《不抱怨的世界》讀后感通用15篇
當細細品完一本名著后，大家心中一定有很多感想，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的《不抱怨的世界》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《不抱怨的世界》讀后感1
說實話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發(fā)。人為什么會抱怨？什么樣的人喜歡抱怨呢？
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時候，而這個量超過他自己所能控制的時候，那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會明顯的表現(xiàn)出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說，其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會知道，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說成為一個完全不抱怨的人很難，偶爾對生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的`一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力”
要想不抱怨，我們首先應該改變我們對待事物發(fā)生時的想法與看法，然后我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結局問題的行動力。
《不抱怨的世界》讀后感2
一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄…。。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^后，一切照舊，問題怎么解決還得怎么解決。
我還想引用一個大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！
換做我們，肯定會一通懷疑或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多么愚蠢的事！我再也堅持不下去了！”但羅文是一個偉大的信使，這正是他異于常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。
在學習中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的`難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至會是問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極的影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？
《不抱怨的世界》讀后感3
書中詳細寫了如何做一個不抱怨的人。首先是不抱怨自己，先讓自己變得更好、更堅強，提高自己的能力，不要輕易否定自己。有句話說得好：如果你連自己都看不起，那么誰會看重你。然后是不抱怨他人，不抱怨對手，不抱怨同事，不抱怨領導，不抱怨客戶。不要抱怨對手太強大，那是因為自己的努力還不夠，相反，要感謝你的“敵人”。
的確，他們曾經(jīng)讓你羞愧憤怒，讓你咬牙切齒、痛不欲生，然而當你有一天回過頭去看，你會發(fā)現(xiàn)，他們激發(fā)你的'斗志，讓你一次又一次的突破自我，實現(xiàn)自我。他們，才是你最應該感激的人。再然后是不抱怨工作，不抱怨家庭。
對于工作，自己雖從未感受過工作的辛苦以及快樂，但從作者的字里行間卻把自己認作每一個例子的主人公，從中學到了不上的“經(jīng)驗”，為自己以后的工作生涯建好了橋梁。
家庭是每個人都有的，不要抱怨自己的家庭不富裕，自己的爸媽如何如何不好，相反，不富裕并不代表不幸福，只要一家人一條心，快樂永遠不會離開你。
《不抱怨的世界》讀后感4
一口氣讀完《不抱怨的世界》這一本書，感觸頗深。
這個世界總有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地怨社會不公，怨金錢至上，怨命如紙薄，似乎借此能夠發(fā)泄自己所有的不滿，并抱怨他人的同情，但是抱怨過后，一切照舊，問題原先該如何解決就如何解決。
當我慢慢沉浸在書中的世界時，才發(fā)現(xiàn)這其實就是一面心靈的鏡子，里面沒什么大道理，它只是用很普通的方式來告訴我們對待生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，在鏡子里我們的外貌是否整潔，我們臉上是否有表情，憤怒還是喜悅……
但當我看完這本書時，我才發(fā)現(xiàn)抱怨其實就是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，使抱怨成為一種傳遞心靈的疾病，不但不能找到解決的方法，而且還會因為抱怨的快感而使抱怨升級，最終導致不可收拾的'后果。
書中主人公的狗被車撞了之后，就差點讓他自己成為抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停止，沒有讓事情更糟，而這一切就是“不抱怨”所能給予我們做到的。
《不抱怨的世界》讀后感5
在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細地寫出了抱怨的原因、后果，以及如何做一個不抱怨的人，并以一個個小故事使讀者印象更加深刻，更有說服力。
在讀書的同時我也不斷地反思自己，作者寫道愛抱怨的人的六大特征：易自暴自棄、牢騷不斷、不懂得珍惜、與快樂無緣、愛自怨自艾、適應能力差。其實我自己也抱怨過，不懂得珍惜過，總是盼望著擁有什么，可擁有后又覺得沒有期待中的好，轉而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。而實際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會遠離自己。做人要懂得知足才能常樂，抱怨的人總是會與悲傷、痛苦相隨。所以說，以后的我們要排除這六大特征，做一個不抱怨的人，享受生活的美好。
與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見的七種表現(xiàn)：有寬大的胸襟，陽光樂觀，有等待的耐力、堅強，易受人待見，以正確的態(tài)度對待缺陷，有一顆感恩的'心。其中，以正確的態(tài)度對待缺陷深入我心。一位哲人曾經(jīng)說過，一種缺陷，如果發(fā)生在愛抱怨的人身上，他會把它作為失敗的借口，竭力利用它來偷懶、求恕、懦弱。與之相反，不抱怨的人會笑對缺陷，他不僅會有種種方法來將它克服，且缺陷絲毫不會阻礙他成就偉大的事業(yè)。
《不抱怨的世界》讀后感6
《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書籍，讓我覺得頗有感觸！
作者的風格我也很喜歡，覺察著看他的書就像和朋友對話一樣輕松，因為述訴的事實、感想，我們大多切身有體會過，故樸實而具有穿透力！本書顧名思意，目的在于引導人們要學會停止無用的抱怨，創(chuàng)造一個“不抱怨的世界”！為何要停止抱怨？因為我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語又表達我們的想法。當我們用消弭抱怨來控制言語時，我們就能主動創(chuàng)造生活，引來我們渴望的結果。因而只有控制自己的思想，我們才能成為命運的主人，靈魂的.統(tǒng)帥！所以我們要改變自身的言語、改變自己的思維、才能改變自己的人生！本書也正是透過一個有意思的紫手環(huán)游戲，來詮釋言語改變所能泛起的漣漪效應。具體游戲規(guī)則是：每當你抱怨一次就把紫手環(huán)換到另一支手，直到達成連續(xù)二十一天不轉換手環(huán)就算挑戰(zhàn)成功！
要達成這個轉變需要一定的時間和耐心，但結果會讓你終生受益，令你的整個人生都亮起，變得積極正面，就算遇到壞事也可以當成好事來辦…威爾·鮑溫花了幾個月的時間取勝了，而我也躍躍欲試！呵呵…透過此書，我也學會了要用微笑面對所有的人和事，要樹立好的心態(tài)，把所有的注意都投注到你所想要的事情上面，而不是不想要的，最后你終究會發(fā)現(xiàn)，你所想找的，你一定會找到！
《不抱怨的世界》讀后感7
讀了《不抱怨的世界》，我感覺到這不只是一本心靈讀本，更像是一本工具書。它不只是從理論上闡述了抱怨的負面影響，還提供了一個非常實用又操作簡單的方法，來解決“怎樣可以不抱怨”這個問題。
我也是因此帶上了隨書贈送的紫手環(huán)，發(fā)現(xiàn)我自己的抱怨實在太多了，常常在上班的時候抱怨“又沒睡好”，常常在下班的時候抱怨“累死了”，抱怨客戶填單“又”不完整，開車的時候抱怨出租車不講規(guī)矩，抱怨紅燈太久等等，這都是我之前從沒有意識到的。有人說生活就像一面鏡子，你對它笑它就會對你笑，你對它皺眉，它就會對你皺眉。
常常在抱怨之后發(fā)現(xiàn)自己心情也跟著糟糕了起來，抱怨確實給我?guī)砹瞬簧儇撁娴挠绊憽５屑毾胂�，我們平時抱怨的事都是些小事，再回頭想想，根本就不值得因此不高興，而抱怨以后像是把不開心的事放大了好幾倍，讓自己又回味一遍，也讓身邊的人也跟著受到了負面的'影響。
本來我只是好奇，抱著試試看的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)了這些自己平時不會注意到的言語舉動，自己也大吃一驚，于是就跟著書里的方法自己嘗試了一下。
《不抱怨的世界》讀后感8
不抱怨的世界和紫手環(huán)相結合的創(chuàng)意，打動了我，毅然決然的放下了言情小說，讀起了這本挺有意義的書《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》并非是一部闡述觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起，描述，記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。在這時，一個套在手上的紫手環(huán)，勾起了你的有意識能力。
這本書我的幫助是非常大。我應該調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己，確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。馬云說過，“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來，看到我漫長的`生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會有很多機會來改變的。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想象的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極的走下去，勇敢的面對前進道路中的各種不確定。
《不抱怨的世界》讀后感9
暑假期間，我看了一本書，名叫《不抱怨的世界》。這本書通俗地討論了一個簡單的道理，這個道理讓我們認識到，只要積極思考和行動，就能得到肯定的、理想的結果。
這本書通過許多有哲理的小故事，告訴我們大道理。其中令我印象最深的是一個小幼兒越過柵欄取球的故事，故事的大概內(nèi)容是這樣的'：小幼兒的球掉到了柵欄的外邊，他想方設法的要把球拿到手。他把小椅子靠到柵欄上，看到還不夠高，他又把一個盒子擺到了椅子上，呼哧帶喘的站了上去，小臉嚇得紅紅的，接著“砰”的一下跌落在柵欄的另一側，他撿起球，咧開了嘴，露出了愉快的笑容。
我覺得我連小幼兒都不如，小幼兒有勇氣面對困難，他也有辦法解決困難。而我呢考試有不會做的直接越過，想都不想、家庭作業(yè)有不會做的也問父母答案，想都不想就直接把答案一寫。通過這個故事，我領悟出了一個道理：那些有勇氣面對一切，對自己成熟的判斷力、清晰的思考力和綜合素質(zhì)充滿自信的人都會采用積極正面的方式。
我一定要做一個有勇氣面對困難的人。
《不抱怨的世界》讀后感10
不要抱怨世界，不要抱怨任何一個人，任何選擇都是自己的決定，別人任何時候都決定不了自己的決定。
孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風順、四通八達，免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時，我們應該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。你應該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己。”
感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志，感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格，感激鞭打你的.人，因為他激發(fā)了你的斗志，感激遺棄你的人，因為他教導你該獨立，感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿，感激斥責你的人，因為他提醒了你的缺點，凡事感激，學會感激。感激一切使你成長的人！
《不抱怨的世界》讀后感11
讀完《不抱怨的世界》后，我有些許的收獲。人為什么會抱怨，什么樣的人最喜歡抱怨呢？
我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿的時候，當這個量超過其能控制的度的時候，這個人就會抱怨。抱怨是人惰性的反映，當這個人抱怨時就意味著這個人放棄主動改變現(xiàn)狀，放棄了去拼搏的信念。因為他沒有理由真正的理解到這個世界沒有絕對的公平，沒有理解到不去拼搏就不會成功的道理。
我領悟到要終結抱怨，才可能改變一生。抱怨不但不能解決問題，還會將人們困住在問題當中，使他們沉浸在失意、沮喪中，無力自拔。
我覺得工作中不該講的幾名抱怨言語是：
①這個事情不關我的事性，都怪XX的`原因造成的；
②XX怎么這樣，如果不是他這個事性就辦成了；
�、圻@個是不行的，我干不了；
�、転槭裁疵看味际俏遥瑧{什么不是其它人；
⑤如果這件事情換成我的話，肯定就做好了。
讀了這本書讓我更加堅定我內(nèi)心的想法，與其抱怨，不如改變；改變不了世界，但一定可以改變自己。
《不抱怨的世界》讀后感12
首先感激公司組織的這次讀后感交流的活動，讓我們感受到了濃濃的學習氛圍，更加讓我們感受到了自我在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一齊學習的書籍，在這本書中，不僅僅讓我懂得了生活的真諦，也讓我受益匪淺。
所謂的抱怨，其實就是在表達自我的情緒，對某事物的不滿，可是，細細想來，當一個人在抱怨某事的時候，他的身心也是不高興的，并且經(jīng)常的處在憂怒狀態(tài)，也會影響身體健康，當嘴巴一向在傳達不歡樂的意念，你的心靈也會由此的`受到創(chuàng)傷，結果是，抱怨只會帶給我們更多的傷害。
想想，抱怨之后，我們又扭轉了什么嗎?答案是否定的，所以，我們何不放下“抱怨”，學會享受生活的樂趣，學會給自我的生活添點歡樂的色彩，以實際行動改變狀況，也未嘗不是好的辦法。
總的來說，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面，我也從中記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。
加油吧，從改變自我開始，完美的生活是屬于你的!
《不抱怨的世界》讀后感13
抱怨，在很多人認為都是情理中事�？墒�，隨著日子一天天過去，抱怨次數(shù)不斷地增加，你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己越來越不快樂了呢？
班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天，我讀了其中的一則：抱怨與人際關系！
當我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來換去，我才知道自己有多愛抱怨。細數(shù)過去，我發(fā)現(xiàn)，當我在抱怨時，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話題，很多都是抱怨這、抱怨那，甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個好朋友之所以和我走到一起，是因為我們抱怨的內(nèi)容方面很相像！然而，我之前的幾個號姐妹兒，卻慢慢地疏遠我，再仔細一想——哦！我什么都明白了！
以前，我和一些同學在一起，經(jīng)常說同學的閑話，可能當時說者無意聽者有心，并不特別的一句話在一些同學的`傳論中變了味兒，讓別人覺得我討厭別人，所以漸漸地，人際關系也變得越來越差！所以，我要改掉這一缺點，讓更多的同學不討厭我，喜歡我！
讀了作者的這一席話，再與我的生活相比較，似乎說得很有道理，因為抱怨，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨，才能有健康的溝通。覺得別人常在博愛有，是因為我也在抱怨，真的有這么好嗎？錯！抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式！
所以，從現(xiàn)在開始，我要盡力不抱怨；努力使自己的人際關系變好，并努力打造自己的“不抱怨世界”！
《不抱怨的世界》讀后感14
近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。
人的一生是在工作和生活的重復中度過的，難免會遇到不如意。大多數(shù)人在遇到不如意時，便開始抱怨，怨天、怨地、怨他人，卻從來不會自我反省。
其實抱怨最傷的是自己的.身體。有的人學歷高，卻長時間得不到提拔，他們開始懷疑沒有得到領導的重用，由此對自己的工作起了抱怨；有的人眼高手低，他們感覺領導對自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環(huán)境來展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費掉了。一個人一旦和抱怨交上朋友，抱怨會告訴他負面的工作和生活態(tài)度，遇到問題總會在別人身上找缺點。
這本書也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會帶來傷害，因此我們遇到事情應當積極地去面對。大企業(yè)家馬云曾說，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長遠，直至看到未來的美好日子里去。
一個人遇到挫折、失敗那是暫時的，絕不能一廂情愿地認為這些所謂的責任應該由別人來承擔，為了我們能夠快快樂樂地過好每一天，我們應該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。
《不抱怨的世界》讀后感15
這一個世界上有了太多的抱怨，批評與閑話，想要改變這一切，就來看看不抱怨的世界這一本書吧！
每一個人一天之內(nèi)多多少少會有點抱怨、會有點批評、當然也不免會說說閑話了。但是，這些都是一些不好的行為了，有些人卻想改卻不能改，而《不抱怨的世界》這一本書，正是告訴了你如何改正。首先，讓你戴上一個紫手環(huán)，只要一察覺到自己有一些抱怨、批評、講別人閑話，就將把手環(huán)戴到另一只手上，直到21天不移動手環(huán)為止。
在抱怨的世界里，沒有什么特別的快樂，到處都是怨氣沖天的，每一個人都是沉著臉的，這樣的生活還有意思嗎？大家不如都想開點，讓這一個世界成為一個不抱怨的世界吧！在不抱怨的世界里，大家都開開心心的，每一個人都是陽光的'，開朗的，樂觀的，那又何必為一些瑣事而煩惱呢？你所抱怨的值得嗎？你所想要抱怨的事真的就那么重要嗎？
當自己遇到不幸的時候，請不要抱怨；當他人遭遇不幸時，請不要漠然旁觀；當遇到有人做錯時，請不要苛刻批評；讓我們生活在一個不抱怨、溫暖的世界里。
記住，當抱怨的時候克制住自己，這樣才能讓生活更加美好！