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軍訓(xùn)的心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-23 16:01:02 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

(精選)軍訓(xùn)的心得體會(huì)

  我們有一些啟發(fā)后,就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問(wèn)題來(lái)了,應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編整理的軍訓(xùn)的心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

(精選)軍訓(xùn)的心得體會(huì)

軍訓(xùn)的心得體會(huì)1

  大學(xué)軍訓(xùn),一個(gè)累字是不用說(shuō)了,但我要說(shuō)的是軍訓(xùn)真的挺養(yǎng)人的,二十天下來(lái),整個(gè)人黑了一圈,那肌肉桿桿的,感覺(jué)特有力量;至于女孩子嘛,當(dāng)時(shí)訪問(wèn)了幾個(gè),愛(ài)美的說(shuō),哎喲,我的我的.冰肌玉骨呀,這得修煉幾個(gè)月才能恢復(fù)啊。女子漢說(shuō),哥么來(lái)掰腕子試試。

  都說(shuō)軍訓(xùn)是體質(zhì)的煉金石,這天天頭頂烈日劈正步的,的確劈倒了不少人,中點(diǎn)小暑的,休息休息第二天還是一條好漢,但如果有什么大恙的,比如心臟病或什么的,必須向老師言明,切不可軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的目的是強(qiáng)身健體,而不是制造悲劇,所以,如果有同學(xué)在軍訓(xùn)中有不適(例如頭暈),就應(yīng)向教官報(bào)告休息,到醫(yī)務(wù)室去看看,千萬(wàn)不要硬撐。

  軍訓(xùn)可以強(qiáng)化個(gè)人體質(zhì),為什么這么說(shuō)呢,體育課就這么一節(jié)課,短短的四十五分鐘,做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),跑跑步、跳跳繩那沒(méi)什么,如果打一場(chǎng)籃球呢,估計(jì)要流不少汗,而軍訓(xùn)可是拿它當(dāng)課上,在依然如火的夏末操練,是有一定的負(fù)荷的。

  軍訓(xùn)可以磨練我們的意志,軍訓(xùn)操練不僅累而且枯燥無(wú)味,我們能沿韌而上,就是一種意志的磨練。

  軍訓(xùn)可以讓我們感受到軍人的生活,體會(huì)他們吃苦耐勞、嚴(yán)于律己、敢作敢當(dāng)……的優(yōu)良作風(fēng)。

  軍訓(xùn)也是一次難得的大聚會(huì),可以讓我們認(rèn)識(shí)更多朋友,但在交際方面講究個(gè)人修為的同時(shí)則更需要主動(dòng)。

  軍訓(xùn)是一場(chǎng)很好的洗禮,它提醒我們,這是大學(xué),是我們學(xué)業(yè)的最后一戰(zhàn),能否在將來(lái)的社會(huì)取得先機(jī),就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。

軍訓(xùn)的心得體會(huì)2

  有人說(shuō),生活中的大多數(shù)相遇和思念,就像蒲公英一樣,飄進(jìn)來(lái),一點(diǎn)痕跡也不留。但是,生活中有一些真誠(chéng)的東西值得收藏。短暫的軍訓(xùn)讓我們洗去了許多喜怒哀樂(lè)。我愿意記住這段難忘的記憶。使他牢牢占據(jù)我的心。這些記憶將是我一生的財(cái)富。

  在軍訓(xùn)的日子里,我把自己當(dāng)成軍隊(duì)里的一名士兵。在這里,有一種紀(jì)律叫做絕對(duì)嚴(yán)格。雖然有規(guī)章制度,但人是被訓(xùn)練成正直的,就像漢字一樣,橫平豎直,坦蕩有力。這里沒(méi)有個(gè)人魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌聲,卻有英姿颯爽的回腸。

  軍訓(xùn)的日子雖然苦,卻能?chē)L到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為這是不可能的,但它考驗(yàn)了我,告訴我要堅(jiān)持下去。勝利終將屬于有信仰的人。每天以軍人的'姿態(tài)站著,感覺(jué)時(shí)間不再是時(shí)間,即使腿酸了,我還是直起身來(lái)。每堅(jiān)持一次,就會(huì)超越自己的感受。我被斜風(fēng)細(xì)雨淋過(guò),卻沒(méi)有打濕我燃燒的心。在炎熱的夏天,我一直暴露在陽(yáng)光直射下,但我沒(méi)有像曬黑皮膚一樣曬出我的堅(jiān)持。沒(méi)有這種訓(xùn)練,我不僅會(huì)短暫休息,還會(huì)成為一種慈善。與平時(shí)的閑暇時(shí)間相比,它被稱(chēng)為真正的“奢侈品”。

  軍姿展現(xiàn)的不僅僅是軍人的風(fēng)采,還有義憤、堅(jiān)定的心、堅(jiān)硬的骨、傲人的天、傲人的風(fēng)、霜、雪的從容之美,你會(huì)覺(jué)得有一種凜然的精神貫穿長(zhǎng)虹。如果說(shuō)青春是精品,那么軍人的姿態(tài)就是美麗的。

  也是軍訓(xùn)讓我感受到了軍人的情懷。當(dāng)“說(shuō)句心里話(huà)”在我身邊響起時(shí),我的眼里充滿(mǎn)了淚水。我想士兵們?nèi)找孤?tīng)到這首歌都會(huì)哭。他們放棄了家的溫暖和親人的擁抱。這是一個(gè)偉大的成就。他們和祖國(guó)的星星一起,照耀著我們頭頂?shù)脑。我沒(méi)有理由抱怨生活的無(wú)聊。每天過(guò)著充實(shí)有意義的生活,對(duì)別人對(duì)自己都有好處。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重10萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛幸环N生活比我艱難十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該把詩(shī)人表現(xiàn)為一名士兵。

  軍訓(xùn)只是我青春的一點(diǎn)點(diǎn),但隨著我逐漸成熟,我更渴望保持持久的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們生活的一部分推向了極限,我的精神面貌煥然一新。它將延伸到我生命中的每一個(gè)春夏秋冬。軍裝最美,軍歌最響,軍人最驕傲,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,被先輩沖刷,再沉淀,直到溶進(jìn)人生的谷底。

軍訓(xùn)的心得體會(huì)3

  很快的,很快的,軍訓(xùn)生活結(jié)束了了,不自己是喜,悲。

  軍訓(xùn)很苦,苦到你覺(jué)得你脫離了社會(huì),苦到你覺(jué)得世界都黑暗。軍訓(xùn)很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美,美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿里受苦也不愿意回家。

  軍訓(xùn)這幾天,我學(xué),我真正地遵守紀(jì)律的性,不單單是以前的聽(tīng)話(huà)就好,紀(jì)律心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事任;,幾天里我感受到軍人那的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己的習(xí)慣;氐胶笪視(huì)努力地學(xué)習(xí),像軍人吃苦耐勞,我忘記這最后軍營(yíng)生活。

  軍訓(xùn)的課站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。課則是齊步走,正步走,跑步走。我們還要喊口號(hào),我們經(jīng)常喊口號(hào)不齊是聲音洪亮而被罰,一罰喊五遍十遍的,我剛天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,我最喜歡的項(xiàng)目,是最簡(jiǎn)單的,是最的',我們有足夠的歇息,放松。

  軍訓(xùn)是能我們身體和紀(jì)律意識(shí)的活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,大家剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般,充滿(mǎn)著無(wú)限的沖勁,生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光:有淚、有汗、有痛,更有無(wú)止休的勞苦。我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了,我們都明白,這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可仍然地改正我們每動(dòng)作,切激勵(lì)著我們,也要努力鍛煉。

  給我們訓(xùn)練的教官是十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學(xué)中人小,在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和。他還很愛(ài)笑,笑的時(shí)候原本就不大的眼睛更小了。,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊牡。只要大家不努力,他批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他一而再,再而三地示范給我們看。這我次與軍人接觸。

  最后是軍訓(xùn)報(bào)告演出。起先是查閱,是走隊(duì),了十天的訓(xùn)練,班都走得整齊。接節(jié)目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊,口號(hào)響亮,為大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。

  高中的軍訓(xùn),就在今天,圓滿(mǎn)結(jié)束了。回日子,我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。

  炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無(wú)怨無(wú)悔?崾铍y耐,但我們的腳步依然整齊,口號(hào)依然,歌聲依然嘹亮。我們都明白自己的使命。

  這軍訓(xùn)地了我們高中生多彩生活的側(cè)面,叫人受益匪淺:它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明,勞動(dòng)是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)甜美的勞動(dòng)。

  軍訓(xùn)不但鍛煉了意志品質(zhì),還了愛(ài)國(guó)精神,里我可以自豪的說(shuō),參加軍訓(xùn),我無(wú)憾。

軍訓(xùn)的心得體會(huì)4

  軍人是神圣的,而這神圣的背后掩藏的究竟是什么?我想更多的是汗水與熱血,一個(gè)優(yōu)秀的軍人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才磨練出來(lái)的。

  我不是軍人,可短短的軍訓(xùn),給我留下的卻是一輩子的財(cái)富。很多人及時(shí)沒(méi)有參軍,也經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)對(duì)吧?當(dāng)你穿上軍裝,你身上就擔(dān)起來(lái)一份責(zé)任,這份責(zé)任是一個(gè)國(guó)家的尊嚴(yán)。所以一旦穿上這身軍裝,你不再是你自己。之后如何去約束自己,想必大家都可以想到?

  一屋不掃何以?huà)咛煜,?jiǎn)短的字李行間卻有萬(wàn)千力量。有多少人可以做到?問(wèn)問(wèn)自己,對(duì)自己的要求究竟是什么?自由,散漫,拖拉等可能是大多人都已經(jīng)慣了,不覺(jué)得怎么,可這些習(xí)慣的養(yǎng)成卻吐露了你很多細(xì)節(jié)上的疏漏。疊被子很多人看來(lái)多么簡(jiǎn)單的事情,可當(dāng)你看到一個(gè)軍人疊出來(lái)的被子,你比較一下,會(huì)作何感想?一雙被子你疊起來(lái)是什么標(biāo)準(zhǔn),你用不用心,都會(huì)看的一清二白。

  紀(jì)律,無(wú)規(guī)矩不成方圓。如果一個(gè)國(guó)沒(méi)有法,那就一盤(pán)散沙。如果一個(gè)人沒(méi)有德,那就行尸走肉。很多東西都在約束這我們。你給自己一個(gè)什么樣的定位,你就會(huì)用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去約束自己。

  集體,都懂得沒(méi)有最優(yōu)秀的個(gè)人,只有最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!在這里,也真摯的送給每個(gè)人一句話(huà),不積跬步無(wú)以至千里,不積小流無(wú)以成江海。這里也和大家分享一下軍訓(xùn)的一點(diǎn)心得體會(huì)。說(shuō)起部隊(duì),每個(gè)男人幾乎都有軍人夢(mèng),這個(gè)心中的夢(mèng),可能我們有些人實(shí)現(xiàn)了,有些人卻因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法實(shí)現(xiàn)!

  軍人是神圣的,而這神圣的背后掩藏的究竟是什么?我想更多的是汗水與熱血,一個(gè)優(yōu)秀的軍人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才磨練出來(lái)的.。

  我不是軍人,可短短的軍訓(xùn),給我留下的卻是一輩子的財(cái)富。很多人及時(shí)沒(méi)有參軍,也經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)對(duì)吧?當(dāng)你穿上軍裝,你身上就擔(dān)起來(lái)一份責(zé)任,這份責(zé)任是一個(gè)國(guó)家的尊嚴(yán)。所以一旦穿上這身軍裝,你不再是你自己。之后如何去約束自己,想必大家都可以想到?

  一屋不掃何以?huà)咛煜,?jiǎn)短的字李行間卻有萬(wàn)千力量。有多少人可以做到?問(wèn)問(wèn)自己,對(duì)自己的要求究竟是什么?自由,散漫,拖拉等可能是大多人都已經(jīng)慣了,不覺(jué)得怎么,可這些習(xí)慣的養(yǎng)成卻吐露了你很多細(xì)節(jié)上的疏漏。疊被子很多人看來(lái)多么簡(jiǎn)單的事情,可當(dāng)你看到一個(gè)軍人疊出來(lái)的被子,你比較一下,會(huì)作何感想?一雙被子你疊起來(lái)是什么標(biāo)準(zhǔn),你用不用心,都會(huì)看的一清二白。

  紀(jì)律,無(wú)規(guī)矩不成方圓。如果一個(gè)國(guó)沒(méi)有法,那就一盤(pán)散沙。如果一個(gè)人沒(méi)有德,那就行尸走肉。很多東西都在約束這我們。你給自己一個(gè)什么樣的定位,你就會(huì)用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去約束自己。

  集體,都懂得沒(méi)有最優(yōu)秀的個(gè)人,只有最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!在這里,也真摯的送給每個(gè)人一句話(huà),不積跬步無(wú)以至千里,不積小流無(wú)以成江海。

軍訓(xùn)的心得體會(huì)5

  軍訓(xùn)訓(xùn)練了大家,也磨練了大家,每一天下午大家有兩小時(shí)的練習(xí),當(dāng)練習(xí)完畢將來(lái)我會(huì)熱得頭昏腦脹,真想立刻躺在床上睡一覺(jué)。軍訓(xùn)了這幾天,就是大家班在淘氣的男孩子,到了軍訓(xùn)的時(shí)候都不能叛逆,他們也都站的腰桿筆直的。

  軍訓(xùn)的4天,大家訓(xùn)練了明天的軍訓(xùn)閉營(yíng)儀式,這個(gè)訓(xùn)練占用了上午和下午的.所有練習(xí)和上課的時(shí)光,為的就是給明天前來(lái)參觀的退休老教師一個(gè)完美、整齊的軍訓(xùn)閉營(yíng)儀式。大家一下子站了好長(zhǎng)時(shí)光,一動(dòng)都不可以動(dòng)!上午表演給全校的領(lǐng)導(dǎo)、老師看,其他年級(jí)都表演完了,就差大家年級(jí)了,但是那時(shí)我已經(jīng)腰酸背痛了,但是我想雖然這次是彩排但也要做好!果然大家的表演博得了校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的陣陣掌聲。休息了一中午,到了下午,大家學(xué)校所有同學(xué)全部在操場(chǎng)上訓(xùn)練,一站又是好長(zhǎng)時(shí)光彩排最后完了,在回班的路上在我邁出1、條腿的時(shí)候,我感覺(jué)自我都快不會(huì)走路了!

  到了大家展示軍訓(xùn)學(xué)習(xí)成就的時(shí)候了,大家個(gè)個(gè)精神煥發(fā),動(dòng)作一致,口號(hào)響亮每一個(gè)同學(xué)就象換了一個(gè)人一樣!不需要說(shuō),這次的軍訓(xùn)成就展示,老師對(duì)大家的評(píng)價(jià)都十分高!

  軍訓(xùn)是苦的,收獲卻是甜的,這次的軍訓(xùn)讓我了解了:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹,這個(gè)道理。這就是軍訓(xùn)的真的好處!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)6

  軍訓(xùn)進(jìn)入第二天,我對(duì)軍訓(xùn)的熱情像旱天的小溪漸漸消失了。

  早晨躺在床上,左思右想,如何逃避軍訓(xùn),但是,找不出一個(gè)對(duì)付過(guò)去的理由,只好硬著頭皮去“刑場(chǎng)”。

  今天的太陽(yáng)仍是那么不給情面,甚至比作天更冷酷、更無(wú)情了,又是漫長(zhǎng)的軍姿訓(xùn)練,同學(xué)們都被烤成火雞了,趙教官“休息”的命令剛落,同學(xué)們立即癱倒一片,伸胳膊的伸胳膊,揉腿的揉腿,有的甚至呈“大”字形,躺倒在地,自個(gè)兒身上的汗都快把自個(gè)兒淹沒(méi)了。

  教官突然宣布:“現(xiàn)在請(qǐng)我們班的班長(zhǎng)給大家表演一個(gè)節(jié)目!贝蠹伊⒓磥(lái)了興致,鼓掌響了起來(lái),可這為男同學(xué)扭扭捏捏像個(gè)姑娘,臉憋的通紅,剛要張口,又閉了回去,還用軍帽遮住了臉,看到他這樣難為情,我們笑的東倒西歪,最后還是拉了兩位同學(xué)陪唱,可也是要腔沒(méi)腔、要調(diào)沒(méi)調(diào),但我們還是覺(jué)得唱的比電視上的大牌歌星還有趣。

  同學(xué)們的疲勞早已煙消云散了。

  其實(shí)軍訓(xùn)也不可怕,像一坐山,翻過(guò)去,就是天高云淡,風(fēng)和日麗。

  湖南的秋天仍和往年的一樣,時(shí)近中秋,卻絲毫沒(méi)有起風(fēng)轉(zhuǎn)涼的意思。驕陽(yáng)肆虐著,張揚(yáng)著,似乎要把一切都牢牢地掌握在手中,連樹(shù)尖上的嫩葉也在它的控制下迅速衰老,呈現(xiàn)出頹廢之勢(shì)。我們也在這時(shí),來(lái)到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)。早有耳聞,大學(xué)的軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一課,是絕不輕松的。望著樹(shù)尖的葉子,心里忍不住一陣害怕,我們能挺過(guò)去嗎?我們會(huì)像葉子一樣頹廢嗎?太多的疑問(wèn)在我的心中徘徊,久久不能散去。

  軍訓(xùn)生活如期的開(kāi)始,一切都有條不紊,驕陽(yáng)也按著它的原計(jì)劃,每時(shí)每刻都囂張地舔著火舌,汗珠一滴滴地從額頭流過(guò)鼻尖,砸碎在操場(chǎng)地水泥地上,迅速蒸發(fā),再也不見(jiàn)蹤影。即使這樣,我們也必須筆挺的站著軍姿,任汗水從脊背穿過(guò);我們也必須高抬著腳掌,狠狠地砸向地面,任痛疼與麻木刺激。在做這一切的時(shí)候,我們都會(huì)問(wèn)自己,究竟為什么要那么用心,隨便應(yīng)付一下,軍訓(xùn)不也就在不知不覺(jué)中過(guò)去。教官的一番話(huà)也是最好地解釋?zhuān)骸澳憧梢宰鲎詈玫,你也可以做最差地,既然你可以努力做到最好,為什么你不做?”軍訓(xùn)的最終目的是什么?是磨練我們的意志,是鍛煉我們的集體合作意識(shí),自然軍訓(xùn)的過(guò)程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦,但人生就是一條齊整荊棘的道路,軍訓(xùn)只是其中很小的一段,在前行的`道路中,我們會(huì)被刺痛,會(huì)被扎傷,會(huì)被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒(méi)有鮮血,哪來(lái)鮮花?沒(méi)有傷痕,哪來(lái)的精彩?驕陽(yáng)似火對(duì)吧,我們用黝黑地皮膚告訴它,我們不怕;雙腿疼痛對(duì)吧,我們用堅(jiān)強(qiáng)有力的腳步聲告訴它,我們不怕,懶惰侵蝕對(duì)吧,我們用頑強(qiáng)的斗志告訴它,我們不怕。

  鳳凰在飛上九重天之前,會(huì)在雄雄的烈火中煎熬,最終完成涅磐。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn),剛來(lái)時(shí)的疑問(wèn)一一解開(kāi)。我們不是樹(shù)尖上的頹廢的日子,我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日,就像灼熱的烈火,我們用我們的意志,讓自立代替了依賴(lài);讓堅(jiān)強(qiáng)代替了懦弱;讓堅(jiān)持代替了退縮。我們完成了煎熬的過(guò)程,像一只只鳳凰在烈日中涅磐。伴隨著鮮艷的旗幟,嘹亮的口號(hào),堅(jiān)定的步伐,我們將飛得更高更遠(yuǎn)。

軍訓(xùn)的心得體會(huì)7

  當(dāng)車(chē)徐徐前進(jìn),教官向我們敬禮的時(shí)候,面對(duì)這熟悉而又陌生的一切,我竟有些不知所措。還記得……

  五天前,我們滿(mǎn)懷憧憬與希望,滿(mǎn)載目標(biāo)與方向來(lái)到軍訓(xùn)場(chǎng)地,陌生的環(huán)境,陌生的教官,一切都是那樣的陌生,穿上軍衣,戴上軍帽,一種慕名的驚喜與感動(dòng)不禁涌上心頭,烈日下的我們已不再是往日的初中生了,現(xiàn)在覺(jué)得自己是一個(gè)嚴(yán)肅的軍人,神采奕奕的我們有一種很強(qiáng)的自豪感,這也許就是軍人的魅力吧!

  五天中,我們訓(xùn)練有速,我終于體會(huì)到了軍人的格言——流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)的含義了。每天,我們嚴(yán)格訓(xùn)練,訓(xùn)練十分緊張,但在這緊張的同時(shí),教官還不忘給我們“露”一手,向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)搞得我們眼冒金星,暈頭轉(zhuǎn)向;擺臂搞得我們的`手又酸又麻;站軍姿搞得我們“呆若木雞”,一動(dòng)也不敢動(dòng)……

  但我們堅(jiān)持一個(gè)原則“聽(tīng)從指揮,服從命令”只有壓迫才回有動(dòng)力,只有動(dòng)力才會(huì)有精神,只有精神才能體現(xiàn)一個(gè)軍人的風(fēng)貌!在這期間,我們吃苦耐勞,遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助,共同努力……憑借著一種團(tuán)體精神,一種愛(ài)國(guó)情懷,一種人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)。室外訓(xùn)練是小事,內(nèi)務(wù)整理是大事,每天面對(duì)“豆腐干”,我只得唉聲嘆氣,教官要求我們被子要疊得四四方方,有棱有角,而我們卻都成了他的俘虜,沒(méi)辦法,只好整天請(qǐng)教請(qǐng)教再請(qǐng)教,練習(xí)練習(xí)再練習(xí),終于它被我們管得服服帖貼,雖不能說(shuō)是十全十美,但對(duì)我們而言,已是完美無(wú)缺了。

  五天后,我們又乘上了返校車(chē),然而想家的感覺(jué)卻置之度外,相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了,陪伴了我五天的熱土;別了,陪伴了我五天的教官;別了……但是軍人的精神會(huì)永遠(yuǎn)留在我心中“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”,我耳邊又響起了一首經(jīng)典老歌“我是一個(gè)兵,來(lái)自老百姓,打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”

  品味軍訓(xùn)是一種樂(lè)趣,我將把這樂(lè)趣深深埋藏……

軍訓(xùn)的心得體會(huì)8

  轉(zhuǎn)眼間,軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。我還記得軍訓(xùn)第一天的情景:

  匆匆來(lái)到學(xué)校的我格外興奮,因?yàn)橐w驗(yàn)一種全新的生活,一張張不曾相識(shí)的臉,一袋袋沉重的衣物,一份份不一樣尋常的感情!到了基地之后,在教官的嚴(yán)格教育與訓(xùn)練下,似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒(méi)”。可是軍訓(xùn)就是軍訓(xùn),早已不是當(dāng)初在家的甜美生活!同時(shí)它也鍛煉了我們團(tuán)結(jié)一心,堅(jiān)持不懈的精神。

  在軍訓(xùn)期間,我和班中的幾個(gè)女生住在同一寢室,我發(fā)覺(jué)大家在一齊十分好相處,女生的話(huà)匣一打開(kāi)之后,大家就在不知不覺(jué)中成為了好朋友,我也交到了許多的好朋友,我相信在以后的學(xué)習(xí)中大家必須能夠相處得更融洽,必須能夠互相幫忙,一齊努力完成自我的夢(mèng)想!

  有人說(shuō)軍訓(xùn)是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫(huà),有的只是蒼白和明暗;也有人說(shuō),軍訓(xùn)是沒(méi)加糖的咖啡,又苦又澀,簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)。可經(jīng)過(guò)這五天的生活,卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦:“吃得苦中苦,方為人上人。”狠毒的太陽(yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力,繁重的'訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛,這就是付出與回報(bào)的必然。

  其實(shí)軍訓(xùn)生活是苦中有樂(lè),苦中求樂(lè),最終苦盡甘來(lái)的,它比任何一種生活,任何一種做人方式都顯得多姿多彩。在這五天里,每個(gè)人都有自我的辛酸,自我的歡樂(lè)和自我的故事,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓人難以忘懷!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)9

  軍訓(xùn)時(shí)間已經(jīng)過(guò)半,每天我們過(guò)的都很充實(shí),大部分時(shí)間不會(huì)浪費(fèi)在手機(jī)上,每天早上集合后,喊著口號(hào)唱著歌齊步走向訓(xùn)練場(chǎng)。教官'說(shuō):“場(chǎng)下你們?cè)趺椿顫姸紱](méi)關(guān)系,但是,在訓(xùn)練場(chǎng)上要嚴(yán)肅!饼R步走,跑步走,轉(zhuǎn)體,踏步……這些都是我們學(xué)到的。當(dāng)然,我們護(hù)理系的還有一個(gè)特殊的任務(wù):心肺復(fù)蘇。也許我們這一輩子也用不到,但是如果用到了那可是救人一命。

  這幾天的訓(xùn)練雖然苦,而且膝蓋跪的好疼,但是我會(huì)堅(jiān)持。身體的疲勞不代表精神疲勞,教官的風(fēng)趣幽默和關(guān)愛(ài),同伴一起站軍姿抬腿的.辛苦堅(jiān)持(雖然左搖右晃)都讓我很喜歡。痛但快樂(lè)著!訓(xùn)練時(shí),教官對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的嚴(yán)格要求,對(duì)我們錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正,都值得我尊敬。站軍姿站到酸痛但是它磨練了我們的意志。正所謂人生苦短。軍訓(xùn)過(guò)程豐富多彩多姿!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)10

  今年的9月一號(hào)讓我終身難忘,今年大家的9月一號(hào)比較特殊,不止是開(kāi)學(xué)的第一天,而且是大家軍訓(xùn)的第一天。

  “軍訓(xùn)”這兩個(gè)字,讀起來(lái)容易輕松啊,可軍訓(xùn)起來(lái)不是這么容易輕松,是多么的辛苦和累。

  大家的教官姓曾,大家大伙都叫他為曾教官。教官穿著一身軍衣,臉上攜帶和善的微笑,我就隱約感覺(jué)到這位教官對(duì)大家必然會(huì)非常不錯(cuò)滴!

  果然,曾教官是一位非常不錯(cuò)的教官,不只了解關(guān)心大家的教官,而且還非常和善、脾氣非常不錯(cuò)、有耐心的教官。他一直跟大家說(shuō)

  “其他人能做好的,你們自己也要能做好,而且還要做的比其他人愈加好!”這句話(huà)猶如清風(fēng)吹入大家的心中,在他那張年青俊俏的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了鼓勵(lì)與關(guān)懷。我無(wú)比感動(dòng),這是我?guī)状诬娪?xùn)中見(jiàn)到對(duì)學(xué)生的教官。

  第一天軍訓(xùn)大家學(xué)習(xí)的是:稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢、跨立與立正、蹲下與起立、原地踏步、齊步的的行進(jìn)與立定。

  開(kāi)始大家就學(xué)“立正”和“稍息”。我就在想:立正和稍息,哪個(gè)不會(huì)!立正的時(shí)候教官教會(huì)大家要兩只手都要五指并攏,緊貼短褲黃色邊,腳呈生辰八字形,大約為六十度。挺直腰站好,不可以動(dòng)。隨后學(xué)習(xí)稍息就要左腳伸出大約半米遠(yuǎn),動(dòng)作要快,不要擦地。而且只不過(guò)下半身動(dòng)。不一會(huì)兒,部分同學(xué)們豆大的汗珠伴隨頭發(fā)滑落到紅通通的臉頰上。

  隨后,教官要大家練軍姿,大家一個(gè)個(gè)就挺起胸,抬頭,正肩,收腹,雙腳叉開(kāi)60度,稍微踮起腳來(lái),步步到位。曾教官需要大家站直5分鐘,在5分鐘內(nèi)沒(méi)教官的命令和批準(zhǔn),大家是決不可以動(dòng)一下的,假如一位同學(xué)動(dòng)一下全班同學(xué)多罰一分鐘。開(kāi)始的時(shí)候大伙身體站的非常直,后來(lái)站的.時(shí)間長(zhǎng)了,某位同學(xué)忍耐不住站的累呼呼就動(dòng)了動(dòng),被曾教官見(jiàn)到就罰大家多站一分鐘。在剩下的2分鐘里,又有同學(xué)忍耐不住,偷偷動(dòng)了,這,還是逃不過(guò)曾教官的火星眼,結(jié)果大家就要站3分鐘。休息的時(shí)候,同學(xué)們個(gè)個(gè)叫苦不迭的,都說(shuō):“累人啊,腿都麻了!

  下面,大家又練了原地踏步和敬禮與禮畢等等項(xiàng)目。在練習(xí)的過(guò)程中,大家11班的同學(xué)們發(fā)揚(yáng)不怕累的精神,我硬是咬著牙通過(guò)了后面幾個(gè)小時(shí),由于在練習(xí)的時(shí)候,教官總是對(duì)大家說(shuō):“其他人能做好的,你們自己也要能做好,而且做的比其他人愈加好!”這句話(huà)對(duì)我起到非常大有哪些用途,我就不怕苦、不怕累,堅(jiān)持著,咬咬牙齒就過(guò)去,認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)11

  假如說(shuō)生活是一本書(shū),那樣,軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最漂亮的彩頁(yè);假如說(shuō)生活是一臺(tái)戲,那樣,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給大家留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個(gè)長(zhǎng)覺(jué),而這一覺(jué)醒來(lái),看著窗外曬得發(fā)燙的籃球場(chǎng),突然感覺(jué),軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來(lái),又在我沒(méi)細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。非常累,而且有酸酸的感覺(jué)。教官走了,那樣匆匆,卻留給大家深刻的回憶。陽(yáng)光照進(jìn)去,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來(lái),我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲,與同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)到底帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對(duì)于軍訓(xùn),我能怎么說(shuō),是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦練習(xí)來(lái)講,還是充斥在這段時(shí)間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這部分都是值得回憶和懷念的,但是不是還有更要緊的呢?

  其實(shí)我感覺(jué)軍訓(xùn)幾天,大家學(xué)到的不只是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練大家一種意識(shí),一種吃苦的意識(shí),一種堅(jiān)持的意識(shí),一種團(tuán)結(jié)的意識(shí),一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這部分已經(jīng)太多太多,足以讓大家一生享用。

  有位哲人說(shuō)過(guò):沒(méi)辦法回味的感覺(jué)才是最好看的妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn),有的感受真的不可以言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味非常濃郁的茶,只有嘗過(guò)的人才知道其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對(duì)于每一個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的.難得的一種經(jīng)歷,寫(xiě)進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著生活旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最好看的好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿(mǎn)人情味的關(guān)系。這種關(guān)系非常讓人懷念和留戀,向往啊!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)12

  今天是軍訓(xùn)的第二天,經(jīng)歷一上午的磨練,我深深感覺(jué)到了軍訓(xùn)所帶來(lái)的痛苦。的確,軍訓(xùn)是枯燥而又乏味的,整整一個(gè)上午,大家只不過(guò)在教官的帶領(lǐng)下,訓(xùn)練了稍息、立正、跨列和原地轉(zhuǎn)彎等基本要點(diǎn),但軍訓(xùn)又是開(kāi)心的,它會(huì)在酷暑、驕陽(yáng)之中,叫你感覺(jué)到清風(fēng)般的慰藉。

  先來(lái)講說(shuō)軍訓(xùn)的苦吧。烈日炎炎,汗流浹背,一次一次的訓(xùn)練,一聲一聲的吶喊,日漸嘶啞的嗓音,慢慢消弱的體力這便是此時(shí)此刻陽(yáng)光下的大家所感覺(jué)到的,假如用一個(gè)詞來(lái)形容,那真可謂是“筋疲力盡”。不過(guò)再艱苦也要挺著,看看身旁的同學(xué)們個(gè)個(gè)都是“站如松”,總不可以就我一人喊聲報(bào)告,到旁邊休息吧。時(shí)光在練習(xí)中悄悄流逝,一上午最溫暖的一股熱浪終于向大家逼近了,無(wú)聲無(wú)息中我的額頭上已掛滿(mǎn)了汗珠,這一粒粒汗珠,還仿佛是調(diào)皮的.故意捉弄我通常,在我的臉頰上緩緩流下,弄得我直癢癢,仿佛是在考驗(yàn)我的毅力,害得我只得咬著牙,繼續(xù)維持著站姿。此時(shí)的我早已是腰酸背痛,腳底惹火辣的,但,我目前是一個(gè)高中生,這點(diǎn)兒苦算什么,再看大家整個(gè)班級(jí)依然是一支整齊的隊(duì)伍,沒(méi)一死一毫的動(dòng)搖。此刻,心中一個(gè)聲音不時(shí)的回蕩“打不倒、擊不跨是大家高中生的意志!

  第二說(shuō)說(shuō)軍訓(xùn)之樂(lè)。本來(lái)教官在我心中是一個(gè)非常嚴(yán)厲的形象,經(jīng)過(guò)今天的相處,我又發(fā)現(xiàn)了他平易近人的一面!袄鄄焕?”“還支持得住嗎?”“如何?”多么溫暖的問(wèn)候!他還不時(shí)讓大家去休息,叫同學(xué)們唱歌來(lái)緩解大家疲憊的身軀這一系列的舉動(dòng)仿佛是炎熱夏天里的一弘清泉,緩緩地流入大家的心田,滋潤(rùn)著一顆顆干涸的心。即便再熱,但大家的心是涼爽的。

  總而言之,軍訓(xùn)就是苦與樂(lè)的交響曲,有苦必有樂(lè),有樂(lè)必有苦。這其實(shí)與大家以后的學(xué)習(xí)生活是很像的,大家既要做好為學(xué)習(xí)而吃苦的籌備,又要在緊張的學(xué)習(xí)日常去探尋是我們的快樂(lè)。綜上所述,軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的感受就是五個(gè)字:苦并快樂(lè)著!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)13

  3天半的軍訓(xùn)已經(jīng)畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào),在這個(gè)過(guò)程中我們有歡樂(lè)過(guò),但更多的是嚴(yán)肅。我們每個(gè)人都在盡自己最大的努力為整個(gè)集體班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù),即使我們會(huì)感冒,會(huì)發(fā)燒;每天軍訓(xùn)完我們都真的很累很累,我們都不會(huì)退縮,最終我們還是堅(jiān)持了下來(lái)。我不禁為我們每個(gè)人感到驕傲自豪。還有就是我們最尊敬的教官王龍同志,在期間起著不可忽視的作用,他從來(lái)不會(huì)放棄我們,即使我們做的不好,他都會(huì)耐著性去訓(xùn)練我們,教官你很了不起哦,說(shuō)實(shí)話(huà)我真的很佩服您,希望您以后工作順利吧同時(shí)我們會(huì)永遠(yuǎn)記住您的。我希望不僅是我,所有的同學(xué)都可以通過(guò)這次的軍訓(xùn)得到很大的啟示,我們以后的路還很漫長(zhǎng),堅(jiān)持走好每一步,不要放棄,不要泄氣,我們要相信自己可以完全做到。加油吧。希望自己在以后的學(xué)習(xí)中可以越來(lái)越棒。

  似火的驕陽(yáng)攜帶著幾縷清爽的風(fēng)奔進(jìn)xx大學(xué),伴隨一群群軍裝矯健的步伐,在校園里譜灑溫馨而激越的音符。軍裝一夜間靈動(dòng)在西安市大街小巷,如無(wú)數(shù)潺潺的小溪匯入滔滔大河一般,剎那間,市實(shí)高變得那樣生氣勃勃。軍裝是校園里一道亮麗的風(fēng)景,是為西安市更輝煌的明天而注入的新鮮血液,是家庭、社會(huì)乃至國(guó)家寄予無(wú)限希望的小樹(shù)。軍裝,你今天因軍訓(xùn)而如此靚麗!操場(chǎng)上整齊化一的軍訓(xùn)隊(duì)伍,暴雨下紀(jì)律嚴(yán)明的軍訓(xùn)成員,晴空里機(jī)智頑皮的白云借著風(fēng)兒的`力量,張大好奇的眼睛,全神貫注地打量著每一位同學(xué)豆大的汗珠。汗水滑過(guò)臉頰,透濕后背,流進(jìn)口中,一股咸與苦頓時(shí)涌上心頭,這是美麗而雄壯的一景,每位同學(xué)都大汗淋漓,每位同學(xué)都堅(jiān)定不屈。揮汗如雨的苦磨練同學(xué)的意志,豐富同學(xué)的閱歷,美化同學(xué)的品質(zhì),塑造同學(xué)的人格。大雨的日子里銘刻每位同學(xué)那精彩別致的軍訓(xùn)生活。軍姿由怯弱到挺拔,步伐由紛亂到整齊,歌聲由低沉到嘹亮,面孔由生疏到熟悉,汗,還是止不住地流啊流,但這時(shí)我嘴中的汗水卻在不知不覺(jué)中變甜了。繽紛青春青春因你的展示而神采飛揚(yáng),青春因你的酸甜苦辣而絢麗多彩,是你,那美麗的軍訓(xùn)。

  開(kāi)學(xué)了,學(xué)生軍訓(xùn),F(xiàn)在的孩子吃得不錯(cuò),但是體質(zhì)很差。訓(xùn)練了幾天,齊步走起來(lái)依然像蚯蚓一樣。上午從學(xué)校的校史館參觀回來(lái)的路上,教官發(fā)現(xiàn)一個(gè)班級(jí)訓(xùn)練整齊有序,便讓他們停下來(lái)看人家訓(xùn)練,看完之后不問(wèn)不知道,一問(wèn)嚇一跳,原來(lái)這個(gè)班級(jí)是學(xué)校里的“尖子班”!凹庾影唷本驮撥娪(xùn)也第一?

  有人說(shuō)好的開(kāi)始意味著成功的一半,在我看來(lái)這個(gè)“尖子班”已經(jīng)成功了一半,就好比蓋樓有了一個(gè)好的基礎(chǔ)。我們或許都有這樣的經(jīng)歷,那就是從銀行拿出來(lái)的錢(qián),不管是新的還是舊的都板板正正,因?yàn)殂y行在入庫(kù)之前會(huì)將他們伸展開(kāi)、整理好。然后施以壓力,壓力越大,最后的結(jié)果越好。

  很多人成功不是因?yàn)樗麄兟斆,更多的時(shí)候是因?yàn)樗麄円簧焓志蛯?duì)了,當(dāng)然也需要勤奮和堅(jiān)持。

  又是一年開(kāi)學(xué),一個(gè)新的開(kāi)始,我祝愿學(xué)生們好好加油,不求用金錢(qián)打扮自己華麗的外表,唯求有足夠扎實(shí)的知識(shí)武裝自己的大腦。這樣,我們就有了不屈不折不怕失敗的信心和實(shí)力!

軍訓(xùn)的心得體會(huì)14

  軍訓(xùn)如一支筆,為我們的人生書(shū)寫(xiě)著難以忘懷的記憶,軍訓(xùn)如一盞燈,為我們的人生照亮前程;軍訓(xùn)如一首歌,會(huì)一直印在我們的腦海里,每一個(gè)音符旋律都讓我們難以忘懷。

  軍訓(xùn)還在如期進(jìn)行,看!二連的'同學(xué)們,動(dòng)作越來(lái)越整齊、規(guī)范。這都離不開(kāi)教官細(xì)心的教導(dǎo)。這幾天下來(lái),我非常感謝我的教官是他們教會(huì)了我如何把不可能的事情堅(jiān)持下去,是他們教會(huì)了我是一個(gè)集體就應(yīng)該團(tuán)結(jié),是他們教會(huì)了我怎樣去遵守紀(jì)律。他們的指引,會(huì)讓我們變成一個(gè)更好的自己。

軍訓(xùn)的心得體會(huì)15

  “軍訓(xùn),天氣晴!蔽曳畔鹿P,任憑陽(yáng)光在記憶間跳躍。

  廣闊的草坪上,陽(yáng)光敏捷的在草間穿梭,時(shí)而與蝴蝶共舞,時(shí)而藏在云朵之中,多數(shù)時(shí)候卻是在我們身邊漫不經(jīng)心的停留。

  “全體同學(xué)聽(tīng)口令:立正!”隨著總教官一聲令下,躁動(dòng)的人群瞬間安靜了下來(lái),只剩風(fēng)在空中刮過(guò)的聲音。每個(gè)人都站的筆直,雙唇緊閉,雙手緊緊貼著大腿,連眼睛都不眨一下,任憑陽(yáng)光在臉頰上舞蹈。

  但隨著時(shí)間一分一秒的流逝,周?chē)娜巳核剖鞘チ四托,趁教官轉(zhuǎn)身的空暇左扭右扭,看看同學(xué)、扶扶并沒(méi)有歪的帽子。陽(yáng)光傾灑大地,以它耀眼的光芒榨干著我們每一點(diǎn)水分和每一絲耐心。

  我也快堅(jiān)持不住了。

  趁著教官一個(gè)轉(zhuǎn)身,我悄悄的彎了下膝蓋,輕輕踮起腳尖松開(kāi)緊貼大腿的手,以細(xì)小的幅度甩了甩,感覺(jué)著麻木酸痛帶來(lái)的不愉快。陽(yáng)光仍在照著,這短暫的.偷懶似乎并不能躲過(guò)它的眼睛。已經(jīng)暴曬許久的面孔終于和太陽(yáng)光形成一個(gè)直角,以最完美的角度接受“恩賜”。

  我試圖放棄,腰不再挺的筆直。水分被飛快消耗,汗珠爭(zhēng)先恐后地逃出我的身體,或停留在耳垂,或停留在下巴尖。最終結(jié)局總是融入干枯的草地。我企圖伸出手摘掉耳垂上晶瑩的裝飾。但,那意味著我輸了。

  輸給問(wèn)了軍訓(xùn)、輸給了陽(yáng)光,也成為自己的手下敗將。堅(jiān)持,再堅(jiān)持一分鐘!擴(kuò)音器里傳出高昂且令人振奮的聲音,在操場(chǎng)上回響。

  “再堅(jiān)持一秒鐘!只要再堅(jiān)持一秒鐘,你就可以超越更多的人,超越上一秒的自己!”人群突然停止了躁動(dòng),變的像一潭平靜的湖水。我咬咬牙,努力抬頭直面者刺眼的陽(yáng)光,不再給脊背彎下的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲也幌胼斀o自己。

  不管陽(yáng)光有多刺眼,直面它就好了;不管軍訓(xùn)有多苦,再堅(jiān)持一秒鐘就好了;不管別人有多強(qiáng),超越自己就好了。

  這是陽(yáng)光帶給我的。

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