經(jīng)驗交流；當(dāng)護士要學(xué)會“管理時間”

　　護理工作既平凡又煩瑣，有很強的科學(xué)性、技術(shù)性和服務(wù)性。護理的對象是身患不同疾病、身為各種角色和有著不同經(jīng)歷的患者。這就要求護士在護理工作中不僅要有豐富的臨床經(jīng)驗、扎實的專業(yè)理論知識和過硬的操作技術(shù)，還要有科學(xué)管理時間的能力。時間管理，是指在時間消耗相等的情況下，為提高時間利用率和有效性而進行的一系列的活動，包括對時間進行有效的計劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時處理突發(fā)事件或緊急變化。

　　護士需要樹立時間觀念

　　當(dāng)今社會，人們的生活和工作節(jié)奏日益加快，時間顯得更加珍貴，時間管理的概念也被人們重新加以認識和理解。護理有很多臨時、突發(fā)的工作，護士有時會被工作推著走，常表現(xiàn)為猶豫不決，時間觀念不強。有的護士因為操作技術(shù)不過硬，工作流程不熟練，導(dǎo)致工作效率不高。對于分配到人的工作，沒有弄清楚意圖，不能做到心中有數(shù)，重復(fù)工作，浪費了時間。還有的護士工作中遇到困難不問也不想辦法，今天的事情做不完總想著明天做，造成時間的大量浪費。

　　在護理工作中，時間就是生命，耽誤時間就等于耽誤生命。不僅要戰(zhàn)勝自我，克服自身存在的惰性及懶散的作風(fēng)，同時也要避免為了趕時間，閃電式地完成工作，既影響對患者的護理質(zhì)量，又為醫(yī)療差錯和醫(yī)療事故埋下了隱患。

　　管好時間有很多辦法

　　學(xué)會運用ABC時間管理法我們按照事件的緊急程度，可以將事件分成ABC類。

　　A類是重要又緊急的事情，需要立即解決的問題；

　　B類是重要但不緊急的問題，可放在第二類處理，指一般常規(guī)性工作；

　　C類是不重要也不緊急，可放后處理的問題。工作區(qū)分好輕重緩急，護理工作者除了每天大量的日常事物外，還有很多無法預(yù)料的事情要面對和處理。上班時，首先要認真聽取上一班的交接情況，對危重患者要做好床旁交接，仔細查看患者，熟悉病區(qū)患者情況，如哪些患者需要重點觀察、重點巡視，哪些患者病情會有變化而需要搶救，對整個病區(qū)的患者都要做到心中有數(shù)。

　　保持時間利用連續(xù)性集中利用時間，不把時間分割成零星的碎片，是合理利用時間的關(guān)鍵。當(dāng)人們正在專心做一件工作或思考一個問題時，最好能夠一氣呵成，不要中斷。因為中斷的干擾會破壞思維的集中，要經(jīng)過相當(dāng)長的時間，才能使精神和思維重新集中起來。因此，護理工作者在處理重要問題時，要善于排除干擾，集中精力。

　　要合理安排時間病區(qū)的工作任務(wù)繁多,要有主次之分。護理工作應(yīng)以重患者為主,但又不能忽視其他輕癥患者。在時間安排上，一級護理、危重病人每小時要巡視一次；二級護理每2小時要巡視一次；三級護理每3小時要巡視一次。需做基礎(chǔ)護理的患者，除生活不能自理以外，可鼓勵患者自己完成，而護理文書的書寫、交班報告、體溫的繪制等工作可利用零星時間來完成。

　　以嫻熟的操作技能贏取時間在工作中我們經(jīng)常會看到，同樣的工作，有的護士能迅速干凈利索地完成，而有的護士卻需多一倍甚至幾倍的時間才能完成，說明熟練的護士可以贏得時間。這就要求護士在平時工作中要多練習(xí)多動手，做到熟能生巧，才能短時、高效地完成任務(wù)。

　　節(jié)約時間有竅門

　　保持工作環(huán)境的秩序化整理各種常用物品，并熟悉搶救藥品及物品擺放位置，能做到有突發(fā)應(yīng)急情況時可以隨時拿出，并保持工作區(qū)域的整潔。

　　養(yǎng)成記錄的習(xí)慣上班時準備一個本子，可將需要做的事情一一列出，做好一件用筆畫掉，讓工作井然有序，避免將工作漏掉。

　　開發(fā)時間的潛能平時護理工作可把相關(guān)的工作交叉嵌入，將兩件可以同時去做的事情安排在同一時間內(nèi)完成。如早晨整理床單位時，可以與患者交談，了解其晚間的睡眠狀況、飲食及晨起病情情況等，同時對患者進行健康教育。這樣，既可以節(jié)約時間又不耽誤工作。

　　在護理工作中，要很好地完成工作，就必須善于利用自己的工作時間。工作是無限的，時間卻是有限的。沒有充足時間，計劃再好，目標再高，能力再強，也是空的。護理工作者充分合理地利用可利用的時間，使時間價值最大化，這樣才能將工作做得更出色。

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