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不抱怨的世界讀后感
當(dāng)看完一本著作后，想必你一定有很多值得分享的心得，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的不抱怨的世界讀后感 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
不抱怨的世界讀后感 1
《抱怨世界不如改變自己》一書給我的印象較深刻的是：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儭?/p>
事實(shí)上有些時(shí)候我們總是在抱怨，生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對(duì)象。我們總喜歡躲在后面無休止地抱怨，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想，很多時(shí)候，并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面現(xiàn)實(shí)，并且積極做出改變。有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。看書時(shí)，頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事，想著自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺地在抱怨。抱怨也讓自己變得煩躁，沒自信。人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上，所談?wù)摰氖秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情。
讀了這本書后，我認(rèn)識(shí)到人生是不公平的，同時(shí)生命是一個(gè)連續(xù)不斷的選擇過程，在每一個(gè)選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與后退的沖突。在遇到挫折時(shí)我們要從容地面對(duì)，不抱怨、不放棄的人生態(tài)度才是第一位的`，只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己，抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求，我們必須活出想要其他人效仿的樣子，讓自己的世界充滿平靜喜樂，活力四射的正面能量，人生也會(huì)更加美好、圓滿。
正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠(yuǎn)，還需要我付出無法想象的努力和代價(jià)，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定�！安槐г埂笔且话谚�匙，在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨的世界讀后感 2
《不抱怨的世界》是一本心靈勵(lì)志書籍，讓我覺得頗有感觸！
作者的風(fēng)格我也很喜歡，覺察著看他的書就像和朋友對(duì)話一樣輕松，因?yàn)槭鲈V的事實(shí)、感想，我們大多切身有體會(huì)過，故樸實(shí)而具有穿透力！本書顧名思意，目的在于引導(dǎo)人們要學(xué)會(huì)停止無用的抱怨，創(chuàng)造一個(gè)“不抱怨的世界”！為何要停止抱怨？因?yàn)槲覀兊南敕▌?chuàng)造我們的世界，我們的話語又表達(dá)我們的想法。當(dāng)我們用消弭抱怨來控制言語時(shí)，我們就能主動(dòng)創(chuàng)造生活，引來我們渴望的結(jié)果。因而只有控制自己的思想，我們才能成為命運(yùn)的主人，靈魂的統(tǒng)帥！所以我們要改變自身的言語、改變自己的思維、才能改變自己的人生！本書也正是透過一個(gè)有意思的紫手環(huán)游戲，來詮釋言語改變所能泛起的漣漪效應(yīng)。具體游戲規(guī)則是：每當(dāng)你抱怨一次就把紫手環(huán)換到另一支手，直到達(dá)成連續(xù)二十一天不轉(zhuǎn)換手環(huán)就算挑戰(zhàn)成功！
要達(dá)成這個(gè)轉(zhuǎn)變需要一定的時(shí)間和耐心，但結(jié)果會(huì)讓你終生受益，令你的.整個(gè)人生都亮起，變得積極正面，就算遇到壞事也可以當(dāng)成好事來辦…威爾·鮑溫花了幾個(gè)月的時(shí)間取勝了，而我也躍躍欲試！呵呵…透過此書，我也學(xué)會(huì)了要用微笑面對(duì)所有的人和事，要樹立好的心態(tài)，把所有的注意都投注到你所想要的事情上面，而不是不想要的，最后你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所想找的，你一定會(huì)找到！
不抱怨的世界讀后感 3
《不抱怨的世界》這本書，讓我更加的堅(jiān)定了我內(nèi)心深處的想法：與其抱怨，不如改變﹔改變不了外界，但一定可以改變自己。
如果我們總是在把焦點(diǎn)放在不如意的事情上，我們的心情肯定也會(huì)受到影響，心情低落時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些消極的行為，消極的`行為則肯定結(jié)出消極的果實(shí)，如果沒有采取積極主動(dòng)的做法，那么我們不就掉進(jìn)了消極怪圈了么？
面對(duì)這些，《不抱怨的世界》告戒我們：立即停止抱怨！這就像一個(gè)人得胃病了，得吃藥！但是吃藥不是根除胃病的最終辦法，而是養(yǎng)胃。同樣，我們“不抱怨”的好習(xí)慣，也需要通過某些程序促進(jìn)養(yǎng)成。而這些程序就是“改變”。如何改變呢？《不抱怨的世界》里，改變還有一個(gè)意思，那就是當(dāng)你無法改變環(huán)境的時(shí)候，積極的改變自己的心態(tài)！
很多時(shí)候，不在其位，不知其事，改變自己的心態(tài)要求我們先要學(xué)會(huì)換位思考。當(dāng)感覺別人很風(fēng)光，而自己事事不如意時(shí)，不要抱怨自己運(yùn)氣不佳，或許別人比自己付出了更多不為人知的代價(jià)。多站在別人的立場考慮問題，盡管自己真的受到委屈，你也許都會(huì)覺得沒什么大不了的。這就是《不抱怨的世界》送給我們的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然的順暢了。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一梉。真正優(yōu)秀的人都是不抱怨的人，她們總會(huì)把消極的想法從自己的內(nèi)心掃除怠盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。
與其抱怨，不如改變，世無難事，重在行動(dòng)。
不抱怨的世界讀后感 4
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的翻閱《不抱怨的`世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它，就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。我們應(yīng)該勇于找出不足、勇于改變自己。最后就 能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
人人都是平等的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理解學(xué)會(huì)忍讓，大家不要抱怨。讓我們活在一個(gè)不抱怨的世界！
不抱怨的世界讀后感 5
在工作中，日復(fù)一日，有時(shí)自我很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自我的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能！那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自我。有的`人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自我的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自我的本事沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自我不重視、單位對(duì)自我不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自我永遠(yuǎn)得不到提高、永遠(yuǎn)無法取得成功。
從此刻起，做一個(gè)進(jìn)取的人，談?wù)撟晕蚁胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ�，而你�?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自我夢想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！
不抱怨的世界讀后感 6
說實(shí)話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發(fā)。人為什么會(huì)抱怨？什么樣的人喜歡抱怨呢？
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個(gè)人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì)聽到來自于他的抱怨聲。人們總會(huì)在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會(huì)明顯的表現(xiàn)出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì)讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達(dá)的的人來說，其實(shí)心里也往往會(huì)或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì)知道，雖然是一種潛意識(shí)的抱怨，但是同樣會(huì)有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說成為一個(gè)完全不抱怨的人很難，偶爾對(duì)生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的.一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力”
要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對(duì)待事物發(fā)生時(shí)的想法與看法，然后我們就要開始行動(dòng)。當(dāng)你不喜歡這件事的時(shí)候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問題的行動(dòng)力。
不抱怨的世界讀后感 7
抱怨，在很多人認(rèn)為都是情理中事�？墒�，隨著日子一天天過去，抱怨次數(shù)不斷地增加，你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己越來越不快樂了呢？
班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天，我讀了其中的一則：抱怨與人際關(guān)系！
當(dāng)我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來換去，我才知道自己有多愛抱怨。細(xì)數(shù)過去，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我在抱怨時(shí)，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話題，很多都是抱怨這、抱怨那，甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個(gè)好朋友之所以和我走到一起，是因?yàn)槲覀儽г沟?內(nèi)容方面很相像！然而，我之前的幾個(gè)號(hào)姐妹兒，卻慢慢地疏遠(yuǎn)我，再仔細(xì)一想——哦！我什么都明白了！
以前，我和一些同學(xué)在一起，經(jīng)常說同學(xué)的閑話，可能當(dāng)時(shí)說者無意聽者有心，并不特別的一句話在一些同學(xué)的傳論中變了味兒，讓別人覺得我討厭別人，所以漸漸地，人際關(guān)系也變得越來越差！所以，我要改掉這一缺點(diǎn)，讓更多的同學(xué)不討厭我，喜歡我！
讀了作者的這一席話，再與我的生活相比較，似乎說得很有道理，因?yàn)楸г�，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨，才能有健康的溝通。覺得別人常在博愛有，是因?yàn)槲乙苍诒г梗娴挠羞@么好嗎？錯(cuò)！抱怨只會(huì)讓我加深對(duì)抱怨的依賴性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式！
所以，從現(xiàn)在開始，我要盡力不抱怨；努力使自己的人際關(guān)系變好，并努力打造自己的“不抱怨世界”！
不抱怨的世界讀后感 8
今年暑假，比較忙碌，幾乎每天都要背上書包去補(bǔ)習(xí)班上課，但是我還是會(huì)擠出時(shí)間去閱讀完一本書。《不抱怨的世界》這本書不像《紅樓夢》《三國演義》這么家喻戶曉，但是里面的知識(shí)不比他們少，讀完使我受益匪淺。
就像這次好不容易等到了暑假，原本可以好好的休息休息，沒想到補(bǔ)課比上學(xué)還累，也許有人會(huì)說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的學(xué)業(yè)或者是事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。
也許你經(jīng)過了很多的挫折后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過去的.挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
書中多次強(qiáng)調(diào)，“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度。
每個(gè)學(xué)校都要選出大隊(duì)長中隊(duì)長和小隊(duì)長，競爭很厲害，沒選上，不必抱怨，放棄是一種好的方法，也可以換一個(gè)角度，這只是一個(gè)標(biāo)志，學(xué)習(xí)的態(tài)度擺在面前，你的確做的比他們好，那就夠了。付出終有回報(bào)，無怨方能無悔。
不要對(duì)自己的要求太高，很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂，是因?yàn)橛捎谖覀円筇鄥s無法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失望，是由于我們總按著自己的設(shè)想的世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
要做到不抱怨，并且學(xué)會(huì)放棄不是一件容易的事情，所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài)，才能讓你對(duì)這個(gè)世界的所有的不公憑不抱怨，把自己做到最好，你才能活的開心！
不抱怨的世界讀后感 9
《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師，威爾·鮑溫的著作，作者通過許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探索了我們?yōu)楹螘?huì)抱怨，抱怨如何破壞我們的生活，以及我們又如何驅(qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等。
通過閱讀此書，我看到了自己潛在的一面與自身性的弱點(diǎn)，能夠更好的審視自己，并試著改變自己，學(xué)會(huì)感激，感激那些幫助過我的人，感激那些傷害過我的人，感激我周圍的一切，默默陪伴著我。不要去抱怨，因?yàn)楸г沟膶?shí)質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，抱怨就是推開自己想要的東西，從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中，我會(huì)用書中的觀念和理念警示自己，漸漸的就會(huì)減少抱怨，直至不抱怨，因?yàn)榇藭r(shí)的我深刻的懂得了抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。就如20世紀(jì)的激勵(lì)大師說的“我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對(duì)于這一點(diǎn)，只有成功承認(rèn)”我們的人生，就是一成電影，就看我們?cè)趺囱�，而演的如何，演的好不好，都是我們自己填寫的結(jié)局。
書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一只手上，如此反復(fù)，直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止，21天不抱怨不批評(píng)別人，不到一年，你就會(huì)慢慢改變，當(dāng)然這并不是支神奇的手環(huán)，只是此時(shí)此刻的你心態(tài)變了。其實(shí)我們每個(gè)人無時(shí)無刻都在創(chuàng)造自己的人生，重點(diǎn)是真正掙起韁繩，引導(dǎo)馬匹到我們要去的地方，抵達(dá)目的地，而不是到我們不要去的`地方。
不要抱怨，心平氣和的看待周圍的一切，不利條件是你一生的財(cái)富，而這份財(cái)富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去面對(duì)，而成功往往青睞于積極的人。
不抱怨的世界讀后感 10
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為，經(jīng)過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的.翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書�？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自我，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當(dāng)我看完這本書后，我才明白原先抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自我是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實(shí)應(yīng)對(duì)情緒，安于自我的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當(dāng)誠實(shí)勇敢的應(yīng)對(duì)它，就應(yīng)當(dāng)去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自我的不安。我們應(yīng)當(dāng)勇于找出不足、勇于改變自我。最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下歡樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
人人都是平等的，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)理解學(xué)會(huì)忍讓，大家不要抱怨。讓我們活在一個(gè)不抱怨的世界!
不抱怨的世界讀后感 11
我們都有過抱怨年齡，懷念以往的，那份單純善良的心;眼里充滿了陽光，知足常樂。不知什么時(shí)候開始，我們的眼睛里有了沙子，風(fēng)越來越大，眼睛和心都在被磨礪。
隨著年齡的增長，我們遇到越來越多的人和事，有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人，也會(huì)有大大小小的抱怨。
每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，你眼中的正�？赡苁莿e人的底線，別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應(yīng)對(duì)這些復(fù)雜的客觀存在，我們?nèi)绾螌?duì)待，在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系。
《不抱怨的世界》，引領(lǐng)我們開始了一場聲勢浩大的'不抱怨運(yùn)動(dòng)。
遵循作者的思路，更多的體會(huì):不抱怨，不僅僅是一種心態(tài)，一種感受，更是一種本事，一種智慧。不抱怨，是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重，原本就是一種優(yōu)雅的存在。
本書供給了一些實(shí)用的培訓(xùn)方法，我們能夠根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。
作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，并經(jīng)過實(shí)例起到了很好的啟示作用。
“21天練習(xí)手冊(cè)”中的每日箴言，與心對(duì)話很簡單，但很有效�！皯嵟菚�(huì)傳染的，即使錯(cuò)了，也要堅(jiān)持微笑”“想要改變他人，你必須樹立一個(gè)榜樣”“溫暖別人，你會(huì)得到意想不到的驚喜的結(jié)果”，當(dāng)我們每次抱怨沖動(dòng)時(shí)，深呼吸，伴隨著這些諺語在心里，慢慢平靜下來。
書中附帶的“不抱怨手鐲”，當(dāng)我們戴上時(shí)，就是戴上了“不抱怨”這一信念，就像一位熱情的導(dǎo)師，時(shí)刻在我們耳邊醒來。
“進(jìn)取思考，停止抱怨，好運(yùn)就會(huì)降臨�！�
不抱怨的世界讀后感 12
在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細(xì)地寫出了抱怨的原因、后果，以及如何做一個(gè)不抱怨的人，并以一個(gè)個(gè)小故事使讀者印象更加深刻，更有說服力。
在讀書的同時(shí)我也不斷地反思自己，作者寫道愛抱怨的人的六大特征：易自暴自棄、牢騷不斷、不懂得珍惜、與快樂無緣、愛自怨自艾、適應(yīng)能力差。其實(shí)我自己也抱怨過，不懂得珍惜過，總是盼望著擁有什么，可擁有后又覺得沒有期待中的好，轉(zhuǎn)而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。而實(shí)際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會(huì)遠(yuǎn)離自己。做人要懂得知足才能常樂，抱怨的人總是會(huì)與悲傷、痛苦相隨。所以說，以后的我們要排除這六大特征，做一個(gè)不抱怨的.人，享受生活的美好。
與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見的七種表現(xiàn)：有寬大的胸襟，陽光樂觀，有等待的耐力、堅(jiān)強(qiáng)，易受人待見，以正確的態(tài)度對(duì)待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對(duì)待缺陷深入我心。一位哲人曾經(jīng)說過，一種缺陷，如果發(fā)生在愛抱怨的人身上，他會(huì)把它作為失敗的借口，竭力利用它來偷懶、求恕、懦弱。與之相反，不抱怨的人會(huì)笑對(duì)缺陷，他不僅會(huì)有種種方法來將它克服，且缺陷絲毫不會(huì)阻礙他成就偉大的事業(yè)。
不抱怨的世界讀后感 13
不抱怨的世界和紫手環(huán)相結(jié)合的創(chuàng)意，打動(dòng)了我，毅然決然的放下了言情小說，讀起了這本挺有意義的書《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》并非是一部闡述觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起，描述，記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。在這時(shí)，一個(gè)套在手上的紫手環(huán)，勾起了你的有意識(shí)能力。
這本書我的幫助是非常大。我應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的'接納自己，確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。馬云說過，“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。因?yàn)椋诼L的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會(huì)有很多機(jī)會(huì)來改變的。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長很遠(yuǎn)，還需要我付出無法想象的努力和代價(jià)，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。
不抱怨的世界讀后感 14
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書�？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。
在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅?而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的'，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
不抱怨的世界讀后感 15
今天又學(xué)習(xí)了《不抱怨的世界》，上面說我們最大的敵人是我們自己，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。有時(shí)我們經(jīng)常會(huì)被自己的情緒左右，影響到自己的工作和生活。
這讓我想起了一個(gè)小故事，總經(jīng)理早上出門的時(shí)候，跟太太有一點(diǎn)不快，所以帶著一些不良情緒來到了公司。一來公司碰到副總經(jīng)理，就隨便找個(gè)事情把副總經(jīng)理給訓(xùn)一頓——成心要找個(gè)事情訓(xùn)人哪能找不到呢？那副總經(jīng)理當(dāng)然敢怒不敢言——回到辦公室去，把經(jīng)理叫過來也給訓(xùn)了一頓。這經(jīng)理一大早莫名其妙就給副總K了一頓，也敢怒不敢言，就回到自己辦公室，正好看到一個(gè)助理，也順手找個(gè)事將他訓(xùn)一頓：“這么一大早，你做這個(gè)干什么？！”這個(gè)助理是個(gè)女孩子，莫名其妙地被經(jīng)理訓(xùn)一頓，也敢怒不敢言，這個(gè)時(shí)候接到一個(gè)電話。誰打來的電話？男朋友打來的。女助理正好抓住了一個(gè)對(duì)象，順勢就把男朋友也給K了一頓：你對(duì)我不好，一直不體貼我，一直不關(guān)心我等等，沒事找事把人家罵一頓。這個(gè)男朋友一大早的心情很舒暢地給自己的女朋友打個(gè)電話報(bào)個(gè)到，結(jié)果莫名其妙被女朋友K一頓。里實(shí)在不舒服啊，一看左右沒人，不好發(fā)泄，往腳下一看正好一只貓蹲在那里，就一腳飛過去：“你這該死的貓！哪里不好蹲你蹲在這里！”一腳就踢過去。
“踢貓理論”，其實(shí)很簡單，就是說在平時(shí)沒有控制好自己的的'情緒，把不良情緒，一層一層地傳染下去。
所以不隨便抱怨，有一個(gè)良好的心態(tài)是多么的重要，請(qǐng)不要讓你的壞心情影響到他人。
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，俗話說，天生我材必有用，謙虛和自信也是必不可缺的，只有控制好自己的情緒，再擁有謙虛、自信，成功必屬于有準(zhǔn)備的你！
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