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工會干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
有了一些收獲以后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編整理的工會干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得，歡迎閱讀與收藏。
工會干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得1
近日，我有幸參加了舉辦的女工干部崗位任職培訓(xùn)班。為期天的課程安排的非常充實，除了開設(shè)“女工工作實務(wù)與創(chuàng)新、女職工專項集體合同與特殊勞動保護”等業(yè)務(wù)課程外，還有“現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)辦公實用技能、塑造陽光心態(tài)、女性氣質(zhì)修養(yǎng)與禮儀、溝通技巧與人際關(guān)系”等貼近女工干部成長需求的培訓(xùn)內(nèi)容，讓每一位參訓(xùn)學(xué)員都能在快樂學(xué)習(xí)和快樂分享中拓寬了視野，并汲取到新的知識和快樂成長的動力，也使我這名基層女工干部受益匪淺。培訓(xùn)期間，令我影響深刻的一堂課是“保持陽光心態(tài)，愉快面對生活”，我就這方面談幾點自己的：
一、要學(xué)會生活。可能我們會想都過了這么多年了，誰還不會生活呀，但這里我所說的生活大家應(yīng)該都明白，那就是要懂得享受生活，因為不懂得享受生活就不會工作。從一系列深入淺出小故事中，我明白了：心態(tài)決定一個人的發(fā)展高度，要塑造一個陽光心態(tài)，首先要改變自己的.心態(tài)，同一件事情不同的人會產(chǎn)生不同的情緒，關(guān)鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同;其次就是要學(xué)會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。
二、要學(xué)會工作。我們女性面臨著繁忙而緊張的工作任務(wù)和生活節(jié)奏加快的雙重壓力，普遍感到身心疲憊，健康狀態(tài)每況愈下。因此如何有效調(diào)整自我情緒或困惑、如何有效開發(fā)內(nèi)在潛能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指數(shù)，愈發(fā)顯得重要。對于工作來講一定要學(xué)會協(xié)調(diào)，讓自己的身心在生活中得到放松、愉悅，這樣才能夠更好地面對工作。
三、要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。若想做到，那就應(yīng)該以一種積極的心態(tài)來面對一切，想到今天我已做得很好，盡了自己最大的努力來完成自己的工作，明天也會更好。早晨起來時，對自己說今天我能行，一定行等等，就像專家所說的：你好，我好，大家好!相信自己，相信同事，坦誠面對每件事，生活會更美好!
四、要學(xué)會緩解不良情緒。一是運動，運動可以緩解40%的不良情緒�？梢砸暡煌娜撕蛨龊蟻黹_展不同的運動。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科學(xué)的，呼吸得很淺，吸氧量不夠，良好的呼吸習(xí)慣是“腹式呼吸”，做到“氣沉丹田”。三是精神舒緩。用一個自己感覺最舒服的姿勢，播放一段舒緩的輕音樂，閉上眼睛，想象自己到了一個心目中最美的地方躺下來，享受這一切。
五、要有捍衛(wèi)團隊的精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)捍衛(wèi)團隊、建設(shè)團隊的關(guān)鍵因素有三點，目標明確、管理到位、以人為本，通過用心用情、贊賞贊美、承擔(dān)承諾等途徑來實現(xiàn)。
此次培訓(xùn)班得到了高度重視，從關(guān)愛女性員工身心健康的角度，特地安排和組織了這次女工干部的培訓(xùn)。培訓(xùn)的時間雖然短暫，帶給我們的知識卻是無限的，我會把我所學(xué)到的東西結(jié)合實際用到女工工作中，為推進和諧社會建設(shè)發(fā)揮好“半邊天”作用。
工會干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得2
8月17日至22日，我參加了礦區(qū)工會干部職工代表培訓(xùn)班暨工會干部“三學(xué)”大講堂培訓(xùn)班。通過學(xué)習(xí)專業(yè)知識，聆聽高層領(lǐng)導(dǎo)和專家的精彩授課，對自己今后如何干好本職工作和創(chuàng)新工作思路有了很大啟迪，同時也找到自己工作的不足，下面就本次培訓(xùn)談幾點體會。
一、提高認識，理清工作思路。
作為工會干部，必須明白工會性質(zhì)，履行好工會四項職能。培訓(xùn)課上，馬書記用自己的實踐經(jīng)驗闡述了工會如何跟著黨走，如何讓職工跟著工會走，如何在新形勢下開展好工會工作、行使好工會職責(zé)。我們必須結(jié)合實際，理清工作思路，貫穿以人為本，協(xié)調(diào)好企業(yè)與職工的關(guān)系，維穩(wěn)職工隊伍，促進企業(yè)健康發(fā)展。
二、保持良好心態(tài)，全身心投入工作中。
良好的工作心態(tài)與工作業(yè)績成正比關(guān)系，擁有了積極健康、樂觀向上的工作態(tài)度，工作效率自然就會上升。每個人都要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，不管工作還是生活中有什么困難，要敢于面對，勇于克服，這樣工作，才會輕松和投入。
三、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高工作能力。
工作能力如何，決定了工作效率。平時，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常談到要加強自身學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，可是我們總認為那是大話、套話、官話，可是我們真正在工作中遇到問題了，就發(fā)現(xiàn)自己懂得太少，學(xué)習(xí)的不夠，認識的不足，所以我們必須樹立堅持學(xué)習(xí)意識，把學(xué)習(xí)當(dāng)成對公司發(fā)展的責(zé)任和義務(wù)、對個人成長的`樂事和情趣，讓知識武裝大腦，充實生活，這樣我們才不被時代和社會所淘汰。
四、相互溝通、團結(jié)協(xié)作。
作為團隊中每一位成員，我們必須要有團隊精神和互相協(xié)作精神。團隊中每位成員的一言一行都代表了整個團隊的精神風(fēng)貌，所以我們要有大局意識，協(xié)作意識和互相意識。由于溝通不夠，我們的工作產(chǎn)生被動;由于協(xié)作不到位，我們的工作滯后不前。無論是上級與下級之間，還是同事之間，都有各自的長處和優(yōu)點。有效的溝通是同志間交換工作經(jīng)驗和取長補短的一種學(xué)習(xí)方式，也是團隊成員之間的情感交流。我們的目的是干好工作，我們的目標是共同提高，單純的完成任務(wù)與企業(yè)發(fā)展已經(jīng)不協(xié)調(diào)了，我們既然學(xué)到了先進的工作思路和新的工作方式，我們就應(yīng)該學(xué)會克服不足，學(xué)會大膽工作，學(xué)會在工作中堅持學(xué)習(xí)，學(xué)會用學(xué)習(xí)升華自己的人生價值。
五、加強鍛煉，保持充沛的精力。
學(xué)習(xí)的第三天我們開始戶外參觀，在登山的過程中，我有種力不從心的感受，這與我平時不注重鍛煉身體有關(guān)。一個好的工作人員，必須要有健康的身體和健康的身心，十足的活力和充沛的精力總是給人陽光、朝氣的感受，平時做早操都懶得伸手，走路也死氣沉沉，干工作時間稍長就會腰酸背痛。一次登山活動給了我必須堅持鍛煉身體的決心，也讓我明白好的身體才能干出好的工作。
總之，這次培訓(xùn)受益匪淺，對指導(dǎo)我今后的工作意義很大，我會將這次培訓(xùn)所學(xué)、所感運用到實際工作當(dāng)中，不斷提高工作能力和效率，讓工作變得輕松，使自己更加自信。
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