短跑教學反思

　　身為一名到崗不久的人民教師，我們都希望有一流的課堂教學能力，對學到的教學新方法，我們可以記錄在教學反思中，那么什么樣的教學反思才是好的呢？以下是小編幫大家整理的短跑教學反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

短跑教學反思1

　　跑是人在適應日常生活、生產勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進和提高途中跑技術有它的實際意義。又因現階段的高中生平時吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質較差，由于跑的運動，它對于增強學生體質、促進學生身心健康，提高學生體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。因此，學習這一課意義重大。要教好這一課的關鍵在于：激發(fā)學生的興趣、營造課堂氛圍、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、注重學生的自主合作探究的培養(yǎng)。由此可見，上好一節(jié)優(yōu)質的短跑課，不是一件容易的事情。

　　我通過本節(jié)課的教學反思，總結了以下幾點：

　　一、注意問題意識的培養(yǎng)

　　現代數學論研究指出：感知不是學習產生的根本原因，產生學習的根本原因是問題。問題意識能奇跡般的在學生心里造成一種強烈的學習欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學生探究、創(chuàng)造、追求、發(fā)現的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應怎樣跑？步長與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協調控制？讓學生帶著問題去學習、去探究、去解決，從而學生學會了思考、體驗、合作、探究，促使學生想學、會學、能學。

　　二、創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的情感

　　在課堂教學中，教師用語言、教具、表情等手段把學生帶入情境，情境教學是學生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學生認識事物、理解知識的催化劑，也是觸發(fā)學生各種情感的因素，途中跑的重點是步幅與步頻，難點是身體的協調配合，本人根據重點、難點精心設計了讓學生過障礙物、梯子格，同時我采用生動形象、激情活躍的語言、有時用幽默的幾句來調節(jié)，激發(fā)學生個性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學生興趣，讓學生在寬松和諧的環(huán)境中體驗與互助、審美與評價，讓學生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學質量，實現了教學目標。

　　三、運用多種教學手段、方法獲得體驗

　　學生是學習和發(fā)展的主體。必須根據學生身心發(fā)展和學習的特點，關注學生的個體差異和學習需要，愛護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式。在教學過程中，我采用學生平時觀察劉翔練習時的一些練習手段來讓學生自由展示并加以指正后讓學生自由練習（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑等）；讓學生掌握動作、學會思考、主動嘗試、大膽創(chuàng)新。在教學過程中利用學生自唱自舞進行放松，將藝術滲透到體育課堂中，使體育課更優(yōu)美、更生動；又讓學生有個愉悅的心情進入學習之中，充分體驗體育的樂趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進一步推向高潮，使學生在“玩”的過程中，進一步鞏固所學的技術動作，獲得成功的喜悅，同時也培養(yǎng)了學生的竟爭意識和團結合作精神，并適時地給學生進行思想教育，提高學生的社會適應能力。

　　四、創(chuàng)設民主、和諧的學習氛圍，培養(yǎng)學生創(chuàng)新

　　美國心理學家羅杰斯認為：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信賴的師生關依賴于一種和諧安全的課堂氣氛�！敝挥杏辛诉@種氛圍，才是上好一堂課的基礎，也只有在這種氛圍下，學生才容易產生最佳的學習心態(tài)。在教學過程中，我給學生一個輕松愉快、寬松自如的學習環(huán)境，我與學生一起學習，沒有“師道尊嚴”的架子；引導學生質疑、敢于提出不同的見解，如：跑的步長、步頻、身體的`協調配合、體力的分配等，一系列的問題都提出來了；學生提出問題后，我給予適當的表揚和鼓勵，引導學生進一步獨立思考、主動參與、尋找答案；在學生遇到困難時，給予點撥指導，讓學生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動作有哪些區(qū)別？步幅是越大越好嗎？步長是越長越好嗎？讓學生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創(chuàng)新，對學生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚，讓學生感受到創(chuàng)新的成功，從而增強學生自強不息、勇于創(chuàng)新的進取精神。

　　五、注重學生的合作、探究性學習

　　在教學過程中，讓學生放開手腳去練、放開思維去想，引導學生發(fā)現問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學生在探究中出現錯誤，不求齊全，使學生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達成目標，學生會融合合作之中。如：有些學生由于天生身體素質差，跑的步長不長、步頻不快，就讓其他學生幫助他們并陪伴跑，學生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據學生的個體差異、運動能力、學習水平進行分組，根據學生本人要求自愿組合，在合作學習中，有精彩的發(fā)言、有優(yōu)美的動作、有出色的配合、有奇特的表現，我給予及時的、合理的評價和贊許，這樣使學生體會到了合作學習的快樂，激起了探索的欲望。

　　六、認真思考之后，我也發(fā)現了教學中的不足之處

　　如：對學生的水平估計有點高，認為跟學生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實有些同學還是不十分明白，這樣影響了教學效果；另外小老師的作用發(fā)揮的不夠，在今后的教學中，我會注意這些問題并及時提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學。

短跑教學反思2

　　短跑教學反思清泉鄉(xiāng)中心學校 李濤教學情景：熱身、擺臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等輔助練習、往返接力。 學生由開始的認真學、認真練到最后的不認真練，不愿意做。直到最后的往返 接力學生才又提起了興趣。為什么學生在上下半節(jié)課的反映反差那么大呢？ 其實道理很簡單，前面的課枯燥無味，后面的課有比賽，有競爭。青少年 具有好動、好玩、愛競爭的心理，因此就造成以上現象。課的安排本身是沒有 矛盾的。 主要矛盾在于前面的內容是教學目標實現的基本和重要途徑， 沒有前 面的輔助練習很難實現教學目標， 因此這些練習是必要的。 而恰恰這些練習又 是學生最不喜歡的。這就是本節(jié)課的主要矛盾，也是田徑教學的主要難點。我 想可以作好以下幾點來緩解上面的矛盾 1、讓學生明確學、練的價值 在每堂課之前教師最好都能讓學生知道自己要上什么課，讓學生先預習， 使學生知道要學好這些內容要掌握那些知識點和輔助動作， 讓學生明白為什么 練，有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學生懂得練習的價值和好處，這 樣學生在上課時就能較主動地練習。2、對傳統(tǒng)的教學內容進行改造、創(chuàng)新 仔細看一看我們的教材不難發(fā)現我們的一些教學內容有很多都是競技運 動項目，這些項目學起來較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使 學生掌握了對其將來的`用處也不是特別大， 因此學生自然就對這些項目不感興 趣， 學習積極性也不大。 這就要求教師在項目的選擇和教學的手段和方法要即 有利于學生的身心發(fā)展又要注意內容、手段的娛樂性、趣味性和競爭性。對教 學內容進行改造和創(chuàng)新， 使之符合青少年的需要， 改變過去只注重對技術動作 的學習和片面追求成績的弊端。 3、因材施教，區(qū)別對待體育來源于生活， 新的課程標準讓教師有了選擇教學內容和教學范圍的權 利， 只要我們能因材施教觀察生活走進學生， 從中吸取營養(yǎng)和建議就能找出學 生喜愛的項目和練習手段。 當然在教學中還應注重學生的個體差異， 可分層教 學， 區(qū)別對待， 使每位學生都能在學習的過程中得到滿足和快樂從而提高對體 育的興趣，為終身體育打下基礎

短跑教學反思3

　　本節(jié)課是短跑和素質練習，結合初中年級學生特點按照體育新課改教學新模式，堅持“健康第一”的指導思想，貫穿“快樂體育”的理念，激發(fā)學生學習興趣，充分調動學生主體積極性、開展集體式學習模式，給予學生終身體育鍛煉的技能。首先我從備課入手，認真鉆研教材，備場地和器材。同時也想出了一些學生容易發(fā)生的問題和情況。本節(jié)課的教學目標是：

　　1、使學生理解短跑素質練習的項目，學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法；

　　2、進一步學習素質的基本技術，學生在能提高自己的反應速度和動作速度；提高下肢力量及奔跑能力；

　　3、培養(yǎng)學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂。

　　從課的開始部分就滲透新的教學模式，充分發(fā)揮學生的主體作用，在練習的過程中學生根據自己的能力自覺調整練習的次數與目標，使學生的觀察能力、表達能力、與人合作、交往的能力得到有益的鍛煉。

　　本節(jié)課的教學重點：發(fā)展學生快速跑能力；

　　本節(jié)課的教學難點：兩腿蹬擺的協調配合；

　　通過教學全班學生基本上都能完成任務，教學效果較好。本次課學生的基礎練習方面有了很大的`提高，原地擺臂、高抬腿、快速跑等很理想，課堂教學組織有序，個個環(huán)節(jié)緊湊有序、清楚明確，體現出了體育教學新課程中教學新理念，在教學中讓同學們感受到了體育的快樂，練習過程中突出了本次課的教學重點和難點，充分發(fā)揮了學生的自主性。

　　本次課還有很多不足之處：

　　1、學生身體素質的不同，導致學生練習短跑的輔助練習不一致。

　　2、 練習過程中，沒有充分考慮學生的個體差異，導致學生之間產生一定的矛盾 。

　　3、對學生的安全教育沒有引起足夠的重視，導致在練習時間距太小，容易發(fā)生碰撞。

　　4、對短跑的意識和興趣沒有考慮周全，導致部分學生在練習時不認真。

　　總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為體育教師，一定要認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調動學生的興趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，想出更多的辦法，使新課程目標順利完成。

短跑教學反思4

　　本節(jié)課我采用以素質練習為主，游戲作為輔助的形式，通過各種練習，使學生初步掌握跑的基本技術，并通過素質練習和游戲，提高學生的學習興趣，發(fā)展學生的奔跑能力，身體靈活性和協調性，以及培養(yǎng)學生的團結協作的集體精神。

　　針對本節(jié)課的實際情況，總結出以下幾個方面：

　　1、本課能根據教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。

　　2、課程安排的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的`強度逐步增大，并在老師的鼓勵下，認真完成規(guī)定的內容。

　　3、課堂秩序良好，學生能表現出較強的組織紀律性并能體現出相互幫助，相互合作的團隊精神。

　　4、學生對課程安排的學習內容掌握的較好。

　　在教學過程中，同樣存在著一些不足之處：

　　1、課的形式較為傳統(tǒng)，未能明顯體現出學生學習的主體地位。

　　2、各練習環(huán)節(jié)起伏較少。

　　3、課堂上教師的講解過多過細，影響了課堂的連續(xù)性和練習時間。

　　經過課后的反思、總結，使我認識到自己在教學過程中還存在著許許多多不足，教學中怎樣克服場地的局限性，有效地進行訓練，例如，加強訓練密度，提高運動強度，真正起到提高運動成績及運動水平。

短跑教學反思5

　　本節(jié)課我采用以素質練習為主，游戲為輔的形式，通過各種練習，使學生初步掌握跑的基本技術，并通過素質練習和游戲，提高學生的學習興趣，發(fā)展學生的奔跑能力，身體靈活性和協調性，以及培養(yǎng)學生的團結協作的集體精神。

　　針對本節(jié)課的實際情況，總結出以下幾個方面：

　　1.本課能根據教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。

　　2.課程安排的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的'強度逐步增大，并在老師的鼓勵下，認真完成規(guī)定的內容。

　　3.課堂秩序良好，學生能表現出較強的組織紀律性并能體現出相互幫助，相互合作的團隊精神。

　　4.學生對課程安排的學習內容掌握的較好。

　　在教學過程中，同樣存在著一些不足之處：

　　1.課的形式較為傳統(tǒng)，未能明顯體現出學生學習的主體地位。

　　2.各練習環(huán)節(jié)起伏較少，學習的重點難點不夠突出。

　　3.課堂上教師的講解過多過細，影響了課堂的連續(xù)性和練習時間。

　　4.學習過程中學生都是根據老師設定的方式和內容進行練習，教師未能有效地引導學生積極創(chuàng)新。

短跑教學反思6

　　短跑是小學體育教材中主要的內容之一，是學生提高身體素質的必然練習項目，根據這個單元跑的練習，結合自己的經驗，我覺得在進行跑的單元練習時候要做到：

　　一、主教材的選擇搭配要合理

　　1、運動量要適中

　　跑的運動負荷相對來說是非常大的，一節(jié)跑的課的運動負荷安排科學的.來說應該是學生的心率曲線呈現出上升—穩(wěn)定—下降趨勢，為了實現遵循這一規(guī)律，我在本單元實踐課的教材選擇上注意運動量的大小搭配合理，以及強度出現的時機安排恰當。例如：本單元中的50米快速跑，在課開始階段可以安排運動量較小的準備活動，在主教材的練習上也安排了搭配教材（插秧比賽），這樣的游戲可以使學生在運動時候不感到疲憊，而在課結束階段則安排一些放松練習內容，從而可以確保學生在整堂課中的生理負荷有一個正常曲線變化。

　　2、從五個領域出發(fā)關注學生發(fā)展

　　新課程理念中也要求教師關注學生的心里健康，小學生的心理特點其注意力維持的時間比較短，穩(wěn)定性比較差，他們只有短時間地集中注意于他們要完成的動作和感興趣的事物上，對那些過分抽象、枯躁無味，與他們的感知較遠的教材內容則難以引起他們的興趣。而且跑步又是一個比較枯燥的項目，所以，我在這個單元教學時注意選擇生動活潑的內容作為搭配教材，使學生對所學內容發(fā)生興趣，從而能自覺努力地去學習。例如：單元第九課時中50米跑步練習后讓學生進行游戲（機器人），這樣學生在進行大量的運動后可以調節(jié)心里，使主教材和輔助教材之間相互彌補、調劑，關注了學生心里健康，達到了較好的教學效果。

　　二、教材搭配要實效性

　　1教材搭配形式要有效

　　體育課授課形式有幾種，但是小學階段只有混合上課這種形式，所以我們實踐課的時候教材的選擇要搭配合理，注重教學的有效性。例如：本單元進行快速跑練習時候，教材的搭配我選擇的插秧比賽或者機器人等和主教材相互呼應的輔助教材，這樣就提高了體育實踐課的有效性；

　　2、教材搭配從學生實際出發(fā)

　　一種好的教材搭配形式，必須是考慮到學生的主體，例如：在選擇短跑教材相搭配時，一定要一學生為主體，充分調動學生的積極性，從而直接影響課的練習密度和效果，使學生在有限的練習時間內能確保完成課的任務。

短跑教學反思7

　　學情分析：

　　1、小學四年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

　　3、四年級幾個班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生運動能力較強，所以本節(jié)課安排兩個內容短跑和跳躍練習。

　　鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

　　教學目標以及教學重點、難點：

　　1、認知目標：掌握隊形變化的口令及要領，理解短跑、跳躍的動作概念以及蛙跳的動作要領。

　　2、技能目標：A、學會站立式起跑，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生的速度素質和下肢力量；

　　B、通過“障礙過關”等游戲，練習跳躍以及短跑技術與速度

　　3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：

　　B、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。

　　本課重點： A、隊形變化時的要領以及隊形變化后的秩序；

　　B、蛙跳跳躍時身體下蹲充分；

　　本課難點： 蛙跳起跳后的展伸動作。

　　教學方法運用：

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

　　2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的.學習方法，最終解決所發(fā)現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

　　場地與器材準備：

　　在一塊籃球場的中間擺放三根長竹竿。第一二根之間間隔50米，第二三根之間間隔30米

　　教學過程：

　�。ㄒ唬�導入（9-12分鐘）：

　　1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：

　　1）學生跑進上課場地，師生問好；

　　2）隊列練習：體育委員口令，學生練習；學生一起口令，進行隊列隊形練習。

　　2、對列隊形練習-二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）

　　教學步驟：1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的口令、要領；

　　2）教師與體育委員作示范；

　　3）教師口令學生練習，排頭到排尾。進行隊形變化練習。

　　組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對

　　3、自編游戲：“青蛙過河”（4-5分鐘）：

　　方法：教師扮演“大青蛙”，學生們演 “小青蛙”，在音樂的伴奏下，“小青蛙”們在陸地上玩耍。音樂停，教師喊：“下雨了，孩子們快點回家”，“小青蛙”們迅速兩兩一組跳過“小河”，在“大青蛙”帶領下，“小青蛙”們一起跳回家。

　　教學步驟：1）教師提示并模仿青蛙各種跳躍的動作；

　　2）學生發(fā)揮想象，進行各種跳躍動作的模仿；

　　3）教師扮演大青蛙，共同參與游戲。

　　組織隊形（同上）

　　通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。

　�。ǘ�）展開（19-22分鐘）：

　　1、短跑（5-6分鐘）：

　　教學步驟：1）教師示范，學生嘗試性練習；

　　2）學生分組站立進行短跑練習；

　　3）教師啟發(fā)，學生總結短跑時的感受。

　　組織隊形：一路縱隊為一組，學生分為四組進行練習。

　　2、游戲: “障礙過關” （13-17分鐘）

　　方法：游戲分兩個部分，中途設置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌 ，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結束

　　教學步驟：1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習生做中途裁判；

　　2）教師口令，學生進行游戲；

　　3）游戲結束，教師啟發(fā)學生總結游戲心得。教師進行集體主義觀念的培養(yǎng)。

　　組織隊形：同上。

　�。ㄈ�）延伸（9-11分鐘）：

　　1、游戲：“青蛙冬眠”

　　方法：1）教師提示，并示范游戲規(guī)則；

　　2）教師口令學生練習。

　　組織隊形：四列橫隊變八列橫隊

　　2、青蛙“做早操”

　　方法：1）教師示范動作，學生練習 2）教師巡視指導；

　　3）師生共同總結。

　　組織隊形：同上

短跑教學反思8

　　50米快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內容。我在教學這節(jié)內容時，避免單調枯燥的說教。特別注重激發(fā)和保持學生的運動興趣，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內容和方式產生比較濃厚的興趣。

　　一、以人為本，健康第一。

　　根據新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，在教學中“以學生的發(fā)展為中心”。充分體現了老師的主導作用和學生的主體地位，為學生創(chuàng)設了“開汽車”“虎口脫險”等教學情景，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學生學習了一套拍手韻律操，讓學生與老師主動，模仿老師的動作做拍手韻律操。從而使學生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關系，為新知的學習做了很好的鋪墊。

　　二、以人為本，求新求趣求樂

　　教學中，我根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激

　　動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的'內容合理安排，科學藝術性的搭配，使學生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領以及比賽，練習的內容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。

　　三、以人為本，轉變教學方式。

　　我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。如果老師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。

短跑教學反思9

　　本周我的教學內容安排是小學階段的重點學習項目——跑，我的教學重點是兩種起跑姿勢：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。

　　本節(jié)課我采用以素質練習為主，游戲作為輔助的形式，通過各種練習，使學生初步掌握起跑的基本技術，并通過素質練習和游戲，提高學生的學習興趣，發(fā)展學生的奔跑能力，身體靈活性和協調性，以及培養(yǎng)學生的團結協作的集體精神。我的教學方式上主要是學生自主和教師引導統(tǒng)一練習。

　　本節(jié)課的優(yōu)點在于：

　　1．本課能根據教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。

　　2．課程安排的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的強度逐步增 大，并在老師的鼓勵下，認真完成規(guī)定的內容。

　　3．課堂秩序良好，學生能表現出較強的組織紀律性并能體現出相互幫助，相互合作的團隊精神。

　　4．學生對課程安排的學習內容掌握的較好。

　　然而不足之處也時時體現出來，比如，學生在本節(jié)課的前十分鐘表現得積極性并不高，對老師的講解和單純的練習很不感興趣，而在后面的分組練習和往返接力賽中卻熱情高漲，玩的大汗淋漓。為什么學生會前后出現這么大的反差呢，仔細想想，還是和學生的年齡段特點有關，小學生的天性ai玩，在加上他們對體育鍛煉的理解并不深入，前面的課枯燥無味，而后面的課有比賽，有競爭。青少年好動、好玩、愛競爭的心理，就造成以上現象。課的安排本身是沒有矛盾的。主要矛盾在于前面的`內容是教學目標實現的基本和重要途徑，沒有前面的輔助練習很難實現教學目標，因此這些練習是必要的。而恰恰這些練習又是學生最不喜歡的。這就是本節(jié)課的主要矛盾，也是田徑教學的主要難點。為了緩解這一局面，我們就要做到：

　　1、讓學生明確學、練的價值，在每堂課之前教師最好都能讓學生知道自己要上什么課，讓學生先預習，使學生知道要學好這些內容要掌握那些知識點和輔助動作，讓學生明白為什么練，有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學生懂得練習的價值和好處，這樣學生在上課時就能較主動地練習。

　　2、對傳統(tǒng)的教學內容進行改造、創(chuàng)新。仔細看一看我們的教材不難發(fā)現我們的一些教學內容有很多都是競技運動項目，這些項目學起來較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使學生掌握了對其將來的用處也不是特別大，因此學生自然就對這些項目不感興趣，學習積極性也不大。這就要求教師在項目的選擇和教學的手段和方法要即有利于學生的身心發(fā)展又要注意內容、手段的娛樂性、趣味性和競爭性。對教學內容進行改造和創(chuàng)新，使之符合青少年的需要，改變過去只注重對技術動作的學習和片面追求成績的弊端。

　　每次反思自己的課，都能從中發(fā)現很多不足，為什么上課前就不能考慮周到呢？還是和經驗有關吧，希望我能通過不斷地反思來逐漸完善我的每一堂課，讓這些不足從課堂中消失，讓我和學生都充分的享受每一堂體育課。

短跑教學反思10

　　愛玩好動是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參與又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。通過對本節(jié)課的教學，深切的感受到學生通過積極參與、合作學習，實踐體驗去發(fā)現問題的過程，實踐就是解決問題的過程。在課堂上學生們又蹦又跳，大膽表現，活潑可愛，一張張小臉上流露著自信的笑容。學生們大方，活潑，好問，學生樂學、會學，師生民主平等，氣氛寬松和諧。從快速跑練習的情況來看,學生基本都能在原有的基礎上有所提高，學生比較喜歡以游戲形式出現的練習，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“各種范圍內的追追拍拍”，學生在一定的范圍內玩得非常開心，參與面很廣，學生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。在教學中，教師能在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛。在練習過程中教師能積極參與，成為學生中的一份子，“老師，我本來比他跑得慢，現在我趕得上他了，你看好！”、 “老師，我要和你比賽！”……一群男孩、女孩圍在我的身邊不停地展示著自己的`進步�？粗�孩子們興高采烈地大膽表現著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關系對于激發(fā)學生的學習興趣是多么的重要。

　　在實踐的過程中也發(fā)現了不少問題，在授課時，對技術動作強調的較多，比較重視結果，其實結果和過程同樣重要。低年級學生對學

　　習的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經常發(fā)現學生的進步，給予鼓勵和贊揚，增加其成就感和自信心，不斷提高學習的興趣，取得新的進步。在學生興趣高漲的時候，想方設法去穩(wěn)定和保持這種興趣，及時評價學生的學習過程和學習結果。同時，更應該注重教學方法和課堂用語，要讓教學方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵的語氣，努力為學生創(chuàng)設參與的機會，讓學生體驗由艱辛而獲得成功所帶來的喜悅，真正成為學習的主人。

短跑教學反思11

　　教學情景：熱身、擺臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等輔助練習、往返接力。學生由開始的認真學、認真練到最后的不認真練，不愿意做。直到最后的往返接力學生才又提起了興趣。為什么學生在上下半節(jié)課的反映反差那么大呢？其實道理很簡單，前面的課枯燥無味，后面的課有比賽，有競爭。青少年具有好動、好玩、愛競爭的心理，因此就造成以上現象。課的安排本身是沒有矛盾的。主要矛盾在于前面的內容是教學目標實現的基本和重要途徑，沒有前面的輔助練習很難實現教學目標，因此這些練習是必要的。而恰恰這些練習又是學生最不喜歡的。這就是本節(jié)課的主要矛盾，也是田徑教學的主要難點。我想可以作好以下幾點來緩解上面的矛盾

　　1、讓學生明確學、練的價值

　　在每堂課之前教師最好都能讓學生知道自己要上什么課，讓學生先預習，使學生知道要學好這些內容要掌握那些知識點和輔助動作，讓學生明白為什么練，、有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學生懂得練習的.價值和好處，這樣學生在上課時就能較主動地練習。

　　2、對傳統(tǒng)的教學內容進行改造、創(chuàng)新

　　仔細看一看我們的教材不難發(fā)現我們的一些教學內容有很多都是競技運動項目，這些項目學起來較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使學生掌握了對其將來的用處也不是特別大，因此學生自然就對這些項目不感興趣，學習積極性也不大。這就要求教師在項目的選擇和教學的手段和方法要即有利于學生的身心發(fā)展又要注意內容、手段的娛樂性、趣味性和競爭性。對教學內容進行改造和創(chuàng)新，使之符合青少年的需要，改變過去只注重對技術動作的學習和片面追求成績的弊端。

　　3、因材施教，區(qū)別對待

　　體育來源于生活，新的課程標準讓教師有了選擇教學內容和教學范圍的權利，只要我們能因材施教觀察生活走進學

　　生，從中吸取營養(yǎng)和建議就能找出學生喜愛的項目和練習手段。當然在教學中還應注重學生的個體差異，可分層教學，區(qū)別對待，使每位學生都能在學習的過程中得到滿足和快樂從而提高對體育的興趣，為終身體育打下基礎。

短跑教學反思12

　　本周我的教學內容布置是小學階段的重點學習項目——跑，我的教學重點是兩種起跑姿勢：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。

　　本節(jié)課我采用以素質練習為主，游戲作為輔助的形式，通過各種練習，使同學初步掌握起跑的基本技術，并通過素質練習和游戲，提高同學的學習興趣，發(fā)展同學的奔跑能力，身體靈活性和協調性，以和培養(yǎng)同學的團結協作的集體精神。我的教學方式上主要是同學自主和教師引導統(tǒng)一練習。

　　一、本節(jié)課的優(yōu)點在于：

　　1．本課能根據教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。

　　2．課程布置的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的強度逐步增 大，并在老師的鼓勵下，認真完成規(guī)定的內容。

　　3．課堂秩序良好，同學能表示出較強的組織紀律性并能體現出相互協助，相互合作的團隊精神。

　　4．同學對課程布置的學習內容掌握的較好。

　　然而缺乏之處也時時體現出來，比方，同學在本節(jié)課的前十分鐘表示得積極性并不高，對老師的講解和單純的練習很不感興趣，而在后面的分組練習和往返接力賽中卻熱情高漲，玩的大汗淋漓。為什么同學會前后出現這么大的反差呢，仔細想想，還是和同學的年齡段特點有關，小同學的天性愛玩，在加上他們對體育鍛煉的理解并不深入，前面的課枯燥無味，而后面的課有競賽，有競爭。青少年好動、好玩、愛競爭的心理，就造成以上現象。課的布置自身是沒有矛盾的。主要矛盾在于前面的內容是教學目標實現的基本和重要途徑，沒有前面的輔助練習很難實現教學目標，因此這些練習是必要的。而恰恰這些練習又是同學最不喜歡的。這就是本節(jié)課的主要矛盾，也是田徑教學的主要難點。

　　二、為了緩解這一局面，我們就要做到：

　　1、讓同學明確學、練的價值，在每堂課之前教師最好都能讓同學知道自身要上什么課，讓同學先預習，使同學知道要學好這些內容要掌握那些知識點和輔助動作，讓同學明白為什么練，有什么用，在什么情況下才干用得上，讓同學懂得練習的`價值和好處，這樣同學在上課時就能較主動地練習。

　　2、對保守的教學內容進行改造、創(chuàng)新。仔細看一看我們的教材不難發(fā)現我們的一些教學內容有很多都是競技運動項目，這些項目學起來較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使同學掌握了對其將來的用處也不是特別大，因此同學自然就對這些項目不感興趣，學習積極性也不大。這就要求教師在項目的選擇和教學的手段和方法要即有利于同學的身心發(fā)展又要注意內容、手段的娛樂性、趣味性和競爭性。對教學內容進行改造和創(chuàng)新，使之符合青少年的需要，改變過去只注重對技術動作的學習和片面追求成果的弊端。

　　每次反思自身的課，都能從中發(fā)現很多缺乏，為什么上課前就不能考慮周到呢？還是和經驗有關吧，希望我能通過不時地反思來逐漸完善我的每一堂課，讓這些缺乏從課堂中消失，讓我和同學都充沛的享受每一堂體育課。

短跑教學反思13

　　區(qū)里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發(fā)現了一些問題，總結如下：

　　一、注意短跑的技術動作要規(guī)范

　　田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術是關鍵，因為跑的技術正確與否，直接影響到能量使用的經濟性和肌肉收縮率，能量節(jié)省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速�？梢娺\動員掌握準確的技術動作是提高短跑水平的一項重要措施。

　　二、注意以發(fā)展速度為主，一般耐力為輔

　　速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質作為主要技術來抓。在此基礎上，采取適當的手段和方法多方面的.發(fā)展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，可以鍛煉意志品質。

　　三、注意合理安排力量訓練

　　在基礎訓練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續(xù)時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現重量輕、速度快、重復次數少的特點。

　　四、注意多項訓練相結合

　　短跑運動員除發(fā)展速度素質外，還必須掌握多種運動項目的技能，不僅要會跑，還要會跳、會投、會球類，這樣有助于他們全面地增強體質和提高身體各部分的能力。第一課時教學反思地震教學反思等邊三角形教學反思

短跑教學反思14

　　短跑練習課的教法不當，往往調動不起學生學習的興趣，收效甚微。

　　那么，怎樣才能上好一節(jié)短跑課呢？

　　經過多年的摸索，我的體會是：

　　一、準備活動10分鐘，內容包括：

　　1、做與短跑練習有關的徒手操5至6節(jié)。

　　2、原地和行進間的高抬腿跑，小步跑各兩組以及作后蹬跑，后踢腿和原地擺臂練習等。通過以上各種準備活動，使其髖、膝、踝等主要關節(jié)以及與短跑有關的肌肉群充分活動開來。

　　二、基本部分30至32分鐘：

　　1、30米*2的起跑練習。

　　2、將參加練習的學生分成若干組，每組6名，分組進行30米跑比賽。要求在30米處設裁判員（可由學生擔任）一名，負責按到達前后排出名次。將各組同名次者排在一組，再分別進行100米全程的比賽。由于同名次各組的水平都很接近，所以各組爭奪激烈，積極性高。

　　三、結束部分3至5分鐘：

　　教師進行小結，既要表揚幾個速度快、技術動作掌握較好的佼佼者，也要肯定比賽中落在后面的學生表現出來的.頑強精神。

　　總之，我認為這樣上45分鐘的一節(jié)短跑課，不僅學生們學習情緒高，興趣濃，而且強度和密度也完全符合體育教學大綱的要求，真正達到了增強學生體質的目的。

短跑教學反思15

　　50米跑是小學體育教育的一個重要項目，也是學生必須學習和掌握的主要技能。小學生對體育考核很感興趣，特別是跑步，喜歡跟其他同學比賽。在50米考核上課過程中，在課前老師就講明了考核的要求和評分標準。但在考核時有些同學就表現的.很興奮，有時還一邊加油一邊跟著跑，到了這些同學考核時，就沒有發(fā)揮本人的最大力量。通過這節(jié)課后，我進行了思考，考核課對學生一定要更加的嚴格，特別是在細節(jié)上，如考核前的準備，把學生安排好，坐在一邊觀看，不能在操場蹦跳，更不能追著跑。

　　測試下來情況良好，但是其中有個別學生由于各方面的原因，沒有達到目標。根據學生的整體情況，需要加強學生的下肢力量練習。跑動中注意擺臂的重要性，要讓學生明白要沿著跑道直線跑，未到終點不能減速，要沖過終點后再慢慢減速。在以后的教學中，可多組織學生進行一些有關跑的活動，提高學生跑動能力。

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