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爬山實(shí)踐心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？下面是小編為大家收集的爬山實(shí)踐心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
爬山實(shí)踐心得體會(huì)1
今天我們一大家人驅(qū)車前往豹子箐去爬山。一到那，我的眼睛立刻被那人造沙灘和那清澈的小橋流水所吸引�？上覀冞@次來不是來觀賞這些怡人的風(fēng)景，而是來爬山的。
我們開始分組，有一部分人留下照顧爺爺奶奶，而有些人則開著車去洗車。不用我多說，大部分人選擇爬山。
開始爬山嘍！
爬山時(shí)，大家高高興興的一邊吹牛一邊往山上爬，可是一件奇怪的事情發(fā)生了，往山上爬的人越來越少，最后就只有五個(gè)人了；我弟弟、大哥和我未來的大嫂。但我沒有管這些，一邊爬，一邊站著還時(shí)不時(shí)進(jìn)行眺望。
從山下開始爬起，一路上山新水秀，大家還時(shí)不時(shí)用這自然的山泉水洗洗手，洗把臉。這時(shí)弟弟大叫一聲：“大家快看，樹包石！”大家按弟弟手指的方向看去，當(dāng)真，一塊大石上一棵兩合抱粗的大樹的根順繞于大石頭上。這時(shí)我突想到去香格里拉原始森林中的樹包石，比這大到哪邊天去了。這時(shí)，又聽到?jīng)_在最前方的弟弟說道：“看，絞殺樹�！蔽覀冺樦艿芸纯吹慕g殺樹，一種類似于寄生蟲般的樹，繞在別的樹上采吸收別的樹的營(yíng)養(yǎng)。這另我在一次情不自禁的想起還是在香格里拉的“絞殺王”是絞殺樹，只不過纏繞在的是一個(gè)四合抱粗的'古樹上。這時(shí)，我們看到了一個(gè)通天洞，不是我說，里面還真深，借此大家在看洞的時(shí)機(jī)我到處張望，兩邊的樹各不相同。品種不依，高低也各不相同。樹下泥土松軟也不依，有的看擬有石頭加雜，而有的卻被枯枝敗葉堆清茶。而小石頭的下面卻有巨石堆起。然而巨石的表面上卻有青苔籠罩。巨石的旁邊有清澈見底的小溪，小溪的水緩而急的向山下沖洗。如能待在這上面，那么生活就好不愜意。大家說，是不是？
可悲那時(shí)間有限，不能另我爬得盡興。如來年在有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)爬上山頂，一看究竟！
爬山實(shí)踐心得體會(huì)2
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里度過了一個(gè)難忘的暑假。
當(dāng)我們來到山腳時(shí)，我驚訝地說：“多壯觀��！山那么高，用望遠(yuǎn)鏡看不到山峰�！卑职謫栁遥骸澳愀覇�？”我大聲說：“敢！”但是我的`心一點(diǎn)底都沒有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的石頭上，全身發(fā)軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說：“你不是說可以爬到山頂嗎？怎么了，我不會(huì)爬！”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說：“我就是爬，好嗎？”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，不管做什么，總是這樣。一開始，他們充滿期待和信心。但是，在這個(gè)過程中，會(huì)遇到很多困難。有些人能堅(jiān)持并克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風(fēng)景。然而，有些人半途而廢，永遠(yuǎn)達(dá)不到山頂。心里充滿了遺憾。你愿意和我一起去看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎？”聽了父親的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。
不知道過了多久，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，太美了！山頂上長(zhǎng)滿了古樹。白云飄來飄去，只要伸手就能接住�？粗罩酗w翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己變成了一只飛翔的小鳥。
這是我暑假的爬山。通過這次經(jīng)歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅(jiān)持，我才能贏！
爬山實(shí)踐心得體會(huì)3
十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個(gè)部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì)兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(zhǎng)的同事也是拼勁全力，堅(jiān)持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵(lì)我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時(shí)間是無比漫長(zhǎng)的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語(yǔ)言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個(gè)部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅(jiān)持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神啊！沿途的風(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!
汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因?yàn)槲覀兏冻鲞^，努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！
這種堅(jiān)持不懈提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的精神不正是我們?cè)诠ぷ髦兴憩F(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)整個(gè)公司，讓我們?cè)跓o論遇到什么難題的情況下 ，都不會(huì)輕易地放棄，通過團(tuán)隊(duì)的力量來解決。東興人最棒！加油！
市場(chǎng)部——張蕊
早上九點(diǎn)半，我一個(gè)人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時(shí)接到感覺同志打來電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒個(gè)伴，一個(gè)人的星期天正愁怎么過，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽說是一個(gè)群組織的，感覺又叫上了我�？吹剿麄兊臅r(shí)候，有幾個(gè)男同志在打牌，有幾個(gè)女同志在曬太陽(yáng)聊天，在一戶農(nóng)家飯館等待就餐。我與他們沒一個(gè)認(rèn)識(shí)，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時(shí)間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個(gè)MM包括我。聽介紹說有開酒店的，有來自外貿(mào)公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。
中飯后開始進(jìn)山，車經(jīng)過一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開始爬山。
記憶最深的是登山的過程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開始就走在后頭，怕自己跟不上，因?yàn)檎纱┝穗p有跟的皮鞋。現(xiàn)在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺，幸許是爬山的效果應(yīng)驗(yàn)了。
起初的山是杉樹林，因?yàn)榍澳攴e雪的原故，這些山上的樹一部分是橫七堅(jiān)八的躺著。踩在上面會(huì)打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經(jīng)過很長(zhǎng)一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個(gè)佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個(gè)名醫(yī)說有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個(gè)男同胞沒有繼續(xù)跟上隊(duì)伍留守，我們其他人再上，聽說那是更高更陡峭山路。感覺征求了我的意見，問是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實(shí)打心里想，那是叫堅(jiān)持別人的堅(jiān)強(qiáng)。
爬上第二段山路的'時(shí)候，我真有不再繼續(xù)的想法。望去似乎沒有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹。每過一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個(gè)遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的艱辛攀爬，終于到達(dá)了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開朗。感覺整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹叢，大約有一米多高，光禿禿的像個(gè)秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠(yuǎn)離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個(gè)人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．
俗語(yǔ)說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時(shí)候了，就像事物總有相互交替，一件事的結(jié)束，就是另一件的開始．
雖說是上山,但是也會(huì)有往下走的時(shí)候,也會(huì)有走平路的時(shí)候,不會(huì)一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會(huì)總是直線向上,偶爾也會(huì)向下流動(dòng),或是走走平線,這都是為了更好的向上流動(dòng).
上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂．
有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì)咬著牙向前．
橫看成嶺側(cè)成峰， 遠(yuǎn)近高低各不同。 不識(shí)廬山真面目， 只緣身在此山中
爬山實(shí)踐心得體會(huì)4
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數(shù)人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時(shí)候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個(gè)人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時(shí)不時(shí)的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時(shí)不時(shí)用這種天然泉水洗手洗臉。這時(shí)，哥哥喊道：“大家快看！”每個(gè)人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時(shí)，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營(yíng)養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時(shí)我們看到了天堂的一個(gè)洞，真的很深，不是我說的`。大家都在看洞的時(shí)候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會(huì)有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會(huì)被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會(huì)很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時(shí)間有限，我無法爬到最大。如果來年有機(jī)會(huì)，我會(huì)爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山實(shí)踐心得體會(huì)5
清晨，蔭綠的山谷里，百鳥啾鳴，明麗的陽(yáng)光照耀著郁郁蔥蔥的森林，天氣就象我的心情一樣“好極了”——我們今天要去爬山！磨基山，我來啦！
我們?cè)缭缇统霭l(fā)了。山坳里幾縷淡淡的晨霧緩緩升騰，在半山腰縈繞飄蕩，宛若一條潔白的哈達(dá)輕輕掛在仙女的脖子上。路樹上那晶瑩的露水映著初升的朝陽(yáng)，像顆顆珍珠，一閃一閃地在樹葉的尖端顫動(dòng)著。我們一邊欣賞美景，一邊朝山頂進(jìn)發(fā)。從昨晚就興奮得不想睡覺，一心想著今天“爬山探險(xiǎn)”的弟弟“不走尋常路”，幾步竄入一條人跡罕至的小道，沒辦法，我們只有盡力跟上“那只小猴子”的步伐，弟弟跑前跑后，不知疲倦，一會(huì)兒在趴在草叢里找螞蚱，一會(huì)兒又翻開石塊找蟈蟈，媽媽亦步亦趨，活像護(hù)雛的.雞媽媽，我看著快活的弟弟，就象看到“當(dāng)年的我”，現(xiàn)在的我，想的就是好好享受這難得的沒有作業(yè)的時(shí)光，爸爸好像也挺享受這難得的閑暇，一路上小曲兒哼個(gè)不斷，那并不美妙的聲音竟也并不象平日那般難聽。這條路可真難走，每走一步都很艱難。一邊往上爬，爸爸、媽媽一邊不時(shí)地叮囑我們要注意腳下，腳要踩穩(wěn)，有時(shí)實(shí)在不好爬的時(shí)候，爸爸就使勁往上拽我們。好在爸爸及時(shí)制止了弟弟的“胡鬧”，我們又回到了上山的“正道”上。越往上走，大自然的氣息就越濃厚，我們穿行在神秘而美麗的山中。
終于，我們登上了山頂！我抬頭仰望藍(lán)天，天上的云朵白得宛如無瑕的雪；天上的云更軟了，軟得好像一團(tuán)團(tuán)緊簇的棉花；天上的云更靜了，靜得使你感覺不到它在飄動(dòng)，“不敢高聲語(yǔ)，恐驚天上人”的意境應(yīng)該就是如此吧；我低頭俯視大地，一片片莊稼連在一起，成了綠的世界，綠的海洋。微風(fēng)拂過，海面泛起了微波，漸漸擴(kuò)散開來，延綿到遠(yuǎn)方。遠(yuǎn)處聳立的高樓，筆直的馬路，長(zhǎng)虹般的大橋，緞練似的長(zhǎng)江，盡收眼底，“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪氣令我意氣風(fēng)發(fā)。
“唯有歷經(jīng)攀登的艱辛，方可品評(píng)高處的美景”，爸爸的細(xì)語(yǔ)震撼了我的心靈深處，這種感覺將永遠(yuǎn)激勵(lì)我奮力前行！
爬山實(shí)踐心得體會(huì)6
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里我度過了一個(gè)難忘的暑假。
我們來到山腳下，我驚訝地說：“真壯觀呀！竟然有這么高的山，用望遠(yuǎn)鏡都看不到山峰�！卑职謫栁遥骸澳愀也桓�？”我大聲地說：“敢！”可心里卻一點(diǎn)兒也沒有底。我們順著山路往上爬，爬得一半就爬不動(dòng)了。我坐在路邊的石頭上，全身一點(diǎn)力氣都沒有，腿就像灌了鉛一樣。爸爸笑著說：“你不是說你能爬到山頂嗎？怎么了，爬不動(dòng)了！”我知道爸爸在用激將法，我翹著嘴巴說：“我就是爬動(dòng)了，怎么樣？”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，無論做什么事情，都是這樣，開始都是充滿了期待和信心�？墒窃谶@個(gè)過程中，會(huì)遇到許多困難。有的人，能堅(jiān)持下來，克服一切困難，于是他們成功了，能看到山頂最美的'風(fēng)景。而有的人，卻中途放棄了，永遠(yuǎn)也到不了山頂。心中充滿了遺憾。你愿意和我一起看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎？”聽了爸爸的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。
不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，真是太美了！山頂?shù)教幑拍緟⑻�。潔白的云朵就飄在身邊，只要一伸手，就能撈到。看著在空中飛翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己也變成一只會(huì)飛的鳥兒。
這個(gè)就是我暑假里爬山的事，通過這次經(jīng)歷，我明白了做什么事都有持之以恒，只有堅(jiān)持，才能勝利！
爬山實(shí)踐心得體會(huì)7
是大豐收的時(shí)候了。農(nóng)民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著談?wù)撍麄兠髂甑挠?jì)劃。不用說，這個(gè)季節(jié)是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的.事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個(gè)秋風(fēng)的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進(jìn)入景點(diǎn)，就被一個(gè)巨大的湖泊迎接。水閃著陽(yáng)光，看起來閃閃發(fā)光。水又被秋風(fēng)吹來，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來。
開始爬山！我們大步走向山頂。我一會(huì)兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì)兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì)兒小跑著往前走。一路上，我看不到樹木有多黃。有時(shí)候，幾縷陽(yáng)光透過樹枝照在身上，讓人溫暖無比，舒服無比；有時(shí)候茂密的樹枝把太陽(yáng)遮得無影無蹤，冷風(fēng)一吹，陰森恐怖…
過了一會(huì)兒，我們爬上了山頂。這時(shí)，樹仿佛是一個(gè)魔術(shù)師，給我們變了一個(gè)魔術(shù)。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽”中年人談?wù)摳鞣N事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛的面孔，對(duì)著人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時(shí)候，迎面吹來一陣秋風(fēng)，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來了豐收的歌聲，給孩子們帶來了歡樂的歌聲。你不覺得嗎？
爬山實(shí)踐心得體會(huì)8
五谷豐登的季節(jié)到了，農(nóng)民伯伯們一邊采收著農(nóng)作物，一邊笑呵呵地談?wù)撝髂甑挠?jì)劃—不用說，這個(gè)季節(jié)就是秋天。
在秋天里爬山，是一件十分有趣的事，不信，你就跟我去走走。
一個(gè)秋風(fēng)習(xí)習(xí)的早晨，我和爸爸一起去東谷湖爬山。一進(jìn)入景點(diǎn)，映入眼簾的是一個(gè)巨大的湖泊。水被陽(yáng)光照射著，顯得波光粼粼。水又被秋風(fēng)吹動(dòng)著，泛起一圈圈波紋，波紋碰到岸邊的石壁，又彈了回來。
開始爬山啦！我們邁著大步，奮力地向峰頂爬去。我一會(huì)兒兩格兩格地往上跨，一會(huì)兒小跑著向前進(jìn)……一路上，郁郁蔥蔥的樹林，并看不出黃了多少。有時(shí)，幾縷陽(yáng)光透過樹枝，照在身上，使人暖洋洋的，無比舒服；有時(shí)，密密麻麻的樹枝把陽(yáng)光遮得無影無蹤，一陣寒風(fēng)吹來，陰森森的，怪嚇人的……
不一會(huì)兒，我們爬到了山頂。這時(shí)，樹木好像是位魔術(shù)師，向我們變了個(gè)“魔術(shù)”，剛才還郁郁蔥蔥的樹林一下子變黃了！一枚枚綠加黃的葉子像一只只彩色的、美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下來，“飛”啊“飛”啊，落在了地上，靜靜地“看”老人們打太極，“聽”中年人談?wù)摳魇礁鳂拥氖�，“看”小朋友們盡情的嬉戲玩�！瓨渖喜坏~子黃了，還結(jié)出了五顏六色的'、不知名的果實(shí)呢！有紅色的，有黃色的，有白色的，還有綠色的……它們像一張張可愛的臉蛋，對(duì)著人們笑啊笑啊……
在山頂上游覽了一遍，我們便下山了。下山時(shí)，一陣陣秋風(fēng)迎面撲來，吹在身上，使人心曠神怡，十分愜意。下山十分輕松，不一會(huì)兒我們便有回到湖邊，開開心心地回家了。
秋天帶給大地的是一曲豐收的歌，帶給小朋友的是一首歡樂的歌。你不覺得嗎？
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