拓展訓(xùn)練心得體會(集錦15篇)
在平日里，心中難免會有一些新的想法，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練心得體會，希望對大家有所幫助。
拓展訓(xùn)練心得體會1
6月20日我有幸參加了單位組織為期一天的全員拓展訓(xùn)練，地點位于**聚龍灣溫泉度假村。類似拓展訓(xùn)練十多年前在烏魯木齊南山也參加過，只是隨著時間的推移，很多當(dāng)時的深刻體會，逐漸內(nèi)化成為以后自己工作、生活的動力。而這次的拓展培訓(xùn)，相當(dāng)于再次點燃曾經(jīng)激情燃燒的青春。
分組、整隊、起隊名、口號、隊歌之后，教練提名讓一位學(xué)員趙翀上前配合，拿出一瓶礦泉水，放在離他不遠的地方，讓他伸手夠到后再親手遞給教練算完成任務(wù)，剛開始很容易就完成任務(wù)了，之后增加難度，再放遠一點，再放遠一點，個人手臂長度有限，就無法完成了，這時只見另外一名學(xué)員上前取到礦泉水后，扔給趙翀同學(xué)，很容易就完成了任務(wù)。給我們的啟示就是：個人能力再強，能量再大，畢竟有限，合作、團隊的力量更強大。
接下來的時間，教練又在剛才小游戲的基礎(chǔ)上增加了難度，教練可以跑動，而趙翀同學(xué)不能，并且要親手將礦泉水交給教練，旁邊的人也不能接觸教練，否則違規(guī)。大家七嘴八舌，想了很多辦法，有的說：“大家爬下一排，讓趙翀爬過去”，要是換別人，這種方法準(zhǔn)行，可是趙翀個高體重，爬過去后估計會有人面癱、骨折；也有的.說：“每人伸出一只腳，搭出一條路，讓趙翀踩過去”，但估計跟前面結(jié)果一樣，這里有人說：“將教練圍住，別讓亂跑”，大家迅速響應(yīng)，將教練鎖定在一個包圍圈中。這時有人提議，既然踩腳怕骨折，把鞋子脫一半腳尖撤后應(yīng)該可以，大家響應(yīng)，迅速將一只腳伸出后脫至一半，排成一條小路，一直通到教練跟前，終于完成了任務(wù)。給我們的啟示是：面對困難，首先鎖定目標(biāo)，大家千方百計想辦法，一點一點克服困難，最終一定會取得勝利！
上午最精彩的是三個小項目的訓(xùn)練，按照分組，大家要完成項目一：愛心傳遞，用脖子和肩膀配合夾住氣球，傳遞一圈；項目二：抱團踩木板，兩小塊木板要踩上去12人，其余5人做配合和保護；項目三：左右拍肩，從一至七，同時喊“團隊有我更精彩”；教練講完游戲規(guī)則后，大家在隊長的帶動下，認真訓(xùn)練，爭取最短時間完成。結(jié)果我們隊取得了亞軍，分析得失：愛心傳遞時有兩次氣球脫落造成返工，脫落的原因還是隊員緊張或未掌握傳遞要領(lǐng)，耽誤了時間；踩木板時動作稍慢了一點，但大家緊緊抱團的那一刻，還是感受到了集體的力量與溫暖；左右拍肩主要是注意力集中，熟練、熟練、再熟練就可以完成。上午訓(xùn)練結(jié)束之際，教練小結(jié)了一下上午的成果，總的來說，一個團隊要想取得好成績，要有強有力的領(lǐng)導(dǎo)核心、明確的目標(biāo)、正確的方法、必要的考核與激勵、和諧的團隊氛圍。
如果說上午的訓(xùn)練很辛苦，要比起下午的項目就算輕松多了。下午剛開始，教練為調(diào)動大家的情緒，首先來了一段激情舞蹈，很煽情的那種，大家跟著群魔亂舞，不一會兒就滿頭大汗，熱氣騰騰。
第一個項目是“贏在執(zhí)行”，在一個繩子圍好的圓圈內(nèi)無序擺放1－30數(shù)字牌，要求團隊從計時開始，立即按計劃完成1－30單手拍數(shù)字，誰先拍完撤離現(xiàn)場誰勝出。規(guī)則明確后，各隊分別想出各種辦法，做好各種計劃。這個項目教練讓大家至少完成了3次以上，然后取未違規(guī)的最好成績排名，最終我們隊沒有拿到好成績，究其原因，一是按隊長分工，每人負責(zé)兩個牌子，但一上場圍成一圈就對不上了，有的人負責(zé)3個，有的負責(zé)1個，另外拍的時候大家統(tǒng)一聽隊長的口令，反應(yīng)有點慢。對比第一名，他們的特點是分工明確，拍的時候從一號開始，各自按順序大聲報數(shù)，節(jié)約了時間。給我們的啟示是：計劃要好，重在執(zhí)行，而且要有糾偏和改進，即形成PDCA循環(huán)。
印象最深的體驗項目終于到來，也是拓寬訓(xùn)練的終點體驗項目“超越巔峰”－－翻越畢業(yè)墻。在大草坪邊上，下午的陽光一點也不溫柔，有點火辣，悶熱，大家面對4米多高的木板墻，沒有人退縮。搭人梯的候選人確定后，按照教練示范，搭好人梯，第一批翻越畢業(yè)墻的學(xué)員勇敢地爬了上去，下面的人按教練要求舉起雙手做好保護動作，往前湊成一堆，下面上面喊成一片，大家都爭先恐后，迫不及待，這時總教練一聲令下，停止，重來，違規(guī)了，因為規(guī)則是只能兩名大隊長可以說話，其它人的說話喊聲太亂。
總教練讓我們看看搭人梯的學(xué)員，一個個衣服全被汗水浸透了。重新開始，這次沒人再講話，大家齊心協(xié)力，第一批上去了，再上，再上，汗水混著旁邊人的人工降雨，氣氛空間高漲……這時總教練再次叫停，要求重來，他要求每位學(xué)員脫掉運動鞋再上，因為有的鞋子太硬了。再次面對搭人梯的學(xué)員，教練讓大家鼓掌表示感謝，同時將賴陽同學(xué)的衣領(lǐng)翻開，只見肩膀紅了一道血印，教練說的有道理，大家都把運動鞋脫了，不會踩傷同事的肩膀。
于是再次開始攀爬、翻越。記得我是第三個爬上去的，然后我就在上面使勁拽人，先拽胳膊再拽腿，拉上來七、八個以后，我渾身沒勁了，就下去做保護了。這時汗水如雨，我看到翻越畢業(yè)墻的學(xué)員秩序井然，上下配合很協(xié)調(diào)，和著一首“我的好兄弟歌曲”……人生難得起起落落，還是要堅強的生活，哭過笑過，至少你還有我……加上總教練恰如其分地演說詞，大家的情緒達到了巔峰狀態(tài)，直到體格最強壯最重的的同學(xué)趙翀和最后一名學(xué)員翻越成功，大家情不自禁地響起雷鳴般的掌聲，圓滿完成了項目體驗。
最后，大家圍成一個圈，總教練讓大家低頭默想一分鐘，又是汗如雨下，然后大家對搭人梯的學(xué)員表示致敬，鼓掌，擁抱……在體驗團隊精神、凝聚力、感召力、感恩、激情、責(zé)任、信任、中，我們完成了一次完美的巔峰體驗項目，完成了一次魔鬼訓(xùn)練，完成了超越自我、挑戰(zhàn)極限、熔煉團隊、凝心聚力的拓展培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練心得體會2
加入公司近兩個月時間，很幸運地參加公司第八屆拓展培訓(xùn)，恰逢公司成立十周年。對于一個剛?cè)肼毜男氯耍嗟氖窍Ｍㄟ^這次參與，能夠多認識一些同事，更快地融入新環(huán)境，應(yīng)該說所求不多。意料之外的是，這次培訓(xùn)讓我收獲滿滿，于是忍不住隨筆寫下作為新員工參加拓展培訓(xùn)的一些感想。
先說說活動組織的情況，早上6。30集合，全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車出發(fā)，大家在車上分別表演了節(jié)目，歡歌笑語，開心拍照，使漫長的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地，迅速休整之后，馬上開始拓展安排，沒有耽誤一點兒時間。在這兩天的活動里，每一個時間點都能做到提前告知，讓大家知曉安排，清晰執(zhí)行；每一個細節(jié)都能考慮周到，每一位負責(zé)人都能合理分工，以身作則，給團隊以榜樣。整個活動總結(jié)一句話：組織有序，合理安排，安全保障，萬無一失。
再來談一下安排的拓展項目，可以說涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團隊協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容，讓大家在不同的項目上體驗了不同的收獲，感悟頗深。
項目一：雞蛋，雞，鳳凰，人。剛剛開始，我們都在同一起跑線——“雞蛋”上，通過和同事PK，我進階“小雞”“鳳凰”，在找下一個挑戰(zhàn)者時，我選擇了等待兩個正在PK進階的同事，順利等到了挑戰(zhàn)對象，并順利進階成功，變成了人。很像我的人生所有的`一切都很順利，再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們，這就是不同的人生經(jīng)歷，時間不是停留的，人也不是一帆風(fēng)順的，只要不灰心，那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠的事情。
項目二：團隊展示。在極短的時間里，確立目標(biāo)，組織方案，分工明確，彼此信任，團隊合作。“人心齊，泰山移�！睂W(xué)會與他人合作，發(fā)揮團隊精神在具體生活工作中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，公司的每一個環(huán)節(jié)每一個人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個目標(biāo)努力前進，才能將事情做到。
項目三：篝火晚會。云鼎基地依山而建，在夜幕降臨篝火燃起時我們迎來了激動人心的篝火晚會，精彩的部門表演，好看的舞蹈，好聽的歌曲，好玩的游戲，好吃的烤全羊，劉總的生日驚喜，都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空，照在每一個人心里。
項目四：那些年，那些人，那些事。聆聽同事分享自己曾經(jīng)的那些覺得很后悔很懊惱的往事，通過傾訴也是讓自己得到釋懷。回首自己的過往，成長記憶，平淡如水，沒有什么驚天動地，也沒有什么顯赫的成績�？删褪墙�(jīng)歷過的一件件平凡的小事，一個個難忘的瞬間卻讓我明白“踏實做事、簡單做人”的人生道理，注視今天，展望明天，自己還得一路前行，日夜兼程，能力有限，努力無限。
項目四：1234四票人生�；叵氍F(xiàn)實生活中，對于愛我、關(guān)心我的家人們，自己回饋的是幾票呢？人生不易，需要用真心、善行相待，我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票，珍愛身邊每個人，給他（她）們一個熱情的擁抱。
項目五：空中斷橋。這是一個個人高空挑戰(zhàn)項目，這是對我身體的極大挑戰(zhàn)，不過，我沒有退縮，我第三個站在了攀爬點，團隊所有成員為我加油打氣，站上去的一瞬間，我停頓了，狹窄的鐵板，高空的搖晃，手開始顫，腿開始抖，讓我害怕不敢向前走，這樣的距離在平地兩步就到了，但在高空中是那么的遙遠，我一點點慢慢地往前移，走到中間位置時，我的想法是：我可以回去嗎？答案肯定是不可以。教官說過，如果一個人挑戰(zhàn)不成功，整個團隊都不成功。同時也覺得自己不能退縮，我做著深呼吸，努力地調(diào)整自己，不給自己猶猶豫豫的時間，也就不知道“怕”字怎么寫，所以，當(dāng)左腳到達斷橋邊緣，按照教官指導(dǎo)的讓腳掌三分之一伸出空中，調(diào)整姿態(tài)，心里默數(shù)著一、二、三，然后跨越出去，居然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的橋板上，心里踏實了，無比興奮。地面響起了陣陣掌聲，都在鼓勵我說做得好。跨回去的時候覺得輕松了一些，但還是出了一身冷汗！就這樣，我完成了人生中第一次驚心動魄的“空中斷橋”！面臨人生“斷橋”時，需要跨越，需要勇氣，更需要膽量�？罩幸恍〔�，人生一大步，我相信以后無論我遇到任何困難，想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過去。
最后，就是讓我深受感動的公司家文化，充滿活力和凝聚力的團隊。不論是積極求勝的心態(tài)，團隊協(xié)作的默契，還是每位員工對于公司的感恩情懷，事事處處讓我感受到力量和信心，老板用心做企業(yè)，員工用心愛企業(yè)，相信不斷創(chuàng)新，合力打造的吉易明天會更好。
作為一名新員工，衷心謝謝公司，謝謝領(lǐng)導(dǎo)，謝謝所有組織者，唯有一聲謝謝包含了所有。
拓展訓(xùn)練心得體會3
首先非常感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)，再次組織今次既拓展，回想第一次拓展系20xx年，參加前，自己心里不斷徘徊，緊張，因為從未接觸過戶外活動，所以給我?guī)硐矏偱c好奇，同樣，相對今次拓展，自己體會到，每一次既參與，都給自帶來不同收獲，感觸良多，需要短短既兩天里，卻讓我深深體會到，每個人心中都會出現(xiàn)第二個你。
游戲過程中，需然系游戲，但每次都會直擊體現(xiàn)出，平時都會出現(xiàn)系我地生活戓工作當(dāng)中，所碰到既困難，如何教你學(xué)會去克服，記得下午高空運動，自己本來患有恐高癥，心理面一直想穩(wěn)理由，不參加，最后自己都嘗試佐突破去克服自己去完成，從中明白到，系生活中碰到困難，請不要退縮，一定要邁出一步，無理結(jié)果系點，首先要去做，兩天1夜里，每一次活動，都給我?guī)聿煌雀邢�，自己領(lǐng)悟到，一個人首先要做好本份，工作中，亦都一樣，要做好自己所做既工作，百分百去付出。
第二，學(xué)會了如何克服困難，一個團隊，講求一條心，去完成一件事，學(xué)會了執(zhí)行力一定到位，從而系工作中，首先一定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法總比困難多，再次感恩公司，自己好幸福能夠加入呢個大家庭，回想起，第一次出來工作，帶著那份初心，教練問，什么叫做初心，當(dāng)初點解會離開呢個家庭，出來拼搏，果一刻，腦海出現(xiàn)了當(dāng)時離開家既畫面，記憶猶新，出來工作之后，不理想，8年當(dāng)中，慢慢忘記了當(dāng)年既初忠了，迷茫，恐懼，預(yù)知不到自已的未來，自從來到唯納之后，先知道什么是擔(dān)當(dāng)，責(zé)任，團結(jié)，執(zhí)行，專注，懂得如果去尊重他人，去聆聽他人。
所以在往后的工作當(dāng)中，自己一定要清晰自己的目標(biāo)，規(guī)劃未來，因為人生不能重來，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實現(xiàn)未來，成功中，一定要是困難的'，但只要你敢于去挑戰(zhàn)，定能成功，不管過程中，流過多少汗水，淚水，那都是你負出的點點滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀(jì)，請不要選擇安逸！
拓展訓(xùn)練心得體會4
xx年9月9日，我司組織去五桂山拓展，一大早我們就抵達公司集合出發(fā)，在山腳時我們走了20來分鐘的山路，抵達集訓(xùn)地，為期2天，項目有益智的、有體能的、團隊合作等，這次拓展項目很多，但其中讓我印象深刻跟受益匪淺的有兩項，一、雷陣；二、高空抓桿。
首先，說下雷陣，在我們眼前的就是方格子，也就是“地雷區(qū)”，在隊長跟我說了游戲規(guī)則后，大家都是秉著摸索的態(tài)度，集中精力解決難題，一開始我們都采取一個一個試，逐步排除的方法，這樣損兵折將，希望早點通過，然而上天好像特別眷顧我們，一出師就來個滿堂喝彩，可以說棋差一步了，但是這也不簡單，因為就算一步，也可以是從多方面著手的'，我們還是用著排除法，最后是通關(guān)了，是值得開心的，但我要分享的是：游戲結(jié)果并不是最重要的，最重要的是我們從中應(yīng)當(dāng)?shù)玫降膯⑹尽B(tài)度決定一切，隨便輕浮永遠不會成功；合作才能雙贏，封閉排他必將一事無成；創(chuàng)新思維才能取得突破，墨守陳規(guī)思維定勢只能是碌碌無為。其實，學(xué)習(xí)和生活就像是一個大“雷陣”，我們每一個人都在雷陣中摸索著前進，靠智慧，靠合作，靠思維。拓展訓(xùn)練的“雷陣”教會了我怎樣走好生活中的“雷陣”，團結(jié)協(xié)作、互相激勵、堅忍不拔、勇于創(chuàng)新，為理想而勇敢前進。
其次，高空抓桿，本人有恐高癥，其實還沒去拓展時，我對這個項目是即畏懼又期待，真是矛盾，其實真到現(xiàn)場時，我也不斷的鼓勵本身，你行的，所以我也沒猶豫多少，不讓本身多想，先去挑戰(zhàn)，因為我想，如果排到越后面，我肯定越害怕。爬柱桿時我倒覺得本身能行，爬上后，我就有點腳軟了，不敢轉(zhuǎn)身，怕掉下去，雖然有安全帶吊著，但對于有恐高癥的人來說，根本就會忽略這一點，心里的害怕升級，腳像灌了鉛一樣，不敢往前，最后螞蟻散步走到前面，盯著在前面不遠處的桿，心想，要是能抓住多好，不能抓住，但能站在這跳臺上，我也很欣慰了，因為我做到了，雖然腳有點抖，聽到大家在為我加油打氣，如果不跳，真對不起大家，哈哈，這肯定是吹的嘛，我是慢慢調(diào)整好本身的心緒，讓本身平靜，后來也不知道怎么跳下去了，戰(zhàn)勝恐懼，明知道本身害怕但還堅持去做，這是一種挑戰(zhàn)，很刺激很享受這害怕的過程。這個項目讓我領(lǐng)悟到了，其實我們心里只認識一個脆弱的本身，而人的潛能要遠遠比實際強的多。正是一句“不行”，給我們的潛能拷上了沉重的枷鎖。而我們，在生活與工作中又不知道因為多少“我不行”，甚至放棄了嘗試的機會；當(dāng)困難擺在我們面前時，應(yīng)該換個方向努力和思考下。很多時候預(yù)期的結(jié)果不是你“能不能”做到，而是在這個過程中你“想不想”去做到。
以上就是本人，在這次拓展訓(xùn)練中所得所思。
拓展訓(xùn)練心得體會5
雖然只有短短兩天時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。參加這次拓展訓(xùn)練就是讓我們從小游戲中學(xué)到大道理,在這兩天里,讓我體會最深的有以下幾個方面:
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作
我們的培訓(xùn)是從游戲中進行的如信任倒、盲陣、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。我們手緊緊握住、相互扶持。最難忘的是,在“盲陣”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)?因為大家的目標(biāo)完全一致,因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。雖然在活動中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認為影響團隊的效率,但是我認為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧,我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、通力合作,合理分配資源
對一個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)勢互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
“畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,3.8米筆直的.墻,沒有任何工具,當(dāng)時就想著怎么過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了這面墻,這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
通過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。在學(xué)會團隊精神,信任,和溝通的同時,我們還收獲了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己;學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處;學(xué)會鼓勵他人;學(xué)會欣賞他人,學(xué)會相任他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的教練、領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個人都收獲了許多。我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地。
拓展訓(xùn)練心得體會6
一、關(guān)于課程培訓(xùn)
該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文。
在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。
《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和發(fā)展自己。
“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“營銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗是：
1、季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機會；
2、口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可；
3、價格：價格適應(yīng)市場。當(dāng)時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專門成立了市場部，以便擴大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的`今天，我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團隊精神，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的原因，我沒能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻
這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放松，集團公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時放松身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦。
所以對于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來回報公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。
拓展訓(xùn)練心得體會7
自進入**農(nóng)研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來，我很榮幸能參加了研究生會的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動，包括專題講座、經(jīng)驗交流、素質(zhì)拓展、勵志*觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在大學(xué)本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。×月×日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！
在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動以部為單位進行五項競技類比賽：無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標(biāo)。
對于各個項目，給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典*深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的'信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美，為**農(nóng)的明天再續(xù)輝煌！
拓展訓(xùn)練心得體會8
4月23日(星期五)我校在結(jié)束一周的教學(xué)工作后，全體老師立即赴xxxx進行拓展訓(xùn)練。當(dāng)晚我們觀看了一場國際級長隆大馬戲，真的太精彩了!因為考核的工作備戰(zhàn)了兩周的我，心暫時輕松了。本以為這場馬戲是本次活動中最有意義的項目了，一心想到明天的拓展訓(xùn)練一定是無聊的，真沒想到卻讓我如此難忘。下面我來談?wù)勛约涸谶@次訓(xùn)練中的一點體會。
因為一開始我就抱著玩的心態(tài)來參加，認為這次的訓(xùn)練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個巧妙的方法，把我們這個團體分成了兩隊，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊比賽的激情。教練用了最簡單最直接地方法檢測了我們的專注力，從檢測中，我體會到認真聆聽是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細節(jié)，我每天都在訓(xùn)學(xué)生沒有好好聽講，不認真的態(tài)度。想想自己，在這次訓(xùn)練中，不也存在著這個問題嗎?我是一個成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關(guān)鍵取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。無論在學(xué)習(xí)還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達到理想的結(jié)果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。
教練把我們分為兩隊，比賽就從這里開始。為了爭取比賽的勝利，我們給自己的隊起了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿纸小巴㈥牎�，為了激起士氣，我們還為自己的隊起了口號為：“威虎威虎，永遠最威武!”
第一關(guān)“四渡赤水”訓(xùn)練中，只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過這條河，我們“威虎隊”的`每個隊員想盡了辦法，為求在這次訓(xùn)練里順利通過且爭得勝利。雖然在這關(guān)比賽中，我們在時間上略輸“獵豹隊”二分多鐘，但我們隊還是全員一個不漏地安全渡岸，總結(jié)這次訓(xùn)練，我們主要是輸在第一渡時使用的方法不太得當(dāng)，我們還是在一次一次的渡水里，總結(jié)經(jīng)驗與方法，一次比一次渡河的時間快，最難忘的是我的隊的隊長與副隊長，在這個訓(xùn)練比賽中，隊長一直走在我們隊的最前面，為我們搭橋引線，讓我們每位隊員都安全順利通過，而我們的副隊長也一直守都最后一個隊員過渡后，自己才過來。
第二關(guān)“ 高空歷奇”訓(xùn)練中，兩個人手牽手，走過高5米多，長8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊員都被掛著安全線，而緊握安全線的是本組的其他隊員，在如此高空的訓(xùn)練中，我們把自己的生命交給了隊員，在高空中靠著兩人互相合作，互相鼓勵，互相信任來完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開始她提出要跟我一組時，我都不敢相信。但從這次任務(wù)中，我重新認識了這位同事。
從這兩關(guān)拓展訓(xùn)練中，讓我深切感受到，團隊成員協(xié)調(diào)的重要性。首先每個隊員要相互信任，以認真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會有強烈的責(zé)任心和奉獻精神。其次，團隊要從整體著眼，具體問題具體分析，并根據(jù)個人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創(chuàng)造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團隊，一個人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。
最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓(xùn)練劃上圓滿句號，本次活動充分體現(xiàn)了“信賴、付出、積極、關(guān)愛、主動”的團隊協(xié)作奉獻精神。雖然只有短短一天時間，但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對我的工作學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大影響。
拓展訓(xùn)練心得體會9
在學(xué)校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學(xué)生與家長的拓展之旅，說實話，去之前我看到拓展訓(xùn)練的宣傳照片，非常糾結(jié)，主要是考慮到孩子們的安全，與XXX的張教練交流后，打消了我的顧慮。
懷著憧憬和興奮的心情隨著飛馳的汽車到了目的地，老師安排了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動。在集體項目中，每組隊員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點，看似一個簡單的游戲，卻帶給我無限的思考，在這個游戲中，家長總是追求速度和勝利，強硬的拉著孩子走向終點，絲毫不在乎孩子的疼痛和無力，有的孩子疼的哭起來。
其實每個孩子都有一定的耐力和堅持，如果超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)心和愛，不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)。反思我平時對女兒的教育，總是處處以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點沒有考慮到女兒的內(nèi)心感受。
“高空斷橋”這個項目，考驗的是每個人挑戰(zhàn)極限的勇氣，以及超越自己的膽量�？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點膽顫，看看女兒，故意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧�！睕]想到，楠楠卻說：“不，我先來�！甭牭脚畠旱倪@句話，我在心里默默的說：“謝天謝地，還好沒讓我先來。”在看女兒向上攀巖的時候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個勁的'給她加油，女兒終于勇敢地跨過了斷橋，還驕傲的向我擺手
在女兒的鼓勵下，我也戰(zhàn)勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開始時說什么都不敢，但在大家的鼓勵下，終于也跨過了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時又為他感到驕傲，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個勇敢者。
相對上午拓展的驚險刺激，下午的水上樂園的活動更多的是悠閑和愜意。孩子們與家長手拉手玩了一個又一個驚險刺激的拓展項目，有說有笑，多久沒有這樣放松過了。感謝這次拓展，讓孩子們在集體中增強了團隊意識，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂的精神，讓家長們在潛移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子。
拓展訓(xùn)練心得體會10
只有經(jīng)歷過了，才有足夠的資格評判。對拓展訓(xùn)練事前事后的評判，我想在所有接受訓(xùn)練同事中，我很可能是反差最大的：在拓展項目進行了三分之一時，我對拓展訓(xùn)練還是持懷疑態(tài)度。然而，變化在不知不覺中發(fā)生了，當(dāng)我坐上離開訓(xùn)練基地的汽車，腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我，拓展不僅是訓(xùn)練，更是改變。
在這個月19號的時候，工作組織了一場由廣州悅野團隊策劃的戶外拓展活動。一開始，其實我以為的拓展活動，就是大家一起玩游戲，沒什么可用的。但是，只有親身經(jīng)歷過，才知道這些改變是真的存在的。
破冰建團，讓我們熟悉了身邊的隊友，了解到每個人的性格、特點，讓我們的隊伍更加融洽，更像一個“家庭”。長江大橋，讓我了解到，結(jié)構(gòu)明確，組織才會穩(wěn)固，只有打好前期堅實的基礎(chǔ)，后期的建設(shè)才能一帆風(fēng)順。穿越電網(wǎng)，組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負有責(zé)任。任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。孤島求生，在戴上眼罩，失去視覺情況下，每個人幾乎都會從心底里感到無助，但是搭上前一個隊員的肩膀，這些無助感，就漸漸消失了。信任你的隊友，聽從組織的安排，事情也許沒那么可怕。畢業(yè)墻，團隊不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的.心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。
“熟識隊友，建設(shè)基礎(chǔ)，分工明確，信任隊友，同心協(xié)力”這些，都是我以前以為自己了解，但是在這次拓展活動中，才真正明確它們意義。我為我們的團隊驕傲。盡管我們平日在單位都已相處了多年，但在拓展訓(xùn)練的這一天時間里，我們進一步了解了同事、理解了團隊，也重新且更加深刻地認識了對方。我們發(fā)現(xiàn)身邊的同事是那么的聰明、團結(jié)、友愛與齊心，發(fā)現(xiàn)身旁的領(lǐng)導(dǎo)是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會像我一樣為我們的團隊感到驕傲。
拓展訓(xùn)練心得體會11
9月18日，這一天不僅僅是我們中國永遠難忘的日子，同時也是我們?nèi)肆Y源管理A0701班永遠難忘的日子。這一天是不平凡的一天，而我們也恰恰在這不平凡的一天做出了一些不平凡的事，雖然只有一天，但這一天對我們來說已經(jīng)足夠了......
昨天，我班全體成員以及授課教師共49人去西安雅森訓(xùn)練營參加了野外拓展訓(xùn)練。整整一天，我們挑戰(zhàn)了天使之手，平步青云，合力過橋，電網(wǎng)，畢業(yè)墻等訓(xùn)練項目，從這些項目中我們真正感受到了一個團體的力量，那是一種可以克服一切，超越一切的力量，那種力量幾近無堅可催。我為自己身在這樣一個團隊而感到自豪......
在天使之手(高空鋼索)項目挑戰(zhàn)中，兩人一組，我們被分成若干組，大家一起忙忙碌碌為隊友穿安全服，檢查裝備，加油鼓勁，保價護航。當(dāng)各組隊友上到鋼索上時，大家一起為他們吶喊助威，負責(zé)保護他們的人更是目不轉(zhuǎn)睛的注視著他們的一舉一動，隨時調(diào)整護繩，確保他們在自己手中安全無誤。當(dāng)隊員們在鋼索上艱難行進的時候，那彼此緊握的手，就像是“天使之手”一般，沒有一刻分開過。那份通過手腕傳遞在彼此間的，不僅僅是一種力量，更是一種無言的的承諾，它在告訴隊友：此刻，有我在，你便是最安全的'，我能將你從鋼索的安全一頭帶你走上鋼索，就能負責(zé)將你帶到安全的另一頭，這便是我的使命...這份責(zé)任心，這份信任在隊員們彼此間的默契，是我們?nèi)魏螘r候都沒有見過的，這樣的感動，在我們心中將永遠無法忘懷...
拓展訓(xùn)練心得體會12
兩天的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過了多項目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊隊長，這個隊長兩天下來，我個人認為自己不夠稱職，其中的經(jīng)驗教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運用。雖說“隊長任命”比較突然，但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此，也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等，又或任命至另一部門負責(zé)，其當(dāng)時處境與現(xiàn)時處境何其相似。
隊員們都來自公司公司領(lǐng)導(dǎo)及各管理處的負責(zé)人，但我作為隊長應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時，還應(yīng)盡力安排好每一細節(jié)分工工作，務(wù)求我們這個團隊能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個優(yōu)秀隊長。我失誤在于:
1:自己沒有馬上進入角色，延誤工作的開展，應(yīng)該迅速調(diào)整心態(tài)，要有隊長意識，去怎樣發(fā)揮隊員潛能問題;
2:沒有盡快熟悉各隊員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);3:沒有充分調(diào)動隊員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開。
人生路上，不會有多少時間、多少人聽你解釋各種原因，所在意的是你目標(biāo)的實現(xiàn)，價值的體現(xiàn)。但，我感到高興的是，由于隊員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個勃勃向上的團隊精神，并且每個人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過關(guān)，使得在各個項目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng)，要在點滴中不斷強化。
我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓(xùn)好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實良好基礎(chǔ)。其次，在各項目訓(xùn)練中，內(nèi)心感悟各異。
“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險，而僅在于你的付諸行動，所謂心動不如行動，凡事首先要去“做”。
“電網(wǎng)救人”，我更加理解合理計劃，合理分工，共同實施的重要意義。千頭萬緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔(dān)心事情完不成，其實在那么多頭緒中，有著你所未發(fā)覺的點點線索走向，你要計劃得當(dāng)，并按照各個條件不同進行分工，再一起努力，離勝利就越來越近。
“攀巖”，對我來說，對大多數(shù)隊員來說，都是個挑戰(zhàn)。我在離巖頂1.5—2.0米時，已覺得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無力再攀，當(dāng)時，對自己只有成功登頂?shù)目释瑧?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強的意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強的斗志。所謂，戰(zhàn)場成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對困難、阻力時，你堅持不懈的努力終將會得到一個相應(yīng)的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的`彼岸就僅在一步之遙�！�
信任倒”，它又賦予我們對團隊的信任力量是無窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對信任，它深深融入到隊員心間，極大融洽隊員們共同情懷，如同“過鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團隊的力量，組織的嚴(yán)密都給所有隊員上了深深一課，讓我們在短時間內(nèi)迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻出自己的真誠、力量，我們也圓滿完成所有訓(xùn)練項目，掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。
拓展訓(xùn)練心得體會13
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期八天的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的八天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得八天前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河！記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿；一遍遍幫我們重復(fù)口號；一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人！
八天軍訓(xùn)教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的.信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
八天軍訓(xùn)教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那匯報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們五十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
短短的八天軍訓(xùn)結(jié)束了，這八天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅強，什么是團結(jié)。更讓我懂得了——這幾天的汗水沒白流！
龍年歲首，伴著和訊的新年之風(fēng)，在辦事處領(lǐng)導(dǎo)及所有同事的陪伴下，我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓(xùn)練。
為期四天的軍事訓(xùn)練，也是作為個人進入單位的第一次戶外集體拓展訓(xùn)練，我受益良多，結(jié)識了不少朋友，也學(xué)到了很多利于工作開展的寶貴經(jīng)驗，這是我新年后的第一份厚禮，相信這也將是我職業(yè)生涯頗為珍貴的一份回憶。
拓展訓(xùn)練心得體會14
拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。
一、協(xié)作是成功的天梯
每個人都在借助身邊的人的力量向上走的，群體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長處，看能否尋求“踩點”，也找找自己身上能提供給別人的“被踩點”。斷橋或者是抓杠：不跨出去，永遠沒有跨回來的機會。爬上去，跳出去了，才知道自身的真實情況。做事不要想著，肯定不行，至少應(yīng)該說，試試看。
二、信任源于集體，集體創(chuàng)造輝煌
信任與被信任都是來于生活中點點滴滴的積累。首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。工作中相信自己，信任團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大，成功率就越高�？傊痪湓挘鹤陨淼哪芰κ怯邢薜�，而集體的能力是無限的，相信他人就是相信自己。一個人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個人都有付出和努力，適時的激勵，會讓每個人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
三、目標(biāo)一致，共同努力
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，都需要每個成員積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。其間不能有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。
四、合理分配資源，取長補短
要強化合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的`身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，才會意識到個體和集體的差別，才深深體會到困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。
五、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自身的優(yōu)勢與不足之處。同時為自身和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自身的潛力。
拓展訓(xùn)練心得體會15
20xx年2月20日-2月23日，根據(jù)段里安排，我有幸參加了南京橋工段20xx第三期為期4天的工班長專項培訓(xùn)。首先感謝段領(lǐng)導(dǎo)給我們參加這次培訓(xùn)的機會，其次還要感謝授課老師精彩而又生動的講課以及高里培訓(xùn)基地的后勤保障。通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，也意識到自己有很多不足之處。下面通過本次學(xué)習(xí)淺談一下自己的體會。
通過南京職培基地何亞明老師的職業(yè)道德課程，所謂的職業(yè)道德，就是人們在職業(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，職業(yè)道德屬于自律范圍。何老師講課非常生動形象，還列舉了許多古今的列子，語言通俗易懂，讓我們更容易接受。
通過職教科劉志清科長講述的——橋梁維修，常見病害的檢查分析及維修措施的課程，有些橋梁的病害以及維修的措施是我以前沒有接觸過的，劉科長講的非常的詳細和透徹，使我茅塞頓開，也意識到自己業(yè)務(wù)水平上的不足，讓我有動力去了解更多未知的東西！
通過晚自習(xí)高里培訓(xùn)基地的王主任組織我們?nèi)齻�大橋車間的工班長交流班組管理經(jīng)驗，我們之間相互交流、討論班組管理中好的方法和班組管理中比較棘手的問題，通過大家的交流，我也學(xué)習(xí)到了其他好的班組的管理辦法，也為自己在以后的班組管理中提供了好的借鑒方向！
通過路橋科邵志勇主任講解的橋隧設(shè)備“二十防”措施，讓我意識到在今后的工作中的重點是什么，怎樣才能才能抓住重點去檢查設(shè)備的問題，邵主任還講解了班組管理的方法和班組管理的注意事項，對我們在班組管理的實際操作中提供了好的方法！
通過拓展訓(xùn)練課程的安排，培養(yǎng)我們團結(jié)，互助，信任的合作精神，尤其是翻越四米多高的`障礙物，一兩個人是根本完不成的，必須經(jīng)過多人之間的相互合作才能完成，我們的班組也是這樣，自己一個人肯定不能把班組建設(shè)好，只有通過班組成員的齊心協(xié)力才能把班組建設(shè)好！
四天的培訓(xùn)課程豐富而又精彩，回去之后，我會把在這里學(xué)到的知識和經(jīng)驗帶到班組管理中去，爭取把自己的班組提高一個新的臺階！再次感謝段里給予我這次培訓(xùn)機會和授課老師精彩的課程！
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