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《活在當下》讀后感（精選20篇）
當賞讀完一本名著后，你有什么體會呢？這時就有必須要寫一篇讀后感了！為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編為大家整理的《活在當下》讀后感，希望對大家有所幫助。
《活在當下》讀后感 篇1
在這樣一個躁熱煩悶的暑日里，讀這些沁人心脾的故事，心底如清泉流過，眼前豁然開朗，看書讀這些寓意深刻的小故事，真正體會到一種內(nèi)心的輕松寧靜與安詳。這些故事，或許會在讀者，青年文摘上讀過，卻值得再次體悟。
編書者非常用心，從親子，父母，師生，到夫妻分享人間的至真至善至美。能讀到這本書，能體會一種久違的安閑和輕松，真好。
每一個當下，就是每一個現(xiàn)在。我想現(xiàn)代人考慮過去和未來也許是天性，于是總是不能平平靜靜坦然地安排好現(xiàn)在僅有的時間和精力。書里的這些小故事，靜靜品味下來，讓人從虛幻的過去與未來中清醒，立足于解決當前的問題，珍惜當下。也讓人修身養(yǎng)性，思考自己真正想要的生活。仔細思量：如果今天的問題都一一解決了，那么未來又有什么可以擔(dān)心的呢？過去的已過去了，再輾轉(zhuǎn)回味已無濟于事，不如接受現(xiàn)在，也接受不完美的現(xiàn)在。過去永遠不會重來，明天永遠是明天。努力把眼前的事情做好----這就是重要的活在當下，把握現(xiàn)在�；钤诋斚�，一種積極的人生觀。
累了，疲了，倦了，惱了，灰心了，那就看看這本書，放下心頭那塊執(zhí)著，立刻投入到現(xiàn)在。我想抱持這樣的積極態(tài)度，人生才會更自在，更智慧也更快樂，因而才會會有更豐盛的生活。這才是當下的力量。
分享幾個特別喜歡的小故事：
《捐一個微笑》：如果是你，在愛心箱前，可以像那個小姑娘一樣捐六個天使般的微笑嗎？
《爸爸不愛我》：你感受到含蓄，細水長流，潤物無聲般的父愛了嗎？拿起電話，立刻撥一個電話給父親吧。即使只能說“最近還好嗎？”“天熱，多喝點水，多吃點水果”“要照顧好自己”這幾句干干白白的話，但電話那頭仍然后非常的開心和放心。真的很愧疚，不能在父母身邊；真的很感謝，父母身體還健康。感謝父母辛苦將我培養(yǎng)成人。
《不會彈的曲目》：人確實有無窮的潛力，過往的種種壓力挑戰(zhàn)終會成就明日的輝煌；接受挑戰(zhàn)才能成就自己。而善于啟發(fā)和激勵的老師，才真正是一位好老師。
《懸崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以這么打動人心，那些緣于愛的力量，可以這樣平凡著幸福著。
這個社會充斥著千篇一律的焦慮，人們?nèi)諒?fù)一日的勞碌奔波，人們馬不停蹄的縱橫交錯，人們苦心積慮的相互算計，這個世界不再美好，這個世界失去了一些本該純正的品質(zhì)，我們處于一個相互折騰的現(xiàn)實，為未來、為錢財、為權(quán)勢、為幸福…總而言之，一切都充斥了功利，我們變得急噪、變得物質(zhì)、變得冷漠，匆忙的節(jié)奏讓我們無心思考，到頭來只換得一聲嘆息。
正因為如此，當我翻閱一本叫做《活在當下》的小書的時候，心中才不免感慨萬千，短小精干的文章如一股清泉，絲絲甘洌，讓人在這個渾濁空氣密布的世界感受到一陣鋪面爾來的春風(fēng)，在一瞬間，復(fù)雜的心思慢慢的體會到放下的含義，感受到無形的力量感化著自己的`心靈。其實，我們每個人都逃不了世俗的紛擾，那么，我們必然無法獨善其身，所以，才免不了世間種種，皆成癲狂，歸根結(jié)底，還是我們自身沒有看透，沒有用寬容的心去對待這個本就不堪的世界。
這本書里面的內(nèi)容是由一個一個的小故事所構(gòu)成，每個故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中得到給心靈最深刻的震撼，被我們平時忽略的美好道德，再一次喚起心中不再重視的美德，其實，這個世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，那些在書中出現(xiàn)的尊重、信用、承諾，不就是目前現(xiàn)實所缺乏的嗎，不就是目前現(xiàn)實所面臨的缺失嗎？《活在當下》所想要表達的，不過是讓我們回到最初的世界，活回最真實的自己而已。
其實也難怪，現(xiàn)實就是這個樣子，難免會失去一些最真摯的東西，所以說，香港大學(xué)副校長李焯芬才冀望通過這樣的方式，來告訴我們歸于真摯的道理。這本書分了幾個篇章，分別是親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇，深入淺出的道理如夏日清泉，滋潤的，不僅是一個干渴的心，更是讓其重新煥發(fā)生機的活力。
《活在當下》讀后感 篇2
很長一段時間，我都是固執(zhí)而偏執(zhí)的認為，成長的很大一部分，是接受，接受很多生命里突如其來的事情，例如接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤單挫折，接受突如其來的無力感，接受自己的不美好和殘缺，然后發(fā)自內(nèi)心的去改變，期待一次次的自己新生和滿血復(fù)活。我是這么認為的，并持續(xù)不斷的堅持著。持續(xù)不斷的從過去汲取力量，堅持不懈的展望未來。
直到我看到《活在當下》�？吹搅撕芏嗌衿娴挠^點。我的內(nèi)心世界似乎被強制性打開了一扇大門。有那么一刻，覺得自己自己復(fù)活了。不需要借助一切經(jīng)歷過的“接受”來迫使自己復(fù)活，只用思維，用自己，就能讓自己醒過來。
書中提到了圣保羅談宇宙原理的一句話：“萬物在光明下無所遁形，同時萬物在光的照耀下都會轉(zhuǎn)化成光�！弊髡哂昧诉@么一段話寫出了自己對這句話的理解，同時也表達了自己對活在當下的'一個觀點，“就像你不能向黑暗宣戰(zhàn)一樣，你不能向痛苦之身宣戰(zhàn)，這樣做只會引發(fā)內(nèi)心的沖突并創(chuàng)造更深的痛苦。所以觀察它就足夠了。觀察它意味著接納它成為當下事實的一部分�！睍蟹磸�(fù)提及到“觀察及接納”。也是使用頻率比較多的一個詞。我總是嘗試著接納一些外在的“暴力與脅迫”。卻從沒有仔細去觀察，站在一個更高的自己上，去觀察所經(jīng)歷的一切，拋開一些自己雜念，用一種客觀的眼光去觀察。這是以后需要提升的地方。
書中另外一個觀點，非常的讓我震撼�！皬哪愕拇竽X中解放出來”。作者談及，大部分時候，我們自認為利用大腦來思考，分辨，選擇，感受，我們自認為我們是大腦的主宰，但大部分時候，是大腦利用了我們。因為我們無法完全停止思考，無法完全長時間的停止思考。換一種方式來說，我們無法主宰自己的大腦停止思考。我們無意識的被大腦控制，甚至無法獲知自己已被大腦奴役，所以，我們需要從思維中解放出來的。要完成這個跨越式的進步，首先，要開始認識到自己不是一個思考問題的實體——思考者。其次，你仔細觀察思考者，然后意識到很大的一片超越思想的智性的一個小方面。當你去傾聽和感受自己思想境界里的一些意識的時候，需要你不做任何點評，評價，不要對任何你感受到的意識做出判斷和譴責(zé)。你要做的只是傾聽它，觀察它。意識到很多來自大腦之外的東西，方算覺醒。
這個觀點，我反復(fù)閱讀，才能理解很小的一部分。有點艱澀，難懂。但我能強烈感悟到一個思想，就是活在當下。不管是過去，還是未來，當下均是基礎(chǔ)。沒有哪一刻比此刻重要。當下是唯一可以帶你超越有限大腦的切入點，也是唯一可以帶你進入永恒的本體領(lǐng)域的關(guān)鍵。著名的菲斯汀格法則告訴我們：生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。這句話依舊強調(diào)了思維方式的重要性，但也從另外一個角度告訴了我們，發(fā)生事情時，你的即刻反應(yīng)，影響了你生活中的絕大部分。對此，我非常贊同。你的即刻，就是你的當下，專注于此刻，專注于此時。
理論總是簡單而直接的。但如何在生活中去正確運用，這條路我們需要自己修養(yǎng)，自己發(fā)展很久。不管怎么說，當下的力量，只有當你能保持住“此時此刻”的意念，你才能真正去體會和切實的去運用，才能真正主宰自己的人生。
可是，這一切，又談何容易?不知道需要多久的時間才可以做到輕易活在當下，輕易的主宰自己的人生?過去經(jīng)歷的一切，讓我們成長。也許每一個人的光鮮亮麗的背后，都有數(shù)不清的辛苦付出和辛酸，所有的現(xiàn)世靜好，歷經(jīng)了太多的咬牙堅持和默默隱忍。人想要輕易的活在當下，其實并不容易。在我看來，你的思維停滯在哪里，并不重要，重要的是，無論在哪一個時刻，不管你夢想著去獲取什么，或者追求什么，珍愛每一個“此刻”。做人，簡單最可貴，快樂才最珍貴。
沒有什么過不去的“此刻”，也沒有什么力量會比你自身的力量更強大。每時每刻，因為稍縱即逝，所以彌足珍貴。珍愛一生，快樂前行。
《活在當下》讀后感 篇3
我是一個不太喜歡看書的人，也是一個不愿思考的人。喜歡生活的隨意和灑脫，似乎一切都是那么自然。早晨一縷朝陽，傍晚一抹霞光。生活如午后的紅茶，熱了又涼，涼了又熱。從不會去想生活之中，生命之緣，忽然會有驚濤駭浪，忽然會有離合悲歡。突如其來的新冠肺炎疫情，頃刻間打亂了一切的節(jié)奏，每日的隔離封閉，單調(diào)重復(fù)的百無聊賴，漫漫無期的等待與煎熬。屏幕之中，所謂堅強，所謂脆弱，所謂平安是福，所謂生死瞬間。似乎是那么遙遠，又是那么真實。靜心下來，隨手又翻開曾讀幾遍的一本書《活在當下》，卻另有一份滋味在心頭！
這本書的語言優(yōu)美、內(nèi)容豐富，由一個一個的小故事所構(gòu)成，每個故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中給心靈最深刻的震撼。讀這些沁人心脾的故事，心底如清泉流過，眼前豁然開朗，真正體會到一種內(nèi)心的輕松、寧靜與安詳。
我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細心思考過的問題。掩卷長思，或有可得。
“活在當下”就是一種全身心投入的生活方式。珍惜現(xiàn)在，把握當下的幸福。不糾結(jié)過去的種種包袱，不迷茫以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽光的溫暖、如畫的美景，體驗生命中的.每一分每一秒，真正的滿足就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。樹枯了，有再青的時候；葉子黃了，有再綠的時候；花謝了，有再開的時候；鳥兒飛走了，有再飛回來的時候；而生命消失了，卻沒有再復(fù)活的時候。時間的流逝永不停止，永不回頭，時間對每個人都是公平的。所以，我們每個人都應(yīng)該珍惜時間，珍愛生命。當你“活在當下”你就會把全部精力都會投入在此刻，珍惜眼前的美好，享受生活的快樂。
“活在當下”是一種堅持自己，活出自己的人生態(tài)度。每個人都是一個獨立的個體，擁有自己的主見和理想，不必介意別人的流言蜚語，不隨波逐流，肯定自己，相信自己，保持自己的本色，為自己而生活。不要活在別人的價值觀里，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，在屬于自己的道路上，不斷的超越自己，追求成功，為自己展翅高翔，贏得一片屬于自己的天空。生命是父母給予的，環(huán)境是先天注定的，而人生卻是自己的人生，精彩與否，成功與否都要靠我們自己去創(chuàng)造，要由自己負責(zé)，有這樣一句話“走自己的路，讓別人說去吧�！彼�，在生活中保持自己本色，堅持走自己的路，無論是好是壞，只有種好自己的自留地，才能收獲糧食；只有經(jīng)營好自己的小花園，才能收獲滿屋的芳香。
“活在當下”是一種豁達樂觀的生活態(tài)度。法國作家蒙田曾經(jīng)說過：“我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永遠停留�？墒钱斔尸F(xiàn)在面前的時候，我唯一該做的事情就是安靜地坐下來，觀察它、享受它和感激它，生命的用途并不在于長短，而在于我們怎樣利用它。許多人活的日子并不多，卻活得很快樂�！鄙钪忻總�人都會有不同的境遇，學(xué)會欣賞才有更好的生活。我們沒有辦法祈求神靈賜予我們什么樣的生活，可是我們可以改變心態(tài)，學(xué)會欣賞。生活是什么樣的，關(guān)鍵是看我們的心態(tài)，用什么心情去對待生活，對待沿途的風(fēng)景。我們?nèi)粢蕴籼藓捅梢牡男膽B(tài)去對待生活，那么生活賜予我們的也將是蒼白灰暗；我們?nèi)粢詷酚^的心態(tài)去對待生活，對生活抱以欣賞的態(tài)度，“不以物喜，不以己悲”，那么生活回饋給我們的也將是快樂和幸福。
春暖花開，疫情消散。此刻的我們，或正品味午茶的清香；或在觀看窗外的風(fēng)景；或與家人一起愉快的吃著午飯；或與孩子快樂的游戲；或與朋友真情的交流……人生沒有永遠，來日并不方長，享受當下每個時光，珍惜眼前所有，快樂幸福的活在當下。所謂當下安好，即為所有晴天！
《活在當下》讀后感 篇4
老師應(yīng)尊重每一位學(xué)生所面對的心墻，并尊重每一個人在克服自身困難的努力過程；一個好老師會知道什么時候該說“繼續(xù)往上爬”，什么時候該說“下來吧”。最重要的是真正的教師應(yīng)該知道——其實并沒有所謂上或下、高或低，也沒有所謂更好或更壞，只有那道墻和攀墻的過程能教給你一些道理。
網(wǎng)絡(luò)上買了兩本書，《遇見未知的自己》《活在當下》，因為我一直覺得“書非借不能讀也”非常的準確，但是我只要讀書一般都是自己去買，因為花了錢，不讀多可惜，當然這只是我的一種壞習(xí)慣而已，對于有些人來說，書哪怕是借的也不會去讀，更別談自己買的了，當束之高閣；對于另一些人來說，讀書就像是他的一種習(xí)慣一樣，無論是買是借，他都會去讀，并沒有誰去強迫他，純粹是自己的渴望而已，我欽佩這種人，正所謂學(xué)海無涯，人應(yīng)活到老學(xué)到老。
《活在當下》這本書我花了很長時間又可以說是很短的時間讀完了，很長時間指的是從買到讀完為止，時間很長，可以說說一個學(xué)期，但又是很短時間讀完，因為我總共可以說是花了三個下午就讀完了，而且就是最近，感觸頗多，它的作者是Barbara De Angelis，是當代個人成長與靈性成長領(lǐng)域最具影響力的導(dǎo)師之一，整本書一共分為四大篇，分別是當下省思、生活憬悟、人際體驗、用心實踐，每一篇都深入人心，給你意想不到的提點，整篇文章圍繞一個“真實的剎那”來展開，給了我不少啟示，譬如文章第二篇中講述了工作與差事的區(qū)別，以及給你如何去應(yīng)對著兩件事的.建議，你的心態(tài)決定了一切，差事只是你謀生的一首手段而已，它支撐著你的物質(zhì)生活，而你的工作是你人生的目的，而你人生的目的是：學(xué)習(xí)如何待人以誠，學(xué)習(xí)如何自重并包容自己的不完美，學(xué)習(xí)寬恕，學(xué)習(xí)勇敢，學(xué)習(xí)信任，學(xué)習(xí)愛，所以說靈魂的糧食是
喜悅，愛喝贊美歡慶。
享受不到真實剎那的工作會使靈魂枯竭、饑渴。
文中這樣的解釋也許你一時不能充分理解，但只要你多讀幾遍便會融會貫通，也就是在這篇中，文章作者通過寫自己的故事給了我一個大的啟示。文章作者自己也是一位老師，不過她的工作內(nèi)容與我不同，但是對學(xué)生的態(tài)度大家的方向目標是一致的，作者講述了自己在一次攀巖的課程中的故事，她在攀巖的過程中，當她懸在半空中的時候，她害怕極了，她認為自己真的不能再往上攀了，同時也拖累了在同一組的隊友，但是她老公卻一直鼓勵她：“芭芭拉，你可以的�！笨墒亲詈笏矝]有成功，攀巖的老師讓人們把她放下來，然后她哭倒在老公的懷中，說自己盡力了，但是拖累了隊友，覺得自己好沒有用，但是她老公卻說“芭芭拉，這就是你身邊的人對你常有的感覺�！贝丝套髡咭庾R到了自己作為老師常犯的錯誤——對學(xué)生的責(zé)成。她看到了真相：在我身邊的每一個人，都已盡了他們最大的努力去追求進步，他們需要的，如同那天我希望隊友和老公能給我的——不是責(zé)成，不是失望，只是愛，所以
老師應(yīng)尊重每一位學(xué)生所面對的心墻，并尊重每一個人在克服自身困難的努力過程；一個好老師會知道什么時候該說“繼續(xù)往上爬”，什么時候該說“下來吧”。最重要的是真正的教師應(yīng)該知道——其實并沒有所謂上或下、高或低，也沒有所謂更好或更壞，只有那道墻和攀墻的過程能教給你一些道理。
這段話我深有感觸，同樣作為一位老師，我也突然意識到了自己的錯誤，我想這對我以后對學(xué)生的態(tài)度有一個很大的幫助，這讓我知道以后該如何對待學(xué)生、自己和別人。這就是一個真實的剎那帶給作者的啟示，生活中我們就需要體會這樣的真實的剎那，正本書就這樣教你如何去體會生活中的真實的剎那，并且去享受真實剎那帶給你的價值，后面幾篇中，給我了另一個提示就是：你有你自己的長處，有時候只是你自己不知道而已，這時候你會遇到你人生中的心靈的導(dǎo)師，他、她或它會給你一些靈性的提示，文中最后的內(nèi)容就是要心存感激，去感謝你擁有的一切，好好的珍惜他們！
《活在當下》讀后感 篇5
活在當下，第一眼看到這個名字就吸引住了我。二十世紀的我們，忙于學(xué)習(xí)、工作、拍拖，變得麻木，我們到底需要什么，如何去過好現(xiàn)在？一個很值得深思的問題，我也想知道。
從第一章就寫到，你快樂么？很直接的引出這個問題，通過自己的經(jīng)歷說明，全神貫注地投入每一件事，把每一個尋常的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成一個個真實的剎那。你快樂嗎？我也在反問自己，逼自己去想曾經(jīng)快樂的時光，卻什么也想不起來。原來，我過的并不快樂，那是為什么？難道，青春期的我們都有這樣的“通病”？也許不是，細想高中的時代，為著考上大學(xué)，想著怎么去考上，怎么去復(fù)習(xí)，卻截然忘記了要過好當下的'時光。作者說：我們順著時間走下去，眼光卻不看著當下，制著意于未來，之后則懷疑，為什么不曾走到任何能給自己持久成就感的目的地。
那時的我確實是，沒有擁有一個真實的剎那，沒有放開胸懷去充分感受，去盡情的展現(xiàn)生機，會快樂么？
《活在當下》讀后感 篇6
高爾基說過“書籍是人類進步的階梯”，古人也說“書中自有黃金屋”。誠然，每讀一本書，都能從中找到觸動心弦的東西，就如與圣賢之士展開一段心靈的交流后，精神被洗禮并且升華了�！痘钤诋斚隆愤@本書再一次給了我這樣的感覺，并且它比以往的任何一次都來得更加深刻。是它，讓我領(lǐng)悟了“現(xiàn)在”的內(nèi)涵，這簡單而深刻的兩個字，將成為我一生的財富。
人生是一條單程的旅途，我們在人生的`道路上奔跑，過去在我們后面，我們無法回頭。也許過去，我們都有過失敗，有過懊悔，有過悲傷，有過歡笑。然而，過去終究是過去，我們抓不住時間，我們無法改變過往的一切。所以，無論過去我們經(jīng)歷過什么，我們都不可拘泥于其中，無法自拔。沉湎于過去，等于透支明天，使生命陷入惡性循環(huán)。
而未來在我們后面，我們無法企及。有這樣一個故事：有一個小和尚，每天早上負責(zé)清掃寺廟院子里的落葉。特別是起風(fēng)之季，每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來，后天就可以不用辛苦掃落葉了”。小和尚覺得這真是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁的猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過來，意味深長的對小和尚說：傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來��！小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的。
生活中我們也常常和小和尚一樣，我們總是把目光投向未來，企圖把人生的煩惱提前解決掉，以便將來過得更好，徹底的無憂無慮。而實際中，很多事是無法提前完成的，一切的經(jīng)歷都是既定的命運。未來，也許我們幸福美滿，也許我們平平淡淡，亦或是窮困潦倒，我們對未來充滿了無盡的幻想。然而，我們追不上時間，未來可望而不可即，我們無法預(yù)知我們未來要面臨什么，再多美麗的幻想終是虛妄。
古希臘學(xué)者庫里希玻斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西，唯一存在的是現(xiàn)在”。我們真真切切地活在現(xiàn)在，活在當下。現(xiàn)在才顯得真實可信，它是連接過去與未來的樞紐。只有把握現(xiàn)在，才能彌補過去的遺憾，才能再創(chuàng)過去的輝煌；只有把握現(xiàn)在，才能完成最初的夢想，才能在未來的路上走得更快更遠。
所有“現(xiàn)在”都將成為過去，一切未來都源于“現(xiàn)在”�；钤诂F(xiàn)在，不代表忘記過去，不代表拋棄未來。而是以過去的點滴為警鐘，以對未來的美好憧憬為動力，踏實地走好當下的每一步，珍惜自己的每一個生命過程。我想，無論是大哲學(xué)家蘇格拉底，大科學(xué)家霍金，大音樂家貝多芬，還是大文學(xué)家莫言，他們的巨大成就都是建立在生命歷程中踏實的每一步之上的。
“一切命安排，當下最悠哉”。生命沒有過度，沒有等待，所以努力讓自己把握現(xiàn)在，抓住現(xiàn)在，就抓住了永恒。這個深刻的道理，是《活在當下》這本書對我最大的饋贈。
《活在當下》讀后感 篇7
從媽媽的床頭翻出一本書《活在當下》。我一口氣把它讀完。
書中的一個個小故事告訴了我們簡單明了的道理：活在現(xiàn)在，不去追憶過去的榮譽和恥辱，不去盲目的憧憬未來，活在幻想中，要腳踏實地好好把握珍惜今天，珍惜現(xiàn)在。
想起來生活中還真應(yīng)該是這樣的。比如，我期末成績考的不錯，得到了爸爸媽媽的相應(yīng)的獎勵，但是，那已經(jīng)是屬于上一個學(xué)期。我的成績還不能是百分之百的滿意，還有就是我的體育成績差得多，體質(zhì)的原因，我懶得運動，如果一直這樣下去，我可能跟不上同學(xué)的步伐，假期里，爸爸調(diào)整了他的作息時間，帶著我每天都進行鍛煉。
當下的時光，是我要合理的安排自己的生活。和媽媽商量過后，每天我按照自己的設(shè)計做了一個作息時間表。每天完成任務(wù)都要在表格里劃勾。計劃一個假期過得充實合理。
當下的.時光里，我和媽媽商量，給我充分的時間，我做自己喜歡的事情。看書，學(xué)習(xí)樂器，運動，我還會在周末跟媽媽學(xué)做美食。盡管想的和現(xiàn)實還是有差距，每次忙綠半天的時間，把美食端到飯桌上時，我看見爸爸媽媽吃的時候都是眉頭微皺，還練練說“寶貝女兒的菜就是有創(chuàng)意，好吃�！币矒醪蛔∥蚁虢o他們做好吃的熱情。媽媽偷偷的告訴爸爸：“將來，她就是個小吃貨�！焙呛牵芩�，我在學(xué)習(xí)期間，吃貨的情懷自己最懂……
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼，假期過了10多天了，我一直有條不紊的按照作息時間來進行。這也就對活在當下的最好的詮釋吧。
生命屬于我們的只有一次，珍惜擁有，活在當下，過好每一天！
《活在當下》讀后感 篇8
今天要和大家分享的書是一本文筆優(yōu)美、充滿詩意的身心靈散文集《活在當下》，作者芭芭拉安吉麗思博士是美國知名的人際關(guān)系專家，是當代個人成長與靈性成長領(lǐng)域最有影響力的導(dǎo)師之一。
生命其實可以被看作一種物質(zhì)，它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠汲取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度取決于我們對待生活的態(tài)度和方式。在“當下省思”、“生活憬悟”、“人際體驗”、“用心實踐”四個篇章中，安吉麗思結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，帶領(lǐng)讀者在每一個生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。
所謂“當下”，簡單地說就是指現(xiàn)在正在做的事、所在的地方、周圍一起工作和生活的人；所謂“活在當下”就是要把關(guān)注的焦點集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實的剎那，全心全意認真地去接納、品嘗、投入和體驗這一切。道理看似簡單，大多數(shù)人卻無法真正做到專注于“現(xiàn)在”，引用書中的一段話：起初，想進大學(xué)想得要命；隨后，巴不得趕快大學(xué)畢業(yè)好開始工作；接著，想結(jié)婚、想有小孩又想得要命；再來，又巴望小孩快點長大去上學(xué)，好讓自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的老得生命快要終結(jié)的'時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正去活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不愿意把時間浪費在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂的能力。
初讀此書，感悟有三：
第一，“活在當下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽光的溫暖、如畫的美景，體驗生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
第二，“活在當下”是一種豁達坦然的人生態(tài)度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學(xué)會珍惜與感恩，在逆境中學(xué)會忍耐與包容，過一個充實的人生。
第三，“活在當下”是一種清醒現(xiàn)實的生活態(tài)度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能控制的不確定性，更顯得現(xiàn)在此刻的重要性與價值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天。
當然，“活在當下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，并用及時的行動來實現(xiàn)自己的理想和信念。
做自己想做的事，認真地活在當下，真實地活在今天。那么，總有一天回望此生，想必會不留遺憾.....
《活在當下》讀后感 篇9
幸福是什么？不幸又是什么？對于這個問題，一千個人就有一千種答案。幸福與不幸本就沒有絕對的定義，也沒有多么嚴格的分界線，幸福與否，只在乎你的心怎么看待，你怎樣安排自己的想法。
她，已經(jīng)92歲了，身材嬌小但儀態(tài)自若，并略帶幾分矜持，她每天早晨都在8點鐘穿戴完畢，頭發(fā)做成時髦的樣式，面部的.化妝也是十分的精心完美，而她實際上已經(jīng)雙目失明。
今天，她要被送進一家養(yǎng)老院。她70歲的丈夫前不久去世了，他不得不住進養(yǎng)老院。
她轉(zhuǎn)動步行器進入電梯，護士對她的房間進行了一番描述�！拔艺嫦矚g！”她說道，流露出的熱情簡直和一個8歲的孩子得到一個新的小狗一樣。
“瓊斯夫人，您還沒有看到房間……”
“這和看不看有什么關(guān)系�！彼卮�，“快樂是你事先決定好的。我是否喜歡我的房間并不取決于家具是怎樣安排的，而是在于我怎樣安排我的想法。我已經(jīng)決定喜歡它。這是我每天早晨醒來后做的決定：我可以選擇接受變化，并且在種種變化中尋找最佳;我還可以選擇擔(dān)憂那些可能永遠不會發(fā)生的假如……我有五條簡單易行的幸福法則：1、心中不存憎恨。2、腦中不存擔(dān)憂。3、生活簡單。4、多點給予。5、少點期盼。
讀完瓊斯夫人的這一席話，我才明白：原來，幸福很簡單，有金錢不等于你幸福，殘疾了也并不是所謂的不幸。如果你想擁有幸福，只需由自己來安排，在這一天中，你打算快樂的學(xué)習(xí)、工作，亦或是沮喪的埋怨工資太少，學(xué)習(xí)太累;你打算接受你所處的環(huán)境，并知足無所欲，亦或是憎恨上天的不公，經(jīng)過努力與痛苦的拼搏在人人仰慕的地方落點，“痛苦并快樂的活著。
每一天都是一份禮物，讓每一天都成為快樂的源泉，給予別人幫助，原諒他人之錯，不想明天未來，幸�；钤诋斚拢�
《活在當下》讀后感 篇10
明燈是人生旅途中不可缺少的路標，它給人希望，給人指引前進的方向。今天，捧起《閱讀年選》，《點燃最后一盞明燈》吸引了我的眼球。什么時候要點燃最后一盞明燈，這最后一盞燈會給人們帶來些什么呢？帶著這些問題，我細細品讀其中的兩則小故事，令我大飽眼福，回味無窮。
許多時候，許多事情，我們總瞻前顧后，左右徘徊，猶豫不決，因而往往錯過時機，成功失之交臂。就比如故事中的農(nóng)民，遇到了大旱，滿田的稻子幾乎顆粒無收，家里已經(jīng)揭不開鍋了。這時，家里還剩下幾擔(dān)谷種。家里人提議將谷種碾了作糧食充饑，可那農(nóng)民堅決不同意，他認為那是他們未來的希望，萬萬吃不得……農(nóng)民看似留住了希望，可結(jié)果呢？那幾擔(dān)谷子分毫未動，全家老小卻都餓死了。這不就是在告誡人們：與其對遙遠、縹緲的未來絞盡腦汁，還不如踏踏實實地走好眼前的路，度過當下的'難關(guān)。
如果你是故事中陷入漆黑一團的迷宮中的人，點完了九盞燈，仍然找不到出路。想必很多人也會贊同文中乙的想法——不點燃最后一盞燈，但我想那答案是肯定的——永遠走不出迷宮，但只要點燃最后一盞燈，繼續(xù)耐心地尋找，或許就有可能找到出路！
所以，動用那些儲備的谷種，你就會好好活下去;點燃最后一盞燈，你就有可能找到出路。毫無疑問，無論做什么事情，我們都必須講究現(xiàn)實，持之以恒！點燃最后一盞燈吧，也許它會給我們“柳暗花明又一村”的希望！因為有時活在當下便是一種大智慧！
《活在當下》讀后感 篇11
曾經(jīng)有一個冒險家經(jīng)過一座城市的廢墟。他在這個廢墟里發(fā)現(xiàn)了一尊奇怪的神像——這尊神像有兩張面孔，底座上刻著它的名字，雙面神。這個冒險家問塑像：“你為什么會有兩張臉？”塑像回答：“我的一張臉可以看到過去，一張臉可以望見未來，但作為這個城市守護神的我忘了留有一張臉看著現(xiàn)在，所以，這座城市就慢慢地敗落了。”……
這便是不注重當下的后果。或許有人會認為這只不過是個虛構(gòu)的故事，可是，現(xiàn)實中像雙面神一般的人有很多很多。他們不會關(guān)上過去的門，鎖上未來的窗，
認真地活在當下。因此，他們最后也落得了和雙面神一樣的下場。
無論多么輝煌的過去，今日不努力，所有燦爛終會離你遠去;不管前景如何美妙，沒有今日的基石，所有美好終究是一夢黃梁。
不要以為我在危言聳聽。前者，就以祖國為例，我們已經(jīng)有血的教訓(xùn)驗證過了——當四大發(fā)明的成就變?yōu)檫^去，當鄭和下西洋的.壯舉俱為云煙，自詡為天朝上國的清政府最后受到的只有侵略者堅船利炮的蹂躪。但有誰能說曾經(jīng)的華夏不夠強大？有誰能否定神州從前的輝煌？至于后者，古今中外有多少個被認為前途遠大的神童最后籍籍無名？這都是鐵一般不容爭辨的事實啊！
活在當下，昔日的成功還是失敗已成過去，無論你曾多么得意或多么落魄，今天對你來說就宛若一張白紙，需要你踏踏實實地努力奮斗，給它染上渲目的色彩;活在當下，未來的富貴和貧窮還未成定數(shù)，不管你今日望見的是好是壞，現(xiàn)在才是決定未來的因素，是一個嶄新的起點，你必需老老實實用力奔跑，未來才可能會美好。
不過，活在當下，也并不意味著拋棄過去，不表示不規(guī)劃未來，只是請不要忘記，今天才是真正把握在你手中的，當下這一刻才是你真正擁有的，所有一切都是在今日努力的前提之下。
《活在當下》讀后感 篇12
讀《活在當下》那一本書源于生活的書，它將人間的情與真，用那一個個平凡而感人的故事演繹地淋漓盡致�！痘钤诋斚隆纷屛殷@醒，讓我感悟，給予我希望，它讓我明白生活不是那么單調(diào)，人與人之間不是只有虛偽和自私。在現(xiàn)實與夢幻的國度李亦有情有愛。生活中陰暗的一面差點使我走向彎路，逐漸被污穢腐蝕的心靈，本該走向末路，但漸漸被黑暗打敗的我，忽然看到了一絲光陰，我終于明白生活是自己創(chuàng)造出來的。每個人的生活都是不同的，我們不能因為看到生活大二黑暗而艱難困阻低頭，那樣的我們是懦弱的`。我們應(yīng)該每天帶著自信和快樂，感受生活的美好。
“活在當下，心存感激，快樂就在眼前。”這句話時作者寫在封面上的一句話。沒錯，當下的我們確實該心存感激，感激父母，感激恩師，感激與我們相伴一生的人，感激社會，感激大自然，感激生命。
對父母心懷感激，就會常懷孝心，常有孝行。父母給予我們生命，還有生命比這更貴重的禮物呢？沒有他們，這世界就沒有我們。父母是我們心靈的依靠和歸宿，有雨的日子是頭頂撐起的一把傘，傷心的時候為我們擦去淚花。對父母心存感激，就是要常喚起自己的良知。在把自己的小家裝飾得豪華如宮殿時，去看看父母的房子漏雨;在外飲酒作樂，瀟灑走一回時，想想父母在家是否感到孤獨�！冻；丶铱纯础返母杪暰褪且獙Ω改感拇娓屑さ暮魡�。
對他人心存感激，就會常懷仁愛之心，慈悲之心。心存感激，多給與，少掠取，使自己心靈富足，茍子曰：“積善成德，而神明自得，圣心備焉�！币媒o予，就永遠給予：貪求索取，就永遠索取。給予的越多;收獲的越多;索取的越多，收獲的就越少。人的一生，為他人付出的越多，他的心就越富足，他就越過的心胸坦蕩，泰然自若。得到別人的幫助時心存感激，就會讓你再別人遇到困難時伸出援助之手;在與他人發(fā)生矛盾時，心存感激就會讓你想起往日他人對你的關(guān)心和幫助，化解開心靈的隔閡，讓友誼常在。
對恩師心存感激，春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。也許這就是給全天下傳道，授業(yè)，解惑的老師們最好的詮釋�；仡欁约菏畮啄甑膶W(xué)習(xí)生涯，感激恩師交給我們的不僅僅是知識，或時獲取知識的能力，他們的一言一行，他們對待生活，對待人生的態(tài)度，也深深影響著我們，不管是以前，現(xiàn)在，抑或是未來。
一路未來，真的非常感謝恩師對我們的培養(yǎng)和指導(dǎo)。從教學(xué)拼音到專業(yè)指導(dǎo)，老師用他們燦爛的青春見證了我們的成長。這些辛勤的園丁所播種的花朵如今已開遍了祖國各地，而他們也在收獲喜悅的同時漸漸的老去。
對生命，對生活，對大自然，對一切美好的事物都心存感激，靈魂會不斷得到凈化。
《活在當下》讀后感 篇13
對生活心存感激，你就不會有太多的抱怨。世上沒有十全十美的事物，許多事情都是雙刃劍，若只看到刀刃的一面，受傷的永遠是自己，對大自然心存感激，就會以朋友的身份和平共處的心態(tài)去愛護大自然，而不是以主人的身份去占有。四季交替中我們感受到大自然不同的呵護與關(guān)愛。寒冷的冬日，清晨第一縷陽光透過窗戶照在你的床頭，你會感到那是母親溫暖的手在撫摸你;夜晚來臨，怕你寂寞，月亮像個多情的情人將一片幽輝灑在你的.床前，靜靜地聽你訴說心中的情話。藍天給你自由的遐想，大海給你深沉雄渾，草原給你寬廣助遠，高山給你堅毅勇敢，流水給你柔情纏綿，這些美好的品格匯聚人類的至尊至美。我們沒有理由不對自然心存感激，肅然起敬。
活在當下，心存感激，會使你產(chǎn)生對生活對一切美好事物的信念，從而一生被美好事物包圍。
《活在當下》一書，他不僅僅是一本書，更是理想的旗幟。他號召那些被利益熏暈了頭腦的人及時醒悟，警示他們不要丟了人最美好的品質(zhì);他鼓勵那些迷途中不知所措的人們選擇正確的一條路，不要丟了人性;也展示那些漸漸失去信心，漸漸被黑暗所吞噬靈魂的人們最人性化的一面，凈化人的心靈呼喚人們熱愛生活。
我們，活在當下，當下有情有愛，讓我們?yōu)閻鄱�，為愛而感動，為愛而奮斗勇拼搏�；钤诋斚�，心存感激，與快樂同行，做活在當下的先鋒，在當下做一個榜樣。
《活在當下》讀后感 篇14
利用假期休閑之余，我翻看了《活在當下》這本書，這本書語言優(yōu)美、內(nèi)容豐富，由一個一個的小故事所構(gòu)成，每個故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中得到給心靈最深刻的震撼，被我們平時忽略的美好道德，再一次喚起心中不再重視的美德，闡述的道理簡單而深刻，發(fā)人深省。
這個世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，那些在書中出現(xiàn)的尊重、信用、承諾，是目前現(xiàn)實所缺乏的？是目前現(xiàn)實所面臨的`缺失？《活在當下》所想要表達的，不過是讓我們回到最初的世界，活回最真實的自己而已。初讀此書，感悟有三：
第一，“活在當下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽光的溫暖、如畫的美景，體驗生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
人在世間，不過是三天的過客，昨天、今天和明天。雖然每段往事都并不如煙，無論是精彩，還是失敗，都已然過去，畢竟，我們能真正擁有的只有今天。我們總結(jié)過去，是為了積累、成長，而我們?nèi)ァ皻w零”是為了放下心中的負擔(dān)，保持平和心態(tài)，以便積極、淡定地面對生活中的否泰事宜。
第二，“活在當下”是一種豁達坦然的人生態(tài)度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學(xué)會珍惜與感恩，在逆境中學(xué)會忍耐與包容，過一個充實的人生。
第三，“活在當下”是一種清醒現(xiàn)實的生活態(tài)度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能控制的不確定性，更顯得現(xiàn)在此刻的重要性與價值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天。
人，用一輩子來成長，用一輩子去思考，只為能夠保持自己的精彩，并期待明天更加美好。成功絕非偶然，保持成功則更為不易，如今社會上的精英和賢達，有一個共性就是“專注”，尤其是對事業(yè)、專業(yè)技術(shù)等方面的專注，當我們專注于學(xué)習(xí)、專注于成長，這份精神力量也會讓我們終生受益。
我們應(yīng)該快樂地生活，活在當下，心懷夢想，望在遠方。用陽光、歸零專注的心態(tài)去生活、去拼搏，幸福感就再身邊，明天不會留下遺憾�；钤诋斚拢硎墚斚�，今后在生活中、工作中學(xué)會培養(yǎng)一種自己調(diào)節(jié)、自己愉悅的能力，活得自由、活得灑脫！做工作的主人！
《活在當下》讀后感 篇15
看到《活在當下》的這本書名，我就對它很感興趣了。很想去閱讀它的沖勁了。
這本書的作者芭芭拉？安吉麗思博士是通過自己的生活經(jīng)歷告訴我們?nèi)绾握覍ぷ约�、成全真實、完成自己的人生意義，那就是要學(xué)會抓住真實的剎那，“活在此時此地，活在當下”！一直以來自己沒有想過生命會有多長，對自己總是不滿意了�？倳裨故裁�。自己一個人獨處的時候，有時候感到害怕，總覺得自己好可憐了�？墒亲x了《活在當下》，我知道人的一輩子，肯定有很多時候是一個人，要學(xué)會坦然去接受，包容自己的不足，去思考生活了。困境始終會過去，陽光總在風(fēng)雨后了，暫時的離別是為了以后長相廝守的準備。我時常會做白日夢，也看過像夢幻的電視劇，雖然已過做夢的年齡。這原來是處于困境時都會本能的選擇逃避和尋求安慰。不管你是自己發(fā)泄還是找人扯蛋，這其實都是某種形式的“不在當下”，是一種逃避�？纯瓷习喔叻鍝頂D的地鐵里，那一個個猶如木頭人般的面孔，喘不過氣來，你會明白，即便你可以讓自己的`精神飄蕩的無比遙遠，但你的身體卻只屬于此時此刻此地，無處可逃！
“活在當下”不是讓人對過去不反思，對未來不計劃，而是對過去已發(fā)生的事不做無意義的計較，對未來會發(fā)生的事不做無謂的擔(dān)憂，全神貫注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美好，沒人可以預(yù)知未來，但可把握今天，把握現(xiàn)在，所以要活著心愛當下。如果你不是活在當下，你會失去許多和你擦身而過的機會。雖然事先的行動計劃是我們做所有行動的要素，但是，當你做這件事時，別計劃著另一件事，而當你計劃著這件事時，也別做著別的事。不管你想或做什么，都應(yīng)該好好把焦點放在你所想或所做的事情上。當學(xué)習(xí)的時候，就全神貫注的學(xué)習(xí)；當你工作的時候，就把心思放在手頭的工作上。當你玩的時候，就玩?zhèn)�痛快了。千萬不要學(xué)習(xí)的時候，就想著玩，玩的時候又想著學(xué)習(xí)了。畢竟一心二用的人還是很少的。真真切切去感受，去體驗?zāi)惝斚碌纳睢?/p>
活在當下是一種生活的態(tài)度，只要好好地度過每一刻每一秒就行了。你的人生將不會后悔了。
《活在當下》讀后感 篇16
我曾經(jīng)讀過像《哈佛家訓(xùn)》之類的書。一個個故事雖然短小但意境深遠，感人肺腑。今天，我找到了一本《活在當下》。是李焯芬著的。它能給我很多啟示，領(lǐng)著我體會愛的偉大力量。這就是《活在當下》。
這本書分為幾塊大的內(nèi)容。有講孩子童年的，也有講父母的，也有講老師的，還有夫妻的。
孩子童年和父母大多是講父母以身作則，言傳身教，潛移默化地把下一代教育好。細節(jié)上，內(nèi)容上，也從中反應(yīng)出一些當代家庭遇到的事，比如父母工作忙，沒時間回家陪孩子。孩子希望父母多回到家里陪陪自己�！督o孩子一小時》、《最漂亮的媽媽》就是典例。
關(guān)于父母與孩子間還有很重要的一點就是誠信。這內(nèi)容的故事占了較大篇幅�！吧厢灥拇篦|魚”、“爸爸的說話”、“小童的入場費”、“生日快樂”。都是舍棄了看似是很大的利益，但實際卻是在誠信面前不堪一擊的一些所謂利益、好處。在人生路上，誠信是一比無比寶貴的財富。
還有，父母對子女深切無私的關(guān)愛。像“母親的祈愿”中講到兒子得了癌，母親天天請求把病轉(zhuǎn)移到自己身上。母親因此得病。兒子好不容易哄著給自己和母親做了檢查。結(jié)果母親得了胃癌，兒子只是咽炎，不是癌癥。母親跪地：“謝謝菩薩成全！”原來，母親天天求菩薩，還在黃紙條上寫紅字：菩薩顯顯靈，母命換子命，然后焚燒請愿。
父母是第一任老師。后面還有關(guān)鍵的`教我知識的恩師。書中接下來的就是講恩師的。“茅草層教室”講述了老師在危難時刻先救出了其他孩子，再救自己的孩子時已來不及。后來被救的孩子回到當?shù)貓?zhí)教的事。還有最重要的是老師給予學(xué)生的莫大的鼓勵。造就了今后的一個個人才。
最后是講夫妻的，相信以后會有更好的體會。
《活在當下》。會教你該如何活在當下，用淚代表這本書的一種愛。
《活在當下》讀后感 篇17
假期中，我靜下心來閱讀了《活在當下》這本書，書中沒有最艱深的靈修內(nèi)容，沒有最玄妙的禪語，只是根據(jù)作者的親身體驗，收集的各家妙言，匯集成一部具有在生活里有指引作用的“當下實踐”。看起來像看故事一樣，分享人生的各個階段溫馨而美好的故事。在這里讓我學(xué)會了我很多做人處事的道理，注重細節(jié)、學(xué)會寬容、珍惜現(xiàn)在擁有的、學(xué)會快樂......
這本書探討的是使生命富有意義的“真實剎那”，以及我們?nèi)绾螕碛懈嗟摹罢鎸崉x那”。它要你去體驗生命中每一刻的完美與奧妙，真正的滿足就在當下的'此時此刻，而不是非要等到賺了更多的錢、找到門當戶對的另一半或減肥成功以后才能獲得。它探討如何重新看待你與伴侶、孩子在一起時的真實剎那，工作和游戲時的真實剎那，最重要的是，面對你自己的真實剎那。
誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數(shù)的時間都花在幾乎毫無樂趣的事情上？當你生命終了，你會不會希望自己曾經(jīng)以另一種方式過活？如果你只剩下一個月的壽命，你會做什么改變？
審視你自己的內(nèi)心深處。你快樂嗎？有什么東西是你覺得必須擁有才會快樂的？你確定擁有那樣?xùn)|西之后，你一定會快樂嗎？那樣你就滿足了嗎？
借著這本書，你可以開始針對這些問題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。我相信對自己提出這些問題非常重要，它會迫使我們不再麻木地、機械地過日子，而必須用心去活。生活的片段，有時是無盡的喜悅，有時是深沉的傷感。然而不變的是，當你全心全意于你所處的那一時、那一事、那個當下，你所經(jīng)歷的便是一個深具意義、絕不枉費的剎那。這就是我所說的真實的剎那。
投入每一瞬間全神貫注使你完全投入那一瞬間，它能把每一個尋常的經(jīng)驗——如散步、哄孩子入睡、夢中擁抱伴侶，甚至單純的開車，轉(zhuǎn)變成一個個真實的剎那。當你全神貫注時，就能毫無遺漏地去感受自己當下所處的環(huán)境和正在做的事，而不是麻木地讓眼前這介于過去和未來的瞬間，成為又一個即將逝去、將會遺忘的時刻。 若想擁有每一個真實的剎那，就要用心迎接生命為你展現(xiàn)的每一刻，全心全意活在當下，放開心胸去充分感受，盡情展現(xiàn)生機。
我認為活在當下的本意就是自己成長。如果沒有真實的面對自己，就不會理解和接受自己的行為；如果不理解和接受自己的行為，就不會很平靜的面對現(xiàn)實中的自己；如果沒有平靜的面對，就不會珍惜那一瞬間真實的快樂。就算是真實的快樂來臨的時候，也不知道如何去欣賞�？偸菆�(zhí)著于如何將快樂留住，總是盼望著這種快樂可以復(fù)制。其實，產(chǎn)生這些想法的時候，快樂已經(jīng)遠離了，就不是活在當下�；钤诋斚虏皇羌皶r行樂；活在當下不是從一而終的；活在當下不是雷同的；活在當下不是可以復(fù)制的；活在當下是不能說出來的；最重要的是：活在當下是是一種接受，積極的接受，也許內(nèi)心我們不愿接受，因為現(xiàn)實的痛苦，現(xiàn)實的繁雜，現(xiàn)實的無可奈何。但活在當下就是告訴我們?nèi)ソ邮�，接受一切你喜歡的和不喜歡的，
然后笑著面對就是最好的答案。我開始學(xué)著活在當下。
《活在當下》讀后感 篇18
最近一位認識不久的朋友推薦我翻一本書《活在當下》是一本概括人生哲學(xué)的書集。雖然目前我還只看了三輯但文章說理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，受益匪淺。
回顧一路走來的前半生，不是在癡情過去就是在擔(dān)憂未來，唯獨沒有認真地，專注地感受當下的生活。雖說我也明白人生沒法重來，畢竟，昨日已成歷史，已經(jīng)過去的事情我們無法再改變什么，盡管有太多的遺憾和追悔留在了過去。人總是有一個很奇怪的情況，就是會粉飾記憶。當現(xiàn)實遭遇到不如意時，人往往會追憶往昔，在追憶的過程中不自覺地忽略掉過往的不快，留下的都是美好的'回憶，跟現(xiàn)實對比，越發(fā)覺得自己的生活充滿了失望。書上指這種現(xiàn)象是源于人類的自己保護本能，這種本能雖然可以使人很快忘記痛苦，但是卻可能讓人無法正視現(xiàn)實。
如果放任自己追憶過去，就會讓人陷入虛幻與現(xiàn)實糾結(jié)的空間中。過去，我已經(jīng)把太多時間浪費給了迷惘，空虛......無聊逐漸成了我生命的底線。日子一天天的過，心中的那個夢想早已經(jīng)慢慢變得模糊，只剩下一絲絲的不甘心，不甘心當生命終結(jié)的那一天，人生就只剩下遺憾了。
或許我真的還能改變。人生處處是起點，真的不可以始終再糾結(jié)于過往，即便過去的日子里幾經(jīng)波折，還有許多蹉跎的歲月，但過去既然是錯誤的，失敗的；為何不干脆把昨日畫上一個句號，活在當下......就從這一刻開始，重新規(guī)劃人生，追求未來，開始全新的旅程。已然成為事實的事物，過多的介懷只會令自己停滯不前，失敗過，沮喪過......應(yīng)該可以在今后的生活中引以為鑒，讓其成為今后人生道路上的警世鐘長鳴耳畔。我堅信人生不會因一次失敗或幾次挫折就滿盤皆輸，即便是曾經(jīng)迷航只要能及時覺醒，找到正確方向，人生便會有許多種未知的選擇，一切皆有可能。
我要努力改變，就在當下！改變自己便能達到勝利的彼岸，不再讓剩余的生命留有遺憾。
《活在當下》讀后感 篇19
閱讀這本書的起因很簡單，僅僅是因為書名，是的，“StillHere”，活在當下，突然就讓自己充滿了力量，所以，沒有一絲遲疑就開始了這段讀書旅程。
《活在當下》是一部心靈讀物，正如書名所寫，是一本讓人們關(guān)注當下，不要困于過去，止于現(xiàn)在，俱于未來。雖然作者拉姆·達斯寫作這本書時已近暮年，寫作的內(nèi)容也關(guān)乎自己對老去這一話題的想法和理解，讀來或許有些許的困難，因為我們年輕，因為我們還在長大而不是老去。然而，這本書，卻讓我正視了自己可能即將老去的這一問題，我們逃避衰老，在很大的程度上，是因為我們自詡年輕，因為我們把老去定義為沒落，定義為衰敗。然而在閱讀這本書后，我開始改觀，老去在某種程度上也是一種值得肯定的事情。老去意味著我們閱歷在增加，老去意味著我們的內(nèi)涵在提升，老去在我們的人生歷程中不是意味著終點，因為，那是見證我們的人生在跌宕起伏之后，在風(fēng)風(fēng)雨雨之后，迎來的智慧和思維的結(jié)晶。
作者拉姆·達斯一直認為自己不是一個老人，很明顯，他把老人定義為生活不能自理，思維緩慢停滯這類人，他四處奔波，到處演講，完全不緊張自己的身體，肆無忌憚地揮霍著自己的身體，直到一次中風(fēng)，他腿部癱瘓，需要依靠輪椅走動，生活起居需要他人照管，深受打擊之后，他才開始思考自己是一個老人這一個問題，這一思考，讓他震驚之余，更多的是對此的沉思。他開始正視自己已經(jīng)老去這一事實，也慢慢從過去對自己的身體的.不管不顧走出來，開始注重自己的生活起居；從不肯服輸，不肯認老，開始接受自己變老的事實并從中找到自己作為一個老人的社會價值和人生意義。于是便有了《活在當下》這本書。
書中，作者拉姆·達斯把老人定義為智者，他認為，老人并非一無是處，并非思維停頓，他行動不便，是因為他需要更多的時間來思考，來總結(jié)自己風(fēng)云的一生，意識到這一點的拉姆·達斯，開始走出之前的郁郁寡歡，變得自信從容。他認為老去是一種智慧的凝聚，書中也正是為了闡述這一點以及如何讓即將老去的自己活在當下，不自卑自憐。
《活在當下》讓我對“老去”有了新的想法。過去，我以為“老去”就意味著失去，失去時間，失去能力，然而，現(xiàn)在我開始漸漸接受“老去”其實也在獲得，獲得閱歷，獲得智慧。這種獲得是以我們要努力活在當下為前提的，只有不困于過去，止于現(xiàn)在，俱于未來，活在當下，積極樂觀生活，那么當我們老去，當我們走向暮年，我們才能從容、坦蕩地想他人宣稱自己在向成為智慧老人而前進。
《活在當下》讀后感 篇20
天方夜談有個小和尚，每天早上負責(zé)清掃寺院里的落葉。
清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時，樹葉總隨風(fēng)飛舞。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。
后來有個和尚跟他說："你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來，后天就可以不用掃落葉了。"小和尚覺得這是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。
第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說："傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來"。小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態(tài)度。
庫里希坡斯曾說："過去與未來并不是'存在'的東西，而是'存在過'和'可能存在'的東西。唯一'存在'的是現(xiàn)在。"
一天早餐后，有人請佛陀指點。佛陀邀他進入內(nèi)室，耐心聆聽此人滔滔不絕地談?wù)撟约捍嬉傻母鞣N問題達數(shù)分鐘之久，最后，佛陀舉手，此人立即住口，想知道佛陀要指點他什么。
"你吃了早餐嗎?"佛陀問道。
這人點點頭。
"你洗了早餐的碗嗎?"佛陀再問。
這人又點點頭，接著張口欲言。
佛陀在這人說話之前說道："你有沒有把碗晾干?"
"有的，有的，"此人不耐煩地回答，"現(xiàn)在你可以為我解惑了嗎?"
"你已經(jīng)有了答案。"佛陀回答，接著把他請出了門。
幾天之后，這人終于明白了佛陀點撥的道理。佛陀是提醒他要把重點放在眼前--必須全神貫注于當下，因為這才是真正的要點。
活在當下是一種全身心地投入人生的.生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種巨大的張力。這就是使生活豐富的唯一方式。除此之外的人們都是"貧窮"的。
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