉我們的身體和心靈�！币�?yàn)檐娪?xùn)，我們的體魄變得強(qiáng)壯；因?yàn)檐娪?xùn)，我們的心靈如同鋼鐵般堅(jiān)硬；因?yàn)檐娪?xùn)，我們成為了更美好的自己，畢淑敏曾說：“一個(gè)人是一支軍隊(duì)�！避娪�(xùn)讓我們變得更加堅(jiān)韌不拔，團(tuán)結(jié)與智慧。風(fēng)雨讓草兒變得堅(jiān)韌；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！蔽蚁嘈�，通過軍訓(xùn)，我們能像梅花一樣自強(qiáng)不息，傲骨迎霜。
在軍訓(xùn)期間，我明白了一個(gè)道理，遵守紀(jì)律，是成功的基礎(chǔ)，是勝利的基礎(chǔ)。
“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”青春的模樣千百種，而我想在軍訓(xùn)中定格奮斗，熱血的自己。
大學(xué)讓梅花變得擁有蒼勁嶙峋之美；繭讓毛毛蟲突破自我，使之擁有飛的能力與美麗的外表。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
從一開始和家人依依不舍的告別，到背著大包沿著梯子往下走，到脫下便裝換上清一色的迷彩服，我似乎成了主人公，不再是有濃書的學(xué)生，而是英姿颯爽的女兵。雖然我們誰都不知道等待我們的訓(xùn)練是什么樣的`，雖然我們離開家有紀(jì)念有興奮，但我們都能嚴(yán)肅對(duì)待。因?yàn)槲覀冎�，這件軍服的重量并不重，但比喻意義不同，必須認(rèn)真對(duì)待。（軍服、軍服、軍服、軍服、軍服。我們站在訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)打扮姿勢(shì)。我感到輕蔑：我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，難得擊倒我嗎？但是工作并不像我想的那么容易。我們雙腳并攏，腳尖裂成60度。雙手放在身體兩側(cè)，拇指貼在食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)上，中指貼在褲子的縫隙上。放松肩膀，使其變平。抬頭，眼睛平時(shí)是前方的，不管周圍發(fā)生什么事情，都不能移動(dòng)自己的眼睛。風(fēng)無情地吹來，吹進(jìn)我的袖子，衣領(lǐng)里。薄衣服不足以御寒。我的嘴唇是紫色的，雙手是黑色的，腳是冷的。這時(shí)我變得軟弱無力，無法躲避風(fēng)。平日里，我要撲在媽媽懷里撒嬌，必須給外婆打電話訴苦。但是現(xiàn)在是不可能的。我相信我能堅(jiān)持下去，只能堅(jiān)強(qiáng)地說服自己。在五蓮，兩名女學(xué)生最終倒下，學(xué)生們表面上沒有動(dòng)聲色，但心里都打著小鼓，怕下一個(gè)人是自己。風(fēng)還是那么大，但還是那么可怕。但是，在我面前，他們的威風(fēng)會(huì)大打折扣。我發(fā)現(xiàn)地球上的寒風(fēng)并不可怕。我們是來軍訓(xùn)的，不是來旅游的，而是來享受的。軍人，最重視的是堅(jiān)強(qiáng)，在軍營(yíng)里被嬌慣是丑陋的。在這片土地上，陽江最美！35這時(shí)我把頭抬得更高，手放得更到位，腳站得更直。整個(gè)人更有活力，更努力地感受到軍事訓(xùn)練。我像昂首挺胸的女兵一樣在寒風(fēng)中守護(hù)著祖國(guó)的領(lǐng)土！
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)接近尾聲，也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活，習(xí)慣了充實(shí)的生活。軍訓(xùn)時(shí)光是短暫的，但是目的都是培養(yǎng)長(zhǎng)久的生活習(xí)慣。畢竟軍訓(xùn)之后的四年，大學(xué)的生活需要我們的努力去創(chuàng)造不一樣的自己，軍訓(xùn)雖苦雖累，卻體驗(yàn)到了不一樣的生活方式，一種累于苦都是正常的生活方式，一種不急軍旅生活十分之一卻是充實(shí)難忘的.一種方式，會(huì)吵之后一直在踢正步的練習(xí)。
從每一個(gè)動(dòng)作開始反復(fù)練習(xí)，再一次見證自己的搖搖晃晃，很失落，仿佛又回到了那個(gè)原點(diǎn)，也不相信自己不可以，所以更加努力，加倍認(rèn)真，做每一件事都是這樣，從一開始的搖晃到熟悉的過程，在這個(gè)過程中，我們?cè)诔砷L(zhǎng)，我們?cè)谂�，我們也一直在一起，一個(gè)整體，互相見證這每個(gè)時(shí)刻，共同組成一段美好的回憶，以后得我們會(huì)懷念的吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了！”“沒錯(cuò)，軍訓(xùn)會(huì)逼你做不想做與做不到的事，很嚴(yán)哦！”。。。。。。聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢？
正想著，一陣踏步聲傳來。噢，原來是部隊(duì)到了。這時(shí)，一個(gè)教官向我們班級(jí)走來，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快！”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個(gè)教官還挺幽默的，誰說教官嚴(yán)？明明很不錯(cuò)嘛！”此時(shí)，我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待......
演講完了，該進(jìn)入正題了——開始訓(xùn)練！教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會(huì)兒，我們就大汗淋漓。可教官不依不饒，誰叫喚，誰動(dòng)彈，跑操場(chǎng)！喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無睹！累啊！終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動(dòng)作規(guī)范，整齊有序。。。。。�？此Ч戆愕匾詸C(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號(hào)就“光榮地”扣在了教官的頭上。天啊，爸媽，我要回家�。。�
經(jīng)過兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會(huì)操時(shí)刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績(jī)，看著這張來之不易的獎(jiǎng)狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實(shí)！
我們正分享勝利的喜悅時(shí)，教官卻要走了�？粗坦龠h(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的.榮譽(yù)？這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我期待高一年級(jí)的軍訓(xùn)……
高一軍訓(xùn)心得體會(huì)800字5
殘暴明媚的陽光，映射在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后校閱。為期一周的軍訓(xùn)，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號(hào)，無一不在展現(xiàn)我們訓(xùn)練的結(jié)果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。
它教會(huì)我什么是剛強(qiáng)的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢(shì)氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿；那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動(dòng)的雙腿，讓我為之震動(dòng)，為之激動(dòng)。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴(yán)正而不乏風(fēng)趣的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們眼前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般頑強(qiáng)的意志。
它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那發(fā)明中的協(xié)調(diào)摩擦出漂亮的火花�？窗桑欢R的軍裝，豪放而整潔的步調(diào)，伴著那響亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)略單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽(yù)感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見豐美。不是嗎？那拔河競(jìng)賽上，蠢蠢欲動(dòng)的沖動(dòng)，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無一不在表示著我們六十三顆牢牢相連的心。團(tuán)結(jié)的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實(shí)在地休會(huì)著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里天穹；溪流不經(jīng)歷平穩(wěn)流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不閱歷艱難錘煉，又怎能成為中流砥柱之材。
在這里，我們嘗到了種種味道，那順風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨難了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鑄造了身心，品味到了失敗的苦楚……
是的，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在寒風(fēng)烈日下手把手的教我們？其實(shí)他們比我們更苦更累，但他們從不抱怨，生活中有許多困難是我們想出來的，只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己，我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪，有句話不是這么說嗎？“智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴”，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
興許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給咱們留下了印象卻是無比深入的。它讓我們學(xué)會(huì)自破、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出別人精心編織的暖巢，英勇地站出來同風(fēng)雨挑釁。
難忘的軍訓(xùn)生涯，將會(huì)在我美妙的回想中舞動(dòng)得別樣出色！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
軍訓(xùn)也許會(huì)遲到，但永遠(yuǎn)不會(huì)缺席，我努力扶住自己顫抖的手寫下這句話。于是乎，期待自己的大學(xué)軍訓(xùn)，它帶走期末考，卻帶著寒潮一起來了。
在我印象中的軍訓(xùn)，幽默的教官、陰天的操場(chǎng)、可愛的同學(xué)、動(dòng)聽的軍歌、愉快的訓(xùn)練和美味的零食。然而，現(xiàn)實(shí)卻并非舊時(shí)相識(shí)。這次的軍訓(xùn)，在開頭伊始便打了我一番措手不及。嚴(yán)格的內(nèi)務(wù)要求讓我們宿舍人仰馬翻。每一回的整理和打掃都仿佛千軍萬馬橫掃天下，而我們便是這亂室的佳人，漂泊不定，命運(yùn)多舛。塵塵浮浮中，感嘆著往事不可追憶，唯百兩行清淚訴說這去日苦多。恨年少不諳事，不解光影可惜，平白只剩下一室塵埃，百?gòu)U待興，到頭來，負(fù)了眼前舍友，共理內(nèi)務(wù)繁忙。嘆歲月如流水，而雜物越積越甚。唯埋頭苦干，方解心中之愁腸。
待事事皆了，悲喜交加，得幾分安慰。面貌一新，不染纖塵的宿舍是如此敞潔明亮�？粗矍暗囊磺�，乎而驚起，原來，功夫不負(fù)有心人，唯行動(dòng)，方可戰(zhàn)勝一切困難。我們是如此，而保衛(wèi)國(guó)家的軍人們更是如此！
我一直都堅(jiān)信著，在我看不到的地方，有這樣一群人，吃著的苦，做著最神圣和崇高的事業(yè)，在學(xué)習(xí)了軍事理論這門課后，我更加堅(jiān)信軍人便是這樣最可敬可愛的`人。鎮(zhèn)守邊疆，保家衛(wèi)國(guó)，為人民服務(wù)，日復(fù)一日地接受嚴(yán)苛的訓(xùn)練，犧牲了常人觸手可及的安穩(wěn)舒適，卻始終無怨無悔地堅(jiān)守著身上的使命。突然，我明白了軍訓(xùn)的意義，只有了解了最威嚴(yán)的軍人風(fēng)骨才知這太平盛世來之不易。
認(rèn)真起來，軍訓(xùn)并非兒戲，向軍人致敬，向軍訓(xùn)致敬。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
那一刻，世界天旋地轉(zhuǎn)，我雙眼一黑，只聽見“噗通”一聲，我倒在了地上。
醫(yī)務(wù)室里，我朦朦朧朧睜開雙眼，啊！我的頭，我的四肢，我的身體。還好，都沒有出血，只是感到頭痛欲裂，四肢無力，胸悶氣短。
衛(wèi)生老師見我醒了，說：“你清醒了？剛剛你昏倒在操場(chǎng)上，這是低血糖的癥狀，你平時(shí)不太鍛煉吧？”哦，原來如此，但是我不太明白，我一向體質(zhì)好，體育成績(jī)也不錯(cuò)，早上又吃過營(yíng)養(yǎng)的牛奶雞蛋，不應(yīng)該會(huì)這樣吧？不過這個(gè)暑假確實(shí)沒怎么鍛煉。想到這我不禁臉紅，默默地伏在椅子上，以緩解不適。
這時(shí)候我能看清楚東西了，不大的衛(wèi)生室里，擠滿了學(xué)生，上上下下近十人，還有人不斷地被扶進(jìn)來，他們有的中暑，
有的頭暈，有的胃痛。和我一樣病怏怏地坐著。天吶，這才開始多久，怎么會(huì)有這么多人不能堅(jiān)持？難道我們這一代人真的就如別人所說的那樣？是“嬌氣包”、“小皇上”、“小公主”么？那兩三個(gè)體格還算強(qiáng)健的男生，他們?cè)趺匆策M(jìn)來了？不不可能，應(yīng)該就只有這十幾個(gè)吧。我向窗外探出頭，哎呀呀，操場(chǎng)能看到的一邊三五成群在休息的人，光瞄一眼就有十幾個(gè)，再加上另外的。哎，我不想再看了。
我曾經(jīng)是那么抗拒“小公主”、“嬌氣包”、“溫室里的.花朵”等對(duì)我們這代人的稱呼，可現(xiàn)在回頭一看，是的，事實(shí)確實(shí)是這樣的。但是我心有不甘，我不希望自己為我們這代人抹黑，但是一想到平時(shí)我碗里的那“一口口飯”，我在運(yùn)動(dòng)上偷懶的種種舉動(dòng)。我又能說什么呢？再看看我身邊的小伙伴們，他們也許以前再生活中也跟我一樣。這才是第一天，但是明天呢？后天呢？以后呢？沒有好的身體，搞好學(xué)習(xí)那僅僅是一句空話，將來長(zhǎng)大又如何成長(zhǎng)為祖國(guó)的“棟梁”？這就像上天給我敲的一記警鐘，也是給我們這一代敲的一記警鐘。
想到這兒，我重新打起了精神，強(qiáng)忍著身體的不適，一步一步艱難地重新歸隊(duì)。
因?yàn)槲乙獔?jiān)強(qiáng)，我要勇敢！我要從這次軍訓(xùn)中汲取教訓(xùn)，成為一名真正有毅力、有能力的雅禮學(xué)子！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
美好的中秋過去，迎來新的大學(xué)生活，帶我們走進(jìn)大學(xué)的便是讓每位學(xué)生恐懼不已的軍訓(xùn)。
在所有人眼里，軍訓(xùn)是既辛苦又乏味的，經(jīng)歷了的人才知道軍訓(xùn)也是有樂趣。能帶來很多美好回憶，也能教會(huì)我們很多在書本上學(xué)不到知識(shí)。曬得黑白分明的肌膚被汗水浸濕的迷彩，充滿塑膠味的操場(chǎng)。這些都是人生的一種體驗(yàn)，在仍然緊張訓(xùn)練的同時(shí)，學(xué)校已為我們開展了有關(guān)安全，防詐騙的講座。在提高自己意志力的'同時(shí)，也不能忘記自己身邊的安全隱患。校園充斥著一聲聲嘹亮的口號(hào)，彌漫著軍營(yíng)的味道。充滿著教官們的呵斥聲。
軍訓(xùn)反映給了我們一個(gè)真實(shí)的自己，給了我們一個(gè)不怕苦不怕累自己！
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
隨著塑膠跑道的建成，我們最終迎來了初中的第一次軍訓(xùn)。
五天的軍訓(xùn)，讓我感慨萬分。它能提高我們的紀(jì)律性、組織性，充分體現(xiàn)一個(gè)人的作風(fēng)、體能和意志。
對(duì)我來說最具有挑戰(zhàn)性的就是站軍姿。咋一聽，覺得真是張飛吃豆芽——小菜一碟。其實(shí)不然，在三十分鐘都要站直，紋絲不動(dòng)，這更能考驗(yàn)人的意志力。
對(duì)平時(shí)好動(dòng)的我來說，真覺得站軍姿是對(duì)身體的“摧殘”。說實(shí)話，我寧愿跑三十分鐘也不愿意站軍姿三十分鐘。剛站十分鐘，我就很難受，太想動(dòng)一動(dòng)了�？善扔诮坦俚耐䥽�(yán)，便強(qiáng)忍住，心里十分緊張，腳也不禁微微顫抖起來。當(dāng)我看見另外一個(gè)班的同學(xué)都能站好，我就想：“那個(gè)班的紀(jì)律等各方面都沒我們班好，而他們都能堅(jiān)持住，為什么我不能呢”這樣一想，果然見效，心里放松下來，很簡(jiǎn)便地度過了十幾分鐘。當(dāng)聽到教官說還有幾分鐘時(shí)，十分欣喜，打起精神。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自我的各個(gè)關(guān)節(jié)像閉合了一般，又酸又痛。隨著一聲“齊步走”的口令，我如釋重負(fù)，身邊響起了一陣抱怨聲。原先大家都和我一樣啊。當(dāng)我坐下來時(shí)，才感覺到“坐”是一件多么美妙的`事��！
在軍訓(xùn)中，對(duì)我教育最深的也是在站軍姿時(shí)。當(dāng)時(shí)連長(zhǎng)走過來，見我們有的人衣服袖子太長(zhǎng)，提醒我們。我便習(xí)慣性地挽起袖子來。這時(shí)候，連長(zhǎng)走過來，我預(yù)感到事情不妙，也許是我挽袖子被連長(zhǎng)看見了。事情果然不出所料，連長(zhǎng)走了過來，對(duì)我教訓(xùn)道：“站軍姿不許動(dòng)，要?jiǎng)拥么驁?bào)告，自我打自我一巴掌�！边@話說得雖然平靜，卻帶著一股不可抗拒的力量。我只能服從命令，自我打了自我一巴掌，臉一下就紅了。這還是我第一次自我打自我巴掌。唉，我怎樣會(huì)“中”了連長(zhǎng)的計(jì)，忘了最基本的規(guī)定。世界上沒有后悔，以后理解教訓(xùn)就是了。
經(jīng)過這件事情，我著實(shí)嘗到了真正的“嚴(yán)”，這就是紀(jì)律。正如美國(guó)西點(diǎn)軍校所奉行的行為準(zhǔn)則，沒有任何借口，一切都是如此嚴(yán)。
軍訓(xùn)，就是為了養(yǎng)成我們吃苦耐勞、意志堅(jiān)強(qiáng)的習(xí)慣，體現(xiàn)出一種負(fù)責(zé)、服從、誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，完美的執(zhí)行本事。這種本事從小就必須培養(yǎng)成。
雖然這次軍訓(xùn)已經(jīng)劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)，但我將永遠(yuǎn)會(huì)記住這次軍訓(xùn)——人生的一課。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
有人說，軍訓(xùn)生活如一條黑色的長(zhǎng)廊，苦澀而漫長(zhǎng)，也有人說，軍訓(xùn)生活鐘愛一個(gè)五彩盒，雖勞昆，但不失歡樂；要我說，軍訓(xùn)生活似一杯清茶，具有百味，只需你用心去品嘗……
第一道茶：苦澀。軍訓(xùn)生活是充滿著苦累的。在露天操場(chǎng)上，我們頭頂烈日，皮膚曬得黝黑，卻還是堅(jiān)持著訓(xùn)練，操場(chǎng)上的我們雖然汗如雨下，但個(gè)個(gè)都是那樣雄赴赴、氣昂昂，仿佛是一群帶著必勝的決心出征的小戰(zhàn)士，操場(chǎng)上一次又一次響起我們洪亮的口號(hào)聲，我們一步又一步艱難地踢著正步……一天下來，我們?cè)缫咽茄岜惩矗珱]有一個(gè)人放棄，因?yàn)槲覀冃闹杏幸粋�(gè)共同的信念：一定要為班級(jí)爭(zhēng)光！
第二道茶：甜蜜。經(jīng)過了一天又一天的刻苦訓(xùn)練，我們?cè)緟⒉畈积R的步伐變得整齊了，原本散漫自由的習(xí)性變成了快捷、紀(jì)律嚴(yán)明的好習(xí)慣了。終于，我們迎來了會(huì)操表演，舞臺(tái)上的我們信心百倍，動(dòng)作整齊劃一，口號(hào)聲氣勢(shì)恢弘，別看只是些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，這其中凝聚了我們太多的汗水與辛酸。我們的表演受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)，同學(xué)們的臉上露出了燦爛的笑容，大家都體會(huì)到了成功的甜蜜。
第三道茶：回味。五天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，細(xì)細(xì)品味五天來的酸甜苦辣，發(fā)現(xiàn)，這五天雖短暫，但給予我們的卻太多太多了，站軍姿讓我們體會(huì)到了炎黃子孫那不屈的脊梁，告訴我們要挺起胸膛來做人，不要向困難低頭，轉(zhuǎn)向讓我們領(lǐng)悟肢體的靈活……品味軍訓(xùn)生活，我明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”的`真正含義，一個(gè)動(dòng)作，只有每一個(gè)人都認(rèn)真訓(xùn)練，協(xié)調(diào)配合才能做好，那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花，品味軍訓(xùn)生活，不僅讓我懂得要吃苦耐勞，更教會(huì)了我要堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持。正如蘇軾所說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”。古往今來，成功的大門只向那些能堅(jiān)持，永不言敗的人敞開，以后的生活中布滿了荊棘，我會(huì)微笑著面對(duì)困難，把挫折當(dāng)作人的第一財(cái)富。
品味軍訓(xùn)生活，我欣賞到了軍人的颯爽英姿，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，挑起了肩上的重?fù)?dān)，懂得了自尊、自愛、自力、自強(qiáng)。
是雄鷹就應(yīng)該博擊長(zhǎng)空，是小樹就應(yīng)該長(zhǎng)成參天大樹，讓我們發(fā)揮軍訓(xùn)中的優(yōu)良傳統(tǒng)，成長(zhǎng)為祖國(guó)之棟梁！
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