學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)7篇
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編精心整理的學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)1
開(kāi)訓(xùn)的第一天，毫無(wú)疑問(wèn)的是站軍姿。經(jīng)歷了高中軍訓(xùn)早已對(duì)此見(jiàn)怪不怪，都經(jīng)歷過(guò)也沒(méi)啥好擔(dān)憂的。事實(shí)證明往往過(guò)度的自信打臉都會(huì)來(lái)得超快，在暑假玩瘋了的我，體能降到了一個(gè)無(wú)法想象的極點(diǎn)，還沒(méi)站一會(huì)就不行啦。教官都是來(lái)自學(xué)校武裝部的學(xué)生，看著我們的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們做我們的教官，心想應(yīng)該比較好說(shuō)話�？粗麄円粡垙堶詈趪�(yán)峻的臉龐，迅速地打消了心里這個(gè)可笑的念頭。果不其然調(diào)皮的我，第一天就被拉出去當(dāng)作典型在那站著，最終無(wú)奈地獻(xiàn)舞一段回到隊(duì)伍中。命運(yùn)總是如此喜歡捉弄我，為啥抓的偏偏是我呢?可謂是想啥來(lái)啥，好的不靈壞的靈，但是也深刻地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)待莊重且嚴(yán)肅的軍訓(xùn)，應(yīng)持以嚴(yán)肅活潑的態(tài)度去面對(duì)，不能以消極的狀態(tài)來(lái)應(yīng)付。
結(jié)束了上午的訓(xùn)練，尷尬的午飯時(shí)間來(lái)到了。認(rèn)識(shí)的.新同學(xué)喊誰(shuí)一起去吃呢?或者自己一個(gè)去?然而對(duì)于超不喜歡獨(dú)自吃飯的我此時(shí)面對(duì)著一個(gè)巨大的難題，最后還是跟著一大群人班里的同學(xué)去吃了個(gè)飯。周圍的喧鬧聲完美地襯托了我們這桌的寂靜，來(lái)自于五湖四海的我們，因互不熟絡(luò)，最后還是聊著上午的訓(xùn)練才逐漸熱鬧起來(lái)。彼此抱怨著天氣的炎熱，述說(shuō)著軍訓(xùn)的辛苦，分享著偷懶的小妙招，慢慢地大家的話越來(lái)越能聚到一起，飯吃得也越來(lái)越開(kāi)心。
晚上訓(xùn)練結(jié)束后，自以為就能好好的休息片刻，然而事情并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，內(nèi)務(wù)整理是晚上的任務(wù)，需要把寢室打掃的干干凈凈，被子疊成豆腐塊，房間里面不能有灰塵，等待著教官和輔導(dǎo)員的檢查。對(duì)此感到十分不解，累了一天啦還要把被子啥疊好干啥，晚上睡的時(shí)候不又會(huì)弄亂嗎？事后教官跟我們解釋到，這就是軍人的習(xí)慣，不在床上時(shí)，床上用品都是整整齊齊地?cái)[放著，作為在軍訓(xùn)期間的你們，也應(yīng)該保持同樣的習(xí)慣。
第一天的軍訓(xùn)告一段落，累并快樂(lè)著，雖然中途犯了小錯(cuò)誤，但也收獲到很多東西。軍訓(xùn)雖累，但它的確鍛煉了我們的意志，提高了我們的生活自理能力和自律能力，期待在接下來(lái)的軍訓(xùn)生活中能做到更好！
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)2
首先我開(kāi)始接觸到這里的時(shí)候我感覺(jué)非常的充實(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了這份工作對(duì)我而言的意義，并且這樣下去也是能夠不斷的提高自己，開(kāi)始軍訓(xùn)之后我也在不斷的提高自己的能力，我認(rèn)為這是我應(yīng)該要去落實(shí)好的，這人提高我也感覺(jué)非常的有意義，一開(kāi)始我也是做了充分的心理準(zhǔn)備，我覺(jué)得這讓我也有了非常大的提高，我也始終都相信這是我應(yīng)該要去端正好的，在這段時(shí)間的工作當(dāng)中，我也需要合理的去規(guī)劃好。
剛剛開(kāi)始訓(xùn)練，我就不由自主的想起接下來(lái)還有那么多天，心里面還是有一些壓力，但是我對(duì)自己很有信心，今天一天的時(shí)間下來(lái)也證明了我自己，因?yàn)槲覉?jiān)持下來(lái)了，也通過(guò)這次軍訓(xùn)讓自己得到了很大的提高，我也希望能夠在這樣的環(huán)境下面積累經(jīng)驗(yàn)，不斷的去吸取經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整好自己的心態(tài)，我也會(huì)讓自己去調(diào)整好態(tài)度，在這一點(diǎn)上面我也是需要合理去規(guī)劃好的`，我現(xiàn)在也對(duì)自己非常的有信心，在這方面我也感覺(jué)自己能夠得到很大的提高，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)是非常寶貴的。
今天的軍訓(xùn)首先還是有一些累的，但是我的意志依然是非常堅(jiān)定，我覺(jué)得我一定要堅(jiān)持到最后一天，這對(duì)我而言也是有非常大的提高，我也一直都在認(rèn)真的思考自己各方面的成績(jī)，所以我還是需要好好的去總結(jié)一下，所以接下來(lái)我也一定要好好的去端正好自己的態(tài)度，這是我應(yīng)該要堅(jiān)持去做好的，所以我也需要好好的去反思一下，這對(duì)我而言也是一個(gè)很大的提高，我也需要合理去規(guī)劃好的，軍訓(xùn)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我也應(yīng)該要認(rèn)真去規(guī)劃好自己的本職工作，所以我也應(yīng)該要進(jìn)一步的去做好自己的分內(nèi)的職責(zé)。
我也希望能夠用這樣的方式去積累經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我而言也是一個(gè)很大的提高，第一天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我對(duì)接下來(lái)很有信心，我也一定會(huì)認(rèn)真的去做好自己分內(nèi)的職責(zé)，經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)之后，我也會(huì)繼續(xù)的去搞好相關(guān)的本職工作，接下來(lái)步入大學(xué)之后，我也一定會(huì)更加的用心，用實(shí)際行動(dòng)去去證明自己。
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)3
今天是開(kāi)始軍訓(xùn)的日子，一大早，在學(xué)校參加完開(kāi)學(xué)典禮之后，我們大家各自背著自己的行李和洗漱用具，滿懷著激動(dòng)和興奮的心情坐上了開(kāi)往軍訓(xùn)營(yíng)地的大巴，開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)五天的軍訓(xùn)旅途。
我們的新教官——徐教官，個(gè)子不高，但是卻很干練。經(jīng)過(guò)大約一個(gè)小時(shí)的路程，他帶著既激動(dòng)又害怕的我們來(lái)到了訓(xùn)練基地——解放軍電子信息學(xué)院。下了車，我們自覺(jué)的排好隊(duì)，在他的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了一個(gè)很大的禮堂，舉行20xx屆新生軍訓(xùn)開(kāi)營(yíng)儀式。
大家盡然有序的進(jìn)入大會(huì)堂，等到大家全部做好并拿到宣誓書(shū)后，儀式正式開(kāi)始。
首先是一個(gè)教官說(shuō)軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)、規(guī)矩與紀(jì)律，然后其他領(lǐng)導(dǎo)、老師進(jìn)場(chǎng)，教官挨個(gè)兒介紹給大家、教官陳詞、教官代表與學(xué)生代表發(fā)言，最后營(yíng)地的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言，之后我們?nèi)w學(xué)生莊重發(fā)宣誓，讀著誓詞我們仿佛一個(gè)個(gè)戰(zhàn)士，有箭在弦上的神圣。
開(kāi)營(yíng)儀式之后，教官帶著大家一起來(lái)到我們即將入住的宿舍，讓大家整理一下自己的房間并進(jìn)行短暫的休整。期間，教官告訴我們?cè)谀睦锎蛩⒊燥�，并�?yán)格的告訴我們吃飯的時(shí)候也要遵守紀(jì)律：吃飯時(shí)間十五分鐘，期間不能打鬧、不能大聲喧嘩。習(xí)慣了在家自由自在吃飯的我們雖然有點(diǎn)兒不適應(yīng)，但是大家都遵守了這個(gè)規(guī)定。這也就是“入鄉(xiāng)隨俗”吧，其實(shí)也挺好的。
下午，軍訓(xùn)正式開(kāi)始，教官先教大家站軍姿。挺腰、收肚、抬頭、張肩、立腿，大家一絲不茍，得到了教官大大的'表?yè)P(yáng)。
休息期間，老師為了我們統(tǒng)一發(fā)型，請(qǐng)來(lái)了理發(fā)師，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，理發(fā)師手起刀落，我開(kāi)學(xué)之前特意去理發(fā)店理的“毛寸”，就變成了標(biāo)準(zhǔn)的軍人平頭！真不知道軍訓(xùn)結(jié)束后爸爸媽媽怎么看我。
下午的訓(xùn)練后，我們?nèi)ブ付ǖ氖程贸粤孙�，晚飯過(guò)后，教官教我們唱軍歌，軍歌鏗鏘有力，在音樂(lè)聲中我們結(jié)束了美妙的一天……
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)4
在我既期待又害怕的情緒中，軍訓(xùn)終于來(lái)了。期待是因?yàn)槲乙恢倍己艹绨蒈娙�，害怕是因�(yàn)槁?tīng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)軍訓(xùn)非常的累，再加上我自己在高中的時(shí)候也經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，所以也知道軍訓(xùn)確實(shí)非常的累。但不管怎樣，我必須要認(rèn)真的對(duì)待軍訓(xùn)，努力的學(xué)好教官教的每一個(gè)動(dòng)作。
今天是軍訓(xùn)的第一天，一整天我們的訓(xùn)練都比較的簡(jiǎn)單，沒(méi)有學(xué)很難的動(dòng)作。今天我們學(xué)的是立正、稍息、敬禮、站軍姿和停止間轉(zhuǎn)體，立正和稍息在集合和解散的時(shí)候會(huì)用到，動(dòng)作也比較的'簡(jiǎn)單。敬禮則是在教官的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)的時(shí)候要用到的，動(dòng)作也并不難。今天學(xué)的這些在我看來(lái)都不是很難，難的是要一直做。在我們上午學(xué)會(huì)了站軍姿之后，以后的每個(gè)下午開(kāi)始訓(xùn)練之后都要站半個(gè)小時(shí)的軍姿。站軍姿的時(shí)候是不能動(dòng)的，一個(gè)姿勢(shì)站半個(gè)小時(shí)真的非常的累。停止間轉(zhuǎn)體主要訓(xùn)練的是我們的反應(yīng)能力，在教官說(shuō)出指令之后，要馬上做出反應(yīng)，有一個(gè)人反應(yīng)慢了的話，大家都要跟著一起受罰。
軍訓(xùn)正式開(kāi)始之后，我認(rèn)為跟大學(xué)的軍訓(xùn)相比，高中時(shí)候的軍訓(xùn)實(shí)在是既簡(jiǎn)單又輕松了。高中的軍訓(xùn)分為上午和下午兩個(gè)時(shí)間段，但大學(xué)，要在這個(gè)基礎(chǔ)上再加上早上的一個(gè)半小時(shí)和晚上的兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。雖然早上和晚上不用進(jìn)行正式的訓(xùn)練，不需要做教官白天教的那些動(dòng)作，但教官總有折磨我們的辦法。今天早上我們做了抬腿跳，還有平板支撐，晚上就是下蹲和抱腿蹲。教官?zèng)]有說(shuō)停下，我們就不能停下，就算腿再酸也不能停。抱腿蹲看似很輕松，但腳特別的痛，要雙腳并攏的蹲在地上，雙手抱緊雙腿。雖然很痛，但教官?zèng)]有下口令，誰(shuí)也不敢動(dòng)。在結(jié)束之后，教官也會(huì)教我們放松肌肉�？傊�，軍訓(xùn)的一整天就沒(méi)有過(guò)輕松的時(shí)候。
今天的訓(xùn)練還算是比較的簡(jiǎn)單，雖然訓(xùn)練的時(shí)間比較的長(zhǎng)，但只要認(rèn)真的訓(xùn)練，時(shí)間還是很快就過(guò)了的。之后我們會(huì)學(xué)更難的動(dòng)作，但這難并不是學(xué)會(huì)難，而是做好難。但我相信只要我認(rèn)真的學(xué)，努力的訓(xùn)練，也一定會(huì)學(xué)好這些動(dòng)作的。軍訓(xùn)不止讓我們的身體得到了鍛煉，還鍛煉了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。以后不管是在學(xué)習(xí)中還是工作上，遇到了任何困難，我相信我們都不會(huì)輕易的說(shuō)放棄了。今天一天的訓(xùn)練非常的充實(shí)，雖然晚上下訓(xùn)之后已經(jīng)累到不行了，但我其實(shí)非常的享受這次的軍訓(xùn)，感覺(jué)自己成長(zhǎng)了很多。
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)5
背著一個(gè)鼓鼓的書(shū)包我就這樣跟隨著班級(jí)來(lái)到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽(yáng)的光輝下更是無(wú)比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開(kāi)始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書(shū)包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的�？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來(lái)，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺(jué)得我肯定是能夠很好的扛過(guò)去的。
在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對(duì)于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開(kāi)始的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識(shí)。教官遲遲沒(méi)有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒(méi)有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過(guò)來(lái)，停止了講話。這是教官走過(guò)來(lái)慢慢詢問(wèn)我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備！”我們迅速開(kāi)始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開(kāi)始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開(kāi)始大家都是氣勢(shì)滿滿的'站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒(méi)有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒(méi)敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，大家都咬牙撐著，太陽(yáng)更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過(guò)去了。原來(lái)這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開(kāi)始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來(lái)，仿佛自己已經(jīng)沒(méi)有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)6
我久久盼望的軍訓(xùn)生活今天開(kāi)始了！
穿上迷彩服，戴上綠軍帽，站在鏡子前，我差點(diǎn)認(rèn)不出自己了。我真想多看看，可是，時(shí)間要到了，今天軍訓(xùn)，更不能遲到啊！我催促爸爸快把我送到學(xué)校。一進(jìn)大門(mén)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們顯得比以往精神多了，一個(gè)個(gè)活脫脫的真像小戰(zhàn)士；大家你看著我，我看著你，臉上都洋溢著興奮的笑容。
大概12點(diǎn)鐘左右，我們乘上汽車向軍訓(xùn)地—————鎮(zhèn)海出發(fā)了。車上，大家嘰嘰喳喳，七嘴八舌，你猜我想，議論紛紛，都在說(shuō)著同一個(gè)問(wèn)題：軍訓(xùn)好玩嗎？
終于到了。這是部隊(duì)的`一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，它坐落在山間的一塊平地上，風(fēng)景優(yōu)美，空氣新鮮。教我們的是一個(gè)長(zhǎng)著瓜子臉的解放軍叔叔，在陽(yáng)光下，他黑黑的臉膛流淌著汗水，顯得既健康又威武。整個(gè)上午，他指導(dǎo)我們操練隊(duì)列。先耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)，然后進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。他的口令短促而洪亮，堅(jiān)定而有力�！傲⒄�！”“稍息！”“向右看齊！”“向前看！”我們?cè)诳诹钕乱槐橛忠槐榈刂貜?fù)地作著他下達(dá)的動(dòng)作，誰(shuí)也不敢馬虎。盡管我們小心翼翼，但還是很難達(dá)到教官的要求�！鞍淹葕A緊！”一聲吆喝從我身后傳來(lái)，接著我的小腿肚子受到了沉重地一擊，我感到一陣疼痛，正要叫出聲來(lái)，教官已經(jīng)站在了我的面前，他一臉嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“腿要繃緊！”我忍著疼痛，按著教官的要求做著動(dòng)作，最后，達(dá)到了要求。
接下來(lái)的訓(xùn)練就顯得順利多了，雖然一天的勞累使我感到有點(diǎn)精疲力竭，但我覺(jué)得從來(lái)沒(méi)有過(guò)的充實(shí)。在回宿舍的路上，我的心里，默默地唱起了《打靶歸來(lái)》。
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)7
在大學(xué)還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候，我就想著該怎么去面對(duì)這次的軍訓(xùn)任務(wù)。軍訓(xùn)，這對(duì)我們這些新生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)噩夢(mèng)！經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的暑假休息，突然面對(duì)這樣嚴(yán)厲的考驗(yàn)，任誰(shuí)都會(huì)留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學(xué)，當(dāng)它離我越來(lái)越近的時(shí)候，我的心情也變得越發(fā)的激動(dòng)難耐。在這樣的感情面前，除了xxxxxx學(xué)院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓(xùn)的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽(tīng)著講臺(tái)下哀嚎一片我才知道，原來(lái)大家都和我是差不多的情況，被開(kāi)學(xué)的激動(dòng)心情壓抑住了對(duì)軍訓(xùn)的想法�，F(xiàn)在，老師再次提起，這樣的'難過(guò)心情就再難壓抑住了。
可是就算再不愿意，該來(lái)的還是要來(lái)。其實(shí)在感受到了大學(xué)這么多的新奇體驗(yàn)之后，我也開(kāi)始并不是這么反感軍訓(xùn)的到來(lái)，反倒是對(duì)這個(gè)大學(xué)的軍訓(xùn)感到了非常的好奇，不知道會(huì)有怎樣的新奇體驗(yàn)會(huì)藏在里面呢？
穿上老師剛發(fā)下來(lái)的新軍訓(xùn)服，更著廣播的指引來(lái)到了寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。在老師的指引下，我們排著整齊的隊(duì)伍迎接了我們的新教官�？雌鋪�(lái)不高，但是卻有一股讓人不禁跟著嚴(yán)肅起來(lái)的軍人氣質(zhì)�？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當(dāng)然，我們現(xiàn)在站的當(dāng)然還是有些不合格，過(guò)去軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個(gè)個(gè)的指點(diǎn)下，我們的隊(duì)伍開(kāi)始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓(xùn)的嚴(yán)格制度，誰(shuí)都不敢動(dòng)。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時(shí)候，遠(yuǎn)離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見(jiàn)他松下嚴(yán)肅的臉，不斷的在隊(duì)伍的周圍調(diào)侃我們，還不時(shí)喜歡講些笑話，引得同學(xué)發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時(shí)，簡(jiǎn)直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓(xùn)也開(kāi)始不再無(wú)聊。一天的體驗(yàn)下來(lái)，我們也漸漸的需喜歡上了這個(gè)幽默的教官，雖然他的加時(shí)很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓(xùn)還要加油��！
【學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章：
學(xué)生的第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)02-06
第一天學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)02-06
第一天軍訓(xùn)學(xué)生心得體會(huì)12-17
學(xué)生第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)12-18
學(xué)生軍訓(xùn)第一天心得體會(huì)02-17
第一天學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)5篇02-06
第一天軍訓(xùn)學(xué)生心得體會(huì)11篇12-17