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健康成長(zhǎng)讀后感（通用18篇）
當(dāng)閱讀了一本名著后，大家一定都收獲不少，現(xiàn)在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編為大家整理的健康成長(zhǎng)讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康成長(zhǎng)讀后感 1
今天，老師給我們每人發(fā)了一本《健康成長(zhǎng)》的讀本，我拿著就津津有味地看了起來(lái)。里面的內(nèi)容很多，第一章講強(qiáng)我體魄，告訴我們要堅(jiān)持鍛煉；第二章講陽(yáng)光心理，告訴我們要有一個(gè)健康的'好心理；第三章講熱愛(ài)學(xué)習(xí)，告訴我們要刻苦學(xué)習(xí)；第四章講珍愛(ài)生命，告訴我們生命是很寶貴的……總體來(lái)說(shuō)就是要健康成長(zhǎng)，不要走向歧途。
讀著這本書(shū)，我不由得想起以前所發(fā)生的事。記得那還是讀三年級(jí)得時(shí)候，一天晚上，因?yàn)槔蠋煵贾昧撕芏嘧鳂I(yè)，寫(xiě)到很晚也沒(méi)有寫(xiě)完。我本來(lái)不想寫(xiě)了，但是聽(tīng)了媽媽的勸阻我還是堅(jiān)持完成了作業(yè)。第二天老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我的作業(yè)寫(xiě)得很認(rèn)真。通過(guò)這件事，我知道了不管做什么事都要有始有終，碰到困難了也要堅(jiān)持完成。
還記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來(lái)交流。于是，我回家打開(kāi)電腦，找了很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)找到，急得我頭疼。后來(lái)，爸爸讓我靜下心來(lái)再仔細(xì)地找一找。過(guò)了一會(huì)還真找到了，原來(lái)是我看走眼了一個(gè)字。第二天來(lái)到學(xué)校，老師表?yè)P(yáng)了我，我心里高興極了。以后我做什么事都很仔細(xì)了。
這本《健康成長(zhǎng)》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書(shū)再多讀幾遍，再深刻地理解里面的內(nèi)容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的習(xí)慣，將健康成長(zhǎng)進(jìn)行到底！
健康成長(zhǎng)讀后感 2
在這學(xué)期里，我通過(guò)學(xué)習(xí)《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)，使我受益匪淺。尤其是《熱愛(ài)學(xué)習(xí)》這一篇文章使我印象深刻，至今使我難以忘懷。
俗話(huà)說(shuō)，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，知識(shí)成就未來(lái)。我想大家也知道，學(xué)習(xí)很重要，那么作為小學(xué)三年級(jí)的我們應(yīng)當(dāng)如何學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容呢？我想，學(xué)習(xí)不只是要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)上的內(nèi)容，還要注意閱讀大量課外讀物，比如：唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書(shū)五經(jīng)等課外書(shū)籍，豐富我們的知識(shí)積累，開(kāi)闊我們的眼界。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜看的東西，這就需要我們?nèi)ト∑渚A，合理的吸收。這樣才能保持文化上的健康，使我們成為一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人。要想成為一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人，還要有持之以恒的精神，俗話(huà)說(shuō)，不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。只有從小養(yǎng)成熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)讀書(shū)的良好習(xí)慣，我們才能在學(xué)習(xí)上有所成就，才能為明天的美好生活打下堅(jiān)實(shí)的`基礎(chǔ)。
同時(shí)，作為成長(zhǎng)中的我們，還應(yīng)該在搞好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力和動(dòng)手能力，利用一切可利用的機(jī)會(huì)鍛煉自己，培養(yǎng)陽(yáng)光向上的性格，始終以積極的心態(tài)面對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活中的困難。
常言說(shuō)“少壯不努力，老大徒傷悲�！蔽蚁露Q心，一定聽(tīng)從父母和老師的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，不辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的殷切希望，努力使自己成為一個(gè)有用的人。
健康成長(zhǎng)讀后感 3
讀了《傳承文明健康成長(zhǎng)》這本書(shū)，我知道了許多偉人的故事。其中令我印象最深刻的一個(gè)故事是主要講了一個(gè)美國(guó)小男孩，正與他的伙伴們踢球，一不小心，小男孩將足球踢到了鄰近一戶(hù)人家的.窗戶(hù)上，一塊窗玻璃被擊碎了。一位老人立即從屋里跑了出來(lái)，大聲責(zé)問(wèn)是誰(shuí)干的？伙伴們紛紛逃跑了，小男孩卻走到老人跟前，低頭向老人認(rèn)錯(cuò)，并請(qǐng)求老人寬恕。
可老人十分固執(zhí)，小男孩委屈地哭了，最后老人同意小男孩回家拿錢(qián)賠償�；氐郊�，闖了禍的小男孩把事情的經(jīng)過(guò)告訴父親，父親并沒(méi)有責(zé)罵他，因?yàn)樗挲g還小而開(kāi)恩，便給他了十五美元給老人賠償，而且還要小男孩還給父親十五美元，在當(dāng)時(shí)，十五美元可不是一個(gè)小數(shù)目了，小男孩一邊刻苦地學(xué)習(xí)，一邊利用空余時(shí)間打工掙錢(qián)還給父親，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，終于掙到了十五美元，并自豪地交給了父親。
從這件事中，我得到了一個(gè)啟示：勇于負(fù)責(zé)的精神是改變一切的力量，它可以改變你平庸的生活狀態(tài)，使你變得杰出和優(yōu)秀，它可以幫你贏得別人的信任和尊重，從而強(qiáng)化你的人際關(guān)系，從而扭轉(zhuǎn)向上的人生軌跡。
健康成長(zhǎng)讀后感 4
最近，我讀了《傳承文明健康成長(zhǎng)》這本書(shū)。這本書(shū)分為“祖國(guó)在我心中”、“探索樂(lè)無(wú)窮”、“誠(chéng)信是一生的財(cái)富”、 “守法自律光榮”、“心中有他人”等八個(gè)篇章。
其中，“祖國(guó)在我心中”的一個(gè)故事使我非常感動(dòng)。 里面講了我國(guó)享譽(yù)世界的著名水稻專(zhuān)家——袁隆平的事跡。在他童年的時(shí)候正是我們的祖國(guó)飽受外敵鐵蹄的踐踏，他隨父母四處遷移，逃難中飽嘗艱辛，看到無(wú)數(shù)悲慘的景象沖擊著他幼小的心靈。磨難和山河破碎的殘酷現(xiàn)實(shí)使他或多或少懂得了舊中國(guó)苦難的原因，激發(fā)了他努力學(xué)習(xí)報(bào)效祖國(guó)的志向。 他畢業(yè)以后當(dāng)上了一名農(nóng)校教師�？吹搅宿r(nóng)民生活艱苦，但一年到頭總吃不飽肚子。
作為一名農(nóng)學(xué)系畢業(yè)的`學(xué)生，感到有責(zé)任用自己學(xué)到的知識(shí)解決這個(gè)問(wèn)題。他決定，搞水稻雜交研究。經(jīng)過(guò)他不懈的努力，終于在他43歲的時(shí)候在世界上首次育成三系雜交水稻。產(chǎn)量從三百公斤提高到五百公斤。
當(dāng)我讀到這里的時(shí)候，我的心情非常激動(dòng)、也非常佩服他。他不僅圓了他的水稻高產(chǎn)夢(mèng)，還解決了我國(guó)人民的吃飯問(wèn)題。而且也為下世紀(jì)可能出現(xiàn)的世界性饑餓問(wèn)題提供了解決的法寶。 特別是袁隆平出名后，國(guó)際上很多機(jī)構(gòu)都想高薪聘請(qǐng)他，但都被他婉言謝絕了，他說(shuō)：“我的根在中國(guó)。”他是多么的愛(ài)他的祖國(guó)呀！ 讀完了這篇文章后，使我明白了許多。家是小家、國(guó)是大家，為了人民的安康，祖國(guó)的強(qiáng)盛，我們要從小立志成才，報(bào)效祖國(guó)。
健康成長(zhǎng)讀后感 5
讀了《心系奧運(yùn)，健康成長(zhǎng)》后，我知道了許多關(guān)于奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)。
北京早在1993年申奧時(shí)就曾提出這樣的口號(hào)：“世界給北京一個(gè)機(jī)會(huì)，北京將還給世界一個(gè)驚喜！”為了這一天，中國(guó)人民經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的期盼與等待；為了這一天，無(wú)數(shù)人為之付出了不懈地努力。如今，奧林匹克盛會(huì)的“接力棒”已經(jīng)傳到我們手中，新的使命正在召喚著我們前行！
是啊！李大釗曾說(shuō)過(guò)：“吾族今后能否立足于世界，不在白首中國(guó)之茍延殘喘，而在青春中國(guó)之投胎復(fù)活�！�
我還知道了角斗是古希臘盛行的一種拳擊和摔跤相結(jié)合的體育競(jìng)技項(xiàng)目，比賽十分的激烈，常常吸引很多的觀眾。
1863年1月1日，顧拜旦出生在法國(guó)巴黎的一個(gè)貴族家庭。她的.父親夏爾·德·顧拜旦是個(gè)頗有名氣的水彩畫(huà)畫(huà)家，他的母親瑪麗是貴族后裔。
顧拜旦從1896年就開(kāi)始擔(dān)任國(guó)際奧委會(huì)主席，直至1925年。他終生倡導(dǎo)奧林匹克精神，被譽(yù)為“現(xiàn)代奧林匹克之父”。
1937年9月2日，顧拜旦在瑞士日內(nèi)瓦與世長(zhǎng)辭。按照他的遺囑，其心臟被安葬在奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地——希臘的奧林匹亞。
從顧拜旦以及各位金牌運(yùn)動(dòng)員的身上，我看到了一種勢(shì)不可擋的力量——為偉大的祖國(guó)而奮斗一生，為奧林匹克運(yùn)動(dòng)奉獻(xiàn)智慧。
健康成長(zhǎng)讀后感 6
生命，屬于卻不僅僅屬于你，他凝聚了父母、老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，陪伴你成長(zhǎng)。你的生命不只屬于你，你早已成為了他們生命中的重要部分。
奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次�！鄙呛诺幕ǘ洌磳⒕`放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應(yīng)珍惜它、精心呵護(hù)它，不要讓它過(guò)早的凋零，過(guò)早的絕望。生命是父母賜予我們最好的禮物，生命牽系著太多靈魂和血肉，包含著太多太多的愛(ài)。
學(xué)會(huì)自我保護(hù)，應(yīng)該參加“防范侵害”等方面的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些法律知識(shí)和自我保護(hù)的方法。假如獨(dú)自在偏僻人少的街巷時(shí)，當(dāng)有陌生人跟你說(shuō)話(huà)、接近你，當(dāng)你去銀行取錢(qián)時(shí)，都有可能面對(duì)險(xiǎn)境，只要有危險(xiǎn)就要保持沉著、警惕。在校園里，不要玩一些危險(xiǎn)游戲，不要做一些危險(xiǎn)動(dòng)作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔?xùn)|西，不要拿一些鋒利的`東西與朋友嬉戲，要盡量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養(yǎng)成文明的習(xí)慣。有的同學(xué)遇到別人出了事故，會(huì)見(jiàn)義勇為、挺身而出，我們現(xiàn)在年齡小，連自己都保護(hù)不了，怎么保護(hù)別人呢？其實(shí)我們應(yīng)該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對(duì)落水的人的幫助。
生命應(yīng)得到珍惜和尊重，無(wú)論是自己，還是他人。一些壞行為不僅傷害了對(duì)方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心�。�
我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛(ài)生命，做一個(gè)與他人、社會(huì)、自然和諧相處，共享生命華章的人吧！
健康成長(zhǎng)讀后感 7
青少年時(shí)期是人生旅途中充滿(mǎn)朝氣、充滿(mǎn)希望，同時(shí)又是充滿(mǎn)變數(shù)，讓人迷離，捉摸不透的時(shí)期。在這一時(shí)期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長(zhǎng)途中的種種傷害與誘惑，會(huì)使一些青少年變得墮落，也正因?yàn)檫@些傷害與誘惑，才會(huì)讓青少年變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
作為祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望的我們，要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛(ài)生命和有一種熱愛(ài)學(xué)習(xí)的精神。
生活中充滿(mǎn)了選擇，種種選擇決定了你的未來(lái)，或許很多人都不知怎樣去面對(duì)世界的選擇，其實(shí)，只要有一個(gè)目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)天分與絕對(duì)多的`勤奮，那么選擇世界為你服務(wù)，也是簡(jiǎn)單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、迷惑。
嫉妒心理現(xiàn)在應(yīng)該是青少年中普遍現(xiàn)象，但嫉妒并非全都是壞的，其實(shí)嫉妒能讓人恐懼，也會(huì)害自己，但有些嫉妒也可以激發(fā)勵(lì)人奮進(jìn)。還有，盲目嫉妒會(huì)毀掉人間最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個(gè)人不可能是十全十美的，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，嫉妒不可怕，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實(shí)有時(shí)候嫉妒能讓清少年產(chǎn)生“比”的心理，只是都是一些無(wú)聊的比誰(shuí)家有錢(qián)，誰(shuí)有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰(shuí)學(xué)習(xí)好�？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)：比就是認(rèn)識(shí)，比就是淘汰，比就是物競(jìng)天擇，比就是進(jìn)步。青少年應(yīng)該學(xué)會(huì)比、知道應(yīng)該比什么。由此能說(shuō)明一個(gè)人能嫉妒，說(shuō)明他不甘于這一差距、或者有奮進(jìn)心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和無(wú)能。
熱愛(ài)生活，珍惜生命，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有很多。青少年主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)你把學(xué)習(xí)融入生活中，生活就是一部百科全書(shū)，有心人必受益無(wú)窮，所以我們要熱愛(ài)生活，珍惜生活。
“蕓蕓眾生，孰不愛(ài)生；愛(ài)生之極，進(jìn)而愛(ài)群”，自己的路自己走，笑對(duì)生活，健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)讀后感 8
這是一本很好的書(shū)，告訴了我們青少年學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自身素養(yǎng)和意志品質(zhì)。
《把失敗當(dāng)成暫時(shí)的考驗(yàn)》中，有一個(gè)小故事：一只蝴蝶在蛹里掙扎著想要出來(lái)，天真的孩子看到蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。這個(gè)孩子用剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)了。誰(shuí)知這種蝴蝶由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，出殼后根本飛不起來(lái)，不久就死了。
在人生的路上，無(wú)論我們走得多么順利，但只要遇上一些不順的事，就會(huì)習(xí)慣性地埋怨老天虧待我們，進(jìn)而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們渡過(guò)難關(guān)。但實(shí)際上，老天是最公平的，每個(gè)困境都有其存在的正面價(jià)值，就像拿破侖希爾所說(shuō)：“每種逆境都含有等量利益的種子�！�
一個(gè)障礙，就是一個(gè)新的已知條件；一次失敗，就是一次不可多得的鍛煉；只要你愿意，任何一個(gè)障礙和失敗，都會(huì)成為一個(gè)超越自我的契機(jī)。
《為什么不要與人攀比》中，有很多例子都說(shuō)明，盲目攀比只會(huì)讓自己從此背上沉重的負(fù)擔(dān)。人有七情六欲，偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣，久而久之，很容易走進(jìn)誤區(qū)。這時(shí)，就會(huì)像戴了有色眼鏡一樣，總是對(duì)身邊的人和事選擇性地記憶和評(píng)判。最后變得愛(ài)攀比，喜歡較勁，凡事愛(ài)往壞處想;對(duì)身邊人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)，對(duì)生活中的收獲熟視無(wú)睹。事實(shí)上，這種比較是沒(méi)有意義的.。首先，別人不見(jiàn)得比你好。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都容易看不到別人的“不好”，因此，總覺(jué)得自己活得沒(méi)別人好。其次，“面對(duì)陽(yáng)光，你就把影子留在了身后;背對(duì)陽(yáng)光，你永遠(yuǎn)沉默在陰影之中。”因此，多想想優(yōu)點(diǎn)，給自己積極的心理暗示，事情就會(huì)朝著你期望的方向發(fā)展。如果總是拿自己的弱勢(shì)和別人的長(zhǎng)處比，只能讓自己越發(fā)喪失信心。
這是一本值得一看的好書(shū)，希望你也能去看看。
健康成長(zhǎng)讀后感 9
讀過(guò)《心系祖國(guó)，健康成長(zhǎng)》一書(shū)，令我感慨萬(wàn)分。我深深為書(shū)中主人公的愛(ài)國(guó)主義精神所折服，更為自己是一個(gè)炎黃子孫而自豪。
人的一生中，最崇敬、最偉大的字眼莫過(guò)于母親和祖國(guó)。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)仁人志士為了維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)，不惜拋頭顱、灑熱血。無(wú)論在哪里，中國(guó)人民的心總是與祖國(guó)緊緊相連的。1931年秋，吉鴻昌將軍出國(guó)考察，在美國(guó)紐約，因
別人把他誤會(huì)成別人把他誤會(huì)成日本人，他專(zhuān)門(mén)用毛筆在木牌上寫(xiě)了我是中國(guó)人幾個(gè)醒目大字，然后掛在胸前，昂首走在紐約的大街上。我被吉鴻昌將軍那種強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)主義精神深深感動(dòng)，更為中華民族那種不畏艱難，自強(qiáng)不息的高尚品質(zhì)所服。吉鴻昌將軍不求名，不求利，為了國(guó)家可以犧牲一切，所做的一切也都是為了祖國(guó)，這正是中華民族所擁有的百折不撓頑強(qiáng)拼搏的意志。
2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，在男子110米跨欄決賽中，中國(guó)選手劉翔榮獲金牌，成為第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)田徑短跑項(xiàng)目世界冠軍的亞洲人和黃種人。我感受最深的就是劉翔在賽后接受記者采訪時(shí)說(shuō)的一句話(huà)：我相信對(duì)于黃皮膚的中國(guó)人或者亞洲人來(lái)說(shuō)，我實(shí)現(xiàn)了一個(gè)不大不小的奇跡……我不會(huì)輸給任何人，包括歐美選手。相信我，沒(méi)錯(cuò)的。是啊，一個(gè)人有了志氣，有了能力，有了信心，有了人生所向往的目標(biāo)，有了強(qiáng)大的祖國(guó)作為后盾，就能戰(zhàn)勝一切，超越自我，攀登上世界的高峰，成為民族的驕傲，民族的榮耀。劉翔，他的成功不僅是個(gè)人的成功，還標(biāo)志著民族的驕傲，民族的成功；他以堅(jiān)強(qiáng)的意志和不懈的奮斗戰(zhàn)勝了自我，超越了自我，還為自己的前途鋪下了一條星光大道。他勵(lì)志圖強(qiáng)，要為中國(guó)民族爭(zhēng)氣，贏回榮譽(yù)，重振國(guó)家的聲威。他做到了，他憑借自己頑強(qiáng)的毅力與恒心，終于獲得了成功，為民族爭(zhēng)了氣。難道這一刻的勝利不值得珍惜嗎？
愛(ài)國(guó)，就要急祖國(guó)之所急，想祖國(guó)之所想，隨時(shí)準(zhǔn)備報(bào)效國(guó)家。作為跨世紀(jì)的接班人，我們更要從一點(diǎn)一滴做起，時(shí)刻要把祖國(guó)的利益放在第一位，絕不做有損國(guó)家尊嚴(yán)的事。在校園里，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，不斷提高自己的愛(ài)國(guó)意識(shí)；在同學(xué)遇到困難時(shí)，主動(dòng)伸出援助之手；在平時(shí)的言行舉止中，我們要講文明，要對(duì)人有禮貌，不亂講臟話(huà)……這些雖然都是小事，可把這些小事做好了，同樣也是一種愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)。要知道，我們的一言一行，代表的不光是自己，更是代表著個(gè)國(guó)家的形象�？墒窃谖覀冎�?chē)傆心敲匆恍┤�，他們讀書(shū)的目的'不是為了報(bào)效國(guó)家，而是為了出人頭地、為了自己的前途；他們張口閉口外國(guó)如何如何，而把自己的祖國(guó)貶得一文不值。這些人和書(shū)中的主人公相比，難道不覺(jué)得慚愧嗎？
讀完《心系祖國(guó)，健康成長(zhǎng)》這本書(shū)后，我深深感到自己作為二十一世紀(jì)的學(xué)生，肩負(fù)著時(shí)代賦予的神圣使命，從現(xiàn)在開(kāi)始就要把自己的成長(zhǎng)同祖國(guó)的前途命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，努力學(xué)好本領(lǐng)，提高文化素質(zhì)，樹(shù)立崇高的理想，憑借自己頑強(qiáng)拼搏的意志戰(zhàn)勝一切困難，不懈地奮斗，超越自我，用掌握的知識(shí)去描繪祖國(guó)更新更美的藍(lán)圖，用勤勞的雙手把祖國(guó)建設(shè)成社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，使祖國(guó)以嶄新的面貌屹立于世界東方。
健康成長(zhǎng)讀后感 10
作家王蒙這樣描述青春，“是轉(zhuǎn)眼過(guò)去的日子，也是充滿(mǎn)遐想的日子……是單純的日子，也是多變的日子……”。是啊，“花好美麗不常開(kāi)，好景美麗不常在”，在這個(gè)短暫而美麗的青春歲月里，我們好奇懵懂，熱血澎湃，多愁善感，“初生牛犢不怕虎”。究竟怎樣跨過(guò)青春的這道門(mén)檻，健健康康成長(zhǎng)呢？在讀完《健康成長(zhǎng)》一書(shū)后，我深深感到，要讓青春的路上灑滿(mǎn)陽(yáng)光。
先給自己一個(gè)健康的體魄，“每天鍛煉一小時(shí)”�，F(xiàn)在的“小胖墩”越來(lái)越多，這正是缺少運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。進(jìn)入初中，我們學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重了，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，乒乓球臺(tái)前，跑道上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里，每天應(yīng)該見(jiàn)到我們的身影，參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，輕松愉快學(xué)習(xí)生活。
再給自己一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)�；居昙镜睦Щ�，我們與師長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)；挫折困難的考驗(yàn)，我們咬牙挺過(guò)；自卑、嫉妒的心理，我們不讓它存活。敞開(kāi)自己的心扉，不封閉自我；在逆境中磨礪，微笑面對(duì)生活；自強(qiáng)不息拼搏，多向他人求學(xué)。青少年時(shí)期是塑造性格的關(guān)鍵階段，我們要讓自己的心地上灑滿(mǎn)金色的陽(yáng)光，為明天成人、成才提供保障。
還要像渴求太陽(yáng)的照耀一樣去求知。擁有身體“革命的'本錢(qián)”和健康良好的心理，我們就能夠在知識(shí)的海洋里盡情遨游�！暗恫荒�，要生銹；人不學(xué)，要落后”，我們只有苦學(xué)、樂(lè)學(xué)、善學(xué)，為自己，為家人，為社會(huì)，“為中華之崛起”而努力學(xué)習(xí)，給自己的人生打好底色，為未來(lái)的精彩奠定基石�！安粚W(xué)習(xí)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”，那樣，我們的人生會(huì)一片昏暗，找不到一縷溫暖的陽(yáng)光。
青春的路上要想陽(yáng)光燦燦，還必須有美德相伴。寬厚待人，勤儉節(jié)約，誠(chéng)實(shí)守信，常懷感恩，關(guān)注細(xì)節(jié)，文明上網(wǎng)……一朵朵的美德之花，將給我們插上騰飛的翅膀。作為當(dāng)代的中學(xué)生，“早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”、“祖國(guó)的花朵”，只有不斷加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，“太陽(yáng)”才會(huì)冉冉升起，“花朵”才會(huì)次第開(kāi)放。
一位愛(ài)書(shū)人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人的閱讀史，其實(shí)就是一個(gè)人的精神發(fā)育史。真感謝《健康成長(zhǎng)》對(duì)我的滋養(yǎng)，她讓我“精神”得到健康良好的發(fā)育，讓我撥開(kāi)了青春縈繞的云霧，看清了明天“取經(jīng)”的方向，它給我的青春路上灑滿(mǎn)了一道道金色陽(yáng)光。
健康成長(zhǎng)讀后感 11
最近我看了《健康成長(zhǎng)》一書(shū)。這是一本正確引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)的好書(shū)。其中《熱愛(ài)學(xué)習(xí)》一章使我感觸極深。
我從中學(xué)到了“刀不磨生銹，人不學(xué)落后”這句名言，這是中國(guó)人幾千年來(lái)總結(jié)的至理名言。熱愛(ài)學(xué)習(xí)是一個(gè)人的美德，熱愛(ài)學(xué)習(xí)也是一個(gè)民族的美德。學(xué)習(xí)關(guān)系到個(gè)人的未來(lái)，更關(guān)系到國(guó)家。民族的希望。
對(duì)我們青少年來(lái)說(shuō)，身體健康。心理健康。學(xué)習(xí)進(jìn)步是我們的首要目標(biāo)。其中，學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)。每個(gè)家長(zhǎng)都盡心盡力給我們創(chuàng)造條件，希望我們有個(gè)閃亮的人生。我們?yōu)槭裁床荒苷账麄兊囊庠竵?lái)做？有的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，那是因?yàn)樗幻靼讓W(xué)習(xí)的目的，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，才不想學(xué)。有些人說(shuō)：“干什么都比學(xué)習(xí)有意思�！鄙賶巡慌�，老大徒傷悲��！同學(xué)們，我們不能讓自己痛苦一輩子，后悔一輩子呀！世界上沒(méi)有賣(mài)后悔藥的.，趁你還年輕，努力吧！
有些同學(xué)問(wèn)：“我們?cè)摓檎l(shuí)學(xué)習(xí)呢？”只有明白學(xué)習(xí)的目的和動(dòng)機(jī)，才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才能變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。有的同學(xué)以為是為父母和老師而學(xué)習(xí)，因此把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)。父母的教育模式往往是：你不學(xué)習(xí)對(duì)不起誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，甚至對(duì)不起早上吃的兩個(gè)雞蛋，認(rèn)為雞蛋白吃了，這給學(xué)生造成了很大的壓力。
事實(shí)上，學(xué)習(xí)首先是為自己。學(xué)習(xí)幫助我們實(shí)現(xiàn)人生理想，學(xué)習(xí)幫助我們更好地規(guī)劃人生，學(xué)習(xí)能夠增強(qiáng)我們的生存能力，學(xué)習(xí)能夠豐富我們的精髓世界。
第二，為家庭而讀書(shū)。俗話(huà)說(shuō)：“可憐天下父母心”，父母生我們養(yǎng)我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應(yīng)該回報(bào)他們嗎？父母為我們犧牲，我們?yōu)楦改概�，這是情理之中的事情，因此，我要大聲地說(shuō)：為父母而讀書(shū)！
第三，為國(guó)家、為社會(huì)而學(xué)習(xí)。只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，才能成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，為了自己、為了家庭、為了國(guó)家、社會(huì)，讓我們一起加油，努力學(xué)習(xí)吧！
健康成長(zhǎng)讀后感 12
我很喜歡讀《擁抱文明、幸福成長(zhǎng)》這本書(shū)，有兩篇讓我充滿(mǎn)自信，分別是《告別分心》和《為自己加油！》。這是兩篇很棒的文章。
《告別分心》讓我明白了最基本的人生道理：專(zhuān)心致志、持之以恒、永不言敗，才是成功之道！一個(gè)人能有多大的成就，不在于他有多聰明，而在于他的專(zhuān)心程度，凡是做事專(zhuān)心的人，往往成績(jī)卓著；而時(shí)時(shí)分心的人，終究得不到滿(mǎn)意的結(jié)果。
我最害怕上課時(shí)走神，但我卻三番五次走神，幸好我們班數(shù)學(xué)老師得饒人處且饒人，鐃了我許多次。走神時(shí)，我又害怕數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)，又想讓數(shù)學(xué)老師打我兩馬掌，讓我醒醒神。
這次，數(shù)學(xué)成績(jī)出來(lái)了，但很不理想，沒(méi)有語(yǔ)文考得好。你說(shuō)，怪誰(shuí)？誰(shuí)叫我走神？是我自己，算了，回家等挨“連環(huán)”巴掌吧！
另一篇《為自己加油》，我才覺(jué)得：其實(shí)世上并沒(méi)有完善的人，那些完美的人之前也是不完美的人，他是努力改變自己的缺點(diǎn)，使自己成為一個(gè)完美的人。牛頓、司馬光、童第周等，他們都是勤勞苦練練出來(lái)的.。
我學(xué)得他們并沒(méi)有三頭六臂，也沒(méi)有什么神功。所以，我要好好學(xué)習(xí)，天天向上，不要輸給人們。長(zhǎng)江后浪推前浪，世界今人勝古人！
每當(dāng)我考不好，想哭時(shí)，又忽然安慰自己：訾家的祿祿、訾祿祿，你是媽媽的貼心小棉襖，是爸爸的掌上明珠。不要哭，這只是一次小小的失誤，下次會(huì)更好，只要你努力……
生到這時(shí)，我的心里就像有一個(gè)暖爐，溫暖著我的心。
我要振作！我不能輸給別人！我的心上貼滿(mǎn)了紙條：1、我要考全市第一；2、我要打敗高圓；3、我要越過(guò)胡然……
大家都來(lái)讀讀這本書(shū)，我們都來(lái)做文明的好孩子！
健康成長(zhǎng)讀后感 13
我閱讀的是《健康成長(zhǎng)》中的第四章珍愛(ài)生命，我感受到了生命的可貴。
生命是美麗的.，要學(xué)會(huì)欣賞；生命是善良的，要學(xué)會(huì)感恩；生命是和諧的，要學(xué)會(huì)相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛(ài)生命。
奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。”
現(xiàn)在讓我來(lái)給大家講幾個(gè)小故事吧！我曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)故事：在2009年某天，有三名學(xué)生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學(xué)穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車(chē)上，這是車(chē)子正好開(kāi)動(dòng)，男孩一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一不小心滑到了車(chē)底，不幸當(dāng)場(chǎng)軋死。八月份某個(gè)下午，天津市文化廣場(chǎng)發(fā)生了一場(chǎng)慘案：一名騎著電動(dòng)車(chē)的男子，因超車(chē)被一輛大卡車(chē)壓的腦漿四濺，當(dāng)場(chǎng)死亡。
生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛(ài)生命，珍愛(ài)自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會(huì)永遠(yuǎn)燦爛。
生命是神秘的，說(shuō)它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說(shuō)它堅(jiān)強(qiáng)，它就像大山那樣堅(jiān)韌不拔。讓我們珍愛(ài)生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧！
健康成長(zhǎng)讀后感 14
在無(wú)邊無(wú)際的知識(shí)海洋中翱翔著，我了解到了許許多多的知識(shí)，知道了“身體是革命的本錢(qián)”。今天，讀了《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)，讓我對(duì)“健康成長(zhǎng)”有了更深的體會(huì)：擁有健康的身體才能快樂(lè)地成長(zhǎng)，擁有健康的身體才能更好地為祖國(guó)服務(wù)。書(shū)中的經(jīng)典實(shí)例和我們息息相關(guān)，就像曾發(fā)生在我們身邊，就像是我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)的一樣不斷地沖擊著我的心靈。
健康的人，便有了希望；有希望的人，便有了一切。我們正在成長(zhǎng)，要保證自己每天都健健康康。健康是1，其他所有一切都是跟在這個(gè)“1”后面的“0”。如果“1”倒下來(lái)，那么所有的“0”都將失去意義。“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正式興旺時(shí)期，好像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，希望寄托在你們身上！”這是毛澤東爺爺在20世紀(jì)50年代對(duì)青少年提出的.殷切期望，并提出青年學(xué)生要“身體好，學(xué)習(xí)好，工作好”，把“身體好”放在了“三好”之首，更體現(xiàn)出身體好的重要性。我們沒(méi)有了健康的身體，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸�，將�?lái)工作、事業(yè)很難有大的作為，家庭也很難幸福。
胡錦濤爺爺也說(shuō)過(guò)：“青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是我們黨的未來(lái)和希望。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，青年興則民族盛�！鼻嗌倌陚兌冀〗】悼档目鞓�(lè)學(xué)習(xí)，我們祖國(guó)自然就強(qiáng)大起來(lái)了。把青少年的體質(zhì)、健康作為大事，認(rèn)真抓緊抓好。把增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)作為全民族健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)加以落實(shí)。只有這樣，我們黨才能夠吸引更多懷抱崇高理想、充滿(mǎn)奮斗激情的青少年投身偉大的事業(yè)中。毛主席喜歡游泳，他認(rèn)為有一個(gè)健壯的體魄，是他一生取得偉大成就的重要條件。正是在這些偉人的引導(dǎo)下，我更重視鍛煉了。我努力克服對(duì)水的恐懼，在無(wú)數(shù)次嗆水之后終于學(xué)會(huì)了游泳；抵御電腦的誘惑，利用假期爬上了陡峭的山頂；與嚴(yán)寒作斗爭(zhēng)，堅(jiān)持晨跑……
“刀不磨生銹，人不學(xué)落后。”“不學(xué)習(xí)就會(huì)落后，落后就會(huì)被動(dòng)挨打�！薄爸R(shí)引導(dǎo)人生，學(xué)習(xí)成就未來(lái)�！�
在這個(gè)世界上，不讀書(shū)就能夠取得事業(yè)大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，還是靠知識(shí)找工作，靠能力吃飯。
“君子坦蕩蕩，小人長(zhǎng)戚戚�！毙∪艘浴靶 倍Q(chēng)，心眼小，視野小，世界小，所以才經(jīng)常躲在角落憂(yōu)愁、煩惱。
一株新苗，用心去擁抱陽(yáng)光，就一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)給我們的是翅膀，健康是我們的力量，我要一直插著這美麗的翅膀，在藍(lán)天、碧海，在宇宙的各個(gè)角落用力翱翔，展翅高飛。
健康成長(zhǎng)讀后感 15
我喜歡《心系祖國(guó)，健康成長(zhǎng)》這本書(shū)，它使我深知自己的責(zé)任。我不厭其煩地讀了再讀，心情久久不能平靜。
民族精神、愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)自古就有，民族精神筑就了中華魂。民族英雄林則徐，他虎門(mén)銷(xiāo)煙的壯舉，不僅振了國(guó)威，而且痛擊了外國(guó)侵略者的囂張氣焰從1840年的戰(zhàn)爭(zhēng)，到解放戰(zhàn)爭(zhēng)，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，無(wú)數(shù)革命先烈拋頭顱，灑熱血，用鮮血和生命才換來(lái)了我們今天的幸福生活。幸福生活來(lái)之不易，更加深了我對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。
我被書(shū)中一個(gè)個(gè)感人故事深深吸引著：茅以升從勤奮開(kāi)始最終成為橋梁專(zhuān)家，丁肇中靠執(zhí)著走上了諾貝爾領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)這些事例都充分說(shuō)明了只有勤學(xué)才是成就大事業(yè)的'基礎(chǔ)。一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。勤學(xué)就要珍惜每一寸光陰，不能認(rèn)為時(shí)間很多，今日不學(xué)還有來(lái)日，今年不學(xué)還有來(lái)年，明日復(fù)明日，明日何其多！
特別是貧窮是最好的大學(xué)這篇文章，使我深受感動(dòng)、難以忘懷。我被書(shū)中這個(gè)故事所感染。小金鵬生在農(nóng)村窮苦家庭，又遭厄運(yùn)，爺爺、奶奶、爸爸先后離開(kāi)了人世，只和媽媽相依為命。在那么困苦的環(huán)境下，小金鵬仍然刻苦學(xué)習(xí)，從沒(méi)自卑過(guò)。再想想我們現(xiàn)在的家庭，吃什么？穿什么？有誰(shuí)不幸福？誰(shuí)不在享受天倫之樂(lè)？他說(shuō)得好：與苦難和厄運(yùn)抗?fàn)�，無(wú)上光榮！最終他靠自己的努力贏得了國(guó)際大獎(jiǎng)，為媽媽爭(zhēng)了光，更為祖國(guó)母親爭(zhēng)了光，揚(yáng)了中國(guó)少年的志氣！不比不知道，比一下，我簡(jiǎn)直感到羞愧，我們現(xiàn)在的條件非常好，也很聰明，就是不夠用功，誰(shuí)都沒(méi)有次次滿(mǎn)分，也許這是我和小金鵬的天壤之別吧。
由小金鵬我更想到我國(guó)西部地區(qū)上嚴(yán)重缺水的新疆、西藏等城市。當(dāng)我們無(wú)止境地隨意浪費(fèi)水資源時(shí)，你可曾想過(guò)嗎？西部地區(qū)上的人們正為這些問(wèn)題犯愁呢！你可曾知道嗎？他們一輩子只能洗幾次澡，更別說(shuō)我想每個(gè)人只要節(jié)約一滴水，那么上億中國(guó)人就是上億滴水，就能幫助多少人，多少城市解決缺水問(wèn)題！我們應(yīng)向小金鵬那樣刻苦學(xué)習(xí)，更應(yīng)向缺水貧乏的地區(qū)的人們伸出友誼之手。大家立刻行動(dòng)起來(lái)吧，節(jié)約每一滴水，不再浪費(fèi)每一滴水。眾人拾柴火焰高，人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界就會(huì)變成美好的人間。
同學(xué)們，我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)像革命先輩那樣心系祖國(guó)，就應(yīng)像革命先輩那樣自強(qiáng)不息，時(shí)刻牢記我是中國(guó)人！努力學(xué)習(xí)，刻苦向上，勇于創(chuàng)造祖國(guó)美好的明天！
健康成長(zhǎng)讀后感 16
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園教育應(yīng)尊重幼兒的人格和權(quán)力，尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。游戲是幼兒的天性，尤其是戶(hù)外游戲活動(dòng)不僅發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問(wèn)題的能力以及實(shí)際操作能力等。但在我們農(nóng)村幼兒園由于受各方面條件的限制，戶(hù)外活動(dòng)常常是表面上熱熱鬧鬧，但實(shí)際卻不能真正滿(mǎn)足幼兒的需求。寒假中通過(guò)讀《快樂(lè)游戲健康成長(zhǎng)》——臨朐縣戶(hù)外活動(dòng)掃描一書(shū)，頓覺(jué)眼前一亮，自覺(jué)受益匪淺，現(xiàn)將感受與幼教同行分享。
書(shū)中以我縣各幼兒園園長(zhǎng)、骨干教師安吉?dú)w來(lái)，結(jié)合對(duì)安吉游戲的理解，對(duì)本園戶(hù)外活動(dòng)進(jìn)行了深刻反思與梳理，迅速轉(zhuǎn)變理念，立足本園實(shí)際，充分利用當(dāng)?shù)刭Y源，短時(shí)間內(nèi)對(duì)戶(hù)外活動(dòng)進(jìn)行精心謀劃與推進(jìn)落實(shí)，為孩子提供了回歸自然、回歸本真的游戲環(huán)境，逐步放手把游戲還給孩子，讓孩子成為游戲主人，著力打造一任童真、自然發(fā)展的生態(tài)式教育，并初見(jiàn)成效的一篇篇感人至深的文章，使我對(duì)幼兒戶(hù)外游戲活動(dòng)有了更深的了解，知道了什么才是真正的游戲，什么才是回歸自然的游戲——把游戲還給幼兒。
我們的教育教學(xué)過(guò)程中，倡導(dǎo)的是“以幼兒為主體”，但在實(shí)際操作中常常會(huì)給孩子們帶上“緊箍咒”，這個(gè)允許做，那個(gè)不允許做；這個(gè)這樣做，那個(gè)那樣做。孩子們都是在老師們的安排下完成各種活動(dòng)，老師過(guò)多的干預(yù)孩子們的游戲，孩子們的自主失去了，游戲的興趣也隨之消失了。只有把游戲玩耍、表現(xiàn)的機(jī)會(huì)留給孩子，把觀賞的角色留給我們老師自己。只有孩子們需要幫助或作品展示時(shí)才適時(shí)的.介入，這樣的活動(dòng)才是真正意義上的游戲活動(dòng)。
在今后的教育教學(xué)過(guò)程中，我力求做到“管住我的嘴，管住我的手，睜開(kāi)我的眼睛，豎起我的耳朵”停下腳步，駐足孩子的游戲樂(lè)園，用觀察和記錄來(lái)展現(xiàn)孩子的游戲成果。因地制宜的為幼兒開(kāi)設(shè)游戲空間，適量適度的為幼兒提供游戲材料，真正有效地把握游戲的目的，讓幼兒玩有所學(xué)、玩有所樂(lè)。
健康成長(zhǎng)讀后感 17
自從識(shí)字以來(lái)，我就在無(wú)邊無(wú)際的知識(shí)海洋中翱翔著、暢游著，接受了許許多多的知識(shí)。特別是在讀了《珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)》這本書(shū)后，我被深深地震撼了。
這本書(shū)告訴了我們（1）講究衛(wèi)生（2）重環(huán)保（3）珍愛(ài)生命（4）健全人格。讀完之后,感覺(jué)自己的生命接受了一次非同尋常的洗禮。
1998年除夕，西南某縣。在這喜氣洋洋的歲末之夜，陳莉和家人一起在客廳看春節(jié)晚會(huì)節(jié)目，濃郁的親情讓每個(gè)成員都感受到家的溫暖�！安粚�(duì)！”鼻子一向很靈的陳莉起身朝廚房走去，她隱隱聞到一絲煤氣的味道。打開(kāi)廚房的門(mén)，一股刺鼻的氣味直沖腦門(mén)。她有些驚慌,趕忙叫媽媽。媽媽聞聲趕來(lái)，慌亂之中被絆倒在地。“媽媽?zhuān)阍趺蠢�？”陳莉一邊叫著，一邊伸手去拉電燈的開(kāi)關(guān)。“不要！”爸爸也跑了過(guò)來(lái)�？墒且呀�(jīng)晚了，電燈只閃了一下,就在轟然爆炸中永遠(yuǎn)失去了光芒！可憐的陳莉和媽媽都在這一夜永遠(yuǎn)地走了……
類(lèi)似這樣地例子還多著呢！看完了這些例子，我的心不禁一顫：多么美好的生命�。≈灰蚪煌�、家庭安全知識(shí)淡薄,而在一瞬間就從這個(gè)世界永遠(yuǎn)地消失了。假如陳莉的爸爸能早點(diǎn)教給陳莉一些安全常識(shí),假如陳莉能早一點(diǎn)學(xué)到《珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)》這本書(shū)中的知識(shí)，這樣的悲劇還會(huì)發(fā)生嗎？她的事故還會(huì)作書(shū)中的例子嗎？一定不會(huì)的；假如其它人也能學(xué)會(huì)書(shū)中的知識(shí)，悲劇還會(huì)發(fā)生嗎？也同樣是一定不會(huì)呀！但是這些都已經(jīng)是假如了，她們給我留下的是血淋淋地教訓(xùn)，讓我看到后一次又一次地被震撼。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)中小學(xué)生因交通事故、治安事故……死亡的，平均每天就有40多人，相當(dāng)于每天都有一個(gè)班的'學(xué)生消失！這是多么觸目驚心的數(shù)目��！這其中也許有我過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)的同學(xué)，這是多么讓人難以接受的事實(shí)呀！
嚴(yán)峻的事實(shí)再次告訴我們，危險(xiǎn)不僅僅是壞人造成的！安全意識(shí)淡薄和不良的生活習(xí)慣，都是造成意外的源頭。所以，樹(shù)立牢固的安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)我們健康成長(zhǎng)是非常重要的！
看完這本書(shū)，我暗暗下定決心：作為一名少先隊(duì)員,應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識(shí)……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識(shí),還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳,向其他人宣傳，讓更多的人都意識(shí)到生命的重要性，都懂得珍惜生命,自我保護(hù)。只有這樣,我們的社會(huì)才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！
健康成長(zhǎng)讀后感 18
這本書(shū)的內(nèi)容非常豐富，不禁讓我事隔一年之后再次拿起了它。再讀之后，我不禁為我以前的所作所為而感到羞愧。
這本書(shū)主要是讓我們提高自身素養(yǎng)和思想意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的心理素質(zhì)；讓廣大青少年懂得科學(xué)防止及戰(zhàn)勝各類(lèi)疾病的知識(shí)，培養(yǎng)起健全的人格；使他們能夠珍愛(ài)自己及他人的生命，健康茁壯的成長(zhǎng)。而“培養(yǎng)健全人格，保持心理健康”對(duì)我們青少年尤為重要。其中，《不要成為“嫌棄兒”》最令我欣賞，那是一個(gè)耐人尋味的故事，它主要講了有些學(xué)生怕與他人不和，便委曲求全，甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后，不禁讓我陷入了深深的沉思。
我曾經(jīng)是一個(gè)性格內(nèi)向的孩子，與故事中的人物相差無(wú)幾，我不善言語(yǔ)，不愿與他人交流，整天一言不發(fā)。這種性格在我身上持續(xù)了四年之久，以至于在課堂上不敢舉手發(fā)言，不敢和同學(xué)交流自己的意見(jiàn)。我也時(shí)常鼓勵(lì)自己上課要積極發(fā)言，但我還是做不到。但在首次看了這本書(shū)之后，我發(fā)現(xiàn)我的性格有著微妙的變化，我不再沉默寡言，變得和同學(xué)們談得來(lái)了。
終于有一次，在一次數(shù)學(xué)課上，當(dāng)我看到同學(xué)們用的方法是那么復(fù)雜時(shí)，我突然高高地舉手�？赡苁且�?yàn)橐恢辈慌e手，老師看到后直接叫了我。我都不知我在說(shuō)什么，在我坐下的同時(shí)，就是同學(xué)們的一陣掌聲。記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“人生最大的敵人是自己�！保医K于戰(zhàn)勝了自己！再也不是課堂上的“嫌棄兒”了！
現(xiàn)在，不僅在數(shù)學(xué)課，還有語(yǔ)文、英語(yǔ)、勞計(jì)、計(jì)算機(jī)……課上都有我積極舉手發(fā)言的身影。我敢提出自己的看法，與同學(xué)們較勁，和老師雄辯……而這，不正是《珍愛(ài)生命 健康成長(zhǎng)》的.功勞嗎？
其實(shí)，一個(gè)人根本就不用去懼怕一件事，只要你能夠戰(zhàn)勝自己，克服心理的恐懼，塑造新的自我，你就能戰(zhàn)勝一切，就能成為一個(gè)心理健康的人。
《珍愛(ài)生命 健康成長(zhǎng)》是一本好書(shū)，它猶如一盞明燈，一座路標(biāo)，指引著我們前進(jìn)。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起來(lái)閱讀這本書(shū)，一起來(lái)認(rèn)識(shí)自己，讓我們一起做一個(gè)心理健康的小公民！
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