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舞蹈比賽心得體會（通用14篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編收集整理的舞蹈比賽心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈比賽心得體會 1
女兒的舞蹈大賽過去一周多的時間了，一直想寫寫關(guān)于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會，可最近因忙于工作，一直沒抽出時間（其實也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會）。
今天，得空，抓緊時間寫寫自己當(dāng)時的感受和一點兒體會哈！
女兒學(xué)習(xí)舞蹈以來，除了按時上舞蹈課和參加考級之外，沒有參加過什么排練和演出。為此，她覺得挺無聊和枯燥，咱也認為單調(diào)了些。
于是，年初少年宮組織報名參加舞蹈隊，我毫不猶豫的就給丫頭報了名。
參加舞蹈隊，我的想法很簡單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動的機會，在鍛煉中多一份體驗、多一份收獲。
9月份的暑假里，舞蹈隊調(diào)集部分學(xué)生開始了舞蹈節(jié)目的排練。
時間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈！
國慶節(jié)，舞蹈老師又組織排練，那時，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。
排練、訂服裝、注意事項一一講明后，我們只等那一天的到來。
第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。
10月11日下午，是預(yù)賽，老師要求我們?nèi)c到廣電集合。
可咱積極主動的2點半就到了，到了廣電一看，天呢，這么多等待比賽的學(xué)生、家長和老師��！陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
廣電大樓內(nèi)外全被前來參加舞蹈比賽的人們給包圍了，現(xiàn)場可謂是嘈雜和混亂。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
參賽現(xiàn)場的規(guī)定是，誰表演，誰進去，而參加表演的學(xué)生家長一律不允許進入演播室，都堆在門外等著。
這時，我才意識到自己是多么天真和缺乏經(jīng)驗，全市的舞蹈比賽，人肯定很多，怎么會像我預(yù)想的那樣井然有序呢？陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
領(lǐng)著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒找著。
找同班的學(xué)生，沒看到，哎，等吧！陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
3點多，終于看到了少年宮的另外一個老師，她正在給她們班的學(xué)生化妝。
我問老師，她們大約幾點進演播室，老師說大概要5點多吧。
5點多？陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
望著那些已經(jīng)等候了許久的、早已準備妥當(dāng)?shù)耐鈪^(qū)縣的`諸多小選手們還沒入場，我這心里就在犯嘀咕。
靠近演播室的大門，我看到了當(dāng)天的預(yù)賽名單。
女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個節(jié)目，女兒的舞蹈居然排在第70個。
哦，MY GOD！陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
湊到跟前一問，現(xiàn)在才輪到第十幾個。
天，還有近60個節(jié)目沒演？估算一下，一個節(jié)目5分鐘，60個節(jié)目要300分鐘，我們整整要等5個小時。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
回家。
我當(dāng)時果斷的決定先回家，回家休息，吃過晚飯之后再來化妝。
晚上6點，我和老公領(lǐng)著丫頭又再次來到了廣電。
這時，還有一些外地的小選手們沒有入場，她們在歡聲笑語的跑跳，家長們卻疲憊的坐在一旁，顯得無精打采。
6點多，舞蹈老師來了，孩子們開始化妝，一個個的興奮、激動的很。
我呢，經(jīng)過下午的一番折騰，情緒已經(jīng)沒有剛開始那么高漲了。
7點不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進演播室開演了。
7點半……
8點……
8點半……
時間一分一秒的過去，我們每分每秒的翹首期盼著，演播室外，無奈的家長只有無奈的繼續(xù)等待著……；
只有孩子們樂此不彼的在玩、在笑、在鬧。
眼見大廳里等候的人越來越少，我們知道離我們的節(jié)目也就越來越近了。
9點鐘，孩子們排好隊準備進場，家長們也像是見到曙光似的來了精神，即刻活躍了起來。
“家長可以和孩子一起進演播室了”，不知是誰說了這么一句話。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
既然沒人把門了，那我們自然就都高興的陪著孩子一起走進了等待許久的演播室，我才得以給丫頭錄制了那么一段還算完整的現(xiàn)場視頻。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
9點一刻，我們走出了演播室，預(yù)賽終于結(jié)束了。
第一次參加大賽，第一次經(jīng)歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒有減少，可作為陪同的家長，我的感覺是有些疲憊不堪了。
不過，疲憊的同時，看到孩子們精彩的表演，也感到了欣慰。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
不付出哪來的收獲？
大賽中，孩子們的表現(xiàn)值得稱贊，在樂觀方面，更值得家長學(xué)習(xí)哈！
賽后，想想，若不是她們的節(jié)目壓軸，等到了最后，咱還沒法進演播室現(xiàn)場觀看呢！那樣的話，豈不很遺憾？
我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了！陪女兒參加舞蹈大賽。
舞蹈比賽心得體會 2
經(jīng)過這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農(nóng)村的學(xué)校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點：
一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們在訓(xùn)練基本功的同時，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國的基本功講究內(nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。
二、舞蹈動作的小組合，主要訓(xùn)練了中國民族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。
三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的'練習(xí)，在于對音樂節(jié)奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉,，然后才能叫學(xué)生練習(xí)，每句歌詞每句樂曲都要表現(xiàn)一個舞蹈動作。對于一些高難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經(jīng)驗;其次，要分析音樂風(fēng)格和特點，根據(jù)音樂風(fēng)格和特點來制定舞蹈風(fēng)格;然后，個人根據(jù)音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動作來創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動作銜接起來，還可以根據(jù)音樂情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
舞蹈比賽心得體會 3
雖然最忙的那段時間沒有坐下來些東西，但還是從頭到尾看了全部的轉(zhuǎn)播。兩年一次的CCTV舞蹈大賽也算是可以與"桃李杯"、"荷花獎"媲美的專業(yè)舞蹈大賽了，且由于擁有電視轉(zhuǎn)播轉(zhuǎn)這一無可比擬的優(yōu)勢地位，更具影響力。比賽后不久，全國舞蹈大賽在武漢舉行，獲獎作品多是已經(jīng)在CCTV大賽上量過相的東西了，可見電視傳媒的作用有多大。
與往屆大賽的情況差不多，CCTV大賽這次并沒有做太多的革新，還是以舞種做分類，增加了群文類舞種，其實就是比專業(yè)的舞蹈比賽多一個群眾民間的非專業(yè)的群舞種類，多是看個熱鬧。但也算是增加了普通人參加的可能性。
與前兩屆一樣的還有的就是從檢審組到評委組依然都是老面孔，新人不多。評選的方式也和過去幾屆差不多，好像觀眾的參與評選也不見了，獲獎作品也多是前幾屆大賽的得獎單位，甚至是獲獎舞蹈的編舞就是主要的評委在下面打分，這樣的評選意義實在不大。參加的舞種還是芭蕾最少，群舞最多舞蹈比賽感想舞蹈比賽感想。其他的古典舞、現(xiàn)代舞、民族民間舞等也多是一種連續(xù)前幾屆大賽的思路。甚至是有的作品與前幾屆的.獲獎作品非常相似，且多是獲獎的。以軍隊的群舞最有代表性，從最早的《士兵與槍》到上一屆的《較量》，再到本次的《紅藍軍》，技巧、內(nèi)容、舞臺背景、音樂都是一種類型。由于前幾屆大賽中，群舞金獎作品幾乎全是類似的軍隊群舞，本屆大賽中，這種題材的作品就泛濫成災(zāi)了，除了金獎作品《紅藍軍》外，還有《礪兵》、《跨越》、《刀鋒》、《前哨》等多個同類作品，最后獲獎作品也是在其中產(chǎn)生的。最早看到最后這類題材的作品時，真是很震撼。
男性的群舞，清一色的草綠色舞蹈裝，動作與技巧都是高難度的，以男性身體的柔軟度卻能達到那樣的劈腿很不容易，另外又由于男性身體的特點，個個都有騰空大跳躍的能力，群舞舞蹈又講究配合與整齊，這對軍隊的舞蹈家們來說簡直就是小意思。音樂與舞臺燈光布景都具有鮮明的軍隊特色，展示的是男性的陽剛之美。使這樣的群舞作品捧紅了一批軍隊的青年舞蹈演員，從較早的夏小虎到后來的邱輝、鐘實和谷亮亮等成為中國舞蹈界的佼佼者。
然而，再好的東西也要發(fā)展與創(chuàng)新，從前幾年到現(xiàn)在軍隊的群舞作品一直都是按照這個思路在創(chuàng)作，女性群舞或男女混合類的群舞不多，也很難達到男性群舞的效果。于是乎以反映軍隊男性群舞的作品就很多，再加上技巧很難很多，就很容易得獎，但題材一樣，音樂與內(nèi)容雷同成了這幾年舞蹈大賽的通病，實在讓人看不下去了，好像只有軍隊男子群舞一定得金獎。舞蹈表現(xiàn)形式的多樣性與藝術(shù)上的創(chuàng)新都沒有了，就成了一群男人們的高難度技巧的表演。真是很悲哀的
好在其他舞種的得獎作品還是多少體現(xiàn)了一點多樣性，玉米提的《盤子舞》就是個經(jīng)典，也算是八天的比賽沒有完全的遺憾。
舞蹈比賽心得體會 4
下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點睡覺，晚上要蓋好被子不要著涼，柔柔的話說得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點兒也不想家。并且在老師的指點下，我慢慢學(xué)會洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現(xiàn)在慢慢學(xué)會獨立生活。
雖然到了北京，我們在老師的指導(dǎo)下天天排練，每一個動作都力求舒展、活力達到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現(xiàn)給觀眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績。
終于到了演出的時間了，我們早早就到了演出的地方，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著優(yōu)美有節(jié)奏的`旋律，歡快地舞動起來，把最燦爛的一面獻給每一位觀眾。
最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。
在北京參加比賽，我感覺我長大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨立能力。
舞蹈比賽心得體會 5
今天下午我們觀看了金華市小學(xué)生“綠色環(huán)保、綠色奧運”舞蹈大賽。據(jù)說這場大賽已經(jīng)是決賽了，我們所看到的舞蹈是金華市經(jīng)過挑選的優(yōu)秀舞蹈，所以今天下午的比賽只評出一二等獎。
通過下午的觀看讓我基本了解了金華市小學(xué)的舞蹈水平。這些小朋友的基本功要比我們溫州鹿城區(qū)好多了，他們在舞蹈中所展示出來的基本功非常扎實，這說明金華市的老師在訓(xùn)練時對”技能技巧“的重視，金華市領(lǐng)導(dǎo)對這方面的支持是分不開的。但在學(xué)生的表演上我覺得我們溫州在這方面做的更加突出，我們的學(xué)生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身體上的氣韻等等。而今天我觀看的節(jié)目，學(xué)生在這方面做的不夠突出，當(dāng)然有幾個舞蹈表現(xiàn)的很到位，讓我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子們不但在動作上表演到位，還把童趣都演義出來了，讓觀眾看了很開心。這就說明現(xiàn)在的老師在選材上的重要性，教師要選擇適合孩子的心靈，不能把成人的舞蹈拿來讓小學(xué)生跳，如要選也要適當(dāng)?shù)匦薷�，讓孩子們跳起來不便扭，如要用基本�?技能技巧)來表現(xiàn)舞蹈也要運用的適當(dāng)，不要什么動作都用到基本功(對于創(chuàng)作的`舞蹈來說)。
最后，今天讓我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服裝、頭飾、道具等方面的運用都非常的亮麗、也很合理。如《星星在閃爍》利用背景道具、星星來進行表演，讓觀眾很明了地看到了舞蹈內(nèi)容;還如《花兒笑了》服裝從花蕾中慢慢地變成了美麗的花朵，服裝的變化使舞蹈增加了幾分色彩。還有很多：手上的鼓棒變成了飄帶、火把變成了紅色的雨傘等等，這些說明教師在這方面動了很多腦筋。
這場比賽給我敲響了警鐘，今后在舞蹈的訓(xùn)練上應(yīng)該注重哪些方面，總之舞蹈是從孩子的心靈出發(fā)、以孩子的童趣為主。
舞蹈比賽心得體會 6
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的`目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學(xué)生在一個集體中學(xué)會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有辛苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動，對參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個寶貴的機會。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識和技能運用到這項美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進!
舞蹈比賽心得體會 7
離開校園，走進伊利，已經(jīng)一月有余了。在伊利實習(xí)的這段時間里，我經(jīng)歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金。“紙上得來終覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓(xùn)，培訓(xùn)，車間工作，無一不讓我難忘；知識，技術(shù)，心里感悟，樣樣都讓我成長；領(lǐng)導(dǎo)，同事，伊利文化，無時不受教益和熏陶。與此同時，實習(xí)還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說實在的，各種各樣的經(jīng)歷和收獲，著實讓我數(shù)不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數(shù)來，略呈收獲與成長。
七月五日，滿懷期待孩子們的來到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會。會上，領(lǐng)導(dǎo)人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發(fā)展前景，承諾大家在伊利會有好的發(fā)展前途，并為大家指出了兩條發(fā)展道路。這，讓大伙踏實了下來。伊利星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。
這是一個很普通的'歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心并踏實地軍訓(xùn)，實習(xí)，并在伊利工作下去。
兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長不少。
首先團隊精神的領(lǐng)悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走……無一不體現(xiàn)出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓(xùn)下來，我潛意識里已經(jīng)有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的是，我領(lǐng)悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。
其次，軍訓(xùn)中讓我最受益的是，我知道怎樣把自己的雄心壯志付諸實踐。來軍隊后，我才發(fā)現(xiàn)，原來神秘?zé)o比的軍隊生活，軍人本事的訓(xùn)練方式，原來就是這么簡單——不過是簡單的動作重復(fù)而已。但是，要做好任何大事，不也就是這些簡單的小事的積累嗎？反過來，只要堅持把自己該做的事做到最好，難道就不能成功嗎？
是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。
說實在的，培訓(xùn)是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領(lǐng)導(dǎo)很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領(lǐng)。也期望著從他們身上學(xué)點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業(yè)知識讓我云里霧里。
舞蹈比賽心得體會 8
我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練�？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和藹。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀屬于比擬大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補自己很多缺乏的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是撫慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的.訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍。荒鼙淮虻�。
一開始訓(xùn)練的時候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好根底的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲藏，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說根底很重要，根本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老�，F(xiàn)在打好了根底，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。
學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準標準，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個時候又能表達出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更標準。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
舞蹈比賽心得體會 9
練舞蹈，已然成為我生活中的一部分。在過去的幾年里，我通過這項藝術(shù)形式收獲了許多。練舞蹈不僅提升了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，更加深了我對自己和藝術(shù)的理解，同時也讓我學(xué)會了如何克服困難和邁向成功。讓我來與你分享我的心得體會和收獲。
第一：追尋理解與自我表達。
練舞蹈是我探索自己身體和靈魂的一種方式。通過動作和音樂的融合，我能夠在舞臺上自由地表達自己。舞蹈成為我溝通情感和思想的媒介，使我能夠通過身體語言傳達更多的信息。在這個過程中，我學(xué)會了尊重自己的身體，傾聽它的需要，并通過舞蹈來釋放內(nèi)心的壓力和情感。不僅如此，練舞過程中，我也通過觀察他人，學(xué)會了更多關(guān)于人類姿勢、情感和表達的含義。這個過程讓我對人類行為和身體語言有了更深入的理解。
第二：塑造身體與鍛煉意志。
舞蹈強健了我的身體，提升了我的協(xié)調(diào)性和靈活性。每一次練習(xí)，我都在刻苦訓(xùn)練，通過練習(xí)舞姿和技巧來提高自己的舞蹈水平。這不僅要求我保持著良好的姿勢和身體力量，還需要培養(yǎng)出良好的堅持和毅力。我通過舞蹈學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和困難，并且克服它們。這種鍛煉不僅在舞蹈中發(fā)揮了作用，同時也滲透到我生活中的其他方面，讓我擁有勇氣和決心去追求自己的夢想。
第三：團隊合作與互助。
舞蹈不僅是一項個人藝術(shù)，也需要團隊合作。在舞蹈中，每個人的動作密不可分地聯(lián)系在一起，需要我們相互依賴和互相支持。沒有團隊的默契和合作精神，任何一次演出都無法取得成功。通過練習(xí)和排練，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了分工與協(xié)調(diào)，尊重他人的觀點和付出。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅在舞蹈中有所收益，也在我人際關(guān)系和工作中有所幫助。舞蹈讓我們懂得了互相支持、激勵和共同努力的重要性。
第四：藝術(shù)的'美感與創(chuàng)造力。
舞蹈是一門藝術(shù)。它不僅僅是動作的堆砌，更蘊含著美感和創(chuàng)造力。通過舞蹈，我學(xué)會了如何在舞蹈中展示自己的獨特創(chuàng)意和藝術(shù)觸覺。創(chuàng)造力的發(fā)揮不僅體現(xiàn)在編舞上，還表現(xiàn)在我的個人表現(xiàn)力和舞蹈演繹上。每次舞臺上的表演都是一個新的創(chuàng)作過程，我學(xué)會了如何發(fā)現(xiàn)和呈現(xiàn)每個舞蹈的獨特之處，并通過舞蹈來傳達情感和故事。舞蹈給了我表達自我的平臺，并豐富了我的藝術(shù)感受力。
第五：自信與成長。
練舞蹈使我更加自信和勇敢。每一次在舞臺上的表演都是對自我的挑戰(zhàn)，需要我充滿自信地面對觀眾和評委。通過練習(xí)和表演的過程，我變得更加自信，并且學(xué)會了克服緊張和壓力。舞蹈讓我明白，只有相信自己的才華和努力，才能獲得成功。練舞蹈激發(fā)了我不斷成長和進步的動力，也讓我意識到持之以恒的重要性。每一次的舞蹈訓(xùn)練和演出都是一次成長和進步的機會，它們幫助我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，走向更高的舞蹈人生。
練舞蹈給我的生活帶來了許多美好的體驗和收獲。通過舞蹈，我追求理解和自我表達，提升了身體和意志，鍛煉了團隊合作和創(chuàng)造力，培養(yǎng)了自信和成長。我相信，舞蹈將一直伴隨著我，成為我生活的一部分，在未來的日子里，我會繼續(xù)熱愛并堅持練舞蹈，享受這個美妙的藝術(shù)形式所帶來的樂趣和收獲。
舞蹈比賽心得體會 10
對于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學(xué)習(xí)是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學(xué)習(xí)，學(xué)會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件�！边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>
急功難成。太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的'姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路�；菊咀�，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走Rumba Walk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不斷的練習(xí)和思考，過于急進，壞習(xí)慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態(tài)以后，誰也可以跳的很好，關(guān)鍵在于恒心和堅持。每天都堅持去舞廳練習(xí)一個半小時，而且都是練習(xí)基礎(chǔ)。究竟基礎(chǔ)要學(xué)到哪個程度才夠呢?基礎(chǔ)是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎(chǔ)就要越扎得深和穩(wěn)。我們看見專業(yè)或職業(yè)選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，把舞蹈深扎于基礎(chǔ)之中!
舞蹈比賽心得體會 11
今天讓我大腦中有一絲靈感閃現(xiàn)的話語是老師隨機說的跳舞其實是一樣的。其實在之前，我一直覺得跳舞是一個很寬泛的概念，挺復(fù)雜，不簡單。原因是我把舞種的概念放在很重要的位置，每個舞種不同的法兒。其實這樣的觀念并沒有錯，但是我忽略了一件很重要的事情，就是不管是哪個種類的舞蹈，都是有方法的。而所謂的方法，既是經(jīng)過提煉與總結(jié)的。如果可以找到一種觸類旁通的方式，那么，跳舞就可以變得輕松很多。
在萬素老師的課堂上，關(guān)鍵字就是呼吸與感受自己的身體。如果把這者結(jié)合到一塊，就應(yīng)該可以概括萬老師教授的跳舞的方法。
暫且拋開舞種的概念不談，因為那是有舞蹈文化背景的，把舞蹈作為一個集大統(tǒng)的整體來說。舞蹈的表現(xiàn)本體是肢體，肢體由意識支配，這點是無可厚非的。而意識是否真正能夠感受到自己肢體的`存在，我想，這并不是一個簡單的問題。所謂真正的感受，是感受身體在某一個空間或者無限制的空間里的存在方式，那么，就會有很多的形容詞。舒展、伸縮、高空、低空、靜止、延伸每個詞語都可以展開來細細說，但是總結(jié)為一種身體的形態(tài)，它與空間與時間的關(guān)系是能夠用心靈感知與肉眼觀察的。以上，是我把自己感受身體時刻的肢體感化作文字記錄下來，確實要時刻做到，有點難度。
話說回來，感受與非感受有著本質(zhì)的區(qū)別，我大膽嘗試去找出這種區(qū)別的發(fā)源端，如果用萬素老師的體系與觀念去解釋，那主要還是氣的靈活運用。人都是會呼吸的，但是舞蹈的呼吸一定是高于人本能的生活呼吸，但是萬變不離其宗，只要你用心體會，去感知，就不會出現(xiàn)所謂跳舞時不知道怎么呼吸的尷尬。這一點我深有體會，到底是我不會呼吸，還是我壓根就沒有意識感受過什么才是舞蹈的暢通呼吸？身體的部位那么多，要讓氣息流動到每一個部位，甚至是指尖、皮膚，每一個附著于身體上的部位都是有生命氣息的。人沒有氣息的靜止，所以舞蹈里也是一樣的，動作靜止了，氣息還在運動。有氣的帶動，加上感受身體的意識，我們的身體就會顯得松弛與質(zhì)感許多。當(dāng)然，至少我，也是漸漸初探到這樣做的本質(zhì)區(qū)別與感覺，有難度，身體的能力與大腦的意識畢竟有著一段時間差，不能每一次都很好地提醒與反應(yīng)，但是，要每次繃緊那根弦還是需要很長一段時間的自我控制與身體感知的鍛煉。
話說回來，為何這兩個關(guān)鍵詞可以構(gòu)成一種跳舞的方法。原因是跳舞無非是用身體說話，那么真正會用身體的語言的前提就是呼吸與感覺肢體的存在。此刻，再把舞種的概念找出來加在每一個舞蹈的身上，除了本身賦予其的文化背景外，身體的本性是不會改變的。如果把身體放在文化的前面，讓自己的身體真正屬于空間和時間的范圍內(nèi)，存在于一個舞蹈氛圍中，再加上舞蹈的文化，那樣，可能會成為一種好的跳舞的方法。
當(dāng)然，不排除不同個體適合不同舞種的可能性，那和每個人性格有關(guān)，與此種觸類旁通的舞蹈方法并沒有關(guān)系。
另外，今天我仔細感受自己的身體以后，我還發(fā)現(xiàn)氣息與質(zhì)感有著直接的關(guān)系。所以，跳舞是有方法的，掌握好了一種方法，做任何事情都會變得有效率。包括在很多人心中很難的跳舞。而我要做的，首先就是關(guān)注自己的身體與調(diào)整自己的每時每刻的舞蹈呼吸，在以后的課上，我更加會認真注意。
至少我覺得這種方式有用，我會把它記錄到我的腦海深處，在以后的日子里，時不時拿出來回味與咀嚼一下，必定受益匪淺
舞蹈比賽心得體會 12
舞蹈是一門綜合藝術(shù)，從古至今一直是人們喜愛的表演和表達形式。而作為舞者，我有幸學(xué)習(xí)了舞蹈學(xué)，這門學(xué)科不僅使我感受到了舞蹈的魅力，還讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深層次的理解。在學(xué)習(xí)舞蹈學(xué)的過程中，我收獲了自信、品味、團隊合作的能力，同時，我也深刻認識到舞蹈學(xué)背后的歷史和文化。通過舞蹈學(xué)的學(xué)習(xí)，我從深入了解舞蹈并加深了對舞蹈的熱愛，對我個人的成長和未來的發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響。
首先，舞蹈學(xué)讓我變得更加自信。作為一名舞者，自信是非常重要的品質(zhì)。在學(xué)習(xí)舞蹈學(xué)的過程中，我的老師們鼓勵我們表現(xiàn)出自己的個人風(fēng)格，并尊重我們作為藝術(shù)家的獨立性。通過對舞蹈技巧的掌握和舞蹈表演的實踐，我逐漸對自己的能力有了更多的信心。在舞臺上展示自己的舞技和舞姿，我不再感到緊張，而是充滿了自信和自豪。這份自信不僅在舞臺上發(fā)揮作用，在日常生活中，我也更加勇敢地表達自己，面對困難和挑戰(zhàn)時，都能更加堅定自信地迎接。
其次，舞蹈學(xué)讓我提高了自己的'藝術(shù)品味。舞蹈是一門講究姿態(tài)和形態(tài)的藝術(shù)，通過學(xué)習(xí)舞蹈學(xué)，我開始對舞蹈作品的審美更加敏感。我學(xué)會了觀賞和欣賞各種不同風(fēng)格的舞蹈，從古典到現(xiàn)代，從芭蕾到街舞，每一種舞蹈都有其獨特之處。我開始懂得如何欣賞舞臺上每一個動作的精湛和每一個瞬間的美感。這不僅提升了我對舞蹈作品的理解和欣賞水平，也豐富了我的藝術(shù)視野，使我更加有品味和鑒賞力。
第三，舞蹈學(xué)培養(yǎng)了我團隊合作的能力。舞蹈是一種集體藝術(shù)，需要舞者之間密切合作和配合。在舞蹈學(xué)的課堂上，我們不僅學(xué)習(xí)了個人的技巧和表演，還學(xué)會了與他人協(xié)作，成為一個團隊。在排練中，我們需要互相幫助和支持，共同面對挑戰(zhàn)和問題。只有通過團隊的合作和努力，才能完成一場出色的演出。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了傾聽和理解他人的意見，同時也為自己的觀點辯護。這培養(yǎng)了我的溝通和協(xié)商能力，不僅對舞蹈表演有益，也對我在其他領(lǐng)域的合作能力產(chǎn)生了積極的影響。
此外，舞蹈學(xué)讓我更加了解舞蹈背后的歷史和文化。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是傳承和表達著文化的一種方式。學(xué)習(xí)舞蹈學(xué)讓我了解了各個歷史時期和不同地區(qū)的舞蹈風(fēng)格和特點。通過研究舞蹈的起源和發(fā)展，我深入了解了不同文化背景的舞蹈形式對人們生活和信仰的影響。這讓我更加珍惜并尊重不同文化的多樣性，也讓我對自己的舞蹈表演有了更深層次的理解和深度。
最后總結(jié)，通過學(xué)習(xí)舞蹈學(xué)，我不僅增強了自信，提高了藝術(shù)品味，鍛煉了團隊合作能力，還加深了對舞蹈背后歷史和文化的認識。這門學(xué)科不僅使我更加熱愛舞蹈，也為我個人的成長和未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。舞蹈學(xué)對我的影響是多方面的，從心理到技巧，從觀念到審美，都使我成為了一個更加全面和成熟的舞者。我會繼續(xù)用心學(xué)習(xí)舞蹈學(xué)，不斷提升自己的技藝和水平，將舞蹈的魅力傳遞給更多的人們。
舞蹈比賽心得體會 13
作為一名大學(xué)生，我的大學(xué)生活非常豐富多彩。期間，我認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，積極參與社會實踐和志愿服務(wù)活動。但是，在這些活動中，我最喜歡的是參加舞蹈課程。以下是我關(guān)于舞蹈的心得體會。
舞蹈不僅是我大學(xué)生活中的必不可少的一部分，還是我每天生活中的一種習(xí)慣。舞蹈可以給我?guī)砩眢w的樂趣，讓我盡情地釋放內(nèi)心的情感和壓力。每次我開始跳舞，我會沉浸在自己的世界中，忘記一切煩惱和壓力，完全享受當(dāng)下的快樂和愉悅。舞蹈是我的心靈療愈者，讓我更加積極地面對生活的挑戰(zhàn)。
在我的舞蹈體驗中，我了解到在舞蹈中要充滿自信。跳舞可以讓我更加自信和自我表達，無論是在公共場合還是在生活中，我都能更加自然地表達自己。在舞蹈中，我學(xué)會了要確信自己的身體能夠自如地動起來，這使我更加自信，對其他事情的自信也得到了提高。
舞蹈需要多人協(xié)同努力，因此，它培養(yǎng)了我對團隊合作的理解和實踐。在舞蹈團隊中，每個人都是同樣重要的一份子。團隊成員之間不僅要互相幫助，還要相互尊重和通力合作，以共同實現(xiàn)同一個目標。我通過舞蹈體驗，學(xué)會了如何與團隊中的其他成員交流，克服團隊合作中的問題和挑戰(zhàn)，并學(xué)會了互相依賴和支持。
在舞蹈中，每當(dāng)我成功完成一個芭蕾舞姿勢或跳完一首自由舞以后，我總是可以感受到一種巨大的成就感。這種成就感來自于對自己付出的努力和價值的認可。雖然舞蹈要求時間和精力的投入，在完成一項舞蹈技巧時，對于我的承認和認可，我總是很高興，同時也鼓勵自己繼續(xù)向更高的目標努力。
我的舞蹈體驗不僅帶來了我可以感受到的`喜悅和成就感，更重要的是，它對我的未來有著積極的影響。通過舞蹈，我學(xué)會了如何溝通，如何管理我的情緒和如何處理壓力。這些技能不僅可以有益于我的個人生活，更可以在職業(yè)生涯中派上用場。
總之，我的舞蹈體驗為我的大學(xué)生涯增添了許多色彩。除了為我?guī)砜鞓泛统删透兄猓璧高�提高了我的自信心和團隊合作精神，并對我的未來產(chǎn)生了積極的影響。希望更多的大學(xué)生也可以加入到舞蹈這一愛好中來，不斷努力提升自己的技能。
舞蹈比賽心得體會 14
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進步。
離上課還有一段時間的.時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當(dāng)它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。
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