臨床醫(yī)師考試經(jīng)驗交流

臨床醫(yī)師考試經(jīng)驗交流1

　　一、相信自己，穩(wěn)定軍心

　　每個考生在沖刺階段都不免會惴惴不安，擔心自己準備得不夠充分，這與蘇格拉底所講的圓的故事是同一個道理，你的圓畫得越大，你所準備得越多，圓的邊緣接觸的空白范圍就越大，你知道自己還沒有充分掌握的知識就越多，在這種情況下我們要做到幾個堅信：堅信你所準備的知識范圍正好或者大于臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試所劃定的范圍；堅信你沒涉獵到的范圍都是不考的；堅信你通過往日的復習所熟練掌握的知識電都是考釋的重點有時候，這種近似于強制的心理暗示也不失為穩(wěn)定軍心的好方法。

　　二、放松心情，苦中作樂

　　看書時不要老是背著最后幾天了，不看就來不及了這種包袱，可以想想真爽，再過兩天就可以解放了，或者可以想像一下自己考試后能夠瘋狂的放松一下，做自己平時想做而無暇去做的事情，這樣神游八方，氣吞六合的想像一下，可以大大減輕自己對臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的恐懼感，對自己保持一個輕松的心態(tài)迎接臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有一定的效果，大家不妨一試。

　　三、該松且松，調(diào)整生物鐘

　　最后沖刺階段，要注意調(diào)整自己的生物鐘，一邊學習，一邊放松。建議考生要從就寢及起床時間來調(diào)整生活節(jié)奏，以便于考試時能夠達到最佳也是最自然的狀態(tài)，考前一味的開夜車惡補，原則上是不值得提倡的，不少考生因為沖刺階段體力透支到了考場上就支持不住影響發(fā)揮，這樣的深刻教訓我們一定要注意吸取。

　　四、加強營養(yǎng)，適當鍛煉

　　考前適當加強營養(yǎng)，既有利于提升體力，也可以在一定程度上達到換換腦子，開心一下的功用。但是一定要注意科學與適當，太過油膩或者是生冷的'食物最好少吃，暴飲暴食更是不可取。

　　由于考前的過于緊張容易導致失眠，效率低下，考生們有條件的話可以去跑跑步，打打羽毛球什么的，做點體育運動，但是不要進行過于劇烈的體育運動，因為過于激烈的運動容易消耗體力，短期內(nèi)難以恢復。沒有條件的話可以在空閑的時候聽聽輕音樂，和朋友拉拉家常，盡量放松自己的心情。

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　　1、相信自己的實力，對自己有信心。如果自己夠努力的話，大部分考生都可以通過考試的。如果連自己都不相信自己，那還有誰能相信你呢？

　　2、對考試不要掉以輕心，不管你自己的學業(yè)有多成功，都不要輕敵�？荚噧�(nèi)容是不可預測的，考試面也很廣，所以平時遇到問題還是要多翻翻書，好好復習復習的。

　　3、不要對作弊存在幻想�，F(xiàn)在考試跟以往不同了，只要你有一點作弊行為都會逮到，所以還是腳踏實地吧！

　　4、如果一次通過不了，要參加第二次考試，心情也不要太難受，什么都要往好處想，這樣就可以查漏補缺好好把基礎知識復習一遍，對自己以后的學習和工作也是有幫助的。

　　5、對于考試政策方面要有所了解，像考試時間、內(nèi)容、大綱等等都要知道。

　　6、一定要做一個詳細的復習計劃，分配好自己的.時間，不要等到快考試的時候再倉促的復習，那樣就來不及復習了。

　　7、要選對復習資料，臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考的科目很多，所以要找那些簡明扼要的復習資料是很有必要。

　　8、往年的歷年真題一定要仔細看看，真題的參考架勢比較大，有一些考試題每年都會考，而且對出題的類型、風格會有較深的認識。

　　9、一般來說，內(nèi)外科占的比例會較多，但也會有例外的；例如去年婦產(chǎn)兒科占的比例就不少。基礎和臨床比較，臨床占的比例就較大。

　　10、這點就是提醒考生在考試前做好充分的準備，帶齊考試要求的用具，不要丟三落四以免影響考試的心態(tài)。

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　　復習第一階段：也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習題、歷年真題翻開，對照每一道題目、每一個選項，將知識點在書本中（指教材）劃出來，同時喚醒以前上課時的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如查閱相關資料或者到論壇發(fā)帖交流等。

　　復習第二階段：充實階段，把劃的重點，連同對應章節(jié)，看，不懂的立即求助，此過程相對較快，看章節(jié)就是為了擴大知識面，加深理解，同時幫助記憶。

　　復習第三階段：鞏固、加深記憶階段，把相關知識點反復回憶，這里我要提出的是睡前、早起時回憶，此時記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。

　　復習第四階段：融會貫通，把知識點連成串，如一個病的.臨床表現(xiàn)，為了什么會有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎等等，由此把知識點連成一串、一串的，同時鞏固了記憶。

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　　技能考試結(jié)束后，考臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師的同學能馬上放松嗎？答案是：不能！無論技能考試結(jié)果什么時候出，也無論結(jié)果如何，時不我待，考生需要馬上忘掉技能考試，著手復習臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試！

　　那么，如何開始下面的復習呢？我想提出兩個關鍵詞做題和基礎。

　　第一，做題專業(yè)課的復習由看書聽課階段全面轉(zhuǎn)入做題-查書階段，通過做題來鞏固第一階段筆試復習的成果，將模棱兩可變成徹底掌握。

　　對大多數(shù)考生而言，實踐技能的復習是從6月份開始的。從年初到5月底的筆試復習，多數(shù)考生是以看書為主的，許多知識點還處于模棱兩可狀態(tài)。突出的表現(xiàn)就是：看書都懂，一做題就不會。

　　造成這種現(xiàn)象的根本原因在于第一階段的筆試復習主要追求的是進度，來不及鞏固知識點。由于7月份要考技能，被迫于6月份中斷了筆試的復習來準備技能考試。那么，技能考試結(jié)束后，各位考生就必須迅速鞏固前一階段筆試的復習成果，將那些剛剛有些清楚，但又模棱兩可的知識轉(zhuǎn)變成徹底掌握的考點。

　　完成這一轉(zhuǎn)變，最有效的方法是什么？就是有針對性的做題。

　　選擇一本合適的模擬題集，開始按章節(jié)做題，對答案，將錯題對應的知識點弄清楚，并徹底記住。通過這一過程，可以實現(xiàn)兩個目的：一是通過習題的演練，將那些似是而非的知識點徹底搞清楚。我們不提倡從不看書的題海戰(zhàn)，但我更反對只看書，不做題的復習思路，后者會讓你沒有做題的感覺，在考場上無法將已經(jīng)掌握的知識從容的反饋出來；二是由于第一輪復習以書本為主，二輪復習再看書難免枯燥，越復習心越煩。不如換一種復習方法，通過做題發(fā)現(xiàn)問題，帶著問題再去查書，這樣的復習思路更有針對性，也更富有效率。

　　第二，基礎基礎課的復習要聽課、做題并進，以突擊的姿態(tài)來復習，而不是細嚼慢咽。目標是：實現(xiàn)有效提分。

　　多年的執(zhí)考輔導實踐表明：專業(yè)課復習到一定程度，再想有所提高，難度較大因為專業(yè)課的題目相對較為靈活，尤其是20xx年頒布新的考試大綱后，命題思路更加強調(diào)臨床綜合能力，部分考題在權威教材上也沒有明確答案。所以，一般而言，多數(shù)考生的水平在專業(yè)課上差距較小，通俗的講就是，會的大家都會，不會的，誰也不比誰強到哪兒去。因此，最后階段的復習，依然把時間都集中在專業(yè)課上，對于提高最終的總分而言，效率較低。

　　而那些被很多考生認為非常難的'基礎課，倒是能夠在短期內(nèi)有效提高分數(shù)的關鍵。比如，生理、病理和藥理這三門基礎課的考題數(shù)，加起來占總題量的8%左右，已經(jīng)非常接近甚至超過專業(yè)課中多數(shù)系統(tǒng)（如運動、血液、泌尿）所占的比重。而這三門課的考點相對固定，考題答案在教材上基本都有標準答案。在臨考前的一段時間復習這些以記憶為主的基礎課，也不容易遺忘。經(jīng)過一段時間的有效復習，大家一定會有這樣的感覺：這些考點并不像我們曾經(jīng)想象的那樣不可理解，找到記憶的思路也并不困難。

　　而且，更為重要的是，等你真的把這三門基礎課復習好，你會發(fā)現(xiàn)，內(nèi)、外、婦、兒等相關的專業(yè)課中那些你沒能徹底理解的知識點，也得到了更加深刻的理解。比如：掌握了生理中的心動周期和氧合曲線，你就更能明白循環(huán)系統(tǒng)中先心病和心率失常以及其他那部分的一氧化碳中毒；弄清楚病理中的炎癥類型，你就真正掌握了傳染病中流腦和乙腦的鑒別；理解了藥理中傳出神經(jīng)系統(tǒng)藥物的內(nèi)容，你就能更好的記住其他那部分中關于有機磷農(nóng)藥中毒的臨床表現(xiàn)和治療。

　　因此，最后兩個月的時間，我建議大家在基礎課，尤其是生理、病理和藥理這幾門課上多花些時間，你會有更加明顯的提高。

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