講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家整理的講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
海爾集團(tuán)孫中元教授作了關(guān)于如何提高創(chuàng)新力的專(zhuān)題講座，結(jié)合自身工作實(shí)際，淺淡以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一是要有創(chuàng)新精神。20多年的歷程，海爾確立了無(wú)私奉獻(xiàn)，追求卓越的文化精神，確定了高標(biāo)準(zhǔn)、精細(xì)化、零缺陷的管理戰(zhàn)略；確定了質(zhì)量是企業(yè)永恒的主題的質(zhì)量戰(zhàn)略，這一系列組成了海爾文化網(wǎng)絡(luò)。但是海爾文化的靈魂就是創(chuàng)新，唯有創(chuàng)新，才是海爾戰(zhàn)勝自我的制勝法寶！這是在汲取中外，繼承前人基礎(chǔ)上的創(chuàng)新，這是值得我們每一個(gè)單位所學(xué)習(xí)和借鑒的。
二是文化與制度要做到有機(jī)融合。一個(gè)單位，不僅要有自己的產(chǎn)業(yè)，更要有的屬于自己的企業(yè)文化，要靠一套良好的.機(jī)制來(lái)管里自身，海爾能夠把文化和制度緊密結(jié)合，靠文化育人，靠制度管人，有制度，有執(zhí)行，有落實(shí)，這才是最重要的。
三是思路和理念是至關(guān)重要的。學(xué)習(xí)海爾，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)海爾的思路和理念，而不是學(xué)習(xí)它的具體做法。因?yàn)楣芾硎鞘估砟钭優(yōu)樾袨榈倪^(guò)程，所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，管理者扮演者重要的角色，必須根據(jù)企業(yè)的實(shí)際情況進(jìn)行重新的打造和磨練。
四是要活學(xué)活用。學(xué)習(xí)海爾，是借鑒而不是照搬，因?yàn)楹柟芾碓俸�，但它只是海爾的，它只適用于一種特定的海爾文本化。我們可以學(xué)海爾的管理經(jīng)驗(yàn)和技巧，但必須結(jié)合企業(yè)自身實(shí)際情況，探索出適合自己的管理模式。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
8月18日上午，中歐國(guó)際醫(yī)院管理中心醫(yī)院管理培訓(xùn)基地授牌儀式暨中歐國(guó)際醫(yī)院管理大講堂走進(jìn)我院開(kāi)幕式隆重舉行，我作為醫(yī)院的一份子有幸參加了開(kāi)幕儀式并聆聽(tīng)了陳偉教授、王華教授舉辦的專(zhuān)題講座。兩位教授激情澎湃的演講，幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，圖文并茂的內(nèi)容在我腦海中留下了深刻的烙印。這兩堂講座讓我深受啟發(fā)，受益匪淺。下面就陳偉教授的講座談一點(diǎn)我的心得體會(huì)。
陳偉教授來(lái)自北京積水潭醫(yī)院，常年從事醫(yī)患糾紛的調(diào)解工作，陳教授從當(dāng)前醫(yī)患關(guān)系的現(xiàn)狀出發(fā)，結(jié)合多年的工作經(jīng)驗(yàn)，向大家做了一堂《醫(yī)院投訴管理與醫(yī)患溝通藝術(shù)》的專(zhuān)題講座，講座從什么是溝通、人際間的溝通、醫(yī)患溝通等方面詳細(xì)闡述了有關(guān)醫(yī)院投訴管理和提高醫(yī)患溝通能力的內(nèi)容與技巧。通過(guò)這堂講座我了解到了與人溝通的重要性，特別是在工作中良好的溝通能力顯得尤為重要。雖然我不是在臨床醫(yī)技科室工作，相對(duì)來(lái)說(shuō)與患者的接觸比較少，但在我的工作中，溝通仍必不可少，準(zhǔn)確體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意圖，完成自己的工作，需要溝通；獲得同事的理解，積極配合工作，需要溝通；接待來(lái)訪人員，了解滿足他們的需求，需要溝通。溝通的需求，無(wú)處不在，那么怎樣才能做到有效溝通呢？
陳教授強(qiáng)調(diào)要注重非語(yǔ)言交流的重要性，身體語(yǔ)言具有領(lǐng)導(dǎo)力的'作用，對(duì)這一點(diǎn)我體會(huì)比較深。因?yàn)槭莿倕⒓庸ぷ�，面�?duì)陌生的環(huán)境，陌生的人，有時(shí)會(huì)感到茫然無(wú)措，這時(shí)我會(huì)選擇微笑。微笑是身體語(yǔ)言的一種，它簡(jiǎn)單、容易做，而且能夠在最短的時(shí)間內(nèi)縮短人與人之間的距離。有人說(shuō)，世界上再貧窮的人，不可能不能給別人微笑；世界上再富有的人，不可能不需要?jiǎng)e人的微笑，因?yàn)槲⑿κ且豢|春風(fēng)，能將你的善意與關(guān)愛(ài)傳遞給別人；微笑是一把鑰匙，能打開(kāi)人際隔閡的枷鎖。一個(gè)能夠?qū)λ宋⑿Φ娜丝偰茏屓撕芸旆畔陆鋫洌_(dá)到良好的溝通效果。
在整場(chǎng)講座中我感觸最深的是陳教授幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài)。陳教授在講課過(guò)程中穿插了許多她親自處理過(guò)的案例。這些醫(yī)療糾紛的案例在別人看來(lái)是繁瑣的、晦暗的，但從陳教授的嘴中講述出來(lái)卻總能引人發(fā)笑，或是會(huì)心一笑，或是哄堂大笑。用陳教授自己的話說(shuō)，處理醫(yī)療糾紛，接觸的就是陰暗面，正因?yàn)檫@樣才更要保持一個(gè)積極陽(yáng)光的心態(tài)。一位藝術(shù)家說(shuō)："你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整心態(tài)。"人生不如意事十之八九，工作和生活中難免會(huì)遇到困難和挫折，只要我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，用笑容面對(duì)困苦，以勇氣沖破阻礙，持堅(jiān)韌逆風(fēng)翱翔，終將會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
這堂講座讓我感悟很多，收獲很多，今后要做的更多。在以后的工作中，要多參加這樣有意義的講座，不斷提高自己的認(rèn)識(shí)水平和工作能力，以實(shí)際行動(dòng)，為醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
聽(tīng)了兩位教授對(duì)《小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的解讀，使我受益匪淺，首先我了解了《小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的背景，對(duì)研制《小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》有了必要性的認(rèn)識(shí)：1，規(guī)范教師專(zhuān)業(yè)行為，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。2，設(shè)立教師合格標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)教育公平。3，為職前培養(yǎng)，職后培訓(xùn)提供目標(biāo)參照。4，符合國(guó)際教師教育改革發(fā)展趨勢(shì)。5，小學(xué)教師錄用，評(píng)價(jià)，考核，注冊(cè)的依據(jù)。6，是制定《中國(guó)教師標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)性文本。并對(duì)研制《小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的原則有了一定的認(rèn)識(shí)：1，體現(xiàn)教育發(fā)展規(guī)律，特別是教師專(zhuān)業(yè)化的時(shí)代要求。2，針對(duì)性，國(guó)際視野與本土實(shí)際相結(jié)合。3，可操作性，具體可行。4，通用性，具有普遍指導(dǎo)意義。5，發(fā)展性與引領(lǐng)性。
其次，我理解了內(nèi)容：一，基本理念1，學(xué)生為本。小學(xué)兒童是主動(dòng)發(fā)展的，享有基本權(quán)益的個(gè)體。小學(xué)教師要尊重兒童的主體地位和平等權(quán)益。小學(xué)兒童具有好奇好問(wèn)，天真活潑，規(guī)則意識(shí)強(qiáng)等鮮明特點(diǎn)，小學(xué)教師要尊重和遵循小學(xué)兒童的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律。小學(xué)教育的目標(biāo)是通過(guò)學(xué)校學(xué)習(xí)生活促進(jìn)小學(xué)兒童身心全面和諧發(fā)展，小學(xué)教師應(yīng)對(duì)小學(xué)兒童的`身心健康和教育工作全面負(fù)責(zé)，堅(jiān)持科學(xué)教育方法，因人施教，促進(jìn)小學(xué)兒童生動(dòng)活潑，主動(dòng)地發(fā)展。2，師德為先。小學(xué)教師的教育對(duì)象是身心發(fā)展迅速可塑性大，理性認(rèn)識(shí)萌芽并快速發(fā)展，對(duì)成人又相對(duì)依賴(lài)的兒童，小學(xué)教育階段也是兒童進(jìn)入穿越家庭范圍的社會(huì)化起始階段，這些特點(diǎn)決定了他們既需要成人的精心呵護(hù)與幫助又是接受教育的黃金時(shí)期。因此，小學(xué)教育是需要高度責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神的事業(yè)，小學(xué)教師要有良好的職業(yè)道德，要富有愛(ài)心，耐心和細(xì)心，熱愛(ài)兒童，為人師表，給予兒童精心的教育培養(yǎng)，保證兒童快樂(lè)，健康地成長(zhǎng)。3，能力為重。小學(xué)教育教學(xué)工作是實(shí)踐性很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)工作，小學(xué)各學(xué)科和各種教育活動(dòng)都需要科學(xué)設(shè)計(jì)與合理組織。在不同的情境和條件下的學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，小學(xué)兒童都會(huì)有不同的需求和行為表現(xiàn)，，小學(xué)教師必須具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)能力，才能提供具有發(fā)展適宜性的教育策略。小學(xué)教師要主動(dòng)把理論學(xué)習(xí)與教育實(shí)踐相結(jié)合，不斷通過(guò)實(shí)踐，反思，再實(shí)踐，再反思，提升專(zhuān)業(yè)能力，形成教育智慧。4，終身學(xué)習(xí)。小學(xué)教師既是小學(xué)教育工作者，又是與小學(xué)兒童，與教育改革以及社會(huì)共同成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)者。小學(xué)教師要形成終生學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展的意識(shí)，了解社會(huì)變化和教育變革，了解初等教育和小學(xué)教育的改革與發(fā)展，不斷追求新知識(shí)和吸納新的研究成果，不斷提高師德修養(yǎng)和提升教育智慧。
最后，學(xué)習(xí)了這些之后，留給我一些反思：主動(dòng)收集分析相關(guān)信息，不斷進(jìn)行反思，改進(jìn)教育教學(xué)工作。針對(duì)教育教學(xué)工作中的現(xiàn)實(shí)需要與問(wèn)題，進(jìn)行探索和研究。制定專(zhuān)業(yè)發(fā)展規(guī)劃不斷提高自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)4
通過(guò)參與YY講座，我受益匪淺，我認(rèn)為要提高課堂教學(xué)效率，首先要提高課堂教學(xué)的有效性。如何提高數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的有效性，讓數(shù)學(xué)煥發(fā)強(qiáng)大的生命力?
一、創(chuàng)設(shè)良好情境，提高課堂教學(xué)有效性
蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):“掌握知識(shí)和獲取炯能的主要?jiǎng)右蚴?-良好的情境�！薄稊�(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》在“課程實(shí)施建議”中也明確提出:“讓學(xué)生在生動(dòng)具體的情境中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)�！爆F(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為:數(shù)學(xué)教師的主要任務(wù)就是為學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)的情境，提供全面，清晰的有關(guān)信息，引導(dǎo)學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境中，自己開(kāi)動(dòng)腦筋進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握數(shù)學(xué)知識(shí)。教學(xué)中，只有創(chuàng)設(shè)條件，給學(xué)生提供主動(dòng)參與的空間，學(xué)習(xí)效果才能得到增強(qiáng)。
在情境中創(chuàng)設(shè)懸念,提高學(xué)習(xí)的有效性。古人云:“學(xué)起于思，思源于疑”。學(xué)生探求知識(shí)的思維活動(dòng)總是由問(wèn)題開(kāi)始的，又在解決問(wèn)題的過(guò)程中得到發(fā)展。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境能激起學(xué)生的求知欲望，打開(kāi)思維的閘門(mén)，使學(xué)生進(jìn)入:“心求通而未通，口欲言而未能”的境界。如教學(xué)“0表示沒(méi)有的意義”時(shí)，我有意創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情境，啟發(fā)學(xué)生參與，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生以極高的熱情投入新知的探求過(guò)程。上課開(kāi)始，用課件播放五顏六色的氣球正在徐徐上升的情景;然后拿來(lái)氣球和學(xué)生一起玩放飛氣球的游戲:每次放飛一個(gè)，每放一次問(wèn)學(xué)生手里還有幾個(gè)氣球，把手中的最后一個(gè)也放飛了，手中沒(méi)有氣球了，還能用前面所學(xué)的5以內(nèi)數(shù)來(lái)表示嗎?怎么辦?該用什么數(shù)字來(lái)表示呢?這樣，通過(guò)安排兒童非常熟悉，非常喜愛(ài)的放飛氣球的游戲，并在游戲過(guò)程中提出問(wèn)題，從有與無(wú)的對(duì)比中，突出“一個(gè)也沒(méi)有，用什么表示呢?”自然地將0表示沒(méi)有的意義展現(xiàn)在學(xué)生面前，不僅增加了數(shù)學(xué)知識(shí)間的聯(lián)系，而且使學(xué)生進(jìn)一步感受到數(shù)學(xué)就在身邊，同時(shí)激發(fā)學(xué)生探究新知識(shí)的欲望。興趣是學(xué)生最好的老師，是開(kāi)啟知識(shí)大門(mén)的金鑰匙。有了興趣，學(xué)習(xí)就不會(huì)成為負(fù)擔(dān)，而會(huì)成為一種執(zhí)著的追求;有了興趣，學(xué)生才會(huì)去積極探索，才能創(chuàng)造性地運(yùn)用知識(shí)，變苦為樂(lè)。實(shí)踐證明，引人入勝的教學(xué)情境，能使枯燥乏味的'數(shù)學(xué)課堂變得生動(dòng)形象，激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使數(shù)學(xué)課堂充滿生機(jī)和活力。
二、引導(dǎo)學(xué)生自主探索，提高課堂的有效性
課堂教學(xué)的核心是調(diào)動(dòng)全體學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)的全過(guò)程，使學(xué)生自主地學(xué)習(xí)、和諧地發(fā)展。學(xué)習(xí)過(guò)程是否有效，是課堂教學(xué)是否有效的關(guān)鍵，而學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程需要教師的巧妙引導(dǎo)。因此，數(shù)學(xué)課堂教學(xué)應(yīng)該給學(xué)生多一點(diǎn)思考的時(shí)間，多一點(diǎn)活動(dòng)的余地，多一點(diǎn)表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，教師只需在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行引導(dǎo)和點(diǎn)撥。
例如教《數(shù)學(xué)廣角:重疊問(wèn)題》時(shí)，首先通過(guò)學(xué)生投票統(tǒng)計(jì)并提出問(wèn)題:“喜歡籃球的有11人，喜歡足球的有9人，一共有多少人?”學(xué)生幾乎是異口同聲地回答:20人�！皩�(duì)嗎?”教師輕輕的一句追問(wèn)，立即激起了學(xué)生的思考。原來(lái)直接用加法求總數(shù)的簡(jiǎn)單問(wèn)題遭遇了新的情況，學(xué)生開(kāi)始關(guān)注信息之間的關(guān)系，產(chǎn)生整理雜亂信息的必要。這時(shí)，放手讓學(xué)生整理學(xué)號(hào)，當(dāng)學(xué)生調(diào)整學(xué)號(hào)時(shí)把既喜歡籃球又喜歡足球的放在中間，老師提問(wèn):“這里有16張學(xué)號(hào)卡，究竟是幾個(gè)人呢?”學(xué)生馬上想到可以把重復(fù)的學(xué)號(hào)疊在一起或干脆拿掉一張，老師再次引導(dǎo):“還有什么方法可以讓人家一眼看出:喜歡籃球的有幾人，喜歡足球的有幾人，兩種都喜歡的有幾人?”通過(guò)討論學(xué)生覺(jué)得可以用筆圈一圈，于是韋恩圖自然生成了。教師又巧妙地再次組織如下活動(dòng):“如果讓你上來(lái)貼，你會(huì)把學(xué)號(hào)貼在圖上的哪一部分?為什么?”通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，幫助學(xué)生進(jìn)一步理解韋恩圖，提高學(xué)生的讀圖能力。在這個(gè)過(guò)程中李老師做到該讓學(xué)生研究時(shí)放手給學(xué)生研究，不需要的地方?jīng)Q不浪費(fèi)時(shí)間，從容不迫的巧妙引導(dǎo)大大提高學(xué)習(xí)過(guò)程的有效性。
三、靈活運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，提高課堂教學(xué)有效性。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)不斷更新，我們的教育技術(shù)也隨之現(xiàn)代化，多媒體課件的使用，代替了傳統(tǒng)教育的小黑板、掛圖等教學(xué)手段，使課堂教學(xué)由“靜”變“動(dòng)”，這是教育的進(jìn)步。應(yīng)該說(shuō)計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)作為現(xiàn)代化的教學(xué)手段，與常規(guī)教學(xué)手段相比有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。在公開(kāi)教學(xué)的時(shí)候，有些教師為了追求一種時(shí)髦，片面追求形式上的花俏，在課堂上，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)步驟都運(yùn)用了多媒體課件，其實(shí)并沒(méi)有發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的真正作用。在平時(shí)的教學(xué)中，我們應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和學(xué)生的認(rèn)知水平以及思維程度合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，使現(xiàn)代教育技術(shù)運(yùn)用到恰到好處，這樣才能發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，才能促進(jìn)學(xué)生積極思維。一年級(jí)小朋友在學(xué)生求“被減數(shù)”的“解決問(wèn)題”時(shí)，應(yīng)該說(shuō)此類(lèi)問(wèn)題對(duì)一年級(jí)小朋友來(lái)說(shuō)屬于逆向思維的問(wèn)題，學(xué)生總是定勢(shì)地習(xí)慣地運(yùn)用順向思維來(lái)思考和解決，由于一年級(jí)的小朋友的口算比較簡(jiǎn)單，學(xué)生總能一下子把答案口算出來(lái)，然后把答案帶入算式中進(jìn)行列式計(jì)算。例如，我設(shè)計(jì)了這樣一道題:學(xué)校體育室有一些籃球，被小朋友借走8個(gè)，還剩7個(gè)，學(xué)校體育室原來(lái)有多少個(gè)?一些后進(jìn)生，遇到這樣的題目總是用列式為15-8=7(個(gè))。這部分學(xué)生根本沒(méi)有對(duì)此類(lèi)問(wèn)題的結(jié)構(gòu)以及所求問(wèn)題與已知條件之間的關(guān)系進(jìn)行理解，為幫助這部分學(xué)生扭轉(zhuǎn)思維上定勢(shì)，我制作了一個(gè)多媒體課件來(lái)幫助學(xué)生理解，運(yùn)用多媒體課件中“動(dòng)”的畫(huà)面來(lái)幫助思考“原來(lái)”、“借走”和“剩下”三者之間的關(guān)系。
多媒體課件首先出示一個(gè)體育室(沒(méi)有標(biāo)明原來(lái)一共有多少個(gè)籃球)情景，教師此時(shí)問(wèn):“體育室原來(lái)一共有多少個(gè)籃球你們知道嗎?”“不知道�！贝藭r(shí)課件動(dòng)態(tài)演示借走8個(gè)，此時(shí)教師又問(wèn):“是從哪兒借走的?”“從原來(lái)里面借走的�！碑�(dāng)借走8個(gè)演示完后，課件演示出體育室還剩下7個(gè)，此時(shí)教師追問(wèn):“這時(shí)你們知道體育室原來(lái)一共有多少個(gè)籃球嗎?”學(xué)生異口同聲:“15個(gè)�！薄澳銈�?cè)趺粗赖?”一位學(xué)生在下面插話:“把借走的8個(gè)籃球再還給它就知道了。”這時(shí)課件演示借走的8個(gè)又回到原來(lái)的體育室里，教師問(wèn)到:“那你們說(shuō)說(shuō)要求原來(lái)有多少個(gè)籃球，怎樣算呢?”學(xué)生看著課件的演示過(guò)程立刻回答到:“把借走的和剩下的加起來(lái)�！痹谶@樣的解決數(shù)學(xué)問(wèn)題中巧妙的運(yùn)用現(xiàn)代教育手段，不僅幫助了學(xué)生理解了此類(lèi)問(wèn)題的思考方法和解答方法，也有利地促進(jìn)學(xué)生積極的思維，使教學(xué)難點(diǎn)得到很好的解決，從而發(fā)揮了現(xiàn)代教育手段的優(yōu)勢(shì)和作用。
四、建立師生互動(dòng)關(guān)系,提高課堂有效性
和諧的氣氛,是教育教學(xué)中學(xué)生生動(dòng)活潑,積極主動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ),也是學(xué)生愉快學(xué)習(xí),提高課堂教學(xué)效率,實(shí)現(xiàn)知識(shí)創(chuàng)新的重要條件。只有這樣,才有可能真正發(fā)揮學(xué)生主體作用,使學(xué)生勇于探索的創(chuàng)新意識(shí)得到激活,從而把教和學(xué)緊密結(jié)合成一個(gè)整體。而教學(xué)活動(dòng)中的學(xué)習(xí)氣氛是教師培養(yǎng)起來(lái)的，師生之間良好的情感關(guān)系，對(duì)于維持學(xué)生的興趣和注意至關(guān)重要。教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的態(tài)度，雙方情感的協(xié)調(diào)或建立愉快的信任和合作關(guān)系，需要以教師自身積極情感的建立為基礎(chǔ)，以此來(lái)感染和喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)情感。因此在課堂教學(xué)中要建立良好的師生互動(dòng)關(guān)系。
課堂上，教師對(duì)學(xué)生任何正確的反應(yīng)給予積極的強(qiáng)化，如微笑、點(diǎn)頭、重復(fù)和闡述學(xué)生的正確答案，說(shuō)一些肯定和鼓勵(lì)的話。教師不應(yīng)該忽視或者嘲笑學(xué)生的錯(cuò)誤反應(yīng)，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。數(shù)學(xué)課堂上,應(yīng)當(dāng)恰如其分地使用表?yè)P(yáng)性、鼓勵(lì)性、激勵(lì)性和幽默風(fēng)趣性的語(yǔ)言來(lái)鼓舞推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。比如,計(jì)算“119+59”這道題，教師可問(wèn):“這題要簡(jiǎn)便計(jì)算,誰(shuí)會(huì)?”當(dāng)學(xué)生紛紛舉手時(shí),說(shuō):“那就試試,還要看誰(shuí)的方法多、妙�！碑�(dāng)學(xué)生列舉了很多種方法時(shí),立即肯定:“你們真能干,找出這么多不同的方法�！睂�(duì)待經(jīng)常回答問(wèn)題出色卻一時(shí)沒(méi)說(shuō)對(duì)的學(xué)生,教師可以選擇體態(tài)語(yǔ)言,眼睛稍微瞪期待性的直視他:“是這樣嗎?”或“再想想。”既否定了回答又不傷自尊心。對(duì)于差一些的孩子,只要有勇氣舉手,即使回答出人意料時(shí),教師還要大加贊賞。如此一來(lái),課堂上用美的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行熏陶,是對(duì)學(xué)生的信任,對(duì)促進(jìn)學(xué)生展示自已的能量有神廳的功能,更能有效促進(jìn)課堂氣氛圍的融洽。課后，教師應(yīng)該與每一位學(xué)生進(jìn)行個(gè)人的、積極的交流，針對(duì)他們的作業(yè)內(nèi)容、完成方式等說(shuō)一些支持的話，并認(rèn)真傾聽(tīng)和接受學(xué)生對(duì)教學(xué)的正確想法，不要只注意個(gè)別的學(xué)生。
刻學(xué)實(shí)踐證明，教學(xué)過(guò)程中最活躍的因素是師生之間的關(guān)系。教師與學(xué)生都是有情感、有思維的教學(xué)統(tǒng)一體。對(duì)教學(xué)而言，師生關(guān)系意味著對(duì)話，意味著參與，意味著相互建構(gòu)，它不僅是一種教與學(xué)的活動(dòng)方式，更是彌漫、充盈于師生之間的一種教育情境和精神氛圍。對(duì)學(xué)生而言，平等和諧的師生關(guān)系意味著心態(tài)的開(kāi)放，主體性凸現(xiàn)，個(gè)性的張揚(yáng)，創(chuàng)造性的解放。對(duì)教師而言，尊重學(xué)生人格，熱愛(ài)每一個(gè)學(xué)生意味著上課不僅是傳授知識(shí)，而且是起分享理解，體驗(yàn)著生命的價(jià)值和自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。應(yīng)該說(shuō)師生是平等的，教師只是與孩子們共同參與學(xué)習(xí)、進(jìn)步、成長(zhǎng)中的首席代表。我們強(qiáng)調(diào)這些，也真是新課程目標(biāo)所十分期待的。總之，我們要從課堂的有效教學(xué)出發(fā)，從學(xué)生的自身發(fā)展出發(fā)，合理運(yùn)用和安排各種教學(xué)手段與環(huán)節(jié)，才能使我們的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)更加賦有實(shí)效性，才能煥發(fā)出新課程理念在常態(tài)下的小學(xué)數(shù)學(xué)課堂的指導(dǎo)作用，從而提高了課堂教學(xué)效率和育人質(zhì)量，使學(xué)生在有效的數(shù)學(xué)課堂中學(xué)到了知識(shí)，提高了能力，發(fā)展了素質(zhì).
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
隨著教育改革的深化，教師的素質(zhì)越來(lái)越成為人們關(guān)注的課題�！拔覀�?nèi)绾巫鲆粋�(gè)追求的教師”是一個(gè)老話題，但它卻作為一個(gè)新的挑戰(zhàn)出現(xiàn)在我們面前。今天如何做一個(gè)追求的教師，是每一個(gè)教師心中的夢(mèng)想。
什么是有追求的教師?教育是教師人生智慧和生命旋律的事業(yè)，是構(gòu)成教師全部人生價(jià)值和意義的基礎(chǔ)。有追求的教師首先是教師作為人的一種精神追求，然后才是與專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)相關(guān)的問(wèn)題。教師職業(yè)有自己的理想追求，教師不僅是知識(shí)的傳遞者，而且是道德的引導(dǎo)者，思想的啟迪者，心靈世界的開(kāi)拓者，情感、意志、信念的塑造者；教師不僅需要知道傳授什么知識(shí)，而且需要知道怎樣傳授知識(shí)，知道針對(duì)不同的學(xué)生采取不同的教學(xué)策略。今天，我們的確應(yīng)該化更多的精力去關(guān)注教師的人生命運(yùn)問(wèn)題，但我們還必須與時(shí)俱進(jìn)，關(guān)注時(shí)代發(fā)展的新走向，把教師的價(jià)值觀和理想人生放在一個(gè)更大的時(shí)代背景中思考，探討如何轉(zhuǎn)變教師觀念問(wèn)題。結(jié)合時(shí)代需要思考教師應(yīng)當(dāng)具備哪些新的教育理想追求。
如何做理想追求的教師，關(guān)鍵在于教師個(gè)人的教育信仰，有了這個(gè)信仰，心靈中就會(huì)有一個(gè)更高的東西讓自己的精神世界得到寄托，這樣才可能超越于普通人的精神境界。一個(gè)理想追求的教師是敢于挑戰(zhàn)、創(chuàng)新、求索，不斷追求卓越的教師，這既是我們這個(gè)時(shí)代對(duì)教師精神的要求，也同時(shí)是教師作為個(gè)人理想和追求幸福的`價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。從老黃牛式的奉獻(xiàn)精神，轉(zhuǎn)向自我挑戰(zhàn)，這是教師人格和道德精神的轉(zhuǎn)向。聯(lián)合國(guó)教科文組織在學(xué)會(huì)生存的那套叢書(shū)中，專(zhuān)門(mén)對(duì)未來(lái)教師的道德和精神作過(guò)充分論述，提出“新型教師”的概念和口號(hào)。在他們看來(lái)，未來(lái)的時(shí)代是一個(gè)眼花繚亂的時(shí)代，只有那種能夠不斷改造自己和不斷自我更新的教師，才能適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的召喚，勇敢地向這個(gè)時(shí)代發(fā)問(wèn)，這就是理想的教師，也是教師的追求。
這是對(duì)理想教師的重新定義。不過(guò)這不等于說(shuō)，傳統(tǒng)的教師理想和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)就失去了意義，傳統(tǒng)教師的奉獻(xiàn)、愛(ài)和關(guān)心，這些優(yōu)秀品質(zhì)，仍然是我們今天教師的理想素質(zhì)，這些傳統(tǒng)精神決不可輕易放棄。然而，僅僅有這些精神又是不夠的，唯一的辦法是要用一種新的教育世界觀重新理解和建構(gòu)這些傳統(tǒng)價(jià)值。這是我們重新定義和解釋傳統(tǒng)教師精神和理想價(jià)值的基礎(chǔ)和依據(jù)。教師同樣需要學(xué)會(huì)愛(ài)，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)和關(guān)心，但它們的價(jià)值內(nèi)涵和表達(dá)方式已經(jīng)發(fā)生了根本的變化。教師的奉獻(xiàn)不是盲目單純的奉獻(xiàn)，而是保持個(gè)人價(jià)值、尊重個(gè)人意志的奉獻(xiàn)；教師的奉獻(xiàn)不是替他人作工具，而是要表達(dá)自己獨(dú)立的教育精神。同樣，教師的愛(ài)和關(guān)心，也不是從自我出發(fā)的愛(ài)和關(guān)心，而是從學(xué)生生命發(fā)展和充分尊重學(xué)生自由的愛(ài)和關(guān)心，愛(ài)和關(guān)心只能從學(xué)生的角度采解釋?zhuān)荒軓慕逃吆徒逃哪康慕嵌葋?lái)解釋。
學(xué)會(huì)愛(ài)和關(guān)心，學(xué)會(huì)理解和尊重，再加上無(wú)私和奉獻(xiàn)，這可以說(shuō)是傳統(tǒng)教師的典型，除了這些之外，有追求理想的教師是能夠把握自己學(xué)生的教育關(guān)系，使自己與學(xué)生處于自由和約束的最佳關(guān)系之中的教師。一個(gè)能夠用這種新思想去理解傳統(tǒng)中的愛(ài)和關(guān)心的教師，就是我們時(shí)代所召喚的理想教師。我們要真正“蹲下來(lái)”跟學(xué)生說(shuō)話，我們甚至把教師有沒(méi)有給學(xué)生真誠(chéng)地道過(guò)歉，作為一個(gè)好教師的標(biāo)志。
當(dāng)前，新的教師理想又不斷涌現(xiàn)，如從“科研型”到“教學(xué)科研型”，最近又有“自我成長(zhǎng)型”等等，這表明我們的思維視野越來(lái)越開(kāi)闊。在今天這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代背景下，教師所處的文化背景和教育條件已經(jīng)發(fā)生了很大的變化
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)6
拜讀了管老師的大作《一線教師》，不禁被書(shū)中的教育智慧深深折服。在一個(gè)個(gè)風(fēng)趣幽默的小故事中，管老師用輕松的筆調(diào)描寫(xiě)一個(gè)又一個(gè)金點(diǎn)子，看著這些層出不窮的花樣，不由得產(chǎn)生了深深的向往，一個(gè)取得這樣的成就，能夠讓孩子們瘋狂地愛(ài)上作文的老師；一個(gè)教育策略中處處充滿智慧之光的老師，到底是什么樣子呢？
終于，在北海雙語(yǔ)學(xué)校的階梯教室，得以一睹管老師的風(fēng)采，懷著強(qiáng)烈的求知欲，我滿心希望在這次講座中學(xué)會(huì)一招半式，用來(lái)“對(duì)付”我的學(xué)生們。
開(kāi)始的時(shí)候，略微有點(diǎn)失望，因?yàn)楣芾蠋熓紫冉榻B的是自己的經(jīng)歷和對(duì)于人生的認(rèn)識(shí)。屏幕上出示的句子短小精悍，平實(shí)的語(yǔ)言中確實(shí)包含著深刻的道理。“喜歡自己正在做的事情”、“干一行愛(ài)一行”“把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做好才是不平凡”，顯示出理智踏實(shí)的工作態(tài)度。但對(duì)于急于獲得經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有足夠的耐心去傾聽(tīng)這些思考。直到開(kāi)始講作文教學(xué)，才開(kāi)始激動(dòng)起來(lái)。
雖然管老師的“作文周報(bào)”和相關(guān)的很多激勵(lì)策略在《一線教師》中已經(jīng)有了詳細(xì)的介紹，講座中呈現(xiàn)的內(nèi)容仍然讓我眼界大開(kāi)。集卡活動(dòng)、積分活動(dòng)、稿費(fèi)換書(shū)、購(gòu)買(mǎi)編輯權(quán)，一個(gè)個(gè)新奇的措施把孩子們哄得特別開(kāi)心，有了濃厚的興趣，何愁寫(xiě)作文呢？同時(shí)，有過(guò)經(jīng)商經(jīng)歷的管老師在策略中充分發(fā)揮了這份苦心經(jīng)營(yíng)的特質(zhì)，用最小的投入換來(lái)最大的效益，既避免了老師的疲于奔命，同時(shí)收到良好的效果。兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，出現(xiàn)了新的問(wèn)題，就換一種方式解決，所有的辦法都是靈動(dòng)的，變化萬(wàn)端。
記錄本上寫(xiě)滿了這些策略，我卻開(kāi)始感覺(jué)到了迷茫，這些辦法如何運(yùn)用？如何使它在自己的教學(xué)中發(fā)揮作用，還需要自己的理解與思考。生搬硬套的運(yùn)用，學(xué)到的僅僅是皮毛而不是精髓，這樣的經(jīng)驗(yàn)積累就叫做呆板而不能稱(chēng)之為智慧。管老師的策略之所以精妙，是因?yàn)樗鲎詢?nèi)心，在對(duì)形勢(shì)的判斷之下迅速及時(shí)作出著反應(yīng)，是在理念的'基礎(chǔ)上不斷生發(fā)出來(lái)的有生命力的智慧。
兵法上講究“天時(shí)地利人和”，任何一種策略想要收到良好的效果，都必須要顧及各方面的因素，隨機(jī)應(yīng)變才能始終立于不敗之地。此時(shí)回看前面那些對(duì)于人生對(duì)于工作的認(rèn)識(shí)，才領(lǐng)會(huì)到，一個(gè)人首先要建立起自己內(nèi)心的秩序，獲得工作的熱情和成功的欲望，他對(duì)教育的態(tài)度才不是被動(dòng)的應(yīng)付而是主動(dòng)地出擊，教育的智慧之光才有了最初的源泉。
在講座的最后，我重新理解了隨時(shí)記錄，隨時(shí)反思的意義。我們現(xiàn)在并不缺理論，而是缺少深入的思考。在一次次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)中，我們會(huì)獲得許多可貴的經(jīng)驗(yàn)，但是，若不是有獨(dú)立思考判斷地去接受，我們的內(nèi)心只會(huì)成為諸子百家的堆積倉(cāng)庫(kù)，而不會(huì)成為生長(zhǎng)智慧之樹(shù)的肥沃土地。我愿在不斷的思考和反省中，尋找到自己的智慧之光。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)7
今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)法制教育講座，我受益匪淺。這次學(xué)習(xí)讓我了解了許多以前不懂的法律知識(shí)，也從別人的切身經(jīng)驗(yàn)中汲取了不少教訓(xùn)。這次的講座十分有意義，講述的道理通俗易懂并且不枯燥乏味。讓我們從心里能夠真正的認(rèn)識(shí)到法律的重要性以及違法犯罪的后果。也讓我更加提高自己的警惕性，確保不走上違法犯罪的不歸路。
如果一個(gè)人從小就沒(méi)有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，沒(méi)有良好的法律紀(jì)律意識(shí)，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個(gè)人的形象抹黑，而且會(huì)漸漸腐蝕你的心靈。漸漸地，就會(huì)使你經(jīng)常情不自禁地犯這樣那樣的錯(cuò)誤。如果你不能夠痛改前非，繼續(xù)發(fā)展下去，那些惡習(xí)就會(huì)在你心理根深蒂固，而且會(huì)越變?cè)絿?yán)重。到時(shí)，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢(shì)，但也時(shí)常受到侵害。現(xiàn)在盡管有老師、家長(zhǎng)的保護(hù)，但他們不可能時(shí)時(shí)刻刻都在我們身邊呵護(hù)著我們，況且總有一天我們會(huì)離開(kāi)父母，離開(kāi)學(xué)校，踏入社會(huì)，獨(dú)立生活的。所以，自我保護(hù)也就成了我們中學(xué)生防止自身受到傷害的必要措施了。
一個(gè)個(gè)典型的實(shí)例，讓我們了解到那些與我們年齡相仿的青少年是怎樣走上犯罪道路的。我想，造成他們現(xiàn)在的樣子，根本原因是他們的法律意識(shí)太差，總認(rèn)為自己做的是小事，等到弄得不可收拾才反應(yīng)過(guò)來(lái)。在這些實(shí)例中，有很多人只是一時(shí)沖動(dòng)，為了解氣，才犯下了故意殺人罪，當(dāng)初如果靜下心來(lái)仔細(xì)想想，自己該不該做這些事，也就不會(huì)像現(xiàn)在這樣。犯了罪，一關(guān)就是幾年，十幾年，甚至是把一生都?xì)Я恕?/p>
“人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的`時(shí)候�！�
在青春期這個(gè)我們身體和心理發(fā)育尚不成熟的階段，很可能因?yàn)楹闷嫘暮团笥阎g的“哥們義氣”以及其他種種原因走上違法犯罪道路。因此我們要提高自己的警惕性和防范意識(shí)，遠(yuǎn)離社會(huì)上的不良誘惑。并且要慎交朋友，樂(lè)交諍友，不交損友。
雖然在當(dāng)今的社會(huì)中，仍存在不少有害青少年健康成長(zhǎng)的因素，一些不健康的書(shū)刊，非法出版物和不良網(wǎng)站，宣揚(yáng)色情、暴力、吸毒等社會(huì)丑惡現(xiàn)象。但是作為當(dāng)代的優(yōu)秀青少年以及合格公民，我們要堅(jiān)決抵制這些不良誘惑，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的人才，為祖國(guó)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)8
10月27日上午，在學(xué)校認(rèn)真組織下，我學(xué)習(xí)了吳校長(zhǎng)《激勵(lì)性語(yǔ)言，學(xué)生學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力》專(zhuān)題講座，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)教育教學(xué)常規(guī)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，教師要時(shí)刻加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高理論修養(yǎng)，自覺(jué)加強(qiáng)業(yè)務(wù)的鍛煉，更好的服務(wù)于學(xué)生。
講座中曾提到教師的語(yǔ)言評(píng)價(jià)應(yīng)具有激勵(lì)性。在此，我是這樣理解的：課堂中，教師每一句可能自以為無(wú)意性的評(píng)語(yǔ)，往往會(huì)左右學(xué)生聽(tīng)課情緒，甚至影響學(xué)生的`一生。針對(duì)這一點(diǎn)，教師在教學(xué)過(guò)程中，不妨將課堂中對(duì)各層次學(xué)生的隨意性評(píng)語(yǔ)變?yōu)榭杉ぐl(fā)學(xué)生更積極思維的特意性評(píng)語(yǔ)，從而提高興趣，強(qiáng)化效果。如當(dāng)某學(xué)生被提問(wèn)時(shí)，回答的答案與正確答案出入較大時(shí)，教師簡(jiǎn)單粗暴的指責(zé)會(huì)使之更緊張，甚至思維停滯，使之以后更加害怕上此類(lèi)課文，形成惡性循環(huán)；如果能親切和藹地對(duì)他說(shuō)：“你的思考方式很有特色，但與這個(gè)問(wèn)題的正確思路稍有出入，換一個(gè)角度想想，或許會(huì)有新發(fā)現(xiàn)的�！边@樣就激勵(lì)了被提問(wèn)的學(xué)生，使他有了進(jìn)一步思考的信心。學(xué)生有這樣一位老師和風(fēng)細(xì)雨地鼓勵(lì)和引導(dǎo)，他們自然會(huì)沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地投入學(xué)習(xí)，自然會(huì)爭(zhēng)先恐后地發(fā)言。
可見(jiàn)，教師善于運(yùn)用激勵(lì)語(yǔ)言，不僅給學(xué)生創(chuàng)造性思維活動(dòng)的機(jī)會(huì)還激起了學(xué)生表現(xiàn)的欲望，鼓起了學(xué)生表現(xiàn)的勇氣，讓學(xué)生勇于嘗試，敢于獨(dú)立思考，提出自己的看法。與此同時(shí)，學(xué)生在課堂上所想，所說(shuō)，所議，所評(píng)，自然成為了課堂教學(xué)的焦點(diǎn)，它激起了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，激發(fā)學(xué)生對(duì)智慧的挑戰(zhàn)，也成為了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的強(qiáng)大動(dòng)力。學(xué)習(xí)不再是煩瑣的分析，機(jī)械的講解，而變成了受學(xué)生強(qiáng)烈的認(rèn)知需求驅(qū)使下的一種積極的學(xué)習(xí)過(guò)程，是由學(xué)生自主探索、合作交流的主動(dòng)學(xué)習(xí)。
為了今后能在課堂教學(xué)中取得更好的效果，我將聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，有效地運(yùn)用激勵(lì)語(yǔ)，讓自己的課堂教學(xué)登上新的臺(tái)階。
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通過(guò)課程的教育輔導(dǎo)，讓我豐富了心理健康理論知識(shí)，更新了思想觀念，提高了自我心理調(diào)節(jié)能力，本人感覺(jué)收獲良多，獲益匪淺。
一、正確認(rèn)知心理健康的定義與重要性
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
由于鐵路企業(yè)不同于其他普通職業(yè)，存在安全壓力大，半軍事化管理，作業(yè)條件艱苦，工作強(qiáng)度高等外在特點(diǎn)。運(yùn)輸安全壓力，工作中的種種壓力，再加上每個(gè)人自身性格上存在的缺陷，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，甚至轉(zhuǎn)化成心理危機(jī)，這對(duì)于企業(yè)的安全穩(wěn)定，個(gè)人的健康發(fā)展都是非常不利的，因此心理健康問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視。
當(dāng)我們擁有良好的心理狀態(tài)，保持身心的心理健康時(shí)，在我們的日常崗位工作中就能夠保持充沛的精力，快速適應(yīng)飛速發(fā)展的高鐵崗位需求，能夠從容不迫的面對(duì)工作和生活中存在的困難與壓力。因此保持自身的心理健康擁有良好的心理狀態(tài)對(duì)我們個(gè)人的工作和生活都有著重要的促進(jìn)作用。
二、正確樹(shù)立自我同一性
“我聽(tīng)說(shuō)有一種鳥(niǎo)，生來(lái)沒(méi)有腳，一出生只能飛呀飛呀，飛累了就在風(fēng)里睡覺(jué)，一輩子只能落一次地，那就是他死亡的時(shí)候�！眴蹄蠋熞浴栋w正傳》這部電影作品引入自我同一性的觀點(diǎn)，“自我同一性”本意是證明身份，指?jìng)�(gè)體嘗試著把與自己有關(guān)的各方面結(jié)合起來(lái)，形成一個(gè)自己決定協(xié)調(diào)一致不同于他人的獨(dú)具“統(tǒng)一風(fēng)格”的'自我。影片中張國(guó)榮飾演的阿旭正是缺乏自我同一性，沒(méi)有形成確定性，從不真正意義上去融入世界，不去找份正經(jīng)工作融入生活，不動(dòng)真情地去融入與某個(gè)人的關(guān)系中，他正像一只“無(wú)腳鳥(niǎo)”在家庭的負(fù)擔(dān)、生活的重壓、事業(yè)的迷茫壓迫下，幻想振翅高飛卻無(wú)力扇動(dòng)翅膀，在庸庸碌碌，頹廢的生活中不斷尋找，探索著一個(gè)虛無(wú)的歸宿。
正確樹(shù)立自我同一性我們可以通過(guò)客觀地評(píng)價(jià)自我，了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和有點(diǎn)長(zhǎng)處，接納自己的不足和短處。向他人求助或?qū)W習(xí)，尋找自己的人生目標(biāo)或?qū)W習(xí)榜樣。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷完善自我，發(fā)現(xiàn)人生的智慧，提升個(gè)體立足于社會(huì)的技能。嘗試和探索體驗(yàn)不同的道路，找到適合自己的人生道路。
個(gè)體通過(guò)對(duì)自我同一性的確立，能夠?qū)⒆晕业倪^(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)，組合成一個(gè)有機(jī)的整體，確立屬于自己的理想與價(jià)值觀念，并對(duì)未來(lái)的自我發(fā)展做出選擇與思考�？吹阶晕业倪^(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)，看到自己的變化與成長(zhǎng)，重新思考自己的價(jià)值觀與人生觀，堅(jiān)持學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，找到屬于自己的道路，我們的人生也在對(duì)自我的不斷挑戰(zhàn)中，變得更加豐富多彩。
三、正確面對(duì)壓力
1、壓力管理的正確4A原則
借助科學(xué)合理的方法和經(jīng)驗(yàn)，嘗試從避免（Avoid）不必要的壓力、改變（Alter）環(huán)境、適應(yīng)（Adapt）壓力源、接受（Accept）不能改變的事情四個(gè)方面入手，采用4A策略積極進(jìn)行壓力管理。
2、壓力應(yīng)對(duì)方式
增強(qiáng)自己的心理承受能力，增強(qiáng)自己的耐挫性，即使遇到挫折和困難，也能保持積極向上的態(tài)度，積極的尋找解決問(wèn)題的方法。樹(shù)立責(zé)任意識(shí)，培養(yǎng)良好的情操，熱愛(ài)生命，即使遇到壓力和挫折，也能正確的調(diào)整好自身情緒，做好自己的本職工作，踐行自己的責(zé)任與使命。培養(yǎng)人際關(guān)系交往的能力，接納他人的積極建議，正確處理好與同事之間的關(guān)系。勞逸結(jié)合，保持平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫�，才能以飽滿的熱情全身心投入到工作中去。
通過(guò)本次線上心理健康學(xué)習(xí)，能讓我以更平和的心態(tài)去處理工作中的問(wèn)題和生活中的困難，積極的調(diào)控自己的情緒，調(diào)整好自己的工作狀態(tài)，以飽滿的熱情全身心投入到鐵路崗位。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)10
學(xué)習(xí)了xxx教授的禮儀講痤后，對(duì)于“做人”和“禮儀”我又有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，對(duì)此，我也做了許多深入的思考。因?yàn)闆](méi)有哪一項(xiàng)工作是不需要接觸外界的，也沒(méi)有哪一份職業(yè)是不用和人打交道的。
每當(dāng)我看見(jiàn)或得到文雅得體的禮儀時(shí)，心中就會(huì)有敬重的感覺(jué)。通過(guò)學(xué)習(xí)，知道了禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。人和人之間，有接觸才會(huì)有了解，有了解才能進(jìn)行溝通，有了溝通才會(huì)產(chǎn)生互動(dòng)。人際關(guān)系變化無(wú)常，如果運(yùn)用的恰當(dāng)，將會(huì)成為開(kāi)啟財(cái)富的鑰匙；但如果運(yùn)用的不好，它則會(huì)變成一條阻礙成功的磐石。
大致上禮儀所體現(xiàn)的就是尊重。我認(rèn)為尊重又分為自尊和尊他。而自尊又包含了二個(gè)層面：
1、熱愛(ài)自己的本職工作。金正昆教授說(shuō)過(guò)：“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，一個(gè)人只有熱愛(ài)自己的.本職工作，才能激發(fā)出自身的潛力和創(chuàng)造力，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。如果上班時(shí)無(wú)精打采，對(duì)工作心存不滿，怨天尤人，又怎能創(chuàng)造價(jià)值，升華自我呢？
2、尊重自己的單位。一個(gè)人的工作單位，無(wú)論是企業(yè)還是國(guó)家機(jī)關(guān)，都是他的背景和依托。如果不尊重自己所在的單位，就等于不承認(rèn)自己得以存在的基礎(chǔ)，也就是不尊重自己。
其實(shí)人都是平等的，既要尊重自己，同時(shí)也要尊重他人。尊重上級(jí)是一種天職，尊重下級(jí)是一種美德，尊重患者是一種常識(shí)，尊重同事是一種本分，尊重所有人是一種教養(yǎng)。而尊重他人是要講究一定方法和原則的，要善于表達(dá)對(duì)他人的敬意和友好，為他人所接受，形成互動(dòng)，否則就會(huì)好心好意不得好報(bào)，造成不必要的誤會(huì)。就像是金教授所講的3A原則。第一個(gè)A，接受對(duì)方。第二個(gè)A，，欣賞對(duì)方，重視對(duì)方。第三個(gè)A，贊美對(duì)方。
總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得一個(gè)人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語(yǔ)言藝術(shù)、良好的個(gè)人形象，展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，贏得尊重，便是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)了。
所以學(xué)會(huì)尊重他人，包容他人，同時(shí)必須時(shí)時(shí)注意自己的說(shuō)話方式、儀容儀表，以一個(gè)樂(lè)觀積極的形象去迎接生活的每一天。這樣才能使自己在一個(gè)和諧的社會(huì)氣氛中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值吧！
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)11
正所謂“此情無(wú)計(jì)可消除，才下眉頭，卻上心頭”。每個(gè)人都會(huì)有感受到煩悶，愁苦的時(shí)候，現(xiàn)又恰逢新冠疫情，心理不免有些沉重。所以，在聽(tīng)過(guò)方舟老師的講解與疏導(dǎo)之后，感覺(jué)收獲頗多：
一、正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)。首先我們需要確認(rèn)的是，傳染病暴發(fā)的確會(huì)給我們帶來(lái)巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。即使發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些平時(shí)不常出現(xiàn)的心情，也不必視之為洪水猛獸，不必對(duì)此有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。我們會(huì)發(fā)生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助于我們更好地生活、應(yīng)對(duì)疫情。
不過(guò)，這并不意味著我們就可以對(duì)可能有的負(fù)面心態(tài)聽(tīng)之任之，要對(duì)自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。我們可以關(guān)注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔，自己對(duì)于疫情的看法、信念是否有不合理之處，自己的生活習(xí)慣、行為軌跡是否出現(xiàn)了不必要的.過(guò)大波動(dòng)�？傊�，將自己的狀況和最有利于抗擊疫情的行為模式進(jìn)行比較，并及時(shí)調(diào)整。
二、學(xué)習(xí)到了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)壓力管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系。
三、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。
四、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作習(xí)慣。
總之，真是收益多多啊!
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)12
暑假期間，為了提高教師的素質(zhì)，我們集中學(xué)習(xí)了五天。我們的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但是有些老師的話語(yǔ)至今在我耳邊回蕩，有些老師的故事分享至今還保留在我的腦海中。在這五天中，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了十位優(yōu)秀教師的講座。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐、受益匪淺。我特別珍惜這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，每天都按時(shí)到校，從不遲到，從不缺勤。每一節(jié)課我都認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做筆記。圓滿地完成了這次的學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)在我把我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)和大家一起分享一下：
這十位教師分別講了十個(gè)不同的內(nèi)容，這十個(gè)內(nèi)容分別是《持陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師》《中小學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)》《讓校園更美好—校園環(huán)境與美育精神》《讓愛(ài)與責(zé)任與我們一路同行》《做智慧家長(zhǎng)，筑幸福家園》《做智慧的班主任》《引領(lǐng)成長(zhǎng)—讀研寫(xiě)教師發(fā)展模式的實(shí)踐與思考》《教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展三部曲》《傳統(tǒng)文化與人文素養(yǎng)》《教師職業(yè)壓力的個(gè)人管理策略》。從每位教師的講座可以看出，他們都在這次的講座中傾注了很多的心血，都為講座做了充分的準(zhǔn)備。
這次的講座中，讓我印象最深的原老師講的《做智慧家長(zhǎng)，筑幸福家園》和周老師講的《教師職業(yè)壓力的個(gè)人管理策略》。
原老師講的一句話，至今還在我的腦海中回蕩：“家長(zhǎng)是原件，孩子是復(fù)印件”。這句話是很有道理的。孩子的模仿能力特別強(qiáng)，家長(zhǎng)就像一面鏡子，你是什么樣，孩子就是什么樣。關(guān)鍵是實(shí)際生活中，家長(zhǎng)看不到自己的缺點(diǎn)，自己做不到的還要求自己的孩子做到，不讓孩子做的.事情，自己卻每天都在做。我身兼兩職，既是教師，又是家長(zhǎng)。作為教師，我可以跟我們班的家長(zhǎng)說(shuō)，你們家長(zhǎng)都是原件，孩子是復(fù)印件，你們一定要注意自己的言行，多給孩子一些正能量的正面的教育。可是作為家長(zhǎng)的我，正在腦海中打著問(wèn)號(hào)，在平時(shí)的生活中，我都做得很到位嗎？所以學(xué)習(xí)了原老師的講座后，我不但要求我們班的家長(zhǎng)注意自己的言行，同時(shí)也要對(duì)自己提出更高的要求：不論是在工作單位，還是在家中，都要做一個(gè)智慧的人。
周老師在講課的過(guò)程中風(fēng)趣幽默，一會(huì)兒普通話，一會(huì)兒萊州話，非常貼近實(shí)際生活，教室中經(jīng)常聽(tīng)到聽(tīng)課老師傳來(lái)的陣陣笑聲，給我們每一位聽(tīng)課的老師都留下了非常深刻的印象。周老師還和我們一起分享了她暑假中一家三口自駕游的一些照片，給我們也帶來(lái)了美的享受。周老師在講課時(shí)說(shuō)，作為老師，要管理好自己的情緒。這一點(diǎn)我自己感到很羞愧，在平時(shí)的工作和生活中，有時(shí)我真的控制不了我的情緒，事情過(guò)去以后，我也曾經(jīng)后悔過(guò)。聽(tīng)了周老師的講座以后，我痛下決心，以后一定要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，當(dāng)情緒想爆發(fā)的時(shí)候，或者是在心中默念十個(gè)數(shù)字，或者是讓自己的舌頭轉(zhuǎn)十圈。這讓我們大家都想起了一句話：沖動(dòng)是魔鬼。周老師還給我們講了今年夏天發(fā)生的一件真實(shí)的案例：在北京野生動(dòng)物園里被老虎咬死的趙某，正是由于她沒(méi)有控制好、管理好自己的情緒，搭上了自己和自己母親的性命，讓自己的女兒失去了媽媽和姥姥。這就是血的教訓(xùn)，所以說(shuō)管理好自己的情緒是多么的重要。
總之，通過(guò)這短短五天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我在自己原來(lái)的基礎(chǔ)上各方面有了很大的提高。相信我們每一位教師都會(huì)有不同程度的收獲的！期待著下次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)！
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)13
我們要用平平常常的心態(tài)，高高興興的情緒，快節(jié)奏、高效率地多做平平凡凡、實(shí)實(shí)在在的事情，讓我們享受到為國(guó)家、為人民、為集體、為親人盡到責(zé)任的快樂(lè)�！薄簳�(shū)生
這次我們?cè)谛陆處熍嘤?xùn)中共同欣賞了著名教育改革家魏書(shū)生老師的專(zhuān)題講座，題目是《如何當(dāng)好班主任》，這是班主任不可不聽(tīng)的講座，他告訴我們當(dāng)好班主任的奧妙，聽(tīng)魏書(shū)生的報(bào)告、讀魏書(shū)生的文章，如同聆聽(tīng)一位智者的心靈獨(dú)白，舉手投足、字里行間無(wú)不感受到他質(zhì)樸的人格魅力與務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，如品香茗、如嚼菜根。甚至激動(dòng)的無(wú)法入睡，也感受到了自己的差距。具體心得體會(huì)如下：
首先，魏書(shū)生教育思想的總體框架是：
一個(gè)核心——育人，以及由此生成的素質(zhì)觀、人才觀、質(zhì)量觀、教育觀、教學(xué)觀、教師觀和學(xué)生觀。
二個(gè)原則——民主與科學(xué)，以及由此而折射出的教育、教學(xué)和管理的規(guī)律。
三個(gè)統(tǒng)一——社會(huì)本位與以人為本的統(tǒng)一，傳統(tǒng)教育與現(xiàn)代教育的統(tǒng)一，主體思想與發(fā)展思想的統(tǒng)一，以及由此整合而反映時(shí)代精神、強(qiáng)調(diào)以人為本、促進(jìn)主體發(fā)展、借鑒與創(chuàng)新相結(jié)合的現(xiàn)代教育思想。
四個(gè)關(guān)系——人和社會(huì)的關(guān)系，人和工作的關(guān)系，人和他人的關(guān)系，人和自我的關(guān)系，以及由此擴(kuò)展開(kāi)來(lái)的富于哲理的思考。無(wú)論任何人，要改變客觀世界，都首先要從主觀上改變自我、超越自我，方能達(dá)到“天人合一”的境界。
五個(gè)支柱——以培養(yǎng)自學(xué)能力為宗旨的學(xué)科教學(xué)論，以培養(yǎng)自我教育能力為宗旨的班級(jí)工作論，以學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為宗旨的`學(xué)習(xí)方法論，以養(yǎng)、教結(jié)合為宗旨的家庭教育論，以規(guī)則與威信相結(jié)合為宗旨的學(xué)校管理論，以及由此派生的一系列相關(guān)的豐富多彩的獨(dú)到理論和具體方法。
其次，對(duì)魏書(shū)生的語(yǔ)言的評(píng)價(jià)：魏書(shū)生老師是位極具人格魅力的人，他有一句話是這樣說(shuō)的：你看別人都是天使，你就生活在天堂中；你看別人都是魔鬼，你就生活在地獄中。他從來(lái)都是站著演講的，不管演講時(shí)間是半天還是一天；他的面容一直是平和親切的，就像在跟你面對(duì)面談心；他從不講多么高深的大道理，也不用什么華麗的詞語(yǔ)，只是談一些身邊的與生活、工作、學(xué)習(xí)有關(guān)的小事情，幽默有趣，有時(shí)還帶著一點(diǎn)點(diǎn)自私的念頭，卻很有一番見(jiàn)地，讓人有聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)之感。于是，你迫切地想了解他，接近他，為他身上的那種難以言說(shuō)的魅力所吸引。沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，沒(méi)有空洞說(shuō)教，從容中蘊(yùn)含巨大的凝聚力與感染力，拉近了人與人之間的距離，把普通人的人生觀、價(jià)值觀與時(shí)代的脈搏緊密聯(lián)系起來(lái)，是心與心的交流，也是一首愛(ài)國(guó)敬業(yè)的頌歌。魏書(shū)生是個(gè)實(shí)實(shí)在在的人。
第三，魏書(shū)生對(duì)教師職業(yè)的迷戀，源于教師是最有利于培養(yǎng)真誠(chéng)、善良、美好的職業(yè)。帶著這份樸素的情感，他放棄許多機(jī)會(huì)、經(jīng)過(guò)多次申請(qǐng)，終于成為一名教師、一名終身教師，以至在擔(dān)任眾多的行政及兼職工作時(shí)都不曾離開(kāi)三尺講臺(tái)。教育的理想主義，體現(xiàn)在教育教學(xué)中，是那些閃爍人性光輝的舉措：對(duì)待犯錯(cuò)誤的學(xué)生，唱歌、寫(xiě)說(shuō)明書(shū)、做好事、寫(xiě)心理病歷，堅(jiān)持每天做100次仰臥起座、俯臥撐，“一分鐘競(jìng)賽”、“學(xué)會(huì)使用‘邊角余料’”等等行為習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)教育、對(duì)教學(xué)、對(duì)學(xué)生，魏書(shū)生有著真真實(shí)實(shí)的情感。
第四，魏書(shū)生對(duì)學(xué)生愛(ài)的教育。自愛(ài)愛(ài)人的魏書(shū)生，魏書(shū)生愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)他人，尤其是愛(ài)學(xué)生。魏書(shū)生愛(ài)學(xué)生，尤其是愛(ài)那些差生。魏書(shū)生認(rèn)為差生最不容易。每天課聽(tīng)不懂，還要硬著頭皮聽(tīng)，不懂裝懂，裝模作樣，天天如此，日日如此，年年如此，這需要多大的毅力呀，因此給他們一些關(guān)愛(ài)，幫助他們進(jìn)步也應(yīng)是教師義不容辭的責(zé)任。魏書(shū)生對(duì)于犯了錯(cuò)誤的學(xué)生，不是簡(jiǎn)單地加以訓(xùn)斥了事，而是通過(guò)讓學(xué)生寫(xiě)心理病歷和說(shuō)明書(shū)的方式來(lái)提高學(xué)生的自我教育、自我管理、自我約束能力。
魏書(shū)生就是這樣，他有哲學(xué)家的頭腦，改革家的膽量，科學(xué)家的嚴(yán)謹(jǐn)；有儒家的禮讓?zhuān)嗅尲业男貞�，道家的超脫；有社�?huì)活動(dòng)家的閱歷，演講家的口才……這一切，成就了他作為一代教育家獨(dú)有的魅力和風(fēng)范，以一顆平常心快樂(lè)地生活、工作、學(xué)習(xí)著。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)14
今天上午有幸聽(tīng)了x法院一名法官關(guān)于侵權(quán)責(zé)任法的講座，他用事實(shí)說(shuō)話，每個(gè)論點(diǎn)都會(huì)舉一兩個(gè)案例，感覺(jué)很貼近生活，很生動(dòng)易懂。其中對(duì)其中最感興趣的是無(wú)過(guò)錯(cuò)采血造成感染也應(yīng)承擔(dān)責(zé)任的問(wèn)題以及飼養(yǎng)動(dòng)物侵權(quán)的問(wèn)題。
法官講違規(guī)采血當(dāng)要承擔(dān)責(zé)任，但在實(shí)踐中，采血機(jī)構(gòu)即使盡了最高的注意義務(wù)，采用最先進(jìn)的儀器設(shè)備和檢測(cè)手段，建立了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臋z測(cè)方法和步驟，仍然不能完全杜絕輸血引發(fā)感染問(wèn)題。常見(jiàn)的感染主要是病毒感染。
法官說(shuō)判讀是否應(yīng)當(dāng)承擔(dān)責(zé)任這需要法官在適用法律時(shí)，對(duì)法律作出合理解釋。雖然無(wú)過(guò)錯(cuò)輸血感染是一個(gè)不可預(yù)料的風(fēng)險(xiǎn)，但畢竟血液提供者對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的控制力要強(qiáng)于患者，掌握分散風(fēng)險(xiǎn)的主動(dòng)權(quán)，加大他們的責(zé)任，可以推動(dòng)醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步，加快社會(huì)文明步伐。
因輸血發(fā)生感染，不論血液提供者和醫(yī)療機(jī)構(gòu)有無(wú)過(guò)失，也不論是否進(jìn)行過(guò)必要的檢測(cè)，均應(yīng)向患者承擔(dān)責(zé)任，這其實(shí)就是無(wú)過(guò)錯(cuò)責(zé)任的適用。歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們，血液制品的安全性，涉及公共安全，一旦放寬無(wú)過(guò)錯(cuò)輸血的責(zé)任，將造成不可想象的災(zāi)難。
例如，80年代美國(guó)盛行輸血免責(zé)規(guī)則，導(dǎo)致1.6萬(wàn)名血友病患者感染肝炎病毒，感染率22%。到90年代，死亡的血友病患者中，死亡的原因不是因?yàn)樽陨砑膊�，而是艾滋病，高達(dá)65%。對(duì)責(zé)任掌握過(guò)寬，司法實(shí)踐掌握得過(guò)松，會(huì)導(dǎo)致供血機(jī)構(gòu)沒(méi)有動(dòng)力去研究克服病毒檢測(cè)手段局限，會(huì)阻礙控制病毒技術(shù)的開(kāi)發(fā)和推廣。
還有一個(gè)問(wèn)題是當(dāng)動(dòng)物飼養(yǎng)人與管理人分離時(shí)，誰(shuí)是責(zé)任主體？法官提出應(yīng)當(dāng)由實(shí)際占有控制動(dòng)物的管理人承擔(dān)責(zé)任。筆者對(duì)此觀點(diǎn)甚為同意。提高管理人，包括臨時(shí)管理人的`注意義務(wù)，更利于對(duì)動(dòng)物的控制，也防止管理人以自己并非真正飼養(yǎng)人為由逃避責(zé)任，造成被侵權(quán)人的請(qǐng)求權(quán)形成權(quán)利真空。另外，可簡(jiǎn)化法律關(guān)系，利于訴訟效率。
在我國(guó)對(duì)于動(dòng)物的管理其實(shí)已經(jīng)很寬松了，法官向我們講述了外國(guó)對(duì)動(dòng)物嚴(yán)格的管理制度。如狗上戶口，狗進(jìn)學(xué)校，狗上責(zé)任保險(xiǎn)，違規(guī)處罰嚴(yán)厲。美國(guó)有一案例，大狗把鄰居咬死，因過(guò)失殺人罪判處狗主人四年監(jiān)禁。對(duì)狗實(shí)施了安樂(lè)死。這樣的規(guī)定在我們看來(lái)似乎很搞笑，但細(xì)想起來(lái)這樣的法律規(guī)定恰恰能解決很多問(wèn)題。我國(guó)一再對(duì)飼養(yǎng)者強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)對(duì)動(dòng)物的管理，但事實(shí)上沒(méi)有產(chǎn)生預(yù)計(jì)的法律效果，歸根到底還是法律不夠嚴(yán)格，沒(méi)有真正觸犯到飼養(yǎng)人本身的利益，如果能像外國(guó)法一樣，限制飼養(yǎng)人的人身方面的利益，那么效果應(yīng)當(dāng)會(huì)很明顯。中國(guó)的法律可以加以借鑒。
通過(guò)法官細(xì)致入微的演講，我確實(shí)學(xué)到了很多東西，感謝法官百忙之中抽出時(shí)間教會(huì)我們這么多知識(shí)，我真的受益匪淺。
講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)15
隨著社會(huì)高速發(fā)展，生活節(jié)奏逐漸加快，新媒體快速崛起，接收信息的能力進(jìn)一步加強(qiáng)，在工作生活的壓力下，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。因此，要及時(shí)了解職工思想動(dòng)態(tài)，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。
講座中，喬泓教授在生物基因?qū)用妫讶朔譃樗膫�(gè)層次，分別是本能蛇、情緒猴、說(shuō)書(shū)人和觀照佛。本能蛇做的事就是威脅預(yù)警，發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)，作出反應(yīng)。情緒猴做的事就是趨樂(lè)避苦，容易沉溺于某種快感之中，從而減少自身痛苦。說(shuō)書(shū)人做的就是自證預(yù)言，講述自己的故事。觀照佛也是最高級(jí)的一種，做的事就是明心見(jiàn)性，通過(guò)對(duì)自身的感知，觀察自己的內(nèi)心、思考自己的內(nèi)心。人擁有豐富的.精神世界，不應(yīng)被物質(zhì)生活束縛，用更高的精神層面來(lái)對(duì)待工作和生活。作為鐵路人，應(yīng)該以老一輩人為榜樣，以保障鐵路運(yùn)輸安全為己任，以為社會(huì)貢獻(xiàn)為自豪。
心理能量的三大源動(dòng)力分別是能力感、關(guān)愛(ài)感和自主感。其中，自主感解決了和自己的關(guān)系的問(wèn)題，我們要做自己的主人，增強(qiáng)自身的自主性�，F(xiàn)在很多人整日抱著手機(jī)，刷抖音、逛微博、打游戲，生活習(xí)慣紊亂，整個(gè)人渾渾噩噩，最后怨天尤人，越來(lái)越痛苦。自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，從早起開(kāi)始，從放下手機(jī)開(kāi)始，工作中盡職盡責(zé)，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，專(zhuān)心致志，全力完成任務(wù)，避免出現(xiàn)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的情形。跳出舒適的假象，活出真正的自己。
俗話說(shuō)，“人無(wú)壓力輕飄飄，鋼無(wú)壓力不成刀”，日常工作生活中每個(gè)人都?jí)毫�，也都需要一定的壓力，適度的壓力可以讓人事半功倍，過(guò)度的壓力可能會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草，因此，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)壓力。首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，今日事今日畢，做到不給自己造成不必要的壓力。其次要張弛有度，將工作和生活分開(kāi)，在工作中保持高度的專(zhuān)注，閑暇之余也要學(xué)會(huì)放松，讓自己保持在一種最佳的狀態(tài)，提升工作效率。
態(tài)度決定一切，幾乎所有的外因都只是起到加速的作用，而內(nèi)因起到?jīng)Q定性作用。因此，在日常工作生活中，要端正態(tài)度，奮發(fā)圖強(qiáng)，以飽滿的熱情面對(duì)生活，以昂揚(yáng)的姿態(tài)迎接明天。
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