軍訓學習的心得體會15篇
當我們積累了新的體會時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編整理的軍訓學習的心得體會,歡迎閱讀與收藏。
軍訓學習的心得體會1
都說一年之計在于春!看,北京分公司的同事們頂著料峭的春寒,已經(jīng)開始晨跑了。一陣陣響徹天際的口號象征著我們永遠團結緊貼的心。說來慚愧,由于很多原因,這是我第一次參加軍訓,但這次軍訓真的是受益良多,真正從點滴的軍旅生活中感受到“不拋棄不放棄”的原則,每個人都是團隊構架中不可缺少的一份子。只有團隊凝聚力強悍,才能乘風破浪,獨占鰲頭。
訓練中教官說了一句話,讓我至今難忘“排頭很重要,你決定了整體的方向!”這句話讓我聯(lián)想到其實在工作上也一樣。做為一店之長,你的工作狀態(tài)和態(tài)度是否積極向上,是否充滿正能量,不僅影響你的團隊氛圍,更會影響一個店的好壞。所以20××年,新年新面貌,我們也要保持積極向上的心態(tài),帶領自己的團隊完善自我,奮勇爭先!
拓展課程中特別為我們準備了一場精彩的.電影《幸福終點站》,通過維克多的小故事,讓人明白一個大道理:等待不可怕,只怕你沒有挑戰(zhàn)命運和面對等待時,那顆充滿勇氣的心!一個人在漫長的等待中彷徨,把握不到未來,尋找不到出路,親愛的你們是不是也有這樣的時候?你是怎么樣面對的呢?迷茫?無措?還是了解自己想要的,執(zhí)著的朝目標大步前行?當然,做為一名出色的秀域人,一定要記住“心態(tài)贏得未來,細節(jié)決定成敗”。
訓練拓展中雖然有苦也有汗,但更多的是感動和情誼!尾聲訓練中,教官帶領我們進行了破冰訓練,每個人抱住前面隊員的腰,搭成一座浮橋,最后一名爬上“人橋”,到達終點后,原地架橋,周而復始,直到最后一名隊員通過人橋。賽場上除了加油和吶喊聲,就是風聲,沒有一個人埋怨,叫苦叫累!大家咬著牙,堅持著,擰成一股繩,這就是團隊的力量,這就是秀域人的真情。親愛的同事們,我們愿意承受重量,只為保護你,我最重要的戰(zhàn)友
這場比賽沒有輸贏,卻深深感動和震撼了在場的每一個人。短短的兩天半時間,卻改變了很多人的人生觀和價值觀,也更正了我們的工作狀態(tài),感謝在二線的同事,默默為一線的我們付出,你是我們最珍貴的戰(zhàn)友,讓我們攜手并肩,共創(chuàng)秀域美好的明天!
軍訓學習的心得體會2
一周前,我們開始了為期五天的軍訓。這是我一直夢寐以求的事,我認為軍訓很好玩,而且還有五天的時間。我們去軍訓的地方在深圳市育新學校,我懷著激動、興奮的心情參加了軍訓。
我們軍訓的教官身材較高,比較年輕,十分嚴肅認真。他對我們的要求較高,教給我們的動作要領不能出一點兒差錯,否則就要受罰。
很快就到中午,因為我們在進入飯?zhí)脮r發(fā)出了一點聲音,就被懲罰站著吃飯。
當天下午,我們班有水上活動:劃龍舟、走斷橋,這個活動鍛煉了我的勇氣。
我們學習了一些軍人在部隊中的基本動作,比如站軍姿,站軍姿雖然看起來很簡單,做起來卻很難,要求腳跟并攏,雙腳分成60度,雙手用力按緊大腿,肩膀后張,抬頭,重心向前傾,練這個動作累得我們雙腿麻木,雙肩酸痛。我已經(jīng)感覺到了軍訓是勞累的艱苦的,一天下來幾乎沒有一點兒休息時間,一個個十分簡單的動作,每天下來無數(shù)次的重復,太枯燥、乏味了。
到了晚上,因為喊口號聲音沒有達到總教官的要求,總教官懲罰我們蹲水壺,我們累得滿頭大汗,感覺腿和手像斷了似的疼。后來,因為我覺得癢用手撓了一下,教官竟又拿了個水壺讓我拎著,真累!
晚上到了練疊被子環(huán)節(jié),疊被子雖然很容易,但要達到教官的.要求卻有些難,最后,在和同學的合作下,我們五班的所有男生都順利通過了教官的檢查,六班的同學沒有通過,被罰疊到了十一點。
在宿舍中,我們每天六點就得起床,要在幾分鐘內疊好被子穿好衣服,培養(yǎng)了我們良好的習慣。
第二天,我們練習了走齊步、走正步。教官要求我們走正步的腳要伸直,每一排走下來要對齊,腳要同起同落。
下午我們參觀了育新學校的很多展覽館,在蝴蝶館里,我看到很多我熟悉的蝴蝶標本,也看到了我沒有的我國國蝶金斑喙鳳蝶。在安全館里,我了解到了針對各種災害的應對方法。我還在機器人館里了解了機器人的基本構造等知識。
接下來的幾天里,我們主要訓練了廣播體操。雖然我們在學校已經(jīng)學會了,但在這里是強化訓練,要求每一個動作上手非?,手要伸的特別直,手落在腿上要發(fā)出響聲。
最后一天晚上我們進行了燒烤,大家經(jīng)過幾天的辛苦吃上了香噴噴的香腸、牛肉丸子、雞翅等食物,味道好極了。
這幾天軍訓有不少同學抱怨不停,還有些想逃避軍訓。這都體現(xiàn)出我們平時的生活太順暢,缺乏了這個年齡應有的能力。雖然軍訓是異常艱苦的,但通過軍訓提高了我們的身體素質。
這次軍訓讓我認識到了嚴謹?shù)臅r間意識和堅韌不拔的意志。我們體會到了軍人的一絲不茍,站軍姿的紋絲不動,跨正步的整齊有力。軍訓培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神,磨練了我們的堅強意志!肮胖⒋笫抡撸晃┯谐乐,亦必有堅韌不拔之志”,成功的大門從只向有意志堅強的人敞開。
軍訓學習的心得體會3
“芳菲歇去何須恨,夏日陰陰正可人。”大一生活隨著春天的逝去就要畫上一個句號了,但是隨著七月流火,伴隨著洪亮、嚴厲的哨音,邁著年輕而有力的步伐,我們終于開始了貴大生涯的軍訓一程。
不容置疑,在軍訓中,很苦很累,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,訓練結束后茶飯不香,簡直是一種折磨。但是這何嘗不是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機呢?況且今年的軍訓時間節(jié)點與以往不同,軍訓完了之后升大二,不是剛剛接觸大學。在這過程中心里雖有說不出的酸楚苦辣,但是卻給了我們一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心。
俗話說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。這次的軍訓中也應該是我所經(jīng)歷的三次軍訓里最艱苦的了:每天早起從二期徒步至北校區(qū)老操場,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。作為金牌教官的向教官對我們六連期望極高,一開始就讓我們以標兵連為目標,在訓練中對動作的準確性要求得非常嚴格。在站軍姿時,烈日當空,熱氣逼人,挺胸收腹,汗流下來了,在身上流淌,癢癢的,但不能擦;喉嚨干了,火在心中燃燒,很難受,但不能喝水;腳麻了,血在腳下集中,腦缺氧,但不能休息。
“一二一!向右看!立正!”
在這短短的兩天里,我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這兩天中只能洗那么一次,表面都有一層白色的鹽粉;而且宿舍停水,帶來了很大的洗浴問題。很多人都叫苦,但是人生何時沒有苦,苦并不可怕,關鍵是堅持,堅持才能去克服。
軍訓也不全是艱辛,也有快樂的時候。教官也有可愛的一面,平時都會利用休息的'時間給大家分享軍旅生活和軍隊中的一些趣事,教官還教大家一起學軍歌唱軍歌,還與其他連隊進行拉歌,在體會軍人的生活的艱辛與樂趣的同時,增進了大家的感情。
用心的投入去做一件事情,總會有很多的故事,點點滴滴。早上結束訓練之后急匆匆去食堂吃飯,然后下午繼續(xù)訓練,上軍事理論課,直到晚上十一點半熄燈睡覺......一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解決。在訓練中,看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍,原本父母兩三下功夫搞定的被子在自己手里卻永遠疊不整齊。我想,我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單,在未來的工作崗位中更是如此;同時不能只注重別人的成就,而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人,畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為,一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何走正步如何疊被子,而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
經(jīng)過這兩天的艱苦的軍訓,我少了份嬌氣,多了份堅強;少了份依賴,多了份自強;少了份怨天尤人,多了份勇往直前。同時也變得更加勇敢,面對接下來十幾天的軍訓生活,我想說:“時刻準備著!
軍訓學習的心得體會4
20xx年10月9日,在中共官渡區(qū)區(qū)委、區(qū)委組織部的組織下,來自全區(qū)各個部門不同崗位的42名學員聚在昆明市委黨校靜園,開始了為期6天半的軍訓生活。軍訓是我們本次官渡區(qū)20xx年中青干部培訓班學習、生活的前奏。軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱,還有學員間的友誼和團隊的精神。
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志,樹立作風的最佳良機。每天在烈日下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,和大家一起走著整齊劃一的步伐,但這何嘗不是一種快樂,更加增添了一份完善自我的信心!立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作我們反復地做著,這些動作平?雌饋矸浅5暮唵危F(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對學員們也充滿很高的期望。不積滴水,無以成江海。偶爾一個動作,一個人沒有做好,教官就接二連三的強化訓練,直到我們動作協(xié)調一致,并符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神,如果你一人做得不好,就是整個集體沒有做好。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的`力量,以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個大集體時,個人的得失就顯得微不足道,顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感,我們軍訓的效果也不會這樣好。
軍訓期間,給我印象最深的,莫過于10月12日晚集體觀看電影《祖國至上》。影片中的人物,各自在不同的崗位上,用他們默默無聞、無私奉獻的傳奇故事,彰顯不同時代的精神追求以及他們對祖國同樣的深厚感情。他們?yōu)榱俗鎳晃菲D辛,不畏犧牲的精神,永遠值得我們致敬和學習。為了祖國美好的未來,哪怕今后在平凡的崗位上默默奉獻,我們也要堅持不懈,付出我們的汗水。
時光飛逝,6天半的軍訓生活很快結束了,在這短短時間里,我們完成了停止間轉法、行進間三大步伐、軍體拳等等的學習。閱兵式上,一個個學員雄姿英發(fā),昂首闊步地走著,軍歌嘹亮。軍訓期間我們付出汗水,同時也收獲了堅強的意志作風和團結協(xié)作精神。
軍訓學習的心得體會5
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨練!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經(jīng)歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累,但這是一種人生的體驗,是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚!避娪栔校侨绱,其中有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書,那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲,那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫,那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓,我們少了份嬌氣,多了份堅強;少了份依賴,多了份自強;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同時也懂得了自制,自愛,自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練,軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,而且磨練出了我們堅強的意志。
有位哲人曾經(jīng)說過:“無法回味的感覺才是最美妙的感覺!睂τ谲娪,有些感受不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶,只有嘗過的人才知道其中的韻味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓,對于我們每一個人,都別有一番滋味在心頭。軍訓,已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進了我們的記憶中,成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量,已在能在困難時給予我們動力的力量。
軍訓使我們以堅強為信念,努力成為生活的強者。昨天,我們一起歡笑,流淚。今天,我們一起歷經(jīng)風雨,承受磨練。明天,我們一起迎接絢麗的彩虹。苦,讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累,讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴,讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴,星辰愈燦爛,謂之辛苦的軍訓后,我們的靈魂也將得到升華。
談到軍訓,由陌路到相識,再由結識到之后的依舍難分,經(jīng)歷了一個雖短暫卻不缺乏情趣的階段。此刻依舊是品茶之味,似挽余香。
剛開始,懵懂的我只認為軍訓是由“熱”,“苦”,“累”三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章,任我怎樣的修改其樂符,彈奏其旋律,也無法將其轉奏為一篇和諧樂章,更無法舞動出那屬于自我的美妙旋律。
持續(xù)十天的艱苦訓練:在烈日的曝曬下,在雨水的澆淋下,使我徹底改變了對軍訓的種種看法。在“熱”,“苦”,“累”三部曲中掙扎,雖有烈日的陪伴,雨水的“撫慰”,雖有教官的嚴格督促,雖有步伐的艱難行走與奔跑,但是依然能夠體會其中的趣味,苦中尋樂,依然能夠在汗水的背后微笑。
初到這一片陌生的土地,心中自有許多的放不下:放不下家鄉(xiāng)的每一片土地,放不下家中的每一位親人,放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹綠草,放不下三年的師恩難忘,友誼情深。懷著如此多的困擾在這兒也無法渲泄,而讓我一向頭痛的軍訓卻解救了我,也許是我對這種軍訓的情有獨鐘,也許是怕做不好受到教官的處罰?傊,訓練的時候,雖不是心中了無雜念,但卻也是一心一意的訓練,將所有的煩惱拋之腦后,也沒有一絲的傷感,甚至覺得很好玩。
在本次的軍訓過程中,也有不少的歡聲笑語。比如說,各個班級之間的拉歌比賽,異常激烈,每一個人都使出自我的渾身解數(shù),拼命的嘶喊著,恨不得自我曾練過那傳說中的“獅子吼”,恨不得自我就是那世界頂尖的男(女)高音家,完全忘卻了天氣的炎熱,軍訓的艱苦,置身于歡樂的海洋中。正所謂“練得細心,玩得開心”,凡是都應一心一意,玩耍如此,學習更是如此。雖然在軍訓的過程中,我也曾鬧出不少笑話,但教官總是耐心的教導,而不是那些所謂的'“體罰”。這一點,我很慶幸。
畢竟軍訓還是有它那兒令人擔憂的地方,由于烈日的曝曬,以在我們每一個人的身上留下了標志性特征——就是曬黑了。雖然這一點是早有預料的,但心中似乎仍然無法理解這個現(xiàn)實。但是轉念又想,“吃的苦中苦,方為人上人”,“魚,我所欲也;熊掌,亦我所欲也。二者不可得兼,舍魚而取熊掌者也”。這樣一來,覺得這次軍訓還是挺值得的。曬黑了,也就說明我的確有下功夫,并沒有偷懶或是濫竽充數(shù)。
軍訓快要結束了,雖然這幾天是難熬了一點,但對于我來說,仍有不少的收獲,它讓我重新認清了自我,讓我認識到了自我的堅強與不屈。因此,我也很感謝這一次的軍訓,感謝它對我的磨練,感謝這一周的一分一秒……
時光飛逝,白駒過隙,轉眼高考已成往事,以往熟悉的臉龐,堅定的意志,奮斗的精神都被一紙通知書打散,磨滅,甚至消亡………就這樣,年少的我們打點行裝,帶著忐忑和期望離開故土,踏上另一片從未接觸的土地,開辟一段新的傳奇。
當我們第一次來到異鄉(xiāng),我們在陌生的城市里感到寂寞孤獨,舉目無親讓我們備感悲傷,如同寒夜里那只孤獨的貓,蜷曲在世界的黑暗角落,默默地忐忑地打量著這未曾接觸的城市,不敢如以前那樣大膽的去闖去探索,能做的只是靜靜去回憶,去感傷,去喜悅。當我們風塵仆仆的到了四年的小室,應對陌生的臉龐,帶著長輩的教導,我們留意翼翼的處理一切事務。沒有以前的大方交談,只有拘謹?shù)奈⑿?沒有以前的熱鬧吼叫,只有幾乎不可聽到的交談……人性中的弱點讓我們不能立刻忘記過去的完美,大方的理解現(xiàn)實的陌生,所以我們都選取用沉默來構成那一觸就破的保護膜,即便我們在暑假的聊天中已經(jīng)熟悉!
一夜的沉默,我們還是選取開始留意地交談,就像一只貓在旭日初升時用爪子謹慎地探索這世界。漸漸地我們放開了話題,不再是那么地沉默,如同在網(wǎng)聊里那樣的開心快樂。默默地我們發(fā)現(xiàn)新同學也并不像傳說中的那樣,大家還是能夠一齊快樂的玩耍。我們和新同學一齊去探索這個未知的地域,去探望聊天認識的學姐學長,在這孤獨地他鄉(xiāng)總算找到那一點可憐的安慰和依靠,讓我們不再那么悲傷痛苦。
如果說高考后我們成了社會的拋棄者,那么開學典禮和軍訓就是社會再次接納我們的門票,讓我們進入另一片天地。穿上這身被嫌棄的軍裝,似乎又回到那個一齊奮斗的時代,一齊生活,一齊努力,一齊??唆唆卻又跑著去自習,一齊罵罵咧咧卻又刻苦訓練,這就是我,們,總是渴望著接納,認可,在矛盾中成長,成熟。
“兄弟”時隔三個月,軍訓中又聽到這個讓人不得不懷念的詞語,不由得心頭一熱,教官雖然一次次的糾正我們的錯誤,但他們也和我們一般大,卻有著比我們更精彩更刻苦的青春!在一齊交往十五天,我們要學會獨立,自強,自信,團結,堅定,從而洗去懶散依靠,以飽滿的精神踏上更為精彩的征程。
我們在太陽下?lián)]灑汗水,在風雨里堅持揮拳。度過了前幾天的適應期,我們似乎習慣甚至喜歡上這種生活,累卻充實,苦卻精彩。軍體拳一次次的糾正,一次次的定格雖然難受,但得到首長的肯定還是讓人十分開心;拉歌雖然嗓子受傷,但能讓別的同志們獻歌一曲,還是讓人樂此不疲……這些填充我們已經(jīng)空虛的腦,澆灌我們已經(jīng)干裂的心,讓我們的青春更完美。
獨自在外了,我們也最后長大了。褲子破了,我們拿起針線自我縫,雖不好看,卻有成就感……我們學會料理自我的生活,規(guī)劃自我的金錢,督促自我的學習,甚至開始思考自我的未來,一切都向著完美的彼岸前進!
軍裝下的我們長大了,身姿挺拔,思想豐富;軍裝下的我們長大了,學識淵博,潛力增強…過去已經(jīng)消亡,只能存在我們的記憶中,以前的兄弟們,此刻的同學們,人始終要長大,終將應對分離,想家是必然的,但我們要做的唯有昂首挺胸,開拓自我的新天地,為我們自我自豪,讓我們的兄弟為我們自豪。熱血男兒,大步向前。無懼一切,勇往直前!
軍訓學習的心得體會6
軍訓,教我們怎樣做一個堅強人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰(zhàn),怎樣把握自由與紀律的尺度;軍訓,是我們增長才干的機遇,也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學習,去鍛煉,去磨礪,其目的是:增強國防意識與集體主義觀念,深刻領悟“效率源于執(zhí)行”的真正含義;培養(yǎng)團結互助的作風,增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓,還能提高生活自理能力,培養(yǎng)思想上的.自立和獨立,還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓過程中要令行禁止,我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質,也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力,艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀律,嚴于律己,服從命令,聽從指揮,堅決完成各項訓練任務;希望大家用頑強的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,發(fā)揚“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神,徹底完成軍訓使命。
軍訓學習的心得體會7
今天是學打軍體拳的第二天了,我的興奮度可一點沒減。中午,我們排著整齊的'隊伍興致勃勃地來到了操場。
教官已等候在哪兒了,我們滿懷期待地排好隊,等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次,我們要學三、四招了,只見教官在第二招的基礎上,大氣第三招來,教官的拳頭剛勁有力,打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。
教官打完就來叫我們。我想,男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看,我們也都照著認真做。即使我們不會,教官也都會耐心地教我們。“功夫不負有心人”,第三招終于學會了。下面就學第四招。第四招看似簡單,其實也很難,看教官們打得輕松,自己打時卻什么也不會。還有,一人還行,大家一起打就亂了,什么動作都有啊。練了幾遍,教官看還行,就直接往下教了。第五招簡單,一會就學會了。
最后,我們學踏步。一開始踏得不整齊,教官叫了幾遍,還是不齊,教官命令再練,到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間,一回到教室,同學們就像蔫了的黃瓜,無精打采的。
軍訓雖然很累,但鍛煉了我們的意志,增強了我們的生活能力。
軍訓學習的心得體會8
距離軍訓開始已經(jīng)有一周的時間了,這幾天,軍訓場上幾乎是一成不變的風景:教官嚴肅的面孔,沙啞的口令聲,同學們貫徹長虹的喊叫聲,額上晶瑩的汗水,以及每個人濕透的訓練服。一切都看似那么單調,但這看似單調的背后,卻讓我懂得了很多。
三年前的軍訓讓我記憶猶新,那時的我們比此時稚嫩,全身都是名為青春的`利刺。那是的軍訓雖然時間短,但比現(xiàn)在要苦的多,每天天不亮就要起床上課,白天面向太陽站立軍姿,驛站就是一上午,汗水流進眼睛也不能擦拭,也不能帶帽子,晚上回宿舍,上衣可以擰出一杯水。但是,所有人都堅持到了最后一天,教官的幽默,同學們的團結都令我難以忘記。
現(xiàn)在我正在經(jīng)歷著大學的軍訓,雖然此時的陽光比之前強烈,雖然現(xiàn)在軍訓的時間比之前更長,或許是因為人長大了點,吃苦的能力比以前更強,每天除了有些疲憊外并沒有其他問題,軍訓雖然苦,但卻能如咖啡般品出別樣的滋味:我原先認為不行的,現(xiàn)在卻考驗了我并告訴我堅持到底,勝利終將屬于自己。每天站立軍姿,我也不再覺得難熬,縱然兩腿發(fā)酸,卻可換得一身挺拔。如果沒有這樣的軍訓,我都不知道擁有片刻的休息和日常的休閑時光是多么的奢侈。
我們的隊伍是由四個班組成,雖然不是一個班級,原本互不相識,但因同在一個方陣,隨著軍訓日子的增加,大家的默契度越高,感情也越深厚,特別是對于遠離家鄉(xiāng)求學的同學們來說,軍訓真的給了大家一個很好地適應過程。在軍訓過程中,勞累與緊張減輕了我們想家的情緒,消除了彼此間的陌生感,更鍛煉了我們吃苦獨立生活的能力,讓自己成熟了許多。
軍訓是酸甜苦辣的組合,軍訓像一把磨刀石,而我們,就像待磨的刀,軍訓之后,我相信每一把刀都會更加鋒利,更加閃閃發(fā)亮!
軍訓學習的心得體會9
盼星星,盼月亮,終于盼到了去心品基地的時刻,消息一公布,全班同學都炸開了鍋,大家興奮不已,議論紛紛。星期三的早晨,我們排著整齊的隊伍,一路高歌,向心品基地出發(fā),路上小鳥歡唱,白楊點頭,真是“人逢喜事精神爽”!
一進大門,使我大吃一驚,那里的活動設施非常地豐富,有心心相印、背摔、攀巖等等,一個個都非常地有趣。尤其是“心心相印”這個活動十分有趣,下面是兩根鋼絲,旁邊沒有任何扶手,一個人根本無法完成。只有兩人為伴,相互扶持,相互配合才能成功,朱老師說這個游戲就是靠兩個人相互信任,聽了老師的話,我瞬間驚呆;兩個人怎么配合呀!萬一對方掉了下去,我豈不是也走不穩(wěn)。我和楊蕙嘉開始了,我們倆先將手互相搭在對方的肩膀上,小心翼翼地走在了鋼絲繩上,鋼絲繩多細呀!簡直無法立足,我的身子在左右搖晃著,楊蕙嘉趕緊用力抓住了我的雙肩,一股暖流順著我的雙肩傳到了我的全身,多么美好的感覺!這時,楊蕙嘉大聲地給我加油并鼓勵我,我趕緊穩(wěn)住,她會心的笑了笑。開始走動了,我們的`步伐協(xié)調一致,同時邁出左腿,右腿跟上,穩(wěn)住后再邁左腿,右腿跟上,穩(wěn)住后再擺左腿……她擺動時我緊緊地拉住她,我搖動時她比我還緊張,我們如同一對連體姐妹,榮辱與共,共同進退,一步步艱難地走完了鋼絲繩,我們興奮地雀躍起來。
第二項那就比第一項簡單了,你們知道是什么嗎?沒錯那就是飛奪瀘定橋,同樣還是朱老師給我們講解比賽規(guī)則,我們認認真真地聽老師講要求,人與人之間留四個空位,好讓下一位走著方便,我們陸續(xù)走了上去,大家雙手緊握兩邊扶手一步走一個格子,可是繩索卻在不停地搖擺,我們也跟著搖擺,往下看,還真高,嚇得大家直尖叫。想想都恐怖,而紅軍在槍林彈雨之中,走在鐵索上面對下面滾滾河水又是什么感覺?頓時一種敬佩之情油然而生。大家都捏了一把汗,好不容易成功的完成了這一項。
心品基地這四天的時間雖然很短暫,但卻給我留下了非常深刻的記憶。它教會了我們自力更生,團結互助,互相信任,真誠友愛。
軍訓學習的心得體會10
榆次區(qū)羊毫街小學20xx年少年軍校經(jīng)過一個星期的緊張訓練,圓滿地完成了各項訓練任務,達到了預期的目標,取得了良好的效果。這是學校分管領導和部隊領導高度重視、大力支持的結果;是全體教官嚴格要求、悉心指導的結果;是全體輔導員、工作人員辛勤勞動、努力工作的結果;也是全體學員嚴于律己、刻苦訓練的結果。在此,我代表羊毫街小學向學員們在軍訓中取得的成績表示熱烈的祝賀!對武警中隊全體官兵的大力支持、悉心指導以及學校領導、全體輔導員老師們的辛勤工作表示衷心感謝!
榆次區(qū)羊毫街小學是一所具有國防教育傳統(tǒng)特色的學校,學校把警校共建、“雙擁”工作作為學校德育工作、德育特色校創(chuàng)建的一個突破口,納入學校辦學規(guī)劃之中。近年來,學校以“德育無疆,大愛齊飛”為國防教育主題,形成序列化的教育體系。將國防教育和學生八大習慣的養(yǎng)成教育緊密結合起來,逐步將國防教育的德育特色突顯出來。羊毫街小學的“少年軍!被顒娱_展得有聲有色,成績斐然,通過“少年軍校”這一平臺,學生的意志品質,精神風貌,國防素質,都有了長足的進步。學校德育特色更加鮮明,成為了榆次德育教育的一面旗幟。
同學們,一周的軍訓,使我們更加懂得了作為一名軍人的苦累和光榮,同時也強化了我們良好的走姿、坐姿、站姿、寫姿等軍容軍姿,培養(yǎng)了我們頑強的意志力和嚴明的紀律性等優(yōu)秀品質。今天的軍訓匯操表演就充分表現(xiàn)出了我們每個學員的精神風貌和參訓班級的團隊風采。
軍訓時間是短暫的,但影響卻十分深遠,少年軍校是礪練人生的重要陣地,在這個大課堂養(yǎng)成的良好行為習慣和優(yōu)秀品質將使人終生受益,因此,我們響亮地提出軍訓口號:那就是,軍訓精神伴我一生,希望在本周軍訓結束以后,學校以德育處牽頭,做好軍訓成果延伸教育活動,使軍訓成果延伸到今后的日常行為習慣培養(yǎng)中,延伸到全校的.每一名同學和每一個班級中。每一名參訓學員和所有參訓班級都要繼續(xù)珍惜軍訓成果,堅持軍訓標準,在課堂學習中,在大課間活動中,在坐姿站姿走姿寫姿以及上下學路隊和體育大課間等活動中,堅持高標準嚴要求,為全校師生做出表率,成為全校所有學生和所有班級的標兵和榜樣。真正使一周的軍訓,成為每一名學員良好習慣養(yǎng)成的開始,成為每一個參訓班級良好班風班貌形成的開始,成為帶動全校所有班級和全體同學良好學風校風形成的開始。
希望通過軍訓成果今后向學校管理、班級管理和學員個人行為習慣的延伸,使學校以八大習慣養(yǎng)成教育為重點的德育教育更加扎實有效,更加具有國防教育的特色。真正實現(xiàn)讓學校充滿生機,讓學生健康成長的教育境界。
同學們,以后的學習生活困難還很多,任務將更艱巨,競爭將更加激烈,希望同學們以軍訓中表現(xiàn)出來的那種頑強拼搏的精神、堅毅不拔的意志和嚴格的組織紀律性去書寫人生的光輝歷程,早日成長為祖國的棟梁之材,為祖國的發(fā)展和振興做出應有的貢獻。
軍訓學習的心得體會11
通過參加中小學教師德育專題遠程軍訓完了以后,我對自己今后的德育工作有了更大的信心。下面就談談我參加本次軍訓的收獲和體會。通過學習,讓我知道了自己肩膀上的重任,也讓我清楚自己工作的艱巨;也通過學習,讓我得到了各位專家教師的指導和幫助。增強自己要把這項工作做好的信心。我認為,可以從以下幾個方面來德育工作:
1、加強對教師的師德建設。
師德是學校教育成敗與否的關鍵,有什么樣的老師就會有什么樣的學生,就像俗話所說的“近朱者赤,近墨者黑”,更何況我們是教育者,是學生學習的對象。其實,一個學校就是一個大的家庭,有什么樣的師風,就有什么樣的校風,有什么樣的校風,就會有什么樣的.學風。作為教師的我們,應該首先做到榜樣作用,為學生樹立起學習的榜樣,這樣才會為學校德育工作起一個好的開端。
2、抓好學生的心理健康教育。
心理健康已成為未成年人的一個很大的問題,特別是留守兒童較多的農村中小學校更應該認識到這一點。我們每一個老師都要努力做到是學生的心理“醫(yī)生”,幫助他們克服心理問題,培養(yǎng)他們的各種生活生存能力,促進他們個性心理的健康發(fā)展。
3、做好法制宣傳工作。
當前社會中,學生的違法違紀行為已非常突出,甚至了出現(xiàn)了學生殺老師的極端行為。這警示我們,必須要認真對待這一問題。相關的法制老師給我們講了很多這方面的知識面,我想我們要認真做好相關的法律法規(guī)的宣傳工作,讓青少年學生知法懂法,這樣才會要求他們做到守法、不違法等。
4、做好各種安全事故的防范工作。
安全工作是學校工作的重點之一,不管做什么工作,我們都要按照“積極預防,依法管理,社會參與,各負其責”的安全管理方針,用《中小學幼兒園安全管理辦法》來約束和指導工作,加強與其他相關部門的聯(lián)系與合作,這樣學校的安全工作將會取得很好的效果。
5、加強與家長的聯(lián)系與溝通。
家長是學生的監(jiān)護人,也是學生的第一個老師,要想把學生教育得好,管理得好,就必須加強與家長的聯(lián)系與合作,共同努力教育。如開展家校定期會議、家長座講會、定期家訪等,都應是我們工作的重要內容之一。
總之,德育教育千頭萬緒,涉及到學校工作的方方面面,但縱然我們的工作很繁瑣,開展起來很困難,不過只要我們找到了方法和對策,不管多大的困難,多繁瑣的事情,我們都應該并且能夠把它完成好。所以對我來說,這次培訓是一次及時的培訓,它將對我今后的工作產生很重要的幫助和影響。
軍訓學習的心得體會12
大學第一堂課軍訓即將結束
回想起這些日子,我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓的體會!扒トf擊還堅勁,任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任,它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中,只是看是否去把握!
“水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
15天軍訓生活,增強了我們的組織紀律觀念,讓我們真正的放下了任性和自私,學會了謙讓和寬容,最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順,時常會有荊棘存在,與坎坷同行。
教官對我們很嚴格,但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時,當教官對我嚴格要求時,我振作起來,因為我知道教官也是這么苦出來的,他們付出同樣甚至更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好,雖然我常會因為沒有做好被批評,但只要是我努力做了,無論被批評還是被表揚都是值得的。
由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊,所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈,練軍體拳也很累,但是我沒有退縮,每個動作我都很認真的去學習,有些打得不夠好的動作自己就多加訓練,因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的,我們就必須做得更好。選人的時候,教官表明不想訓練的可以馬上提出離開,但是我沒有提出,我認為我可以堅持,一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓練,我們軍體拳方隊每個人都做得很好,打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功,最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的,更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求,要不是他的嚴厲,我們也就拿不到這個榮譽了,在這里想說一聲:教官,辛苦了!
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的`堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要性,我相信,無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我們是生長在新世紀的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的懷抱中,得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,有了獨特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰!避娪柡美щy,困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
軍訓學習的心得體會13
“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲,我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學們動作整齊劃一,個個精神抖擻,加上穿著整齊的軍服,使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側擊”等十六招,“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛,右拳直出,左拳收于腰間,雙腳下蹲成馬步,眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳,既可以強身健體,鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi),抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈,出掌攻擊精準,出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦,很累,但更多的是來自自己辛苦換來的.無盡快樂。我從練軍體拳中學會了堅持不懈,服從命令,協(xié)調一致。練軍體拳我付出了汗水,付出了辛苦,然而換來的是一個袋子,里面裝滿了歡樂,裝滿了堅持,裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。
軍體拳鍛煉了我的意志,我的毅力,我的身體,是我的好伙伴。
軍訓學習的心得體會14
公務員軍訓,從中學到的不論是理論或是實踐知識,都足以使我們受用一生。我們要感謝那些給予我們諄諄教導的老師,他們竭力將畢生所知傾囊相授予素不相識的我們,感謝所有為栽培我們而付出的人們,他們在我們的生命歷程中又點亮了一盞明燈。小編整理了一份公務員軍訓學習心得體會,大家可以一起來看看了解一下。
從四月六日到四月十四日,我參加了全省新錄用公務員初任培訓,回想那短短九天軍訓和學習的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。
軍訓是辛苦的,辛苦的讓人難以忘懷,然而它卻給予我們更多,教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮!胺菍W無以廣才,非志無以成學”,通過工商業(yè)務學習,讓我理解了人的才能是從不斷的學習中積累起來的,如果不下苦工學習就不能增長與發(fā)揚自己的才干,如果沒有堅定不移的意志就不能使學業(yè)成功,不管在哪個行業(yè),哪個領域,我們每個人都要養(yǎng)成“學無止境”的胸懷,都要有一種“謙虛謹慎、戒驕戒躁”的精神,用我們有限的生命去探求更多的知識空間。
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志,剛開始的三天,是全天的軍事訓練,標準的坐姿、站姿、正規(guī)的`軍人步伐,每個說似簡單,其實真做起來可不容易,每一個動作要練上很多次,特別是站軍姿,在驕陽似火下,臉曬黑了,腳也麻木了,但我沒有放棄,在我心中只有一個信念,堅持,堅持,再堅持!我相信,堅持到底才是勝利!在訓練場上不但有我們整齊的步伐,陣陣響亮的口號聲,更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,在這艱苦的軍訓里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,拉軍歌,一起體會軍人生活的艱辛與樂趣。
通過軍訓,讓我樹立了自立、自強、自信觀念,競爭觀念,時間觀念,拼搏和進取觀念,經(jīng)受住了身體和心理的考驗。在教官的言傳身教下,我通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難,如何克服困難,如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動,達到預期的目標;通過軍訓,讓我知道了團結就是力量,“能用眾力,則無敵于天下矣;能用眾智,則無畏于圣人矣”,這是三國時孫權的話,古人都明白的道理,當今我們更要領悟這句話的含義,我們來自不同的地方,互相都不認識,在隊列訓練中需要我們齊心協(xié)力的合作,要一切行動聽指揮,樹立團隊意識,培養(yǎng)大家積極合作的團隊精神。
軍訓是一個平臺,給我們每個人鳳凰涅磐的機會,以后的路還很長,軍訓不能只是一次經(jīng)歷,更加應該是影響我們一生的重要一課。軍訓結束后是全天的學習工商業(yè)務知識,每天的課程都安排緊張而有序,通過學習,讓我更進一步了解工商的法律法規(guī)和具體的工作內容。陳宏光教授講授的依法行政,讓我了解行政執(zhí)法的觀念、程序與規(guī)則;陳素川教授傳授的工商禮儀,讓我明白了現(xiàn)代公務員禮儀的特點、要點、規(guī)范,有利于我們提高禮儀水準;省工商局企業(yè)注冊局的戴xx老師為我們講授了內資企業(yè)登記與管理,工商部門承擔的“五大基本職能”,讓我們知道自身承擔的責任;省工商局個私處的汪宗富處長給我們講授的個私監(jiān)督管理,重點講了三個方面,即你們是什么?個私干什么?重點抓什么?
這三個問題,讓我記憶深刻;還有省工商局公平交易局的江來副局長給我們講授的公平交易,省工商局消保科的邢云峰處長給我們講授的消費者權益保護法等等一系列的講座。最讓我記憶最深刻的是省工商局政治部的莫洛副主任的講課,讓我們明白工商行政管理的定位,即“國徽頭上戴責任肩上挑”,我們所承擔的不僅僅是責任,更是希望!在這里,莫主任讓我們學習工商干部的先進典型,還特別提到了休寧縣工商局吳義盛局長說的話,當干部,無非是兩個“干”字:一是干事,二是干凈。聽到這里,我內心充滿激動,更是敬重和崇拜。這一節(jié)一節(jié)的課上下來,讓我受益匪淺!鞍僬芍_,其始則一石耳,由是而二石焉,由是而三石,四石以至于千萬石焉。
學習亦然。今日記一事,明日悟一理,積久而成學”,毛澤東同志這句話說的好,百丈高的樓臺,開始是由一點一點堆積而成,學習也一樣,是一點一點積累起來的,我剛邁入工商部門,要學習的東西很多,我要用一種嚴謹?shù)那髮W態(tài)度鞭策自己,警醒自己不能滿足一知半解,要注意知識的更新,也注重不斷地進取,確立“學以致用,知行合一”的學習理念,堅持集中學習與自學相結合、理論知識與實際工作相結合、法制學習與道德修養(yǎng)相結合,盡快熟悉工商業(yè)務知識和法律知識,不斷創(chuàng)新,為工商事業(yè)盡自己的一份力量。
軍訓學習的心得體會15
又是一個驕陽似火的日子,太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下,當我站著軍姿,幾絲熱流飄過臉龐,留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼,那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大,忽然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時,整個身體早已麻木,膝蓋處發(fā)酸,腳底下如一團火在不停的燃燒,背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步,才能不是最后一名,避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質,也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉,慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時,都不是獨立的,我們的成長離不開集體,我們需要在入學之前通過軍訓來培養(yǎng)集體榮譽觀,培養(yǎng)同學與同學之間的默契,這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步,這是軍訓的意義之一吧。
來之不易的贊揚
自從來到第一中學開始軍訓,所做的'每一件事,都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝,以后只有靠自己,不可再有任何的依靠。
軍訓,或許就是考驗一個人吧,考驗他的獨立性、自覺性,還有吃苦耐勞的精神。假如真是那樣,我一定要完成教官說的每一個動作,做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦,方為人上人!睘榱俗约好篮们巴荆赃@么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己,證實自己不平凡
絕對不會輸給任何人。我是最棒的,我對自己布滿信心,永遠永遠都會。
鴉雀無聲的球場上同學們整潔的站著,組成了十幾個方陣,這是校園里一道靚麗的風景,球場上太陽照得茂密的大樹沒精打采,太陽光無情的將矛頭直指我們,那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背,看著同學們那濕透的衣服,都可以擰出水來。
中國武學博大精深,講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理,動作由易到難,就連教官的態(tài)度也越來越嚴厲。真不敢想象未來的日子里還有多少風風雨雨。
揮揮衣袖,用微笑離別今天,用嶄新的面貌面對明天,向自己發(fā)出挑戰(zhàn),向十天后的自己預約一個獎賞,相信自己是最棒的!
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