心理教育學(xué)習(xí)心得
我們心里有一些收獲后,就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么要如何寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的心理教育學(xué)習(xí)心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理教育學(xué)習(xí)心得1
在假期中,我學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這本書(shū), 人們都說(shuō)班主任是“行走在學(xué)生心尖上”的人,而通過(guò)這本書(shū),我更加明確如何才能在學(xué)生的心尖上行走好。我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí),也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí),教育心理學(xué)是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,它的研究對(duì)象是教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,以及教育者如何通過(guò)這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí),這也是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生必修的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課,在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。 教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊,一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),二是學(xué)習(xí)的過(guò)程,三是影響學(xué)習(xí)的因素,四是教學(xué)與管理。其中,學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要,它讓我開(kāi)始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考,第一次去嘗試?yán)斫馊祟?lèi)是怎樣學(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對(duì)人類(lèi)的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋?zhuān)渲械暮芏嘤^(guān)點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí),我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問(wèn)題得到很好的解釋?zhuān)脖厝粫?huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是,同時(shí)我們也可以看到在人類(lèi)學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。并且書(shū)中廣泛吸收了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,其研究目的在于服務(wù)教育,我們的教育對(duì)象是小學(xué)生,教師要在了解學(xué)生心理需求和主觀(guān)價(jià)值取向的前提下進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)這本書(shū),我更加深了對(duì)小學(xué)生心理的熟悉,主要有以下收獲:
一.了解學(xué)生心理是進(jìn)行教學(xué)的前提
我們的學(xué)生年齡是六到十三四歲,心智不成熟,敏感,在乎別人對(duì)自己的看法,馬斯洛的需要層次理論告訴我們,人類(lèi)的需要是分層次的,由低到高。它們是:生理需求、 安全需求、社會(huì)需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。歸屬與愛(ài)的需求。因此在學(xué)校、班級(jí)中我們首先要使學(xué)生感覺(jué)到安全,讓他感覺(jué)在這個(gè)班集體中自己是安心的,是溫暖的。這樣才能往下進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。此外,這個(gè)時(shí)期,他們敏感,多疑,既喜歡別出心裁、標(biāo)新產(chǎn)異,強(qiáng)烈體現(xiàn)他們的求知欲和探索精神,又容易缺乏全面、客觀(guān)、辯證的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,易走極端,有時(shí)還有些偏激,缺乏變通性。其實(shí),他們的需求不只局限于課堂和教材,他們興趣廣泛,關(guān)心時(shí)事、體育、科技等,敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,只是他們有時(shí)盲目追趕潮流,愛(ài)鉆牛角尖,常常因?yàn)楦栊、影星、球星等?zhēng)得不可開(kāi)交。我們看待學(xué)生就像對(duì)著一顆鉆石,切割好的鉆石有五十八個(gè)面,我們平時(shí)根本注意不到它有這么多面,而是看到了它的光澤,這正是我們應(yīng)該反思的,要以欣賞鉆石的心態(tài)去看學(xué)生,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)!作為教師,對(duì)于個(gè)性偏激、學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取的學(xué)生,只是一味的批評(píng),對(duì)他們發(fā)怒是不能使他們轉(zhuǎn)變的。教育學(xué)生沒(méi)有萬(wàn)能的“最好的方法”,只要我們了解學(xué)生的心理,采用適合的方法,去踐行因材施教。針對(duì)不同的學(xué)生,采用不同的方法,最終助長(zhǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),矯正學(xué)生的不足。
二.使學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)是我們教學(xué)的最終目的
學(xué)習(xí)是指受教育者在教育者的指導(dǎo)下,有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行獲得知識(shí),形成技能,培養(yǎng)才智的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習(xí)是在教師的指導(dǎo)下,掌握一定的系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)為任務(wù)。所以我們的主要任務(wù)不是教會(huì)學(xué)生正確答案是什么。還是教會(huì)他們?cè)鯓铀伎汲鰡?wèn)題的答案,”授人以魚(yú)不如授人以漁“。掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù),也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義,知識(shí)的分類(lèi),知識(shí)的表征形式,以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí),這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)"知識(shí)"二字有了不同的認(rèn)識(shí),有種恍然大悟的感覺(jué),沒(méi)學(xué)習(xí)之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識(shí),但卻不能用準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來(lái),學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語(yǔ)言文字符號(hào)中的信息,或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后,感覺(jué)到自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。 在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),嘗試著從教育心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)去理解、解釋。學(xué)生要掌握新知識(shí),必須在理解的基礎(chǔ)上,使新舊知識(shí)發(fā)生意義聯(lián)系。學(xué)生在已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,找出新舊知識(shí)之間內(nèi)在的邏輯關(guān)系,使新知識(shí)同已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)融為一體,形成新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí),拓寬知識(shí)面,在興趣中不斷增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。人們常說(shuō)現(xiàn)在是知識(shí)爆炸的時(shí)代,各行各業(yè)的知識(shí)發(fā)展非?,這意味著不學(xué)習(xí)新知識(shí)一定會(huì)落伍,所以學(xué)生應(yīng)不斷“刷新自我”,以適應(yīng)新形勢(shì)。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就是學(xué)會(huì)生存。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)就是讓學(xué)生掌握生存的最基本的技能。
三、“羅森塔爾效應(yīng)”的心理預(yù)期
羅森塔爾效應(yīng),又稱(chēng)“皮格馬利翁效應(yīng)”,指教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用,有助于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步,使學(xué)生更加自尊、自信、自愛(ài)、自強(qiáng),激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)熱情。教師真實(shí)的愛(ài)有助于學(xué)生智力、情感、個(gè)性的順利成長(zhǎng),教師的嫌惡將導(dǎo)致學(xué)生智力衰退、精神痛苦,所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”,對(duì)每個(gè)學(xué)生都寄托期望,并給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳,使學(xué)生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí),我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率,更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),知識(shí)的遷移,以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后,可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中,善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì),因勢(shì)利導(dǎo),促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問(wèn)題解決,同時(shí),還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
四、遺忘的規(guī)律的啟示
記憶的加工過(guò)程有三個(gè)不同階段,感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺(jué)記憶系統(tǒng),這時(shí)的信息如果被注意則進(jìn)入短時(shí)記憶系統(tǒng),短時(shí)記憶系統(tǒng)的信息經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)便可進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)。從理論上講,信息是可以在長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中永久貯存的,但是,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們還是常常體驗(yàn)到知識(shí)的遺忘。遺忘的進(jìn)程是不均衡的,在記憶的最初時(shí)間內(nèi)遺忘很快,以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律,科學(xué)復(fù)習(xí)和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí),合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間,進(jìn)行回憶,進(jìn)行反復(fù)閱讀相結(jié)合,采用記筆記等方法,實(shí)現(xiàn)記憶恢復(fù),戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學(xué)內(nèi)容非常豐富,很多知識(shí)都非常專(zhuān)業(yè),教師是文化的傳遞者!皫熣,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學(xué)高為師,身正為范",學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。所以通過(guò)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我更加要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過(guò)程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,一定認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿(mǎn)懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志!
心理教育學(xué)習(xí)心得2
首先感謝學(xué)校能給我這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),這次會(huì)議是xx教育學(xué)會(huì)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)20xx年學(xué)術(shù)年會(huì)在xx學(xué)院隆重召開(kāi),參會(huì)人員共有六十三人,來(lái)自全省各個(gè)高校的教育學(xué)、心里學(xué)博士、教授、講師、心理咨詢(xún)師和高中、初中、小學(xué)的老師們。其中有一位老師是個(gè)人前去學(xué)習(xí),精神可嘉,可想而知,現(xiàn)在我們的學(xué)生心里健康教育在一定程度上得到了各個(gè)學(xué)校和部門(mén)的高度重視,下面本人就來(lái)談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)的一些感受。
專(zhuān)家提出,在我們的教育教學(xué)中教師要無(wú)條件積極關(guān)注,接納、尊重學(xué)生。我覺(jué)得非常有道理,在學(xué)校這個(gè)集體當(dāng)中,有三種角色,領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生。作為領(lǐng)導(dǎo)的角色希望自己的老師都能認(rèn)真工作,學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)都能開(kāi)展的有聲有色,并能得到一個(gè)有效的成果,使本校各項(xiàng)工作都能在一定范圍內(nèi)名列前茅。作為老師總是希望能得到領(lǐng)導(dǎo)的重視、學(xué)生的喜歡、家長(zhǎng)的認(rèn)可和優(yōu)異的成績(jī)。作為學(xué)生更希望得到老師的喜歡、家長(zhǎng)的.呵護(hù)、良好的表現(xiàn)以及快樂(lè)的成長(zhǎng)。這三者之間如果能建立一種良好、和諧的關(guān)系,學(xué)校才能更有效的發(fā)展,這就需要我們無(wú)條件的積極關(guān)注,接納、尊重他人,也就是我們所說(shuō)的人本主義,達(dá)到這一目標(biāo)的手段就是通情、贊美和寬容。設(shè)身處地、感同身受,站在對(duì)方位置感受到對(duì)方的苦與樂(lè)、并表達(dá)出來(lái)?鞓(lè)著你的快樂(lè)、痛苦著你的痛苦。使得彼此產(chǎn)生共鳴。舉個(gè)例子,我第一次寫(xiě)論文,水平有限,確實(shí)內(nèi)容寫(xiě)得有點(diǎn)亂,我知道我的寫(xiě)作水平有限,但沒(méi)有辦法,雖寫(xiě)兩篇,但質(zhì)量都不是很高,原本也不期望能夠參評(píng)。在交論文的時(shí)候,心里忐忑不安,我們的校長(zhǎng)看了我的論文,不僅沒(méi)有批評(píng)我,還鼓勵(lì)我多寫(xiě)寫(xiě)就好了,校長(zhǎng)利用下班的時(shí)候還在幫我改論文,站在我的角度為我說(shuō)話(huà),并把我的兩篇論文親自批改,而且都報(bào)上去了,我的心里好激動(dòng),雖然不知道能否獲獎(jiǎng),但我已經(jīng)很滿(mǎn)足了,她的話(huà)語(yǔ)讓我感動(dòng),讓我充滿(mǎn)動(dòng)力,心中有種無(wú)形的力量,哪怕晚上回家加班到一點(diǎn)鐘,心里都樂(lè)滋滋的。領(lǐng)導(dǎo)能處處為老師著想,這就是通情的力量。其實(shí)人都一樣,學(xué)生需要表?yè)P(yáng),老師需要表?yè)P(yáng),領(lǐng)導(dǎo)更希望得理解。工作中領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心老師,那我們更要積極配合領(lǐng)導(dǎo)做好學(xué)校的各項(xiàng)工作,教學(xué)中多研究一點(diǎn)方法,用自己的人格魅力吸引學(xué)生,做學(xué)生真正的良師益友。我們的老師很累,但他們對(duì)待自己的學(xué)生都是最真最誠(chéng)的,每時(shí)每刻都在為孩子們付出,有時(shí)有些情緒那也是正常的,因?yàn)槔蠋熞彩侨,所以我想說(shuō):親愛(ài)的老師們你們辛苦了,請(qǐng)留一點(diǎn)時(shí)間讓自己歇歇腳。
人與人之間就是要多一份理解、多一份寬容、多一份真誠(chéng),多一份愛(ài)護(hù)。我很幸運(yùn),能在這樣一個(gè)家的氛圍中工作,我很愛(ài)教育事業(yè),更愛(ài)我們這個(gè)大家庭里的每一個(gè)人,累并快樂(lè)著,無(wú)怨無(wú)悔,愿我能為大家分擔(dān)一點(diǎn)憂(yōu)愁,希望所有身邊的人都能快樂(lè)每一天,謹(jǐn)記,身體是革命的本錢(qián),為了將革命進(jìn)行到底,我們必需注意身體。
心理教育學(xué)習(xí)心得3
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾,特別是做教師工作的。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,懂得了改善自己的心理健康狀況,不斷地釋放自己,從而去了解對(duì)方的心理,協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),教師不僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中,教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力,有和諧的人際關(guān)系。教師的.心理健康影響著學(xué)生的心理健康,還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
而且,學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇,但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平,不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,對(duì)學(xué)生的影響更大,直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流,班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師,我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程,及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺!
心理教育學(xué)習(xí)心得4
通過(guò)培訓(xùn),讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿(mǎn)足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰。?duì)不正當(dāng)?shù)?心理需要,要耐心說(shuō)服,講清道理,給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方。”
總之,只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理教育學(xué)習(xí)心得5
中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著年齡的增長(zhǎng)、生理、的發(fā)育和發(fā)展、閱歷的擴(kuò)大、思維方式的變化,特別是在學(xué)習(xí)上面對(duì)、家庭、社會(huì)的壓力,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑與問(wèn)題。因此,在中小學(xué)進(jìn)行健康教育是非常必要的。
一個(gè)民族的新一代沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和良好的素質(zhì),這個(gè)民族就沒(méi)有力量,就不可能屹立于世界民族之林。密切關(guān)注學(xué)生問(wèn)題,重視對(duì)學(xué)生健康的教育,注意提高學(xué)生的素質(zhì),已成為越來(lái)越多的學(xué)校的共識(shí)。教育的發(fā)展和改革的關(guān)鍵是師資,未來(lái)教育的成效主要看教師的質(zhì)量。學(xué)校健康教育也不能例外。推進(jìn)我國(guó)學(xué)校輔導(dǎo)工作現(xiàn)代化,提高學(xué)校健康教育的水平,關(guān)鍵是要建立一支高素質(zhì)、高效能的輔導(dǎo)教師隊(duì)伍.學(xué)生健康的形成絕非一因一果的單線(xiàn)聯(lián)系,它是在各個(gè)因素的`相互作用的過(guò)程中逐漸形成的。其中教師品質(zhì)的優(yōu)劣、教師的言行,是影響學(xué)生健康的重要因素之一。
良好的素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分,中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段。因此,提高中小學(xué)生的素質(zhì)是實(shí)施素質(zhì)教育重要內(nèi)容,也是為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展,特別是對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力、升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題的重要內(nèi)容。因此,如何提高中小學(xué)生的素質(zhì)顯得尤為重要。在進(jìn)行健康教育中,要幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀(guān)念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善,了解自己,調(diào)節(jié)控制自己的情緒,加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀(guān)評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的`溝通,逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力,提高學(xué)生的`自信心。
《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》是一個(gè)綱領(lǐng)性的文件,它給我們教師進(jìn)行健康教育工作指出了指導(dǎo)思想、基本原則,規(guī)定了健康教育的目標(biāo)、任務(wù)以及主要內(nèi)容,也指出了一些健康教育的途徑和方法以及組織實(shí)施工作,所以,作為一個(gè)人民教師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)生健康教育指導(dǎo)綱要》。
《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中指出:“開(kāi)展健康教育的途徑和方法可以多種多樣”。如:開(kāi)設(shè)健康選修課、知識(shí)專(zhuān)題講座、個(gè)別咨詢(xún)與輔導(dǎo),加強(qiáng)師生交流!耙呀】到逃灤┰趯W(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中”,“積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施健康教育的渠道”。要建立民主、平等,相互尊重的師生關(guān)系。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造家庭健康教育的環(huán)境,了解和掌握健康教育的方式方法,以良好的形象影響自己的孩子。
在健康教育的組織實(shí)施中,要加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分,各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),積極支持開(kāi)展中小學(xué)健康教育工作,幫助解決工作中的困難和問(wèn)題,通過(guò)各種途徑和方式,根據(jù)學(xué)校實(shí)際,保證健康教育時(shí)間,并把教育工作納入對(duì)學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估之中,加強(qiáng)對(duì)教師和咨詢(xún)?nèi)藛T的管理,建立相應(yīng)的規(guī)章制度。學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,以和專(zhuān)兼職輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與的健康教育工作體制,重視教師健康教育工作。各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要把教師健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,為教師學(xué)習(xí)健康教育知識(shí)提供必要的條件,要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活,從實(shí)際出發(fā),采取切實(shí)可行的措施,減輕教師的壓力,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力,有效地提高健康水平,加強(qiáng)健康教育的教研活動(dòng)和課題活動(dòng)。從學(xué)生實(shí)際出發(fā),明確健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn),掌握科學(xué)的教育方法,提高健康教育的質(zhì)量,保證健康教育工作健康有效地發(fā)展。
學(xué)校健康教育在我國(guó)還只是一片剛剛揮鍬的處女地,雖然存在著這樣那樣的不足和失誤,但我們相信,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的探索和研究,不久的將來(lái),它一定會(huì)成為一塊茂盛的園地。
心理教育學(xué)習(xí)心得6
這次我參加了貴州惠智學(xué)校段老師主持的心理健康學(xué)習(xí),給我們兩周的心理健康教育輔導(dǎo),使我深受感觸,認(rèn)識(shí)到我現(xiàn)在是什么的一個(gè)人,該做些什么,做了些什么,還要做些什么,在我的心理有了一個(gè)明確的答案:
一、心理健康是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)組成部分,掌握心理特點(diǎn)是培養(yǎng)孩子的一個(gè)必備因素。
二、作為一個(gè)教育工作者,應(yīng)當(dāng)以教育的人格為基礎(chǔ),只有人格才能影響人格的發(fā)展和形成,只有性格才能形成性格,教育者的.人格是教育者的一切。
三、在工作和生活中,要用和適的愛(ài)心、恰當(dāng)?shù)呢?zé)任去關(guān)心、教育每一個(gè)孩子,要用博大的胸襟、寬容、關(guān)愛(ài)、理解學(xué)生,走進(jìn)學(xué)生的心靈,了解他們的內(nèi)心世界。
四、特別是在游戲課上,幫助了我從一個(gè)內(nèi)向的陰影世界中走了出來(lái),原來(lái)不愛(ài)說(shuō)話(huà),發(fā)言、膽小、害怕,通過(guò)兩天的團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng),使我認(rèn)識(shí)到如何在互動(dòng)中去溝通交流,了解他人,認(rèn)識(shí)自己,取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而體會(huì)到在工作和生活中,要去改變那些可以改變的事實(shí),去接受那些不能改變的事實(shí)。如何去對(duì)待身邊的人,關(guān)心下一代的成長(zhǎng)。
五、作為一名教育工作者,學(xué)好心理健康非常必要。在教育工作中掌握兒童的心理,走進(jìn)他們的內(nèi)心,去了解他們的心理狀態(tài),關(guān)系他們傷痛的心事,讓他們過(guò)得更幸福。無(wú)論在什么情況下都不能創(chuàng)傷他們的心理,把握好時(shí)機(jī)來(lái)表?yè)P(yáng)他們,激勵(lì)他們。通過(guò)各種游戲,讓孩子們?cè)诨?dòng)中和老師、同學(xué)之間建立感情,讓他們和老師交朋友,促進(jìn)他們心里健康成長(zhǎng)。
總之,這次培訓(xùn),我對(duì)小學(xué)兒童心理健康知識(shí)有了不少的了解,給了我在教育教學(xué)工作中極大的動(dòng)力,我要把這次學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到教育教學(xué)工作中去,不斷提高素質(zhì)教育,讓孩子們得到全面發(fā)展。
心理教育學(xué)習(xí)心得7
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)!
這句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的`重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。
而社會(huì)對(duì)老師的'認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話(huà):市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后,說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說(shuō):“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的!币?yàn)榻處煹氖杖氲,部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)!
心理教育學(xué)習(xí)心得8
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門(mén)學(xué)科,它是介于心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)之間的交叉學(xué)科。通過(guò)對(duì)《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的認(rèn)識(shí)。
在高校教育中,大學(xué)教師往往表現(xiàn)為社會(huì)代言人,是各種新思想新觀(guān)念的輸出者,而大學(xué)生正處在人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成和確立時(shí)期,學(xué)生大多都會(huì)以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育勞動(dòng)中抱有什么樣的勞動(dòng)態(tài)度,表現(xiàn)出怎樣的道德修為,直接熏陶著學(xué)生道德品質(zhì)的形成和發(fā)展,直接影響著學(xué)生的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),直接影響著正在成長(zhǎng)著的青年一代的身心健康。教師的道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響,是任何教科書(shū)、任何道德箴言、任何懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生們正處于青春期,相對(duì)于中小學(xué)生而言,他們有其自身的特點(diǎn),主要體現(xiàn)在認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)發(fā)展兩大部分。大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)主要包括觀(guān)察力、記憶力、想象力以及思維等方面。大學(xué)生具有強(qiáng)烈的求知欲和探索精神,能夠?qū)ψ约焊信d趣的事物或現(xiàn)象進(jìn)行觀(guān)察,并且在實(shí)際觀(guān)察中,他們能夠從一定的目的出發(fā),對(duì)事物進(jìn)行細(xì)致的觀(guān)察;大學(xué)抽象深?yuàn)W的內(nèi)容和較高的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),促使大學(xué)生的邏輯記憶力高度發(fā)展,他們的記憶是在充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,并能深入分析所學(xué)內(nèi)容,還能將新知識(shí)納入已有的知識(shí)體系之中;隨著知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增多、思維能力的發(fā)展,他們的想象處在由理想轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)的關(guān)鍵期,并能根據(jù)要求和需要朝著一定的目標(biāo)進(jìn)行想象,想象的內(nèi)容也逐漸豐富起來(lái),且創(chuàng)造性的成分日益增多。
大學(xué)生社會(huì)發(fā)展的特點(diǎn)主要包括情緒、情感,意志、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)等方面。大學(xué)生由于生理、心理的進(jìn)一步成熟,抽象思維能力的發(fā)展,社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)域的擴(kuò)大等,從而產(chǎn)生了許多新需要,伴隨著這些新需要的是否滿(mǎn)足,大學(xué)生的情緒、情感表現(xiàn)出新的特點(diǎn):首先,他們?cè)趦?nèi)外環(huán)境的影響下,產(chǎn)生了大量的、新的、較強(qiáng)烈的物質(zhì)需要和精神需要,而他們對(duì)需要的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)尚不完善,對(duì)情緒的控制力還不強(qiáng),會(huì)出現(xiàn)時(shí)而情緒高漲,時(shí)而自暴自棄,時(shí)而平靜、時(shí)而激動(dòng),時(shí)而外顯、時(shí)而內(nèi)隱。其次,進(jìn)入高校后,他們?cè)谥饾u產(chǎn)生更廣泛的需要,如自我實(shí)現(xiàn)的需要、渴求知識(shí)的需要、建立良好人際關(guān)系和愛(ài)情的需要等等,這些需要的滿(mǎn)足與否,使得他們出現(xiàn)了理智感、道德感、美感等高級(jí)情感體驗(yàn)。大學(xué)生意志發(fā)展的特點(diǎn)體現(xiàn)在雖然自覺(jué)性有所提高,但還存在惰性;雖然理智成分增加但還缺乏自制力;雖然勇敢但缺乏毅力;雖然獨(dú)立性明顯提高但仍存在依賴(lài)性;雖然果斷性增強(qiáng)但仍帶有沖動(dòng)型。總的來(lái)說(shuō),大學(xué)生的意志品質(zhì)既有成熟的一面,也有薄弱的一面。大學(xué)階段是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)確立和穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期,在大學(xué)低年級(jí)階段是人生觀(guān)初步確立、不穩(wěn)定的時(shí)期,在這個(gè)階段,他們一方面喜歡更多地從社會(huì)的意義和價(jià)值來(lái)衡量和評(píng)價(jià)所從事的活動(dòng)和接觸的事件,并為此展開(kāi)激烈的討論,另一方面他們的人生觀(guān)基本上是從感性體驗(yàn)中得來(lái)的,外界環(huán)境和人際交往發(fā)生變化時(shí),他們對(duì)生活的意義和人生價(jià)值的看法也會(huì)隨之改變。到了大學(xué)高年級(jí)階段,是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)真正確立和穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期,從思維發(fā)展水平看,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期他們的抽象思維占主導(dǎo)地位,不僅能對(duì)科學(xué)知識(shí)進(jìn)行抽象的概括,而且能對(duì)復(fù)雜的社會(huì)生活進(jìn)行概括的.認(rèn)識(shí),對(duì)社會(huì)和人生問(wèn)題也力圖進(jìn)行深入本質(zhì)的哲理的思考;從自我意識(shí)水平看,他們已經(jīng)能夠經(jīng)常地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),對(duì)自我的生活意義進(jìn)行反思;從社會(huì)性需要的發(fā)展水平看,他們有著強(qiáng)烈的求知、社會(huì)實(shí)踐和人際交往等的需求。
通過(guò)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)有助于我們青年教師盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作,盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變,成為一名合格的大學(xué)教師。通過(guò)此次課程的學(xué)習(xí),我也有幾點(diǎn)自己的體會(huì)。
一、終身學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新
“終身學(xué)習(xí)”是一種十分可貴的精神,當(dāng)今高新技術(shù)發(fā)展飛速,在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,知識(shí)的更新亦是日新月異。這就提醒我們必須時(shí)刻充饑,保持學(xué)習(xí)。同時(shí),秉承“走出去,引進(jìn)來(lái)”的原則,汲取他人新的教學(xué)方法,不斷將新法與舊法進(jìn)行比較、更新,保持創(chuàng)新精神,不落伍!
二、師生角色互換
今后工作中,我們老師可以經(jīng)常以換位思考進(jìn)行自我反省、自我學(xué)習(xí)。在教學(xué)上,應(yīng)該懂得將教學(xué)藝術(shù)化,學(xué)會(huì)抓住學(xué)生的心理,引起他們對(duì)知識(shí)的好奇心,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),改變傳統(tǒng)的滿(mǎn)堂灌的教學(xué)方法,教師應(yīng)當(dāng)從知識(shí)的傳輸者變?yōu)橹R(shí)的引導(dǎo)者。從學(xué)生的角度出發(fā),授課方式是否吸引人、重點(diǎn)是否突出、學(xué)生接受程度如何、今后工作生活中是否具有應(yīng)用性、甚至老師的肢體動(dòng)作、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、脾氣等等都可以換位體會(huì)和思考。
三、注重臨床教學(xué)知識(shí)積累
對(duì)于我們醫(yī)學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)而言,理論與臨床聯(lián)系尤為重要。我們平時(shí)在醫(yī)院工作時(shí),就需要不斷加強(qiáng)臨床與理論知識(shí)的雙重學(xué)習(xí)。而且在工作中需要注重特殊病例、疑難病例圖像和臨床資料的積累,以備今后教學(xué)中作為典型案例分析、講解。
四、注重學(xué)生的情感關(guān)懷
這個(gè)時(shí)期的孩子,心理和生理都是敏感的,他們剛剛離開(kāi)家鄉(xiāng)、離開(kāi)父母外出求學(xué)。我們老師也要注重與他們的情感交流,當(dāng)師生關(guān)系成為一種良好的朋友關(guān)系,你的教學(xué)工作也將取得一半的成功吧!
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
葉艷艷
心理教育學(xué)習(xí)心得9
在上了也許一學(xué)期的大學(xué)心理康健這門(mén)課,我以為對(duì)我們照樣異常有意義的,由于它輔助我樹(shù)立了準(zhǔn)確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),它讓我更好的熟悉了自己,也更有信心締造美好未來(lái)。
在處置理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在周全熟悉自己的基礎(chǔ)上,對(duì)影響自己發(fā)展的主要心理壓力舉行剖析,在剖析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、起勁提高,適時(shí)調(diào)整。它激勵(lì)我起勁投身實(shí)踐流動(dòng),走進(jìn)外面誰(shuí)人紛繁龐大的課堂,經(jīng)風(fēng)雨,見(jiàn)世面,在實(shí)踐中受到磨練和磨練,從而變得加倍成熟和頑強(qiáng)。這門(mén)課程輔助我培育健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定水平上的人格誤差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我制止了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性,經(jīng)常感應(yīng)自己無(wú)助,無(wú)能和缺乏精神,畏懼被人遺棄,將自己的需求依附于他人,太過(guò)馴服他人的意志,要求和容忍他人放置自己的生涯。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方式。習(xí)慣糾正法。依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習(xí)慣,以是首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴(lài)別人去做,哪些是白作決議的。好比獨(dú)自一人去加入一項(xiàng)娛樂(lè)流動(dòng)或一周劃定一天這一日豈論什么事情,決不依賴(lài)他人。
美國(guó)散文家作家、詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)過(guò)“康健是人生第一財(cái)富”,其康健的寄義也不僅僅局限于身體康健,也應(yīng)包羅心理等方面的康健,而心理康健是一個(gè)相對(duì)觀(guān)點(diǎn),沒(méi)有絕對(duì)的心理康健,也沒(méi)有絕對(duì)的心理不康健,通過(guò)大學(xué)生心理康健的學(xué)習(xí),我受益匪淺。
首先,它輔助我樹(shù)立了自信和信心,以前我總是以為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼,在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理康健之后,我才明了事實(shí)并不是這樣,而作為高職大學(xué)生的我們,又為什么要自卑過(guò)甚,而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講:“職業(yè)教育怎樣重視都不太過(guò)!
其次,它輔助我明確了前進(jìn)的偏向,高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手,必須捉住黃金般名貴的大學(xué)時(shí)光周全生長(zhǎng)自我,做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的,首先得明了什么樣的`人才才算得上真正意義上是高手藝人才,準(zhǔn)確掌握高手藝人才的內(nèi)在,否則就會(huì)片面地以為高手藝人才就會(huì)僅有手藝的“人才”,在校時(shí)代只要學(xué)好手藝、練好手藝就行了,實(shí)在,這樣的人才首先必須有康健的心理,樂(lè)觀(guān)接納我們所在的高職院校,認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后,它給我在人際來(lái)往方面和情況順應(yīng)提供指南,比爾·蓋茨說(shuō)過(guò)“生涯是不公平的,你要去順應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換,不僅名稱(chēng)改變了,而且周?chē)那闆r也隨之改變了,情況包羅學(xué)習(xí)、生涯、人際、校園文化等情況,其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際情況,大學(xué)是以團(tuán)體生涯為特征的,來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生涯習(xí)慣差別的同硯共同生涯,難免會(huì)發(fā)生矛盾。大學(xué)生來(lái)往不再受怙恃先生的限制,來(lái)往的局限擴(kuò)大,然則心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的來(lái)往不如中學(xué)融洽,處置人際關(guān)系相對(duì)難題,同時(shí),戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同硯的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài),會(huì)使人際關(guān)系變得加倍龐大。對(duì)于處置人際關(guān)系問(wèn)題,第一,戰(zhàn)勝體面心理,同硯中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上,原本只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二,戰(zhàn)勝感動(dòng)心理,大學(xué)生處于特定的心理生歷久,自制力較弱,遇事容易感動(dòng),像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情,是人人都不愿意發(fā)生的,有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非,雙方忍讓一下就相安無(wú)事了,縱然自己有理,也可以忍讓一點(diǎn),好言相對(duì),然而,有的人往往一時(shí)感動(dòng),氣勢(shì)洶洶,把事情搞糟,第三,對(duì)別人常懷寬容之心。同硯之間坦誠(chéng)相待,互通有無(wú)有利于增進(jìn)相互的友誼,削減不需要的摩擦沖突,第四,戰(zhàn)勝封鎖心理,對(duì)于性格內(nèi)向的同硯,最主要的是起勁改變自我,自強(qiáng)不息,自動(dòng)與人親近。
總之,心理康健是權(quán)衡一 心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀(guān)念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
心理教育學(xué)習(xí)心得10
大學(xué)生心理健康教育課,系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識(shí),解析心理異常現(xiàn)象,傳授心理調(diào)適方法,介紹提高心理健康水平的方法和途徑,從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展。課程在對(duì)我們進(jìn)行心理健康教育時(shí),還指導(dǎo)我們加強(qiáng)對(duì)心理沖突調(diào)適能力的提高,使我們學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實(shí)的自信;由學(xué)會(huì)知識(shí)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí):學(xué)會(huì)健康地去“愛(ài)”;學(xué)會(huì)與他人相處:做好成功走向社會(huì)的準(zhǔn)備。
結(jié)合生活實(shí)際,引導(dǎo)我們樹(shù)立“健康”新觀(guān)念,增強(qiáng)我們的心理保健意識(shí)。“觀(guān)念”是人的思想意識(shí)的重要組成部分,對(duì)人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用!敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍睿彩侨藗兯P(guān)注的'問(wèn)題。人們非常注意自己的健康狀況,但一提到“健康”,總把它與“疾病”相聯(lián)系。認(rèn)為身體無(wú)“疾病”就是“健康”。其實(shí)就人的題體而言,“健康”并不難定義,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗(yàn)證:只要任何器官都沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的細(xì)胞病變,就可以說(shuō)是健康的。但我們所講的“健康”,并不單純指的是生理上的健康:“而是除此之外,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力!边@說(shuō)明人作為一個(gè)整體,身體和心理是相互依附、彼此制約的,只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)。并對(duì)社會(huì)有良好的適應(yīng)能力,才能鑒定為“健康”。因此,只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài),并對(duì)社會(huì)有良好的適應(yīng)能力,才能鑒定為“健康”。
因此,老師引導(dǎo)我們樹(shù)立“健康”新觀(guān)念,增強(qiáng)我們心理保健意識(shí)。在課堂講授中,特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中,除了加強(qiáng)體育鍛煉,注意飲食衛(wèi)生,保證自己的生理健康外,還要努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交往、注重個(gè)人修養(yǎng),確保自己的心理健康。心理健康是保證生理健康的重要條件。心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提,是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。從現(xiàn)實(shí)情況和社會(huì)發(fā)展需要來(lái)看,作為新世紀(jì)的一代大學(xué)生,除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外,還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,現(xiàn)代社會(huì)的特征是生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng),原有思維方式、行為方式、價(jià)值觀(guān)念、擇業(yè)觀(guān)念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化,要想盡快適應(yīng)社會(huì),重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
結(jié)合大學(xué)生心理健康實(shí)際,培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識(shí)。自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己以及人我關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展?fàn)顩r既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng),也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點(diǎn)。因此,老師幫助我們正確地認(rèn)識(shí)自我。了解自身的心理健康實(shí)際,培養(yǎng)我們健全的自我意識(shí)。
辨證唯物主義指出,外因是變化的條件,內(nèi)因是變化的根據(jù),外因只有通過(guò)內(nèi)因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中,自我意識(shí)不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素,又是心里不健康的重要標(biāo)志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì),最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀(guān)”,培養(yǎng)其健全的自我意識(shí)。
心理教育學(xué)習(xí)心得11
說(shuō)實(shí)話(huà),學(xué)習(xí)心理健康教育這門(mén)課之前,我對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)很膚淺,甚至有許多誤區(qū)。這次學(xué)習(xí),讓我收益匪淺,對(duì)心理健康教育的知識(shí)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的工作有了更新的定位與認(rèn)識(shí):
首先,教師自己必須是心理健康的人。
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷,深深地體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,必須有健全的人格和高尚的品德。 只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的.美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
其次,經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺。通過(guò)本次心理學(xué)習(xí),我明白了開(kāi)展學(xué)校心理健康教育,需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊,自如的交往能力為橋梁,以學(xué)生的
發(fā)展為目標(biāo),以充分的知識(shí)儲(chǔ)備為先導(dǎo),以心理健康的基本理論為理念,踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo)!
心理教育學(xué)習(xí)心得12
參加了綏德縣教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn),老師們深入淺出的講解,生動(dòng)鮮活的案例,使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膬牲c(diǎn)體會(huì):
一、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
教師要尊重學(xué)生,不可有私心,要講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的`探索精神與生活情趣。
二、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,使我豁然開(kāi)朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。
這次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō),永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳睿绊懳业墓ぷ,影響我的人生……它?huì)讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去!也是我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下必要性,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理教育學(xué)習(xí)心得13
——赴廣州二中及廣州二十一中心育學(xué)習(xí)心得
為加強(qiáng)我校心理健康教育工作的發(fā)展,提升教師自身心理健康教育的專(zhuān)業(yè)水平,1月8——9日,我聯(lián)合陽(yáng)江市第三中學(xué)心理科組分別到廣州二中及廣州二十一中進(jìn)行心理健康教育教學(xué)的交流學(xué)習(xí),收獲良多,心得總結(jié)簡(jiǎn)單如下:
一、上好心理輔導(dǎo)課
心理輔導(dǎo)課是中小學(xué)心理健康教育的一個(gè)重要指標(biāo)任務(wù),上好學(xué)生的心理輔導(dǎo)課,將充分體現(xiàn)心育工作的發(fā)展性原則。這次廣州交流,讓我對(duì)中小學(xué)心理輔導(dǎo)課認(rèn)識(shí)及理解提升到了一個(gè)新層次。傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)課是推崇課程體系的建立及課堂各維度的展開(kāi),這無(wú)形給教案的設(shè)計(jì)課堂的開(kāi)展都設(shè)置了一定的框框條條。對(duì)此,有多年工作經(jīng)驗(yàn)的廣州二中的心理教師楊海榮老師總結(jié)出,以往的心理輔導(dǎo)課無(wú)論是主題還是形式都與現(xiàn)代高中生的思維及實(shí)際生活產(chǎn)生了差距,這種差距使心育課的成效也發(fā)生了影響。對(duì)此,二中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)設(shè)了一種新型的心育課設(shè)計(jì)——微主題。微主題指的是針對(duì)學(xué)生存在的某一個(gè)問(wèn)題,或某一種現(xiàn)象,設(shè)計(jì)一個(gè)心理團(tuán)體活動(dòng)或心理游戲去開(kāi)展,再使用階梯式的輔導(dǎo)方法讓學(xué)生得到啟發(fā),從而對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考,直至獲得解決策略。
通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)摩示范課以及參加評(píng)課,我認(rèn)為這種授課方法新穎,主題突出,學(xué)生的互動(dòng)性也高,得到的心育成效較大,因此我覺(jué)得可以在我校實(shí)施。目前我校學(xué)生的.心育課主要是兩種方式,一是年級(jí)講座,這樣操作方便簡(jiǎn)練,但由于時(shí)間及場(chǎng)地限制,講座內(nèi)容只能是在各種理論之間泛泛之談,難以展開(kāi)來(lái)分析,因此學(xué)生反響不大,效果一般;另一種方式是個(gè)別班級(jí)授課,有需要的班級(jí)直接與心理教師聯(lián)系上課,這樣操作具有班級(jí)針對(duì)性,校本性較高,得到的效果較好,教師的反映不俗,但由于是針對(duì)個(gè)別班級(jí),涉及的學(xué)生面較窄,對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不公平的。
如何上好心理健康教育課需要學(xué)校的大力配合及支持。
二、開(kāi)展學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)
經(jīng)過(guò)這次廣州之行,發(fā)現(xiàn)廣州二中及二十一中都非常重視學(xué)生的社團(tuán)活動(dòng),他們的學(xué)生心理社團(tuán)舉辦得非常成功。學(xué)生心理社團(tuán)不僅可以豐富學(xué)生自身的課外活動(dòng),還能將學(xué)生培養(yǎng)成心理教師的好助手,從而輔助心理教師去開(kāi)展各種心理活動(dòng)。一個(gè)學(xué)生心理社團(tuán)的成立及完善需要心理教師做大量的前期工作,包括相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)策劃,手把手地進(jìn)行成員培訓(xùn)等,但一旦社團(tuán)的事務(wù)走上正軌卻可以分擔(dān)教師很多工作任務(wù)。對(duì)于這一點(diǎn),我是需要進(jìn)行自我檢討的,之前我很認(rèn)真的想著舉辦一個(gè)學(xué)生心理協(xié)會(huì),很多前期工作都做了,包括詳細(xì)計(jì)劃及章程都列好了,但由于太多的家庭及工作等繁瑣事情纏繞,使得我沒(méi)能將社團(tuán)堅(jiān)持下來(lái)。通過(guò)這次與這兩所學(xué)校的交流學(xué)習(xí),我又有信心去"重拾"我校的學(xué)生心理社團(tuán)了。
三、開(kāi)展有特色的心理主題活動(dòng)
廣州二中的每年一次的心理活動(dòng)月,大型的親子活動(dòng);二十一中的青春期教育,同伴教育等都是他們學(xué)校極具特色的心理主題活動(dòng)。通過(guò)與他們交流,我清晰了,一個(gè)大型的有特色的心理活動(dòng)不僅需要學(xué)校的支持,心理教師策劃,更需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)。因此,心理社團(tuán)就起到了舉足輕重的作用。另外,一個(gè)具有特色的心理活動(dòng)也可以與校外機(jī)構(gòu),社會(huì)資源相結(jié)合,這樣可以解決一些例如經(jīng)費(fèi),師資等實(shí)質(zhì)問(wèn)題。對(duì)此我深有體會(huì),由于我們與12355服務(wù)隊(duì)合作,我們的現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)開(kāi)展得非常好。以后,我們可以嘗試聯(lián)合陽(yáng)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生開(kāi)展同伴教育,心理拓展等活動(dòng),如此一來(lái),他們可以得到實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),我們又可以有足夠的人力去開(kāi)展相關(guān)主題活動(dòng),簡(jiǎn)直雙贏。當(dāng)然,這只是初步構(gòu)想,詳細(xì)還需要進(jìn)一步策劃的。
四、如何做好課題科研工作
科研工作是中小學(xué)心理健康教育工作的一個(gè)重要方向,我校的心育科研起步晚,但進(jìn)步快,目前我們已有兩個(gè)課題在手,分別是省立項(xiàng)的《高中校園心理環(huán)境建設(shè)研究》以及市立項(xiàng)的《陽(yáng)江市高中學(xué)生父母教養(yǎng)方式與學(xué)習(xí)成績(jī)的顯隱性相關(guān)研究》,這個(gè)起步可以說(shuō)是不低的。課題是立項(xiàng)了,但要做好課題,做出課題成果卻是不容易的。通過(guò)這次交流,我獲得了許多優(yōu)秀的課題經(jīng)驗(yàn),也得到了一些文字資料的示范及借鑒。這讓我對(duì)課題的研究方法及方向都有了更清晰的見(jiàn)解。
總的來(lái)說(shuō),這次去廣州交流學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。大城市有大城市的資源,他們的辦學(xué)理念以及學(xué)生的人文素養(yǎng)都與我們有很大的差別。他們有他們的優(yōu)勢(shì),但我更覺(jué)得我們是一塊璞玉,有更多的發(fā)展、創(chuàng)造空間。對(duì)于他們的"高大上"我們不必妄自菲薄,也不要盲目生搬硬套,我們應(yīng)該著眼于現(xiàn)實(shí),吸收他們的精華理念與實(shí)踐,結(jié)合我們師生的實(shí)際,認(rèn)真去開(kāi)展工作,并將工作做細(xì)做實(shí),做出我們的特色,就足夠了。功夫不在花俏,而在于成效。
心理教育學(xué)習(xí)心得14
10月12號(hào)下午,我院邀請(qǐng)了青島市心理咨詢(xún)中心院長(zhǎng)王冠軍王教授,來(lái)為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo),讓我們收獲頗豐。
整場(chǎng)演講內(nèi)容豐富多彩,語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。王教授告訴我們,良好的心理素質(zhì)是處理好人際關(guān)系、打拼事業(yè)的必要條件。作為大學(xué)生的我們,持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解幾個(gè)方面:心理健康的概念,心理健康的特征,心理健康的原則等問(wèn)題。他還用自己獨(dú)特的思維構(gòu)想向我們?cè)忈屒嗌倌陮W(xué)生的心理健康和心理健康教育的相關(guān)概念以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。在講到青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題時(shí),王教授做了全面的概括,而且還進(jìn)一步分析了產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的因素及應(yīng)對(duì)策略。
通過(guò)一個(gè)多小時(shí)的講座,使我學(xué)到了很多,知道了調(diào)控好自己的情緒的重要性和相關(guān)辦法,明白人不能改變環(huán)境,但唯一可以改變的.是自己。我們要學(xué)會(huì)寬以待人,控制自己的情緒,試著接受更多的正面信息。激發(fā)自身潛質(zhì),不斷的完善自己。
讀大學(xué)快兩年了,似乎很茫然,不知道自己要做什么,向何方努力。沒(méi)有明確的目標(biāo),生活也好像失去了激情,得過(guò)且過(guò)。最美好的青春應(yīng)該是到社會(huì)上拼搏一番,我卻浪費(fèi)在所謂的浪漫的大學(xué)里。人人向往的大學(xué)生活就這樣過(guò)去了二分之一,似乎沒(méi)有什么收獲,也許在高中三年里太壓抑了,現(xiàn)在自我放縱,結(jié)果兩年了沒(méi)什么收獲。聽(tīng)了職業(yè)規(guī)劃講座,這個(gè)一直縈繞在心頭的問(wèn)題漸漸變得明朗許多。首先,我們對(duì)自己必須有一個(gè)明確的定位,知道自己的層次在哪里,切莫走入眼高手低的誤區(qū)。從現(xiàn)今的大背景來(lái)看,大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)性問(wèn)題,不容樂(lè)觀(guān)的就業(yè)形勢(shì)讓每個(gè)剛踏入大學(xué)校門(mén)的學(xué)生心理陰影濃濃,揮不去的烏云。目前,全球經(jīng)融危機(jī),大學(xué)生就業(yè)又有新的問(wèn)題出現(xiàn)。
為了緩解大學(xué)生就業(yè)壓力,社會(huì)各界,國(guó)家,學(xué)校鼓勵(lì)大學(xué)生到基層去,到農(nóng)村去鍛煉。這個(gè)號(hào)召不錯(cuò),但問(wèn)題就出現(xiàn)了,許多大學(xué)站在公司的一線(xiàn)———生產(chǎn)線(xiàn)上工作。大學(xué)生心理上出現(xiàn)了這樣的想法:讀了十幾年的書(shū),結(jié)果跟小學(xué)文化水平的待遇一樣。許多大學(xué)生認(rèn)為這傷害自己的的自尊,還動(dòng)搖的他們對(duì)就業(yè)的信心。其實(shí)不然,在怎樣的環(huán)境下就應(yīng)持有怎樣的擇業(yè)態(tài)度,適時(shí)的降低對(duì)薪資的高要求,抱著愛(ài)崗敬業(yè)的態(tài)度也能在地起點(diǎn)上慢慢得到晉升的機(jī)會(huì)。
心理教育學(xué)習(xí)心得15
最近有幸參加了“中學(xué)生心理健康教育”專(zhuān)題培訓(xùn),聆聽(tīng)了專(zhuān)家教授的精彩講座,她們用深入淺出的語(yǔ)言與真實(shí)案例相結(jié)合,講解了中學(xué)生心理問(wèn)題識(shí)別與輔導(dǎo)策略,深度剖析了教師如何調(diào)節(jié)自我心理壓力,并以學(xué)校中常見(jiàn)的學(xué)生矛盾為例,從心理學(xué)角度給予了專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),并提出了解決矛盾的意見(jiàn)與建議。
這次學(xué)習(xí),不僅使我意識(shí)到學(xué)生心理健康工作的重要性和科學(xué)性,還學(xué)習(xí)了如何與學(xué)生進(jìn)行有效溝通,如何站在學(xué)生的角度中去理解學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生、服務(wù)學(xué)生。使我對(duì)如何科學(xué)有效地管理自己的情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,同時(shí)也掌握了自我調(diào)適的方法,樹(shù)立健康心理意識(shí),讓我有“聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)”的感覺(jué),使我在思想上、專(zhuān)業(yè)理論上、工作實(shí)踐上都獲益匪淺。
一、用心溝通
以愛(ài)育人
做一名睿智的教師,尊重學(xué)生,善于讀懂學(xué)生的內(nèi)心,用心溝通,堅(jiān)持正面引導(dǎo),以愛(ài)育人。
每個(gè)孩子都是一個(gè)完全特殊的、獨(dú)一無(wú)二的世界。學(xué)生的一些心理問(wèn)題背后是有很深的`根源,他在成長(zhǎng)的過(guò)程中可能一直處于一種他沒(méi)有辦法解決的矛盾沖突和困境中。我認(rèn)為教師應(yīng)重視有心理障礙的學(xué)生,關(guān)注他們的情緒和行為變化。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事,產(chǎn)生不良情緒時(shí),教師要傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,
感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生。教師要堅(jiān)持積極的正向引導(dǎo),以愛(ài)育人,轉(zhuǎn)化學(xué)生的情緒,愛(ài)在細(xì)微處,恰在成長(zhǎng)時(shí)。
二、融“德”于教
潤(rùn)物無(wú)聲
做一名融德育于教學(xué)的老師,根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀(guān)念。如果老師只是一味地教圣賢書(shū),那么課堂教學(xué)就一定會(huì)單調(diào)乏味,學(xué)生的知識(shí),思想也會(huì)被禁錮起來(lái)。教育教學(xué)是一種文化的傳播,也是創(chuàng)造新生活的藝術(shù)。因此,老師應(yīng)該走向生活教學(xué),靈活地在課堂上傳授文化思想,注重孩子情感的開(kāi)發(fā)和道德的培養(yǎng),而不是只看到孩子在知識(shí)技能上的能力而忽略他的全面發(fā)展。只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
三、善于調(diào)節(jié)
努力向陽(yáng)
做一名善于自我調(diào)適情緒,努力向陽(yáng)的老師,敢于正視生活和工作中的挫折和困難,學(xué)會(huì)自我減壓,凈化自己的心靈,樹(shù)立正確的人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)。
教師在從事教學(xué)工作時(shí),難免會(huì)有工作壓力。教師能否以良好、健康的情緒帶動(dòng)學(xué)生的健康成長(zhǎng),對(duì)教育工作的成敗有決定性的作用。因此,教師要保持良好的心態(tài),掌握一些心理保健方面的知識(shí),通過(guò)放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、與人交談等方法來(lái)減輕工作壓力。同時(shí)教師要不斷提高個(gè)人修養(yǎng),磨練自己的意志品質(zhì),增強(qiáng)抵抗壓力的能力。
如果教師是一棵樹(shù),那么心理健康就是陽(yáng)光,只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂(lè),收獲幸福。我將在今后的教育教學(xué)工作中,向陽(yáng)而生,向暖而立,向下扎根,深耕教學(xué),用愛(ài)育人,心守一抹暖陽(yáng),靜待一樹(shù)花開(kāi)。
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