員工軍訓(xùn)心得體會(合集14篇)
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的員工軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
員工軍訓(xùn)心得體會1
七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了。面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕xx公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍職人員，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍職人員的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的'殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是xx公司人正在操作動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，xx公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神，發(fā)揚百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方！
員工軍訓(xùn)心得體會2
從站軍姿、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、行進立定、步伐變換這些具體訓(xùn)練項目中，給予我很多啟示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌。行進立定展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
一、從軍訓(xùn)中得以收獲
稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動作。軍訓(xùn)給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
二、認(rèn)識軍訓(xùn)的目的
眾所周知，有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。
俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎？
通過x天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為臨北有限公司貢獻自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的`團隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
責(zé)任感，是我在這次軍訓(xùn)中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當(dāng)疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責(zé)任，不能因為自己的一個松懈。責(zé)任不是應(yīng)該做的事，而是我們必須做的事，當(dāng)我們進入南網(wǎng)后，我們將肩負著南網(wǎng)人的責(zé)任，因此，這次的軍訓(xùn)，讓我更深刻的體會到了責(zé)任感。
這次軍訓(xùn)中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，我們五班的每一個學(xué)員都認(rèn)真的配合。剛開始軍訓(xùn)的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們?nèi)嗟呐浜系�，就像今后我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協(xié)調(diào)，相互合作，才能完成。就像我們的南網(wǎng)一樣，沒有每一個南網(wǎng)人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
員工軍訓(xùn)心得體會3
有些人擦肩而過；有些話回味無窮；有些是終身難忘。軍訓(xùn)十天就是如此！
曾經(jīng)，當(dāng)火熱的陽光炙燒著大地和我們的身軀，那幾天像幾個世紀(jì)一樣難熬。好想為自己找一個逃避的理由，而教官每日的諄諄教誨時刻提醒著我，在軍訓(xùn)這開學(xué)第一課上有嚴(yán)明的紀(jì)律！慢慢的，我們的思想開始轉(zhuǎn)變......
在這里，我發(fā)現(xiàn)了自己原來可以如此堅強。軍裝穿在身上可以如此瀟灑！
大學(xué)是萬里長征的第一步，我們要寶劍鋒從磨礪出，才能梅花香自苦寒來！再過四年，我們要面對的是這個復(fù)雜的社會，形形色色的人們打馬而過，這個世界太擁擠，太忙碌。也許會與飛到刺中你的心靈。沒有堅強的`心，傷口是不會愈合的。軍訓(xùn)只是磨礪的一小步，未來的世界是一個大競技場，會讓你愈戰(zhàn)愈勇！
員工軍訓(xùn)心得體會4
培訓(xùn)期間，各位領(lǐng)導(dǎo)百忙之中為我們授課，三原服務(wù)區(qū)用心為我們提供最佳的生活條件，讓我們第一時間感受到高速集團的熱情。
與充滿活力的新員工一起學(xué)習(xí)，感受溫馨；同細心負責(zé)的崔姐一起生活，收獲感動；和嚴(yán)肅有趣的教官一起軍訓(xùn)，學(xué)會擔(dān)當(dāng)。對集團來說，我們是每年的一批批新職員；對三原服務(wù)區(qū)來說，我們是短短一周的來客；對崔姐來說，我們是一波波待培訓(xùn)上崗的員工。但是對我們來說，你們是我們職業(yè)生涯的開始，是不管歲月變遷，若干年后我們都永遠不會忘記的人和事。是你們見證了我們從學(xué)生向員工的轉(zhuǎn)變，是你們用熱情和責(zé)任帶領(lǐng)我們走進職場，我們?nèi)松?征程在這里全新開始！另外，在各位領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)真授課中，我真真切切地感受到了您們作為高速人的驕傲，我也為自己能成為一名高速人而感動幸運。
愚公移山里有句歌詞，無路難，開路更難，所以后來人為你感嘆。向高速人致敬！
員工軍訓(xùn)心得體會5
公司為了加強員工的企業(yè)文化教育，組織了一次軍訓(xùn)。這已經(jīng)是我第二次參加軍訓(xùn)了，給我感觸特別的深刻，先是加快著軍訓(xùn)的課程，他一個個簡單的動作，一課課簡單的課程，每天不停的重復(fù)著，從剛開始我覺得有些動作特別的難，特別的累一點，慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)樵瓉磉@些是如此的簡單，如此的容易。其實回想起軍訓(xùn)的動作那真的是非常的簡單，簡單的轉(zhuǎn)體，簡單的齊步，簡單的跑步，簡單的跨立等等。但剛開始都覺得一群人在一起走著是多么的亂，是多么的不齊，這想我想到了，這么簡單的事都做不以，還別說難一點的了，后來，我們不斷的透過鍛煉，我們越來越齊，越來越好，到慢慢的難一點的動作我們也覺得沒有問題。每次到了困動作的時候，讓我不時的想起了一句話“好的安排叫作鍛煉，不好的安排叫作磨練”，我時刻都記著，每到遇到困難，遇到挑戰(zhàn)時，這句話一直都鼓舞著我。辦法總比困難、挑戰(zhàn)多。
從軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)著公司的企業(yè)文化，企業(yè)理念，執(zhí)業(yè)理念等等，從開始對理念的了解，慢慢的到了深入，讓我們不時的印在我們的腦海里，每次都呼喊著：各位“海軍陸戰(zhàn)隊”的精英們，大家好——好——很好——非常好——愛的鼓勵，那整齊化一的表現(xiàn)，那步調(diào)的整齊。讓我們不得不想起，鋼軍的力量。
我們的企業(yè)理念是：
誠信高效，和諧共贏，心懷感恩，永不抱怨——愛的鼓勵。這企業(yè)理念說得簡單，做得難，我們得深深的體會著這四句的含意及寓義，因為只有你深深的體會了，只有你去想了，并切身的去做了，并懂得回報，這才是企業(yè)的靈魂，企業(yè)的核心。每次的呼喊都振奮人心，突然有一股強大的力量在推動著鋼軍戰(zhàn)士。
我們的企業(yè)文化是：
軍隊+學(xué)校+家庭，你真正懂得這幾句話的含意嗎？你真正的做到了嗎？這幾個的順序能否被打亂，打亂了將是怎么，我目前就是這個順序，是軍隊，因為我產(chǎn)不管任何事情，首先就是以服從命令為天職，這就是軍人的做風(fēng)，只有這樣，你才能成功，你才能做得好，企業(yè)才會做好做大做強。之后才是學(xué)校，因為只是服從不行，我們所做的就是把人家的優(yōu)點加一提煉變?yōu)樽约旱膬?yōu)點，要有自己的一套方法，學(xué)習(xí)人家的長處，學(xué)習(xí)人家的`處事方法，學(xué)習(xí)人家的做事能力及風(fēng)格，同事之間也要相互的學(xué)習(xí)，同行之間也是如此，所以我們鋼運是一個氛圍非常強的大學(xué)校。最后才是家庭，為什么是家庭，因為鋼軍我們是戰(zhàn)在同一立場，戰(zhàn)在同一高度和角度，我們不僅僅是考慮著個人的發(fā)展，不僅僅考慮著個人的能力，我們要考慮著團隊，我們要考慮著同事，要考慮著同仁，為什么鋼運要以三人為編為分，就是為了讓大家的工作做得更好，配合得更好，做個人事想鋼運大家庭事，這就是事業(yè)、企業(yè)的顛峰狀態(tài)，所以看你是怎么去理解企業(yè)文化的�？词悄愕淖鍪率窃趺礃拥�。
我們的執(zhí)業(yè)理念：
一次委托，終生服務(wù)，培育人才，誠信立業(yè)，務(wù)實進取，精耕商圈，永續(xù)經(jīng)營，回饋社會。這幾句話，讓我覺得這不正是我們要做的嗎？這不正是一個案子操作的流程嗎？你體會到了嗎？是不是客戶在你這兒來買房或賣房一次就OK了，是不是這就是一次性的客戶，錯，這不是，我們做的是一輩子的事，一輩子也做不完的事。一次委托終生服務(wù)，這是做為服務(wù)行業(yè)，做為銷售行業(yè)的精髓，只要有客戶來，那就是我們最真實的客戶，我們第一次給他服務(wù)好了，給他把事辦托了，你說他會不會給你帶來回頭客，我相信，會。我們在做事的時候也不能老是想著自己，你在做事的同時如果能夠把自己所做的事都分享給你的朋友、分享給你的同事，分享給你的同仁，把好的經(jīng)驗，方法都授予他們，你不覺得這是一件非�？鞓返氖聠幔孔鲣N售、做服務(wù)我們一定得叫一個誠信，
因為只有誠信才是企業(yè)的真正的靈魂，誠信是企業(yè)的第二次生命，沒有了誠信就沒有了企業(yè)的發(fā)展。我們做事也是一樣，做一件事我們要一定把它給做好，要做就做最好的，要么就不用做，一定要把簡單的事重復(fù)著做，這樣你會體會到不一樣的感覺，體會到不一樣的技巧及方法，不信你試試，你能把一件簡單的事重復(fù)做二十遍，看能不能找到更好的方法和懂得更多，記住永遠要把你所做的事做細做精。在你做事的同時，如果你做好了，你可也別忘記了你的朋友們，你的伙伴們，你的同事們，因為他們都是你最有價值的關(guān)系，要懂得經(jīng)常聯(lián)系，懂得做得你力所能及的事，因為這樣你才會有更好，更多的關(guān)系網(wǎng)。這是我的體會。企業(yè)員工軍訓(xùn)感想
今天，為期一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，當(dāng)總是盼著回家的我們坐上班車離開部隊的時候，當(dāng)教官們列隊歡送我們的時候，心里忽然酸酸的有些不舍，盡管只是短短的七天，但在與教官的相處中，不知不覺地建立了深深的友情，雖然在訓(xùn)練的時候，他們也曾嚴(yán)厲過，但我可以深切地感受到他們的真心，誠心和用心良苦。作為一名企業(yè)的員工，駐扎在部隊進行軍訓(xùn)，對我還是第一次。我從小就喜歡軍人，除了對自己家庭和孩子的牽掛，我還是挺享受這次軍訓(xùn)的，因為我當(dāng)了一回真正的軍人，吃在部隊，住在部隊，訓(xùn)練在部隊。盡管腿很疼，盡管每天八小時呆在外面，很冷，但與這次軍訓(xùn)的意義相比，已顯得微不足道了。
軍訓(xùn)場上既嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗?zāi)愕膱皂g力，也檢驗?zāi)愕膱F隊合作精神。從中我們體會到了什么是服從，堅持，協(xié)作，忍耐，也體會到了細節(jié)的重要性。軍訓(xùn)展現(xiàn)了一種紀(jì)律嚴(yán)明，團結(jié)向上，整齊劃一，一切行動聽指揮的精神風(fēng)貌，讓我們增強了責(zé)任感，使命感和榮譽感，并激勵我們今后成為最有紀(jì)律，有效率，有激情，有協(xié)作精神的團隊。這次來軍訓(xùn)的有一大部分都是新入職沒多久的員工，互相都很陌生，但經(jīng)過這次軍訓(xùn)后，大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體，并更有效率地去工作。對于車間操作工的意義就更大了，一方面使企業(yè)對他們的管理更有效，他們在工作中也會更服從指令；另一方面，對于個人，他們的內(nèi)在素質(zhì)也得到了很大的提升。而對于我，一名人資部的職員，也是一名新入職僅一個多月的員工，通過這次軍訓(xùn)，我認(rèn)識了更多的同事，也強化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的每輪員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)使我人生中的第二次軍訓(xùn)，也是意義最大的一次軍訓(xùn)，我將永遠不會忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我也會在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節(jié)，實現(xiàn)自己所追求的人生價值。企業(yè)員工軍訓(xùn)感想
企業(yè)員工軍訓(xùn)感想
今日，為期一周的軍訓(xùn)生涯完畢了，當(dāng)老是盼著回家的我們坐上班車分開軍隊的時分，當(dāng)教官們排隊歡迎我們的時分，心里突然酸酸的有些不舍，雖然只是短短的七天，但在與教官的相處中，不知不覺地樹立了深深的友誼，固然在練習(xí)的時分，他們也曾嚴(yán)峻過，但我可以深切地感觸到他們的真心，誠心和專心良苦。作為一名企業(yè)的員工，駐扎在軍隊進行軍訓(xùn)，對我照樣第一次。我從小就喜好武士，除了對本人家庭和孩子的掛念，我照樣挺享用此次軍訓(xùn)的，由于我當(dāng)了一回真正的武士，吃在軍隊，住在軍隊，練習(xí)在軍隊。雖然腿很疼，雖然天天八小時呆在外面，很冷，但與此次軍訓(xùn)的意義比擬，已顯得微乎其微
了。軍訓(xùn)場上既嚴(yán)厲又艱辛，它既考驗?zāi)愕膱皂g力，也查驗?zāi)愕膱F隊協(xié)作精力。從中我們領(lǐng)會到了什么是聽從，對峙，協(xié)作，忍耐，也領(lǐng)會到了細節(jié)的主要性。軍訓(xùn)展示了一種規(guī)律嚴(yán)正，連合向上，劃一整齊，一切舉動聽批示的精力面貌，讓我們加強了責(zé)任感，任務(wù)感和聲譽感，并鼓勵我們往后成為最有規(guī)律，有用率，有熱情，有協(xié)作精力的團隊。此次來軍訓(xùn)的有一大局部都是新入職沒多久的員工，相互都很生疏，但經(jīng)由此次軍訓(xùn)后，人人都開端變得熟習(xí)，往后可以很快融入這個集體，并更有用率地去任務(wù)。關(guān)于車間操作工的意義就更大了，一方面使企業(yè)對他們的治理更有用，他們在任務(wù)中也會更聽從指令；另一方面，關(guān)于小我，他們的內(nèi)涵本質(zhì)也獲得了很大的提拔。而關(guān)于我，一名人資部的職工，也是一名新入職僅一個多月的員工，經(jīng)過此次軍訓(xùn)，我看法了更多的同事，也強化了我的規(guī)律性和執(zhí)行力，為我成為一名及格的每輪員工奠基了優(yōu)越的根底。
此次軍訓(xùn)使我人生中的第二次軍訓(xùn)，也是意義最大的一次軍訓(xùn)，我將永遠不會遺忘此次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我也會在此次軍訓(xùn)精力的鼓舞下，走好本人腳下的每一步，做大好人生中的每一個細節(jié)，完成本人所追求的人生價值。
員工軍訓(xùn)心得體會6
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的.演繹。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名xx人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了xx的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了xx的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！xx所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是xx的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神，發(fā)揚xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！
員工軍訓(xùn)心得體會7
感謝各級領(lǐng)導(dǎo)對咱們的關(guān)懷和厚愛、在你們的支撐和培育下，促進咱們成為一位xx的職工，可以進入這個具有杰出的企業(yè)氣氛、優(yōu)質(zhì)的酒店服務(wù)理念、高雅的酒店酒店文明的酒店，真的很走運，我非常愛惜和注重這份作業(yè)。
練習(xí)從三天的露天軍訓(xùn)中開端，領(lǐng)導(dǎo)們叫咱們站軍姿，踢正步等。讓咱們學(xué)會了堅持，讓我感受到這個團隊是非常有戰(zhàn)斗力的.團隊。完畢后，咱們了解了酒店的根本常識：酒店的創(chuàng)始人，酒店集團，服務(wù)來賓的三個根本要求，服務(wù)格言和消防常識，消防的四懂四會，怎么逃離火災(zāi)現(xiàn)場，怎么讓救援，還學(xué)到市場營銷，餐廳應(yīng)具有的條件等……讓我聆聽了領(lǐng)導(dǎo)們幾十年的經(jīng)驗之談。（感受頗深）
回憶這幾十天的練習(xí)我慨嘆許多，學(xué)習(xí)了許多，體會了許多。我想我學(xué)到的常識將是我今后開展作業(yè)的根底。非常感謝羅廚讓咱們學(xué)會這么多，也感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對咱們的關(guān)懷。練習(xí)也讓我堅決自己最初的挑選是正確的，更堅決了作為開元一員的自豪感和歸屬感。
來到酒店在面臨與校園不同的壞境，面臨徹底生疏的酒店操作標(biāo)準(zhǔn)，很憂慮自己做欠好作業(yè)，經(jīng)過這段時刻練習(xí)，酒店對每一位職工都是鼓舞和鼓勵的，甘愿犯過錯，也不要畏縮不前，勇于測驗，犯了過錯不斷改進，干事感觸敢做。發(fā)揮個人能力。踏入酒店相當(dāng)于進入了一個小社會，走向了自己充溢熱情充溢希望的人生舞臺，因而咱們要讓熱情在這個寬廣的舞臺上縱情揮灑。
在今后作業(yè)中，針對自己的作業(yè)責(zé)任要嚴(yán)格恪守完結(jié)各項準(zhǔn)則，恪守并完結(jié)各項任務(wù)，不斷進步個人技術(shù)，養(yǎng)成5S習(xí)氣，了解酒店擬定的各項準(zhǔn)則，恪守并完結(jié)�；钴S和搭檔共處要求聯(lián)合，一個團隊要聯(lián)合，斗爭才干發(fā)揮團隊的最強力氣，活躍學(xué)習(xí)各項有關(guān)常識，進步個人本質(zhì)，發(fā)揮個人能力，做到為酒店增值，為酒店增輝。盡管個人力氣和團隊力氣有限只需盡力，支付就有報答。面臨搭檔和領(lǐng)導(dǎo)們的忘我協(xié)助，我想我將學(xué)會感恩。常懷揣一顆感恩的心，去報答家庭，報答酒店，報答社會。我為自己最初的決議感到幸虧。我會做一名忠實、勤勉的開元人，做優(yōu)異的作業(yè)為酒店的開展做出自己的奉獻。
員工軍訓(xùn)心得體會8
緊跟清晨的一聲哨響，“集合！”，王班長一聲令下，所有參加此次軍訓(xùn)的115名西北油田分公司新入職員工身穿迷彩服，整齊劃一，目光炯炯，準(zhǔn)備跑操，一天的軍訓(xùn)內(nèi)容就此展開了！
軍訓(xùn)第一天，就展開了“軍訓(xùn)破冰開班”動員大會。大會期間，通過各位優(yōu)秀教官和參加軍訓(xùn)的新員工們的自我介紹，原本彼此陌生的大家也都越來越熟悉起來，打成了一片。
嚴(yán)肅而莊重的隊列訓(xùn)練使我感觸頗深！盡管這是我人生中的第三次軍訓(xùn)，但我仍然會以最嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。既然穿上了這身迷彩服，就要對得起它！這是我對軍訓(xùn)服裝的一貫態(tài)度，從來就不曾改變過。我們出身儀仗隊的二班班長張教官自接管二班之初，在內(nèi)務(wù)、作風(fēng)方面就一直以身作則，嚴(yán)格要求我們。這使我不禁對班長肅然起敬！
而今天發(fā)生在宿舍的'一件事讓我對班長敬佩萬分，由于我班的張睿強同學(xué)在訓(xùn)練期間不慎使腳底磨出了血泡，實在疼痛難忍，張班長得知情況后，親自為張睿強同學(xué)上藥包扎。這種關(guān)心他人的態(tài)度讓我們整個宿舍的人都十分感動，而我用相機也記錄下了這感人的一刻。
軍訓(xùn)第一天，我們二班以獲得小榮譽的方式結(jié)束了一天的訓(xùn)練。我相信，在我們張班長的帶領(lǐng)下，我們二班一定能以優(yōu)異的成績完成接下來的軍訓(xùn)內(nèi)容！
員工軍訓(xùn)心得體會9
20xx年x月x日，公司給我們員工安排了一次軍訓(xùn)夏令營。軍訓(xùn)或許是枯燥的，軍訓(xùn)夏令營卻是充滿了歡樂，在教官精心設(shè)計安排的各項活動中，我們?nèi)w參與活動的員工不知不覺被現(xiàn)場愉悅的氣氛所感染�，F(xiàn)場的心在緊張而又不缺歡樂的游戲中不知不覺地彼此靠近，彼此信任。
回顧當(dāng)天，從一開始的“團隊建設(shè)”到“有軌電車”，再到“背摔”“珠行萬里”等，無一不給人令人深思。團隊建設(shè)：敞開心扉，打破堅冰，用特殊的形式相互了解隊名、隊徽；有軌電車：增強團隊凝聚力，建立團隊合作常識，改善團隊協(xié)調(diào)技巧；珠行萬里：成員間配合，協(xié)調(diào)分工，緊張而不燥的心態(tài)，統(tǒng)一目標(biāo)、領(lǐng)導(dǎo)前進。
軍隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎？
通過這次軍訓(xùn)，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負責(zé)任；其次，我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。用輔導(dǎo)員的話來說“收獲不少，消化的更多�！蔽艺J(rèn)為本次軍訓(xùn)不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓(xùn)對每位員工的素質(zhì)都會有很大的提高，員工們的素質(zhì)提高了，我相信公司的.面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。
最后，我代表我自己對大力支持軍訓(xùn)工作的各級領(lǐng)導(dǎo)表示感謝；對辛勤導(dǎo)訓(xùn)的教官表示感謝；對軍訓(xùn)期間代替我堅守崗位的同仁表示感謝！感謝你們給了我再一次錘煉自己的機會，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。
員工軍訓(xùn)心得體會10
在一片討論聲中，期許以久的軍訓(xùn)終于到來，讓我們重新又體驗了一下似乎回到學(xué)生時代的感覺。那嘹亮的口號、整齊的步伐、高亢的歌聲……處處洋溢的激情，抵過炎炎夏日帶來的酷熱不適感，是繁忙工作中的一段插曲。
在會操比賽中四班得到第一名，每個人的臉上都掛著勝利的喜悅，給軍訓(xùn)畫上一個圓滿的句號。從一個小小的班的團隊合作中也能體現(xiàn)出團隊的力量，教官的條令條例和服從命令使我們進一步增強了對部隊的了解，無論是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)、堅強意志，還是團隊精神都是我們所要學(xué)習(xí)的，留給我許多思緒和感悟。
從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進立定”這些具體訓(xùn)練項目中，給予我很多啟示�！罢拒娮恕保粌H要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌�！靶羞M立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失�！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動作。軍訓(xùn)給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。 真正的做到“有令必行，有禁必止�！�
企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的.決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎？
通過短短2天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感悟頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，看著訓(xùn)練場上近60歲的老師傅還在有板有眼的認(rèn)真訓(xùn)練，年輕的我們又有什么理由去消極面對呢？軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，學(xué)會踏實、穩(wěn)重，要有真才實學(xué)！先做人，后做事。為公司貢獻自己的一份力量。
員工軍訓(xùn)心得體會11
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕_公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的.姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名__人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了__的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了__的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！__所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的_公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是_公司人正在操作動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是__的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，_公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，__需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神，發(fā)揚__人精神，走好每一步，做好每件事。讓_公司的名字響徹一方！
員工軍訓(xùn)心得體會12
古語云：“古時立大業(yè)者，非有超世之才，亦有堅忍之志。”也就是說，成功之門永遠向意志堅強的人敞開，甚至可以說，只向意志堅強的人敞開。
心中充滿了教官的斥責(zé)；心中的軍訓(xùn)是緊張和艱難的合奏；心中的軍訓(xùn)更是無常地響起了集合的哨聲，還有那瓢潑大雨下的大集合、大嚴(yán)整的訓(xùn)練；心中數(shù)百次的軍訓(xùn)生活浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但是我仍然滿懷喜悅和自信地接受了那份我渴望已久的軍訓(xùn)。
軍事訓(xùn)練不僅要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，還要鍛煉人的堅強意志。軍事訓(xùn)練時，很苦很累，但是這是一種生活經(jīng)驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最好機會。心中雖然有說不出的酸甜，在烈日炎炎下的暴曬，皮膚變黑，但那又何嘗不是一種幸福，一種更好地朝著人生目標(biāo)邁進的勇氣，更添一份完善自我的自信呢？
當(dāng)老師反復(fù)耐心地教導(dǎo)而不是嚴(yán)厲地訓(xùn)斥時，我自信地開始真正的訓(xùn)練。訓(xùn)練場地不僅有我們整齊的步伐，還有我們洪亮的口號聲，更有我們嘹亮的.營歌。軍營生活短暫而充實，讓我們彼此更了解自己，教官在耳邊的諄諄教誨，讓我們懂得了許多，也更體諒了許多，作為一個軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。集中精力和力量，隨時接受上級的各種指示，以軍人的姿態(tài)和心態(tài)去面對一切事情。身為一個百合人，更應(yīng)以此為榮，因為有了百合的力量，把我們推到更高的潮頭，因為有了百合的殷切期待，我們才會有勇氣挑戰(zhàn)極限！百合給我們的遠超我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只有這樣，我們就更加嚴(yán)格要求自己，打造像鷹一樣的個人，鑄造像雁一樣的團隊。
站起來的軍隊，給了你炎黃子孫不屈從的脊梁，也給了你傳宗接代無窮的毅力。練習(xí)轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了人類思維的活躍敏捷，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。無積水，無積水成江。如果沒有大家的努力，就不可能有一個完整、高品質(zhì)的方隊。每一次動作的訓(xùn)練，都讓我深深地體會到團結(jié)的力量，協(xié)作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信無論在什么崗位上，它都會使我終生受益。
員工軍訓(xùn)心得體會13
三天軍訓(xùn)中，教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了稍息、立正、報數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走的行進與立定、跑步走的行進與立定、正步走的行進與立定等，雖然軍訓(xùn)對于大家來說都不是第一次，我們大部分人在剛升入高中和大學(xué)時都參加過軍訓(xùn)，有些在初中時也參加過，然而這次軍訓(xùn)的特點就是：天氣熱。我們軍訓(xùn)趕在了一年中天氣最熱的時候。然而天氣熱，并沒有讓我們退縮，當(dāng)我們站軍姿的時候，當(dāng)我們練習(xí)三面轉(zhuǎn)法的時候，練習(xí)立正與跨立，起立與蹲下的時候，我們的衣服早被汗水濕透，但是我們依然在堅持。我們站軍姿，五分鐘，十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下。也許后來已經(jīng)不是靠體力在站立，我們是在靠意志站立！
這次軍訓(xùn)讓我對團結(jié)合作重要性的認(rèn)識更加深刻，當(dāng)我們練習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步走等等，當(dāng)聽著那協(xié)調(diào)一致的動作發(fā)出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的'力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
另外，此次軍訓(xùn)也算得是我們的一次集體活動，給我們彼此間創(chuàng)造了更深入的溝通和了解的機會，為我們?nèi)蘸蠊ぷ鞯捻樌_展奠定了良好的基礎(chǔ)。
每一段新的人生征程都是以軍訓(xùn)開始，這次軍訓(xùn)再次標(biāo)志著新的人生階段的開始，我將以此為契機，按照公司要求，進一步嚴(yán)格要求自己，加強自己各方面能力的培養(yǎng)，把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的好習(xí)慣、好作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中，樹立不怕吃苦，勇于嘗試，精益求精的進取精神，嚴(yán)格要求自己，努力在以后的工作中與同事團結(jié)協(xié)作，爭創(chuàng)佳績。
員工軍訓(xùn)心得體會14
軍事隊列訓(xùn)練的目的、內(nèi)容、要求和意義
一、隊列訓(xùn)練的目的
企業(yè)員工通過隊列訓(xùn)練，既可以親身感受和體驗現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊列生活，更能培養(yǎng)良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容，穿戴整潔的良好習(xí)慣，建立良好的時間觀念、
組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，促進校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。
二、隊列訓(xùn)練的內(nèi)容
隊列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。
隊列動作的主要內(nèi)容包括單個軍人的隊列動作和班、排的隊列動作。
隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。
三、隊列訓(xùn)練的要求
（一）對指揮員的要求
1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動作法）；
2.姿態(tài)端正。精神振作，動作準(zhǔn)確；
3.口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；
4.訓(xùn)練前后：清點人數(shù)，整理著裝，認(rèn)真驗槍等；
5.嚴(yán)格要求，以身作則，為人師表，維護隊列紀(jì)律；
6.示范動作準(zhǔn)確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題；
7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動練習(xí)者的積極性，提高訓(xùn)練效益。
8.將團結(jié)、互助、友愛之風(fēng)帶入班級體中。
�。ǘ⿲W(xué)員的要求
1.堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；
2.姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，禁止在隊列里說笑、打鬧和做小動作；
3.按照規(guī)定的位置列隊，集中精神聽指揮，動作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；
4.保持隊列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報告并經(jīng)允許，做錯動作要報告并經(jīng)允許迅速糾正，有情況應(yīng)報告
5.認(rèn)真練習(xí)體會要領(lǐng)，勤于思考，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。
6.說明相關(guān)的獎罰政策。
�。ㄈ╆犃杏�(xùn)練的意義
軍訓(xùn)不僅僅是對員工身體素質(zhì)的考驗，更是是為了培養(yǎng)當(dāng)代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，學(xué)會以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待員工活所面對的問題，以積極樂觀的態(tài)度對待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說明工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。
第二節(jié)單個軍人的隊列動作
科目1：立正、跨立與稍息
一、立正口令：立正
要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。
二、跨立
跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊等場合。可以與立正互換。
口令：跨立
要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。
三、稍息
口令：稍息
要領(lǐng)：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）
講解完畢后，將排與排之間的.間隔拉大，立正，稍息，練習(xí)。定性三分鐘，逐個檢查糾正錯誤。
科目2：四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)
一、向右（左）轉(zhuǎn)
口令：向左（右）——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、向后轉(zhuǎn)
口令：向后——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復(fù)力正姿勢。
科目3：敬禮、禮畢
一、敬禮
口令：敬禮
要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時微接太陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時注視受禮者。
二、禮畢
口令：禮畢
要領(lǐng)：當(dāng)聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要領(lǐng)：當(dāng)聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。
二、起立
口令：起立
要領(lǐng)：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢。
蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習(xí)中，及時糾正學(xué)員錯誤，最后集體練習(xí)，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習(xí)喊出“
一、二”。
科目5：行進間動作
一、齊步
口令：齊步——走
要領(lǐng)：：“齊步”是預(yù)令，“走”是動令。聽到預(yù)令，上體前傾；當(dāng)聽到動令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照次法動作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動。向前擺臂時，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對準(zhǔn)人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。起步走的行進速度為116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要領(lǐng)：“正步”是預(yù)令，“走”是動令。當(dāng)聽到動令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉），適當(dāng)用力使全腳掌著地（落地有聲），同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時，手臂上揚，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動令。聽到預(yù)令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時跑步時的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后平行擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)
要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
補充：
一、踏步與立定
（一）、踏步
停止間口令：踏步——走
行進時口令：踏步
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動。
�。ǘ�、立定(口令的“定”一定下在右腳)
口令：立——定
要領(lǐng)：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。
二、坐下
口令：坐下
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。
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