軍訓(xùn)心得體會
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，就很有必要寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
軍訓(xùn)心得體會1
軍訓(xùn)是大學(xué)的第一堂課，在這堂課上有嚴(yán)明的紀(jì)律、有緊張、有歡笑�；馃岬年柟庵丝局蟮睾臀覀兊纳碥|，這幾天對我來說就像是幾個世紀(jì)一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們："想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽。"我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，有好多的責(zé)任等我們?nèi)タ梗钟泻枚嗟牧x務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬里長征中的第一步，那種"船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山"的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長都是不建康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的'是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，人是在不斷的磨練中長大的。軍人鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣："還鐵還硬比鋼還強"。在軍訓(xùn)中我了解了。不少軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國家的重任。教官說："當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會后悔一輩子"。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備，輔導(dǎo)員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的。
軍訓(xùn)心得體會2
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶
不，身體在軍訓(xùn)中強壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓(xùn)中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生享用不盡的財富。
以往看到整齊、威武的軍隊走走過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力�？烧l知今日真練起向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)來，竟如此讓人痛苦。我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲勞，我們自豪極了！
對了我們軍訓(xùn)還有比賽，我們初一的.六個班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍……大家都期望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結(jié)和”在一齊，說明我們大家是團結(jié)的。
我堅信只要大家團結(jié)一致，我們就會得到我們想要的“成績”。
軍訓(xùn)心得體會3
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期八天的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得八天前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河！記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿；一遍遍幫我們重復(fù)口號；一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人！x天軍訓(xùn)教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
x天軍訓(xùn)教會我什么是團結(jié)的.力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗�，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？
那匯報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們xx顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
短短的x天軍訓(xùn)結(jié)束了，這x天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅強，什么是團結(jié)。更讓我懂得了這幾天的汗水沒白流。
軍訓(xùn)心得體會4
小對軍人就十分敬佩，喜歡看他們整齊劃一的，堅定不屈的意志，無間不拔的團結(jié)，都讓我感動，也曾著有一天能穿上軍裝，英姿颯爽一回，在這一次的軍訓(xùn)中，實現(xiàn)了我的軍人夢。
看著鏡中一身迷彩的自己，感覺有些陌生，我在心里暗下決心，一定要把握好這次機會。
夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的。當(dāng)我站在訓(xùn)練場地上的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的美好。有烈日當(dāng)頭，有蚊蟲叮咬，也有來自身體各部位的酸痛，此時的我，別說颯爽英姿了，連站軍姿都堅持不下來了。
站軍姿，稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，走步……。平日看來最簡單的`動作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮，原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認(rèn)真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后，與隊友之間線條協(xié)作才能有整齊有序的紀(jì)律嚴(yán)明的隊伍。
軍訓(xùn)訓(xùn)練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結(jié)的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。
軍訓(xùn)心得體會5
時間如白駒過隙般，軍訓(xùn)的時間一晃而過。如果不是看著黢黑的臉，身上時不時傳來陣陣酸痛，甚至自己都不覺得軍訓(xùn)過。但是事實就是，我們熬過來了，我們熬過軍訓(xùn)了。
也許軍訓(xùn)本來就是一種殘酷的訓(xùn)練，只是以前我從未身歷其境，才會被軍人那威風(fēng)的外表所蒙蔽，從未想到過明艷背后的汗水與努力。可今天我親身嘗試過了，才覺并非如此，每一個規(guī)范動作的背后都藏著無數(shù)個時辰的訓(xùn)練�，F(xiàn)代的社會也許處處都可以張燈結(jié)彩，奢侈度日，人們可以沉醉在和平與安樂的陶冶中，可唯獨不行，無論何時，無論何地，總有他們滴下的汗水，總回蕩著他們蕩漾氣回腸的吶喊。那情那景那人充滿了懾人魂魄的力量，我想大概世界再無一物質(zhì)可以匹敵了。
軍訓(xùn)是苦的`，苦得甚至連難得一刻的放松歡樂中也夾帶著絲絲縷縷的苦澀，但卻是我們無法逃過的一課，我想既然無法躲避，那就讓我們勇敢地面對，奮力灑出自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一個又一個極限，乘此機會看看我們到底有多少能耐，有多少潛質(zhì)，大概唯其如此，日后回想起來，才會覺得是沁人心脾的快樂吧。
軍訓(xùn)心得體會6
不知不覺11天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去4天了 這次軍訓(xùn)我學(xué)到了很多東西。我們學(xué)了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉(zhuǎn)、跑步走等基本隊列動作。學(xué)這些我并不覺得累，我覺得累的是要在烈日當(dāng)空下一動不動地站著，并且一個簡單的動作要反反復(fù)復(fù)一直練習(xí)直到整個隊伍整齊劃一為止。雖然軍訓(xùn)生活很累但是我覺得作為一個男生吃點苦是值得的`，因為這次軍訓(xùn)讓我們的班集體更加團結(jié)了，我的自控力也更強了，同時我也非常感謝自己的教官，他一直都非常認(rèn)真負(fù)責(zé)的監(jiān)督我們的訓(xùn)練，在所有教官里我覺得他是對我們最好的但我們還常常因為訓(xùn)練不認(rèn)真讓他傷心，所以之后的幾天我會積極配合他，達到他的訓(xùn)練要求讓這個軍訓(xùn)生活畫上一個完美的句號。
軍訓(xùn)心得體會7
在7月x日—七月x日這段時間里，桂江二中組織了一次軍訓(xùn)，地點就在廣州市海珠區(qū)國防教育訓(xùn)練基地。我們十一班在那開始了5天的軍訓(xùn)生活。
我們一大早就來到學(xué)校門口集合，我站在人山人海之中，挨挨擠擠，提著行李，累~！車來啦，終于可以歇一會了。坐在車上，不禁想道：這5天，要怎么過？和一群不認(rèn)識的新同學(xué)，住在同一屋檐下，會尷尬吧？
很快，我們就到達了目的地，那里四周都被樹木包圍著。過了一會，教官和班主任帶領(lǐng)我們?nèi)ヮI(lǐng)衣服。領(lǐng)到衣服后，一股刺鼻的味道撲臉而來。很快，我們到了寢室，換好了衣服，就到了下面集合。
就這5天的軍訓(xùn)，我們感覺過了幾個月。首先教官叫我們一些動作，稍息、蹲下、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、軍姿、坐等等。感覺好累，但是一下到解放軍叔叔也是這樣熬過來，所以一直堅持著。不過，休息的時候班主任過來鼓勵我們，之前的累不知道飛到哪了。
就這樣5天過去了，雖然很累，但也值得，因為鍛煉了自己的忍耐力。在這僅僅五天的時間里，我跟同學(xué)們由陌生變到可以聊天，一起玩。站軍姿很累，但是同學(xué)們也在站，就忍過來了，不過教官的數(shù)學(xué)有點差哦，呵呵。
走的時候，我們依依不舍的離開了軍校，上車時，我們大聲的'跟教官說再見，在出了軍校門口，教官們挺值地站在門口送我們回家，有的教官的眼角里流出了淚水。再見，教官�。。�！
在這五天里，我得到了一些體會：軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)心得體會8
8月26日，我幸運地成為了xx市一中的一名初中新生。開學(xué)第一課是軍訓(xùn),今天是軍訓(xùn)的第五天，我儼然變成了一個"小軍人".
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了濮陽市一中一道特別的"吃苦風(fēng)景線",若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的.汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅強意志!
在的軍訓(xùn)中，最令我刻骨銘心的就是站軍姿。當(dāng)時雙腳都站麻了，好像它們都不再屬于我。這時，一只蜘蛛從腳后跟一直爬到我的脖子上，臉上，頭上……我曾經(jīng)想喊報告出列，可當(dāng)我看到別人都紋絲不動的站在那兒，想起邱少云叔叔為不暴露目標(biāo)被炮火活活燒死，心想堅持到底就是勝利.我要證明自己并不比他們差。雖然我站的軍姿并不是那么標(biāo)準(zhǔn)，但我卻非常自信的為自己鼓掌，因為我堅持了下來。我們還學(xué)習(xí)了跨立，稍息，蹲下，站立等軍體動作。教官的仔細(xì)的教導(dǎo)最令我感動。他們不厭其煩的糾正我的一個個姿勢，嚴(yán)肅但不粗暴，關(guān)心但不放縱。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，而且能磨練我們的堅強意志。蘇軾有句話："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。所以我們要努力軍訓(xùn)，留一行扎實穩(wěn)健的足跡。
軍訓(xùn)，就是這么一段難以忘懷的經(jīng)歷，一份值得永遠(yuǎn)珍藏的回憶；軍訓(xùn)，讓我體驗了這非同尋常的生活，更讓我感受到了人間的這一份真情。這時我才真正想到，就是這生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。
青春因你的展示而神采飛揚，青春因你的酸甜苦辣而絢麗多彩，是你，那美麗的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會9
遠(yuǎn)離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們800多號高一新生來到了湖南省軍區(qū)教導(dǎo)大隊，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了七天緊張、嚴(yán)格、艱苦的軍訓(xùn)。
七天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天，絕對是不平凡的七天。
七天的軍訓(xùn)中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復(fù)著枯燥的'動作；唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著；背疼了，還要挺直；喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓(xùn)練依舊；不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀(jì)律無時不刻地約束著我們。在嚴(yán)格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復(fù)著動作。嚴(yán)肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。
軍訓(xùn)心得體會10
軍訓(xùn)的內(nèi)容可能比較單調(diào)，每天做著同樣的動作，抱怨自己的汗水浪費了很多。在導(dǎo)師的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)們平時的習(xí)慣好懶。改正錯誤總是很難的。炎熱的太陽似乎灼傷了我們的'每一寸皮膚，以懲罰我們有不良習(xí)慣的孩子。但是努力的力量是永恒的。雖然離導(dǎo)師還有差距，但進步的喜悅就在眼前。
軍訓(xùn)并不總是無聊的。每天，拉赫都是軍訓(xùn)的調(diào)節(jié)器。你在拉赫聽到的不僅僅是原來的吼聲，還有大家的笑聲。每一個小小的笑聲都能喚醒崩潰的身體。
軍訓(xùn)不僅是行動的實踐，更是精神和思想的深化。面對耀眼的陽光，一天的訓(xùn)練就這樣開始了。疲憊讓我意識到，在涼爽的空調(diào)房外，還有另一種生活。它讓我意識到我的家有多溫暖，充滿了責(zé)備，我有多脆弱。浸泡汗水需要耐心，烈日下烘烤需要耐心，有時候饑餓也需要耐心。似乎一切都需要耐心。在這無盡的隱忍中，隱藏的力量被逐漸挖掘。
軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，提升了自己。無論如何，我相信，用汗水鑄就的花朵，會開得最燦爛。
軍訓(xùn)心得體會11
神圣卻讓人恐懼的軍訓(xùn)隨著動員大會拉開了序幕。會上的短片給予我們的觸動靈魂的`震撼，讓我們見證了兩名曾經(jīng)廉潔正義的官員如何一步一步踏上貪污之路，陷入了違法犯罪的深淵，原本幸福美滿的家庭變得支離破碎，留給自己的只有鐵窗中無限的孤獨和悔恨的眼淚。昔日風(fēng)光無限的領(lǐng)導(dǎo)，今日黯然失色的階下囚，相信他們一定深刻地體會了“早知如此，何必當(dāng)初”的悔恨。就是肆意增長的欲望，僥幸逃脫的心理，讓這些人不斷地以身試法，鋃鐺入獄。這個短片不斷地給我們敲響警鐘――時刻嚴(yán)于律自，避免像他們一樣鑄成無法挽回的大錯。
軍訓(xùn)很苦、很累。站軍姿、走正步，無一不是在挑戰(zhàn)我們的毅力、耐力的極限，任憑風(fēng)吹日曬，汗水浸透了衣裳，咬咬牙，挺住堅持著，急切盼望營長的收操號令。軍訓(xùn)對我們而言，又是一次成長的機會，正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”
軍訓(xùn)心得體會12
新學(xué)期開始，我成了十中的一名初中生。早在聽說初中需要軍訓(xùn)的時候，一開學(xué)就盼著穿著迷彩服站在操場上，做著標(biāo)準(zhǔn)的動作，一直呈現(xiàn)在眼前。
今天提到三天前的訓(xùn)練，腦子里只有一個字：——累。在教官雪亮的目光下，每分每秒都要保持挺直，一遍又一遍的做那些無聊的動作。我們剛學(xué)急行軍的.時候，走路歪歪扭扭的，跟不上步伐。有了“站立”這個口令，就有了很多靠腳的聲音。我們訓(xùn)練了一整天，但還是走得一塌糊涂。當(dāng)時教官很生氣，批評我們，現(xiàn)在想想：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能看到彩虹？只有經(jīng)過這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練，才能增強紀(jì)律性和集體意識，我們這個55人的班級才能相處得更融洽。
我們練習(xí)蹲的時候，蹲了十分鐘，還得腰板挺直，看著正前方。很多學(xué)生受不了。當(dāng)時正下著雨，陰沉沉的，好像要被壓下去。大雨滴打在我們的衣服上，臉上，手上，但是訓(xùn)練并沒有停止。一切正常進行。右腿酸軟，忍不住抱怨。但是教官對我們要求很嚴(yán)格，對我們很好。
三天的努力沒有白費。我們班在會上得了一等獎，我也被評為優(yōu)秀營員。軍訓(xùn)結(jié)束后，我不僅學(xué)會了動作，更重要的是，我得到了鍛煉，意識到了很多原因。
經(jīng)過三天的軍訓(xùn)，我學(xué)會了服從和停止抱怨。耶！寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。世上沒有坎坷的路。只有通過訓(xùn)練，我們才能鍛煉堅強的意志，取得成功。
在此，值此教師節(jié)之際，我想對親愛的老師和導(dǎo)師們說：“祝你們教師節(jié)快樂，你們辛苦了，謝謝！”
軍訓(xùn)心得體會13
遠(yuǎn)離軍訓(xùn)的日子一天天臨近。這次軍訓(xùn)是對自我意志和體力的挑戰(zhàn)，有嚴(yán)格的組織紀(jì)律，也能收獲淚水和汗水的喜悅。我們一起經(jīng)歷了風(fēng)雨的統(tǒng)一，彼此有著真摯的友誼。
此時此刻，我滿懷期待地期待著軍訓(xùn)，并以堅定的信心迎接即將到來的軍訓(xùn)。我會全身心地投入這次軍訓(xùn)，讓自己在軍訓(xùn)中得到鍛煉。其實說到軍隊，大家的第一印象大概就是嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律。軍訓(xùn)也不例外。作為教官，也就是我們的上級，他們的命令就是命令，必須嚴(yán)格執(zhí)行。有時候，人們可能會不滿意，但“沒有規(guī)則能造就方圓”。在軍事訓(xùn)練中，如果每個人都按照自己的想法行事，那么就沒有統(tǒng)一的步伐，沒有團結(jié)統(tǒng)一的.集體。也許我們會因為一個動作做得不對而受到嚴(yán)厲的批評或指責(zé)，我們的內(nèi)心會對教官充滿不滿和委屈，但我們認(rèn)為教官不是針對我們其中一個人，而是針對整個集體的培養(yǎng)。也許軍事訓(xùn)練中有很多不確定因素，這就需要我們做好應(yīng)對這些情況的準(zhǔn)備。軍訓(xùn)不僅要有信心和熱情，還要有心理準(zhǔn)備。要相信“未雨綢繆”，就要以認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度對待每一次失蹤和每一個細(xì)節(jié)，這樣才能做得更好。我相信軍訓(xùn)的經(jīng)歷將是一筆寶貴的財富。
軍訓(xùn)期間，每個人都有不同的生活習(xí)慣和愛好。在軍訓(xùn)的共同生活中，他們相互偶遇，不斷相識，從而形成了一個團結(jié)的集體。所以軍訓(xùn)可以讓我們認(rèn)識更多的人，接觸更多的事，積累更多的經(jīng)驗。
我期待著軍訓(xùn)的到來.
軍訓(xùn)心得體會14
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時把身上的`汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場上訓(xùn)練時發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時要多喝水、尤其是淡鹽水對預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補充可彌補體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運動扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進行必要的肢體舒展活動，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強度也要循序漸進。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護腕或護膝以保護關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動。治療時可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進行熱敷，必要時送醫(yī)院處理。
自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運動腹痛，運動腹痛原因多是因為缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運動時呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運動腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強深呼吸，調(diào)整呼吸和運動節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時報告教官
軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時，如果準(zhǔn)備運動不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運動前一定要遵循教官指示做伸展運動。平時則可適量補鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時正值夏天，不要貪一時涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時報告教官或輔導(dǎo)員，及時就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團隊活動，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個時候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實在不行也是可以請假的！如果在軍訓(xùn)中運動程度過大，可以及時告訴教官你不舒服就可以啦，教官會很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會15
驕陽似火，燥熱的氣息撲面而來。汗水裹著堅毅滾落下來,在這里我們每一天都迎接著新的挑戰(zhàn)，奔向更好的下一天，教官們踏著整齊劃一的步子，作為我們的標(biāo)桿，他們做到了嚴(yán)肅認(rèn)真。做到了嚴(yán)格負(fù)責(zé)更做到了嚴(yán)于律己；而我們也在每一次的訓(xùn)練中逐漸成長，逐漸從懶散走向勤勞，相信在有一天的成長過程中，可以脫胎換骨，可以真正意義上學(xué)習(xí)到軍人的嚴(yán)格作用。我們會像稚嫩幼苗成長為參天大樹,會像幼烏離巢振翅為雄鷹，會像蝶蛹破繭化為蝴蝶，我們的`未來從現(xiàn)在此刻開始,我們的生命絢爛也從現(xiàn)在譜寫，愿大家努力努力再努力,奮斗奮斗再奮斗，拿出我們最美的狀態(tài)，一起攜手渡過這段難能可貴的軍洲生活，愿我們春無悔、不忘初心，愿我們團結(jié)交愛、自強不息。
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